A 'fuireach air leth còmhla: a' còdachadh an gluasad as ùire a chaidh a ràdh gus dàimhean a shàbhaladh

Nuair a smaoinicheas mi air Frida Kahlo, chan e dìreach na dealbhan aice a ghlacas mo mhac-meanmna ach cuideachd an taigh aice a bha na fhianais air dàimh a bhith a’ fuireach air leth còmhla ri a cèile, Diego Rivera. Leis gun robh an dà thaigh fo shealbh còmhla, bha drochaid gan ceangal. Thathar ag ràdh gu robh dàimh iom-fhillte, ainmeil airson a bhith neo-chonnspaideach, aig a’ chàraid ealain ainmeil. Ach eadhon nuair a bha eadar-dhealachaidhean aca, bha drochaid gan ceangal.

Faodaidh suidheachadh sòisealta a dhèanamh duilich do mhòran dhaoine dèiligeadh ri bhith a’ fuireach air leth còmhla, a’ ciallachadh a bhith a’ fuireach air leth fhad ‘s a tha iad ann an dàimh. Carson a smaoinicheadh ​​​​duine sam bith air beatha air leth a bhith aca fhad ‘s a tha iad pòsta, dh’ fhaodadh neach faighneachd. Dè an adhbhar a th’ ann a bhith pòsta an uairsin? Tha sinn air fàs gu bhith a’ gabhail ris gu bheil càraidean pòsta a’ fuireach còmhla. Às deidh a h-uile càil, is e companas prìomh adhbhar dàimhean romansach.

Ach, mar a bhios tu mothachail no a’ gabhail ris nach eil aon dòigh cheart no ceàrr ann airson dàimh a thogail, chan eil e doirbh fhaicinn carson a dh’ fhaodadh rèiteachadh mar sin obrachadh gu math do chuid de chàraidean. Agus nach eil e neònach no mì-reusanta. Às dèidh a h-uile càil, tha an obair neo-fhaicsinneach a thaobh dàimh a chumail beò air toirt oirnn uile smaoineachadh, “A bheil àite a ghabhail math airson dàimh?” Ma tha a’ cheist sin a’ freagairt riut, is dòcha gum b’ fhiach sùil nas mionaidiche a thoirt air mion-fhiosrachadh dàimh a bhith a’ fuireach air leth còmhla.

Mar as trice, is fheàrr le daoine a tha den bheachd gu bheil e ro thràth no nach eil deiseil fhathast airson fuireach còmhla fuireach air leth ach còmhla. Eadhon càraidean pòsta a tha dha-rìribh ag iarraidh fuireach còmhla ach nach urrainn dhaibh sin a dhèanamh air sgàth adhbharan leithid obair no pàrantan tinn, faodaidh iad rèiteachaidhean pòsaidh eile mar sin a thaghadh. Bidh càraidean nas òige gu tric a’ taghadh an dàimh seo còmhla air leth gus duilgheadasan a sheachnadh a thig le briseadh-cridhe/sgaradh-pòsaidh, agus tha càraidean nas sine ga fhaicinn mar roghainn dòigh-beatha a leigeas leotha beagan ùine leotha fhèin.

Carson a tha càraidean pòsta a’ taghadh dòigh-beatha LAT?

Bha suidheachadh sòisealta air a theagasg do dhaoine gum bu chòir do chàraidean fuireach còmhla ann am pòsaidhean, eadhon ged a bhiodh iad a’ cosg an neo-eisimeileachd. Gu tric bhiodh seo a’ leantainn gu suidheachadh far an robh aig neach ri taghadh eadar am pòsadh no an neo-eisimeileachd. Ach, tha pòsadh gun a bhith a’ fuireach còmhla a’ tabhann treas roghainn far nach fheum neach co-rèiteachadh a dhèanamh air gin dhiubh. 

Dh’fhaodadh grunn adhbharan a bhith ann airson gum bi càraid phòsta a’ roghnachadh fuireach còmhla air leth:

• Cùisean co-chòrdalachdTha iad a’ tòiseachadh ri bhith a’ cur dragh air a chèile agus chan urrainn dhaibh a ghiùlan tuilleadh. Mar eisimpleir, anns an leabhar, A co-chothromachd bhrèagha, Tha Màrtainn agus Marijke a’ dealachadh goirid às dèidh don leabhar tòiseachadh. Bha cùis mhòr de OCD aig Màrtainn, agus thug sin air Marijke co-dhùnadh fuireach ann an àite air leth. Faodaidh càraidean roghnachadh gun a bhith a’ fuireach còmhla gus connspaid neo-riatanach a sheachnadh agus argamaidean anns an dàimhDh’fhaodadh iad a bhith ann an gaol agus ag iarraidh gum mair na dàimhean fad-ùine aca ach dh’fhaodadh gum bi duilgheadas aca an draoidheachd a chumail beò fhad ‘s a tha iad a’ fuireach còmhla san aon taigh.
• A 'dìon clannUaireannan faodaidh cùisean ann am pòsadh toirt air daoine fàs às a chèile, ach airson an cuid chloinne, bidh mòran chàraidean a’ co-dhùnadh fuireach còmhla. Faodaidh pòsadh às aonais gaol a bhith duilich a chumail suas, eadhon ged nach bi a’ chàraid a’ sabaid a-riamh air beulaibh a’ chloinne. Mar sin faodaidh a bhith a’ fuireach air leth còmhla le clann a bhith na fhuasgladh far am faod an dà phàrant a bhith an làthair airson a’ chloinne agus gun a bhith gan traumatachadh le bhith a’ lasadh a-mach air a chèile a h-uile latha.
• Roghainn eile an àite sgaradh-pòsaidhBidh mòran chàraidean LAT a’ fuireach aig seòlaidhean eadar-dhealaichte gus sealladh fhaighinn mus tèid an sgaradh-pòsaidh no mar roghainn eile an àite sgaradh-pòsaidh air sgàth adhbharan eaconamach leithid sochairean cluaineis no àrachais.
• Geallaidhean proifeasantaMa tha obraichean dùbhlanach aig aon no an dithis chom-pàirtiche no ma tha iad gu mòr an sàs nan dreuchdan, is dòcha gum beachdaich iad air fuireach air leth bhon chèile airson obair. A’ bruidhinn mun t-suidheachadh LAT aice, thuirt Bertha, banaltram à Kansas, rinn, “Rè na galar lèir-sgaoilte, fhuair mi àros beag faisg air an ospadal. Bha dragh orm mun chunnart gum biodh mo dhuine agus mo mhac air an galarachadh. Cho luath ‘s a dh’ fhosgail na h-àiteachan poblach, ghluais mi air ais. Ach bha mi ag ionndrainn gun a bhith a’ dùsgadh aig briseadh an latha. Anns an àros ùr agam, b’ urrainn dhomh uairean àbhaisteach a bhith agam agus bha mi nas lugha sgìth. Bha mi a’ cumail a’ smaoineachadh, “Am bu chòir dhomh fuireach còmhla ri m’ fhear, an urrainn dhut a bhith pòsta agus fuireach air leth?” Chuir m’ fhear, a bha air fàs cleachdte ri bhith a’ toirt aire dha fhèin, fàilte air a’ mholadh. Mar sin, ghluais mi a-mach às an taigh a-rithist an-uiridh”
• Feum air neo-eisimeileachdDh’fhaodadh càraid phòsta a tha a’ fuireach air leth an dòigh-beatha seo a thaghadh gus an ùine a chaill iad a’ toirt cùram dha na teaghlaichean aca airson bhliadhnaichean fhaighinn air ais. Mar sin aon uair ‘s gu bheil an tha clann air itealaich às an nead, faodaidh com-pàirtichean beatha roghnachadh fuireach ann an àiteachan eadar-dhealaichte agus beatha a mhealtainn air an cumhachan fhèin

Leughadh co-cheangailte: Carson a bhios daoine a’ tuiteam a-mach à gaol agus dè a nì iad ma thachras e?

Dè an ceudad de dhaoine a tha a’ fuireach còmhla air leth?

A rèir rannsachadh, tha 35% de dhaoine nach eil pòsta no a’ fuireach còmhla air freagairt a thoirt seachad gu bheil iad ann an dàimh LAT. Tha an dàta seo cuideachd a’ toirt a-steach daoine LGBTQ. Thathas a’ moladh gum bi 15% de lesbians agus 17% de fhir gèidh ann an dàimhean LAT gus prìobhaideachd a chumail mun dàimh aca, gus com-pàirteachas co-ionann a dhèanamh nas fhasa, no gus dlùth-cheangal a bhrosnachadh fhad ‘s a tha iad fèin-sheasmhach. A rèir fear à Canada sgrùdadh, tha inbhich òga nas dualtaiche a bhith nan càraidean LAT. Ann am buidhnean aoise 20–24 agus 25–29, bha faisg air 31% agus 17% a’ fuireach còmhla air leth, fa leth. Ann an daoine fa leth bhon bhuidheann aoise 30–59, bha e eadar 3% agus 5%, ged a tha na h-àireamhan sin air a bhith ag èirigh bhon uair sin.

Buannachdan agus Eas-bhuannachdan a bhith a’ fuireach air leth còmhla

rannsachadh a’ moladh gum bi daoine a’ dol a-steach do dhàimh fuireach air leth airson diofar adhbharan, ach is iad na rudan as cumanta:

1. Tha cùisean loidsistigs aca, i.e., tha geallaidhean aca leithid obair no dleastanasan a dh’ fheumas iad a bhith air leth bho chèile.
2. Tha teagamh orra an e ro thràth airson gluasad a-steach còmhla fon aon mhullach agus bu toil leotha an dàimh a sgrùdadh mus gluais iad a-steach còmhla
3. Bidh càraidean pòsta a tha a’ fuireach air leth tric air fuireach còmhla airson ùine mhòr agus tha iad airson slighe eadar-dhealaichte a ghabhail far am faod iad a bhith nas neo-eisimeilich.

Gu inntinneach, ged nach eil a’ chiad adhbhar sònraichte do bhuidheann sònraichte, chithear an dàrna agus an treas adhbhar sa mhòr-chuid ann an daoine òga agus nas sine, fa leth. Nuair a bheachdaicheas sinn air na buannachdan agus na h-eas-bhuannachdan a tha an lùib a bhith a’ fuireach air leth còmhla, feumaidh sinn beachdachadh air a’ bhuidheann aoise air a bheil iad sin as dualtaiche buaidh a thoirt.

nithean matha	ana
Tha cothrom ann airson neo-eisimeileachd agus dealas tòcail	Tha cothrom ann cuideachd airson fàs bho chèile mean air mhean
Faodaidh “àite anail” a bhith aig an dà chom-pàirtiche, rud a dh’ fhaodadh fuasgladh còmhstri a dhèanamh nas èifeachdaiche	Faodaidh an dàimh leantainn gu gearan no claonadh teicheadh, oir tha e nas fhasa aire a tharraing na fuasgladh
Tha e nas fhasa do chàraidean a tha a’ fuireach air leth coiseachd air falbh; chan eil cuideam ann a bhith a’ roinn maoin	Dh’fhaodadh dìth tasgaidh ann an so-mhaoin shamhlachail leantainn gu dìth dealas
Càileachd ùine nas fheàrr	Feumaidh e oidhirp ghnìomhach gus an dàimh a chumail suas
Faodaidh ùine a bhith agad airson fòcas a chuir ort fhèin an dèidh bliadhnaichean de bhith a’ toirt cùram do chàch	Faodaidh e iomagain dealachaidh adhbhrachadh. A bharrachd air sin, bidh thu fo bhreithneachadh sòisealta airson a bhith pòsta ach a’ fuireach air leth.
Bidh mìltean bho chèile a’ cumail gaol beò, oir tha nas lugha de chothrom ann gum bi com-pàirtichean a’ gabhail a chèile mar rud cumanta	Tha cothrom ann gum fàs thu air falbh bhon chom-pàirtiche agad
Faodaidh tu teicheadh ​​bho obair nach eileas ag iarraidh – faodaidh seo a bhith na bhuannachd mhòr dha boireannaich a tha sgìth bho shaothair do-fhaicsinneach	Faodaidh cumail suas teaghlaichean fa leth cuideam ionmhais a bharrachd adhbhrachadh
Tha e na fhuasgladh nas fhasa na sgaradh-pòsaidh	Tha e duilich a bhith a’ fuireach air leth còmhla le clann glè òg, agus chan eil e ag obair mura h-eil an dà chom-pàirtiche ag aontachadh leis a’ bheachd.

A bheil LAT ceart dhutsa?

Tha cuid de chàraidean pòsta a tha a’ fuireach air leth, leithid an dithis chleasaichean Claire Danes agus Hugh Dancy, air a bhith feumach air fuireach ann an diofar àiteachan airson grunn bhliadhnaichean air sgàth an geallaidhean. Thuirt i ann an agallamh gun tug e oirre meas a bhith aice air an dlùth-cheangal corporra. rannsachadh a’ moladh gum bi LATnan na ghluasad a tha a’ sìor fhàs san àm ri teachd, agus tha factaran mar “aois nas sine, ìre foghlaim àrd-ìre, agus inbhe obrach” a’ cur ri coltachd a’ chùis seo.

Ged a tha mòran de choidsichean cinn-latha ùr-nodha a’ moladh soirbheachas LATan ann an co-theacsa cleachdadh pearsantachd neach, rannsachadh cuideachd a’ moladh gu bheil mòran chàraidean LAT air an cruthachadh leis gu bheil e nas fhasa fuireach air leth na bhith a’ fàgail a chèile gu tur. Anns gach aon de na cùisean sin, lorg sinn ceangal adhbharach inntinneach. Gu sònraichte,

1. Tha daoine airson fuireach air leth còmhla a dh'aona ghnothach gus an cuid fhèin a dhìon. àite pearsantaAch, tha seo ag iarraidh dealas rùnach, neo-sheasmhach don dàimh.
2. Tha daoine airson an dàimh a shàbhaladh no na h-ùidhean aca san ghealladh a dhìon agus tha iad a’ roghnachadh fuireach air leth. Mar sin, bidh e na dhòigh dìon.

A-nis, chan eil sinn ag ràdh nach eil ach aon de na h-adhbharan sin ceart, ach bidh faighinn a-mach dè an fhreagairt a th’ aig “A bheil LAT ceart dhutsa?” an urra riut fhèin nas motha na ri factaran taobh a-muigh sam bith. Mar sin, dèan measadh faiceallach air na buannachdan agus na h-eas-bhuannachdan a tha an lùib a bhith a’ fuireach còmhla ri do chompanach cudromach agus an fheadhainn a tha an lùib a bhith a’ fuireach còmhla ach chan ann còmhla. Seo beagan cheistean as urrainn dhut faighneachd dhut fhèin gus do shlighe a lorg:

1. Carson a tha thu airson àite fhèin a bhith agad?

Tha rùnachd a’ dèanamh eadar-dhealachadh mòr eadar:

1. A’ fuireach air falbh bho chèile gus an dàimh a chumail beò

2. A’ co-dhùnadh fuireach air leth oir tha thu airson an draoidheachd a chumail beò anns an dàimh agad. 

Dh’ fhaodadh e a bhith coltach ris an aon rud, ach chan eil. Chan eil anns a’ chiad fhear ach dòigh air faighinn cuidhteas do chompanach gun a bhith a’ dèanamh cron air an status quo a tha an lùib a bhith ann an dàimh, ach anns an fhear mu dheireadh, chan eil gearan sam bith an aghaidh do chompanach, agus mar sin nì thu oidhirp tilleadh thuca. 

Cho-dhùin an cleasaiche Jamie Chung agus an duine aice, Bryan Greenberg, gluasad gu seòlaidhean eadar-dhealaichte oir mhothaich an dithis aca gu robh an t-àite aca cho cudromach dhaibh ris an dàimh aca.

• Faighnich dhut fhèin dè mu dheidhinn àite fhèin a bhith agad a bheireadh toileachas dhut
• An e cleas a tha seo gus cumhachd fhaighinn thairis air do chompanach?
• Am biodh e nas duilghe a ’tighinn air ais còmhla an dèidh greis?

Innsidh na freagairtean do na ceistean seo dhut a bheil do dhàimh ann an cunnart. Aig amannan bidh LTA a’ sàbhaladh dhàimhean, ach chan eil gealladh sam bith ann gun leasaich e càileachd a’ chàirdeis. Mura dèan thu oidhirp mothachail air na tha briste a chàradh, aig a’ char as motha, bheireadh e fois sealach dhut.

2. An do thuig thu an loidsistigs?

Ma tha maoin agad mu thràth leithid tuathanas no caban as urrainn dhut a chleachdadh airson an adhbhair seo, tha sin math. Mura h-eil, feumaidh tu smaoineachadh air cò a tha dol a ghluasad a-mach, càite an tèid iad a dh'fhuireach, agus eileamaidean ionmhais is solarachaidh eile den roghainn seo.

• Obraich a-mach an loidsistigs. Càit a bhios tu a’ fuireach? Ciamar a phàigheas tu am màl?
• A bheil e na dheagh bheachd taigh a cheannach air leth còmhla, gu h-àraidh mura h-eil ach aon agaibh a’ cosnadh?
• Mura h-eil thu ann am fiachan mòra, chan eil ciall ann a dhol an sàs ann an rudeigin mar seo. cuideam ionmhasail Faodaidh obrachadh dheth fiachan a bharrachd do dhàimh a dhèanamh nas miosa
• Ma tha clann bheaga agaibh, cò leis a bhios iad a’ fuireach? Ciamar a tha sibh a’ dol a roinn nan cosgaisean cumail suas?

Leughadh co-cheangailte: 10 leisgeulan iongantach a bheir do bhean gun a bhith ri feise

3. Dè tha thu a’ faireachdainn airson do chompanach?

Comharraich na tha thu a’ faireachdainn airson do chompanach. A bheil gaol agus cianalas agad dhaibh, no a bheil sibh dìreach pòsta agus a’ fuireach beatha air leth?

• Dè cho tric ’s a thèid thu a-mach air cinn-latha ann am mìos?
• Am bi thu gan gairm an toiseach nuair a thachras rudeigin math?
• Am biodh tu airson tilleadh thuca aon uair ‘s gu bheil sibh air tòiseachadh a’ fuireach air leth?

Mura h-eil an aon cheangal agad fhèin agus do chompanach tuilleadh, is e sin comharra nach mair an dàimhAig an ìre seo, is dòcha nach obraich dad. San aon dòigh, is e aon de na comharran nach eil thu deiseil airson gluasad a-steach còmhla ann an dàimh ùr mura h-eil thu a’ faireachdainn toilichte ùine a chaitheamh le do chompanach.

9 Molaidhean airson Dàimh LAT a dhèanamh soirbheachail

Thathar ag ràdh gu bheil a bhith a’ fuireach air leth fhad ’s a tha thu fhathast ann an dàimh a’ toirt seachad buannachdan neo-eisimeileachd, a’ gabhail a-steach a’ chomas dèanamh mar a thogras tu nad àite fhèin agus dàimhean agus ceanglaichean a th’ ann mar-thà a ghleidheadh, a bharrachd air barrachd dlùth-chàirdeas anns a' chàirdeasAch, chan eil mòran dhaoine a’ coimhead ach air a’ cheann eu-domhainn agus a’ creidsinn gu bheil daoine a’ gabhail an t-slighe seo gus teicheadh ​​bho uallach sa chàirdeas. Chan eil seo gu tur ceàrr, ach ma choimheadas sinn air an rannsachadh, bidh daoine a tha an urra ris a’ chàirdeas a thaobh ionmhais a’ faighinn a’ gheàrr-bhuaidh. A’ cumail nan nithean sin san amharc, seo mar as urrainn dhut dàimh LAT a dhèanamh soirbheachail:

1. Gabh ris airson nan adhbharan ceart

Ged a tha ceart agus ceàrr nan teirmean pearsanta, tha e cudromach an adhbhar airson co-dhùnadh fuireach còmhla air leth aithneachadh. Ma tha thu ga dhèanamh dìreach air sgàth 's gu bheil e a' fàs do-ruigsinneach a bhith a' fuireach còmhla ann an dàimh puinnseanta, is dòcha nach e deagh bheachd a th' ann. Tha thu airidh air dàimh làn-thoilichte a bhith agad. Is dòcha nach fuasgail beagan astar eadar thu fhèin agus do chompanach na duilgheadasan agad gu tur. Gus faighinn a-mach carson a tha thu airson an roghainn seo a dhèanamh,

• Smaoinich air agus dèan liosta de na h-adhbharan airson gum bi e nas fheàrr a bhith a’ fuireach còmhla air leth na bhith a’ briseadh suas. Is dòcha gum bi thu airson an dàimh a shàbhaladh, ach an gabh a shàbhaladh? An urrainn dha fàs nas fheàrr? An urrainn dhut atharrachaidhean a dhèanamh annad fhèin airson leasachadh a’ chàirdeis? 
• Bruidhinn mu mar a bhiodh sibh a’ fuireach air leth ach còmhla mus tòisich sibh air an turas seo. Tha e cudromach gum bi an dithis agaibh ag aontachadh ris gus am bi e ag obair. Bruidhinn air a h-uile mion-fhiosrachadh ro-làimh, agus mar sin chan eil mòran àite ann airson cùisean nas fhaide air adhart. Ma tha e comasach dhut a phàigheadh, feuch e airson ùine ghoirid agus faic a bheil e ag obair.
• Faodaidh tu cuideachd fios a chur gu comhairliche no coidse dàimhean gus do chuideachadh le bhith ag obrachadh a-mach mar a thèid thu air adhart le bhith a’ suidheachadh nan riaghailtean bunaiteach airson do dhàimh LAT, agus mar a bheir thu air obrachadh. Bidh sinn tric air ar dalladh nuair a thig e gu dàimhean, agus faodaidh treas pàrtaidh oibiaigteach ar cuideachadh le bhith a’ faicinn an dealbh nas motha. Bonobology, tha pannal sàr-mhath de chomhairlichean agus coidsichean dàimh againn gus do stiùireadh tron ​​seo

2. Dèan oidhirp conaltradh a dhèanamh gu cunbhalach

Tha seo coltach ri rud furasta a thuigsinn. Às dèidh a h-uile càil, is e conaltradh cnàimh-droma dàimh sam bith. Ach uaireannan, faodar dearmad a dhèanamh air eadhon na rudan as follaisiche. Bidh càraidean a’ cur an cèill faireachdainnean tro an giùlan an àite a bhith ag obrachadh a-mach an cuid faireachdainnean. cùisean conaltraidh donaGed nach e cleachdadh fallain a tha seo ann an dàimh sam bith, tha e eadhon nas cudromaiche na seanalan conaltraidh a chumail fosgailte ann am pòsadh air leth.

• Feuch ri bruidhinn gach latha. Na cuir crìoch air bruidhinn mu dheidhinn obair no obair-taighe; bruidhinn mu rud sam bith a tha nad inntinn, agus mar a tha thu a’ faireachdainn. Èist ris na tha aig do chompanach ri ràdh; na bi dìreach ann a’ crathadh do chinn. Gabh pàirt. Faodaidh seo a bhith duilich an toiseach, ach le ùine, bidh thu ag iarraidh ùine air a’ fòn.
• Feuch ri a’ chòmhradh seo a bhith agad tràth sa mhadainn, às dèidh na dinneir no uair sam bith a tha thu gu tur saor bho rudan a tha a’ cur dragh ort.
• Nas cudromaiche buileach, feuch ri bruidhinn mu na còmhstri a th’ agaibh. Gu h-àraidh ma tha sibh a’ gabhail a’ cheum gus ur dàimh a shàbhaladh, feumaidh sibh bruidhinn mu rudan mì-chofhurtail. Le bhith a’ fuireach air leth còmhla, bheir sin ùine dhuibh smaoineachadh air rudan agus gus fuarachadh nuair a thèid rudan cruaidh a ràdh. Ach na cleachdaibh e gus teicheadh ​​bho na duilgheadasan agaibh.

3. Ciamar a mhaireas tu beò air leth bho do chèile? Caith ùine càileachd còmhla

Ma tha thu a’ feuchainn ri do chompanach a sheachnadh nuair a bhios tu a’ fuireach air falbh còmhla no ma tha thu a’ faireachdainn gu bheil thu air chall nuair a dh’fheumas tu bruidhinn riutha, tha rudeigin ceàrr air do dhàimh. Is e dìomhaireachd pòsaidh soirbheachail a bhith a’ fuireach air leth gum feum thu a bhith deònach a bhith còmhla riutha. Gus a dhèanamh soirbheachail, bi cinn-latha seachdaineil no dà-sheachdaineach agad, no ge bith dè a leigeas do mhìosachan leat.

• Dèan cinnteach nach eil dragh sam bith ort rè do ùine càileachd. Cùm am fòn agad air sàmhach, na toir sùil air a h-uile dàrna mionaid. Rach gu àiteigin far a bheil nas lugha de chothrom ann gun coinnich thu ri daoine eile no feuch beachdan airson oidhcheannan ceann-latha aig an taighChan fheum thu gnè a bhith agad an-còmhnaidh, ach feumaidh tu ceangal a dhèanamh gu inntinn agus gu tòcail.
• Feuch ri fòcas a chur air a chèile — mar a tha do chom-pàirtiche a’ coimhead agus mar a tha iad a’ cumail suas. Na dèan raon connspaid dheth.

4. Suidhich crìochan anns a’ phòsadh air leth agad

Gus dèanamh cinnteach gu bheil na còmhraidhean agad buannachdail agus gu bheil an ùine a chaitheas tu leotha càileachdail, feumaidh tu crìochan a shuidheachadh. Is iad crìochan fallain an t-inneal a chumas dàimh a’ dol.

• Comharraich an brisearan-cùmhnant anns an dàimh agad mura h-eil thu cinnteach càite an tòisich thu. Cùm ort a’ leasachadh nan crìochan fhad ’s a bhios tu ag ionnsachadh dè as urrainn dhut agus nach urrainn dhut dèiligeadh ris.
• Ma tha dìth chrìochan a’ fulang anns an dàimh agaibh, is dòcha gum bi e duilich an toiseach. Leis nach eil gin agaibh cleachdte ri bhith air ur cumail air ais, faodaidh e a bhith a’ faireachdainn mar gum biodh sibh air ur putadh air ais. Faodaidh seo ur dèanamh dìonach agus mì-chinnteach. Gabh beagan ùine gus ionnsachadh dèiligeadh ris.
• Ionnsaich a ràdh nach eil. Thoir ùine don chompanach agad, ach ionnsaich do neo-eisimeileachd a chleachdadh. Na dèan co-rèiteachadh leis.

5. Dèan na rudan as toil leat

Ged a tha thu a’ gabhail a’ cheum seo gus do neo-eisimeileachd a chleachdadh, faodaidh suidheachadh sòisealta faireachdainnean neo-choileanta no ciont a nochdadh airson do chompanach fhàgail. seasamh an aghaidh faireachdainnean uaigneas no ciont, gabh tlachd anns na rudan as toil leat. 

• Le bhith a’ fuireach beatha air leth fhad ’s a tha thu pòsta, gheibh thu cothroman an saoghal mun cuairt ort a rannsachadh. Rach air cuairtean, faigh dlùth ri nàdar, ionnsaich sgilean ùra - tha an saoghal nad bheulaibh.
• Cùm conaltradh ri do charaidean is do theaghlach. Cleachd seo mar chothrom barrachd ùine a dhèanamh dhaibh agus do chearcall a-staigh a neartachadh.
• Cuir fòcas air rudan a bha thu airson a dhèanamh a-riamh ach nach d’ fhuair thu cothrom orra. Crìochnaich an leabhar sin, gabh clasaichean ballet, agus tòisich air a’ phròiseact aisling agad. Thuirt Katya, sgrìobhadair à Nevada, rinn, “Tha mise agus m’ fhear a’ fuireach beatha eadar-dhealaichte. Tha mise nam bhruadair; tha e gu daingeann air an talamh. Tha gaol againn air a chèile, ach air ais ann an New York, bha sinn a’ fuireach beatha eadar-dhealaichte ann an dàimh, agus thug sin orm faireachdainn mar neach-mealladh. Tha pòsadh LAT air a bhith na gheama-atharrachadh dhuinn agus tha e air ar toirt nas fhaisge na bha sinn a’ fuireach fon aon mhullach. Is urrainn dhomh fòcas a chuir air mo sgrìobhadh, fhad ‘s as urrainn dha siubhal an t-saoghail airson a ghnìomhachais.”

Leughadh co-cheangailte: 15 Soidhnichean Rabhadh gu bheil do chom-pàirtiche a’ call ùidh anns a’ chàirdeas

6. Dèan deagh phlanadh airson a bhith a’ fuireach air leth còmhla ri pàiste

Ma tha clann agaibh, feumaidh sibh beachdachadh air an t-suidheachadh aca. Leis gu bheil clann air an suidheachadh gus teaghlach fhaicinn mar aonad do-sgaraichte, dh’ fhaodadh seo a bhith troimh-chèile. Tha còmhraidhean no comhairleachadh iomchaidh cudromach gus soilleireachd a thoirt dhaibh agus an toirt air bòrd.

• Faodaidh buaidhean domhainn an dealachaidh air clann. Sin as coireach gu bheil e deatamach mìneachadh dhaibh dè tha thu a’ dèanamh agus carson. Dèan cinnteach dhaibh nach eil sin a’ ciallachadh gu bheil thu a’ dealachadh mura h-e sin a tha thu a’ dèanamh. Is e a’ phuing, bi onarach leotha
• Dealbhaich an suidheachadh-còmhnaidh. Ma tha na h-àiteachan agaibh faisg air a chèile, faodaidh clann roghnachadh gluasad bho àm gu àm. Mura h-eil, is dòcha gum faod a’ chlann fuireach le aon phàrant agus deireadh-sheachdainean agus saor-làithean a chaitheamh leis an fhear eile, no ùine a chaitheamh leis a’ phàrant eile nuair a bhios iad a’ tadhal. Faighnich dhaibh na beachdan aca oir faodaidh gluasadan tric dragh a chuir air am beatha làitheil agus clàran-ama.
• Iarr cuideachadh bhon chompanach agad nuair a bhios feum agad air. Eadhon ged a tha thu a’ feuchainn ri bhith neo-eisimeileach, chan fheum thu a dhèanamh leat fhèin, gu h-àraidh a thaobh pàrantachd.

7. Cuimhnich nach e fuasgladh uile-choitcheann a th’ ann an dàimh a bhith a’ fuireach air leth còmhla

Cumaibh cuimhne gur e fuasgladh air duilgheadas gu math sònraichte a th’ ann an dàimh còmhla is air leth: dìth neo-eisimeileachd ann an dàimh. A chleachdadh mar dhòigh air peanas a thoirt don chom-pàirtiche meallta agad no chan eil feuchainn ri còmhstri a sheachnadh anns an dàimh fallain.

• Bruidhinn ri chèile mun fheum air a’ cheum seo. Bidh càraidean LAT a’ taghadh seo leis gu bheil iad dèidheil air an àite pearsanta aca agus an dàimh dlùth len com-pàirtichean, agus dh’ fhaodadh gum bi iad a’ co-fhuireach còmhla a’ toirt orra co-rèiteachadh a dhèanamh air aon taobh. A bheil na h-adhbharan agad eadar-dhealaichte bho seo?
• Mar a thuirt Helena Bonham Carter mu a dàimh às dèidh a h-ùine san earrach le Tim Burton, “Chan e dlùth-cheangal èignichte a th’ ann. Tha e air a thaghadh, rud a tha gu math rèidh - ma tha e comasach dhut a phàigheadh.” Dh’fhuirich a’ chàraid chleasaiche-stiùiriche ann an dàimh trì bliadhna deug far an robh iad a’ fuireach ann an diofar phàirtean de thaigh gus am prìobhaideachd a chumail suas. Feuch ri taigh a thoirt air màl còmhla airson mìos agus smaoinich air na faireachdainnean agad mun dàimh agaibh nuair nach eil iad air am brosnachadh le dlùth-cheangal. Am biodh tu a’ taghadh dlùth-cheangal mura biodh e air a sparradh?
• Faodaidh e bhith daor dà thaigh a bhith agad, fiù 's nuair a tha an dithis agaibh ag obair. Is dòcha gum bi e coltach ri deagh bheachd àite fhèin a bhith agad far am faod thu teicheadh, ach mura h-eil thu a’ gluasad a-mach ach airson a’ chosgais sin a dhearbhadh, cha dèan e dad math.

8. Obraich air na mì-chinnt agad

Ma tha sibh a’ strì le mì-chinnt, faodaidh a bhith a’ fuireach air leth còmhla an teagamh agus na teagamhan mu rùintean ur com-pàirtiche a mheudachadh. Feumaidh sibh smaoineachadh a bheil sibh freagarrach airson dèiligeadh ris an rèiteachadh dàimh neo-chonnspaideach seo.

• Ma tha do fhreagairt làidir don mholadh a bhith a’ fuireach air leth mar “Chan eil mi beò às aonais thusa”, tha e nas coltaiche gum bi e duilich dhut a bhith neo-eisimeileach. Co-eisimeileachd anns an dàimh faodaidh sin do phearsantachd a chuingealachadh. An àite a bhith a’ seachnadh do fhaireachdainnean, cuir aghaidh orra. Suidhich amasan tomhaiste agus bi nad inntinn leasachaidh. Bi deiseil airson fàilligeadh, ach na leig leis do mhìneachadh
• Dèan measadh breithneachail air na beachdan àicheil agad agus cuir dùbhlan orra. Faodaidh còmhradh àicheil mu do dheidhinn fhèin bacadh a chur air do fhàs inntinn, mar sin cuir fòcas ort fhèin. Cùm cleachdadh cunbhalach. Ith gu fallain, caidil gu math, meòraich, agus cùm leabhar-latha. Cuir fòcas air aireachas. 
• Bi ann an cuideachd dhaoine brosnachail, sunndach. Iarr cuideachadh bho charaidean is teaghlach nuair a dh’fhàsas cùisean duilich.

9. Na leig leis na treas phàrtaidhean beachd fhaighinn

Instagram Bha an neach-cleachdaidh Sana Akahand pòsta ach a’ fuireach air leth bhon duine aice às deidh dhi tuigsinn gu robh iad a’ fàs co-eisimeileach. Bha i airson feuchainn ri bhith pòsta agus a’ fuireach beatha air leth aig an aon àm ach dh'fheumadh i strì an aghaidh cuideam cràbhach bhon choimhearsnachd aice an aghaidh a ‘dàimhean dòigh-beatha’. Cho-dhùin a’ chàraid LAT leantainn air adhart leis a’ cho-dhùnadh aca a dh’ aindeoin a’ chuideam, agus tha i ag ràdh gu bheil iad “air tilleadh còmhla nas làidire na bha iad a-riamh” (sic).

• Ann an cuid de chultaran, faodaidh cuideam teaghlaich an aghaidh rudan a dhèanamh ann an dòigh eadar-dhealaichte a bhith uamhasach pianail. Ionnsaich mar a nì thu e. cuir crìochan tòcail air dòigh gus do shlàinte inntinn a dhìon agus do dhàimh a ghleidheadh
• Ma tha thu a’ smaoineachadh nach eil an fheadhainn mun cuairt ort a’ tuigsinn an roghainn a tha thu a’ dèanamh, cùm e taobh a-staigh do dhàimh. Chan e droch bheachd a th’ ann leisgeulan leithid geallaidhean obrach a chleachdadh gus càirdean fiosrach a chumail a-mach às do ghnìomhachas.
• Biodh fios agad dè tha thu ag iarraidh. Cho fad 's a tha na h-aon dùilean agad fhèin agus aig do chompanach bho chèile, cha bhith e gu diofar dè tha a h-uile duine eile a' smaoineachadh.

Gu bunaiteach, cha bu chòir dhut dàimhean LAT a thaghadh dìreach air sgàth 's gum faodadh e nochdadh mar dhòigh furasta air srann no cleachdaidhean mì-rianail do chom-pàirtiche a sheachnadh. Bu chòir dhut roghnachadh do bheatha a chaitheamh mar a bha thu ga bruadar fhad ‘s a chumas tu na dàimhean a tha thu ag iarraidh. Do mhòran, tha e coltach ri sealladh neònach air dàimhean àbhaisteach, ach do chàch a tha a’ fuireach gu soirbheachail ann an LATn, tha e coltach ri bhith a’ faighinn a’ chèic aca agus ga ithe cuideachd. Chan eil feum ach air beagan a bharrachd oidhirp, ach faodaidh na toraidhean a bhith airidh air.

Dè a chanas tu ri cuideigin a rinn cron ort gu tòcail - Stiùireadh coileanta

Iùl ceum air cheum gus gaol ath-thogail às deidh milleadh tòcail

Droch-dhìol tòcail - 9 comharran agus 5 molaidhean làimhseachaidh

Chan eil an tabhartas agad mar charthannas tiodhlac. Leigidh e le Bonobology cumail oirnn a’ toirt fiosrachadh ùr is as ùire thugad nar tòir air duine sam bith san t-saoghal a chuideachadh gus ionnsachadh mar a nì thu dad.