An tábhacht a bhaineann le droichid a dhó tar éis briseadh suas

Scaip an grá

Tá sé an-tábhachtach do dhroichid a dhó nuair a fhaigheann caidrimh rómánsúla bás. Bogann an saol ar aghaidh. Gan an sean-bhagáiste, bheadh sé an bealach is fearr le bogadh ar aghaidh. Is fíor go bhfuil míle bealach agat chun sníomh a dhéanamh ar d'iar-leannáin. D'fhógair Facebook go hoifigiúil go bhfuil na 'Sé chéim scaradh' cáiliúil laghdaithe anois go 3.57. Tá bealaí eile ann freisin, má tá uimhir d'iar-chéile/pháirtí ar do ghuthán, tá an deis ann a phictiúr próifíle WhatsApp a sheiceáil . Is féidir le cairde coitianta roinnt dó croí a thabhairt isteach freisin i bhfoirm pléascanna gan údar ónár n-am atá thart. Cé gur sheas mé i gcoinne go leor sníomhaíochta agus go raibh mé muiníneach go raibh mé tar éis bogadh ar aghaidh mar rí, tháinig sé chun solais dom.

Maidir liom féin, chuaigh sé lá amháin le tromluí. Go litriúil. Bhí sé thart ar a seacht ar maidin. Bhí tromluí aisteach orm a chroith mé i mo dhúiseacht, gach rud allais ar lá fuar geimhridh. Chuimhnigh mé go beoga air gach uile phíosa, agus scríobh mé an méid a bhí feicthe agam díreach, mar dhréacht ar mo ghuthán, d'ól mé roinnt uisce agus chodail mé arís.

Léigh mé arís é tráthnóna agus bhraith mé a throime, agus an doimhneacht a thug sé le fios. Gearr mé go dtí an tromluí – táim ag siúl sa pháirc inar chaith mé formhór mo óige, ag imirt. Ag seachaint na ndaoine a bhfuil aithne agam orthu, a bhí ag spaisteoireacht ar imeall na páirce, siúlaim i dtreo an taobh istigh – go dtí an crann sa lár, níos tapúla agus níos tapúla. Rásaíonn mo chroí. Tosaím ag rith; chun éalú ó na haghaidheanna go léir a bhfuil aithne agam orthu. Rithim ar dhealga, roinnt acu, bacaigh, preabfaidh agus léimfidh mé go dtí nach féidir liom é a sheasamh níos mó. Stopann mé, ag puffáil agus ag pantáil, ag greimniú ar an gcos atá ag cur fola. Feicim nach bhfuil an chos ag cur fola amháin, ach go bhfuil bindealán fada clé uirthi freisin, is dócha go bhfuil gortuithe comhchosúla á n-otharú agam. Dífhillim an bindealán, le buille croí go hard nua. Feicim, chun mo iontas scanrúil, nár leigheas na blianta go léir de bindealán 'buidéalaithe' aon rud. Feicim mo chos go hiomlán lofa, agus an cnámharlach amháin fágtha! Tagann smaoineamh ionam gur cheart í a theascadh láithreach. An 'chuid' seo de mo chroí istigh atá imithe thar fóir. Tugann sé, ar bhealach aisteach, mothú síochána isteach freisin. An tuiscint . Gearr! Sin nuair a dhúisigh mé, chun gach rud a scríobh síos!

Ritheann ilchiallaigh chun mo chinn, agus ba léir an ceann ba chiallmhaire díobh ó mo thuiscint ar struchtúr an aisling seo – nach raibh sa chos ach léiriú ar chuid m’intinne – an chuimhne – a gcaithfear a ghearradh amach. Ar ndóigh, teastaíonn fuála dúnta le haghaidh teascadh, ceart? Mar sin, smaoinigh mé go domhain: cad ba cheart dom a dhéanamh? An bhfuil rud éigin fós i bhfolach istigh? Fearg? Níl. Ciontacht? Sea. Ar cheart dom leithscéal a ghabháil ? Sea. Mar sin, chuaigh mé go dtí a teach – chun leithscéal a ghabháil léi féin agus lena teaghlach as an ngortú a rinne mé, as an troid a tharla, agus as an méid a d’eascair ár scaradh sa deireadh. Dhreap mé go mall, suas an staighre go dtí an t-árasán ar an dara hurlár. Bhí cúig bliana caite. Bhuail mo chroí go tapa. Mhothaigh mé meadhrán. Ag bailiú mo mhisnigh, bhuail mé an clog. Iontas arís – mar d’fhreagair duine eile an doras, ag rá nach raibh a fhios acu cá raibh na seanchónaitheoirí faoi láthair. Ach thug sí an uimhir dom. Thóg mé síos í agus chuaigh mé amach.

Léitheoireacht ghaolmhar: Ó phósadh sona go hathphósadh – turas croíúil mná

Ar mo bhealach ar ais, ghlaoigh mé an uimhir. Croí pumped suas go tapa arís. D'fhreagair a hathair. Labhair mé go suaimhneach, “Ba cheart duit cuimhneamh orm. Ghlaoigh mé isteach arís le brón a rá. Tá a fhios agam go bhfuil sí socraithe go maith i mbaile éigin thar lear. Ní chuirfidh mé isteach ort arís, geallaim. Tá sé seo chun m'intinn a ghlanadh. Tá sé seo le rá go bhfuil brón orm. Ba mhaith liom go mbeadh sí sásta go deo." Ghearr mé an glao gan a bheith ag súil le freagra. An chéad chéim eile ar aghaidh, mhothaigh mé gur rugadh nua mé, le meon úr, gan aon ualach. Ghabh mé buíochas le mo bhrionglóid. Tá an chumhacht aigne subconscious!

20 Rud Spraoi le Déanamh Tar éis Briseadh!

Nuair a d'eascair frustrachas gnéasach an-mhór orm mar gheall ar mo bhriseadh

Ní hionann do ranníocaíocht agus síntiús carthanachta . Cuirfidh sé ar chumas Bonobology leanúint ar aghaidh ag tabhairt faisnéise nua agus cothrom le dáta duit agus muid ag iarraidh cabhrú le duine ar bith ar domhan foghlaim conas aon rud a dhéanamh.