Comhairle Shaineolaí - Cathain a Glaoitear É A Scor I bPósadh

Mar dhuine pósta, beidh laethanta ann nuair a mhothaíonn do shaol cosúil le neamh. Beidh laethanta chomh dona ann freisin b'fhéidir go mbeadh cathú ort siúl amach as an gcaidreamh. Cé, de réir staidéir a rinneadh in 2020, go bhfuil laghdú tagtha ar rátaí colscartha le blianta beaga anuas, ach críochnaíonn 40% de na póstaí go léir le colscaradh. Ag cur san áireamh na seansanna go n-éireoidh le pósadh go bhfuil na dóchúlachtaí céanna ag baint le caitheamh boinn, conas a chinntíonn duine cén uair is fiú caidreamh a shábháil agus cathain a ghlaonn sé as i bpósadh?

Is féidir le póstaí iompú isteach i stuif na tromluí uaireanta. Ar an drochuair, bíonn an oiread sin meon agat ar a bheith ag iarraidh go n-oibreoidh tú go ndéanann tú neamhaird de na comharthaí neon go bhfuil deireadh le do phósadh. comhairleoir Shazia Saleem, a dhéanann speisialtóireacht ar cholscaradh agus idirscarthaí, cabhraíonn sé linn na bratacha dearga seo a thuiscint.

Cathain ar Chóir duit Smaoineamh i nDáiríre ar Phósadh a Thabhairt Suas?

Tá gach duine ag iarraidh go mairfeadh a bpósadh go deo. Mar thoradh air sin, nuair a bhíonn aon ghéarchéim ag duine ina chaidreamh, is é a n-imoibriú glúine-jerk oibriú air. Ar an drochuair, oibrímid uaireanta níos faide ná céimeanna an phósta atá ag fáil bháis, gan aon chloch a fhágáil gan iompú agus ní féidir linn glacadh leis go bhfuil an pósadh curtha i bhfad.

Shazia a mhíníonn, “Níl aon duine foirfe. Agus nuair a phósann beirt dhaoine neamhfhoirfe, is léir nach mbeidh an pósadh foirfe ach an oiread. Is cinnte go mbeidh go leor áiteanna ann a mbeidh ort comhréiteach a dhéanamh. Mar sin féin, má tá do phósadh ag dul amú chomh mór sin ort nach bhfuil tú in ann feidhmiú de ghnáth agus go bhfuil do fholláine meabhrach, fhisiciúil nó mhothúchánach á cur i gcontúirt, ansin seo caidreamh tar éis éirí tocsaineach, agus anois é an uair a ghlaofar air éirí as i bpósadh.”

Cathain a Iarrtar É Scor I bPósadh - Nocht an Saineolaí 7 gComhartha

Tá gach pósadh chomh uathúil leis na daoine atá páirteach ann. Braitheann na daoine a bhriseann an margadh go hiomlán ar shainmhíniú an lánúin ar theorainneacha sláintiúla agus míshláintiúla. Mar sin féin, meastar go bhfuil roinnt rudaí mar bhratacha dearga i gcaidreamh. Má tá tú ag tabhairt aghaidh ar na coinníollacha seo, is iad seo na comharthaí a dtiocfaidh deireadh le do phósadh i gcolscaradh.

Le haghaidh léargais a fhaigheann tacaíocht ó shaineolaithe, liostáil dár gcainéal YouTube le do thoil. Cliceáil anseo.

1. Tá mí-úsáid sa chaidreamh

Shíl Myra, léitheoir 33 bliain d'aois as Phoenix, go raibh a buachaill Mark gearr-tempered ach paiseanta - sin go dtí 5 mhí isteach sa phósadh. Sin nuair a thosaigh an mhí-úsáid. “Bhí sé mar a d'athraigh sé díreach os comhair mo shúile. Nóiméad amháin d'fhéadfadh sé a bheith chomh grámhar agus an chéad nóiméad eile d'iompaigh sé isteach sa ollphéist feargach.

“Aon trácht ar iarracht a dhéanamh a chuid a dheisiú ceisteanna feirge chuirfeadh sé isteach i gculaith buile. Bhí mé i bhfostú. Dúirt mé le mo chairde: Tá mo phósadh thart agus níl a fhios agam cad atá le déanamh nó conas a fháil amach as an staid seo. Chabhraigh siad liom amach. Sin an fáth a bhfuilim saor ón gcaidreamh sin.”

Is deacair caidreamh maslach a fhágáil. Is gnách go ndéanann an comhpháirtí maslach tú a leithlisiú ó dhaoine eile. Tarraingíonn siad siar tacaíocht airgeadais freisin agus gach uair a luann tú an caidreamh a fhágáil, éiríonn an mhí-úsáid níos measa. De réir staidéir, b'ionann foréigean baile agus 21% de na coireanna go léir. Agus i 76% de na cásanna seo, ba mhná na híospartaigh iad. Mar sin, nuair a éiríonn caidreamh maslach, is é sin an uair ar cheart do lánúin éirí as. Tá sé flaithiúil díot a bheith ag iarraidh tacaíocht a thabhairt do do pháirtí maslach ar an mbóthar chuig téarnamh, ach níor cheart duit áit a mhála pollta a ghlacadh sa phróiseas.

Mí-úsáid do-ghlactha, nach mbaineann le hábhar maidir leis an méid nó an líon uaireanta a tharla sé. Fiú amháin d'fhéadfadh a bheith dona go leor. Má tá cara agat atá ag smaoineamh ar cathain a ghlaonn sé as scor i bpósadh maslach, abair leo go bhfuil an t-am ann anois.

Tá beolíne 24 uair an chloig ag an Acht um Fhoréigean Teaghlaigh a Chosc agus a Sheirbhísí (FVPSA) atá ar fáil d’íospartaigh mhí-úsáide teaghlaigh nó d’íospartaigh mhí-úsáid teaghlaigh amháin. Is féidir teacht ar an mbeolíne seo tríd an uimhir náisiúnta gan dola 1-800-799-7233 nó 1-800-787-3224 nó (206) 518-9361. I gcás éigeandálaí deacra, cuir glaoch ar 9-1-1.

Léitheoireacht ghaolmhara: Caidrimh Shláintiúla vs Neamhshláintiúla vs Caidrimh Dhiúltacha – Cad é an Difríocht?

2. Ba mhaith leat rudaí éagsúla ón saol

Níl aon bheirt go hiomlán mar a chéile agus is iad na difríochtaí seo a chuireann pósadh suimiúil. Mar sin féin, is féidir leis an iomarca difríochtaí idir lánúin rudaí casta a dhéanamh. B'fhéidir nár mhaith leat páistí a bheith agat, ach tá páirtí agat a bhfuil. I gcás den sórt sin, tá sé éagórach a bheith ag súil go dtabharfaidh do pháirtí suas a mianta díreach chun an pósadh a choinneáil slán.

Forbraíonn daoine le himeacht ama. Agus uaireanta b'fhéidir go dtiocfaidh tú chun cinn i dtreo go hiomlán difriúil ó threo do pháirtí. Ar an drochuair, is rud é nach féidir a rialú. “Riachtanais fhisiciúla/mhothúchánacha/intleachtúla, córais luacha, gairmeacha beatha, cásanna amach anseo – seans go dtosóidh tú ag imeacht ar aon cheann nó go leor de na gnéithe seo. Ceann de na rudaí nach mór a mheabhrú sula bhfágann tú é a scor i bpósadh ná a fháil amach an bhfuil na difríochtaí sin oiriúnach. Mura bhfuil, is fearr deireadh a chur le rudaí,” a mhíníonn Shazia. Uaireanta ní leor grá.

3. Seo nuair a ghlaoch scoir sé i pósadh: nuair a éiríonn an caidreamh unhealthy

Ní rún ar bith é go n-éiríonn póstaí monotonous tar éis tamaill. Agus an t-úrscéal imithe, caitheann an fhoighne tanaí agus imíonn an meon a bhí á chleachtadh agat i dtreo a chéile le himeacht ama. Carnann angst agus an doicheall agus sula mbíonn a fhios agat é, do caidreamh tar éis éirí míshláintiúil.

Is comharthaí de chaidreamh míshláintiúil iad gan mothúcháin nó eispéiris do pháirtí a bhailíochtú, do cheisteanna a theilgean orthu, do lasadh agus cluiche an mhilleáin a imirt. Is mór an trua é fanacht i ndinimic den sórt sin dóibh siúd go léir atá i gceist, na páistí san áireamh. Nuair a fheiceann tú na patrúin tocsaineacha seo i gcónaí i do phósadh an oiread sin ionas go dtéann sé thar maoil i do chaidreamh eile go léir, is é sin an uair a ghlaonn sé as scor i bpósadh.

4. Toilteanas athrú a dhéanamh nó cabhair a lorg

Cathain ar cheart do lánúin éirí as i bpósadh? Insíonn léitheoir 39 bliain d'aois Patricia ó San Jose a scéal, “Ní féidir liom neamhaird a dhéanamh a thuilleadh ar na comharthaí go bhfuil rud éigin an-cearr i mo phósadh. Bhí a fhios agam go n-éiríonn póstaí casta le himeacht ama ach shíl mé i gcónaí go raibh Thomas agus mé in ann aon rud a shárú. Ach d'athraigh rudaí ar an mbealach nuair a fuair sé andúile don phornagrafaíocht.

“Is cuma cé chomh deacair a dhéanfaidh mé iarracht, ní féidir liom a thabhairt faoi deara go bhfuil ár bpósadh ag fulaingt. Nuair a labhair mé leis faoi na fadhbanna atá romhainn, éiríonn sé ionsaitheach nó déanann sé neamhaird dom. Dúnfar aon chomhrá faoi chruinniú le comhairleoir nó faoi chabhair a lorg go tapa. Braithim go bhfuil mo phósadh thart agus níl a fhios agam cad atá le déanamh.” Ar an drochuair, tá an iomarca daoine amuigh ansin a bhfuil a fhios acu cad é mar atá sé a bheith i mbróga Phádraig. De réir staidéir, bhí comhpháirtí amháin ag 56% de na colscarthaí a raibh suim obsessive acu i porn. Má fhaigheann tú tú féin in áit den chineál céanna i do shaol, is é sin nuair a ghlaoch air scor i bpósadh.

5. Is fearr na fáthanna atá agat le fanacht sa phósadh

Ceann de na rudaí an-soiléir, agus go minic neamhaird, comharthaí go dtiocfaidh deireadh le do phósadh i gcolscaradh Is é nuair a chuireann tú an cheist seo ort féin go minic: Cén fáth a bhfuil mé sa phósadh seo? Más mar gheall ar na leanaí, nó ar an gcumann, atá do fhreagra air, nó mura bhfuil tú ag iarraidh a bheith i d’aonar, taispeánann sé go bhfuil tú sna céimeanna deiridh de phósadh atá ag fáil bháis agus tá sé in am glacadh leis go bhfuil deireadh le do phósadh.

“Measann formhór na ndaoine gur institiúid naofa an pósadh agus go deimhin is banna an-speisialta agus álainn é,” a deir Shazia. “Ach is féidir le pósadh míshláintiúil a bheith níos dochair ná mar a thuigeann formhór na ndaoine. Tá an iomarca daoine sáite i ndrochphóstaí mar gheall ar bhrú ó thaobh na sochaí nó airgeadais de, nó mothaíonn siad go ndéanfaidh pósadh briste saol a linbh deacair. Déanann siad dearmad go minic go ndéanann an timpeallacht baile a chruthaíonn pósadh tocsaineach an-dochar do shláinte mheabhrach agus mhothúchánach an linbh.”

Is comhpháirtíocht é pósadh. Roghnaíonn tú a bheith leis an duine seo mar is iadsan a bheidh in aice leat agus tú ag tabhairt aghaidh ar an saol, dar leat. Nuair a stopann do chaidreamh a bheith faoin gcomhpháirtíocht sin agus a éiríonn níos mó d’éigeantas, is é sin an uair a ghlaonn tú ar scor i bpósadh.

Léitheoireacht ghaolmhara: Conas Tú Féin agus Leanaí a Ullmhú don Colscaradh?

6. Leanann do pháirtí ag déanamh adhaltranais

Is féidir le dílseacht rudaí éagsúla a chiallaíonn do dhaoine éagsúla. Do dhaoine áirithe, tá gach rud go maith chomh fada agus nach mbíonn gnéas agat le duine eile, agus do dhaoine eile is féidir breathnú ar thaisme a bheith adhaltranach go leor. Is fearr labhairt faoi cad a chiallaíonn dílseacht duit féin agus do do pháirtí ag an tús.

Ach tá rud amháin cinnte: is gné thábhachtach de chaidreamh í dílseacht. Agus má tá do pháirtí déanann adhaltranas arís agus arís eile fiú tar éis duit labhairt leo faoi theorainneacha inghlactha, is comhartha é go bhfuil deireadh le do phósadh. Tuigeann roinnt daoine a gcuid botún agus déanann siad aontú ar an gcéad uair. Nuair a ghlaoch é scor i bpósadh? Nuair a cheat do pháirtí ar tú arís agus arís eile. Níl siad chun athrú agus tá sé futile smaoineamh a mhalairt.

7. Níl meas ar bith sa phósadh

B'fhéidir gurb é ceann de na piléir is tábhachtaí i bpósadh (go minic an ceann is mó a ndéantar faillí air) ná meas. Ní féidir le haon phósadh seasamh ar feadh i bhfad gan é. Mar sin féin, dá fhad a bhíonn tú pósta, is amhlaidh is mó a bhuaileann an piléar seo. De réir mar a mhéadaíonn coinbhleachtaí agus de réir mar a mhéadaíonn na héagsúlachtaí, laghdaítear an meas atá ag do chéile agus atá agat ar a chéile.

De shíor ag cur do pháirtí síos nó ag magadh fúthu, go príobháideach nó go poiblí, ag laghdú a n-imní agus a gcuid fadhbanna, ag déanamh neamhairde díobh nuair a dhéanann sé/sí iarracht labhairt leat nó é a dhúnadh síos nó magadh a dhéanamh orthu agus iad i mbaol. bealaí coitianta chun easpa measa a chéile. Cé nach féidir a bheith aireach i gcónaí i leith a chéile, más patrún leanúnach é seo i do chuid idirghníomhaíochtaí le do chéile, is é seo an uair a ghlaonn tú ar scor i bpósadh.

Éiríonn Ag Glaoch air Agus Déileáil Leis an bPian

Níl aon séanadh go bhfuil deireadh le pósadh agus fágáil do chéile ar cheann de na rudaí is deacra is féidir le duine a dhéanamh. Ní hamháin go gcruthaíonn sé poll mór sa phóca, cruthaíonn sé ceann mór sa chroí freisin. Cé go dtagann airgead ar ais i gcónaí, is é an poll bearna sa chroí a bhíonn deacair a leigheas. Arsa Shazia, “Mothaíonn go leor daoine go bhfuil siad i bpian agus iad ag fágáil drochphósadh. N'fheadar, "Má bhí an pósadh chomh holc sin, cén fáth a bhraitheann mé chomh uafásach?"

Dúirt sí, “Is gnách brón a chur ar phósadh briste is cuma cé chomh dona agus a bhí sé. D'infheistigh tú an oiread sin de do chuid ama, mothúcháin agus iarrachtaí isteach sa phósadh. Fiú má bhí sé ar feadh tréimhse beag ama, bhí tú ceangailte le do chéile go mothúchánach, go fisiciúil agus go hintleachtúil. Mar sin tá sé iontach gnáth go mbraitheann tú gortaithe.

“Ceann de na rudaí is tábhachtaí le cuimhneamh sula bhfágann tú é i bpósadh ná nach mbeidh sé éasca. Is í an eochair anseo ná glacadh. Tá ort glacadh leis go bhfuil do phósadh thart. Sin ainneoin bhur n-iarrachtaí go léir, níor mhair agus níor mhair an pósadh. Ní mór duit deis a thabhairt duit féin do mhothúcháin a phróiseáil. Mothaigh an gortú, próiseáil an phian, tóg am chun leigheas a fháil, agus ansin sa deireadh, bog ar aghaidh.”

D’fhéadfadh sé a bheith dodhéanta an drochphósadh a fhágáil, ach tá sé chomh díobhálach céanna fanacht sa chaidreamh tocsaineach sin. Ní hamháin go dtéann sé i bhfeidhm ar do shláinte mheabhrach agus mhothúchánach, bíonn tionchar aige freisin ar shláinte do pháirtí agus do theaghlach ar fad.

Tá sé tábhachtach a bheith ag obair ar do phósadh ach tá sé chomh tábhachtach go mbeadh a fhios agat nuair a bhíonn cath caillte agat agus cathain a ghlaonn tú ar scor i bpósadh. Mura bhfuil tú in ann rudaí a chur ag obair in ainneoin do chuid iarrachtaí is fearr, tá sé tábhachtach glacadh leis go bhfuil deireadh le do phósadh agus iarracht a dhéanamh bogadh ar aghaidh ón gcaidreamh sin.

Saol Tar éis Colscartha – 15 Bhealaí Chun É a Thógáil Ó Scratch Agus Tús Nua

7 gCéim le Síocháin a Fháil Tar éis Gaol Tocsaineach

An Fearr Colscaradh Nó Fanacht go Míshásta Pósta? Fíorasc Saineolaithe

Ní carthanacht é do ranníocaíocht síntiús. Tabharfaidh sé deis do Bonobology leanúint ar aghaidh ag tabhairt eolais nua agus cothrom le dáta duit agus muid ar thóir cabhrú le haon duine ar domhan foghlaim conas rud ar bith a dhéanamh.