9 Rudaí Simplí ar Féidir Colscaradh

Scaip an grá

B'fhéidir go bhfaca tú cara ag dul trí cholscaradh agus go bhfuil eagla ort roimh chinniúint den chineál céanna. Nó b'fhéidir go bhfuil na troideanna “gnáthamh” ag éirí beagán as lámh a chéile. Cibé rud a chuir ort cliceáil ar an alt seo, anois go bhfuil tú ag iarraidh do phósadh a chruthú do cholscaradh, tá céim sa treo ceart glactha agat cheana féin.

Ach, cé chomh díreach agus a dhéanann tú iarracht do phósadh a chruthú do cholscaradh, nuair is é an t-aon rud amháin ar féidir leat a chomhaontú faoi láthair ná go bhfuil tú ag tiomáint ar a chéile? An sprioc insroichte é “go dtí go nglacaimid páirt” i ndáiríre?

Cé nach mbeidh an t-aistear ar fad réidh go deo (an bhfuil rud ar bith sa saol atá ann riamh?), is cinnte go bhféadfá do phósadh a chosaint ar cholscaradh. Ní bheidh, ní bheidh draíocht vodoo nó seal ársa ag teastáil uaidh. Níl le déanamh ach beagán cumarsáide agus iarrachta. A ligean ar ghlacadh le breathnú ar conas is féidir leat tosú ag déanamh amhlaidh, an nóiméad atá tú déanta leis an alt seo.

9 Bealaí Chun Colscaradh - Do Phósadh a Chruthú

Clár na nÁbhar

An féidir leat do phósadh a chruthú le colscaradh? Tá an smaoineamh ag teacht chun cinn i m'intinn ó fuair mé téacs WhatsApp ag léamh: “Tá sé thart. Rinneamar comhdú le haghaidh colscartha inniu." Bhí sé ó dhuine de mo chairde is gaire, ar fad 32 bliain d'aois agus sa 3ú bliain den saol pósta. Bhí sé díreach mí ó bhí cuid againn bailithe le chéile di féin agus do chóisir ghairis tí Jason.

Bhí an bheirt acu ag déanamh go maith go gairmiúil, bhí a bpróifílí meán sóisialta inmholta, le go leor seiceálacha isteach idirnáisiúnta, pictiúir de dhea-amanna agus roinnt stádais rómánsúla. Bhí gach rud go hiontach, agus ní raibh aon chomharthaí rabhaidh colscartha ann . Bhí siad ag troid go leor, is fíor sin, ach arís, cén lánúin nach mbíonn achrann acu a bhíonn glórach agus garbh uaireanta? Ach colscaradh? Ní raibh muid ag súil leis.

Más féidir le colscaradh tarlú i bpósadh foirfe den sórt sin, is féidir le colscaradh tarlú do dhuine ar bith. Ní spats thoradh ar colscartha, nó a dhéanann siad? An bhfuil bealach ann chun pósadh a chruthú le colscaradh?

Mar a tharla sé, níl sé chomh deacair i ndáiríre do phósadh a phromhadh agus a shílfeá. Ní oibríonn aon mantra póstaí; ní oireann aon bhróg dúinn go léir. Mar sin féin, tá rudaí áirithe coitianta don chuid is mó de na póstaí, agus dá dtiocfadh leat aird a thabhairt ar na 9 bpointe seo, d'fhéadfá a bheith ag cruthú colscartha do do phósadh. Déanaimis iad a phlé go mion.

Léitheoireacht Ghaolmhar: 15 Cúis is Coitianta le haghaidh Colscartha

1. Conas colscaradh a chruthú do phósadh: caith am óna chéile

De réir an APA , críochnaíonn 40 go 50% de phóstaí le colscaradh. Más mian leat do phósadh a dhéanamh colscartha-dhíonach, is é an chéad rud a chaithfidh tú a thuiscint ná nach gciallódh a bheith pósta go gcaithfidh tú a bheith i gcónaí, go fisiciúil, le do pháirtí.

Cinnte, ar pháipéar, is éard atá i gceist le pósadh ná beirt ag aimsiú a chéile agus ag caitheamh ama le chéile. Ach tá a fhios agat go maith cheana féin go bhféadfadh sé a bheith dúshlánach pósadh a choinneáil ag imeacht má bhíonn an bheirt chéile i gcomhpháirt lena chéile an t-am ar fad. Caithfidh tú beirt am a chaitheamh óna chéile ionas go mbeidh meas agat ar an am a chaitheann tú le chéile.

Is é spás pearsanta a choinníonn le chéile i gcaidreamh . Ní chiallaíonn sé sin go gcaithfidh sibh beirt tosú ag dul ar thurais aonair. Is féidir le spás pearsanta a ghlacadh a bheith chomh héasca le deireadh seachtaine a chaitheamh óna chéile, nó am a fháil duit féin ar Déardaoin leisciúil.

2. Díog an scórchárta meabhrach

Níl aon phósadh nach bhfuil a sciar de argóintí agus troideanna. Is maith le go leor againn scór a choinneáil de “Bhí an ceart agam” chomh maith leis an “Dúirt mé leat” a chaithfimid amach go callánach. Pé scéal é, má choinnítear scórchárta ar cé mhéad uair a chríochnaigh tú a bheith “ceart” is féidir dochar a dhéanamh d’aon chaidreamh agus ní haon eisceacht é pósadh.

Roghnaigh sonas thar a bheith buaite, bí ar an gcéad duine a scaoil argóint agus dírigh ar na rudaí is tábhachtaí duit. Aontaím, tá sé níos éasca a rá ná a dhéanamh. Ach ceann de na leideanna pósta is mó is féidir le duine ar bith a thabhairt duit ná nach bhfuil tú in ann argóintí a “bhuachan”, ach réiteach a fháil ar réitigh chomhthairbheacha.

3. Coinnigh súil ar chúrsaí airgeadais

Is féidir le coinbhleacht airgeadais dochar a dhéanamh do na póstaí is láidre fiú. Nuair a bhíonn beirt tiomanta dá chéile, ba cheart go mbeidís in ann cúrsaí airgeadais a phlé gan ceachtar de na céilí a bheith ag mothú cosantach nó edgy. Níos tábhachtaí fós, ba cheart go mbeadh trédhearcacht iomlán ann maidir le hairgeadas i bpósadh.

Gan aon sócmhainní ná cuntais fholaithe, ná bréaga faoi thrioblóidí airgid ach an oiread. Is ionann ioncam nó fiacha a choinneáil faoi rún ó do chéile agus mídhílseacht airgeadais . Cuimhnigh, is foireann sibh atá ag obair i dtreo spriocanna coitianta le chéile.

Agus mé ag obair go lánaimseartha, bhí mé ag tuilleamh go leor, ach nuair a scoir mé chun aire a thabhairt do mo bheirt aingeal beag, bhí orainn oibriú ar chothromóid nua caiteachais agus coigiltis. Caithfidh an dá chomhpháirtí a bheith inoiriúnaithe d’athruithe dá leithéid agus iad ag iarraidh do phósadh a chruthú do cholscaradh. Má dhéantar athchuairt ar do stádas airgeadais gach cúpla seachtain, beidh tú níos mó smachta ar do chaidreamh.

4. Faigh amach rudaí a mbaineann tú taitneamh as a dhéanamh

Ag lorg bealaí chun do phósadh a shábháil ó cholscaradh? Is féidir leis a bheith chomh simplí le leas comhroinnte a fhorbairt i mionghalf nó i mbailiú boinn. Ceart go leor, b'fhéidir nach bhfuil rud chomh bacach leis na rudaí sin, ach faigheann tú an pointe.

Bain triail as rudaí nua, roinn paisin a chéile agus faigh amach do chomhleasanna. Is féidir leis a bheith deacair sonas a fháil le chéile ar dtús, ach de réir a chéile, déanann tú amhlaidh. Agus ansin tá go leor rudaí nua ar féidir iad a thriail, rud a d'fhéadfadh go mbeadh grá ag an mbeirt agaibh.

Cuidíonn sé freisin má tá aithne mhaith agat féin agus ag do chéile ar a chéile sula dtéann tú i bpósadh. Aontaíonn saineolaithe go bhfuil an dóchúlacht go mairfidh póstaí mar gheall ar eagla an cholscartha níos airde má tá dáta fada go leor ag lánúin sula dtógfaidh siad a gcaidreamh go dtí an chéad leibhéal eile.

Léiríonn staidéar go bhfuil seans 20% níos lú ann go bhfaighidh lánúineacha a théann amach le chéile suas le dhá bhliain roimh phósadh colscaradh i gcomparáid leo siúd a chuaigh amach le chéile ar feadh níos lú ná bliain. Laghdaíonn an dóchúlacht go bhfaighidh siad colscaradh faoi 39% má bhí an caidreamh roimh an bpósadh trí bliana nó níos mó. Is minic a bhíonn comharthaí pósta mhíshásta doiléir, mar sin bí ag faire amach dó.

Tacaíonn tráchtas dochtúireachta eile leis an treocht seo, ag tabhairt le fios gurb iad lánúineacha a phósann go tapa sna chéad sé mhí tar éis dóibh dul amach le chéile atá i mbaol is mó colscartha a fháil. Nuair is féidir leat a rá go fírinneach go bhfuil a fhios agat cé hé do pháirtí, d'fhéadfadh do pháirtí dul céim níos gaire i dtreo pósadh atá frithsheasmhach in aghaidh colscartha.

Léitheoireacht Ghaolmhar: 16 Péarla Comhairle Nua maidir le Caidrimh do Mhná ó Fhear

5. Ach lean do leasanna féin freisin

Cé go bhfuil sé tábhachtach rudaí a thaitníonn leat mar lánúin a dhéanamh, tá sé chomh tábhachtach céanna leasanna pearsanta a leanúint sa phróiseas chun fáil amach conas do phósadh a chruthú do cholscaradh. Is féidir leis an smaoineamh gur féidir leat do phósadh a chruthú le colscaradh trí rudaí a choinneáil óna chéile a bheith frith-tháirgiúil, ach spreagann na gníomhaíochtaí seo tuiscint bhunúsach ar fhéinghrá agus sásamh.

Má dhéanann tú rud éigin a bhfuil grá agat dó, bíonn áthas ort agus go mothaíonn tú go maith fút féin, agus ní féidir ach le duine a bhraitheann sásta leis féin oibriú i dtreo comhréiteach i gcaidreamh. Cuimhnigh, ní féidir leat cupán folamh a dhoirteadh. Ar an mbealach seo ní bhraitheann tú caillte i saol nach bhfuiltear ag súil ach go gcomhlíonfaidh tú mianta do chéile agus do theaghlaigh.

Tugann an pósadh go leor athruithe i saol na bhfear agus na mban araon. Trí sheanphaisean a choinneáil beo trína shaothrú go gníomhach agus am a dhéanamh dó is cuma cad a tharlaíonn, cabhraíonn sé leat ceangal a dhéanamh le seanchuid díot féin agus ar an gcaoi sin ní fhulaingíonn tú mothú caillteanais chéannachta.

6. Leid an phósta d'aois: roinn na tascanna go cothrom

Go hionraic, níl le déanamh ach a bheith níos gaire don lipéad “pósadh colscartha” ná dul sa bhaile. Agus is é ceann de na bealaí is fearr chun é sin a bhaint amach ná na tascanna a roinnt agus a chinntiú go mbainfidh tú do mheáchan féin a tharraingt.

Ina theannta sin, ceann de na bealaí is fearr chun gean a léiriú ná tascanna do chéile a ghlacadh ar láimh don lá, agus an lá saoire a thabhairt dóibh. Mura léiríonn sin grá i bpósadh, níl a fhios againn cad a dhéanann.

7. Labhair faoi rudaí seachas na páistí agus billí

Is é seo ceann de na bealaí is fearr chun do phósadh a shábháil ó cholscaradh. Beidh laethanta ann nuair nach mbeidh aon rud le labhairt agat ach amháin na páistí, billí, agus codladh caillte. Níl mo chuid páistí ach bliain go leith óna chéile, mar sin ar feadh cúig bliana díreacha, ní raibh mórán saol sóisialta againn. Ní raibh mórán cairde ag teacht ar cuairt agus is minic a bhí muid ró-thuirseach beirt leanbh a thabhairt áit ar bith.

Labhróimis faoi bhia na leanaí, faoin mbabaí, vacsaínithe do leanaí agus na billí míosúla. Is tar éis dom éisteacht le duine de mo chairde ag caint faoi na fadhbanna céanna a shocraigh mé labhairt le m'fhear céile faoi rud éigin eile seachas an dá rud seo. Tá sé seo ar cheann de na príomhfhachtóirí a laghdaíonn do dhóchúlacht colscartha.

Thosaigh mé ag plé polaitíocht leis, thosaigh muid ag caint faoi ghluaisteáin nua, an chéad saoire eile, agus mar sin de. Phléimis rudaí nach raibh baint acu leis an leanbh ná leis an teaghlach sínte.

Cabhróidh plé a dhéanamh ar rudaí seachas humdrum an tsaoil leat go heaspónantúil. Téigh ar aghaidh, sceideal oíche dáta agus bain triail as. Is féidir leat buíochas a ghabháil liom níos déanaí.

8. Tabhair aire duit féin

Tá sé seo thar a bheith tábhachtach, ní hamháin maidir le colscaradh a chruthú ach freisin má tá tú ag fiosrú conas do phósadh a dhruidim. Nílim ag súil go n-aireoidh m’fhear céile go bhfuil sé meallta chugam más rud é gach uair a bhreathnaíonn sé ormsa, go bhfeiceann sé ollphéist leathan-shúileach gan chodladh. Nó tagann sé in aice, agus boladh mé bainne, pee, agus poop.

Is maith liom gléasadh suas dó, smideadh a chur orm agus fáilte a chur roimhe le gáire. Ar an gcaoi chéanna, déanann sé aclaíocht chun a matáin a choinneáil, mar tá a fhios aige gur maith liom a chorp dea-chruthaithe. Ba mhaith linn beirt leanúint ar aghaidh ag mothú mealltachta dá chéile agus an splanc a choinneáil beo , mar sin tugann muid aire dár gcuma. Seo mar a oibríonn sé; tugann muid aire dúinn féin, chun aire a thabhairt dár bpósadh. Tugann sé seo an teachtaireacht dúinn uile freisin nach nglacaimid lena chéile mar rud cinnte.

Mar riail ghinearálta, is dea-chleachtas é éirí as na sweatpants agus na PJanna sin, iarracht bheag a dhéanamh chun do chuma a ghrúmaeireacht chun braistint dúil sa phósadh a chur in iúl. D’fhéadfadh sé a bheith cosúil le go leor oibre ar dtús, ach beidh iontas ort a thuiscint go n-oibríonn sé iontais do do féin-mheas freisin.

Tabhair tosaíocht do Fhéinchúram: Déan am le haghaidh gníomhaíochtaí a athluchtaíonn tú, bíodh sé ina aclaíocht, léamh, caitheamh aimsire, nó go simplí scíth a ligean.
Coinnigh Indibhidiúlacht: Cothaigh do spéiseanna agus do chairdeas féin lasmuigh den phósadh.
Cuir Riachtanais in iúl go hoscailte: Cuir do mhothúcháin agus do riachtanais in iúl go soiléir do do pháirtí, ag seachaint doicheall agus míthuiscintí.
Socraigh Teorainneacha: Teorainneacha sláintiúla a bhunú chun do spás pearsanta agus folláine a chosaint.
Cothaigh Comh-mheas: Caitheamh le do pháirtí le cineáltas agus le tuisceana, agus bí ag súil leis an rud céanna ar ais.
Déan do Ghnóthachtálacha a cheiliúradh: Aithnigh agus meas do chuid éachtaí féin, idir bheag agus mhór.
Lean ar aghaidh ag Fás: Ná stop ag foghlaim, ag fiosrú agus ag forbairt mar dhuine aonair.

Léitheoireacht Ghaolmhar: 12 Thréith de Phósadh Rathúil

9. Níl aon 'rialacha' ann maidir le gnéas a bheith agat

Tá an tIdirlíon faoi thuilte le heolas ar chaidreamh idir lánúin. Ó cad is gnéas idéalach ann go cé mhéad uair ar chóir do lánúin gnéas a bheith acu - níl le déanamh agat ach breathnú suas, léamh agus mothú dubhach. Mar sin, cé go ndúirt mé le m’fhear céile go ndeir an gréasán gur cheart gnéas a bheith againn trí huaire sa tseachtain ar a laghad – bhíomar ag triall b’fhéidir uair sa mhí! - gáire sé agus dúirt má tá mé réidh, tá sé freisin.

Agus thuig mé, ní raibh mé. Agus beirt naíonán i mbarrach, bhí gnéas díreach as m'intinn. Is ansin a thuig mé nach n-oireann na figiúirí sin dár bpósadh agus bhí muid go maith mar atáimid. Cé go bhfuil sé ceart go leor, moltar fiú, bealaí a iniúchadh chun do chaidreamh a choinneáil súilíneach úr agus chun pósadh a chosc ó theip, ní gá go mbraitheann tú go bhfuil brú ort gach comhairle dheireanach a leanúint don T.

Mura bhfuil tú sáinnithe i bpósadh gan ghnéas , níl aon ghá le bheith buartha. Glac leis an méid a oibríonn duit, déan na leideanna agus na treoracha a choigeartú chun freastal ar do chúinsí agus caith amach gan chiontacht an méid nach n-oibríonn duit.

Agus na ceachtanna seo á bhreacadh agam inniu, tá súil agam go n-úsáideann tú cuid acu i do phósadh agus go gcuirfidh tú in iúl dúinn má thagann feabhas ar chúrsaí duit. Nó cuir in iúl dúinn má tá rud éigin eile is féidir a dhéanamh chun colscaradh a chruthú do phósadh. Fanann an ghluaiste mar an gcéanna, siúl go dtí an líne a chríochnú a shealbhú lámha.

Ceisteanna Coitianta

1. Conas is féidir liom mo phósadh a stopadh ó theip?

Chun pósadh a choinneáil ó theip, ní mór bunghnéithe aon chaidrimh, eadhon, meas ar a chéile, muinín, cumarsáid oscailte, spás pearsanta, teorainneacha, agus ar ndóigh, grá, a bheith i láthair. Cabhróidh comhráite faoi chúrsaí airgeadais leat socrú ar spriocanna amach anseo agus ar theorainneacha sláintiúla freisin. Déan iarracht tosaíocht a thabhairt do chumarsáid ardchaighdeáin agus ná bíodh eagla ort seisiún nó dhó a lorg ó chomhairleoir pósta nuair nach bhfuil ag éirí rómhaith leis.

2. An féidir pósadh tocsaineach a shábháil?

Go teoiriciúil, is féidir pósadh tocsaineach a shábháil le cabhair ó chomhairleoireacht phósta, ach ní mór tiomantas diongbháilte i dtreo caidreamh níos dearfaí a bheith i lár an aonaigh. Gan tiomantas do athrú agus a bheith ina ndaoine níos fearr i dtreo a chéile, ní féidir aon phósadh tocsaineach a shábháil. Ina theannta sin, má tá díobháil choirp/mheabhrach mar thoradh ar an tocsaineacht, is gnách gur próiseas níos faide agus níos deacra é muinín a fháil ar ais agus meas frithpháirteach a bhunú.

3. An féidir liom colscaradh a stopadh?

I gcásanna nach cuid den phictiúr é an foréigean, is gnách go mbíonn sainordú dlíthiúil ag comhairliú réamhcholscartha. Le cabhair ó chomhairleoireacht den sórt sin, b'fhéidir go mbeidh tú in ann deireadh a chur le colscaradh nuair a thagann tú chuig bun do cheisteanna go léir agus a dhéanamh amach cad a chaithfidh tú a dhéanamh chun na fadhbanna a réiteach.

Smaointe Deiridh

Cuimhnigh, ní de thimpiste a tharlaíonn pósadh láidir agus sásúil. Éilíonn sé iarracht chomhsheasmhach, tiomantas, agus toilteanas do nasc a chothú gach lá. Trí na cleachtais shimplí ach cumhachtacha seo a ionchorprú isteach i do chaidreamh, is féidir leat banna a chruthú a sheasann le tástáil ama.

Más treoir nó tacaíocht bhreise atá uait chun do phósadh a neartú, tá ár gcomhairleoirí anseo chun cabhrú leat. Ná bíodh leisce ort teagmháil a dhéanamh linn agus an chéad chéim a ghlacadh i dtreo pósadh níos sásúla agus atá frithsheasmhach in aghaidh colscartha.

Ar cheart duit Fanacht i bPósadh Míshásta Le Páistí?

6 Fhíoras a Achoimríonn Cuspóir an Phósta

An fiú an Pósadh é – An Rud a Ghnóthaigh Tú Vs An Rud a Chailleann Tú

Ní hionann do ranníocaíocht agus síntiús carthanachta . Cuirfidh sé ar chumas Bonobology leanúint ar aghaidh ag tabhairt faisnéise nua agus cothrom le dáta duit agus muid ag iarraidh cabhrú le duine ar bith ar domhan foghlaim conas aon rud a dhéanamh.