Táimid tar éis bréag a dhéanamh ag pointe áirithe inár saol. Snáithíní beaga a bhí sa chuid is mó de na bréaga seo, ar a dtugtar bréaga bána, atá neamhdhíobhálach agus gan mailís ar bith iontu. Níl ann ach fórsa gnímh nó bealach chun cásanna áirithe a sheachaint. Ach conas déileáil le liar éigeantaigh i do shaol atá mímhacánta ar an ngnáth, agus gan chúis mhaith?
Tá an chuid is mó dá gcuid bréaga leanúnach, drámatúil go minic, agus de ghnáth deirtear leo go mbeadh cuma laochúil orthu. Glaoitear bréagadóir éigeantach ar dhuine atá seans maith go luíonn sé go seasta. Ní féidir leo cabhrú ach bréag! De ghnáth ní bhíonn aon rún mailíseach taobh thiar de na bréaga seo ach an oiread.
Ach cad a tharlaíonn nuair a luíonn duine éigin go héigeantach nó go paiteolaíoch? Cé chomh deacair is atá sé briseadh suas leo? Conas deireadh a chur le caidreamh le liar paiteolaíoch go síochánta? Tríd an alt seo, cabhróimid leat níos mó a fhoghlaim faoi luí éigeantach agus paiteolaíoch, agus míneoimid conas déileáil le liars den sórt sin agus ceangail a ghearradh leo.
Cad iad na Comharthaí de Liar Éigeantach?
Clár na nÁbhar
Bíonn bréaga bréagadóir éigeantach leanúnach agus deacair a thuiscint. Is féidir go mbraitheann sé sách frustrach a bheith i gcaidreamh leo. Is gnách go mbíonn sé an-deacair cumarsáid a dhéanamh leis na cineálacha bréagadóirí seo. Is féidir leis an mbraithint nach bhfuil aon luach saothair i gcaidreamh den sórt sin a chur faoi deara freisin, rud a fhágann dúlagar agus mothú gan fiúntas.
Ní oibríonn dul i ngleic le liars ainsealach an t-am ar fad ach an oiread agus fiú má tá siad gafa, is féidir leo scéal a iompú timpeall ar bhealach a d’fhéadfadh tú a mhothú gurb tusa atá an locht. Le himeacht ama, d’fhéadfadh sé seo go mbeadh leisce ort dul i dteagmháil leo fiú. D’fhéadfadh sé a bheith neirbhíseach agus scanraithe ort.
Is féidir le gnáthluí den chineál seo brú a chur ar do chaidreamh. Mar sin féin, ní mór duit cuimhneamh gur féidir leat déileáil leis fós le roinnt iarracht agus leigheas a thabhairt isteach tríd an teiripe cheart agus cógais. Ach roimhe sin, is féidir go mbeadh sé ina chuidiú a thuiscint cad go díreach atá i gceist leis an iompar ainsealach seo agus cén chuma a bheidh ar dhuine atá suite go héigeantach. Tá liosta de thréithe liar éigeantais againn duit inniu - bí ag faire amach dóibh seo:
1. Ní théann bréaga chun tairbhe dóibh
Is minic a luíonn liars éigeantacha chun éirí as cásanna míchompordacha agus náiriúla. Níl ann ach meicníocht dhéileála le go mbeidh siad in ann a mbealach a fháil, agus is é sin a bpríomhchuspóir. Ní chiallaíonn siad dochar, ní chiallaíonn siad toradh aon rud a athrú. Níl buntáiste oibiachtúil ag baint leis na bréaga seo.
Déanann an chuid is mó de na daoine atá ina liars compulsive suas scéalta nach bhfuil ach an-mhionsonraithe, ach freisin go leor drámatúil. Nuair a chloistear bréaga mar sin is fusa go leor a thuiscint gur scéalta bréagacha agus arda iad. Mar sin, nuair a bhíonn bréagadóir éigníoch ag cócaireacht suas scéal, féadfaidh tú boladh a bhaint as míle ar shiúl.
Bhí mo sheanchara, Tash, rud beag de liar compulsive. Mar dhuine a luíonn go minic, bhí sé sách oilte ag cruthú cásanna ilchasta. Mhothaigh sé mar a dúirt sé na bréaga sin faoi féin ach chun mothú níos fearr faoi féin. Mar shampla, chuir sé in iúl dúinn go léir gur surfálaí agus tumadóir scúba oilte é nuair is ar éigean go bhféadfadh sé snámh! Stráice go leor, nach ea? Cuireann sé ionadh ar conas déileáil le liar éigeantaigh nuair is féidir lena scéalta a bheith chomh foircneach.
3. Léiríonn liar sraitheach iad féin mar laoch nó mar íospartach
Cén cineál pearsantachta is bréagadóir éigeantach ann? Insíonn bréagadóirí éigeantacha bréaga ar bhealach a fhágann go mbíonn cuma orthu gurb iad an laoch nó an t-olcthóir sa scéal ar fad. Tá forluí beagnach ag baint leis an gcineál seo iompair le tréithe pearsantachta narcissistic. Is gnách go mbíonn tionchar ag na bréaga seo ar dhaoine eile. Ba mhaith leo cás láidir a dhéanamh dóibh féin agus cuma a chur orthu féin mar dhaoine inmhianaithe, láidir, agus mar dhaoine a bhfuil a saol socraithe acu.
Déantar é seo toisc go bhfuil siad i gcónaí ag iarraidh admiration, comhbhrón, nó aird níos mó a fháil ó dhaoine eile. Mar shampla, má tá duine éigin ag fulaingt ó neamhord luí seoil, déanfaidh siad iarracht i gcónaí a bheith i láthair mar an duine is inmhianaithe sa seomra agus rudaí aisteach a rá. D’fhéadfadh siad a rá go gcaitheann siad a gcuid fuinnimh, ina gcuid ama saor, ar cheisteanna cearta daonna nó ar rud éigin cosúil leis sin le feiceáil go hiontach.
4. Éiríonn siad mealltach
Seo nuair a éiríonn rudaí deacair go leor. Is féidir go mbeidh cabhair ó ghairmí meabhair-shláinte ag teastáil ó liar éigeantaigh ag an bpointe seo. Cé go bhfuil go leor comharthaí ann de liar éigeantaigh, agus go leor foirmeacha dá gceird, is é an rud is measa ná nuair a éiríonn siad chomh mealltach sin go dtosaíonn siad ag creidiúint a gcuid bréaga féin.
Insíonn bréagadóirí den chineál seo scéalta bréagacha chomh minic sin go dtosaíonn siad ag creidiúint na scéalta atá á n-instealladh acu uaireanta. De réir saineolaithe, tagann an cineál seo seachrán i measc bréagadóirí éigeantacha ón bhfíric nach bhfuil siad feasach ar bhréagadóireacht. Féadfaidh an bréagadóireacht seo teacht chucu chomh nádúrtha sin nach bhfuil siad in ann an difríocht idir an rud atá fíor agus an rud nach bhfuil a phróiseáil go hinmheánach. Má tá tú ag dul amach le duine mar seo, is féidir go mbeadh sé an-deacair comhpháirtí saoil a roghnú atá ina bhréagadóir éigeantach. Féadfaidh an neamhord seo brú a chur ar do chaidreamh ar go leor bealaí.
N'fheadar roinnt fiú é seo: An dá chomhartha OCD (neamhord obsessive compulsive) í bréag go héigeantach agus do chuid bréaga a chreidiúint? Bhuel, chuige sin, is freagra mór é. Is é an coincheap is gnách go mbíonn claonadh ag daoine a bhfuil OCD orthu an fhírinne a rá níos minice. Is léir nach mar sin atá an scéal anseo.
5. Tréithe liar Éigeantach: Tá siad deaslámhach agus cruthaitheach
Is é an rud is tábhachtaí a mheabhrú ná nuair a bhíonn liar éigeantach agat i do shaol, bíodh a fhios agat nach bhfuil siad balbh nó amaideach sa chaoi a dtagann siad suas lena gcuid bréaga. Tá siad ríofa, cliste, agus tá a fhios acu conas a chreideann tú cad ba mhaith leo duit a chreidiúint fúthu féin.
Ní hamháin go labhraíonn liars éigeantach go maith ach tagann siad freisin le claonadh cruthaitheach intinne. Is féidir leo labhairt go deaslámhach, dul i ngleic le daoine eile sa ghrúpa, agus aird a tharraingt orthu féin. Is féidir leo bréaga a dhéanamh freisin ag braon hata, gan mórán pleanála a dhéanamh roimh ré.
6. Is deacair breith ar a gcuid bréaga
Tá bréagadóirí éigeantacha tar éis ealaín na bréagadóireachta a fheabhsú, agus mar sin ní ghabhtar iad. Mar sin, má fhaigheann tú amach gur bréagadóir éigeantach é do chéile, b'fhéidir nach bhfeicfidh tú iad ag léiriú aon cheann de na buniompraíochtaí bréagadóireachta amhail teagmháil súl a sheachaint, stamair a rá, comhráite leat a sheachaint, nó cuma neamhshuimiúil agus neirbhíseach a bheith orthu nuair a bhíonn bréag inste acu.
Tá sé iontach i ndáiríre, cé chomh maith agus is féidir leo iad féin a choinneáil thart timpeall ort nuair a luíonn siad gan aon chúis le feiceáil. Ní fheicfidh tú rud ar bith as a n-iompar, gan aon chomhartha ciontachta ar a mhullach, agus ní fhreagróidh siad go feargach fiú má chuireann tú i leith na bréaga iad. Ós rud é go bhfuil siad cinnte chomh maith sin go bhfuil siad ag insint na fírinne, bíonn claonadh ag daoine den sórt sin a bheith ina máistir liars.
Le haghaidh tuilleadh léargais a fhaigheann tacaíocht ó shaineolaithe, liostáil lenár gCainéal YouTube le do thoil. Cliceáil anseo
7. Bhuaileadar timpeall an tor go mór
Má chuirtear isteach ar liar éigeantaigh agus go bhfuil sé/sí i gcás ina gcaithfidh siad ceisteanna a fhreagairt, déan réidh gan freagra díreach a fháil uathu. Ní hamháin gur liars maith iad na bréaga ach is minic a bhíonn siad go maith ag seachaint cásanna freisin.
Mar shampla, ghabh tú do chéile bréagach ag iarraidh tú a chur amú agus tú a cheapadh go raibh a gcuid oibre déanta acu nuair nach raibh, i ndáiríre. Sa chás seo, nuair a thugann tú aghaidh ar do pháirtí, bí réidh le bheith gafa ar thuras mór. Fiú nuair a bhíonn tú ag iarraidh a bheith macánta agus díreach, ní thabharfaidh do pháirtí aon fhreagraí sonracha agus d'fhéadfadh sé, sa deireadh, nach bhfreagróidh sé/sí fiú na ceisteanna.
8. Comharthaí bréaga - Tá leaganacha éagsúla den scéal céanna
Éiríonn liars éigeantaigh chomh mór sin i mbun a gcuid scéalta ildaite go ndéanann siad dearmad ar na sonraí uaireanta. Mar sin, is gnách go mbíonn leaganacha éagsúla den scéal céanna. Is é seo an láthair foirfe chun tú a ghabháil leo. Tabhair aird ghéar ar a ndeir siad leat, agus freisin ar na rudaí nach ndeir siad os ard. Ár leid ar conas déileáil le bréagadóir éigeantaigh: Faigh na bearnaí seo ina gcuid scéalta agus tabhair aghaidh orthu, más féidir.
I gcaidreamh macánta, réitíonn lánúineacha a gcuid fadhbanna trí straitéisí réitigh coinbhleachta a ghlacadh , plé ó chroí a bheith acu, agus iarracht a dhéanamh tuiscint a fháil ar a chéile nuair a thagann fadhb nó argóint chun cinn. Ach nuair a bhíonn tú le bréagadóir éigeantach, ná bí ag súil le haon cheann de sin. Ceann de na comharthaí coitianta a bhaineann le bréagadóir éigeantach a bheith agat mar pháirtí ná go bhféadfadh siad a bheith ar cheann de na daoine is righne a chasfaidh tú riamh.
Má dhéanann duine argóint le bréagadóir éigeantach agus iad ag insint a scéil, leanfaidh siad ag argóint go mbeidh an focal deiridh acu. Mothaíonn sé seo mar bhua morálta dóibh agus spreagann sé iad chun leanúint ar aghaidh lena scéal. Is cuma cé mhéad cruthúnais atá agat, ní bhuaigh tú an comhrá sin.
Cad a Dhéanann Liar Éigeantach do Dhuine?
Cé nach bhfuil aon lámhleabhar staitistiúil ann a insíonn dúinn cén fáth a n-iompraíonn liar éigeantas mar a dhéanann sé, tugann taighde le fios go bhfuil roinnt cúiseanna leis. Seasann ceann acu go príomha amach.
Tugann staidéar amháin le fios go dtagann an cineál seo bréagadóireachta chun cinn mar thoradh ar fhéinmheas íseal agus ar bhréagbhraistint féin. Déanann daoine a insíonn bréaga ar an mbealach seo go rialta amhlaidh díreach chun iad féin a dhéanamh níos fearr do dhaoine eile. Léiríonn a ngá le braistint nua féin nó pearsantachta a chruthú a míshástacht leo féin, rud atá coitianta.
Ach ar an iomlán, níl aon chúis amháin ag baint le luí éigeantach; is meascán é de thógáil géiniteach agus comhshaoil agus fachtóirí eile. Agus má théann sé rófhada, b'fhéidir go mbeadh plean cóireála ag teastáil ó roinnt daoine chun é. Seo cuid de na cúiseanna coitianta lena gcuid bréaga:
1. Struchtúr inchinne difriúil
Sea, tá mínormáltacht inchinn acu siúd a luíonn go rialta. Sin an fáth go bhféadfadh go mbeadh orthu fiú cúnamh gairmiúil a lorg mar go bhféadfadh sé a bheith ina neamhord meabhairshláinte. Tarlaíonn luí éigeantach mar gheall ar na difríochtaí in ábhar inchinn daoine den sórt sin.
I staidéar amháin , rinne taighdeoirí scrúdú ar an bhfíric go raibh níos mó ábhar bán sna trí fho-réigiún réamh-éadanacha den inchinn i measc bréagadóirí éigeantacha ná i measc daoine eile. Breathnaíodh freisin gur féidir le gortuithe cinn neamhghnáchaíocht a bheith mar thoradh air sa chóimheas hormóin-cortisol, rud a fhágann go mbíonn bréaga den sórt sin mar thoradh air.
Seo bunchúis eile de shíor luí. Fuarthas amach go bhfuil mífheidhm ag liars compulsive ina néarchóras lárnach. Tá daoine den sórt sin seans maith, ní hamháin ionfhabhtuithe an lárchórais néaróg, ach freisin titimeas.
3. traumas domhain-suí san am atá caite
Uaireanta, tá baint ag bréag éigeantas le tráma óige, tráma san am atá caite, agus caidrimh san am atá caite. Nuair nach bhfuil duine in ann déileáil le strusóirí áirithe, féadann siad iompraíochtaí achrannacha a fhorbairt dá bharr. Tá gnáthluí ar cheann acu. Chun smaointe nó mothúcháin mhíchompordach áirithe a chosc óna n-intinn, foghlaimíonn siad ealaín na bréaga agus ansin éiríonn siad cleachta léi. Níl sé i gceist aon díobháil a dhéanamh agus, i ndáiríre, is bealach uaidh é chun a ndea-bhail féin a chaomhnú.
D’fhulaing Riley, céimí 21 bliain d’aois ó Minnesota, go leor mí-úsáide mothúchánach ina caidreamh ardscoile. Ós rud é gur chuir sé sin féinmheas íseal uirthi féin, thosaigh an bréagadóireacht éigeantach mar bhealach di déileáil leis an rud céanna. Ar an gcaoi chéanna, is féidir le caidrimh thocsaineacha bréagadóirí a chruthú a dhéanann bréaga chun iad féin a chosaint.
4. Mí-úsáid substaintí
Is fachtóirí iad mí-úsáid substaintí mar alcólacht nó úsáid drugaí freisin a d’fhéadfadh duine a luíonn de ghnáth a chruthú. Toisc gurb é seo ceann de na straitéisí láimhseála a úsáideann siad chun déileáil lena saincheisteanna meabhairshláinte, luíonn siad faoi ionas nach féidir le daoine a fheiceáil tríd. Tá sé seo ní amháin toisc go bhfuil siad ag iarraidh a gcuid gníomhartha féindochair a cheilt ar an eagla go dtabharfar breithiúnas orthu, ach freisin mar gheall ar na spreagthaí néareolaíocha a chruthaíonn athruithe laistigh dá gcorp.
Fuarthas amach go mbíonn athruithe san inchinn mar thoradh ar dhúlagar. Mar sin, bíonn bréag éigeantach uaireanta mar thoradh ar an tsaincheist mheabhairshláinte seo. Sa chás seo, tá sé riachtanach leas a bhaint as cabhair ó theiripeoir gairmiúil mar go bhféadfadh sé a bheith ina thasc deacair déileáil leis na mothúcháin seo go léir amháin.
Conas a Dhéileálann Tú Le Liar Éigeantach?
Cad a tharlódh dá dtitfeá i ngrá le bréagadóir éigeantach agus dá mbeadh fonn ort go n-oibreodh siad orthu féin? Bhuel, tá bréaga bréagadóirí éigeantacha chomh gan phointe sin gur féidir go mbeadh sé thar a bheith frustrach agus cráite caidreamh a choinneáil le daoine den sórt sin. Ach mura mian leat deireadh a chur leis an gcaidreamh láithreach agus más mian leat spás sábháilte a thabhairt dóibh sa chaidreamh le go leigheasfaidís iad, is féidir leat gníomhartha áirithe a dhéanamh.
Is féidir déileáil le liar éigeantaigh ar na bealaí seo a leanas:
1. Fan socair agus faigh amach na bunchúiseanna
Tá a fhios agat go bhfuil an duine ina luí leat mar go ndéanann siad é beagnach an t-am ar fad. Mar sin féin, is é an bealach is fearr chun dul i ngleic lena leithéid de chás ná:
Bí cineálta agus socair
Fan go daingean. Agus ná tús a chreidiúint a gcuid bréag
Cleachtaigh féinchúram agus coinnigh d’intinn ar a suaimhneas
Faigh amach cad a d'fhéadfadh a bheith ina luí orthu ar an mbealach sin
2. Labhair go hoscailte ach ná cúisigh, ná cuir an milleán ort ná ná freagair go feargach
Ní bheidh seilbh ag duine ar nós luí seoil má ghlaonn tú amach iad. Ina áit sin, b'fhéidir go n-éireodh siad feargach agus go n-inseoidís go leor duit faoin gcaoi a mothaíonn siad faoi iontas a bheith cúisithe. Mar sin, má tá do chéile ina liar éigeantach, b'fhéidir nach gcuideoidh sé aghaidh a thabhairt orthu go ionsaitheach nó le histrionics. Ina ionad sin, déan seo:
Abair leo go bhfuil siad tábhachtach duit cheana féin
Cinntigh dóibh nach gá dóibh aon rud a rá le dul i bhfeidhm ort nó le feiceáil níos fearr ná mar atá siad
Bíodh a fhios agat go bhféadfadh siad a bheith ag fulaingt cheana féin
Nuair a thagann sé chun déileáil le liar éigeantas, ná a ghlacadh go pearsanta é. Ní hé go bhfuil siad ina luí mar gheall ort féin nó mar gheall ar do fhreagairt dóibh. Ina ionad sin, tá siad lochtach agus níl siad in ann a leaganacha áibhéalacha agus ráitis bhréagacha a rialú. B’fhéidir go bhfuil neamhchinnteacht folaithe acu nó b’fhéidir nach bhfuil siad ach ag iarraidh aird agus comhbhá.
4. Ná spreag iad
Nuair a thuigeann tú go bhfuil duine ag bréagadh leat, ná cuir ceisteanna tosaigh orthu a d’fhéadfadh go gcuirfeadh siad níos mó drámaíochta lena scéal bréagach. Ina ionad sin, cuir ceisteanna a bhfuil a bhfreagraí crua dóibh - b'fhéidir go gcuirfeadh sé seo orthu gan a gcuid bréaga éigeantas a insint.
Má tá a fhios agat gur bréagadóir é do pháirtí, seans go mbeidh cathú ort gan muinín a bheith agat as ar chor ar bith. Is botún a bheadh anseo, áfach, mar go bhféadfadh sé a bheith ina chúis le saincheisteanna muiníne i do nasc. Mar chomhpháirtí, tá imeall agat ar dhaoine eile agus b'fhéidir go mbeadh a fhios agat na hábhair a mbaineann siad leo. Amanna eile, d’fhéadfá muinín a chur astu mar gurb é sin an rud is fearr le déanamh.
Déanta na fírinne, trí bheagán muiníne a léiriú iontu, is féidir leat timpeallacht dhearfach a chruthú. D’fhéadfadh sé seo a chur orthu ag iarraidh an fhírinne a insint duit níos minice; is céim iontach í sin i dtreo trédhearcachta i do chaidreamh.
6. Smaoinigh ar labhairt le gairmithe meabhairshláinte
Má tá a fhios agat go bhfuil do pháirtí ina liar éigeantaigh, ceann de na bealaí is fearr chun cabhrú leo a leigheas ná iarraidh orthu cabhair ghairmiúil a lorg. D'fhéadfadh cineálacha eile neamhoird phearsantachta a bheith mar thoradh ar nósanna den sórt sin sa todhchaí. Féadfaidh siad tacaíocht a lorg ó ghairmí meabhairshláinte nó dul i gcomhairle le comhairleoir. Bí réidh, áfach, go dtógfaidh sé seo roinnt ama, mar b’fhéidir nach n-aontódh nó fiú glacadh leis go bhfuil fadhb acu.
Difríochtaí idir Liar Paiteolaíoch Agus Liar Éigeantach
An bhfuil luí compulsive mar an gcéanna le bréag paiteolaíocha? Ní hea. Sa lá atá inniu ann, tá áthas orainn an mhíthuiscint choitianta a shoiléiriú gurb é an rud céanna a bhíonn i gceist le bréagadóir éigníoch agus bréagadóir paiteolaíoch. Tá an dá rud, i ndáiríre, difriúil go leor óna chéile.
Freagróimis é seo, cuir i gcás: Cén cineál pearsantachta is bréagadóir éigeantaigh? An insíonn an té a luíonn go paiteolaíoch a gcuid bréaga ar bhealach difriúil? Cá bhforluíonn an liar compulsive vs síceolaíocht liar paiteolaíoch? Faighimis amach:
Liar Éigeantach
Liar paiteolaíoch
De ghnáth ní bhíonn brí ar bith ag bréaga éigeantacha: Agus fiú má dhéanann siad, ní chuireann na bréaga seo isteach ar leas aon duine. Ní liars éigeantach taosc go mothúchánach. Ina ionad sin, níl iontu ach suaibhreosach ina n-éilimh arda. Caitheann siad tuairimí randamacha mar ní chiallaíonn siad rud ar bith, ní toisc go dteastaíonn uathu rud éigin a chur i gcrích, ach toisc gur féidir leo
Tá sé mar aidhm ag liars paiteolaíocha: Ar a mhalairt, nuair a thagann sé le liars paiteolaíocha, tá plean cluiche i gcuimhne acu agus sin an fáth a luíonn siad. Níl a gcuid bréaga randamach agus déantar iad a dhearadh go han-chúramach chun an sprioc atá uathu a bhaint amach
Is fórsa nós é: B’fhéidir gur fhorbair an duine le linn na hóige mar mheicníocht chun déileáil le cásanna míchompordacha áirithe í bréag éigeantach. Níl ann ach nós agus ní rud nach féidir a athrú nó a éilíonn go leor iarracht bhreise é a chealú. Is é sin a fhágann go bhfuil sé chomh difriúil ó luí paiteolaíocha
Tá lúbadh ionramhála ag liar paiteolaíoch: Murab ionann agus liars compulsive, iad siúd a bréag pathologically é sin a dhéanamh ar chúis mhaith, mar shampla a gcuid riachtanas féin a chomhlíonadh. De ghnáth bíonn smaoineamh taobh thiar acu cén fáth ar mhaith leo bréag a dhéanamh agus is é sin de ghnáth toisc go dteastaíonn uathu duine éigin a ionramháil, eolas a bhaint, nó a mbealach a fháil.
Iompraíonn siad cosúil le daoine rialta: Cad a dhéanann liar éigeantach? Níl siad thar barr ina gcuid tréithe pearsantachta; tá siad cosúil le Joe rialta. Iompraíonn siad iad féin agus labhraíonn siad de ghnáth, agus is é sin an fáth go mbíonn sé deacair bréaga éigeantaigh a fheiceáil
Is galar meabhrach é bréag a insint i ndáiríre: Anseo, is cúis le neamhord pearsantachta nó neamhord meabhrach tromchúiseach í bréag. Nuair a bhaineann sé le liars paiteolaíocha, tugtar faoi deara go bhfuil daoine a bhfuil neamhord pearsantachta frithshóisialta (APD) agus neamhord pearsantachta narcissistic (NPD) ag gabháil do luí paiteolaíocha den sórt sin. Féadfaidh siad gníomhú mar an gcéanna fiú le duine éigin a bhfuil neamhord fíorasach air, riocht tromchúiseach ina meallann duine daoine eile trí láithriú tinn, trí thinnis d’aon ghnó, nó trí fhéinghortú.
Táimid cinnte go bhfuil tú ag smaoineamh faoin tráth seo an féidir le bréagadóirí éigeantacha athrú. Bhuel, cén fáth nach féidir? Tá an próiseas deacair, ach tosaíonn sé leis an nglacadh go bhfuil fadhb ag duine. Má bhaintear an chéad chéim seo amach, is féidir leis an mbréagadóir dul ar aghaidh ar chonair an téarnaimh féin go héasca. Mar sin, conas go díreach is féidir le bréagadóir den sórt sin a nósanna a athrú? Cad é an cinneadh is fearr is féidir leo a dhéanamh chun bheith ina gcomhpháirtí níos fearr ? Féachfaimid ar dhá phríomhréiteach ar an gceist seo a fhágfaidh go mbeidh sé níos éasca duit cúpla céim chun tosaigh a thógáil:
1. Tá dóchas ann má tá toil acu athrú
Tá sé seo tábhachtach nó beidh ort a dhéanamh amach conas deireadh a chur le caidreamh le liar éigeantaigh. Is í an fhadhb atá ann, fiú má chuirtear iallach ar dhuine den sórt sin dul isteach i teiripe (is é sin an rogha is fearr dóibh), ní dócha go gcomhoibreodh siad. Mar shampla, d'fhéadfaí bréaga a insint don teiripeoir ionas go bhféadfadh siad cóireáil a sheachaint. Is féidir le bréaga éigníoch den sórt sin a bheith deacair do shaineolaithe a ghabháil freisin.
Mar sin, ba chóir don pháirtí bréagach glacadh leis ar dtús go bhfuil an fhadhb ann agus ansin a bheith réidh le cabhair a lorg. Ansin amháin is féidir le duine tosú ag réiteach na gcúiseanna atá taobh thiar den iompar sin.
2. Is féidir le hidirghabháil leighis cabhrú go leor freisin
Is féidir leis a bheith ina dhúshlán diagnóis an duine seo, agus de ghnáth ní leor labhairt leo. Ar an gcúis seo, is minic a úsáideann saineolaithe i gcleachtas cliniciúil polygraph agus iad ag déileáil le liars compulsive. Go minic, ní chun an fhírinne a fháil amach faoi liars ach féachaint cé chomh maith agus is féidir leo an tástáil a bhualadh.
Uaireanta, cuirtear agallamh ar fiú iad siúd atá i gcaidreamh le liars éigeantaigh agus paiteolaíocha, in éineacht lena mbaill teaghlaigh, chun galar an liar a dhiagnóiseadh. Cuimsíonn plean cóireála síciteiripe de ghnáth, agus is minic a bhíonn cógais ag gabháil leis an teiripe.
Cuidíonn cóireáil leighis le cúiseanna bunúsacha amhail dúlagar a réiteach, ach bíonn seisiúin ghrúpa nó aonair agus fiú seisiúin lánúin i gceist le síciteiripe chun cabhrú leis na bréagadóirí an chéim seo a shárú. Ná déan neamhaird ar shochair na comhairleoireachta agus an idirghabhála sa chás seo.
Príomhthreoir
Liars paiteolaíocha agus éigeantas araon liars ainsealach a luíonn i gcónaí
Tá roinnt difríochtaí subtle idir liars paiteolaíocha agus compánach. Mar shampla, luíonn liars éigeantacha de ghnáth agus beagnach faoi gach rud, ach d'fhéadfadh go mbeadh bréaga paiteolaíocha chun deireadh a chur leis.
Tá go leor comharthaí ann de liar paiteolaíoch. Is féidir leo a bheith mealltach agus drámatúil, insíonn siad leaganacha éagsúla den scéal céanna, féadann siad a bheith cruthaitheach, agus cruthaíonn siad tréimhse dheacair i do shaol.
Tá go leor cúiseanna atá suite compulsive nó paiteolaíocha, mar shampla saincheisteanna meabhairshláinte nó neamhoird phearsantachta cosúil neamhord pearsantachta frithshóisialta, neamhord pearsantachta teorann, agus neamhord pearsantachta narcissistic; struchtúr inchinn; nó straitéisí chun déileáil le tráma san am atá caite
Is féidir leat caidreamh a bhainistiú le liar paiteolaíoch nó éigeantaigh trí gan rudaí a ghlacadh go pearsanta, gan iad a chúiseamh, agus muinín a bheith agat uaireanta. Ní mór duit ach fios a bheith agat conas déileáil leo
An bhfuil tú ag smaoineamh ar conas deireadh a chur le caidreamh le liar paiteolaíoch? Is féidir leat deireadh a chur le caidreamh le duine a luíonn go paiteolaíoch trí na comharthaí a aithint, cruthúnais a aimsiú agus fíricí a bhailiú, an fhírinne a chur in iúl dóibh, iad a sheachaint trí chéim siar agus socrú teorainneacha sláintiúil, agus ag díriú ort féin agus grámhar duit féin
Is féidir le déileáil le liar éigeantas ar do grá amháin a bheith sách frustrachas, ach tá sé tábhachtach a mheabhrú go bhfuil sé ina cheist ar féidir déileáil leis i bhformhór na gcásanna. Mar sin, má tá tú i gcaidreamh le liar éigeantach nó paiteolaíoch, is féidir leat fanacht agus féachaint ar cad a dhéanann siad nuair a nochtar a gcuid bréaga eile. Tá difríochtaí idir liar éigníoch agus cheater, agus ní gá go mbeadh liars den sórt sin ina cheaters.
Ach coinnigh súil ar a ndéanann siad nuair a thugann tú aghaidh orthu. An gcosnaíonn siad iad féin nó an dtagann siad suas le leithscéalta? An nglacann siad leo agus an nglacann siad leis go ndearna siad bréag? Ar mhaith leo athrú? Cuimhnigh, níl sé fútsa iad a athrú. Is é an rud is mó is féidir leat a dhéanamh ná cabhrú leo teacht chucu féin óna nósanna bréaga. Ach an nóiméad a fheiceann tú go bhfuil do cheangail á iompú ina chaidreamh traochta mhothúchánach, tóg an tsaoirse chun fanacht amach uathu.
Rud amháin atá le tabhairt faoi deara ná go bhféadfadh go dtógfadh sé roinnt ama duit téarnamh ó dhátú le duine den sórt sin, ach is fiú é. Tar éis an tsaoil, tá caidreamh sláintiúil tuillte ag gach duine.
Ní hionann do ranníocaíocht agus síntiús carthanachta . Cuirfidh sé ar chumas Bonobology leanúint ar aghaidh ag tabhairt faisnéise nua agus cothrom le dáta duit agus muid ag iarraidh cabhrú le duine ar bith ar domhan foghlaim conas aon rud a dhéanamh.
Údar cnuasach gearrscéalta do leanaí dar teideal Hama-Guri Goes To School agus dhá úrscéal rómánsacha, My Dream Man agus This Time it's Forever, bhain Aditi Ray B céim le hEacnamaíocht Onóracha ó Choláiste Naomh Xaviers agus chríochnaigh sí a MBA i margaíocht ó Ollscoil na hÉireann, Gaillimh. An Institiúid Bainistíochta Idirnáisiúnta, Deilí Nua. Tá taithí oibre aici i réimse an taighde agus na hearcaíochta. Le blianta beaga anuas, tá sí ag scríobh go neamhspleách do roinnt suíomhanna gréasáin intíre agus idirnáisiúnta.
Tá an t-alt seo go cúramach agam agus tá réiteach faighte agam ar m’fhadhb “conas déileáil le lairs” a bhuíochas sin don alt