Que faire lorsque votre mari ne vous désire pas sexuellement ?

Être marié n'est pas facile, et cela peut l'être encore plus lorsque vous n'êtes pas sur la même longueur d'onde que votre partenaire. Être sur la même longueur d'onde ne se limite pas aux aspects émotionnels ou mentaux, mais aussi physiques. Être ensemble sans intimité physique peut être très frustrant pour un couple marié. Que feriez-vous si votre mari ne vous désirait pas sexuellement ?

Perdre l'intérêt pour le sexe peut nuire à une relation. Et lorsque votre mari commence à s'atténuer, cela peut être très perturbant. Votre mari n'a-t-il pas pris l'initiative de vos rapports sexuels depuis un certain temps ? Ce léger manque s'est-il transformé en jours, semaines, voire mois ? Pensez-vous qu'il n'est plus attiré par vous ? Ça vous rend dingue, n'est-ce pas ?

Parfois, même aborder ce sujet avec son partenaire peut devenir difficile, surtout lorsqu'une distance grandit déjà entre vous. Alors, que faire dans une telle situation ? La première chose à faire est de comprendre d'où vient son manque d'intérêt pour le sexe, puis de planifier une solution pour résoudre le problème. Nous sommes là pour vous aider à comprendre comment.

5 raisons pour lesquelles un mari ne veut pas de relations sexuelles

Il faut toujours être prudent avant de tirer des conclusions hâtives. Il est donc important de comprendre les différentes raisons qui peuvent pousser votre mari à hésiter à avoir des relations intimes. Les rapports sexuels doivent toujours être consensuels, mais nous comprenons la déception de ne pas être désiré par son propre conjoint.

La première chose à faire est de vous détendre. Examinez les raisons possibles qui pourraient inciter votre mari à prendre du recul :

1. État de santé

Il est fort possible que votre mari traverse une période difficile sur le plan médical, mais qu'il ne souhaite pas vous y impliquer pour l'instant. Ce n'est pas qu'il ne vous désire pas sexuellement, il a peut-être simplement peur de sa situation. Si tel est le cas, chacun doit respecter le besoin d'intimité de l'autre et attendre que l'information soit divulguée.

Plusieurs problèmes médicaux peuvent amener le mari à s'abstenir de rapports sexuels. Parmi les plus courants, on peut citer la dysfonction érectile ou des douleurs lors des rapports sexuels. D'autres peuvent inclure certaines maladies pouvant être transmis sexuellement

2. Déséquilibres hormonaux

Les hommes sont très susceptibles de connaître une baisse de leur taux de testostérone, l'hormone qui régule, entre autres, leur libido. Ce phénomène, appelé hypogonadisme, peut entraîner une perte d'appétit sexuel. Cela s'explique par une perte de force, d'énergie et d'endurance.

3. Problèmes psychologiques

Un traumatisme ou un événement récent peut susciter une répulsion sexuelle chez certains. Il peut s'agir d'un article de presse horrifiant, d'un ami qui a des difficultés sexuelles, d'un passé personnel douloureux, etc. Certains incidents ou événements de la vie peuvent également raviver de vieux souvenirs traumatiques, entraînant un manque d'intérêt pour le sexe. Si tel est le cas, consulter un thérapeute est la meilleure voie à suivre.

4. Stress

Beaucoup d'hommes ont tendance à s'éloigner des rapports sexuels lorsqu'ils rencontrent un problème au travail ou subissent une forte pression. Il est naturel de ne pas se concentrer sur le plaisir sexuel face à des réactions négatives au travail. Ce problème est temporaire et devrait se résoudre une fois l'ambiance au bureau améliorée. Soutenir votre partenaire dans de telles circonstances serait précieux.

5. Perte d'intérêt

Ce cauchemar horrible pourrait être vrai pour certains. Peut-être plus encore s'il vous évite sexuellement depuis un certain temps. Si tous les facteurs externes semblent corrects et qu'il continue à se replier sur lui-même, il est peut-être temps d'approfondir la question. Vous évite-t-il ces derniers temps ? Sort-il souvent ? Dans ce cas, il est fort possible qu'il ne soit plus heureux dans son mariage ou qu'une autre femme soit en cause. Si c'est le cas, les choses vont mal tourner.

Lecture connexe: Pourquoi mon mari a-t-il perdu tout intérêt pour moi sexuellement ?

Que faire lorsque votre mari n’est pas intéressé par le sexe ?

L'intimité sexuelle connaît des hauts et des bas dans une relation durable. Lorsque deux personnes sont ensemble depuis un certain temps, on se sent généralement à l'aise et à l'aise l'une avec l'autre. Cependant, il n'est pas normal que votre mari ne vous désire pas du tout.

Parfois, pour certaines raisons, l'intimité peut être reléguée au second plan, mais vous avez le droit de savoir pourquoi. Sachez que cela ne vous concerne pas et que vous ne devez pas vous culpabiliser. Essayez ensuite d'aborder le sujet avec tact pour mettre fin à cette période difficile dans votre couple. Voici comment :

1. Comprendre que les priorités changent

Un manque d'intimité sexuelle peut survenir lorsque les priorités changent. Parfois, une relation durable implique d'avoir des enfants, d'acheter une maison, de gérer ses finances et sa famille, ou simplement de réfléchir à sa carrière. Ces raisons peuvent être importantes pour expliquer pourquoi votre mari n'a pas d'interactions sexuelles avec vous.

Mais l'essentiel est de communiquer clairement avec votre mari et de lui dire que même si vos priorités diffèrent, vous êtes sur la même longueur d'onde. Au lieu de supposer que votre mari ne veut pas coucher avec vous, un peu de soutien peut changer son regard sur vous, physiquement et émotionnellement.

Lecture connexe: Compatibilité sexuelle : signification, importance et signes

2. Laissez-lui le temps de guérir

Lorsque votre mari ne veut pas avoir de relations sexuelles, il se peut qu'il ait peur de parler de quelque chose qui perturbe son corps et qu'il ne veuille donc pas s'engager dans quelque chose de physique avec vous, de peur de ne pas pouvoir y parvenir.

Un problème médical sous-jacent comme la dysfonction érectile peut parfois amener les hommes à éviter les rapports sexuels, voire à en parler. Cependant, si un homme ressent un problème physique, il est important de le réconforter en en parlant afin de trouver une solution ensemble.

N'oubliez pas : les rapports sexuels peuvent prendre d'autres formes ; ils ne doivent pas nécessairement être de nature pénétrante. Vous pouvez profiter de l'intimité de multiples façons. Une fois le problème résolu, votre mari trouvera peut-être plus facile d'avoir des rapports physiques avec vous.

3. Les mariages sans sexe sont courants

« Mon mari ne s'intéresse plus à moi sexuellement. Il ne veut plus de sexe. » Voilà quelques-unes des principales inhibitions des femmes, surtout celles qui ont un engagement à long terme. On peut tellement s'habituer l'un à l'autre, rester ensemble si longtemps, que la relation devient purement platonique.

Cela signifie que vous êtes parfaitement à l'aise dans l'espace de l'autre, et c'est tout. Mariages sans sexe et sans tromperie sont fréquents. Vous êtes très amis, mais l'atmosphère érotique de votre relation est passée au second plan. Il est peut-être temps d'en parler, mais cela ne signifie pas que votre mari a cessé de penser à vous sexuellement.

Mettez votre mari dans l'ambiance – faites quelque chose qu'il aime, comme un jeu de rôle ou un éclairage d'ambiance. Si les choses stagnent, c'est à vous de prendre les choses en main et de changer un peu les choses pour que vous vous sentiez tous les deux intéressés. Vous pourriez suivre un cours et faire quelque chose de nouveau ensemble. Découvrir de nouvelles choses peut apporter du renouveau dans votre relation.

Lecture connexe: Jeux sexuels auxquels un couple devrait jouer

4. Aidez-le à soulager le stress

Si votre mari refuse de faire l'amour, il souffre peut-être de fortes crises de stress, même s'il ne le montre pas et que vous ignorez totalement ce qu'il traverse. La seule chose à faire est de vous asseoir et de discuter. Offrez-lui le réconfort et le soutien que vous êtes là pour lui. Faites-lui comprendre que vous ne le jugerez pas et que vous ne serez pas condescendante face à ses sentiments.

Cela lui permettra de vous parler. Une fois que vous aurez identifié le problème et les sources de tension, vous pourrez le résoudre en équipe. Pratiquer une communication efficace et puis il sera temps de se mettre dans l'ambiance et d'aller au lit.

5. Prenez les devants

Il arrive parfois que votre mari ne soit pas à l'aise pour parler de sexe ou pour en parler. Ce n'est pas qu'il n'est pas intéressé, c'est probablement juste qu'il est mal à l'aise. Cela ne signifie pas que votre mari n'a pas envie de sexe.

Au début, tout est généralement rose et heureux, alors ne comparez pas votre relation à ce qu'elle était au début et ne vous sentez pas mal. Ce n'est pas que l'homme doive toujours être responsable de l'initiation des conversations érotiques ou de la mise en ambiance au lit. Certains hommes n'aiment pas ça. prendre les choses en main dans la chambre, dans ce cas, tu peux lui montrer le chemin.

6. Essayez de nouvelles choses au lit

Essayez de varier les plaisirs et de rendre les choses plus excitantes. La monotonie au lit peut pousser les hommes à se replier sur eux-mêmes. Répéter les mêmes gestes sans cesse peut ennuyer votre mari et lui faire perdre tout intérêt pour l'intimité. Même après 15 ou 20 ans de mariage, il n'est jamais trop tard pour pimenter un peu les choses.

Si vous sentez que votre mari n'a pas envie de faire l'amour, essayez de lui proposer un petit jeu de rôle. C'est une bonne façon de comprendre ce qui excite votre partenaire et lui donne envie de participer. Cela le rendra plus captivant et pourrait briser la monotonie des rapports sexuels. N'oubliez pas : une relation demande des efforts supplémentaires chaque jour.

7. Parlez-lui

Beaucoup de femmes supposent le pire sans communiquer d'abord avec leur mariSi vous pensez que votre mari ne vous désire pas sexuellement, nous vous suggérons d'essayer de lui en parler d'abord. L'une des solutions les plus simples et souvent négligées à la plupart des problèmes relationnels est de simplement en parler à votre partenaire. Il a peut-être les mêmes inquiétudes.

Devoir toujours prendre l'initiative des rapports sexuels pourrait aussi lui donner l'impression d'être indésirable. Il est toujours préférable de dissiper vos malentendus en les exprimant à voix haute. Si vous êtes tous les deux préoccupés par la même chose, il n'y a aucun problème. Sinon, vous pourriez essayer de comprendre sa version des faits et œuvrer à construire une meilleure relation, tant sexuellement qu'émotionnellement.

8. Accepter ce qu'il veut

Peut-être que votre partenaire est timide et n'ose pas vous parler de ses passions. On a parfois tendance à vouloir des préliminaires différents avant un rapport sexuel. Peut-être a-t-il peur du jugement et évite-t-il donc tout rapport sexuel. Il est essentiel que vous compreniez mutuellement ce qui vous excite et, même s'il s'agit d'un petit fétichisme étrange, tant que vous vous sentez à l'aise, n'hésitez pas à essayer.

La sexualité est un sujet délicat et il est important que les deux partenaires profitent pleinement de l'intimité physique. Si l'un des deux n'exprime pas ses désirs, cela peut engendrer de l'insatisfaction au lit. Acceptez donc ses désirs et tentez votre chance.

Il y a des choses les hommes aiment au lit Vous pouvez certainement initier une discussion passionnée et observer sa réaction. Analysez les raisons de son manque d'intérêt pour la relation ou le sexe et abordez-les. Au lieu de vous demander pourquoi votre mari ne vous désire pas sexuellement, réfléchissez à ce que vous pouvez faire pour apaiser ses difficultés.

Questions fréquentes

Qu'est-ce que le « sexe de pitié » ? 10 signes que vous avez eu un « sexe de pitié »

Comment dire non au sexe sans lui faire de mal ?

10 raisons pour lesquelles l'homme de votre vie pourrait dire NON au sexe 

Votre contribution ne constitue pas une œuvre de charité. donCela permettra à Bonobology de continuer à vous apporter des informations nouvelles et à jour dans notre quête d'aider quiconque dans le monde à apprendre à faire quoi que ce soit.