13 Comharthaí subtle Go Bhfuil Tú I Gaol Míshásta 

Comhairle Caidrimh | | , Scríbhneoir Ábhar
Bailíochtaithe ag
comharthaí de chaidreamh míshásta
Scaip an grá

Is rudaí casta iad caidrimh. Déanta na fírinne, tá siad ar cheann den bheagán rudaí sa saol is féidir a bheith níos deacra le himeacht ama, go háirithe mura bhfuil na comhpháirtithe oiriúnach don duine eile, mura n-éireoidh leo iarracht a dhéanamh, nó má thiteann siad isteach i bpatrúin tocsaineacha. De réir taighde, tá 6 as gach 10 duine míshásta leis an gcaidreamh atá acu faoi láthair. Nuair a éiríonn caidreamh deacair, is gnách linn oibriú air go dtí go n-athraíonn an scéal. Agus san iarracht seo rudaí a réiteach, is minic a chailleann muid amach ar chomharthaí caidreamh míshásta.

Ag tús an chaidrimh, tá tú i gcéim mhí na meala agus tá gach rud iontach agus tá tú i do chónaí i stát de sonas mór. Le himeacht ama, de réir mar a thagann an réaltacht isteach, téann an euphoria i léig agus tosaíonn saincheisteanna ag tógáil a gceann gránna. Deirimid linn féin, “Tarlaíonn sé seo”, agus tá sé fíor. Is féidir le roinnt lánúin na paistí garbh seo a láimhseáil agus an caidreamh a dhéanamh ag obair. Ach uaireanta, ní bhíonn sé go sona sásta riamh ina dhiaidh sin.

Is féidir le séanadh faoi réaltacht do chás tú a fhágáil gafa i gcaidreamh neamhshásúil, gan lúcháir. Chun cabhrú leat an séanadh seo a chroitheadh ​​​​de do láimh, tugaimid duit na comharthaí beaga a dhéantar neamhaird orthu go minic de chaidrimh mhíshásta, i gcomhairle leis an gcóitseálaí caidrimh agus dlúthchaidrimh Shivanya Yogmayaa (deimhnithe go hidirnáisiúnta i módúlachtaí teiripeacha EFT, NLP, CBT, REBT), atá speisialaithe i bhfoirmeacha éagsúla comhairleoireachta lánúineacha. Tugann sí léargas freisin ar na bealaí féideartha chun saincheisteanna den sórt sin a réiteach.

13 Comharthaí Míshásta De Chaidreamh Míshásta

Nuair a thagann fadhbanna chun cinn i gcaidrimh, déanaimid iarracht iad a réiteach. Ach bíonn amanna ann nach mbíonn an oiread sin ratha orainn inár n-iarrachtaí. Nighimid ár lámha den fhadhb agus tá súil againn go n-imeoidh sí go draíochtúil le himeacht ama nó, níos measa fós, go dtugaimid faoi chomhréitigh neamhshláintiúla . Mar sin féin, is annamh a bhíonn réiteach ar rud ar bith trí fhadhbanna a scuabadh faoin ruga. Is minic a fhásann na fadhbanna leanúnacha seo agus go ndéanann siad an caidreamh ar fad a ionfhabhtú, ag déanamh damáiste dó gan deisiúchán.

Deir Shivanya “Is mór an damáiste é a bheith míshásta i gcaidreamh ar feadh tréimhsí fada do chaidreamh agus duit féin. Itheann sé duine suas ón taobh istigh. Tá sé ríthábhachtach a aithint nach bhfuil tú sásta i gcaidreamh agus do dhícheall a dhéanamh é a shocrú láithreach.” Mar sin, conas a aithníonn tú nach bhfuil tú sásta i gcaidreamh? Seo roinnt comharthaí le breathnú amach dóibh:

Le haghaidh tuilleadh léargais a fhaigheann tacaíocht ó shaineolaithe, liostáil dár gcuid YouTube cainéal.

1. Déanann tú iarracht éalú óna chéile

Ceann de na chéad rudaí a tharlaíonn nuair nach mbíonn tú sásta i gcaidreamh ná go stopann tú ag caitheamh ama le do pháirtí. Nuair a bhíonn an intinn ag iarraidh caidreamh míshásta a fhágáil go fo-chomhfhiosach, tosaíonn tú gan a bheith ar an eolas ag diúltú don pháirtí. Agus is léir an diúltú seo sa chaidreamh sna rudaí beaga.

“B’fhearr leat am a chaitheamh le do chairde ná le do pháirtí. Nuair a fheiceann tú glaoch nó téacs ó do pháirtí, cuireann sé as do nó cuireann sé míshásta ort,” a deir Shivanya, “Níl tú ag iarraidh a gcuid glaonna a phiocadh suas nó freagairt dá gcomhráite, agus fiú má dhéanann tú, déanann tú iarracht é a fháil. déanta agus anonn le chomh luath agus is féidir. B’fhéidir go dtosóidh tú fiú níos mó ama a chaitheamh ag an obair mar níl tú ag tnúth le dul abhaile chuig do pháirtí a thuilleadh.”

2. Tá an comhrá imithe i léig

Shuigh Patty agus Sam síos le haghaidh dinnéir agus le linn na 45 nóiméad a chaith siad ag ithe béile, níor labhair ceachtar acu focal amháin. Agus chuir sé seo iontas ar Patty. Ba bhreá le Patty an nasc láidir a bhí eatarthu nár rith siad as rudaí le labhairt fúthu riamh. Cathain a tháinig an tost seo isteach? Don chéad uair ina saol, thosaigh Patty ag smaoineamh an raibh Sam sásta ina phósadh léi.

Nuair a fhaigheann tú isteach i gcaidreamh, tá an chéad chúpla mí an-rómánsúil. Is cosúil nach bhfuil tú ag éirí as rudaí le labhairt faoi. Ach le himeacht ama, fadaíonn an áiteamh seo. Mar sin féin, Mura bhfuil aon rud le rá agat lena chéile ar feadh laethanta ar deireadh nó mura bhfuil tú ag caint faoi cad atá le hordú don dinnéar agus cé atá ag piocadh suas na bpáistí, is comharthaí de chaidreamh míshásta iad seo. Míníonn Shivanyna, “Is gnách go laghdaítear comhráite i gcaidreamh le himeacht ama, ach má tá deireadh curtha agat le do chuid riachtanas a chur in iúl, d’fhéadfadh sé a bheith ina fhadhb don chaidreamh.”

3. Níl in aice le gnéas ar bith

Gné an-tábhachtach de chaidreamh is ea gnéas. Is é an chaoi a léiríonn lánúin gean dá chéile agus cuidíonn sé a nasc a neartú. Is gnách go n-athraíonn cáilíocht agus minicíocht an ghnéis le himeacht ama. Mar sin féin, má thugann tú patrún faoi deara ina ndiúltaíonn do pháirtí gnéas i gcónaí nó go seachnaíonn sé aon chineál intimacy fhisiciúil, is cinnte gur ábhar imní é.

D’fhéadfadh níos mó ná cúis amháin a bheith taobh thiar de laghdú mór ar an dlúthchaidreamh fisiciúil idir lánúin. D’fhéadfadh sé a bheith amhlaidh nach bhfuil siad ag fáil sásaimh as an ngníomh nó nach bhfuil siad ag mothú an naisc mhothúchánach. Ar aon nós, tá sé tábhachtach labhairt faoi ionas go mbeidh sibh ar an leathanach céanna agus bealaí a aimsiú chun an splanc a athbheochan. Mura bhfuil suim ag do pháirtí i gcaidreamh gan ghnéas a dheisiú, is bratach dhearg í a léiríonn a míshástacht ghinearálta leis an gcaidreamh.

4. Is iad na páistí an chúis go bhfuil tú fós le chéile

Is gnách go mbíonn monotony agus boredom socraithe sa chuid is mó de chaidrimh agus de phóstaí fadtéarmacha. Mar sin féin, má tá do nasc éirithe chomh monotonach go bhfuil tú ag smaoineamh ar éirí as, is cúis imní é. Níos mó fós ná sin, más é an smaoineamh "Tá mé míshásta i gcaidreamh ach tá leanbh agam" a chuireann bac ort. Ansin tá tú ag fanacht sa chaidreamh ar na cúiseanna míchearta.

I staidéar ina raibh 2,000 lánúin phósta páirteach, dúirt 47% de lánúineacha míshásta gur fhan siad le chéile mar gheall ar na páistí. Bíonn tionchar ag pósadh briste ar leanbh, ach má dhéantar dea-láimhseáil air, is féidir go mbeadh seans ag an leanbh saol maith a bheith aige. Is é an rud nach dtuigeann formhór na ndaoine ná gur féidir le timpeallacht thocsaineach ó bhí siad ina n-óige a bheith i bhfad níos díobhálaí do leanbh.

Léitheoireacht Ghaolmhar: Ar Cheart Duit Fanacht i bPósadh Míshásta le Páistí?

5. Éiríonn coinbhleacht as comhráite

Ceann de na príomhchomharthaí ar chaidreamh míshásta ná minicíocht ard coimhlintí. Tarlaíonn argóintí i ngach caidreamh; is rud sláintiúil é fiú. Cruthaíonn sé nach bhfuil caidreamh dromchlach agat . Mar sin féin, má éiríonn gach comhrá nó plé ina argóint, is ábhar imní é.

Nuair a bhíonn caidreamh míshásta ag lánúin le fada an lá, tosaíonn an doicheall i leith a chéile ag dul i méid, rud a fhágann go mbíonn coinbhleachtaí níos mó agus níos mó. Déanann tú gearán faoi na rudaí is lú, cogann sé ró-ard, téann sí go mall agus í ag siúl, piocann sé a chuid fiacla nó caitheann sí an iomarca ama sa siopa grósaeireachta. Spreagtar argóintí agus troideanna fiú na cinn is lú.

6. Níl meas agat ar a chéile a thuilleadh

Tá gruaig fhionn ar a cosa feicthe agat, agus tá amhráin burp up aici. Nuair a bhíonn caidreamh agat, feiceann tú gach taobh de do pháirtí sa deireadh. Bíodh sé an taobh goofy, an taobh feargach, nó fiú an taobh disgusting. Mar sin féin, má fhaigheann tú tú féin ag breathnú síos ar gach gníomh nó iompar do pháirtí, ansin tá sé i measc na comharthaí de chaidreamh míshásta.

Deir Shivanya, “Tá meas ar do pháirtí ar cheann de na piléir is tábhachtaí de chaidreamh, gan é, titeann cáilíocht an chaidrimh go mór agus éiríonn sé míshláintiúil.” Nuair a bhíonn duine míshásta i gcaidreamh ach nach féidir leis imeacht, féadann a gcothromóid lena chéile suntasach éirí tocsaineach go tapa. Cé go bhfuil sé nádúrtha go hiomlán easaontais a bheith agat i gcaidreamh, má bhíonn tú de shíor ag táireach agus ag lagú smaointe agus tuairimí a chéile nó ag tabhairt neamhairde iomlán ar mhothúcháin a chéile, ansin d'fhéadfadh an naimhdeas seo a bheith mar thoradh ar easpa sonas.

7. Rúin mhíshláintiúla coinbhleachta

Scríobh Megan, léitheoir as Louisiana, chuig Bonobology ag roinnt go raibh sí ar a meabhair mar gheall ar a pósadh a bheith i mbaol agus gur mhothaigh sí sáinnithe. “Tuigeann mé nach bhfuil aon phósadh foirfe agus níl aon difríocht idir mo phósadh féin. Is é an rud a chuireann isteach orm ná gach uair a dhéanaim iarracht na saincheisteanna atá romhainn a phlé, go gcríochnaímid ag imirt an chluiche milleáin agus go n-éiríonn sé ina argóint shalach. Tá a fhios agam nach bhfuil mé sásta sa chaidreamh ach tá leanbh agam agus mar sin ní féidir liom imeacht.”

Ar an drochuair, tá go leor mná cosúil le Megan. I gcaidrimh den sórt sin, bíonn ar chomhpháirtí amháin nó ar an mbeirt dul i ngleic le teicníochtaí míshláintiúla um réiteach coinbhleachta ar nós siúl amach ar argóint, ballaí cloiche a ghortú, nó lasadh gáis. Is féidir leis seo go léir cur leis an mbraistint míshásaimh agus míshásaimh.

8. Ardaítear saincheisteanna iontaobhais

Bímis macánta ar fad anseo. Bhraith muid uile, ag pointe éigin, neamhchinnte inár gcaidrimh agus bhí amhras orainn faoi thiomantas agus grá ár bpáirtí nó faoin todhchaí. Mar sin féin, má bhíonn tú ag sní isteach ar fhón do pháirtí, ag íoslódáil aipeanna chun súil a choinneáil ar a bhfuil siad ag dul, nó fiú ag fostú duine éigin chun gníomhaíochtaí do pháirtí a imscrúdú, ansin is cinnte go bhfuil comharthaí caidrimh mhíshásta agat agus ní mór duit athmhachnamh dáiríre a dhéanamh ar do chinneadh fanacht. Deir staidéir go gcuireann easpa muiníne i bpáirtí rómánsúil le fadhbanna i gcaidreamh.

Ardaítear ceisteanna iontaobhais nuair a bhíonn tú tuirseach faoin gcaoi a bhfuil an caidreamh ag dul ar aghaidh. D'fhéadfadh sé a bheith mar gheall ar do easpa creidimh ionat féin nó b'fhéidir gur thug tú faoi deara roinnt patrúin iompraíochta nua i do pháirtí. Tugann Shivanya le fios, “Is daoine daonna muid agus bíonn amanna ann nuair nach mothaímid róchinnte faoi rudaí. Mar sin féin, in ionad dul go dtí bun na faidhbe, tá tú i gcónaí ag cúiseamh do pháirtí as caimiléireacht gan chúis, ansin is féidir leis a bheith an-trama do do pháirtí agus dochar a dhéanamh don chaidreamh.” Slí amháin nó slí, ní éiríonn go maith le saincheisteanna iontaobhais.

Tuilleadh faoi chomhairle caidrimh

9. Lorgaíonn tú bailíochtú lasmuigh den chaidreamh

Is éard atá i gceist le caidreamh ná sólás agus brón do shaol a roinnt. Le grá agus le meas agus le glacadh mar atá tú. Nuair nach bhfuil duine in ann an chompord sin a fháil ina chaidreamh, tosaíonn siad ag lorg an ghrá agus an ghlactha sin lasmuigh. Is féidir le caidreamh míshásta spás a thabhairt do thrian sa chothromóid.

D’fhéadfadh sé a bheith i bhfoirm duine a bhfuil muinín agat as le do mhianta is doimhne nó duine a mbíonn tú ag suirí leis go neamhshuimiúil, ag lorg a meas agus a gceadaithe. D’fhéadfadh sé tosú mar shuirt neamhdhíobhálach , ach tá míshástacht bhunúsach ann a fhágann go dtéann tú i dteagmháil le daoine eile. Mura ndéantar é a rialú, is féidir go mbeidh ort dul i ngleic le teip na mídhílseachta, rud a d’fhéadfadh caidreamh atá míshásta cheana féin a dhéanamh dofhulaingthe.

10. Braitheann tú uaigneach i do chaidreamh

Níl baint ar bith ag an uaigneas leis an líon daoine atá thart ort. Is féidir le duine a bheith uaigneach i slua. B’fhéidir go bhfuil do chairde agus do theaghlach mórthimpeall ort agus daoine a bhfuil grá acu duit gan choinníoll, agus fiú ansin, d’fhéadfá a bheith uaigneach.

Nuair a mhothaíonn duine nach gcloistear agus nach bhfeictear dó, tosaíonn siad ag mothú neamhdhíobhálach. Nuair a bhíonn caidreamh míshásta ag duine ach nach féidir leis imeacht, tógann sé dola orthu, rud a fhágann go n-airíonn siad uaigneach sa chaidreamh agus go mbíonn doicheall orthu lena bpáirtí.

Léitheoireacht Ghaolmhar: 7 gComharthaí Uaignis i gCaidreamh agus Conas Déileáil Leis

11. Tá tú tar éis éirí neamhshuimiúil le do pháirtí

Ar thaobh amháin, is comharthaí de chaidreamh míshásta iad coinbhleachtaí leanúnacha. Ar an láimh eile, ní fadhb mhór í aon argóint sa chaidreamh freisin. Nuair a chónaíonn beirt le chéile, is cinnte go mbeidh coinbhleachtaí ann. Tá tú chun plé a dhéanamh as a dtiocfaidh easaontais, rud a iompóidh ina hargóintí téite.

Mura bhfuil aon choinbhleachtaí agat féin agus ag do pháirtí, ciallaíonn sé gur thug duine agaibh nó an bheirt agaibh suas go fo-chomhfhiosach ar an gcaidreamh go dtí an pointe nach bhfuil aon doimhneacht i do chuid idirghníomhaíochtaí agus gur thosaigh sibh ag glacadh lena chéile mar rud cinnte . Agus ní chuireann an easpa doimhneachta seo isteach ort a thuilleadh. Tá neamhshuim agaibh i leith a chéile.

12. Tá cathú ort dul ar strae

De réir staidéir, déanann 70% de dhaoine cheat mar go bhfuil siad míshásta sa chaidreamh. Uaireanta nuair nach mbíonn duine in ann caidreamh míshásta a fhágáil, b’fhéidir go dtosódh siad ag brionglóid ar laethanta nuair a bhíodh siad singil. D'fhéadfadh siad fiú dul i dteagmháil le lasair d'aois nó ex as cumha. Is fada uathu an sceitimíní agus an paisean a bhaineann le caidreamh nua. Uaireanta téann siad i bhfostú i lúb na rudaí a d'fhéadfadh a bheith. Ar an drochuair, is féidir leis na cásanna seo a bheith an-deacair. Toisc go bhfuil seans níos mó ag an duine sleamhnú suas.

míshásta i gcaidreamh ach ní féidir leis imeacht
Bean frustrachas ina caidreamh

13. Tá éad ort le gach duine

Nuair a bhíonn tú i bhfostú i gcaidreamh míshásta agus nach féidir leat imeacht, bíonn an-dochar ann. Agus nuair nach bhfuil tú in ann é a scaoileadh saor, bíonn claonadh ort a bheith gearr-tempered agus ciniciúil. Tosaíonn tú i gcomparáid le do chás le daoine thart timpeall ort agus is cosúil go bhfuil gach duine sásta ina gcaidreamh, rud a fhágann go bhfuil éad ort.

Nuair a bhíonn duine an-fhrustrach ina gcaidreamh, ní bhíonn siad in ann éalú ón ngaiste comparáide agus is féidir leo dearmad a dhéanamh nach ór atá le feiceáil. B’fhéidir nach bhfeicfidh siad go bhfuil gach lánúin amuigh ansin ag déileáil lena gcuid fadhbanna féin. Cuireann sé seo lena míshástacht, rud a fhágann go bhfuil sé níos deacra dóibh déileáil le réaltacht a gcaidrimh.

Conas a Inseoidh Do Chomhpháirtí go bhfuil Tú Míshásta?

Ní pianbhreith báis do do lánúin a bheith i gcaidreamh míshásta. Ach má fhágtar gan réiteach, is féidir go han-mhaith. Nuair a bhíonn tú míshásta leis an gcaoi a bhfuil do chaidreamh ag dul chun cinn, is fearr labhairt le do pháirtí faoi ionas gur féidir leat oibriú le chéile chun an cheist a réiteach. Seo mar is féidir leat an t-ábhar a phlé le do pháirtí:

1. Déan amach cad atá ag cur míshásta ort

Fiú sula n-insíonn tú do do pháirtí go bhfuil tú míshásta, tá sé tábhachtach a dhéanamh amach cad atá ag cur ort mothú ar an mbealach seo. An mbraitheann tú nach gcaitheann sibh go leor ama lena chéile agus nach bhfuil bhur dtonnfhaid ag teacht le chéile anois? An mbraitheann tú go bhfuil na fadhbanna dlúthchaidrimh díreach tar éis dul in olcas nó go bhfuil an saol athraithe ó tháinig an leanbh , agus go mbraitheann tú anois gur fearr duit caidreamh míshásta a fhágáil? Má tá a fhios agat cad atá ag cur isteach ort, beidh sé i bhfad níos éasca réiteach a aimsiú.

2. Smaoinigh ar a bhfuil le rá agat agus bí an-trédhearcach

Is é an comhrá seo ceann de na rudaí is deacra a bheidh ort a dhéanamh. Mar sin smaoinigh ar a bhfuil tú chun a rá sula ndéarfaidh tú é. Is féidir le cúrsaí den sórt sin a bheith an-íogair agus ní mór duit a bheith an-aireach ar mhothúcháin do pháirtí agus tú ag caint amach faoi. Cé go bhfuil sé an-tábhachtach a bheith aireach, tá sé chomh tábhachtach céanna a bheith macánta agus trédhearcach faoi na rudaí atá ag cur isteach ort. Caithfidh do pháirtí a thuiscint cad é an fhadhb bheacht atá romhat sula dtéann sibh beirt ar aghaidh chun í a réiteach. Seachas sin, leanfaidh na fadhbanna ag dul in olcas.

Léitheoireacht Ghaolmhar: 5 Bhealach a Bheith Macánta Leat Féin a Chabhróidh Leat Tuiscint Níos Fearr a Fháil ar do Chaidreamh

3. Sé an duine is mó

Ní maith le duine ar bith a chloisteáil nach bhfuil a bpáirtí sásta ina gcaidreamh. Mar sin, nuair a dhéanann tú iarracht é seo a phlé, tá seans ann go ndéanfaidh do pháirtí ionsaí ort. D’fhéadfadh siad rudaí dochreidte a rá ort. Tá sé an-tábhachtach cuimhneamh go bhfuil an imní seo ag teacht ó áit phian. Bí foighneach agus nuair a bheidh rudaí socair is féidir leat réiteach a aimsiú.

4. Inis dóibh cad a cheapann tú a dhéanfaidh rudaí níos fearr

Deirtear má tá tú in ann fadhb a scríobh síos, tá leath de réitithe cheana féin. Má tá a fhios agat cad atá ag cur isteach ort agus má tá tuairim agat conas is féidir é a oibriú amach, labhair le do pháirtí.

Infographic ar chomharthaí de chaidreamh míshásta
Comharthaí de chaidreamh míshásta

Cad Le Déanamh Nuair atá Míshásta i Gaol?

Anois go bhfuil comharthaí caidreamh míshásta aitheanta agat agus gur labhair tú le do chéile faoi, is é an chéad chéim eile ná a dhéanamh amach cad atá le déanamh faoi. Seo roinnt rudaí nach mór duit a choinneáil i gcuimhne agus tú ag obair ar an gcaidreamh.

1. Déan na buntáistí agus na míbhuntáistí a mheas

Deir Shivanya, “Is é an chéad rud le déanamh nuair a thuigtear duit go bhfuil tú míshásta i do chaidreamh ná liosta a dhéanamh de na buntáistí agus na míbhuntáistí a bhaineann le fanacht le chéile.” Cuidíonn sé leat do chaidreamh agus na cúiseanna ar tháinig sibh le chéile ar an gcéad dul síos a mheas. Má tá na buntáistí níos tábhachtaí ná na míbhuntáistí, is fearr oibriú ar an gcaidreamh chun é a fheabhsú. Mar sin féin, má tá na míbhuntáistí níos tábhachtaí ná na buntáistí, b’fhéidir gur mithid deireadh a chur leis.

2. Stíl iompair ceangaltáin

Forbraíonn duine a stíl cheangail idir 7 agus 11 mhí d'aois. Agus bíonn tionchar ag an stíl cheangail seo ar a gcaidreamh fásta go léir. Molann Shivanya, “Tá sé tábhachtach stíl cheangail do pháirtí a fhoghlaim, cabhróidh sé leat a thuiscint cén fáth a n-iompraíonn do pháirtí ar an mbealach a dhéanann siad i do chaidreamh.”

3. Déan cumarsáid le do grá amháin

Ní féidir a dhóthain béime a chur ar thábhacht na cumarsáide . Mura bhfuil tú sásta i do chaidreamh, labhair le do pháirtí faoi. Roinn do chuid imní agus imní, lig dóibh a gcuid tuairimí a nochtadh, agus dírigh ar chur chuige athmhuintearais agus réitigh-dhírithe. Tá an chumhacht ag focail caidreamh a dhéanamh nó a bhriseadh. Bain úsáid astu go ciallmhar.

Gaolmhar Gaolmhar: Saineolaithe ag Labhairt Faoi 9 gCleachtadh Cumarsáide do Lánúineacha ar Gá Triail a Bhaint Astu

4. Foghlaim teanga grá do pháirtí

Chomh maith le foghlaim faoi stíl iompair ceangail do pháirtí, ní mór duit teanga ghrá do pháirtí a bheith ar eolas agat freisin. Cé go labhraíonn an chéad cheann faoin gcaoi a ndéanann duine nasc leat, labhraíonn an dara ceann faoin gcaoi ar mhaith le duine gean a thaispeáint agus a fháil. Is féidir le do ghrá a chur in iúl i dteanga ghrá do pháirtí cabhrú le bearnaí i do chaidreamh a líonadh. Ag an am céanna, is féidir leis cabhrú le feasacht a chothú faoina ngluaiseachtaí grá agus gean.

5. Téigh i gcomhairle le comhairleoir

Cabhróidh comhairleoir leat na patrúin iompraíochta a dhéanann dochar don chaidreamh a thuiscint agus bealach a aimsiú chun iad a shárú. Cabhróidh siad leat bunchúis na bhfadhbanna i do chaidreamh a aimsiú agus an mothúchán messy a thagann leo a threorú. Uaireanta níl le déanamh ach caidreamh a shábháil ach dearcadh beag úr.

Tá teiripe ar líne ó chomhairleoirí Bonobology tar éis cabhrú le go leor daoine bogadh ar aghaidh tar éis dóibh teacht amach as caidreamh diúltach. Cibé scéal é, beidh sé go maith a fhios a bheith agat go bhfuil cabhair ann ar féidir leat brath uirthi. Tá cabhair ar fáil anseo i gcónaí.

Tráth na gCeist An Féidir Mo Phósadh a Shábháil

Príomhthreoir

  • Tá sé coitianta do chaidreamh fadtéarmach a bheith buailte le paiste garbh, ach má tá tú míshásta i gcaidreamh, ansin ní mór duit a fháil go bun an tsaincheist.
  • Labhair le do pháirtí agus bí trédhearcach faoin gcaoi a bhfuil tú ag mothú chomh maith le cuidiú le do pháirtí an fhaisnéis seo a phróiseáil go foighneach
  • Cabhróidh labhairt le comhairleoir leat féin agus le do pháirtí réiteach a fháil ar do chuid fadhbanna

Níl aon argóint i gcoinne an bhfíric go bhfuil gá le caidreamh oibre. Agus tá caidreamh atá os comhair paiste garbh a chuireann míshásta ar dhaoine i bhfad níos coitianta ná mar ba mhaith linn a admháil. Níl ach ceann amháin de dhá rud is féidir le duine a dhéanamh nuair a shroicheann a gcaidreamh an pointe sin. Ceachtar obair ar sé. Nó cuir deireadh leis.

Ceisteanna Coitianta

1. An féidir leat grá a thabhairt do dhuine éigin agus a bheith míshásta?

Ní hionann a bheith i ngrá agus grá a thabhairt do dhuine. Is é a bheith i ngrá an euphoria go bhfuil do thaithí le linn tús le caidreamh; tá sé meisciúil go deimhin, ach freisin fleeting. Ar an láimh eile, tá duine grámhar ag tabhairt aire do dhuine fiú nuair nach iad an leagan is fearr díobh féin. Tá grá do dhuine níos buaine.

Tá grá agat do dhuine cé hiad féin, an mhaith, an t-olc agus an gránna. B'fhéidir nach bhfuil tú sásta le do chaidreamh, ach ní chiallaíonn sé sin go stopann tú ag tabhairt aire do do pháirtí.

2. Ar cheart duit briseadh suas mura bhfuil tú sásta?

Nuair a bhuaileann caidreamh paiste garbh, is féidir leat ceann amháin de dhá rud a dhéanamh, oibriú air nó deireadh a chur leis. Bíonn an-iarracht ag baint le caidrimh, agus nuair a bhíonn an oiread sin ama, iarrachta agus mothúcháin infheistithe agat ann, féadann sé a bheith an-deacair ligean ar cíos.

Mar sin féin, tá sé chomh díobhálach céanna caidreamh a tharraingt thar a dháta éaga. Déan do chás a mheas, má thuigeann tú gur fiú do pháirtí é, ansin sábháil an caidreamh ar gach uile bhealach. Ach má bhraitheann tú go bhfuil do chaidreamh ag pointe nach bhfilleann tú ar ais, is fearr é a scaoileadh.

3. Conas a chuireann tú deireadh le caidreamh míshásta?

Má tá cinneadh déanta agat deireadh a chur leis an gcaidreamh, tá sé in am an briseadh suas labhairt le do pháirtí. Beidh sé pianmhar ach ná bunaigh dóchas bréagach ach chun an pian a mhaolú. Is mó an trua é a bheith ag súil go n-éireoidh rudaí níos fearr ach fios a bheith agat go raibh sé ar neamhní.

Nuair a bheidh tú briste, gearr gach nasc le do pháirtí, ar feadh tamaillín ar a laghad. Agus san am sin dírigh ar tú féin. Is cuma cé acu an raibh tú féin nó do pháirtí le briseadh suas, bíonn briseadh suas deacair ar an dá cheann. Tóg an t-am seo le leigheas.

Conas Déileáil Le Briseadh I gCaidreamh - 7 Riail

15 Chomhartha Comhoiriúnachta Gaol Idir Tú féin Agus Do Chomhpháirtí

23 Rudaí Beaga Chun Do Phósadh a Dhéanamh Níos Láidre Laethúil

Ní hionann do ranníocaíocht agus síntiús carthanachta . Cuirfidh sé ar chumas Bonobology leanúint ar aghaidh ag tabhairt faisnéise nua agus cothrom le dáta duit agus muid ag iarraidh cabhrú le duine ar bith ar domhan foghlaim conas aon rud a dhéanamh.




Scaip an grá
Tags:

Leave a Comment

Úsáideann an suíomh seo Akismet chun turscar a laghdú. Foghlaim conas a phróiseáiltear do shonraí tráchta.

Bonobology.com