Na Gaistí a bhaineann le Siondróm Nice Guy: Mar a théann sé i gcion ar Chaidrimh

An raibh tú riamh ag lúbadh ar gcúl chun daoine eile a shásamh, gan mothú go bhfuil tú i gcónaí i bhfostú i gcrios na gcairde? An smaoiníonn tú riamh ar cén fáth nach mbíonn an caidreamh sona, sásúil a raibh tú ag brionglóideach mar thoradh air i gcónaí? Tá a fhios agam conas a mhothaíonn sé. Níl tú i d'aonar sa saol seo atá go minic trína chéile den Nice Guy Syndrome.

Ní raibh ach cúpla rud a chuir mé iontas orm: An gcríochnaíonn fir áille an ceann deireanach sa chaidreamh? Cén fáth go mbíonn an chuma ar an scéal go bhfuil a bheith cineálta, tuisceanach agus ómósach ar aon dul le caidreamh agus caidreamh pearsanta? An mbeidh mé i bhfostú i gcónaí i dtimthriall gean aontaobhach? Cén fáth nach leor a bheith i do dhuine maith chun croí duine a bhuachan?

Chun cabhrú leat déileáil le aincheisteanna comhchosúla agus caidreamh níos fearr a chruthú sa todhchaí, inniu, beimid ag caint faoi na míthuiscintí agus na gaistí coitianta a bhaineann le Siondróm Nice Guy.

Cad é an Siondróm Nice Guy?

Cad a deir síceolaíocht faoi guys deas? A staidéar a dhéanamh ar cuireann sé síos ar 'fhear deas' mar fhear a léiríonn cáilíochtaí taitneamhach, atruacha, íogair. Léiríonn sé duine a thugann tosaíocht do dhaoine eile, a thairgeann tacaíocht, agus a iompraíonn go tuisceanach. I gcaidreamh, cuimsíonn sé macántacht, dílseacht, cúirtéis agus meas. Go bunúsach, úsáidtear é do dhuine fíor-dheas.

Dar le duine eile staidéar a dhéanamh ar, is féidir an téarma a úsáid go diúltach chun fear a lipéadú mar rud neamhchinnte nó neamhtharraingteach, ag caitheamh solais ar an Nice Guy Paradox. A mhalairt ar fad, is ionann an ‘bróg’ nó an ‘drochbhuachaill’ duine meánach agus féiníoch, go minic i gcodarsnacht leis an steiréitíopa fear deas nuair is féidir go mbreathnaítear ar dhuine mar dhuine ró-fhónta.

Go híorónta, úsáidtear ‘duine deas’ uaireanta go suairc, go háirithe i gcomhthéacs dhátú. Tagraíonn sé do dhuine a mhaíonn go bréagach go bhfuil na buanna seo aige agus é/í ag leanúint leasanna rómánsúla nó gnéis faoi chruth cairdeas maith. De réir an airteagal Foilsithe sa Berkeley Beacon, is sainairíonna é an téarma Nice Guy Syndrome (NGS) ná ​​a bheith ag súil le haird rómánsúil gan bhunús le bheith ‘deas’ amháin, agus frustrachas neamhréasúnach ag gabháil leis nuair nach bhfuiltear ag dul in athuair.

Cad is cúis le Siondróm Nice Guy?

Tá mé an Nice Guy. Gach uair a shiúil mé anonn le haghaidh guys a bhí jerks, bhraith mé mar a bhí mo niceness overlook. Chuir mé an milleán ar mo chomhpháirtithe as seo agus ghlac mé leis an dearcadh ginearálta go raibh 'bailchríoch deas ar na fir'. Thit mé chreiche don phatrún seo i dtrí cinn de mo chuid staideanna sular thuig mé go raibh rud éigin in easnamh orm.

Ar smaoinigh tú riamh, freisin, ar cén fáth go mbíonn daoine áirithe ina 'gcrios cara' de shíor in ainneoin a gcineáltais agus a nádúr comhbhách? Tá an rá cloiste ag go leor againn - 'Críochnaíonn guys deas faoi dheireadh,' ach i ndáiríre, an gcríochnaíonn guys deasa an ceann deireanach i gcaidrimh? An mbaineann NGS le bheith ró-dheas go simplí, nó an bhfuil dinimic níos casta i bhfeidhm? Cad a deir síceolaíocht faoi guys deas? Agus an bhféadfadh tionchar suntasach a bheith ag eispéiris agus tionchair ár mblianta foirmiúla ar fhorbairt NGS?

Léitheoireacht ghaolmhara: Cén fáth a bhfuil Breakups Buail Guys Níos déanaí? 7 Cúiseanna Intriúla

Déanaimis an fhadhb uafásach seo a réiteach agus dul i ngleic le bunús síceolaíochta an Nice Guy Syndrome. Seo a leanas roinnt príomhfhachtóirí as a dtagann an patrún iompair seo.

1. Faomhadh-lorg upbringing

Is minic a d’fhás daoine aonair a léirigh treochtaí NGS aníos i dtimpeallachtaí ina raibh sé ríthábhachtach ceadú agus bailíochtú a lorg. Is féidir le mianta neamhchomhlíonta maidir le glacadh agus eagla diúltaithe ag aois óg leanúint ar aghaidh agus iad ina ndaoine fásta, agus iad ag tiomáint chun barraíocht deasghnátha a úsáid mar mhodh chun formheas a fháil ó chomhpháirtithe féideartha. D'fhéadfadh an gá leanúnach seo le bailíochtú seachtrach a bheith ina scáth ar a gcumas a bhfírinneacht féin a chur in iúl i gcaidrimh.

2. D'fhéadfadh bunú NGS a bheith mar thoradh ar ionchais ceilte

Is minic a bhaineann NGS leis an rud a dtugann an Dr. Robert Glover ‘conarthaí ceilte’ air ina leabhar cáiliúil, No More An tUasal Nice Guy. Seo é nuair a dhéanann ‘buachaillí deasa’ gníomhartha cineálta le bunchreidimh go ndéanfar a bhflaithiúlacht a mhacasamhlú le grá nó aird do pháirtí. Nuair nach gcomhlíontar na hionchais cheilte seo, is féidir go mothaíonn siad doicheall, frustrachas agus mearbhall orthu. Is féidir leis na hionchais seo a bheith caolchúiseach go mbeadh sé dúshlánach don bheirt, an duine aonair le NGS agus a gcomhpháirtí féideartha, dul i mbun nascleanúint.

3. Easpa féinfhiúntais

D'fhéadfadh roinnt daoine a bhfuil claonadh NGS acu dul i ngleic le fadhbanna íseal féin-mheasa. Creideann siad gurb é a bheith deas an t-aon bhealach chun gean nó aird a bhaint amach, mar go bhféadfadh siad a bheith in amhras faoina luach intreach. D'fhéadfadh timthriall a bheith mar thoradh ar an easpa féinmhuiníne seo ina lorgaíonn siad grá go leanúnach trí ghníomhartha cineálta, ag súil le neamhní an fhéinfhiúntais a líonadh.

4. Eagla roimh dhiúltú

Féadann eagla an diúltaithe a bheith ina fhórsa láidir ag tiomáint an chuid is mó de na guys deasa chun dul go cúramach i gcaidrimh. Seans go seachnóidís a bhfíor-mhothúcháin a chur in iúl, ar eagla go gcuirfeadh sé an cairdeas ar oibrigh siad go crua lena bhunú i gcontúirt. Is minic a chuireann an eagla seo cosc ​​​​orthu a bheith oscailte agus barántúil ina n-idirghníomhaíochtaí, ag cur bac ar fhorbairt naisc níos doimhne.

5. Easpa eiseamláirí sláintiúla

Is féidir le fás aníos gan eiseamláirí caidrimh dhearfaigh cur le NGS. Nuair nach bhfuil an deis ag duine dinimic shláintiúla chothromaithe a thabhairt faoi deara ina thuismitheoirí nó ina gcúramóirí – nuair a bhíonn an dá chomhpháirtí ag cumarsáid go hoscailte, ina mbíonn meas acu ar theorainneacha a chéile, agus ina gcothaíonn siad tuiscint ar chomhionannas – féadann sé a bheith dúshlánach dóibh a thuiscint conas caidrimh a láimhseáil ar bhealach atá comhlíontach agus measúil.

In éagmais na múnlaí seo, d'fhéadfadh go n-eascróidh siad mar iompraíochtaí 'deas', ag súil go n-éireoidh leo caidreamh rathúil. Ach go minic, ní bhíonn siad ag súil leis mar gheall ar easpa na ngnéithe bunúsacha seo ina bpatrúin chaidrimh fhoghlamtha.

Léitheoireacht ghaolmhara: 15 Comharthaí Go bhfuil tú ag Dul i gCóngar le Iarrthóir Aird – Níl Sí Isteach chugat

6. Is minic go mbíonn ionchais na sochaí ina gcúis le Siondróm Nice Guy

Is minic a threisíonn an tsochaí an nóisean go ndéanann 'daoine deasa' comhpháirtithe idéalacha agus caidrimh idéalach, á léiriú go minic mar íogair, comhbhách agus tuisceanach. Mar sin féin, is féidir leis an mbrú chun luí isteach sa mhúnla seo claonadh NGS a threisiú. D’fhéadfadh roinnt daoine dul i bhfad chun na hionchais shochaíocha seo a chomhlíonadh, ag cur béime ar a ndeas fiú mura bhfuil sé ailínithe lena bpearsantacht dhílis. Is féidir leis an neamhréireacht seo idir an duine barántúil agus an ról a bhraitheann siad go bhfuil orthu a imirt coinbhleachtaí inmheánacha a chruthú agus bac a chur ar a gcumas naisc bharántúla a chruthú.

Níl iontu seo ach cuid de na fachtóirí a chuireann leis an siondróm seo, rud a chuireann in iúl cén fáth a dtagann daoine áirithe isteach sa phatrún seo agus cén fáth nach mbíonn na torthaí rómánsúla inmhianaithe mar thoradh ar a ngníomhartha dea-intinn. Anois, déanaimis tumadh níos doimhne isteach ar chomharthaí suimiúla Siondróm Nice Guy.

Cad iad na Comharthaí a bhaineann le Siondróm Nice Guy?

Is éard atá i gceist le samplaí fíor-saoil de Siondróm Nice Guy a aithint ná léarscáil folaithe a aimsiú chuig saol níos sláintiúla agus níos sásúla i gcaidrimh. Cibé an bhfuil tú ag déanamh meastóireachta ar d'iompar féin nó ar iompar comhpháirtí, is féidir domhan difríochta a dhéanamh má bhíonn eolas agat ar na rudaí a dhéanann daoine deasa. Cén fáth? Toisc gur féidir le NGS a bheith ina mharfóir caidrimh chiúin, rud a chruthaíonn mearbhall, doicheall agus ionchais neamhchomhlíonta. Trí na comharthaí seo a thuiscint, glacann tú an chéad chéim chun tú féin a chumhachtú. Is féidir leat briseadh saor ón timthriall agus naisc dhílis chothromaithe a chothú.

Léitheoireacht ghaolmhara: Conas An Ceann a Aimsiú: 13 Leid Triailithe agus Tástála

1. Nós coitianta i measc Nice Guys is ea ró-thaitneamh a bhaint as daoine

Tá claonadh ag Nice Guys dul thar agus níos faide chun daoine eile a shásamh, go minic chun aimhleasa a gcuid riachtanas agus mianta féin. D'fhéadfadh siad a rá tá le bhfabhar, gealltanais, nó fiú comhréiteach caidrimh, fiú nuair nach bhfuil sé cad ba mhaith leo i ndáiríre. I measc na rudaí a dhéanann guys deas, is é seo an comhartha is coitianta.

Eascraíonn an t-iompar seo as eagla diúltaithe nó dícheadaithe, mar go gcreideann siad go bhféadfadh a dhealraitheacht a bheith i gcontúirt dá n-aontódh. Mar thoradh air sin, is féidir leo féin dul amú sa phróiseas, rud a fhágann go mbíonn easpa barántúlachta ina n-idirghníomhaíochtaí agus ina gcaidrimh.

Sampla: Aontóidh an Nice Guy i gcónaí dinnéar ag an mbialann is fearr lena gcomhpháirtithe, fiú mura dtaitníonn an ealaín leo. Bheadh ​​​​siad ag ligean orthu fiú go bhfuil grá acu don bhia agus don ambiance.

2. Seachnaíonn siad coinbhleachtaí oiread agus is féidir

Is cuid nádúrtha d’aon chaidreamh é coinbhleacht, ach is minic a théann na daoine maithe seo as a mbealach chun coinbhleachtaí a sheachaint. Agus má fhaigheann siad iad féin i gceann amháin, ní stopfaidh siad a leithscéal a ghabháil. Tá eagla orthu go bhféadfadh dul i ngleic le saincheisteanna cur isteach ar an tsíocháin nó diúltú dá bharr, agus mar sin roghnaíonn siad a n-imní a choinneáil leo féin. Go bunúsach téann siad i muinín seachaint mar a gcuid straitéis um réiteach coinbhleachta.

Sampla: Bhí mé ag féachaint ar scannán leis an gcailín seo a thaitin liom agus ba é an scannán a moladh. Fuair ​​​​mé é chomh leadránach sin go dozed mé amach. Nuair a dhúisigh sí mé faoi dheireadh agus nuair a thuig mé cad a tharla, ghabh mé mo leithscéal mar go raibh coir déanta agam.

D’fhéadfadh na nithe seo a leanas a bheith mar thoradh ar an seachaint coinbhleachta seo:

• Teannais gan réiteach
• Gearáin gan labhairt
• Fad mhothúchánach idir iad agus a gcomhpháirtithe

3. Tá a bheith ag súil le rud éigin ar ais ar cheann de na rudaí a dhéanann daoine deasa

Tá go leor againn ardaithe leis an tuairim gur chóir go mbeadh a bheith cineálta, tuisceanach, agus fóirsteanach mar bhealach cinnte chun grá agus sonas. Mar sin féin, i mo thaithí leis an Nice Guy Paradox, tá sé ina réaltacht i bhfad níos casta.

Ar cheann de na gnéithe sainithe de NGS tá láithreacht ionchais ceilte. Is minic a dhéanann Nice Guys gníomhartha cineálta agus an tuairim gan fhocal a bheith acu go ndéanfar a bhflaithiúlacht a mhacasamhlú le grá, aird, nó fabhair. Nuair nach gcomhlíontar na hionchais seo, b'fhéidir go mothaíonn siad doicheall nó nach bhfuil meas orthu, gan a thuiscint nach raibh a gcuid riachtanas trédhearcach ón tús. Ar an láimh eile, tá fir ann a 'cheapann' go bhfuil siad deas agus a bhíonn ag súil le caidreamh collaí ó dháta nó ó pháirtí mar "Is fear deas mé."

Sampla: D'athraigh an teagmháil amháin seo leis an gcailín seo a thaitin liom mo dhearcadh. Cé go raibh mé ag gearán fúithi gan mo luach agus mo chuid iarrachtaí a admháil, d'iarr sí orm go simplí, "An ndéanann tú na rudaí deasa seo go léir domsa ionas go gcuirim do chuid mothúchán ar ais, nó an dtugann tú aire dhom i ndáiríre?" Bhuel, impím ort an cheist chéanna a chur ort féin.

4. Bíonn deacracht acu mothúcháin dhílis a chur in iúl

Is minic a bhíonn sé dúshlánach do Nice Guys a gcuid smaointe agus mothúcháin dáiríre a chur in iúl, go háirithe nuair a d’fhéadfaí a fheiceáil nach bhfuil na mothúcháin sin sásta. Tá eagla orthu go bhféadfadh sé a gcaidrimh a chur i gcontúirt dá bhfírinnítear iad féin a nochtadh nó a gcuid riachtanas a lua nó go mbreathnóidís níos lú 'deas'. Fiú nuair a labhraíonn siad faoina n-ionchais nó a mothúcháin, seachnaíonn siad an fhírinne iomlán.

Sampla: Seans go nglacfadh fear, i lár spriocdháta, tacaíocht na leathfhírinní nuair a ghlaonn bean a thaitníonn leis air. D’fhéadfadh sé a rá: “Ní hea, níl mé gnóthach ar chor ar bith.” “Tá mé ag éisteacht, níl aon seachrán orm.” Cuireann an easpa cumarsáide oscailte seo cosc ​​orthu naisc mhacánta a dhéanamh.

Léitheoireacht ghaolmhara: 15 Bealaí Chun Fadhbanna Caidrimh a Réiteach Gan Briseadh Suas

5. Tá coimpléasc mairtíreach ag guys deas

Tá claonadh ag roinnt Guys Nice iad féin a chaitheamh i ról an íospartaigh suthain nó martyr. Déanann siad a sonas nó a ndea-bhail féin a íobairt go toilteanach ar mhaithe le daoine eile, go minic gan iarraidh orthu. Cé go bhfuil cuma uasal ar a n-intinn, féadann frustrachas, mí-chomhlíonadh, agus an dearcadh nach n-aithnítear a n-iarrachtaí a n-iarrachtaí a aithint nó a chéile go cuí.

Sampla: Tugann tú cuireadh do fhear chuig cóisir, ach ar an drochuair cuirtear an cóisir ar ceal. Bíonn sé ar buile fút ag rá go raibh pleananna eile curtha ar ceal aige duit. Cad a déarfá? Rud éigin cosúil le "Ní raibh a fhios agam go ndearna tú, agus níor iarr mé ort riamh," ceart?

6. Is minic a léiríonn Nice Guys iompar éighníomhach-ionsaitheach

In ionad aghaidh a thabhairt ar a gcuid casaoidí go díreach, féadfaidh Nice Guys dul i muinín gníomhartha caolchúiseacha ionsaí éighníomhacha. D’fhéadfaidís searbhas a úsáid, moladh a thabhairt ar ais ar láimh, nó dul i mbun cumarsáide indíreach chun a gcuid frustrachas a chur in iúl. Is féidir leis an gcur chuige indíreach seo maidir le réiteach coinbhleachta a bheith mearbhall agus díobhálach do chaidrimh, is cuma cé a dhéanann é – an fear nó an cailín sa chaidreamh.

Sampla: Timpeall bliain ó shin, bhí mo chara trína chéile lena chomhghleacaí. Maidin amháin, bhris a carr síos agus chuir sí téacs chuige (mo chara) ag rá go mbeidh sí déanach. An chéad rud eile a bhí ar eolas aici, thiomáin sé an bealach ar fad trasna an bhaile chun í a phiocadh suas. Cé chomh rómánsúil, ceart? Bhí an tiomáint chun oibre sách neamhrómánsúil áfach mar níor dúirt sé focal ach chun a thaispeáint di go bhfuil sé trína chéile.

7. Is comhartha de Siondróm Nice Guy é easpa teanntásachta

Is minic a bhíonn streachailt ag Nice Guys le teanntásacht nuair a thagann sé chun a gcuid riachtanas, mianta nó teorainneacha a chur in iúl. D’fhéadfadh sé go seachnóidís a gcuid roghanna a lua chun achrann nó trína chéile a sheachaint. D’fhéadfadh ionchais neamhchomhlíonta agus caidrimh neamhchomhlíonta bheith mar thoradh ar an easpa teanntásachta seo, mar is minic nach dtugtar aghaidh ar a gcuid riachtanas. Tá sé deacair dá gcomhpháirtithe nó dá dátaí iad a ghlacadh dáiríre nuair is cosúil go dtéann siad in éineacht le gach rud.

Smaoinigh air, mura bhfuil roghanna agat maidir le cá háit le crochadh agus má rachfá áit ar bith a dtéann do chairde, an mbeidh luach acu ar do thuairim? Caithfidh tú tuairim a bheith agat chun é a luacháil, ceart?

Conas a théann Siondróm Nice Guy i bhfeidhm ar do Chaidrimh

Anois agus samplaí de Shiondróm Nice Guy iniúchta againn, tá sé in am againn na bealaí as cuimse a aimsiú inar féidir leis an bpatrún iompraíochta seo do chaidrimh rómánsúla a mhúnlú, agus go minic dul amú orthu. Tá sé ríthábhachtach chun comhpháirtíochtaí níos sásúla, barántúla agus níos cothroime a dhíghlasáil.

• Mothaítear frustrachas agus díomá mar thoradh ar ionchais neamhchomhlíonta
• Cuireann easpa cumarsáide agus cainte macánta cosc ​​ar chomhpháirtithe eolas a bheith acu ar a chéile
• D'fhéadfadh cairdiúlacht an fhir a fheiceáil mar ionramháil nuair is léir go raibh an fear go deas chun rud éigin a bhaint astu
• Mar thoradh ar eagla na coimhlinte bíonn saincheisteanna gan réiteach, rud a fhágann go bhfuil fad mhothúchánach agus doicheall idir comhpháirtithe
• Cruthaíonn patrún iompraíochta den sórt sin éagothroime sa chaidrimh, le comhpháirtí amháin ag íobairt a sonas féin go seasta ar son an pháirtí eile, rud a fhágann go mbraitheann frustrachas agus éagothroime.
• Mar thoradh ar dheacracht riachtanais nó teorainneacha a chur in iúl go teanntásach bíonn drochchumarsáid ann, rud a chruthaíonn míthuiscintí agus ionchais mhí-ailínithe.
• Is minic a chuireann NGS bac ar fhorbairt na dlúthcheangail mhothúchánach, toisc go mb’fhéidir nach mothaíonn comhpháirtithe compordach nó sábháilte ag cur a gcuid leochaileachtaí agus a gcuid riachtanas in iúl.

Léitheoireacht ghaolmhara: 8 Comharthaí Go Bhfuil Fear céile Rialaithe Agus Ionramhála agat

Conas Siondróm Nice Guy a shárú?

Chun Siondróm Nice Guy (NGS) a shárú ní mór duit briseadh saor ó thimthriall a choinníonn siar tú i do chaidreamh. Tá sé tábhachtach bealaí sláintiúla a aimsiú chun é a dhéanamh mar is féidir leis cabhrú leat naisc níos réadúla agus níos sona a chruthú. Sa chuid seo, féachfaimid ar an bhfáth go bhfuil sé ríthábhachtach an patrún seo a bhriseadh agus foghlaimfimid roinnt céimeanna praiticiúla chun é a dhéanamh. Tríd an turas seo a dhéanamh chun tú féin a thuiscint níos fearr agus fás mar dhuine, is féidir leat an chaoi a dtéann tú i ngleic le caidrimh a athrú, rud a fhágann go mbeidh siad níos macánta agus níos measúla.

• Bíodh a fhios agat féin: Is í an chéad chéim ná a aithint agus glacadh leis má tá tréithe NGS agat. A thuiscint cén fáth a n-iompraíonn tú féin ar an mbealach seo
• Socraigh rialacha: Foghlaim a rá cad a bhfuil tú compordach leis agus cad nach bhfuil tú. Tá sé ceart go leor do chuid riachtanas a chur ar dtús
• Labhair go hionraic: Cleachtadh soiléir agus cumarsáid oscailte. Comhroinn do mhothúcháin gan eagla
• Bí fíor: Is láidreacht é a bheith oscailte faoi cé tú féin. Ná bíodh eagla ort a bheith tú féin
• Tabhair aire duit féin: Cuimhnigh go bhfuil do sonas tábhachtach. Tabhair aire duit féin. Cuir do sonas féin in ord tosaíochta agus déan na rudaí a mbaineann tú taitneamh astu níos minice
• Faigh tacaíocht: Cuidíonn sé le labhairt le cairde, le teaghlaigh, nó le teiripeoir ceadúnaithe ar féidir leo tú a threorú agus a spreagadh
• Athraigh radharcanna: Dúshlán an méid a insíonn an tsochaí duit faoi chaidrimh agus cad a chiallaíonn sé a bheith i do fhear

Nuair a bheidh tú ag tabhairt faoin turas seo chun Siondróm Nice Guy a shárú, cuimhnigh nach tú Steve Rogers agus nach bhfuil aon potion a d’fhéadfadh tú a athrú thar oíche isteach sa chéad avenger. Tógfaidh athchlárú do riochtú óige go leor ama, fuinnimh, féinmhachnaimh, féinfheasachta agus tacaíochta. Mar sin bí foighneach ach lean ort ag bogadh.

Breathnaímid ar an mbealach seo. I ndomhan idéalach, ní dhéanfadh mná ach jerks thar fear deas, ceart? Ach tá a mhealladh bunaithe ar go leor fachtóirí eile cosúil le sainmhíniú na mná ar fhear deas agus jerk, tarraingteacht fhisiciúil, a roghanna le haghaidh Guy, etc. ar fud an domhain ag dul.

Sa deireadh, is iad barántúlacht, cumarsáid oscailte, agus braistint shláintiúil féinfhiúntais na heochracha do chaidreamh bríoch, cothromaithe agus comhlíontach. Mar sin, glacadh le do chuid féin fíor, teorainneacha a leagan síos, cumarsáid a dhéanamh go hoscailte, agus a thairiscint gan ionchais. Cuimhnigh go bhfuil tábhacht le do sonas.

8 Bealaí Chun Athcheangail Tar éis Troid Mhór Agus Mothú Dún Arís

8 Rialacha um Chaidreamh Oscailte nach mór a Leanúint Chun É a Chur i bhFeidhm

Is Rud Nua é Gaol Sreabhán Agus Tá an Lánúin Seo Ag Briseadh an Idirlín Leis

Ní carthanacht é do ranníocaíocht síntiús. Tabharfaidh sé deis do Bonobology leanúint ar aghaidh ag tabhairt eolais nua agus cothrom le dáta duit agus muid ar thóir cabhrú le haon duine ar domhan foghlaim conas rud ar bith a dhéanamh.

Féach Ár bPróiseas Eagarthóireachta

Buail lenár mBord Athbhreithnithe

Roinn Aiseolas

Cad é do chuid aiseolais?

×

Cabhrach Tuairiscigh Earráid Eile

Cuir isteach