Que rechercher dans une relation ? 17 caractéristiques d'une relation saine

Au début d'une relation, ne pas savoir quels sont ses désirs et ses besoins, ni ce qu'il faut rechercher dans une relation, c'est comme aller dans un restaurant spécialisé sans connaître le menu. La notion de relation saine et de partenaire idéal varie d'une personne à l'autre, en fonction de ses besoins, comme le soutien, une communication ouverte, l'espace et d'autres aspects relationnels.

Bien sûr, une relation qui s'est bien passée à l'adolescence peut ne pas l'être aussi à l'âge adulte, et ce pour diverses raisons. Vos besoins ont peut-être changé, vous avez évolué, ou vous êtes devenu plus conscient de certains aspects de la vie. Alors, que recherchez-vous chez un partenaire pour une relation durable ? Vous vous demandez encore comment répondre à la question « Que recherchez-vous ? » sur un site de rencontre ? Ou ajoutez-vous sans cesse des caractéristiques à la section « Je recherche quelqu'un qui… » sur ces sites ?

Dans cet article, notre expert, le Dr Aman Bhonsle (PhD, PGDTA), spécialiste du conseil relationnel et de la thérapie rationnelle-émotive et comportementale, nous aide à découvrir les traits de caractère à rechercher chez un partenaire pour garantir une relation saine.

Que recherchez-vous dans une relation ? 5 conseils pour vous aider à choisir

Comment choisir ses qualités dans une relation amoureuse ? Souvent, lorsqu'on dresse la liste des qualités recherchées chez un partenaire, on se laisse guider par des schémas personnels. Ces schémas sont façonnés par nos interactions passées et nos projets d'avenir. Et ils varient d'une personne à l'autre. Il est intéressant de noter que ce qui peut être une qualité pour l'un ne l'est pas forcément pour l'autre.

De même, la plupart du temps, les gens ne savent pas comment répondre à la question « Que recherchez-vous ? » sur un site de rencontre. C’est simplement parce qu’à l’ère des réseaux sociaux et de la gratification instantanée, les gens ne savent pas ce qu’ils attendent d’un partenaire potentiel. Mais pour savoir ce que vous attendez d’un partenaire, vous devez connaître les réponses à des questions telles que « Quel type de relation recherchez-vous ? » ou « Que recherchez-vous dans une relation ? ». Bien sûr, les attributs physiques comptent, mais nous faisons ici allusion aux valeurs qui peuvent faire la force ou la rupture d’un lien.

Plusieurs facteurs déterminent ce que nous considérons comme les qualités idéales chez un partenaire. Alors, si vos amis vous demandent sans cesse : « Que recherchez-vous dans une relation ? », la réponse pourrait résider dans votre personnalité. Examinons certains aspects de notre vie qui déterminent ce que nous recherchons dans une relation :

● Relations passées: Notre relation passée Les erreurs influencent souvent notre jugement sur ce que nous recherchons dans une relation. Ainsi, si nous avons eu des problèmes avec un partenaire narcissique ou agressif par le passé, nous éviterons ces personnes à l'avenir.
● Buts dans la vieNotre vision de l'avenir détermine ce que nous recherchons dans une relation ou un partenaire potentiel. Ainsi, nos objectifs de vie, qu'ils soient financiers, sociaux ou de bonheur, déterminent ce que nous attendons de notre partenaire. De même, il est essentiel de savoir répondre à la question « Quel type de relation recherchez-vous ? » pour déterminer ce que l'on recherche chez un partenaire. Bien sûr, la liste des attentes d'un partenaire lors de rencontres sans lendemain varie selon qu'il s'agit d'un partenaire potentiel ou non. relation à long terme
● Aspirations professionnellesNos carrières et leurs exigences respectives déterminent souvent ce que nous attendons d'une relation. Vous pourriez vouloir un partenaire qui s'occupera de la maison pendant que vous travaillez, ou quelqu'un qui gagne sa vie pendant que vous vous occupez de la maison.
enfants
● Intérêts partagésBien sûr, nos goûts et nos aversions façonnent notre vision des relations. Si vous aimez la lecture et les discussions intellectuelles, vous rechercherez un partenaire qui complète et soutient cet aspect de votre personnalité. Si
Si vous aimez voyager, vous chercherez quelqu'un qui ne supporte pas les déplacements. Bien sûr, les partenaires peuvent avoir des goûts différents, mais ils ne doivent pas être aux antipodes.
● Famille et amisUne grande partie de notre vie est façonnée par notre éducation et notre environnement immédiat, c'est-à-dire notre famille et nos amis. Il est donc évident qu'ils auront un rôle à jouer dans nos attentes. De plus, c'est toujours agréable d'avoir quelqu'un qui s'entend bien avec nos proches.

17 choses à rechercher dans une relation

Alors, que recherchez-vous chez un partenaire de vie ? Pour répondre à cette question, il est essentiel d'évaluer tout ce que vous recherchez et espérez chez un partenaire. Il est donc important de savoir comment choisir un partenaire de vie . Car on ne peut aimer quelqu'un sans connaître ses désirs et ses attentes vis-à-vis de vous dans une relation.

Le Dr Bhonsle conseille : « Recherchez des qualités essentielles comme l’intégrité, la patience, la confiance, le contexte socioculturel et le respect. » Si vous vous demandez ce qu’il faut rechercher dans une relation amoureuse, voici 17 qualités éprouvées pour évaluer le potentiel d’un partenaire :

1. Confiance

L'une des principales qualités à rechercher chez un partenaire de vie est la fiabilité. Le Dr Bhonsle explique : « Déterminez si vous êtes prêt à lui faire entièrement confiance, puis gagnez-la. Faites passer l'autre avant tout. Avec un partenaire sûr de vous et qui ne doute pas de vos intentions, vous aurez des bases solides. »

La confiance repose sur l'intégrité et l'honnêteté. Elle va bien au-delà des doutes quant à une éventuelle infidélité en votre absence. Il s'agit de se sentir en sécurité avec l'autre, de savoir qu'il ne fera rien pour vous blesser intentionnellement, que ce soit physiquement ou moralement. Vous et votre partenaire pouvez pratiquer des exercices de confiance pour renforcer votre relation . Donner et recevoir sa confiance est une qualité essentielle chez un homme, et un signe majeur d'une relation saine.

2. Actes de bonté

L'une des valeurs essentielles à rechercher dans une relation est la gentillesse. Que recherchez-vous chez un partenaire, sinon le contentement et le confort ? Après tout, nous vivons dans un monde dur et cruel. Vous ne voulez pas subir la même méchanceté en rentrant chez vous après une journée chargée. Être exposé à un comportement malveillant et mesquin de la part de votre partenaire perturbera votre paix intérieure et votre santé mentale. « Tout le monde mérite un partenaire qui le traite avec gentillesse. Les gestes de gentillesse spontanés sont ce qui entretient la relation », explique le Dr Bhonsle.

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3. La façon dont ils traitent les autres

Ce n'est pas une bonne personne si elle vous traite gentiment, mais pas bien avec ceux qui sont en dessous de sa classe sociale. Parle-t-elle grossièrement aux serveurs ? C'est un signal d'alarme. Parmi les qualités à rechercher dans une relation, on peut citer la générosité et la bienveillance.

Si votre partenaire se montre verbalement agressif envers une autre personne, cela en dit long sur sa personnalité. La bienveillance est une qualité essentielle dans une relation.

4. Comprendre le silence

Comprendre le silence est une qualité primordiale chez un homme ou une femme. Être bavard n'est pas un défaut. Mais le calme d'être avec son partenaire, sans rien dire, juste être heureux et paisible en sa présence, compte bien plus que la force d'une relation fondée sur la voix.

Lorsque votre partenaire comprend les raisons de votre silence et vice versa, la paix règne naturellement dans votre relation. Savoir se taire est également une qualité essentielle pour bien écouter . Bien sûr, cela ne signifie pas qu'il faille ignorer votre partenaire.

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5. La capacité de compromis

Vous vous demandez encore ce qu'il faut rechercher dans une relation ? « Quelle que soit votre orientation, assurez-vous que le cheminement comporte des étapes propices aux compromis. Trouvez comment rester vigilants l'un pour l'autre. Soyez dans le collimateur de l'autre. Quand vous aimez quelqu'un, sachez toujours répondre à ses besoins, même si cela implique de faire des compromis sur les vôtres », conseille le Dr Bhonsle.

Mais faire des compromis ne signifie pas se contenter du strict minimum ni s'adapter à une situation inconfortable. Cependant, quelques compromis ici et là ne nuiront pas à votre estime de soi. Cela signifie simplement que vous souhaitez régler la situation actuelle en parvenant à une compréhension mutuelle. La capacité à accepter d'être en désaccord est l'une des qualités recherchées dans une relation et chez le partenaire idéal.

6. Limites

L'une des qualités les plus importantes à rechercher chez un partenaire est la volonté et la capacité à respecter votre espace et vos limites. Assurez-vous qu'il sache quelles sont ces limites et où les fixer. Cela ne signifie pas que vous souhaitez exclure votre partenaire d'un aspect particulier de votre vie. Cela signifie simplement que vous tenez à préserver votre espace personnel et votre rationalité.

Dans une relation , il existe des limites à la fois physiques et émotionnelles . Elles vous permettent de préserver votre identité et votre espace personnel. Personne n'a le droit de changer ou de manipuler votre façon de penser ou votre mode de vie. De même, personne ne peut vous forcer à l'intimité ni adopter un comportement contrôlant.

7. Être solidaire

Si vous vous demandez ce que vous recherchez chez un partenaire dans une relation durable, le soutien est indispensable. Imaginez être avec quelqu'un qui ne soutient pas vos rêves et vos ambitions. C'est perturbant ! Vous aimez quelqu'un et il prétend vous aimer en retour, mais il ne vous fait pas sentir aimé. En réalité, il est jaloux de vos succès et de vos accomplissements. Ça, mon ami, ce n'est pas le véritable amour.

Le Dr Bhonsle explique : « S'il n'a pas été un partenaire solidaire dès le début, il n'est pas fait pour vous. Mais si une situation particulière a conduit à un manque de soutien chez votre partenaire, vous pouvez toujours communiquer ouvertement et évaluer la situation. »

« À quel niveau de soutien se situent-ils ? Sont-ils sans emploi et incapables de vous aider financièrement ? Ont-ils récemment perdu un être cher et sont-ils émotionnellement indisponibles pour vous soutenir ? Découvrez pourquoi ce soutien fait défaut. Soyez un roc l’un pour l’autre. Construisez une relation si solide que rien au monde ne puisse ébranler ses fondements. »

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8. La Responsabilité

Responsabilité et confiance sont les deux faces d'une même médaille. La responsabilité n'est pas seulement un trait de caractère, c'est une compétence qu'il faut apprendre et inculquer. C'est pourquoi elle est un élément important à ajouter à votre liste de valeurs à rechercher dans une relation.

Lorsque vous constatez des signes de manipulation dans une relation , confrontez votre partenaire. S'il ou elle reconnaît ses torts et entreprend des efforts pour y remédier, c'est bon signe. Reconnaître ses torts, c'est reconnaître et assumer la peine causée, intentionnellement ou non. Cela signifie en somme assumer ses actes et ses paroles. Tout cela contribue à instaurer une relation de confiance et de fiabilité solide.

9. Résoudre les conflits

Si vous aimez quelqu'un, vous ne voudriez pas vous disputer sans cesse pour des broutilles. On se dispute, on prend des résolutions, on continue à s'aimer – c'est ainsi que fonctionne une relation réussie. C'est le cercle de l'amour. Et la capacité à résoudre les conflits en prenant en compte les deux parties et en maintenant un respect mutuel est ce qu'il faut rechercher chez un partenaire pour une relation durable.

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10. Être loufoques ensemble

Recherchez une personne facile à vivre, capable de vous faire rire. « Tous les moments de la vie ne doivent pas forcément être sérieux. Il faut des moments de plaisir et d'espièglerie. Une relation doit être un espace sécurisant où l'on peut rire, se faire plaisir et vivre des aventures. Être drôle ensemble est la clé du bien-être émotionnel », explique le Dr Bhonsle.

La vie est parfois difficile, et être avec la personne qu'on aime, tout en trouvant des raisons de rire et de faire des bêtises ensemble, rend toujours les choses plus faciles. Voici pourquoi il est important de faire l'idiot ensemble :

● Cela vous aide à gérer le stress
● Cela renforce votre capacité à être créatif
● Il offre une paix mentale

11. Langages amoureux compatibles

L'une des choses les plus importantes que j'ai apprises récemment, c'est que si une personne ne vous aime pas comme vous le souhaiteriez, cela ne signifie pas qu'elle ne vous aime pas. Chacun exprime son amour différemment. Votre langage de l'amour peut être différent de celui de votre partenaire. Approfondissez votre relation et essayez de comprendre sa façon de manifester son amour.

Permettez-moi de vous donner un exemple personnel. Ma façon de vous témoigner mon amour, ce sont des mots d'affirmation. Je vous dirai combien je vous aime en poésie, en prose et en paroles de chansons. Mais mon partenaire ne me témoigne pas son amour de cette façon. Sa façon d'aimer, c'est de me faire rire, d'être serviable. Il m'aide dans tout ce que je fais. Il ne me laisse jamais seule. Que ce soit pour les tâches ménagères ou pour aller faire les courses, il est toujours là.

12. Curiosité

Si vous vous demandez souvent ce qu'il faut rechercher dans une relation, la curiosité pourrait être la solution. En fait, la curiosité ne sera pas fatale dans ce cas. C'est même l'une des qualités principales à rechercher dans une relation.

« Renseignez-vous sur leurs valeurs fondamentales. Soyez curieux. Posez-leur des questions sur leurs ex , leur famille, leurs amis perdus de vue et leur enfance. Voyez s’ils sont tout aussi disposés à vous connaître et à s’intéresser à vos passions », conseille le Dr Bhonsle.

Voici ce qu’implique la curiosité :
● Cela ne signifie pas être indiscret ou curieux
● Cela signifie que vous vous intéressez à leurs pensées et à leurs objectifs de vie
● C'est un fort désir de connaître les pensées et les sentiments de votre partenaire

13. Intimité physique et émotionnelle

L'intimité physique et émotionnelle est essentielle à une relation épanouissante. L'intimité physique, c'est répondre aux besoins de contact physique et de proximité de l'autre et les satisfaire. L'intimité physique ne se limite pas aux rapports sexuels. Elle comprend également des gestes d'affection, comme les câlins, les bisous sur le front, les caresses et les mains.

L'intimité émotionnelle implique de faire suffisamment confiance à son partenaire pour partager avec lui toutes ses faiblesses et vulnérabilités sans craindre d'être jugé. Vous pouvez également poser certaines questions à votre partenaire pour développer cette intimité . Qu'il s'agisse de savoir ce qu'il faut rechercher chez un homme pour le mariage ou chez une femme pour une relation durable, l'intimité devrait figurer parmi vos critères.

14. Travail en équipe

L'esprit d'équipe est une qualité essentielle chez un homme – et chez une femme également – ​​en vue du mariage. Une communication saine, le compromis sans culpabiliser l'autre, la serviabilité et les efforts déployés pour faire fonctionner la relation sont autant d'aspects précieux de cette qualité.

N'oubliez pas qu'il ne faut jamais être égoïste dans une relation solide. Voici quelques exemples de ce qu'il faut rechercher dans une relation où le travail d'équipe est essentiel pour vous :

● Votre partenaire doit toujours penser à vous deux avant de prendre une décision importante
● Ils devraient partager toutes les responsabilités avec vous
● Les deux parties doivent reconnaître les forces de l’autre et les utiliser pour construire une base plus solide

15. Constance

L'une des qualités les plus importantes à rechercher chez un partenaire est la constance. Est-il différent de la première fois que vous l'avez rencontré ? Sa disponibilité et son aide constantes ne devraient pas changer même si la relation a évolué. La constance de votre partenaire signifie qu'il est fiable et digne de confiance.

Si vous avez eu une dispute avec votre partenaire, la constance dans vos efforts pour vous racheter vous aidera à reconstruire ce lien. Ce ne sera pas facile, mais la constance ouvrira la voie. Soyez là pour votre partenaire, soyez romantique, flirtez, même si votre relation dure depuis 20 ans. Peu importe. Plus une relation est ancienne, plus il faut y mettre d'amour.

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16. Maturité émotionnelle

Avec un partenaire émotionnellement mature, les autres qualités essentielles d'une relation – confiance, honnêteté et cohérence – s'imposent automatiquement. Si vous recherchez une relation durable ou idéale, la maturité émotionnelle est l'une des principales qualités à rechercher. Lorsqu'une personne est émotionnellement mature,…

● Ne niez pas leurs défauts et faites plutôt un effort pour y travailler
● Peut contrôler ses émotions, que ce soit la colère ou la joie
● Sont plus ouverts d’esprit et ne vous jugent pas pour votre passé ou bagage émotionnel
● Sont prêts à progresser en mettant de côté leurs traumatismes et leurs échecs passés

17. Empathie

Vous vous demandez encore ce qu'il faut rechercher dans une relation amoureuse ? L'empathie est sans doute l'une des qualités les plus importantes. Personne n'est parfait, et nous avons tous nos défauts et nos petites manies. Si votre partenaire comprend pourquoi vous êtes comme vous êtes, sans vous juger, c'est déjà un grand pas. Si le manque d'empathie peut ruiner une relation, votre lien se renforcera avec le temps si vous vous autorisez à être vulnérable. Cela vous aidera aussi à accepter vos défauts et à évoluer, sans les nier.

Une relation parfaite n'existe pas. Mais vous pouvez la rendre parfaite pour vous en trouvant une personne avec qui vous partagez les mêmes valeurs. Le Dr Bhonsle affirme : « Dans une relation, on recherche ce qu'on recherche dans un vêtement : le confort, la qualité et la durabilité. » De plus, comme mentionné précédemment, la réponse à la question « Que recherchez-vous dans une relation ? » se trouve dans votre passé, votre personnalité et vos projets d'avenir. Demandez-vous : « Que recherche-je dans une relation ? » Nous espérons donc que vous avez désormais une idée plus précise de ce que vous recherchez dans une relation.

Malgré cela, vous et votre partenaire pouvez avoir votre lot de différences, de disputes et de disputes. Mais si vous savez quelles valeurs fondamentales privilégier dans une relation, vous serez capable de les surmonter et de faire des compromis. C'est ce qui fait qu'une relation s'épanouit. Alors, qu'attendez-vous ? Trouvez l'amour !

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