9 Bratacha Dearga Chiúin I gCaol Ní Labhrann Éinne Faoi

Tá grá, muinín, meas, agus dea-chumarsáid mar bhunchlocha caidreamh sláintiúil. Má tá na gnéithe seo in easnamh, is féidir leis cabhrú chun a mheas an bhfuil bratacha dearga ciúine i gcaidreamh. Is comharthaí rabhaidh iad seo a léiríonn go hiondúil iad féin ag tús nasc rómánsúil ach a ndéantar neamhaird orthu mar go dtagann siad trasna orthu mar shaincheisteanna fánach nach dteastaíonn mórán airde orthu.

Is eol dúinn go léir na bratacha dearga soiléire cosúil le hiompar rialaithe, mí-úsáid mhothúchánach nó fhisiciúil, easpa measa, mí-úsáid substaintí, foréigean fisiceach, ionramháil, agus éad an-mhór, gan ach cúpla a lua. Ach cad a chiallaíonn bratacha dearga ciúine i gcaidreamh? Chun an cheist seo a fhreagairt agus na comharthaí a thuiscint, labhair muid le síceolaí comhairleach Cúltaca Jaseena (MS Psychology), ar saineolaí bainistíochta inscne agus caidrimh é.

9 Bratacha Dearga Chiúin I gCaol Ní Labhrann Éinne Faoi

Arsa Jaseena, “Is bratacha dearga ciúine iad siúd nach bhfuil chomh soiléir nó chomh holc leis na cinn soiléire amhail mí-úsáid, ionramháil, agus soilsiú gáis. Níl siad le feiceáil ach tá siad chomh tocsaineach le bratach dhearg ar bith eile. B’fhéidir, níos mó fós ná sin mar go bhféadfadh mearbhall a bheith ag baint le déileáil leo, agus go bhfuil sé deacair a dhéanamh amach cad é go díreach faoin gcaidreamh atá doiléir. Áirítear le bratacha dearga den sórt sin meon neamhchaighdeánach i gcaidreamh, gan a bheith buíoch ná leithscéalach, ró-sheilbh, a bheith ag súil go dtabharfaidh tú tosaíocht dóibh ach nach ndéanann tú mar an gcéanna, agus bagairtí nó ultimatums a thabhairt duit.”

Leanann daoine de bheith le comhpháirtithe a léiríonn patrúin iompraíochta den sórt sin mar go mbraitheann siad gur féidir leo comhréiteach a dhéanamh agus neamhaird a dhéanamh ar na tréithe sin trí iad a chothromú leis an ngrá agus an gean a léiríonn a gcomhpháirtí dóibh. Is táscairí iad na bratacha dearga subtle seo i bhfear nó i mná ar an neamh-chomhoiriúnacht atá ann cheana féin, ar an easpa comhthuiscint agus ar an intimacy mhothúchánach, agus ar fhadhbanna féideartha eile idir comhpháirtithe. Is féidir le bratacha dearga gaolmhaireachtaí sláinte agus fad saoil a caidreamh fadtéarmach. 

Nuair a thosaíonn tú ag féachaint ar chomharthaí rabhaidh den sórt sin, b’fhéidir go bhfiafróidh tú – “An bratacha dearga iad seo i ndáiríre nó an bhfuilim ag déanamh ró-smaoineamh?” D’fhéadfadh sé go dtiocfadh leat fiú do chuid smaointe féin a cheistiú agus fiafraí díot féin, “An bratach dhearg an ró-smaoineamh?” Mar sin féin, ba chóir go mbeadh a fhios agat má bhraitheann tú go bhfuil rud éigin mícheart, is dóichí go bhfuil. Má aithníonn tú na bratacha dearga ciúine i mbean nó i bhfear a bhfuil tú ag dul leo, cabhróidh sé leat aghaidh a thabhairt orthu, oibriú le chéile chun fáil réidh leis na heilimintí sin, agus caidreamh sláintiúil a thógáil le do pháirtí. Seo 9 mbratach dhearga chaidrimh nach bhfuil aon duine ag caint fúthu ach ar cheart dóibh:

Léitheoireacht ghaolmhara: 11 Bealaí Saineolaithe Chun Déileáil Le Briseadh Tobann I gCaidreamh Fadtéarmach

1. Is minic a insíonn do pháirtí duit cé chomh dona agus atá siad ag caidreamh

Má tá an duine grá agat agus ba mhaith leat a bheith leis i gcónaí amaidí timpeall ag rá faoi cé chomh dona agus atá siad ag caidreamh rómánsúil nó pearsanta nó conas a bheadh ​​siad a dhéanamh do pháirtí uafásach toisc nach bhfuil siad 'ábhar caidrimh', tá sé ina chomhartha rabhaidh chun tú a rith. chomh fada agus is féidir leat ón duine seo. Cuir le do bratacha dearga ag dul seicliosta mar nuair a deir duine go bhfuil siad ag magadh faoi chaidreamh fadtéarmach, is léiriú soiléir é ar an ghortú a d’fhéadfadh a bheith agat amach anseo. 

Míníonn Jaseena, “Má leanann do pháirtí ionchasach ag rá nach iad an duine ceart chun tú a dhéanamh nó a bheith ceangailte go mothúchánach leo, bíodh a fhios agat gur fána sleamhain é iompar den chineál seo. Bratach dhearg chiúin í nach bhfuil siad tiomanta duit (nó nach bhfuil siad in ann gealltanas a thabhairt do dhuine ar bith) agus nach mbeidh de thoradh ar an gcaidreamh ach díomá sa todhchaí.”

Conas déileáil

I measc roinnt bealaí chun déileáil le dearcadh neamhchalantach den sórt sin i gcaidreamh tá:

• Aithnigh an bhfíric nach magadh é fiú dá mbeadh sé i gceist ag do pháirtí é mar aon ní amháin
• Déan iarracht comhrá oscailte macánta a bheith agat leo faoi na fáthanna a mothaíonn siad amhlaidh agus cad is féidir a dhéanamh chun an scéal a fheabhsú
• Bí cuntasach as a gcuid botúin agus a n-iompraíochtaí in ionad ligean dóibh éirí as an leithscéal “Dúirt mé leat go bhfuil mé go dona leis”
• Smaoinigh ar fhágáil mura léiríonn do pháirtí aon chomharthaí de thiomantas

2. Negging

Is é seo ceann de na bratacha dearga is mó a bhfuiltear ag súil leis i duine. Is tactic ionramhála é faillí ina n-úsáideann duine moltaí nó tuairimí cúlláimhe chun a bpáirtí a mhaslú nó chun a chur ina luí orthu nach bhfuil siad maith go leor. Is teicníocht flirtatious a úsáidtear chun ionsaí a gcuid féin-mheas agus féin-mhuinín díreach roimh meabhlú nó léiriú spéise rómánsúil iontu. A staidéar a dhéanamh ar ag an Lárionad Náisiúnta um Fhaisnéis Biteicneolaíochta an chonclúid go gcuireann cáineadh naimhdeach isteach go diúltach ar fheidhmiú caidrimh agus go dtugann sé níos lú sásaimh dóibh siúd atá i gceist.

Míníonn Jaseena, “Breathnaigh an mothaíonn do pháirtí nach bhfuil tú maith go leor. An gcuireann siad tú i gcomparáid le daoine eile i gcónaí? An mothaíonn siad duit nach fiú tú a ngrá? Má bhraitheann siad míchompordach agus neamhchinnte thú agus go mothaíonn siad gur gá duit a mbailíochtú nó a gceadú, tá sé ar cheann de na bratacha dearga ciúine i gcaidreamh nár cheart duit neamhaird a dhéanamh de toisc go bhféadfadh sé a bheith ina chúis féinmheas íseal saincheisteanna.”

Ráitis mar,

• "Tá tú ramhar ach dathúil"
• "Tú ag féachaint go hálainn. Níor shíl mé riamh go bhféadfá é a tharraingt amach leis an gcineál coirp sin”
• "Tiomáineann tú go maith mar bhean"
• “Comhghairdeas as an ardú céime! Tá ionadh orm go bhfuair tú é"

… is samplaí iad de fhaillí nó de “cháineadh inchiallaithe” mar is maith le comhpháirtithe féinionsúite nó le manipulators é a ghairm go bréagach. Is í an aidhm atá leis ná do fhéinfhiúntas a ghortú agus tú a chur san áireamh amhail is go dteastaíonn ceadú do pháirtí uait. Claonadh a bhíonn daoine is mó chun neamhaird a dhéanamh air ach níor chóir mar gheall ar an gcineál seo nóta tráchta cáineadh leanúnach i gcaidreamh is trait tocsaineach agus foirm ionramhála. Tar éis an tsaoil, níl gach moladh deartha chun go mbraitheann tú speisialta. Mar a tharla, is féidir an iomarca moladh a bheith ina bhratach dhearg.

Conas déileáil

I measc roinnt bealaí chun faillí a dhúnadh tá:

• Cuir srian i bhfeidhm in ionad maslaí a thabhairt ar ais. Ní gá duit cromadh go leibhéal do pháirtí chun dul ar ais orthu
• Bain úsáid as greann chun an cás a shraonadh
• Abair le do pháirtí nach bhfuil meas agat ar a leithéid de mholtaí cúlbháis agus gur chóir dóibh stop a chur le hiompar den sórt sin
• Siúil leat má dhiúltaíonn do pháirtí leithscéal a ghabháil agus má leanann sé leis an ngníomh

Léitheoireacht ghaolmhara: Conas Faire Amach Ar An Gaol Bratacha Dearga – Insíonn an Saineolaí Tú

3. Bíonn do pháirtí déanach i gcónaí

Tá a bheith déanach ar cheann de na bratacha dearga ciúine sin i gcaidreamh nach mbreathnaítear air fiú mar shaincheist le strus a chur air. Ach ba chóir. Má tá fíorchúis ann go bhfuil do pháirtí déanach, tá sé intuigthe. B’fhéidir go ndeachaigh siad ró-chodladh lá amháin, go raibh lá hectic ag an obair, go raibh earráidí tábhachtacha ar siúl acu ag an nóiméad deireanach, nó go raibh éigeandáil acu chun aire a thabhairt dóibh. D’fhéadfadh go mbeadh go leor cúiseanna eile ann, fiú a bhaineann lena meabhairshláinte, agus níl sé sin ceart go leor. Ach má éiríonn sé patrún athchleachtach, tá fadhb agat.

Is dímheasúil é a bheith déanach go seasta agus gan aiféala a léiriú agus léiríonn sé easpa suime agus neamhshuim do pháirtí i do choinne. Is sampla clasaiceach é de dhearcadh neamhchalantach i gcaidreamh. Léiríonn sé nach amháin go bhfuil luach agus meas acu ar do chuid ama ach go bhfuil siad toilteanach freisin iarracht a dhéanamh ómós a thabhairt do na pleananna a rinne an bheirt agaibh. I gcás den sórt sin, an dóigh leat go bhfuil siad chun iarracht a dhéanamh dhéanamh ar an gcaidreamh oibriú? An bhfuil tú cinnte go bhfuil an oiread suime acu ionat is atá tú? Mura bhfuil meas acu ar do chuid ama, cad a chuireann ort smaoineamh go bhfuil meas acu ort mar dhuine aonair? 

Conas déileáil

Seo roinnt leideanna chun cabhrú leat déileáil leis an bhfadhb:

• Labhair le do pháirtí faoi agus cuir in iúl dóibh go bhfuil a gcuid tardiness míshásta agus dímheasúil
• A thuiscint cén fáth a mbíonn do pháirtí déanach i gcónaí agus oibrigh ar lárionad a aimsiú
• Cuir sampla le do straitéisí bainistíochta ama féin
• Má tá tardiness do pháirtí ina bhriseadh déileáil duit, cuir glaoch

Léitheoireacht ghaolmhara: 7 Réamhaithriseoirí Colscartha Ar Chóir duit Bheith Feasach dóibh

4. Tá an caidreamh ag gluaiseacht ró-tapa

Arsa Jaseena, “Má tá caidreamh nua ag gluaiseacht ró-thapa, ciallaíonn sé gur dócha nár smaoinigh tú ar an rud ar fad. B'fhéidir gur thug do pháirtí isteach sa chaidreamh thú ionas nach raibh an t-am nó an spás pearsanta agat le smaoineamh an bhfuil an cinneadh ceart déanta agat. B'fhéidir nach raibh deis agat a bhfuil ag tarlú a thuiscint nó a anailísiú nó cad chuige a bhfuil sé ag tarlú chomh tapaidh. Más é seo an cás, bíodh a fhios agat go bhfuil sé ar cheann de na comharthaí rabhaidh sin i gcaidreamh nár cheart duit neamhaird a dhéanamh air.”

Mothaíonn sé iontach caidreamh nua nó rómánsaíocht guairneáin a fheiceáil ag teacht chun críche torthúil i scannáin. Ach nuair a bhíonn tú ag tabhairt aghaidh ar chaidreamh atá ag gluaiseacht go tapa sa saol fíor, tá sé inmholta i gcónaí céim siar a ghlacadh agus do mhothúcháin a anailísiú. Nuair a aistríonn rudaí ró-ghasta sna céimeanna tosaigh, is gnách go ndéanann daoine neamhaird de na bratacha dearga agus ní fheiceann siad an taobh is measa dá gcomhpháirtithe mar go bhfuil siad fós ag marcaíocht go hard ar an ngrá.

Tá gá le caidreamh nua a chothú agus tógann sé sin am. Nílimid ag rá go dteipeann ar gach rómánsaíocht guairneáin ach ag bogadh ró-thapa i gcaidreamh bratach dhearg chiúin nach bhfaca tú ag teacht. Is gnách go n-éiríonn rómánsacha den sórt sin amach chomh tapa agus a thosaíonn siad - díreach mar a dhéanfaidís tar éis an tríú dáta a ndeachaigh tú ar aghaidh le linn do dhéagóirí.

Conas déileáil

Seo roinnt leideanna chun moilliú a dhéanamh:

• Bíodh comhrá macánta agat le do pháirtí faoi do chuid imní, ionchais agus riachtanais
• Éist lena bhfuil le rá acu gan breithiúnas
• Déan am duit féin agus déan rudaí a mbaineann tú taitneamh astu
• Socraigh roinnt teorainneacha agus pléigh na céimeanna atá le glacadh ar eagla go dtrasnaíonn ceachtar agaibh an líne
• Tóg céim siar agus fiafraigh díot féin conas a mhothaíonn tú faoin gcaidreamh agus faoi do pháirtí. An mbraitheann tú go bhfuil baint agat leo nó an rud is díol spéise é?

5. Bíonn mearbhall ar do pháirtí faoina mothúcháin

Arsa Jaseena, “Sula dtiocfaidh aon chonclúid ort, cuir ceist ort féin i gcónaí – “An mbraitheann tú go bhfuil mearbhall ar do pháirtí maidir lena mothúcháin ar do shon? An bhfágann gníomhartha do pháirtí ionat faoi stádas do chaidrimh?” Más é an freagra tá, tá an-fhéidearthacht ann nach mbraitheann do pháirtí ar an mbealach céanna duit agus a bhraitheann tú dóibh. Tá mearbhall orthu faoina mothúcháin i leith tú." D'fhéadfadh na cúiseanna a bheith go leor. D’fhéadfadh go mbeadh a n-éiginnteachtaí féin acu nó d’fhéadfadh siad a bheith:

• Mothúchánach ar fáil
• Eagla gealltanas
• Briseadh aráin
• Gan dáiríre faoi phleanáil don todhchaí
• Easpa suime sa chaidreamh
• Buartha an bhfuil an bheirt agaibh ar chluiche maith

An bratach dhearg í an neamhshlándáil? Tá. Míníonn Jaseena, “Má bhíonn do pháirtí i gcónaí ag caint san am i láthair agus má dhiúltaíonn sé d’aon chaint a bhaineann le pósadh nó tógáil todhchaí le chéile, is léir nach bhfuil siad ag iarraidh a bheith in éineacht leat san fhadtréimhse. Is comhartha soiléir é nach bhfuil siad ag iarraidh gealltanas a thabhairt duit le haghaidh maithe.” Má tá luach agat ar an gcaidreamh, labhróidh tú faoin gcúrsa a thógann sé sa todhchaí, ach mura bhfuil suim ag do pháirtí, tá sé ar cheann de na bratacha dearga subtle i bhfear nó bean. 

Conas déileáil

Seo mar is féidir leat déileáil le dearcadh neamhchimiteach do pháirtí:

• Tabhair am agus spás dóibh chun a gcuid smaointe agus mothúcháin a shruthlíniú agus conas a mhothaíonn siad fút
• Ná brú orthu cinneadh a dhéanamh fút féin agus faoin gcaidreamh
• Ná téigh thar bord nó amach as do bhealach chun do pháirtí a shásamh. Seans go dtosóidh siad ag glacadh talamh slán leat
• Déileáil leis an gcás ar bhealach socair agus comhdhéanta. Ní dhéanfaidh panicking an cás ach don bheirt agaibh

Léitheoireacht ghaolmhara: Cathain a Bhfuil Céim Mhí na Meala thart? 15 Chomhartha Chun Faire Amach A Dhéanamh

6. Raonta feargach

Is rud amháin é a bheith íseal ar fhoighne agus rud eile gan smacht a bheith agat ar mhothúcháin an duine nuair a théann rudaí amú. Má tá aithne ar do pháirtí mar gheall ar a gcuid rachtanna feargacha ó am go chéile, is comhartha é nach bhfuil a fhios acu conas a mothúcháin a rialú.

Tá fearg agus éagobhsaíocht mhothúchánach ar cheann de na bratacha dearga ciúine sin i mbean nó fear nach mór duit neamhaird a dhéanamh de toisc go screadann siad easpa measa. Níl ann ach eis-bhriseadh, tá sé briathartha agus mí-úsáid mhothúchánach dírithe i dtreo tú agus is cinnte nach comhartha de chaidreamh sláintiúil é sin. Is gnách argóintí nó tuairimí éagsúla a bheith agat. Ach má bhíonn fearg ar do pháirtí faoi thitim hata, bíodh a fhios agat go bhfuil caidreamh tocsaineach agat.

Arsa Jaseena, “Má bhí go leor argóintí agat sa chaidreamh agus go gcríochnaíonn gach ceann acu nuair a bhíonn fearg ar an mbeirt chomhpháirtí nó go gcaitheann tú culaith, is bratach dhearg chiúin í sin nár cheart neamhaird a dhéanamh de. Mura bhfuil tú in ann gnáthchomhrá a bheith agat le chéile nó teacht ar réiteach cairdiúil ar do chuid fadhbanna, bíodh a fhios agat gur patrún iompair tocsaineach é.”

Conas déileáil

Is féidir le fearg na caidrimh is grámhara a scrios. Chun é a dhíspreagadh, d'fhéadfá na straitéisí seo a thriail:

• Ar an gcéad dul síos, ná clúdaíonn tú agus ná glac an milleán ar rachtanna feargacha do pháirtí
• Coinnigh do shocair agus do shuaimhneas faoi theas na huaire. Má chuirtear breosla leis an tine, ní fhágfar áit ar bith thú
• Smaoinigh ar do ghníomhartha agus iompar agus cibé an bhfuil tú ag déanamh rud ar bith chun do pháirtí a spreagadh
• Socraigh teorainneacha agus é a dhéanamh soiléir do do pháirtí cé mhéad dá bhfearg a ghlacfaidh agus nach nglacfaidh tú
• Ba cheart go mbreathnófaí ar rachtanna feirge mar dhaoine a bhriseann caidreamh i gcaidreamh má chuimsíonn siad glao-ainmneacha, mí-úsáid agus easpa measa.

Léitheoireacht ghaolmhara: 9 Leideanna Saineolaithe Chun A Fhios Má Bhfuil Do Chomhpháirtí Luaithe Maidir le Cheating

7. Go minic ina luí

Má bhíonn do pháirtí ina luí ort go minic, tá sé ar cheann de na bratacha dearga ar dhuine nár cheart duit a dhíbhe. Táimid go léir ciontach as luí ag pointe éigin inár gcaidrimh agus inár saol. Ach má éiríonn sé patrún agus tú faoi deara comharthaí mímhacántacht iontu go seasta, bíodh a fhios agat nach gnáth é agus gur chóir duit é seo a chur ar do sheicliosta bratacha dearga dátú.

Míníonn Jaseena, “Má bhraitheann do pháirtí gur gá comhréiteach a dhéanamh ar a macántacht sa chaidreamh agus fíricí nó rudaí a cheilt uait ag rá nach raibh ann ach bréag bán, is bratach dhearg é agus comhartha de chaidreamh tocsaineach. Ag iarraidh a cheilt fiú na rudaí is fánach a chiallaíonn nach bhfuil do pháirtí a bheith macánta leat. Is cruthú é nach féidir muinín a bheith agat astu.”

Conas déileáil

Seo roinnt leideanna chun déileáil le comhpháirtí a luíonn go minic:

• Téigh i ngleic le do pháirtí faoina bréaga ar bhealach socair, macánta agus oscailte
• Déan iarracht a thuiscint/breithniú cad a spreag nó a spreag iad chun bréag a thabhairt duit agus pléigh leo faoi
• Bíodh sé soiléir do do pháirtí nach bhfuil meas agat agus nach nglacann tú le bréagadh
• Déan athmhachnamh ar do chinneadh leanúint ar aghaidh lena leithéid de chaidreamh

8. Is annamh a bhíonn oícheanta dátaí, ní labhraíonn tú ach nuair a bhíonn sé tábhachtach

Tá sé seo ar cheann de na bratacha dearga is neamhchoitianta i gcaidreamh. Tá sé ríthábhachtach am cáilíochta a chaitheamh le do pháirtí coinnigh an spréach beo sa chaidreamh. Tá sé ríthábhachtach do chaidreamh sláintiúil agus comhlíontach do ghrá a chur in iúl do do pháirtí agus do cheangail a neartú leo. Ach má tá na hoícheanta dáta sin tar éis éirí annamh sa mhéid is nach cuimhin leat fiú an uair dheireanach a chuaigh tú ar cheann, ansin tá sé ar cheann de na bratacha dearga ciúine sin i gcaidreamh nár cheart duit neamhaird a dhéanamh.

Má tá do chuid comhráite teoranta d'obair, billí a íoc, aire a thabhairt do leanaí, nó aon ábhar tábhachtach eile, is ábhar imní é. Má stop tú ag cur ama ar a chéile, ag seoladh na dteachtaireachtaí grá agus comhbhách sin, nó ag moladh a chéile, tá fadhb ann.

Conas déileáil

Seo an méid is féidir leat a dhéanamh chun do cheisteanna cumarsáide a réiteach agus chun spréach a choinneáil sa chaidreamh:

• Tóg an tionscnamh chun athrú a dhéanamh seachas fanacht le do pháirtí é sin a dhéanamh
• Déan iarracht comhrá brí a bheith agat le do pháirtí. Tosaigh le “Conas a bhí an obair?” nó "Conas a bhí do lá?" agus é a chur ar aghaidh go dtí caint níos doimhne
• Dátaí plean le chéile. Póg níos minice. Déan iarracht intimacy fhisiciúil a athbheochan sa chaidreamh
• Cuir iontas ar a chéile le bronntanais nó gníomhaíochtaí nua ar féidir leat a dhéanamh le chéile

Léitheoireacht ghaolmhara: 51 Smaointe Dátaí Eachtrúla Chun Do Chaidéalú Aidréineach a Fháil

9. Seachnaíonn tú plé deacair agus ní chuireann tú tú féin in iúl

Ar cheann de na bratacha dearga ciúine i gcaidreamh tá comhpháirtithe ag seachaint achrann nó coinbhleachta. Ba chóir go mbeadh do pháirtí i do spás sábháilte, ag soláthar mothú chompord duit. Má bhíonn leisce ort comhráite deacra a bheith agat nó tú féin a chur in iúl os a gcomhair, bíodh a fhios agat gur comharthaí de chaidreamh míshláintiúil iad seo.

Ní dhéanfaidh an claonadh seo ach an caidreamh tocsaineach agus deacair a chothú. Scriosfaidh sé muinín, tabharfaidh sé bealach d'easpa measa, agus cuirfidh sé faoi deara fadhbanna cumarsáide sa chaidreamh. D'fhéadfadh go mbeadh doicheall ar an dá chomhpháirtí dá chéile. “Ní bheidh tú in áit ar bith má sheachnaíonn comhráite deacra,” a deir Jaseena.

Conas déileáil

Is féidir leat na leideanna seo a leanúint chun stop a chur leis na comhráite míchompordacha faoin brat a scuabadh:

• Pleanáil roimh ré cad ba mhaith leat a rá le do pháirtí
• Bíodh an comhrá agat nuair a bhíonn an bheirt agaibh socair
• Abair cad ba mhaith leat a rá ó do dhearcadh. Tosaigh le ráitis 'mé'. Inis do do pháirtí conas a mhothaíonn tú faoi chás áirithe seachas an milleán nó an fhreagracht iomlán a chur orthu
• Fan dírithe ar an ábhar agus éist lena bhfuil le rá ag do pháirtí faoin ábhar

Más féidir leat a bheith bainteach leis na bratacha dearga thuasluaite de chaidreamh míshláintiúil, ansin molaimid duit labhairt le do pháirtí faoi na saincheisteanna seo. Bí ag obair i dtreo do chaidrimh a shábháil, sula n-éireoidh na bratacha dearga neamhchoitianta seo mar chúiseanna le scaradh. Ná cas súil dall ar rud éigin a bhfuil a fhios agat atá mícheart. Níor tháinig aon rud go maith as fanacht i gcaidrimh mhíshláintiúla.

Tá sé tábhachtach a thuiscint cad a chiallaíonn bratacha dearga ciúine i gcaidreamh ionas gur féidir leat bealaí a aimsiú le teacht amach as an tocsaineacht. Arsa Jaseena, agus í ag cur a smaointe deiridh in iúl ar an ábhar, “Bíodh a fhios agat nach ortsa atá an locht. Is fearr a leithéid de dhuine tocsaineach a fhágáil mar ní dhéanfaidh siad aon leasú ar a n-iompar. Ní rachaidh a bpatrúin mhíshláintiúla in olcas ach de réir mar a thosaíonn tú ag nascadh lena chéile níos mó nó ag bogadh isteach le chéile. Má tá tú i do chónaí le chéile cheana féin nó má tá tú pósta, beidh ort teorainneacha áirithe a tharraingt agus a dhéanamh soiléir cad atá inghlactha agus cad nach bhfuil.” 

Ach má shocraíonn tú urchar eile a thabhairt do do ghaol agus má tá cabhair á lorg agat, Bonobology's lchanel de theiripeoirí ceadúnaithe agus taithí acu ach cliceáil ar shiúl.

Conas Gaol a shábháil?

Conas Gaol Tocsaineach a Dhéanamh - Eolas ón Saineolaí

13 Comhartha Tá Gaol ag Críoch

Ní carthanacht é do ranníocaíocht síntiús. Tabharfaidh sé deis do Bonobology leanúint ar aghaidh ag tabhairt eolais nua agus cothrom le dáta duit agus muid ar thóir cabhrú le haon duine ar domhan foghlaim conas rud ar bith a dhéanamh.