13 Comhartha Scéal Tá Fear Míshásta ina Phósadh

An raibh sé ag magadh faoi neart do phósta beagán níos mó ná mar is gnách? B'fhéidir go bhfuil a ghuthán níos tábhachtaí anois ná tú féin, agus is é an t-aon chomhráite atá agat ná maidir le tascanna tí ar leith. Ní cuimhin leat an uair dheireanach a roinn tú fíor-nóiméad le do pháirtí. Is iondúil go léirítear na comharthaí go bhfuil fear míshásta ina phósadh i bhfoirm a dhícheangal soiléir óna chéile. 

Nuair a bhíonn fear míshásta ina phósadh, b'fhéidir go ndearna sé seiceáil go mothúchánach i bhfad sula ligeann sé a mhothúcháin a chur in iúl. Rud atá níos measa, seans go mbeidh daoine eile mórthimpeall ort in ann a dhícheangal a fheiceáil i bhfad níos tapúla ná mar a dhéanann tú.

Chun a chinntiú nach ligfidh tú do rudaí teacht ar ais go dtí an pointe nach bhfilleann tú orthu, tá sé ríthábhachtach na comharthaí go bhfuil fear míshásta ina phósadh go luath. Le cabhair ó shíceolaí Nandita Rambhia (MSc, Síceolaíocht), a dhéanann speisialtóireacht i CBT, REBT, agus comhairleoireacht lánúineacha, déanaimis liosta de gach rud atá uait. 

Conas a Insíonn Tú Má Bhfuil Fear Míshásta ina Phósadh? 13 Comhartha Scéala 

Is féidir leis an rud a fhágann go bhfuil fear míshásta i bpósadh a bheith suibiachtúil ach is gnách go mbíonn na comharthaí le feiceáil ar bhealaí comhchosúla. De réir staidéir, is iad na cúiseanna is coitianta le colscartha ná easpa tiomantais, míchreidimh, agus/nó argóintí seasta. Táimid cinnte go leor go bhfuil an chuma chéanna ar chomharthaí míshásaimh na dtrí chás sin; braitheann sé ar cibé an dtugann tú aird orthu nó nach bhfuil. 

Nuair a bheidh do níl grá ag fear céile duit a thuilleadh, d'fhéadfadh na comharthaí sin iad féin a léiriú fiú i ngan fhios dó. Féadfaidh sé é féin a scaradh uait gan fiú a thuiscint, agus sin an fáth go bhfuil sé chomh tábhachtach duit iad a thabhairt faoi deara. Dúirt an síceolaí Meiriceánach clúiteach an Dr John Gottman, “Fágann daoine áirithe pósadh go litriúil, trí cholscaradh. Déanann daoine eile amhlaidh trí shaol comhthreomhar a threorú le chéile.”

1. Comharthaí go bhfuil fear míshásta ina phósadh: D'fhulaing do shaol gnéis

Ná léim an gunna ar an gceann seo - is féidir go mbeadh an iliomad cúiseanna taobh thiar de libido laghdaithe i bhfear. Mar sin féin, ní féidir a shéanadh go bhféadfadh sé a bheith ar cheann de na cúiseanna sin nach bhfuil a chroí istigh sa phósadh seo a thuilleadh. Cuid mhór den dlúthpháirtíocht is ea an dlúthchaidreamh fisiciúil. Is féidir le haon difríocht ina leith seo a bheith ina comhartha ard-inste de mhíshástacht caidrimh.

“Ceann de na comharthaí is tábhachtaí go bhfuil fear míshásta ina phósadh, is cuma cén chéim ina bhfuil sé, ná má thagann meath ar shaol gnéis lánúin. Tá minicíocht ghnéas difriúil ag gach pósadh a mheasann siad a bheith gnáth. Má tá imeacht mór ón minicíocht sin, féadfaidh sé a bheith ina ábhar imní,” a deir Naindita. 

2. Má tá a chuid ama ar fad á chaitheamh aige uait 

Cuirtear síneadh le turais ghnó i gcónaí, tá oícheanta déanacha oibre imithe ó uair amháin sa ghealach gorm go trí huaire sa tseachtain, agus ní bhaineann a chuid pleananna deireadh seachtaine leat riamh. An bhfuil sé míshásta ina phósadh? 

Nuair nach mbíonn grá ag do fhear céile duit a thuilleadh, b'fhéidir gurb é an chéad taismeach an t-am cáilíochta a chaitheann tú beirt le chéile. “Ceann de na luatha comhartha go bhfuil fear míshásta ina chaidreamh is é sin go ndéanfaidh sé iarracht a bheith in éineacht lena pháirtí a sheachaint. D’fhéadfadh sé seo léiriú ar an laghdú géar san am a chaitheann tú le chéile. D'fhéadfadh sé éirí thar a bheith gnóthach leis an obair go tobann, nó b'fhéidir go n-íosfaidh caitheamh aimsire a chuid ama ar fad. 

“Caithfidh sé níos mó ama ag caint le daoine eile cosúil le comhghleacaithe nó cairde. Seans go bhfeicfeá é ag déanamh pleananna thar an deireadh seachtaine nach mbíonn baint agat leo, rud a chiallaíonn go bunúsach go mbaineann sé taitneamh as aon ghníomhaíocht níos mó ná am a chaitheamh leat.” Tá am cáilíochta a chaitheamh le chéile ar cheann de na piléir ar a seasann an pósadh. Má chroith an colún sin, déanann an struchtúr pósta iomlán amhlaidh.

Léitheoireacht ghaolmhara: Fadhbanna Pósta Céad Bliain: 5 Rud a throideann Lánúineacha Nua-Phósta Faoi

3. Tá 'affair réad' aige 

Más rud é go bhfuil an chuma air go bhfuil sé ag caimiléireacht ort le rud, tá sé cineál mar sin. Is éard atá i gceist le ‘gnó faoi rudaí’ ná nuair a thosaíonn páirtí a gcuid ama ar fad a chaitheamh ar chaitheamh aimsire nua, ar rud nó ar spéis nua. B’fhéidir gur chuaigh sé ó bheith riamh ag rothaíocht ina shaol go dtí go n-ordaigh sé gach sórt trealaimh i gceann seachtaine, nó go bhfuil a chuid ama ar fad á chaitheamh aige ar na meáin shóisialta. D’fhágfadh an cás seo tú i leataobh ar deireadh. 

Difriúil ó eile cineálacha caimiléireachta, féadfaidh an ceann seo sleamhnú faoin radar níos minice ná a mhalairt. Conas is féidir le caitheamh aimsire dochar a dhéanamh do chaidreamh, ceart? An chéad uair eile a imíonn sé ar feadh an lae ar fad chun tinker uaidh ar a ghluaisrothar, ná déan é a mhúchadh mar is rud ar bith é. Tagann an escapism i ngach cruth agus méid. Is féidir le suim nua obsessive a bheith ina bhealach dó ag iarraidh a sheachaint a bheith in éineacht leat. Má mhaireann an t-iompar seo agus má bhraitheann tú go bhfuil sé i bhfad i gcéin, is cinnte gur rud éigin le tabhairt faoi.

4. Is cosúil go bhfuil an todhchaí ró-i bhfad i gcéin 

Nuair a bhíonn beirt pósta, is minic go mbíonn pleananna scoir agus na hionchais atá agat ar a chéile agus ar do shaol ag an bpointe sin san áireamh agus tú ag plé “go sona sásta riamh ina dhiaidh”. Ach má tá an chuma ar an scéal go seachnaíonn d’fhear céile saoire a phleanáil leat don bhliain dár gcionn, b’fhéidir nach dtabharfar duit a thuilleadh “go sona sásta riamh ina dhiaidh”. 

Cuireann an cás seo, nuair nach féidir le fear todhchaí a fheiceáil lena chéile, an cheist - cén fáth a bhfanann guys i gcaidreamh míshásta? Is féidir leis an bhfreagra a bheith sa raon ó leisciúlacht go dtí dearmad, ach is é an rud is tábhachtaí ná go bhfuil trioblóid ar siúl. Caithfidh cúis a bheith leis an moilleadóireacht seo agus ní mór machnamh a dhéanamh air.

5. Féadfaidh sé tosú ar chumarsáid a choinneáil siar 

“Nuair a bhíonn fear míshásta ina phósadh, is gnách go stopann sé ag roinnt gníomhaíochtaí beaga laethúla a bhféadfadh sé a bheith de nós aige a phlé leat níos luaithe. D’fhéadfadh gur tharla sé seo go simplí toisc go measann sé go bhfuil sé neamhthábhachtach é iad a roinnt leat. Tá laghdú suntasach le feiceáil ar rudaí cosúil le conas a chuaigh an lá a roinnt, chomh casta agus a bhí sé ar siúl aige,” a deir Nandita.

Má mhair do phósadh thart ar scór bliain, is dócha nach bhfuil tú ag caint lena chéile mar a bhíodh tú ar aon nós. Ach má bhaineann na comhráite a bhíonn agat le chéile go léir timpeall ar chúraimí tí, bíonn an-chuid cainte ag baint leis an easpa ceangail faoi láidreacht do phósta. 

Déan iarracht ceist a chur air faoi conas a chuaigh a lá agus cad atá déanta aige le déanaí. Mura bhfuil ach cúpla siolla sna freagraí ar a fheabhas, abair leis gur mhaith leat comhrá a bheith agat leis nuair nach bhféachann sé ar a ghuthán. Má tá comhsheasmhach ann easpa cumarsáide, tá sé ar cheann de na comharthaí soiléire go bhfuil fear míshásta ina phósadh.

6. B'fhéidir go stopfadh sé ag tabhairt aire dó féin 

An fear a bhíodh ag déanamh a chuid is fearr Dé Domhnaigh gach oíche dáta leat anois, is beag an t-aire a bheadh ​​aige ar an gcuma atá air. B'fhéidir gur stop sé ag obair amach chomh fada agus a bhíodh sé agus go bhfuil nósanna itheacháin shláintiúla imithe an fhuinneog. Nuair a thosaíonn duine ag déanamh talamh slán de, is dócha go dtiocfaidh an claonadh seo i gcodanna eile dá shaol.

I gcaidrimh sona, is minic a bhraitheann fir tiomáinte a bheith níos fearr dá gcomhpháirtithe. Ach nuair a bhíonn fear míshásta ina phósadh, tagann an spreagadh sin go mall. Agus má tá tú ag smaoineamh cén fáth go bhfanann guys i gcaidreamh míshásta, d'fhéadfadh sé a bheith toisc nach bhfuil siad spreagtha go leor chun an cás a athrú. 

Léitheoireacht ghaolmhara: Caidrimh Burnout: Cúiseanna, Comharthaí Agus Leideanna Chun Sárú

7. Féadfaidh na freagraí go léir a bheith ar a chuid meáin shóisialta 

“Má stop sé ag roinnt míreanna den saol seo leat ar na meáin shóisialta, d’fhéadfadh sé a bheith ina chomhartha nach bhfuil sé sásta le staid an chaidrimh. Go minic, is féidir seo a bheith ina rogha subconscious. Ní thuigeann go leor fear fiú gurb é an fáth ar stop siad ag roinnt grianghraif teaghlaigh agus lánúineacha ná nach gcuireann a gcaidreamh áthas orthu a thuilleadh,” a deir Nandita. 

Cibé an roghnaíonn muid glacadh leis nó nach bhfuil, is síneadh ar ár bpearsantacht iad ár gcuntais meáin shóisialta. Agus is é ceann de na comharthaí is mó go bhfuil fear míshásta ina phósadh ná mura n-éiríonn lena pháirtí a chuid scéalta nó postanna riamh. De ghnáth cuireann úsáideoirí gníomhacha na meán sóisialta a saol iomlán ar na hardáin seo, go háirithe na codanna is tábhachtaí dóibh. Mar sin mura bhfaigheann tú ach aoi i ngníomhaíocht meáin shóisialta do chéile, tá rud éigin in airde.

8. Comharthaí go bhfuil fear míshásta ina phósadh: Is é a cheapann sé go léir 

“Nuair a bhíonn fear thar a bheith míshásta, b’fhéidir go mbeadh sé ag déanamh aithrise ar a bhean chéile a fhágáil nó an mbeadh colscaradh níos fearr dó. B'fhéidir nach gá go ndéanfadh sé leanúint air ach is léir go gcaithfidh sé go leor ama ag smaoineamh ar a leithéid de ábhair. Seans go n-aireoidh an t-athrú seo ar a dhearcadh tú mar atá tú ag siúl ar sliogáin uibhe i do phósadh.

“Is cás é “tá féar níos glaise ar an taobh eile”, áit a bhféadfadh sé a chur ina luí go fírinneach air féin go mbeidh sé níos sona gan a bhean chéile,” a deir Nandita. B’fhéidir nach ndéarfadh sé go soiléir os ard é ach tá comparáidí leanúnacha ann agus é a bheith cáinteach ar do chaidreamh ina chomharthaí go bhfuil sé ag déanamh ró-smaoineamh ar ghnéithe diúltacha do phósadh.

D’fhéadfadh go n-athróidh an rud a dhéanann míshásta le fear sa phósadh ó dhuine go duine agus ó chaidreamh le caidreamh, ach nuair a bhraitheann sé ar an mbealach seo, tá sé de cheangal air ró-mhachnamh a dhéanamh ar do thodhchaí le chéile, rud a fhágann go mbeidh do chaidreamh dinimiciúil thar a bheith strusmhar. Dá fhaide a fhanann sé sa bís seo síos, is ea is faide a rachaidh sé. Tá sé ríthábhachtach go dtarraingíonn tú ar ais uaidh é chomh luath agus is féidir leat.

9. Tá tú ag siúl ar sliogáin uibhe nuair a thagann sé chuig a mheon 

Nuair a chothaíonn a overthinking an strus ar fad, beidh sé mar thoradh ar a lán de greannaitheacht. “Comhartha coitianta eile go bhfuil duine míshásta i gcaidreamh is ea má éiríonn sé an-ghreannmhar, go han-tapa lena bhean chéile. Is féidir go leor cúiseanna eile a bheith taobh thiar de dhroch-mheon, ach má tá comharthaí míshásta eile ag gabháil leis, ní mór duit a bheith ag faire amach.

“Is féidir le fear míshásta dul i muinín tuairimí sarcastic agus jibes, déanfaidh sé imní a mhná céile a mhionathrú nó ní éistfidh sé lena gearáin bheaga ar bhealach gníomhach. Féadfaidh sé neamhaird a dhéanamh di agus gníomhú fuar léi, mar is cuma léi a thuilleadh,” a deir Nandita. 

Má luíonn sé leat ar na rudaí is lú, b'fhéidir go bhfuil freagra na gceisteanna ar nós, "An bhfuil sé míshásta ina phósadh ar eolas agat cheana féin?" Más é seo an cás, tá sé thar am agat comhrá a bheith agat faoin áit a bhfuil do chaidreamh i gceannas. Níl an iompar seo sláintiúil do cheachtar agaibh agus don phósadh.

10. Is dócha gur tháinig athrú ar a theanga choirp 

Fiú má dhéantar iarracht na comharthaí a cheilt go bhfuil fear míshásta ina phósadh, nochtfaidh a theanga choirp iad, cibé an dtuigeann sé nó nach dtuigeann. Is féidir le roinnt bronntanais shimplí a bheith ina seachnófar caidreamh fisiciúil, é a bheith grumpy timpeall ort, nó gan a admháil go bhfuil tú i láthair.

Slán a fhágáil leis na barróga cúil iontasacha sin sa chistin; tá sé anois chomh fuar duit agus is féidir go daonna. Fiú mura bhfuil sé ag iarraidh é a bheith, a chuid easpa gean i dtreo tú d'fhéadfadh a bheith painfully soiléir. Is féidir gur tharla na hathruithe seo le himeacht ama agus nach mbeadh siad fiú tugtha faoi deara agat.

Cathain a bhí an uair dheireanach a raibh tú beirt indulged i beagán PDA? Is dócha nach bhfuil tú ag barróg ar a chéile mar a bhíodh, agus is cosúil gur rud éigin a rinne tú milliún bliain ó shin “ag déanamh amach”. Cuardaigh comharthaí eile freisin, cosúil leis nach mbreathnaíonn sé ort riamh agus tú ag caint, nó mura bhfuil an chuma air go bhfuil sé te agus fáilteach. 

11. Is dóigh leis nach leor é 

Uaireanta, b’fhéidir nach bhfuil baint ar bith ag na comharthaí go bhfuil fear míshásta ina phósadh le caighdeán a chaidrimh ach d’fhéadfadh go n-eascródh siad as dearcadh diúltach. Má tá tú i grá le fear a bhfuil féinmheas íseal aige, b'fhéidir go gcreidfeadh sé nach bhfuil sé in ann tú a dhéanamh sásta mar gheall ar a amhras faoi féin. 

Freagraíonn an dearcadh diúltach seo i dtreo an duine féin an cheist freisin, "Cén fáth a bhfanann guys i gcaidreamh míshásta?" Déanann siad amhlaidh mar cheapann siad nach bhfuil aon rud níos mó tuillte acu. De ghnáth ní bhíonn daoine den sórt sin an-ghuth ar a gcuid ceisteanna, rud a fhágann go bhfuil sé níos deacra fós iad a réiteach.

B’fhéidir nach mothaíonn sé go bhfuil bainte amach aige ina ghairm bheatha nó b’fhéidir go mbeadh deacracht aige glacadh lena easnaimh. Nuair a bhíonn sé ag cur mallacht air féin i gcónaí as “gan a bheith a dhóthain”, tagann an naimhdeas chun cinn ar deireadh thiar i do phósadh. Seans go mbeidh tú gan chúnamh sa chás seo; moltar go láidir cúnamh gairmiúil a lorg chun aghaidh a thabhairt ar na buncheisteanna.

Léitheoireacht ghaolmhara: Comhairleoireacht Pósta – 15 Sprioc ar Chóir Dul i nGleic leo Deir an Teiripeoir

12. Comharthaíonn go bhfuil fear míshásta ina phósadh: Tá sé ag magadh faoi rud beag ró-mhór 

“I gcásanna áirithe, b’fhéidir go bhfeicfeá fir ag déanamh an iomarca tagairtí nó ag magadh faoi fhágáil a mná céile. Tá sé tábhachtach a thabhairt faoi deara go bhféadfadh sé seo athrú ag brath ar nádúr an duine. Ach má dhéanann sé gearán go rialta faoina bhean chéile lena chairde agus lena theaghlach, tá sé in am a thabhairt faoi deara cad atá ag dul amú. D'fhéadfadh sé a bheith díreach a comhartha go bhfuil an pósadh thart dó,” a deir Nandita.

An bhfuil sé ag rá leis na guys singil timpeall air gan pósadh choíche? B’fhéidir gurb é an t-ábhar comhrá is fearr leis ná “tá an pósadh chomh mór sin” agus ní féidir le do chailiní stop a bheith ag caint faoi na laethanta saoire iontacha a ghlac siad. Tá líne bhreá idir greann neamhdhíobhálach (bacach) agus próisis smaoinimh níos doimhne a cheilt sa ghreann sin.

Seans go mbeidh cuma neamhdhíobhálach ar na scéalta grinn nuair nach bhfuil mórán eatarthu, ach d’fhéadfadh go mbeadh sé ar cheann de na comharthaí go bhfuil duine míshásta i gcaidreamh á thabhairt suas go rialta. Tuigimid go mbeadh sé seo an-ghreannmhar, ach molaimid duit smaoineamh ar chomhrá macánta a bheith agat faoi.

13. Má's scáth ar an bhfear a bhíodh sé 

Nuair a bhíonn fear míshásta ina phósadh, ní bheidh sé ró-bhríomhar agus sásta i gcoitinne. Smaoinigh air, mothaíonn sé go bunúsach “gafa” i bpósadh nach mothaíonn go bhfuil sé comhlíonta. Beidh a iompraíocht ghinearálta cosúil le duine a bhíonn i gcónaí spásáilte amach. 

Mar gheall air sin, is cosúil go bhfuil fir ag dul i léig i gceann soicind, ach más féidir leat na comharthaí eile go léir a fheiceáil go bhfuil fear míshásta ina phósadh, is dócha go bhfeicfidh tú é a bheith thar a bheith melancholic freisin. Tá pósadh ar cheann de na caidrimh is tábhachtaí agus is léir go dtarraingíonn sé saol duine ar bith mura gcomhlíontar í.

Cad is Féidir Leat a Dhéanamh Má Bhfuil Fear Míshásta I do Phósadh?

Má thugann tú faoi deara aon cheann de na comharthaí thuas, tá sé intuigthe go bhfuil tú i bponc. Ná cuir allais é, tá plean againn chun cabhrú leat dul i ngleic leis an gcás seo. Ós rud é go bhfuil sé déanta agat chomh fada seo san alt, glacaimid leis gur mhaith leat do phósadh a chur ag obair. Seo roinnt bealaí inar féidir leat teagmháil a dhéanamh le do chéile míshásta agus iarracht a dhéanamh athcheangal leis:

• Bíodh comhrá macánta agat: Is é an leigheas ar fhormhór na saincheisteanna caidrimh ná comhrá macánta a bheith agat faoi do chuid fadhbanna. Is féidir le cumarsáid thrédhearcach agus comhbhá cabhrú le haon chréacht a leigheas chomh fada agus atá tú féin agus do pháirtí fonn ar leigheas a dhéanamh. Molaimid duit ligean dóibh labhairt agus tú ag éisteacht sa chás seo mar is féidir le freagairt athfhillteach cosanta a bheith frith-tháirgiúil
• Sainaithin cad nach bhfuil ag obair: Nochtfaidh an chumarsáid conas a mhothaíonn an bheirt agaibh faoi staid do phósta. Nuair a ligeann tú dóibh oscailt duit agus muinín a bheith agat asat, is dócha go n-éireoidh sé níos fearr as sin amach. Is féidir leat oibriú le chéile ansin chun bunchúis a mhíshásta a fháil agus na rudaí nach bhfuil ag obair i do phósadh a aithint.
• Déan iarracht teacht ar réitigh le chéile: Nuair a bheidh soiléireacht agat ar na saincheisteanna agus a thromchúisí atá siad, féadfaidh tú oibriú i dtreo réitigh a aimsiú. D’fhéadfadh gur bealach iontach é seo a dhéanamh le chéile chun an grá i do phósadh a athbheochan
• Déan cinneadh ar fiú an pósadh a shábháil: Tabharfaidh an chumarsáid agus an introspection seo go léir seiceáil réaltachta duit ar dhéine an damáiste. An féidir é a dheisiú nó an bhfuil sé gan deisiú? Uaireanta d’fhéadfadh gur bogadh cliste am a chaitheamh óna chéile, agus ag daoine eile d’fhéadfadh go mbeadh deireadh leis an bpósadh ar mhaithe leis an dá chomhpháirtí. Molaimid duit a bheith cúramach dóchasach faoin toradh agus tú féin a ullmhú don chás is measa

In ionad a bheith ag iarraidh freagra na ceiste a dhéanamh amach, “Cén fáth a bhfanann fir i gcaidreamh míshásta?”, déan iarracht na comharthaí a aimsiú ionas gur féidir leat é a stopadh ó dhul go dtí an áit sin riamh. Más rud é i do chás, tá an chuma ar an scéal go ndearnadh damáiste do-athleasaithe, Painéal teiripeoirí taithí Bonobology cabhrú leat tú a threorú trí do thrioblóidí pósta, ionas gur féidir leat dul ar ais chuig na laethanta áthas a bhfuil tú ag dúil leo.

6 Fhíoras a Achoimríonn Cuspóir an Phósta

5 Chomhartha Éad Sa Phósadh & Conas É a Shárú

5 Fadhbanna Pósta a Bhásaíonn an chuid is mó de Lánúineacha agus a Réitigh

Ní carthanacht é do ranníocaíocht síntiús. Tabharfaidh sé deis do Bonobology leanúint ar aghaidh ag tabhairt eolais nua agus cothrom le dáta duit agus muid ar thóir cabhrú le haon duine ar domhan foghlaim conas rud ar bith a dhéanamh.

Féach Ár bPróiseas Eagarthóireachta

Buail lenár mBord Athbhreithnithe

Roinn Aiseolas

Cad é do chuid aiseolais?

×

Cabhrach Tuairiscigh Earráid Eile

Cuir isteach