Les ruptures font mal, c'est encore pire quand c'est à distance
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Les relations à distance sont l'un des sujets les plus débattus dans le monde de l'amour. L'idée que deux personnes puissent poursuivre une relation intime sans être physiquement proches l'une de l'autre paraît inconcevable pour la plupart d'entre nous. Pourtant, beaucoup continuent de le faire. La principale crainte qui alimente ce débat est l'idée que la relation à distance est vouée à l'échec.
L'idée que la distance signifie la fin des choses alimente la plupart des conversations, et des preuves tangibles viennent souvent corroborer ce que les gens pensent. C'est dans ces relations ratées que l'on retrouve des pensées communes après une rupture. Les ruptures, qui ne sont jamais faciles, semblent encore plus douloureuses lorsqu'elles surviennent lorsque les deux personnes ne vivent pas dans la même ville.
Le doute, le déni, le chagrin sont amplifiés.
1. Est-ce qu'il/elle trichait ?
Le doute est la pensée la plus courante chez les personnes qui se font larguer après une rupture. Surtout concernant la fidélité de leur partenaire. De plus en plus d'experts parlent de la redondance de la monogamieC'est dans une relation à distance que la monogamie est mise à rude épreuve. En l'absence de surveillance physique, il est naturel qu'une personne ait l'impression d'avoir été larguée parce que son ex la trompait.
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2. Ils reviendront
Le déni est l'une des étapes importantes du deuil, et c'est à ce moment-là que l'on a tendance à croire que son ex pourrait revenir, implorer son pardon et qu'ils se remettront ensemble. Bien sûr, il y a des gens qui finissent par se remettre ensemble. ex après une rupture, mais c'est rare, et encore plus lorsque les deux personnes ne sont pas au même endroit.
3. Ne suis-je pas attirant ?
Être largué(e) dans une relation engendre généralement un doute. Toutes les insécurités surgissent comme un raz-de-marée, et on a souvent tendance à se demander si on est attirant(e) ou non après une rupture. L'attirance dans une relation amoureuse est subjective, et on ignore souvent la véritable réponse à cette question. On regarde son partenaire pour se rassurer sur son corps, son esprit et son âme, et être largué(e) peut remettre tout cela en question.
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4. Qu'est ce qui ne s'est pas bien passé?
L'effort supplémentaire de communication que nécessitent généralement les relations à distance peut souvent conduire à une mauvaise communicationCela s'applique également aux ruptures. Si la personne n'a pas clairement expliqué la raison de sa rupture, si elle a été lâche et a envoyé un SMS au lieu de vous le dire par téléphone ou Skype, ou si elle ne s'est pas expliquée, la confusion que cela peut parfois engendrer ne disparaît jamais. Cela peut être particulièrement douloureux, car, outre le chagrin, ne pas savoir pourquoi devient un fardeau supplémentaire. Les êtres humains aiment tout savoir ; ils aiment garder le contrôle, même en cas de chagrin d'amour, et c'est pourquoi leur esprit revient constamment à la question « Qu'est-ce qui n'a pas fonctionné ? » après une rupture.
5. Je déteste la ville où ils sont allés
On peut aussi réagir à la rupture d'une relation à distance en développant une haine irrationnelle envers la ville où son ex a déménagé. On aime avoir un coupable quand les choses tournent mal, et une nouvelle ville peut être le coupable qui a emporté son partenaire dans ce cas précis.
6. Les nouveaux amis sont le problème
Un autre facteur négatif dans le récit post-rupture peut être les nouveaux amis que l'ex se fait dans une autre ville. Ces conversations tournent souvent autour du fait que les choses et les personnes ont changé avec la distance, et que divers facteurs ont contribué à ce changement. Considérer les nouveaux amis que votre ex s'est fait après son déménagement comme l'un de ces facteurs est une pensée naturelle.
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7. Traquer les nouvelles personnes
Le chagrin d'amour pousse les gens à faire des folies. Consulter les profils de son ex et de ses amis sur les réseaux sociaux dans la nouvelle ville est une expérience particulièrement folle. Le doute qui s'installe après la rupture exige des réponses, et on pense parfois que les récits que nous créons tous sur les réseaux sociaux peuvent les apporter.
8. Peut-être qu'une réunion réglera ce problème
Une autre idée folle qui surgit dans la tête de certaines personnes est que, si vous rencontrez votre ex et que vous lui rendez visite, les choses pourraient redevenir comme avant. Gardez à l'esprit qu'un tel comportement frise le harcèlement et que même si votre ex vous invite à le rencontrer, cela pourrait être malsain pour vous. votre santé émotionnelleSi les choses ne fonctionnent pas même après la réunion, la déception qui en résulte peut être écrasante.
9. Blâmez la distance
L'une des choses que les gens ont tendance à évoquer est cette idée reçue selon laquelle la distance est vouée à l'échec. Si les histoires d'amour d'autrefois pouvaient comporter de nombreux méchants, la distance occupe souvent la première place. C'est aussi pourquoi de nombreux couples se séparent lorsque l'un des deux déménage.
10. Acceptation
Dans de rares cas, après avoir fait le deuil de la relation, les gens passent rapidement à l'approbation. Lorsqu'on atteint ce stade, c'est généralement parce qu'on a perçu les fissures dans le trottoir depuis un certain temps et qu'on savait que la relation s'essoufflait lentement. Dans ce cas, on peut se montrer mutuellement indulgent et comprendre que ce n'était qu'une question de temps et de savoir qui romprait en premier.
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