An gcreideann tú gur rogha í an bréagadóireacht agus nach botún í? Tá caidreamh sláintiúil bunaithe ar ghrá, muinín agus meas. Nuair a dhéanann tú bréagadóireacht le do pháirtí, imíonn tú ar shiúl ó na trí chloch choirnéil seo de chomhpháirtíocht shláintiúil. Sa chás go bhfuil tú ag streachailt le fáil amach conas stop a chur le bréagadóireacht i gcaidreamh, ba chóir go mbeadh a fhios agat nach bhfuil tú i d'aonar sa chás seo. De réir thorthaí staidéir ar mheabhlaireacht, déanann daoine bréagadóireacht lena gcomhpháirtithe rómánsúla 5 huaire sa tseachtain.
Ní féidir le haon duine againn a éileamh a bheith go hiomlán trédhearcach lenár gcomhpháirtithe. Tá ár sciar cothrom de bhréaga bána againn go léir, dúradh linn an tsíocháin a choinneáil agus comhráite míchompordacha a sheachaint. Ach tá sé tábhachtach an líne sin a tharraingt idir bréag réamhshóisialta gan mhoill agus sraith bréaga atá déanta go cúramach agus slí mhaireachtála a dhéanamh de. Má dhéanann tú nós de, tá seans maith ann go bhfágfar thú ag caoineadh, “Rinne mé bréag agus scrios mé mo ghaol.”
Staidéir Mínigh dá laghad a luíonn tú, is amhlaidh is fearr a bheidh do sheans ann feabhas a chur ar shláinte mheabhrach agus fhisiciúil. Tosaíonn iarmhairtí diúltacha na bréaga ag dul i bhfeidhm ní hamháin ar an duine a ndeirtear dó ach freisin ar an té a dhéanann na bréaga seo. Nuair a tharlaíonn sé sin, seans go bhfágfar thú ar thóir éalaithe ó mheáchain do choinsiasa ciontach féin.
An bhfuil tú ag smaoineamh go minic conas déileáil le bréag i gcaidreamh nó conas caidreamh a shocrú tar éis luí seoil? Agus, is tábhachtaí, conas a stopadh ag luí? Ansin, tá tú díreach ag an áit cheart. Siúlfaimid tú trí chúig bhealach praiticiúla chun cabhrú leat stop a chur ag luí le do pháirtí. Coinnigh súil ar an rún chun todhchaí níos fearr agus níos sona a thógáil le do dhuine eile.
Éifeachtaí Luí i gCaidreamh
Clár na nÁbhar
Tá go leor cloiste againn faoin ‘macántacht an polasaí is fearr’ le fios a bheith againn nach dtagann aon rud tairbheach as bréag. Nuair a luíonn tú i do chaidreamh dlúth, ba chóir go mbeadh iarmhairtí. Ag brath ar mhéid na bréaga, féadann siad seo raon ar bith a bheith ann ó argóint olc go argóint dhomhain saincheisteanna muiníne sa chaidreamh.
Is é an rud is deacra faoi bréaga ná go réitíonn siad ag na tráthanna is mó gan choinne. Fiú mura ndéanann siad, is féidir le héifeachtaí diúltacha na bréaga dul i bhfeidhm ar do chaidreamh mar d'fhéadfadh sé a bheith deacair don duine nach raibh macánta teagmháil a dhéanamh lena pháirtí i ndáiríre nó a bheith fíor féin sa chaidreamh. Is dócha gurb é sin an fáth, go minic tar éis luí seoil, go dtéann formhór na ndaoine i ngleic le, “Conas a stopaim ag bréagadh le mo bhean chéile/fear céile/páirtnéir?”
Is deacair bealaí a aimsiú le stop a chur le bréagadh nó conas an fhírinne a insint tar éis luí chomh fada. B’fhéidir go bhfaighidh tú seiceáil réaltachta le tuiscint a fháil ar roinnt éifeachtaí coitianta a bhaineann le luí i gcaidreamh:
1. An t-iontaobhas a bhriseadh
Ceann de na hiarmhairtí diúltacha a bhaineann le bréag is ea an creimeadh ar mhuinín. Nuair a luíonn tú, cuireann tú do bharántúlacht agus do dhínit i mbaol. Agus sa phróiseas, tá an baol ann go scriosfaidh tú an nasc fírinneach le do pháirtí. Creid sinn, níl aon ró-rátáil ar mhuinín. Nuair a bheidh sé briste, bíonn sé deacair na píosaí a ghluáil ar ais agus an damáiste a rinneadh do do ghaol a chealú.
Caidrimh gan muinín atá cosúil le corp gan croí buailte - gan bheatha agus do-inbhuanaithe. Féadfaidh tú leanúint ar aghaidh ag ligean ort go bhfuil gach rud go maith i do pharaisiún rómánsúil ach caithfidh an gréasán bréaga atá sníofa tú do bhanna a ithe ina iomláine ag am éigin. Nuair a dhéantar é, d'fhéadfadh sé a bheith ina phróiseas dian, fada tarraingthe amach, muinín a athbhunú agus an caidreamh a atógáil ón talamh aníos nach bhfuil an neart ag formhór na lánúineacha a fheiceáil go dtí an deireadh.
Léitheoireacht ghaolmhara: Conas Muinín a Chur ar Dhuine Arís Tar éis Siad Gortaítear Tú - Sainchomhairle
2. Gortaítear do chuid eile suntasach
Cibé an bhfuil eagla ort nó as nós éigeantais, tá tú ag dul amú ar do dhuine eile le gach bréag a insíonn tú. Uaireanta b'fhéidir nach mbeidh tú in ann fiú meáchanlár an chréachta a d'fhéadfadh a bheith ina chúis le do chuid bréaga a thuiscint. D’fhéadfadh sé gur bréag neamhdhíobhálach a d’fhéadfadh a bheith agat mar gheall ar do pháirtí.
Fiú má éiríonn leat bréag a bheith agat faoi láthair, níl aon chinnteacht ann nach dtiocfaidh sé ar ais chun tú a chur i mbaol. Mar shampla, is féidir leat cheat ar do pháirtí agus imigh leat faoi láthair le neamhchreidimh, ach nuair a fheiceann an fhírinne solas, scarfaidh sé thú ar feadh an tsaoil agus scriosfaidh sé do ghaol.
3. Easurraim fhollasach do do pháirtí
Is rogha í an luí seoil agus gach uair a dhéanann tú an rogha sin go bunúsach tá neamhaird shoiléir á léiriú agat ar mhothúcháin do pháirtí. Tugann sé sin le fios a easpa measa i gcaidreamh. Má nochtar do pháirtí do bhréaga agus do mheabhall, is dócha go gcosnóidh an ghortú a dhéanann sé dóibh do chaidreamh. Is é seo ceann de na héifeachtaí diúltacha a bhaineann le bréagadh nach mór duit a bheith aireach, go háirithe má tá meas agat ar do pháirtí agus, ar chúis éigin, go gcreideann tú gur bealach é luí leo chun iad a chosaint ó ghortú agus ó phian.
Sea, is féidir leis an fhírinne a bheith gortaithe. Ach ní féidir an trédhearcacht agus an meas frithpháirteach idir dhá chomhpháirtí a phlé. Gan iad seo, cad is fiú comhpháirtí i gcaidreamh? Nuair a bhreathnaíonn tú ar d’easpa fírinneachta ón bpriosma seo, oibreoidh tú níos deacra le fáil amach conas stop a chur le luí i gcaidreamh.
4. An meáchan ciontacht agus strus
Ciontacht, náire, mífhiúntacht, strus – téann sé ar fad lámh ar láimh le bréag. A ligean ar aghaidh é, táimid ag daoine tar éis an tsaoil. Tá coinsias, moráltacht, agus eitic go mór beo inár bhfo-chomhfhios. Is cinnte gurb iad na turais chiontachta leanúnacha ceann de na héifeachtaí díobhálacha is mó a bhaineann le luí i gcaidreamh. Ithefaidh sé suas taobh istigh tú agus athróidh sé d'iompar timpeall an duine a bhfuil tú ag mealladh.
D'fhéadfadh an bagáiste mhothúchánach a eascraíonn as coinsias ciontach tú a iompú isteach i mála duine i bhfad i gcéin go mothúchánach. Féadann dhá éifeacht a bheith aige seo ar a seal – ceann amháin, beidh boladh francach ar do pháirtí agus glaofaidh sé amach thú, ag nochtadh do mhímhacántacht; sa dara háit, féadfaidh siad é a fhorléiriú mar do easpa spéise iontu agus sa chaidreamh agus céim siar a ghlacadh. Cibé scéal é, tá seans an-dáiríre ann go bhfágfar ag smaoineamh thú, “Thug mé bréag agus scrios mé mo chaidreamh. Cad a dhéanfaidh mé anois?"
Léitheoireacht ghaolmhara: Cad Le Déanamh Nuair a Luíonn Duine I Gaol
5. Spreagann bréaga níos mó bréaga
An cuimhin leat Sheldon Cooper saor in aisce, An Teoiric Big Bang ag fíodóireacht scéal-líne lán-chuimsitheach le fáil réidh le bréag amháin? Rinne a chomhghleacaí Leonard bréag dá chomharsa Penny faoi fhreastal ar siompóisiam ar positronium móilíneach chun a sárthaispeántas a sheachaint. Ach phleanáil Sheldon idirghabháil samhailteach drugaí dá chol ceathrair nach raibh ann, Leopold mar gur shíl sé go raibh bréag Leonard “an-trédhearcach le gáire”.
Cé go bhfuil sé hipearbóileach, cuireann an scéal abhaile ar an réaltacht “bréagnaíonn bréaga”. Má luíonn tú le do pháirtí chun do rianta a chlúdach uair amháin, tá seans maith ann go mbeidh ort dul i muinín níos mó bréaga chun é a chlúdach. Lá amháin, gheobhaidh tú tú féin i ngréasán de mímhacántacht agus hypocrisy mura bhfuil tú a dhéanamh amach conas a stopadh ag luí seoil láithreach. Más rud é agus nuair a thagann an fhírinne chun solais, b'fhéidir go mbraitheann do pháirtí amhail is dá mba rud é go mbraitheann tú ar fad Bhí caidreamh bréag.
Tuig Cén Fáth a Luíonn tú le do Pháirtí
Is cosúil gurb é an rogha níos éasca a bheith ag luí le comhpháirtí chun éalú as cás míchompordach nó as achrann a d’fhéadfadh a bheith ann i láthair na huaire, áfach, beidh meáchan do mhímhacántacht ag teacht suas leat luath nó mall. Agus nuair a dhéanann sé, beidh tú Wonder conas a stopadh ag luí i gcaidreamh.
D'fhéadfadh sé a bheith i bhfad níos éasca bealach a fháil amach as an streachailt inmheánach sin má tá tuiscint éigin agat ar cén fáth a luíonn tú le do pháirtí. Is féidir leis na cúiseanna a bheith éagsúil ó bhuncheisteanna mothúchánacha nó tráma gan réiteach san am a chuaigh thart go dtí bheith in a caidreamh tocsaineach áit a bhfuil an luí anois mar mheicníocht chosanta agat.
Mar sin, cibé an bhfuil tú ag smaoineamh ar conas stop a bheith ag luí go héigeantach nó ag luí amach ar eagla, d'fhéadfadh scrúdú géar a dhéanamh ar na spreagthaí an chéad chéim i dtreo leighis. Seo cuid de na cúiseanna a d’fhéadfadh a bheith agat le bréag a chur ar do pháirtí:
Léitheoireacht ghaolmhara: Cluichí Meabhrach i gCaidrimh – An chuma atá orthu agus an fáth a ndéanann daoine é
1. Ag luí amach ar eagla go mbeidh díomá ort nó go gcuirfidh sé isteach ar do pháirtí
Má tá tú tar éis éirí as an eagla mar nach féidir leat freagairt do pháirtí a láimhseáil má tá díomá orthu nó trína chéile leat, d'fhéadfadh na bréaga seo a bheith mar bhealach agat chun déileáil le ceisteanna feirge do pháirtí. B’fhéidir go bhfuil faitíos ort roimh rachtanna feirge do pháirtí agus gur thosaigh tú ag dul i muinín na bréaga chun a chinntiú nach gcuirfidh siad isteach ar a meon.
Más é sin an cás, ní í an cheist a chaithfidh tú a chur ort féin ná “conas stop a chur le bréagadh le do pháirtí” ach “cén fáth a bhfuilim sa chaidreamh seo”. Is léir gur dinimic chaidrimh mhíshláintiúil é seo a dhéanfaidh níos mó dochar ná maith duit agus b’fhéidir go bhfuil sé in am agat do roghanna a athmheas.
2. Is dara nádúr duit bréag
Más í an cheist atá á cur agat ná conas stop a chur le bréagadh go héigeantach, d’fhéadfadh go mbeadh roinnt introspection agus iniúchadh domhain ar d’eispéiris óige agus conas a mhúnlaigh siad do phearsantacht aosach in ord. Seans go bhfuil tú tar éis fás suas i dtimpeallacht ardbhrú timpeall ar thuismitheoirí agus siblíní a shocraigh caighdeáin dhian agus a chuaigh i bhfeidhm ar a bheith ag bréagadh chun na hiarmhairtí a sheachaint mura gcomhlíonfaidh siad a n-ionchais.
Ar eagla gur nós í an bhréag is féidir a rianú go dtí do bhlianta múnlaitheacha, b’fhéidir go n-éireoidh sé mar dhara duitse agus b’fhéidir nach n-aithníonn tú a thuilleadh cé chomh minic agus a dhícheall a luíonn tú chun éalú ó rud éigin a bhfuil amhras ort go bhfuil duine éigin míshásta leis.
3. Ag iarraidh dhá rud contrártha
Is é ceann de na cúiseanna go bhféadfadh tú a bheith ag luí le do pháirtí ná go bhfuil tú tar éis tús a chur leis an tábhacht a bhaineann le rud éigin nach bhfuil tú ag iarraidh a thabhairt suas ach go bhfuil a fhios agat nach mbeidh do pháirtí sásta leis. Is é seo an chúis is coitianta taobh thiar de pháirtí bréag faoi cheating don cheann eile.
Má tá tú ag bréagadh chun affair a cheilt, is é an fáth nach bhfuil tú sásta deireadh a chur le do chaidreamh le do phríomhpháirtí ná leis an duine eile. Is cás clasaiceach é de bheith ag iarraidh do chíste a bheith agat agus é a ithe freisin. Ar an gcaoi chéanna, má tá nósanna ar bith agat nach bhfuil do pháirtí sásta leo – ólachán, caitheamh tobac, cearrbhachas, mar shampla – is fusa rogha a bheith ag bréagadh le do pháirtí ná bheith ag iarraidh ceann a thabhairt suas don duine eile.
Léitheoireacht ghaolmhara: 9 Comharthaí Is Tusa An Fhadhb I do Ghaol
4. Féadfaidh tú a bheith ina luí chun do pháirtí a chosaint
Ní chiallaíonn luí i gcónaí go bhfuil an duine a théann i muinín an duine gan chroí, fuar, agus ag ríomh. Go minic, bréagann daoine mar go gceapann siad go bhfuil siad ag cosaint a ngaolta trí é sin a dhéanamh. Nuair a bhíonn seans ann go ndéanfadh rud éigin a rinne tú dochar do do pháirtí eile, féadfaidh tú bréag a dhéanamh faoi chun do pháirtí a “chosaint” mar go gciallódh pian a chur orthu freisin déileáil leis an náire agus an chiontacht a eascraíonn as.
Mar sin éiríonn “spáráil a gcuid mothúchán” mar fhírinniú foirfe chun an fhírinne a scuabadh faoin brat. Má fhéachann tú go géar, is é seo ceann de na glaring comharthaí droch-chumarsáide i gcaidreamh. Ina theannta sin, is cuma cén áit a bhfuil tú ag teacht, tabharfaidh iompar bréag tú chuig an “I ndeor agus scrios mé mo ghaol” níos minice ná a mhalairt.
5. Tá tú bréag mar is féidir leat a fháil amach leis
Mar a deir siad, is minic gurb é an míniú is simplí an ceann ceart. Sin go díreach an cás anseo. Uaireanta, luíonn daoine mar go bhfaigheann siad cic amach as a fhios gur féidir leo éalú leis. Má luítear ar aghaidh duine éigin agus gan a bheith gafa féadann sé deifir a chur ar dhaoine den sórt sin, rud a fhágann go dtiocfaidh siad ar ais ar feadh níos mó, gan aird iomlán a thabhairt ar conas a d’fhéadfadh tionchar a bheith agat ar mheabhairshláinte do pháirtí má bhíonn tú i gcaidreamh le liar éigeantaigh.
Ní gá a rá, tá iompar den sórt sin an-tocsaineach agus míshláintiúil. Más féidir leat gaol a bheith agat leis, beidh cabhair ag teastáil uait chun na saincheisteanna a d’fhéadfadh a bheith mar chúis leis an bpatrún iompair seo a réiteach. B’fhéidir gur bóthar fada é le fáil amach conas an fhírinne a insint tar éis luí chomh fada sin ach tosaíonn sé le tuiscint cén fáth go dtugann luí isteach i do chaidreamh is dlúithe cic duit.
Conas a Stoptar Luí i Gaol?
Fós ag léamh? Tugann sé sin le fios go bhfuil tú eolach ar do ghnáthluíonna agus réidh deireadh a chur leo. Comhghairdeachas! Is céim ollmhór sa treo ceart é an fhadhb a aithint. Tá tú sásta a shocrú do chaidreamh brú agus bonn láidir a thógáil bunaithe ar macántacht agus ar fhírinne.
Ach básann sean-nósanna crua, ceart? Ní féidir leat a bheith ag súil go dúiseoidh tú maidin bhreá amháin agus go mbainfidh tú an damáiste atá déanta go draíochtúil. Admhaíonn Smith, ealaíontóir ina 20idí, “D'inis mé bréag agus scrios mé mo chaidreamh. Le bheith macánta, níor ghá dom bréag a dhéanamh in go leor de na cúinsí seo. Ach is dóigh liom go bhfuil an sult a bhaineann le bréag a fháil an-mheisciúil. Anois agus mé imithe i bhfad rófhada agus mo pháirtí caillte i muinín agam, níl a fhios agam conas an fhírinne a insint tar éis dom a bheith ag luí chomh fada sin.”
Más féidir leat caidreamh a dhéanamh le Smith fiú beagán, caithfidh go bhfuil milliún ceist ag réabadh trí d'intinn faoi láthair. Cén fáth a gcoinním bréag le mo pháirtí? Cad iad na héifeachtaí diúltacha a bhaineann le bréag? Conas a stop a luí i gcaidreamh? Bhuel, a fhreagairt i mbeagán focal, caithfidh tú glacadh leis go bhfuil an fás ceaptha a bheith orgánach.
In ionad díriú ar an tionchar ollmhór atá ag do ghníomhartha nó a bheith bogtha ag ceisteanna scanrúla mar conas an fhírinne a insint tar éis luí chomh fada sin, tabhair gealltanas do phatrúin a athrú, lá amháin i ndiaidh a chéile. Ag an am céanna, bailigh an misneach chun aghaidh a thabhairt ar na rudaí dearfacha agus diúltacha a thagann le do bhealach. Seo cúig leid chun cabhrú leat le do thuras chun fáil amach conas stop a luí i gcaidreamh:
Léitheoireacht ghaolmhara: Leideanna Chun Meon Mothúchánach a Chleachtadh Chun Do Chaidrimh a Athrú
1. Conas stop a chur le bréag i gcaidreamh? Lorg an fhréamh
Chun rud éigin a réiteach, caithfidh tú an fhréamh a bhaint de ar dtús. Déan iarracht anailís a dhéanamh ar mhinicíocht, ar na cúinsí, agus ar na daoine thart timpeall ort a fheidhmíonn mar chatalaíoch. Bí ag faire go géar nuair a bhíonn tú ar tí imeacht eile. An bhfuil náire ort an fhírinne a admháil? An éiríonn leat éirí as do rún míthrócaireach?
An gcreideann tú go bhfuil tú ag cosaint do pháirtí ó mhórbhriseadh trí na fíricí fíor a cheilt? Agus is tábhachtaí fós, is gá bréag a dhéanamh? An bhfuil sé inchosanta ar chor ar bith? Taifeadann páipéar taighde le Bella DePaulo, duine de na saineolaithe is mó ar domhan i síceolaíocht na dallamaireachta Catagóirí 5 bréaga: (1) A mothúcháin agus a dtuairimí, (2) A ngníomhartha, a bpleananna, agus cá bhfuil siad, (3) A n-eolas, a ngnóthachtálacha, agus a dteipeanna, (4) Mínithe ar a n-iompraíocht, agus (5) Fíorais agus sealúchais phearsanta.
Chomh luath agus a shainaithníonn tú na spreagaithe, is féidir leat do scéal a mhúnlú ina scéal níos macánta agus níos inghlactha. Mar shampla, is féidir le bean chéile a dhéanann níos mó airgid ná a fear céile a bheith ina spreagadh clasaiceach do easaontas pósta. Ní hionann sin is a rá go gcaithfidh tú a bheith ag caint thart ar d’fhear céile maidir le tairiscint poist mhór ramhar. Déan cumarsáid go hionraic agus go hoscailte. Iarr air a fheiceáil conas is féidir leat do shaol a dhéanamh níos sláine agus níos áisiúla trí ghlacadh le post a n-íocann tú níos fearr. Mura bhfuil tú cinnte conas stop a chur le bréag, cén fáth nach gcuireann tú tús leis an aistear seo trí radharc cothrom a thabhairt don fhírinne?
2. Ná bíodh leisce ort a rá nach bhfuil
“Sea mil, is breá liom an vása seo go hiomlán”, “Ba bhreá liom dul ag siopadóireacht leat féin agus Rachel”, “Bhí an ceart agat! Tá an cáis vegan seo blasta." Ar thaitin an vása sin go mór leat nó an raibh sé ró-mhacánta do do bhlas? Ar theastaigh uait do oíche Shathairn a chaitheamh i seilbh sparán sa siopa? An raibh an chuma ar an scéal go raibh sé i bhfad níos éasca do rogha vegan a dhéanamh nó comhaontú a dhéanamh le do pháirtí ná a ligean isteach go mbaineann tú taitneamh as déiríochta agus feoil?
Tá amanna ann nuair is cosúil go bhfuil sé níos áisiúla bréag bheag a rá ar mhaithe le chéile agus síocháin seachas an fhírinne a admháil. Go mall, cuireann bréag amháin le ceann eile. Agus sula bhfuil a fhios agat é, tá tú sáite faoi charn bréaga, ag smaoineamh, “Conas a stopfaidh mé ag bréagadh le mo bhean chéile nó le m’fhear céile?”, ach níl aon dul ar ais. Níl fágtha agat ach an cumha “I ndeor agus scrios mé mo ghaol”.
Seo mar a théann rudaí ó dheas, a chara! iad seo comhréiteach i gcaidreamh b’fhéidir nach bhfuil cuma an-mhór ort faoi láthair ach má leanann tú de bheith ag úsáid bréaga mar shlat tomhais chun achrann a sheachaint ar chúrsaí beaga, deich mbliana isteach sa phósadh nó sa chaidreamh, beidh sé deacair agat tú féin a aithint. Bhuel, ansin conas a stopadh atá suite i gcaidreamh? Caithfidh tú do chuid sainroghanna a chur in iúl go cothrom. Ní ghortóidh sé do pháirtí má dhéanann tú d’argóint a réasúnú agus mura gcuireann tú a dtuairimí in iúl.
Léitheoireacht ghaolmhara: Conas a Diúltóidh Gnéas Gan Gortaítear É?
3. Foghlaim conas déileáil leis na hiarmhairtí
Féadfaidh Candor frithghníomhartha míthaitneamhach a thabhairt amach. Más mian leat a fháil amach conas stop a luí le do pháirtí, caithfidh tú a thuiscint nach seol mín a bheidh ann i gcónaí. Tá féidearthachtaí ann maidir le scairt, caoineadh, agus rudaí a bhriseadh, ag brath ar dhéine do fhírinne. Níos measa, seans go gcaillfidh tú do pháirtí sa phróiseas.
Insíonn Lisa, duine dár léitheoirí ó Seattle, a scéal, “Bhí mé cheating i gcaidreamh fad-achair. Bhí cónaí ar mo pháirtí i stát eile agus is ar éigean a bhuaileamar. Tar éis dom titim i gcomhair coworker agus tosú ag dul i ngleic, ní raibh an inní agam chun teacht glan orthu. An lá a chinn mo pháirtí bogadh ar ais go Seattle, chuir an t-ionchas go mbeimis inár gcónaí le chéile crith síos ar mo dhrom. Bhí mé ag smaoineamh i gcónaí, conas an fhírinne a insint tar éis dom a bheith ag luí chomh fada?"
Iontaobhas orainn, a Lisa, is rogha níos críonna é teacht glan ar an mbeirt fhear a bhfuil tú ag comhrá leo seachas saol dúbailte a chaitheamh. Sea, tá an chorraí cruachta i do choinne, agus d'fhéadfadh fear amháin nó an bheirt fhear i do shaol smeach agus siúl amach an doras sin. D'fhéadfadh sé tarlú freisin gur leor dinnéar soothing candle-light a chaitheamh thar an diúltachas agus bogadh ar aghaidh leis an gcomhpháirtí ar mian leat a bheith leis. Caithfidh tú a bheith ullmhaithe go meabhrach chun aghaidh a thabhairt ar cibé rud a thagann agus déileáil leis mar dhuine fásta lánfhásta. Tá tinge idir searbh agus milis ag an saol, nach ea?
4. Scoir ag údar bréag
Cé gur úlla agus oráistí atá ann, ní féidir liom cur i gcoinne tarraingt isteach Joe Goldberg ó Tá tú. Bhí an smaoineamh mealltach aige go bhfuil sé de dhualgas air an cailín a bhfuil obsessed leis a chosaint. Bhí sé cinnte go raibh gach rud uafásach a rinne sé, lena n-áirítear marú na gcailíní, ina fhabhar dóibh. Níl mé ag déanamh comparáide idir bréaga agus marú srathach anseo ach tá dearcadh an fhéinfhírinnithe cosúil go leor sa dá chás.
Níl do chuid bréaga altruistic ag cosaint do pháirtí ón réaltacht, ach ag ionramháil a gcuid mothúchán agus mothúcháin. Bí atruacha go leor le smaoineamh ó dhearcadh do pháirtí. Conas a bhraithfeá dá mbeifeá i d’íospartaigh de luí seasta i gcaidreamh? Nach mbeidh an fhírinne roghnaithe agat thar ionramháil? B'fhéidir nach dtuigeann tú na héifeachtaí diúltacha a bhaineann le bréagadh go fóill. Nuair a dhéanann do pháirtí, b'fhéidir nach mbeidh siad ag iarraidh dlúthcheangal a roinnt le a liar éigeantach agus tabharfaidh sé cuireadh do níos mó drochscéala don chaidreamh.
Léitheoireacht ghaolmhara: Conas a Gabhann Tú Leithscéal Le Duine Is Grá Leat - Mar sin tá a fhios acu gurb é atá i gceist agat
5. Admhaím agus cumarsáid a dhéanamh
Ar deireadh, tá sé in am scláta glan. Más mian leat caidreamh fíor agus an fhadhb a réiteach conas a stopadh ag luí seoil, a leagan ar fad do rúin ar an tábla. Níl aon fhreagraí éasca ar cheisteanna cosúil le conas an fhírinne a insint tar éis luí chomh fada. Níl ort ach an bandaid a sracadh agus déileáil leis an bpian a leanann - agus leanfaidh pian, ní féidir leat é a iarraidh.
Más mian leat i ndáiríre a fháil amach conas a stopadh bréag i gcaidreamh, tosú trí bheith níos fírinne. Ciallaíonn sé seo ní hamháin briseadh saor ó phatrún na bréaga ach freisin glan amach na bréaga a d'inis tú san am a chuaigh thart. Inis dóibh do thaobh den scéal, agus cén fáth a ndearna tú cad a rinne tú. Gabh mo leithscéal ó chroí as an ghortú a rinne tú do pháirtí. Cuir luach ar fhreagra do pháirtí agus tairg spás agus am dóibh chun déileáil leis na fíricí.
Níl aon fhreagra ceart amháin ann maidir le conas stop a chur le bréag i gcaidreamh. Ar do thaobh féin, d'fhéadfá a bheith foighneach agus do phróiseas machnaimh a mhíniú. Déan iad a thuiscint conas atá tú ag cur do chaidrimh chun tosaigh agus ag déanamh iarracht mhacánta. Guímid rath sona ort go deo!
Conas Dul Ar Ais ar an bhFírinne tar éis luí seoil i gcaidreamh
Chuir mo chol ceathrair James glaoch orm an tseachtain seo caite agus d’fhiafraigh sé, “Cén fáth a leanaim ag bréagadh le mo pháirtí? Sílim go ndearna mé bréag an uair seo agus gur scrios mé mo ghaol. Ní bheidh muinín acu asam arís." Lig dom na moltaí céanna a thug mé do Shéamus a roinnt leat, cúpla péarlaí eagna chun cabhrú leat filleadh ar an bhfírinne tar éis sraith bréaga.
Mar sin, conas a stopadh ag luí go héigeantach? Ar dtús báire, lig amach as do bhrollach é sula bhfaigheann do pháirtí deis do chuid bréaga a ghabháil. Seachas sin, d'fhéadfadh na hiarmhairtí a bheith marfach. Ach do Shéamus, bhí sé ró-dhéanach. Toisc go raibh a pháirtí ar an eolas cheana féin faoina mheabhlaireacht, mhol mé dó gan focal amháin eile nach é an fhírinne a rá. Bhain sé triail as go dian freisin gníomhaíochtaí chun muinín a atógáil agus ba mhór an chabhair iad seo chun athcheangal a dhéanamh lena pháirtí.
Agus cás á dhéanamh agat duit féin, cuimhnigh go gcaithfidh tú a bheith i do ghníomhartha má tá tú sásta an caidreamh seo a choinneáil beo. Mar sin, ba chóir go mbeadh do scéal i ráitis 'I' seachas do pháirtí a tharraingt le bheith mar chúis taobh thiar de na bréaga seo. Mar shampla, ba chóir duit a rá, “Rinne mé bréag faoin bpost sin a fháil mar go raibh náire orm glacadh leis an teip sin” in ionad, “rinne mé bréag faoin bpost sin a fháil mar bheadh díomá ort dá ndúirt mé nár éirigh go maith leis an agallamh. ”
Staid fhada a bheidh ann do do pháirtí glacadh leis an mheabhlaireacht agus cinneadh a dhéanamh an bhfuil siad ag iarraidh fanacht sa chaidreamh seo nó nach bhfuil. Idir an dá linn, is féidir leat gach rud atá i do chumhacht a dhéanamh chun teacht amach mar chomhpháirtí iontaofa - taispeáin duit nuair a thugann tú gealltanas agus fanacht amach ó gheallúint fholamh nach féidir leat a choinneáil.
Ag Déileáil Le Luí i gCaidreamh
Nuair a deirimid go bhfuil macántacht agus trédhearcacht ríthábhachtach i gcaidreamh, nílimid ag rá go roinneann tú gach smaoineamh atá agat le do pháirtí. Ba cheart meas a léiriú ar spás pearsanta. Ach an tábhacht a bhaineann le feabhas a chur ar chumarsáid i gcaidrimh ní féidir béim a chur air go leor. D’fhéadfadh iarmhairtí luí seoil a bheith buan. Is rogha maith é teiripe lánúineacha ar eagla go bhfuil tú ag smaoineamh ar conas caidreamh a shocrú tar éis luí seoil.
Uaireanta b'fhéidir go mbeadh sé deacair na cúiseanna atá taobh thiar de do chlaonadh bréag a aithint i d'aonar. Mar shampla, is iompar éigeantach é an mhiotasáin nó bréag phaiteolaíoch a bhfuil sé deacair an bréag a rialú. Tá iliomad teoiricí ann chun na cúiseanna atá le neamhoird den sórt sin a rianú lena n-áirítear mí-úsáid leanaí, féinmheas íseal, dúlagar, agus saincheisteanna géiniteacha.
Má fhaigheann tú tú féin ina luí gan aon chúis nó cúis shoiléir agus ag smaoineamh ar conas stop a luí go héigeantach, is féidir go mbeadh sé ina chuidiú labhairt le duine gairmiúil. Má tá cabhair á lorg agat, tá comhairleoirí oilte agus ceadúnaithe ar phainéal saineolaithe Bonobology anseo duit.
Mar sin, tá súil againn gur chaith an t-alt seo roinnt solas ar conas stop a chur ag luí i gcaidreamh. Níl sé ag siúl sa pháirc chun déileáil le bréag i gcaidreamh. Ar eagla go bhfuil deacracht agat ag fáil amach conas stop a chur le bréagadh, ná bíodh leisce ort an cúnamh riachtanach a fháil fiú más ó na daoine i do shaol atá sé. Cibé na hiarmhairtí, beidh tú chun cinn níos láidre ar an taobh eile, taithí agus ciallmhar.
Ceisteanna Coitianta
Is féidir le nascáil láidir idir dhá chomhpháirtí maireachtáil le bréag beag bán anseo agus ansiúd chomh fada agus a bhíonn siad neamhdhíobhálach. Glactar le clúdach chun dearmad a dhéanamh ar an tirimghlanadh a phiocadh suas. Ach tá sé inmholta gan an fhírinne a shíneadh chun affair a cheilt in ainm páirtí oifige. Nochtfar an fhírinne ar bhealach éigin agus ní thaitníonn an toradh gruama leat nuair a dhéanfaidh sí.
Luí seasta Beidh do pháirtí amhrasach faoi gach gluaiseacht. Agus go hionraic, is féidir leat an milleán orthu? Déanfaidh siad iarracht bréagacht a aimsiú i do fhírinní. Beidh sé deacair dóibh muinín iomlán a bheith agat asat. Cuirfear isteach ar do chaidreamh le do pháirtí, idir mheabhrach agus fhisiciúil. Más mian leat an cluiche seo a choinneáil ar siúl, beidh ort fanacht ar do bharraicíní i gcónaí. Is mór an seans go mbeifeá gafa mar ní aon fheall é cuimhneamh ar gach scéal comhdhéanta a roinn tú. Smaoinigh air, ar fiú an iarracht ar fad a chur isteach?
Braitheann sé ar go leor fachtóirí agus athraíonn sé ó dhuine go duine mar go bhfuil ár n-insint agus ár ndearcadh uathúil. Is é an freagra gairid má chuireann an bréag pian ar do pháirtí, má ghortaíonn sé a féin-mheas, agus má chuireann sé isteach ar a bhféin-íomhá, níl sé incheadaithe. Ar a laghad, níor cheart go mbeadh. Ach tá ról mór ag fachtóirí cosúil le neamhspleáchas airgeadais, brú na sochaí, saincheisteanna teaghlaigh agus todhchaí an linbh i gcaidreamh. Gan trácht ar, is féidir le grá agus gean daoine maithiúnas a thabhairt dá gcomhpháirtithe fiú tar éis mórshocraíocht.
Ní hea, ní gá go gceilfeadh bréag. Ach tá sé meallta má tá do pháirtí suite faoi affair. Má úsáideann tú le haghaidh sochair airgeadais nó rúndachta thar cúrsaí airgeadais teorainneacha ar cheating chomh maith. Tá bréaga bána neamhdhíobhálach chomh fada agus nach mbíonn siad go minic agus nach gcuireann siad fabht ar do shíocháin mheabhrach.
Ní dhéanfaidh Suirí Sláintiúil Dochar Ach An Bhfuil Tú Ag Trasnú na Líne?
11 Síníonn Do Fear céile go nÚsáideann Do Fhear céile tú go Airgeadais
Ní carthanacht é do ranníocaíocht síntiús. Tabharfaidh sé deis do Bonobology leanúint ar aghaidh ag tabhairt eolais nua agus cothrom le dáta duit agus muid ar thóir cabhrú le haon duine ar domhan foghlaim conas rud ar bith a dhéanamh.
