11 Comhartha Luatha d'Fhear Smachtaithe Agus Conas Déileáil Leis

Is féidir le caidreamh a bheith agat le comhpháirtí rialaithe dola a chur ort. Chun é a chur gan mhoill, is cineál mí-úsáide é iompar rialaithe. Uaireanta, féadann sé a bheith chomh caolchúiseach go gcaillfidh tú comharthaí luatha fear rialaithe go dtí go mbíonn caidreamh tiomanta agat leis. Is féidir le do cheangal leis a fhágáil go mothaíonn tú draenáilte, scoite agus suaite. Má aimsíonn tú iompar den chineál seo go luath is féidir go leor ainnise a shábháil duit.

Mar sin, conas is féidir le duine comharthaí rabhaidh luatha buachaill/páirtí rialaitheach a aithint sula dtéann sé ina chaidreamh maslach? San alt seo, cabhraíonn an cóitseálaí caidrimh agus dlúthchaidrimh Shivanya Yogmayaa linn 11 chomhartha luatha fear rialaitheach a iniúchadh agus roinnt comhairle chumhachtach a thabhairt maidir le conas déileáil leis.

Cad a Bhaineann le hIompar a Rialú i gCaidrimh?

Is cineál de mhí-úsáid mhothúchánach é iompar rialaithe in aon chineál caidrimh. Baineann sé le dinimic cumhachta éagothroime agus duine in ann an chumhacht sin a úsáid chun bulaíocht, imeaglú agus forlámhas a thabhairt don duine eile. Feictear an cineál seo iompair i dtuismitheoirí, bosses, múinteoirí, agus piaraí. Ach b’fhéidir, nuair a chuirtear i láthair é féin i bhfoirm bhuachaill/pháirtí rialaitheach is mó a dhéanann dochar dó.

Tá sé seo fíor go háirithe maidir le fear a bhfuil go maith aige a iompar rialaithe a chumhdach. Mar atá sé, is gnách go mbíonn ár mbreithiúnas lagaithe nuair a bhíonn tarraingt nua againn. Cuir leis sin an ionramháil subtle de Guy rialú agus tá tú chos ar tubaiste.

Léitheoireacht Ghaolmhar: 12 Chomhartha de Bhreac Rialaithe – An féidir leat aitheantas a thabhairt dóibh?

Sula tumfaidh tú isteach i gcomharthaí tosaigh an fhir rialaithe, b’fhéidir go gcabhródh sé tuiscint a fháil ar cad as a dtagann an iompar seo, .i. ní ortsa atá an locht. Is minic a aimsíonn iompar rialaithe a fréamhacha i dtráma san am atá caite, go minic ag dul chomh fada siar leis an luath-óige. Mar gheall ar imeacht chumhachtach i saol an linbh glacann an leanbh meicníocht chun déileáil leis an gcás i ngan fhios dó.

Is minic a thuairiscítear na meicníochtaí cóipeála seo mar ‘neamhoird’ – neamhoird phearsantachta , neamhoird imní, neamhord obsessive-compulsive, etc. Agus cé gur neamhoird iad i saol an duine fásta, bhí feidhm ríthábhachtach acu tráth – chabhraigh siad leis an leanbh a chosaint ó chúinsí deacra nárbh fhéidir a sheachaint.

Deir Shivanya , “Is minic a fhorbraíonn duine fásta a bhfuil tráma san am atá thart gan réiteach air dearcadh saobhtha ar an domhan, arb iad is sainairíonna dó féinmheas íseal, imní, eagla roimh scaradh nó tréigean, agus saincheisteanna muiníne. Is spreagadh cumhachtach é eagla neamhréasúnach go ndéanfar mealladh ort chun iompar a rialú agus bíonn sraith caidrimh neamhshláintiúla mar thoradh air seo go léir.”

Tá sé tábhachtach a rá anseo nach ndéanann aon cheann de na fachtóirí seo leithscéal ar iompar rialaithe na bhfear tocsaineach. Tá sé úsáideach go mbeadh a fhios agat go bhfuil míniú ar a n-iompraíocht agus nach tusa atá in ann an milleán a chur ar a gcuid saincheisteanna rialaithe.

11 Comhartha Luatha Fear Rialaithe

Más rud é go bhfuil tú díreach tosaithe ag dul amach le duine agus má bhraitheann tú go bhféadfadh sé a bheith ina chomhpháirtí rialaitheach nó go bhféadfadh tú a bheith ag dul i dtreo caidrimh rialaitheach , seo cuid de na chéad chomharthaí fear rialaitheach ar cheart duit a bheith ag faire amach dóibh:

1. Go gcoinníonn sé tú dícheangailte ó do shaol sóisialta

Arsa Shivanya, “Tá sé seo i bhfad níos caolchúisí ná mar a fhuaimeann sé. Seachas tú a chosc go follasach ó am a chaitheamh le do chairde agus le baill teaghlaigh, féadfaidh sé é a cheilt mar chaint mhilis. Cuirfidh sé an chuma air go bhfuil sé ag iarraidh am a chaitheamh ina aonar leat nuair a bhíonn sé ag iarraidh monaplacht a chur ar do chuid ama saor.”

Seans go ndéarfadh sé rudaí cosúil le, “Cén fáth nach féidir linn rud éigin a dhéanamh le chéile, díreach tusa agus mise?” nó “Ní theastaíonn uainn iad a bheith sásta inár gcaidreamh.” Seans go bhfuil cuma rómánsúil ar na ráitis seo ar an dromchla ach i ndáiríre, tá siad ar cheann de na comharthaí tosaigh go bhfuil fear rialaithe aige nach dteastaíonn uaidh go mbeadh do shaol féin agat.

Léitheoireacht Ghaolmhar: An bhfuil do Bhuachaill Éadmhar Sealbhach agus Rialaitheach?

2. I gcónaí ag cáineadh tú

An roghnaíonn do fhear gach rud beag a dhéanann tú? An ndéanann sé cáineadh i gcónaí ar an gcaoi a ngléasann tú nó ar an mbealach a labhraíonn tú nó fiú na daoine a mbíonn tú ag caitheamh aimsire leo? An bhfuil sé ag éirí ró-thromchúiseach? Fiú má thugann sé ar aghaidh é mar iarracht ar ghreann nó mar ábhar imní duit, is í an cheist ná: cén fáth a ndéanann sé é sin?

Ceann de na bealaí chun daoine a rialú chun cúiteamh a dhéanamh as féinmheas íseal ná daoine eile a dhíspreagadh. Fágann sé seo go mbraitheann an té atá ag fulaingt níos fearr ar bhealach coibhneasta agus go mbraitheann siad níos lú uaigneach. Má cháineann do pháirtí tú go minic, is comharthaí soiléire é seo de bhuachaill rialaitheach.

3. Go tapa chun an milleán a chur ort as rudaí fánach

Is é an 'cluiche milleán' is fearr leat na guys a rialú. Gach rud beag a théann mícheart ina lá, cuirtear an milleán ort. Má tá siad déanach don obair, is é an fáth nár dhúisigh tú iad. Má thiteann siad breoite, is mar gheall ar thug tú abhaile an contagion abhaile é. Tá sé deartha chun tú a chur ar an dara buille faoi thuairim tú féin gach uair.

Is meicníocht chosanta den scoth é an milleán. Ligeann sé do dhuine a fhéinmheas a chaomhnú trí chiontacht a dhiúltú in aon rud a théann mícheart. Is uirlis éifeachtach é freisin chun a gcomhpháirtí a cheannsú, rud a fhágann gur fusa iad a rialú.

Maidir leis an gcineál seo tuisle chiontachta, deir Shivanya, “B’fhéidir go bhfuil sé ag baint úsáide as do fhreagra nádúrtha chiontachta / náire mar bhealach chun tú a rialú. Le himeacht ama, de shíor ag cur ort mothú ciontach beidh do shaol ag dul timpeall air mar go dtosaíonn tú ag lorg bealaí go fo-chomhfhiosach chun an milleán a sheachaint.”

Léitheoireacht Ghaolmhar: Conas Déileáil le Duine a Chuireann an Milleán Ort as Gach Rud — 21 Bealach Ciallmhar

4. Déanann sé cinntí duit i gcónaí

Is dócha gurb é seo ceann de na comharthaí rabhaidh luatha is coitianta maidir le hiompar rialaitheach i gcaidrimh phearsanta agus fána sleamhain i dtreo foréigin teaghlaigh . Mothaíonn sé an gá gach cinneadh sa chaidreamh a dhéanamh, fiú cinntí faoi do shaol nach mbeadh baint ar bith aige leis.

“Déanfaidh fear rialaithe iarracht do nósanna, do shainroghanna, cad a itheann tú, cad a chaitheann tú, cad a fhéachann tú, etc. a rialú, ach ní gá go dtiocfaidh sé trasna mar cheannasaí. Seans go mbeidh sé comhbhách agus grámhar nuair atá sé ag iarraidh níos mó smachta a fháil ort,” a deir Shivanya.

5. Róchosanta nó sealbhach fút

B’fhéidir nach bhfuil sé chomh héasca an bhratach dhearg seo a fheiceáil mar tá gach duine ag iarraidh a bheith sábháilte nó faoi chosaint nó muintearas a bheith acu. Tá bealach ag fir tocsaineach chun é seo a úsáid chun a leasa. Trí bheith ag iompar ar bhealach cosantach, is furasta dó a chuid fadhbanna rialaithe a cheilt.

Déanfaidh sé iarracht a ghníomhartha a cheilt trí rá go bhfuil cúram air ach le himeacht ama beidh a iompar níos soiléire faoi smacht. De réir a chéile, casfaidh “Conas atá tú?” go “cá raibh tú?” agus ag an bpointe seo, tá patrún cumarsáide cruthaithe aige idir tú féin agus é féin atá an-deacair a bhriseadh. Seo ceann de na tréithe a bhaineann le caidreamh maslach le páirtí atá éadmhar go míréasúnta.

6. Tá sé ag súil le grá neamhchoinníollach ach ní thagann sé ar a chéile

Is sampla clasaiceach é seo de dhuine a d’fhulaing tráma le linn óige. Téann a mhothúchán teidlíochta agus a dhochair i leith an domhain faoi mhíthreo go mór mór i dtreo a pháirtí.

“Sa chás seo, bheadh ​​comhpháirtí rialaithe ag súil le do ghrá gan choinníoll. Caithfidh tú gach comhréiteach a dhéanamh, de réir a ionchais, beidh a ghrá an-choinníollach, agus caithfidh tú a bheith san airdeall i gcónaí chun a chuid ionchais a chomhlíonadh,” a deir Shivanya.

Léitheoireacht Ghaolmhar: An bhfuil Grá Neamhchoinníollach i gCaidreamh indéanta i ndáiríre? 12 Chomhartha go bhfuil sé agat

7. Rianta d'idirghníomhaíochtaí sóisialta ar líne agus as

Choimeádfadh fear céile nó buachaill rialaitheach súil ar do shaol sóisialta go nádúrtha lena chinntiú go bhfuil tú dílis nó chun a fheiceáil cén cineál daoine a chaitheann tú am leo nuair nach bhfuil sé thart. Is léiriú é seo ar chás foircneach de stíl cheangail imníoch . Faigheann sé a fhréamhacha ina thráma óige a léirítear mar iompar rialaithe ina dhuine fásta.

De réir Shivanya, “Bíonn comhpháirtí rialaithe i gceannas ar do ghuthán féachaint cé leis a bhfuil tú ag caint agus cé chomh fada is atá sé imníoch, eaglach nó neamhchinnte. Ach déanann sé monatóireacht freisin ar do chuid gothaí gnúise nuair a bhíonn tú amuigh leis. B’fhéidir go gcuirfidh sé ceisteanna cúisiúla ort mar, “Cén fáth a bhfuil tú ag gáire?” nó "Cé air a bhfuil tú ag miongháire?"."

8. Coinníonn an scór i gcoimhlint leat

Meicníocht eile chun déileáil leis ó óige gharbh, má choinnítear an scór i gcoimhlintí, mothaíonn duine tráma sábháilte. Is bealach é chun féin-mheas an duine a chosaint agus chun smacht a fheidhmiú trí liosta a choinneáil de na cionta a rinne daoine eile.

I gcás caidrimh rómánsúla, is rud é a úsáidfidh d’fhear céile / páirtí rialaithe i do choinne i ngach argóint chun cur le do chuid féin-amhras. Agus an níos faide a mhaireann do chaidreamh, is faide a gheobhaidh a liosta. D'fhéadfadh sé seo a bheith ina tháscaire freisin go bhfuil roinnt treochtaí támhshuanacha ag do pháirtí nach ndearnadh dul i ngleic leo.

Léitheoireacht Ghaolmhar: 9 Leid ó Shaineolaithe maidir le Conas Déileáil le Céile Narcissist

9. Soilse gas tú nuair a thugann tú aghaidh air

Nuair a dhéanann tú aghaidh ar do pháirtí rialaithe, séanfaidh sé é ar ndóigh. Maíonn sé go bhfuil tú ag samhlú rudaí – a iompar, an chaoi a gcaitheann sé leat, srl. Nó maíonn sé go bhfuil a intinn íon agus go bhfuil tú ag míthuiscint a ghníomhartha ar mhaithe leat féin. Is cleasa clasaiceacha iad seo araon a úsáideann duine rialaithe chun an iomarca a chur ina luí ar dhaoine agus is bratach dhearg mhór iad.

10. Downplays do bua sa saol

Más mian le fear tú ina shaol san fhadtréimhse, ceiliúrfaidh sé do chuid buaite leat. D’fhéadfadh na buanna seo a bheith mór – ardú céime nó ardú ag an obair, bua maratón, nó infheistíocht mhaith a d’íoc as. Nó d’fhéadfadh siad a bheith beag – chócaráil tú rud éigin iontach don dinnéar nó bhuaigh tú comórtas raidió.

Ar an láimh eile, bheadh ​​comhpháirtí rialaithe ag teacht ar bhealach chun tú a mhothú go dona in ainneoin an bua. B’fhéidir go ndéarfadh sé comhghairdeas ach b’fhéidir go leanfadh sé é le rud éigin snarky mar, “Ná lig do do cheann é.” Nó b’fhéidir go dtabharfaidh sé suas ceann de do chuid lochtanna (ina thuairim shaobhadh) mar bhealach chun damáiste a dhéanamh do d’fhéinfhiúntas i ndiaidh do bhua le déanaí.

Léitheoireacht Ghaolmhar: 20 Comhartha go bhfuil tú i gCaidreamh atá Maslach ó thaobh na Mothúchán de

11. Úsáideann sé greann veiled chun imeaglú a dhéanamh ort

An minic a dhéanann do pháirtí scéalta grinn nó tuairimí diúltacha ar do chostas? An ndéanann sé é seo go príobháideach nó os comhair do chairde agus do bhaill teaghlaigh? Nó an dá? Cén fáth a ndéanann sé sin? Uirlis is fearr le greannáin mheánacha in Arsenal na bhfear tocsaineach a bhíonn de shíor ag iarraidh mothú níos fearr.

Is bealach é chun smacht a chur ar dhaoine a n-éirim agus do fhéinfhiúntas bocht líomhnaithe a léiriú in aon drochscéal amháin. Dhá éan le cloch amháin más maith leat. Is bratach dhearg ollmhór í seo nach dtugtar faoi deara go minic mar cheann de na comharthaí luathrabhaidh toisc go bhfuil scéalta grinn ar chostas a chéile mar shlí do dhaoine áirithe gean a léiriú. Is é an cleas ná a thuiscint nuair a bhíonn na scéalta grinn atá ag teacht chun cinn i gcónaí gan staonadh.

Conas Déileáil Le Fear Rialaithe

Ní bhíonn sé éasca déileáil le páirtí ceannasach agus rialaitheach . Mura seasann tú suas duit féin níos luaithe seachas níos déanaí, d’fhéadfadh do shaol a bheith tocsaineach agus d’fhéadfadh sé a bheith deacair ort na patrúin chumarsáide seo a bhriseadh.

Le gur féidir le duine rialaithe a gcuid bealaí a athrú go fírinneach san fhadtréimhse, ní mór dóibh a fháil amach go fírinneach cad as a d'eascair an iompar seo. Is beag seans go mbeidh sé mar thoradh ar thráma óige, mar sin tógfaidh sé teiripe agus meon tacúil chun cabhrú leis teacht i ngleic lena shaincheisteanna rialaithe.

Níl sé seo, ar ndóigh, ach amháin má ghlacann sé go dteastaíonn teiripe uaidh. Ní féidir leat iallach a chur air dul chuig teiripe agus má dhiúltaíonn sé, mura gceapann sé go gcaithfidh sé athrú, is é sin do leid a fhágáil ar mhaithe le do shláinte mheabhrach. Tar éis é sin a bhunú, seo cúig leid maidir le conas déileáil le comhpháirtí ceannasach ó lá go lá agus a bheith ag iarraidh athruithe dearfacha san fhadtéarma:

1. Déan cumarsáid go maith

Is í an chéad chéim chun líne cumarsáide a oscailt faoi do chaidreamh rialaitheach ná do dhícheall a dhéanamh cumarsáid mhaith a dhéanamh. Má tá sé tagtha go dtí an chéim seo, ansin is dócha go bhfuil a fhios aige do triggers agus úsáidfidh sé i gcoinne tú. Is é an acmhainn is mó a bheidh agat sa choinbhleacht seo a bheith in ann cumarsáid a dhéanamh go socair agus go daingean.

Is é comhairle Shivanya maidir le cumarsáid a dhéanamh le guys rialaithe, “Abair leo go bhfuil meas agat ar a rannpháirtíocht ach ní gá dóibh cur isteach ar gach gné de do shaol agus an iomarca cumhachta a thabhairt duit lena gcinntí. Tuigfidh siad an gcuireann tú in iúl go maith é agus an bhfuil siad sásta fás leat.”

Léitheoireacht Ghaolmhar: Fadhbanna Cumarsáide i gCaidrimh – 11 Bhealach le Sárú

2. Ná neamhaird

Má tá do chroí istigh ag rá leat go bhfuil pearsantacht rialaithe ag do pháirtí, is fearr duit déileáil leis níos luaithe seachas níos déanaí. Dá fhaide a thógann sé ort aghaidh a thabhairt ar chaidreamh den sórt sin, is ea is compordaí a bheidh sé lena iompraíochtaí maslacha . Deir Shivanya, “B’fhéidir nach nglacfaidh tú gníomhartha ceannasacha do pháirtí dáiríre agus go ndéanfaidh tú neamhaird orthu sa deireadh. Ach ba chóir go mbeadh a fhios agat go dtugann sé saoirse do do pháirtí smaoineamh go bhfuil tú ceart go leor leis an gceannasacht agus go bhféadfadh sé níos mó smachta a bheith aige ort.”

3. Oibrigh le chéile

Más mian le fear tú a bheith ina shaol, ba chóir dó a bheith sásta teorainneacha agus an gá atá le spás pearsanta a phlé gan aon diúltachas. Ach amháin má tá sé oscailte d'athrú. Má tá sé socraithe ina nósanna agus má chreideann sé dáiríre nach bhfuil a iompar míchuí, b'fhéidir gur mhaith leat athmheasúnú a dhéanamh ar do thosaíochtaí. Mura mbraitheann tú go n-athróidh sé, b'fhéidir gur fearr duit é a fhágáil.

4. Stop ag tabhairt isteach

B'fhéidir go n-aontóidh tú le gach rud a dhéanann do pháirtí ar mhaithe leis an ngrá nó ar a laghad chun gan an bád a charraig. Ach go domhain síos, beidh tú ag mothú ciontach faoi. Mar sin, stop ag tabhairt isteach agus seas leat nuair nach bhfuil an bheirt agaibh ar an leathanach céanna. Éiríonn sástacht le daoine a rialú mar go gcabhraíonn sé leis an gcaidreamh a bheith níos cuimsithí. Ní féidir ach leat briseadh amach as an bpatrún seo.

Léitheoireacht Ghaolmhar: Cad is Caidreamh Fisithe ann? Comharthaí agus Conas Teorainneacha a Shocrú

5. Faigh cabhair

“Uaireanta, b’fhéidir go mbraitheann tú scanraithe nó mearbhall faoi chumarsáid a dhéanamh le do pháirtí. Sa chás seo, is féidir leat cabhair a iarraidh ar do chairde agus do theaghlach. Agus mura bhfuil tú compordach ag plé leis an scéal, nó má bhraitheann tú go bhfuil a iompar rialaitheach ag dul in olcas, iarr cabhair ghairmiúil. Tabharfaidh saineolaí sláinte meabhrach oilte treoir mhaith duit agus tabharfaidh sé roinnt leideanna úsáideacha duit maidir le do nasc le do pháirtí a neartú nó leigheas a fháil ón mbriste croí,” a deir Shivanya. Má tá tú i gcaidreamh rialaitheach agus ag lorg cabhrach, tá comhairleoirí cáilithe agus taithí acu ar phainéal Bonobology anseo duit.

Má bhraitheann tú go bhfuil caidreamh agat le fear rialaithe, b'fhéidir gur mhaith leat a fheiceáil cé mhéad de na 11 chomhartha tosaigh seo d'fhear rialaithe a bhaineann leis. Má leantar ar aghaidh le caidreamh den sórt sin ar mhaithe leis an gceangal, beidh tú ag mothú unloved, agus a fhágann tú lán le féin-amhras agus ciontacht. Má cheapann tú gur féidir leis athrú, bí chomh tacúil agus is féidir leat. Mura gceapann tú, ansin sábháil tú féin. Cibé rud a shocraíonn tú, muinín do gut!

7 Leideanna Saineolaithe Ar Conas Stop A Bheith Rialaithe I Gaol

11 Straitéis chun Stop a Bheith Éadach Agus Rialú I gCaidrimh

Conas Déileáil le Céile Soilsithe Gáis?

Ní hionann do ranníocaíocht agus síntiús carthanachta . Cuirfidh sé ar chumas Bonobology leanúint ar aghaidh ag tabhairt faisnéise nua agus cothrom le dáta duit agus muid ag iarraidh cabhrú le duine ar bith ar domhan foghlaim conas aon rud a dhéanamh.