Conas Grá a Aimsiú: 21 Leid Phraiticiúil agus Tacaíochta ó Shaineolaithe

Is féidir le grá a bheith deacair a thuiscint i ré na n-aipeanna dátaithe agus na nguthán taibhsithe. Tá sé níos deacra daoine a aimsiú mar gheall ar shvaipeáil agus am scáileáin. Tar éis an tsaoil, tá sé níos deacra dul ar dhátaí inniu nuair a bhíonn formhór na ndaoine cromtha os cionn a bhfón, rud a fhágann go bhfuil tú ag dul ar dhátaí coitianta, agus tá an-dóchas ó dhátaí fíor. B’fhéidir go bhfuil tú ag smaoineamh conas grá a aimsiú nuair a bhíonn na seansanna i gcoinne tú. Mar sin féin, is féidir nasc bríoch a bheith agat fós. 

Trí dhíriú ar a bhfuil fíorthábhachtach agus gníomhú, is féidir leis an ngrá teacht ort. Tugann muid 21 bealach duit, atá faoi thacaíocht saineolaithe, chun grá bríoch a mhealladh agus a chothú, i gcomhairle le cóitseálaí caidrimh agus dlúthchaidrimh. Yogmayaa Shivanya, atá deimhnithe go hidirnáisiúnta i módúlachtaí teiripeacha EFT, NLP, CBT, agus REBT.

21 Leideanna Gan Nocht Chun Cabhrú Leat Grá a Fháil

Ní hé an rud is tábhachtaí sa saol ná bheith i gcaidreamh ná páirtí buan a aimsiú. Ach is féidir le do shaol a bheith ina phraiseach salach má bhíonn tú ag iarraidh grá a aimsiú go gníomhach gan rath. Nuair a bhíonn an grá fós deacair a aimsiú, is féidir leis tú a fhágáil faoi léigear le mothú neamhleor agus do mhothú féinmheasa a mhilleadh freisin.

Is é an chéad rud le déanamh ná gan titim isteach sa ghaiste sin go comhfhiosach. Míníonn Shivanya cad a d’fhéadfadh dul amú nuair a ligeann tú don rompu conas grá a aimsiú tú a shlogadh: “Ní mór dúinn a thuiscint go bhfuil níos mó comhpháirtithe ionchasacha ann ná mar is féidir leat a shamhlú agus nach deireadh an domhain é diúltú amháin. Tugann muid na mothúcháin mhíchearta amach, agus táimid ag imirt an chluiche dhátú go mícheart. Nílimid ag druidim lena chéile ó leibhéal an-chomhfhiosach ná comhbhách, ós rud é go mbímid chomh éadóchasach an pota óir a bhualadh ón tús. Cruthaíonn sé caos agus scriosann sé intinn duine.”

Cibé an bhfuil tú ag iarraidh a fháil amach conas grá a aimsiú ar líne, ag ullmhú do do chéad dáta riamh, nó ag smaoineamh ar conas... aimsigh do chara anam, treoróidh na 21 leid neamhfhoilsithe seo tú sa treo ceart. Ó fhéinghrá agus muinín a chothú go tú féin a chur amach ansin agus 'tá' a rá le níos mó deiseanna, cabhróimid leat tuiscint a fháil ar conas bualadh le grá do shaoil ​​trí bheith réamhghníomhach agus oscailte do naisc nua. Go hachomair, baineann grá a aimsiú le haithint ort féin, teagmháil a dhéanamh leat, agus ansin do ghluaiseacht a dhéanamh nuair a bhraitheann an t-am ceart. Leathnóidh na leideanna seo do spéire maidir le conas fíorghrá agus naisc bhríocha a aimsiú, mar sin téigh amach ansin agus tabhair an deis is fearr do do shaol grá.

Léitheoireacht ghaolmhara: 13 Rud le Cleachtadh Chun Grá a Mhealladh I do Shaol

Tóg Bunús Láidir—Tosaíonn an Grá Leat Féin

Caithfidh tú a bheith ar do dhícheall ar dtús. Smaoinigh ar cé tú féin agus cad atá uait sula ndéanann tú cuardach ar chomhpháirtí. Ciallaíonn sé seo tuiscint a fháil ar do luachanna, do phaisean agus do spriocanna, agus féinmheas a chothú.

1. Bíodh aithne agat ort féin sula mbíonn aithne agat ar dhuine eile

Caith am ag machnamh ort féin agus bí soiléir faoi na rudaí atá uait. Sainaithin do luachanna, do spriocanna saoil, agus an... cineál caidrimh atá uait. Mar shampla, an bhfuil rómánsaíocht dhian nó comhluadar seasta uait? Cuidíonn macántacht leat féin leat na daoine cearta a shaothrú. Leagann Shivanya béim ar, “Treoróidh cinneadh a dhéanamh ar a bhfuil tábhachtach duit an áit ar mhaith leat dul.” 

• Cuir ceist ort féin, “An bhfuil paisean nó comhpháirtíocht uaim?” Trí é seo a shainiú, mar a mholann Shivanya, cabhraíonn sé leat do chuardach a stiúradh.
• Liostaigh do thosaíochtaí, bíodh sé ina shlí bheatha, ina theaghlach nó ina shláinte, agus lorg duine a roinneann do chuid bunghnéithe leat
• Déan machnamh pearsanta trí dhialann nó tráth na gceist pearsantachta) chun do láidreachtaí agus cad atá uait i ndáiríre a shoiléiriú.

Léitheoireacht ghaolmhara: Conas An Ceann a Aimsiú: 13 Leid Triailithe agus Tástála

2. Cleachtaigh féinghrá agus féinmheas

Déan féin-ghrá do thosaíocht. Déan cóir ort féin le cineáltas agus le meas ionas nach mbeidh tú sásta le níos lú. Cothaigh do fholláine trí aclaíocht, caitheamh aimsire, nó teiripe. Cuimhnigh, nuair a bhraitheann tú go maith fút féin, mealltar daoine eile chuig an muinín sin. Déanta na fírinne, tuairiscíonn daoine a bhfuil féinmheas níos airde acu caidrimh níos sona. 

3. Dírigh ar fhás, ní ar fhoirfeacht 

Smaoinigh ar do shaol mar thuras leanúnach fáis. In ionad leagan fantaisíochta de thusa foirfe nó de pháirtí foirfe a bheith mar aidhm agat, dírigh ar dhul chun cinn réalaíoch. Is féidir go gcuideoidh sé le “CV grá” a chruthú, áit a leagann tú béim ar do leasanna, do ghnóthachtálacha agus do láidreachtaí fíor, agus é a nuashonrú de réir mar a fhásann tú. Coinnigh ort ag foghlaim agus ag cur scileanna nua leis. Mar shampla:

• Lean ar aghaidh le forbairt phearsanta: glac ranganna nó foghlaim scileanna chun a bheith níos cuimsithí
• Tóg próifíl dhátú macánta in ionad íomhá foirfe a chruthú
• Socraigh spriocanna fáis trí ghníomhaíochtaí deonacha, dúshláin aclaíochta, nó aon rud eile a spreagann tú, chun oibriú i gcónaí i dtreo tú féin níos muiníní agus níos tarraingtí.

4. Cuimhnigh, meallann tú an rud atá ionat

Leagann do mheon an ton don ghrá a mheallann tú. Is gnách go meallann duine dearfach, muiníneach daoine atá chomh dóchasach céanna, ach is féidir le hamhras ort féin daoine eile a mhealladh a léiríonn an imní sin. Tabhair aird ar do fholláine mhothúchánach. Deisigh aon saincheisteanna gan réiteach ionas nach dtéann siad isteach i do shaol dhátála. Chun seo a chur i bhfeidhm,

• Saothraigh dearfacht: Gabh páirt i ngníomhaíochtaí a chuireann áthas agus muinín ionat. Spreagfaidh sé seo fuinneamh maith a chruthaíonn go bhfuil sé tógálach.
• Aghaidh a thabhairt ar neamhchinnteachtaí: Smaoinigh ar theiripe nó ar ghrúpaí tacaíochta chun créachta san am atá thart a leigheas. Nuair a fheabhsaíonn tú go hinmheánach, stopann tú go nádúrtha ag mealladh patrúin dhiúltacha.
• Muinín tionscadail: Oibrigh ar sheasamh, ar theanga choirp, agus ar fhéin-chur i láthair. Cuidíonn athruithe beaga cosúil le teagmháil súl agus miongháire le daoine eile a fheiceáil go bhfuil tú réidh agus oscailte.

Léitheoireacht ghaolmhara: 60 Dearbhú chun Grá, Rómáns agus Gaol a Mhealladh In 2023

Bí D'aon ghnó agus Réamhghníomhach i do Chuardach

Is annamh a thagann grá ó fanacht amháin. Cruthaigh deiseanna agus bí gníomhach ag bualadh le daoine. Leathnaigh do spéire agus coinnigh intinn oscailte agus tú ag dul sa tóir ar an ngrá.

5. Imir an cluiche uimhreacha

D’fhéadfadh go mbeadh gá le go leor daoine a aimsiú chun an páirtí ceart a aimsiú. Déan dhátú a mheas mar chuardach poist. Díreach mar atá i gcuardach poist, dá mhéad agallaimh a théann tú orthu, is amhlaidh is fearr do sheans ceann a fháil. Mar an gcéanna, i gcás dhátú, dá mhéad daoine a mbuaileann tú leo, is amhlaidh is fearr do sheans an ceann ceart a aimsiúNá lig do roinnt diúltuithe díspreagadh a thabhairt duit féin. Tugann Shivanya comhairle duit, “Tabhair an oiread seansanna agus a gheobhaidh tú.” Mar sin, 

• Abair “tá” le níos mó dátaí. Is deis nua gach duine nua
• Glac le diúltuithe agus foghlaim uathu
• Bain úsáid as aipeanna dhátú agus imeachtaí sóisialta chun roghanna a mhéadú, ach glac sosanna ionas nach ndófaidh tú amach

Léitheoireacht ghaolmhara: Cad É I gCaidreamh? 15 Mínithe

6. Ná fág an grá chun cinn

Déan cuardach gníomhach ar rómánsaíocht seachas glacadh leis go dtarlóidh sé de sheans. Téigh isteach i dtimpeallachtaí inar féidir leatsa agus le páirtí ar aon intinn leat bualadh le chéile. Mar shampla, má tá an spioradáltacht tábhachtach duit, freastal ar chúrsaí machnaimh nó yoga. Méadaíonn sé sin do dheiseanna go bhfaighidh tú duine éigin eile. nasc spioradálta le duine éigin mar go gcreideann sibh beirt ann agus go bhfuil seans níos mó ann go meallfaidh sibh é. Is é an bunlíne ná, 

• Lean do chuid spéiseanna. Bí páirteach i gclubanna nó i ranganna a bhfuil dúil mhór agat iontu, ionas go mbuailfidh tú le daoine a bhfuil paisean coitianta acu.
• Bain triail as eispéiris nua. Cláraigh le haghaidh ceardlanna, grúpaí taistil, nó imeachtaí pobail ina mbíonn daoine singil ag teacht le chéile
• Ná bí ag brath ar sheans amháin. Abair tá le cuirí. Dá mhéad a chuireann tú tú féin amach ansin, is ea is mó seansanna atá ag an ngrá tú a aimsiú.

7. Cuir do ghuthán ar shiúl agus bí i láthair

Andúil teileafóin agus teicneolaocht is féidir leis an rómánsaíocht a shabaitéireacht. Staitisticí Léiríonn sé go ndeir thart ar leath na ndaoine go minic go mbíonn a bpáirtnéir ag baint úsáide as a bhfón le linn comhráite. Chun ceangal ceart a dhéanamh:

• Dírigh go hiomlán ar an duine atá os do chomhair: cuir fógraí ar ciúnas agus coinnigh do ghléas as radharc le linn dátaí
• Cleachtaigh éisteacht aireach. Déan teagmháil súl, cuir ceisteanna leantacha, agus freagair go machnamhach
• Nuair a bhíonn tú i láthair go hiomlán, is féidir le splancanna eitilt go nádúrtha gan cur isteach digiteach

8. Iarr cabhair ó chairde agus ó theaghlach

Ní gá duit é seo a dhéanamh leat féin. Lig do do chairde agus do do theaghlach cabhrú leat i do chuardach. Is féidir le cara tacúil imirt sciathán nó tú a chur in aithne do dhuine a bhfuil aithne acu orthu. Is féidir leo cabhrú le do phróifíl dhátú a snasú nó aiseolas macánta a thabhairt duit freisin. Is féidir leat é seo a dhéanamh trí, 

• Ag iarraidh ar chairde tú a chur in aithne do dhaoine singil a cheapann siad a mbeadh tú in ann teacht leo. Tá aithne mhaith acu ort agus d’fhéadfadh siad teacht ar mheaitseálacha maithe.
• Faigh cara chun cabhrú leat do phróifíl a fheabhsú trí do ghrianghraif a roghnú nó cliceáil orthu nó beathaisnéis do phróifíl dhátála a snasú.
• Tabhair aird ar a gcomhairle. Is minic a bhíonn cairde in ann comharthaí rabhaidh a bhrath nach bhféadfá a dhéanamh neamhaird orthu.

Léitheoireacht ghaolmhara: Na 12 Rúin Chun Fíor-Ghrá a Lorg

9. Leathnaigh do chiorcail shóisialta le hintinn

Leathnaigh do líonra thar do ghnáthghrúpa. Méadaíonn sé seo do sheans duine comhoiriúnach a aimsiú. Cuir tú féin i suíomhanna sóisialta nua go comhfhiosach:

• Bí páirteach i ngrúpaí leasmhara áitiúla nó i gcruinnithe. Is féidir go mbeadh sé seo i bhfad níos éifeachtaí ná svaidhpeáil ar aipeanna.
• Déan iniúchadh ar imeachtaí pobail nó ar dheiseanna deonacha. Tá siad seo iontach chun bualadh le daoine a roinneann do luachanna.
• Glac le cuirí chuig cruinnithe nach mbíonn tú ag dul chucu de ghnáth, agus cuir in iúl do dhaoine go bhfuil suim agat bualadh le duine éigin

10. Bain úsáid as greann mar theanga ghrá

Is féidir le fíor-ghreann a bheith maighnéadach. Briseann gáire comhroinnte an t-oighear agus tógann sé dea-chaidreamh. Coinnigh comhráite éadrom agus cuir greann nó seanchais ghreannmhara leis chun do dháta a chur ar a suaimhneas. Mar sin féin, bain úsáid as an ngreann go ciallmhar:

• Gáire agus gáire go minic. Déanann sé níos tarraingtí thú.
• Seachain scéalta grinn ró-sháirsinteacha, ciniciúla nó tuiscint tirim ar ghreann, mar is féidir leo seo teacht amach go mícheart
• Bain úsáid as magadh beag nó as scéalta grinn inmheánacha a roinnt. Cuidíonn gáire le chéile le nasc tapa a chruthú agus déanann sé cuimhneachán oraibh.

Léitheoireacht ghaolmhara: 100 Tosaitheoir Comhrá Greannmhar Le Bain triail as Le Duine ar bith

Coinnigh do Chaighdeáin, Ach Fan Réalaíoch

Is iontach an rud é soiléireacht faoi na rudaí atá uait, ach is féidir le hidéil neamhsholúbtha drochthionchar a imirt. Déan iarracht cothromaíocht a bhaint amach idir do chuid riachtanas neamh-idirbheartaíochta agus d’intinn oscailte.

11. Bíodh a fhios agat cad ba mhaith leat

Athbhreithnigh do thosaíochtaí. Más mian leat grá fíor, cinneadh a dhéanamh an bhfuil sceitimíní nó comhpháirtíocht chobhsaí níos tábhachtaí. An bhfuil tú ag brionglóideach faoi rómánsaíocht fhionnscéalach, nó an luachálann tú tiomantas fadtéarmach? Cuidíonn soiléireacht le do chuardach a spriocdhíriú. Is féidir leat é seo a dhéanamh trí:

• Sainmhíniú na gcáilíochtaí inmhianaithe: An é caidreamh paiseanta a bheith agat an rud is tábhachtaí, nó an bhfuil duine uait le saol a thógáil leis?
• Liostaigh rudaí riachtanacha i gcomparáid le rudaí deasa le bheith agat: Mar shampla, “caithfidh páistí a bheith ag teastáil” agus “go deas más breá leo siúlóireacht”. Úsáid an liosta seo chun do roghanna a scagadh.
• Coinnigh cothrom le dáta é: Athraíonn an saol, agus leis sin, d'fhéadfadh do spriocanna caidrimh athrú freisin. Oiriúnaigh do chuid cuardaigh de réir mar a fhásann tú.

12. Lorg comhpháirtíochta, ní hamháin paisean

Meascán de mhealladh le cairdeas agus tacaíocht is ea fíorghrá. Cuardaigh duine a chuireann cobhsaíocht agus tuiscint le do shaol, ní hamháin sceitimíní. Míníonn Shivanya, “Léiríonn fíorghrá comhchuibheas, síocháin agus meas thar an splanc tosaigh.” Chun a chinntiú go bhfuil an méid sin agat le duine a bhfuil tú leis nó a bhfuil caidreamh rómánsúil agat leis, ní mór duit: 

• Seiceáil comhoiriúnacht: Thar an tarraingt, an roinneann tú croíluachanna cosúil le stíl chumarsáide, nósanna airgeadais, nó spriocanna teaghlaigh?
• Samhlaigh an todhchaí: An bhfeiceann tú sibh beirt ag bheith sásta le chéile i rith an tsaoil laethúil, ní hamháin ar mhí na meala?
• Tacaíocht mhothúchánach luachmhar: Is minic a thuarann ​​meas agus cúram frithpháirteach grá buan níos mó ná tinte ealaíne leanúnacha

13. Socraigh caighdeáin shláintiúla

Coinníonn caighdeáin tú ó shocrú, ach is féidir le hionchais idéalacha díomá a chur ort. Tá sé tábhachtach a aithint go mbíonn dúshláin roimh gach caidreamh. 

Chuige sin, ní mór duit: 

• Dírigh ar luachanna lárnacha: Seasamh ar mheas frithpháirteach, macántacht agus cineáltas. Ní féidir idirbheartaíocht a dhéanamh orthu seo. caidreamh a dhéanamh sláintiúil
• Glac le neamhfhoirfeacht: Tuig nach bhfuil tú féin ná aon duine eile gan smál. Socraigh caighdeáin sholúbtha do thréithe beaga.
• Bí réidh le cothú: Cuimhnigh, fásann caidrimh trí iarracht. Cuidíonn ionchais réasúnta leat dul trí thréimhsí deacra seachas imeacht uathu.

Léitheoireacht ghaolmhara: 5 Chomhartha a theastaíonn uait chun Do Chaighdeáin Dhátú a Ardú

14. Bí ag faire amach do mhiotais neamhréadúla

Is minic a shimplíonn coincheapa coitianta faoin ngrá an réaltacht. Tá an coincheap go dtarraingíonn “codarsnachtaí a chéile” iontach do scannáin, ach sa saol fíor, is féidir le barraíocht difríochta coimhlint a chruthú. De ghnáth bíonn caidrimh chobhsaí ag fás ar chosúlachtaí, ach is minic a bhíonn difríochtaí bunúsacha ina bhfriochlú. Más mian leat grá a aimsiú, ní mór duit, 

• Aimsigh talamh coiteann. Cuidíonn caitheamh aimsire, cúlraí nó spriocanna saoil comhroinnte le comhpháirtíochtaí maireachtáil.
• Bí cúramach faoi mhiotais faoi “splanc meandarach”. Is spraoi é ceimic thapa, ach tógtar grá buan ar thuiscint thar thréimhse ama.
• Dírigh ar nasc fíor, ní ar liosta seiceála síscéalta éigin

Seachain na Gaistí a Chuireann Bac ar an nGrá

Cuirfidh meon agus nósanna áirithe bac ar chomhpháirtithe ionchasacha. Bí cúramach le héadóchas, eagla, agus amlínte saorga. Is féidir leo bac a chur ar do chuid iarrachtaí chun fíorghrá a aimsiú. 

15. Ná bíodh éadóchas ort

Ní bhíonn an t-éadóchas tarraingteach. Má bhíonn tú gafa leis an bhfíric go bhfuil tú singil, is féidir leat teacht trasna mar dhuine atá i ngátar agus imníoch, rud a chuireann isteach ort. 

Anois, b’fhéidir go bhfuil tú ag smaoineamh conas go díreach is féidir leat na patrúin dhiúltacha seo go léir a sheachaint. Seo roinnt leideanna:

• Dírigh ort féin. Lean caitheamh aimsire agus cairde ionas nach mbeidh do shona ceangailte go hiomlán le páirtí a aimsiú.
• Má thagann imní ort, cuir i gcuimhne duit féin go bhfuil roghanna agat agus nach rás lánúineacha atá sa saol.
• Lean do uaillmhianta. Má infheistíonn tú fuinneamh i do spriocanna agus i do chaitheamh aimsire, beidh tú níos muiníní asat féin agus ní bheidh tú chomh héadóchasach, rud a fhágann go mbeidh tú níos tarraingtí do dhaoine eile.

Léitheoireacht ghaolmhara: An mbeidh Mé Aonair go Deo? Conas a Mhothaigh sé Agus Bealaí Le Sárú a Dhéanamh

16. Ná lorg grá as eagla ná uaigneas

Is minic a bhíonn droch-roghanna mar thoradh ar dhátú as imní, bíodh sé mar thoradh ar eagla a bheith i d'aonar nó ar chlog ag ticeadh. Tugann Shivanya rabhadh, “D’fhéadfadh sé go mbeadh cinntí deifreacha mar thoradh ort má chuardaíonn tú duine as eagla.” In ionad a bheith buartha faoi conas grá a aimsiú nó codladh a chailleadh faoi cheisteanna mar, “An bhfaighidh mé grá go deo? ”, 

• Saothraigh féin-shástacht: Bí compordach mar dhuine singil agus meas a bheith agat ar do neamhspleáchas. Beidh an grá ina bhónas, ní ina riachtanas.
• Tóg go mall é: Ná léim isteach i gcaidrimh díreach chun folús a líonadh. Is fiú fanacht leis an duine ceart.
• Coinnigh peirspictíocht: Cuir i gcuimhne duit féin go mbíonn aiféala mar thoradh ar scaoll. Fan le duine a oireann i ndáiríre.

17. Ná ceangail grá le clocha míle

Is féidir le spriocanna saoil ar nós pósadh faoi 30 bliain d'aois, páistí faoi 32 bliain d'aois, a bheith ina gcúis le socrú síos ró-luath. D'fhéadfadh spriocdhátaí treallacha a bheith gafa sa chaidreamh mícheart. Cuimhnigh,

• Tá amlíne gach duine difriúil. Ní gá go mbeadh do chosán chun grá mar an gcéanna le cosán aon duine eile.
• Lean ort ag maireachtáil saol lán. Lean ar aghaidh le gairm bheatha, taisteal agus fás pearsanta fiú agus tú ag lorg grá. Saibhríonn siad seo do shaol agus d’fhéadfadh siad cabhrú leat fiú duine speisialta a aimsiú.
• Fan oscailte. Is minic a thagann an grá chun cinn nuair is lú a bhíonn súil agat leis, mar sin ná bíodh imní ort má théann clocha míle tharainn.

18. Bí cúramach i gcoinne camscéimeanna ar líne agus bratacha dearga

Bí cliste agus feasach ar an contúirtí a bhaineann le comhrá ar líneCosain tú féin ó chalaois agus tabhair aird ar chomharthaí rabhaidh in aon chomhpháirtí ionchasach. Seo cúpla rud le bheith aireach orthu:

• Bí cúramach ar líne: Ná seol airgead, ná roinn sonraí pearsanta, ná grianghraif phearsanta le duine a casadh ort ar líne le déanaí. Fíoraigh céannacht i gcónaí sula dtéann tú ar aghaidh le rud éigin.
• Bratacha dearga a fheiceáil: Bí cúramach faoi chomharthaí rabhaidh amhail caighdeáin dhúbailte, cumarsáid neamhréireach, easpa meas ar theorainneacha, labhairt go diúltach faoi iar-pháirtí, agus grá-bhuamáil nó bogadh ró-thapa. Is réamhtheachtaí trioblóide iad seo go léir amach anseo.
• Éist le do chuid instincts: Má bhraitheann rud éigin rómhaith le bheith fíor nó má iompraíonn duine éigin go bhfuil sé rialaitheach, glac céim siar. Éilíonn caidreamh sláintiúil macántacht agus meas.

Léitheoireacht ghaolmhara: An bhfuilim Réidh Le Gaol? 13 Chomhartha Go Bhfuil Tú Réidh Chun Glacadh le Grá

Glac leis an nGrá Nuair a Shroicheann sé

Nuair a aimsíonn tú an duine speisialta sin faoi dheireadh, cothaigh an nasc. Cuidíonn na leideanna seo maidir le grá a aimsiú leat fíorcheimic a aithint agus nasc buan a thógáil.

19. Muinín a bheith agat as do chuid instincts nuair a aimsíonn tú an ceann ceart

Uaireanta, bíonn a fhios agat go simplí. Nuair a bhíonn duine ceart duit i ndáiríre, braithfidh tú go n-oireann sé go nádúrtha i do chroí. Deir Shivanya, “Nuair a thagann an duine ceart isteach i do shaol, oireann sé isteach go simplí. Is féidir leat é a mhothú i do chroí. Má dhéanann, foghlaim muinín a bheith agat as do chuid instincts.” Má bhí tú ag smaoineamh conas a fháil amach an bhfuair tú do anamchara, is minic a fhreagraíonn d’intinn é sin sula ndéanann an loighic. Mar sin, 

• Tabhair faoi deara compord agus suaimhneas. Is féidir leat an saol le chéile a shamhlú gan é a bhrú.
• Féach thar an sceitimíní. Is minic a bhraitheann fíor-cheangal suaimhneach agus ceart, ní hamháin lán adrenaline.
• Má aontaíonn do ghlór istigh agus do chairde go bhfuil an duine seo ag teacht le chéile, ná smaoinigh an iomarca air. Nuair a bhraitheann sé ceart, bí sásta an léim a thógáil.

Conas a Fhios Má Bhfuil Duine Ceart Duitse? Tóg an Tráth na gCeist seo 

20. Glac leis an neamhfhoirfeacht

Níl aon duine foirfe. Tusa, do pháirtí, níl aon duine foirfe. Glac leis an réaltacht seo:

• Leochaileachtaí a roinnt: Spreag leochaileacht Trí do chuid saintréithe aisteacha a admháil, cosúil le gáire cam nó gáire aisteach, is féidir le do pháirtí mothú sábháilte a chur air féin an rud céanna a dhéanamh.
• Fócas ar láidreachtaí: In ionad a bheith ag déanamh imní faoi lochtanna beaga, bíodh meas agat ar cháilíochtaí maithe a chéile.
• Cleachtaigh comhbhá: Má bhíonn tú fulangach i leith do neamhfhoirfeachtaí féin, beidh tú níos maithiúnaí i leith neamhfhoirfeachtaí do pháirtí.

21. Bí réidh le hinfheistíocht a dhéanamh i ngrá

Éilíonn caidrimh bhríocha obair. Más mian leat go mairfeadh an grá, bí réidh le tú féin a infheistiú. Do chuid ama, do chuid mothúchán, agus cuid díot féin. Tá an freagra ar conas an grá a choinneáil buan nó conas grá a aimsiú a mhaireann le fáil i: 

• Am a chur ar leataobh do do pháirtí. Tabhair tús áite do dhátaí, cuir gothaí machnamhacha ar fáil, agus seiceáil isteach ar a chéile go rialta.
• Cumarsáid oscailte. Roinn do chuid mothúchán, éist go cúramach, agus coinbhleachtaí a réiteach ar bhealach sláintiúil, aibíNeartaíonn cumarsáid láidir an grá.
• Déan iarracht. Bí iontaofa agus cúramúil. Tógfaidh infheistíochtaí beaga laethúla cosúil le téacsanna, barróga agus cabhair le tascanna muinín agus dlúthchaidreamh.

Ceisteanna Coitianta

Smaointe Deiridh

Cuimhnigh, is turas é grá a aimsiú. Má bhraitheann tú riamh ró-mhór, tá cabhair ar fáil. Is féidir le painéal teiripeoirí taithí Bonobology tú a threorú trí dhúshláin dhátúcháin agus aghaidh a thabhairt ar aon imní a bhraitheann tú. B’fhéidir go mbeidh tú ag smaoineamh fiú conas do anamchara a aimsiú nó conas fíorghrá a aimsiú - leis an tacaíocht cheart agus na leideanna praiticiúla seo, is féidir leat an cheist sin a iompú ina réaltacht. Ní gá duit nascleanúint a dhéanamh leis seo leat féin. Dóibh siúd atá fós ag fiafraí “conas a aimsím grá”, cuimhnigh gurb é na céimeanna seo a ghlacadh agus fanacht dílis duit féin an bealach chun cinn chuig an ngrá atá tuillte agat.

Conas Tosú ar Dhátú: Leideanna do Thosaitheoirí & dóibh siúd atá ag Tosú Arís

Béasaíocht Dhátú - 25 Riail a Shonraigh Chun Ratha Thu

Ag Tosú Caidreamh Nua? Seo 21 Rud le Déanamh agus Gan Déanamh chun Cabhrú

Ní carthanacht é do ranníocaíocht síntiús. Tabharfaidh sé deis do Bonobology leanúint ar aghaidh ag tabhairt eolais nua agus cothrom le dáta duit agus muid ar thóir cabhrú le haon duine ar domhan foghlaim conas rud ar bith a dhéanamh.

Féach Ár bPróiseas Eagarthóireachta

Buail lenár mBord Athbhreithnithe

Roinn Aiseolas

Cad é do chuid aiseolais?

×

Cabhrach Tuairiscigh Earráid Eile

Cuir isteach