Mhéadaigh COVID-19 na freagrachtaí cúram baile sceabhach a thiteann go mór ar mhná, ar an drochuair. Ó bheith ag tabhairt aire do riachtanais laethúla na mball teaghlaigh óg agus aosta, ag bainistiú cúram sláinte, ag maoirsiú oideachas leanaí atá ar líne anois, go dtí ag iarraidh coinneáil suas lena ngairmeacha beatha, bíonn mná faoi strus agus ró-ualach. Is é an tionchar a bhí ag an bpaindéim ar mhná ná nach mbeadh am ar bith acu, ar feadh na laethanta is mó, le dí-chomhbhrú nó le caitheamh ar fhéinchúram.
Tá seo ag dul i bhfeidhm ar chaidrimh agus ar fholláine mheabhrach ní hamháin na mná ach a teaghlaigh chomh maith. Léirigh alt le déanaí go bhfuil méadú ar líon na n-achainíocha colscartha atá á gcomhdú sa Chúirt Teaghlaigh agus go bhfuil meán de 22 achainí á gcomhdú gach lá. Luaigh alt eile gur fuair Lawrato 60% de na glaonna laethúla go léir a bhain le cúrsaí colscartha agus gur fuair Lawyered ardú 20% i gcásanna colscartha ó cuireadh an dianghlasáil i bhfeidhm.
I measc cuid de na cúiseanna a luaigh saineolaithe leis na hachainíocha colscartha tá na caighdeáin mhéadaitheacha ionchais óna chéile, easpa ama don pháirtí, agus easpa cumarsáide idir an lánúin. Ar ndóigh, ní fadhb le déanaí iad na héagothromaíochtaí seo, níor tharla siad ach le linn COVID-19. Léirigh tuarascáil úsáide ama NSS 2019 go gcaitheann mná san India thart ar chúig uair an chloig sa lá ar obair tí neamhíoctha, atá trí huaire an oiread ama agus a chaitheann fir.
Is ceist thábhachtach é cúram baile neamhíoctha toisc go dtéann sé i bhfeidhm go díréireach ar mhná. Cuireann sé steiréitíopaí inscne agus noirm chun cinn a bhíonn ag súil go gcomhlíonfaidh mná na dualgais seo, ar féidir le tríú páirtí a bhformhór a dhéanamh. buanaíonn sé éagothroime patriarchal agus caste agus sáraíonn sé cearta na mban.
Mar atá sé, tá laghdú ag teacht ar rannpháirtíocht na mban san fhórsa saothair foirmiúil agus d’fhéadfadh sé seo bheith i bpáirt mar gheall ar a bhfreagrachtaí cúraim sa bhaile. I dTuarascáil Bhearna Inscne 2021 de chuid Fhóram Eacnamaíoch an Domhain, cuirtear an India ar an 140ú háit i measc 156 tír. Dúirt an tuarascáil, “I measc na nithe a spreag an meath seo tá laghdú ar ráta rannpháirtíochta na mban san fhórsa saothair, a thit ó 24.8% go 22.3%. Mar sin féin, ní féidir neamhaird a dhéanamh ar an gcaoi a ndeachaigh COVID-19 i bhfeidhm ar róil inscne, rud a fhágann go bhfuil an dinimic a bhaineann le freagrachtaí teaghlaigh a roinnt níos skewed fós.
Tionchar COVID ar Mhná agus a gCaidrimh
Clár na nÁbhar
D’fhéadfadh iarmhairt fhorleathan a bheith ag tionchar COVID-19 ar shláinte na mban, idir fhisiciúil agus mheabhrach, ní hamháin orthu mar dhaoine aonair ach freisin ar aonaid teaghlaigh iomlána. Conas a aistríonn sé seo go léir chuig áit mná ina teaghlach agus a caidreamh lena céile? Déanaimis iarracht a thuiscint:
1. Gaol
Má chaitheann duine 5 uair an chloig ar an meán ar obair chúram tí sa bhreis ar a phost lánaimseartha, níl mórán ama ar fáil le haghaidh caidreamh sásúil a bheith aige, lena n-áirítear saol gnéis . D’fhéadfadh an strus a bheith ina chúis le duine a bheith trína chéile, gearr-fheargach agus iargúlta lena bpáirtí i gcónaí, rud a chruthaíonn teannas ina gcaidreamh. Is féidir le tionchar na paindéime ar mhná leathnú amach go dtí a gcaidrimh is pearsanta.
Léitheoireacht Ghaolmhar: An iomarca a thabhairt i gcaidreamh? Cé mhéad atá le tabhairt díot féin
2. Folláine Meabhrach agus Easpa Féinmheas
Is fíorbheagán ama a bhíonn ag an bpríomhchúramóir (bean an tí go minic) infheistíocht a dhéanamh i bhféinchúram, i ngníomhaíochtaí seach-churaclaim, in ardoideachas nó i gcaitheamh aimsire. Níl mórán ama, nó níl aon am ar bith, le haghaidh sóisialú agus is minic a bhíonn líonraí duine teoranta d'éiceachóras a leanaí. Is féidir le gach ceann acu tionchar mór a bheith acu ar mheabhairshláinte na mban.
Le himeacht ama, b’fhéidir go mothaíonn an duine nach bhfuil baint aici leis an gcuid eile den tsochaí agus b’fhéidir go mbraitheann sé go bhfuil sí dícheangailte óna ciorcail ghairmiúla mar go mbíonn sí i gcónaí ag smaoineamh ar a freagrachtaí cúraim. B’fhéidir go ndiúltódh sí deiseanna, imeachtaí líonraithe agus fiú arduithe céime mar gheall ar easpa bandaleithead agus am chun ceartas iomlán a dhéanamh dá róil ghairmiúla.
3. Easpa Neamhspleáchas Airgeadais
Tionchar suntasach eile a bhí ag COVID-19 ar mháithreacha atá ag obair ná go mb’fhéidir go mbeadh sé níos deacra dóibh cothromaíocht oibre is saoil a bhaint amach gan chabhair agus tacaíocht óna gcéilí nó ó bhaill eile den teaghlach.
Má chinneann bean go bhfuil sé i bhfad ró-chothromú gach rud, féadfaidh sí a post a fhágáil ach stopann sí ag tuilleamh tuarastal míosúil. Le himeacht ama, bíonn spleáchas ar a céile le haghaidh airgeadais dá bharr, agus mar sin cuireann sé teorainn lena roghanna, go háirithe má tá sí i gcaidreamh maslach.
Conas Tionchar an Phaindéime ar Mhná a Mhaolú
Ní mór dúinn gan neamhaird a dhéanamh a thuilleadh ar an gcaoi a raibh tionchar ag COVID-19 ar róil inscne, rud a fhágann go bhfuil cothromóid atá míchothrom cheana féin níos casta fós. Caithfear an fócas a aistriú anois chuig tuiscint a fháil ar an gcaoi ar féidir le duine caidrimh shláintiúla agus teaghlach comhionann inscne a choinneáil. Seo roinnt bealaí chun tionchar ollmhór COVID ar mhná a mhaolú:
1. Cumarsáid Oscailte a chothabháil
Tá sé thar a bheith tábhachtach in aon chaidreamh a bheith trédhearcach, macánta, agus bealach cumarsáide oscailte a bheith agat. Foghlaim conas do mhothúcháin a aithint, agus na cúiseanna atá leo agus a bheith in ann a chur in iúl go soiléir cén fáth a bhfuil tú ag mothú mar atá tú.
Foghlaim conas meas agus meas a bheith agat ar mhothúcháin agus ar mhothúcháin an duine eile agus ná glac le rudaí go pearsanta. Má fhanann tú ina thost, ní réiteoidh sé sin an cheist. Ní dhéanann sé ach é níos measa mar go ndéanann tú do mhothúcháin a mhúscailt go dtí go sroicheann siad comhréireanna bolcánacha agus go bpléascann siad amach.
2. Teorainneacha a Bhunú agus Foghlaim Le Idirbheartaíocht a dhéanamh
Ní fánach ar bith an tionchar ar mheabhairshláinte na mban, agus ní mór do mhná iad féin bearta réamhghníomhacha a ghlacadh chun cur ina aghaidh. Bealach amháin chun é sin a dhéanamh ná plé oscailte agus oscailte a bheith ann ar ionchais, aislingí, spriocanna agus mianta, go luath sa chaidreamh.
Socraigh teorainneacha ar thascanna agus foghlaim conas idirbheartaíocht a dhéanamh le do pháirtí. Ní mór dúshlán a thabhairt do noirm shoch-chultúrtha agus do chlaontacht neamhfhiosach a chuireann ionchais mhíchuí ar cheachtar páirtí.
3. Roinn an Ualach Oibre
Is scil saoil í an chócaireacht agus níor rugadh éinne le heolas bunúsach. Mar an gcéanna le leanaí a thógáil agus ag tabhairt aire do bhaill den teaghlach breoite agus do sheantuistí. Ba chóir do gach duine páirceáil isteach.
Ba chóir na scileanna seo a mhúineadh do leanaí ag aois an-óg, beag beann ar inscne. Má tá poist éilitheacha ag na céilí, d’fhéadfadh go mbeadh rogha amháin infheistiú i seirbhísí tríú páirtí le haghaidh cócaireachta, glantacháin agus cúram leanaí/aosta. D’fhéadfadh sé seo dul go mór chun an iarmhairt thromchúiseach COVID-19 ar mháithreacha atá ag obair a laghdú.
4. An Obair Chúraim Tí a Mhaoiniú
Ní mór costas a bheith bunaithe ar obair chúraim tí agus má bhíonn am céile amháin tiomnaithe dó sin amháin, ba chóir admháil chuí a thabhairt, agus airgead a chur ar leataobh mar chúiteamh. Ina theannta sin, ba cheart am saor a chur san áireamh freisin ionas go bhfaighidh an duine faoisimh áirithe. Is féidir le hobair chúraim a bheith íditheach, agus bíonn spás análaithe ag teastáil ó phríomhchúramóirí freisin.
Léitheoireacht Ghaolmhar: Aontaithe trí phósadh…roinnte de réir róil agus freagrachtaí inscne?
5. Comhionannas Inscne Eiseamláireach sa Bhaile
Is dea-chleachtas é don bheirt tuismitheoirí an obair chúraim a roinnt, meas a bheith acu ar a chéile, agus a bheith ina eiseamláirí dá bpáistí. Mar thús, ba chóir saoire atharthachta a ghlacadh cibé áit a bhfuil sé ina rogha.
Tá sé tábhachtach infheistíocht a dhéanamh i gcaidrimh agus cultúr a chruthú laistigh den teach ina bhfuil grá, meas agus luach ag gach duine. Níor cheart go mbeadh an obair a bhaineann le cúram a thabhairt do dhaoine eile ina ualach ach ba cheart go dtiocfadh sé ó áit an ghrá.
Ní hionann do ranníocaíocht agus síntiús carthanachta . Cuirfidh sé ar chumas Bonobology leanúint ar aghaidh ag tabhairt faisnéise nua agus cothrom le dáta duit agus muid ag iarraidh cabhrú le duine ar bith ar domhan foghlaim conas aon rud a dhéanamh.
