Bully Dàimh - Dè a th’ ann agus 5 comharran gu bheil thu nad neach-fulang

Bheir mi suidheachadh dhut agus innsidh mi dhomh an urrainn dhut ceangal a dhèanamh ri seo. Ge bith dè cho cruaidh ‘s a dh’ fheuchas tu ri do chompanach a thoileachadh, thèid aca air dòigh air choireigin lorg fhaighinn air locht a bheir ort a bhith fo mhulad. Bidh iad a’ toirt a chreidsinn ort gu bheil thu a’ dol sìos leathad le gach aon de na roghainnean beatha agad. Mar a tha am pàtran seo a 'dol air adhart airson ùine mhòr, bidh latha ann nuair a dhùisgeas tu agus a nì thu ath-sgrùdadh air co-dhùnadh beag còig tursan dìreach airson a bhith cinnteach. Leis an còir sin tha soidhne clasaigeach de sholas gas agus burraidheachd dàimh.

Tha fios againn cho uamhasach sa dh’ fhaodas e a bhith. Chuir mo charaid Tania ceann-latha air douchebag a bha a’ càineadh a feartan corporra, gu tric air beulaibh ar caraidean. “Bidh thu neo-fhaicsinneach ma dh’ fhàsas tu nas taine na seo. Bidh thu a’ lìonadh do bheul le uimhir de phiotsa is burgers. Càite an tèid iad à sealladh?" “Na fuirich ann an solas na grèine fada. Bidh do chraiceann a’ fàs nas dorcha.”

Chan urrainn dhut ach smaoineachadh air na mì-thèarainteachd a dh’ fhaodadh beachdan mar sin a dhol tro inntinn leanabh ochd bliadhna deug. Fhad ‘s a bha i a’ feuchainn ri dhol na aghaidh, chaidh an argamaid aice a dhiùltadh oir a rèir coltais, b ’e“ dìreach fealla-dhà ”a bh’ ann. Bu chòir dhi a bhith air a ghabhail gu spòrs. A rèir sgrùdadh, faodaidh dìth fèin-spèis ann an leanabachd a bhith na adhbhar airson gabhail ri burraidheachd ann an dàimh.

Gus na teagamhan agus na ceistean agad a thaobh dè a th’ ann am burraidheachd dàimh a ghlanadh, bha còmhradh againn leis an eòlaiche-inntinn comhairleachaidh Neach-taic Jaseena (MS Psychology), a tha na eòlaiche riaghlaidh gnè agus dàimh.

Tha Jaseena a’ mìneachadh, “Bidh burraidheachd dàimh a’ tachairt nuair a bhios aon chom-pàirtiche a’ burraidheachd a dh’aona ghnothach air a’ chom-pàirtiche eile ann an dàimh. Gu math tric feuchaidh an com-pàirtiche burraidheachd ri seo a thoirt seachad mar fealla-dhà. Dh’ fhaodadh gur e seo caractar pearsantachd an neach a tha a’ leantainn a-steach don dàimh agad, no gur e am beachd a th’ aca a thaobh do chom-pàirteachais a-mhàin. Is toil leis a’ chom-pàirtiche burraidheachd a bhith a’ toirt buaidh air an neach eile a bhith a’ faireachdainn so-leònte.” Cùm a’ leughadh airson sealladh nas fheàrr air a’ chùis le stiùireadh dligheach air mar a chuireas tu stad air burraidheachd ann an dàimh.

Dè a th' ann am burraidheachd dàimh?

Tha giùlan burraidheachd ann an dàimh air a chomharrachadh gu bunaiteach le aon chom-pàirtiche a 'feuchainn ri faighinn a-mach dè cho math' sa tha iad air an taobh eile tro eagal, làimhseachadh, agus ionnsaighean corporra. Bidh giùlan burraidheachd dàimh a’ nochdadh ann an diofar chumaidhean agus chruthan - labhairteach, corporra, no eadhon burraidheachd air-loidhne. 

Ann an dàimh mì-ghnìomhach mar seo, bidh do chom-pàirtiche a’ dol fad na slighe gus smachd a chumail air a h-uile pàirt de do bheatha - dìreach mar a tha iad ga iarraidh. Is e am pàirt as miosa, bidh thu a’ feuchainn ri thu fhèin a dhealbhadh a rèir na h-iarrtasan aca grunn thursan. Ach tha e coltach nach bi sin a-riamh gam fhàgail toilichte. 

Leughadh co-cheangailte: 12 Molaidhean gus crìoch a chur air dàimh puinnseanta le urram

Tha taic-airgid na eisimpleir clasaigeach de bhurraidheachd ann an dàimh. Chan fhàg iad clach gun tionndadh a bheir ort faireachdainn beag mu do dheidhinn fhèin. Bidh com-pàirtiche burraidheachd a’ sgaradh d’ inntinn agus a’ toirt a-mach gach sliseag de mhì-thèarainteachd leis a bheil thu a’ fuireach gus a chleachdadh mar inneal ana-cainteach. 

Bha sinn a’ feuchainn ri freumh a leithid de bheachd uamhasach a lorg. Tha Jaseena den bheachd, “Feumaidh gu bheil an neach a tha a’ burraidheachd air fulang de sheòrsa air choreigin neo-thèarainteachd ann an dàimhean no ann am beatha. Tha so-leòntachd an neach sin a’ toirt orra a bhith ag iarraidh a bhith a’ cluich no a’ gabhail prìomh àite agus a’ toirt air a’ chom-pàirtiche eile a bhith umhail.

“Tha e comasach gun deach an neach seo a shàrachadh na òige le pàrantan no san sgoil, no is dòcha gu bheil iad air burraidheachd fhaighinn bho chom-pàirtichean eile roimhe seo. Tha na tachartasan duilich sin a-nis gan toirt don ath neach. ” 

Chan eil burraidheachd ann an dàimh gu riatanach an-còmhnaidh mu dheidhinn a bhith ag èigheach, a’ tilgeil tantrums, no fòirneart. Uaireannan bidh burraidh a 'dol gu ionnsaigheachd fulangach gus an slighe fhaighinn. Chan eil cothrom ann conaltradh fallain a bhith agad mu làimhseachadh fuar sàmhach. 

Eisimpleirean de bhurraidheachd càirdeas

Faodaidh e a bhith duilich giùlan burraidheachd aithneachadh ann an dàimh nuair a tha thu air fàs cleachdte ri gnìomhan do bhurraidheachd tòcail. Faodaidh buaidh burraidheachd ort a bhith maireannach agus tha e nas fheàrr aithneachadh mus ith e thu. Seo eisimpleirean de ghiùlan burraidheachd ann an dàimh nach bu chòir dhut a chur suas:

• Bidh iad a’ dèanamh droch dhìol ort fad na h-ùine: Ge bith an e an dòigh anns a bheil thu aodach no na dh’itheas tu, tha a bhith a’ cur sìos com-pàirtiche le faclan an-còmhnaidh na eisimpleir de ghiùlan burraidheachd
• Tha iad fèin-thoileil: tha giùlan burraidheachd an-còmhnaidh a’ cur am feumalachdan air thoiseach air na feumalachdan agad. Tha iad gu bunaiteach a’ dèanamh dìmeas air na faireachdainnean agus na feumalachdan agad
• A’ cumail smachd fad na h-ùine: Bho far an tèid thu gu na nì thu air deireadh-sheachdainean, ma tha do chom-pàirtiche an-còmhnaidh ag iarraidh smachd a chumail air a h-uile càil, tha iad a’ nochdadh dìmeas airson do bheachd. Is e burraidheachd a th’ ann agus cha bu chòir gabhail ris
• A’ togail d’ fhèin-spèis: Is e burraidheachd tòcail a th’ ann a bhith ag innse dhut nach eil thu breagha/bòidheach, no a bhith teagmhach mu do fhèin-luach. Faodaidh e sgrìoban domhainn fhàgail ort agus buaidh a thoirt ort gu pearsanta agus gu tòcail
• An-còmhnaidh a’ cur a’ choire ort: Ge bith dè a thèid ceàrr, is tusa an neach a tha a’ coireachadh air a shon. Tha sin na eisimpleir de ghiùlan burraidheachd

5 Soidhnichean gu bheil thu nad neach-fulang burraidheachd dàimh 

Tha e duilich stad nuair a thòisicheas sinn a’ bruidhinn mu shoidhnichean ainm-sgrìobhte nan dàimhean agus burraidheachd annta. Bidh neach sam bith a tha air a dhol tron ​​​​t-seòrsa puinnseanta seo a-riamh a’ dearbhadh na buaidhean brùideil a tha aig burraidheachd ann an dàimh nam beatha. 

Tha Jaseena ag ràdh, “Is e feartan bunaiteach com-pàirtiche burraidheachd gum bi faireachdainn no tòna càineadh an-còmhnaidh nuair a bhruidhneas iad riut. Bidh an conaltradh làn càineadh a’ toirt air an neach eile faireachdainn chan eil math gu leòr. "

Anns an ìre thràth, bidh daoine a’ tuiteam nan creach do dhroch dhìol inntinn is corporra gun eadhon fios aca gu bheil iad a’ faighinn burraidheachd. “Cha do thachair e ach dà uair.” “Tha còmhstri nàdarra ann an dàimh. Tha sinn dìreach a’ feuchainn ri bhith eòlach air a chèile gu math. Thig e nas fheàrr le ùine.”

Ceàrr! Innsidh mi seo dhut àrd agus soilleir, CHAN EIL. Mar a chumas tu a’ toirt aoigheachd don neach seo agus gun a bhith ag innse aon fhacal mar ghearan, tha cho mòr sa tha na gnìomhan aca a ’dol suas. Feumaidh tu crìochan a shuidheachadh gus casg a chur air giùlan burraidheachd ann an dàimh.

Tha an dàimh eadar burraidheachd agus fèin-spèis dìreach co-roinneil. Ma tha thu fosgailte do bhurraidheachd ann an dàimh airson ùine mhòr, tòisichidh tu teagmhach mu na co-dhùnaidhean agad fhèin. Bhiodh tu beò leth-bheatha a’ feuchainn ri freagairt air na crìochan a shuidhich do chompanach. 

Bidh ceistean ag èirigh nar n-inntinn: “Ciamar a bhios fios agam a bheil mi a’ fulang burraidheachd dàimh? ” “Dè na h-eisimpleirean de bhurraidheachd dàimh a bu chòir dhomh coimhead a-steach?” “Ciamar a chuireas tu stad air burraidheachd ann an dàimh?”

Ach dha-rìribh chan eil e cho doirbh tuigsinn dinamics droch dhìol ann an dàimh. Mu dheireadh, bidh e comasach dhut na dotagan a cheangal agus pàtran a lorg. Mus tig a h-uile càil sìos gu sin, bruidhnidh sinn air 5 comharran leabhraichean teacsa gu bheil do chompanach no do chèile a’ cur dragh ort: 

Leughadh co-cheangailte: 8 Comharran mì-thèarainteachd ann an dàimh

1. Tha do bheachdan neo-dhligheach

A bheil thu a-riamh a 'faireachdainn mar sgàil a' crìonadh ann an dàimh? Mar a tha thu neo-fhaicsinneach. Nuair a dh’ fheuchas tu ri do bheachdan a chuir air adhart air cùis, sèideadh do chompanach dheth ann an diog, mar mura h-eil fios agad cò air a tha thu a’ bruidhinn. Is iadsan an aon neach-co-dhùnaidh airson an dithis agaibh. 

Ma tha thu a’ feuchainn ri eisimpleirean dàimh agus burraidheachd a chomharrachadh, thoir an aire don fhear seo. Dh’ fhaodadh e a bhith cho beag ri bhith a’ co-dhùnadh dè a dh’ òrduicheas tu airson dìnnear no cùisean mòra mar mar a roinneas tu cosgaisean mar chàraid. Tha e coltach nach eil guth agad ann an gin de na co-dhùnaidhean sin a bu chòir dhut a bhith air socrachadh còmhla. Aig a’ cheann thall, bheir e ort a bhith a’ faireachdainn nas lugha agus nas lugha cudromach mu do bheatha. 

2. Tha do roghainnean beatha daonnan fo bhreithneachadh 

Eisimpleir àbhaisteach eile de ghiùlan burraidheachd ann an dàimh - am breithneachadh. Anns a h-uile ceum de do bheatha, bidh com-pàirtiche burraidheachd a 'dol thairis ort gus a chuimhneachadh gu bheil thu ga dhèanamh ceàrr. Chan iongnadh gu bheil e a’ cruthachadh beàrn mòr anns an neach a tha a’ faighinn agus a’ cruthachadh mì-chinnt agus dìth misneachd.

Tha Jaseena ag ràdh, “Is dòcha gu bheil an gnìomh burraidheachd seo gu dearbh a’ tighinn bho bhith a ’faireachdainn nas ìsle na an àbhaist ach bidh iad a’ feuchainn ri ìomhaigh adhartach a thaisbeanadh. Bhiodh burraidh a’ cleachdadh searbhas agus cleachdadh abairtean gaslighting anns an dàimh leatsa. Fiù ma tha an neach a 'nochdadh meas, bidh eileamaidean de searbhas anns na seantansan aca. Bidh an com-pàirtiche eile fhathast troimh-chèile a thaobh am bu chòir dhaibh na faclan aca a thoirt gu nota adhartach no àicheil."

3. Fo-mheas seasmhach air do choileanaidhean

Anns a’ cholaiste, bha mi a’ dol còmhla ri fear a bha tòrr na bu ghlice na mise, no co-dhiù is e sin a thug e a chreidsinn orm. Air ais an uairsin, bha mi ag obair a dh’ ionnsaigh a dhol gu dioplòma naidheachdas bho sgoil sgoinneil. Nuair a fhuair mi tron ​​​​agallamh mu dheireadh, bha mi air leth toilichte an naidheachd a roinn leis. Balach, a bhalaich! An ath-bhualadh fuar a fhuair mi, chan e eadhon meala-naidheachd. 

A rèir choltais, cha robh mi barrantaichte gu leòr airson a cheann-latha sin mura soirbhich leam ann an acadaimigich cruaidh. Mar sin, sin mar a tha e ag obair nuair a tha thu a’ dèiligeadh ri burraidh dàimh. Tha e coltach ri bhith a’ gabhail pàirt ann am farpais gun chrìoch far an caill thu a h-uile cuairt. Chan fhiach do shoirbheachas agus do choileanaidhean a chomharrachadh gu bràth. 

Leughadh co-cheangailte: A bheil e gam chleachdadh? Cùm sùil a-mach airson na 21 comharran sin agus bi fios agad dè a nì thu

4. Thathas ag innse dhut dè a nì thu 

Chan eil thu aibidh gu leòr airson do dhleastanasan fhèin a ghabhail os làimh, mar sin, leig dhomh eadar-theachd a dhèanamh agus innse dhut mar a stiùireas tu do bheatha. Sin mar a bhios burraidh dàimh a 'dol a-steach agus a' gabhail smachd. Mus bi fios agad air, tha thu a ’seachnadh fiosan do charaid as fheàrr oir tha e coltach gur e droch bhuaidh a th’ annta agus feumaidh tu an gearradh dheth air sgàth an dàimh seo. 

Tha, a bhith na neach-smachd tha e na chomharra air dàimh agus giùlan burraidheachd ann. Innsidh burraidh tòcail dhut mar a bu chòir dhut aodach, cò ris a bu chòir dhut coinneachadh, agus san fharsaingeachd mar a sheallas tu thu fhèin ann an dòigh a thogras iad. Nas trice na chan e, bidh an com-pàirtiche submissive a’ toirt a-steach iarrtasan aineolach mar sin gus sìth a chumail suas no is dòcha nach eil iad làidir gu leòr gus aghaidh a thoirt air na builean. 

5. Tha thu air do dhroch dhìol gu corporra 

Mu dheireadh ach chan e as ìsle, an eisimpleir as miosa de bhurraidheachd ann an dàimh dha na h-uile - fòirneart corporra. Chan e dìreach boireannaich a tha a’ fulang droch dhìol corporra, ged is e sin an dealbh as motha. A duilleag fiosrachaidh leis a’ Cho-bhanntachd Nàiseanta an-aghaidh Fòirneart Dachaigh ag ràdh gu bheil 1 a-mach à 4 fhireannach anns na SA air a dhol tro fhòirneart corporra ann an dàimhean a’ toirt a-steach slap, putadh no putadh. 

Tha Jaseena ag ràdh, “Chan eil an neach a tha a’ burraidheachd gu ìre mhòr a’ faireachdainn aithreachas no aithreachas. Tha iad a 'cumail an inntinn "Dh'fhuiling mi, a-nis feumaidh tu fulang cuideachd". Tha iad dìreach airson a bhith a’ faireachdainn nas fheàrr. ” Chan fhaigh dithis ann an dàimh fallain a-riamh toradh cho marbhtach. Mar sin, gabh do sheasamh bhon chiad bhuille, agus na bi feitheamh gus an ruig e bonn na creige. 

Leughadh co-cheangailte: Fòirneart dachaigheil fireannaich: Faodaidh fir a bhith nan luchd-fulaing cuideachd

3 Rudan as urrainn dhut a dhèanamh ma tha thu ann an dàimh ri burraidh

A bheil thu airson rudeigin duilich a chluinntinn? Tha cuid de dhaoine nach urrainn coiseachd a-mach à dàimh ana-cainteach. Ceangal trauma a’ cluich pàirt mhòr ann an seo. Fiù ma tha iad airson falbh, chan urrainn dhaibh neart inntinn a chruinneachadh. Bidh iad air an làimhseachadh aig a’ mhionaid mu dheireadh. Tha tursan cionta, geamannan coire, agus bagairtean air cuideigin a tha gu math faisg ort a ghoirteachadh uile nan innleachdan cumanta aig burraidh tòcail. 

Cuideachd, chan eil siostam taic seasmhach agad tuilleadh no àite sàbhailte às deidh do chom-pàirtiche burraidheachd toirt ort a h-uile duine a ghearradh a-mach às do bheatha. Tha gainnead ghoireasan agus mothachaidh, an stiogma a tha timcheall air droch dhìol, neo-ruigsinneachd ionadan taic trauma, agus gun taic bhon lagh ann an iomadh suidheachadh (gu h-àraidh airson càraidean neònach), a’ fàgail gur e obair bheanntan a th’ ann a bhith a’ faighinn a-mach à dàimh ana-cainteach.

Mar a bha sinn a’ bruidhinn mun dàimh eadar burraidheachd agus fèin-spèis, tha droch bhuaidh burraidheachd ann an dàimh a’ toirt ort a bhith a’ creidsinn gu bheil rudeigin ceàrr ort. Chan eil thu math gu leòr airson duine sam bith. Mar sin, feuchaidh tu ri socrachadh airson gaol maslach no am burraidh tòcail, a’ smaoineachadh gur e seo an rud as fheàrr as urrainn dhut a dhèanamh. 

Tha Jaseena ag ràdh, “Bhiodh com-pàirtiche mì-ghnàthach a’ dìon an com-pàirtiche burraidheachd aca leis gu bheil iad ann an staid so-leònte agus troimh-chèile. Is dòcha gun tòisich iad a’ smaoineachadh gu bheil eileamaid de fhìrinn anns na thuirt no rinn an com-pàirtiche aca. Tha an ceangal trauma a’ toirt ort rudan a ràdh mar, “Faodaidh iad a bhith nam burraidh uaireannan. Ach air dhòigh eile, tha iad gu math snog agus gràdhach. Bidh iad a’ toirt aire dhomh agus a’ coinneachadh ri m’ fheumalachdan uile.” Mar sin is e burraidheachd aon rud a tha an com-pàirtiche burraidheachd deònach a leigeil às."

Leughadh co-cheangailte: 10 Rudan ri dhèanamh Ma tha thu a’ faireachdainn nach eil meas agad nad chàirdeas

Innsidh mi dhut mu leannan mo cho-ogha, bean-uasal a tha gu math àrd. Tha i air a bhith a’ feuchainn ri Brian a làimhseachadh leis na buannachdan eaconamach aice. Gu bunaiteach, feumaidh i cuideigin aig a gob seasmhach agus gairm gus a h-uaigneas a chuir dheth. 

Fiù 's an dèidh sreath de oidhirpean gus faigh a-mach às an dàimh neo-fhallain, cha b' urrainn Brian. Chuireadh i stad air bho bhith a’ falbh le seòrsa de dhubh-cheileadh tòcail a h-uile turas. Ach, tha Brian ag innse dhomh, “Chan eil i airson mo ghortachadh. Tha sinn air ùine cho brèagha a chuir seachad còmhla. Tha mi a’ creidsinn gu bheil i dha-rìribh na duine math. Ciamar a thèid mi air adhart nam bheatha às aonais?"

Am faic thu far a bheil an duilgheadas? Cha bhith mi a’ siùcar, feumaidh tu sabaid chruaidh a thoirt an-aghaidh do mhì-thèarainteachd domhainn. Is ann dìreach an uairsin as urrainn dhut a bhith an dùil thu fhèin a shaoradh bhon chràdh gun chrìoch seo. Tha sinn a’ moladh 3 rudan airson dèiligeadh ri giùlan burraidheachd dàimh:

1. Dèan conaltradh ri do chompanach 

Tha e nas fheàrr gun a bhith a 'cumail do dhòchasan àrd na an duine uabhasach seo atharraichidh iad an nàdur gu bràth. Faodaidh, faodaidh iad ath-leasachadh le leigheas cunbhalach a tha stèidhichte air trauma, ach chan fheum thu a bhith nad mhilleadh co-thaobhach air an turas slànachaidh aca. Ma tha thu fhathast airson sealladh mu dheireadh a thoirt dha mus cuir thu às don dàimh, is e an aon dòigh air sin a dhèanamh a bhith làidir agus làidir mu na draghan agad. 

Faodaidh tu feuchainn ri toirt orra na lochdan fhaicinn san dòigh aca air do làimhseachadh agus crìochan a shuidheachadh. Ma tha iad deònach a bhith ag obair air an dàimh, is dòcha gur e bacadh proifeasanta am fuasgladh as fheàrr an seo. Airson leigheas èifeachdach airson càraid, tha fàilte oirbh tadhal air ar Bòrd comhairleachaidh Bono, sgioba de chomhairlichean tàlantach agus eòlaichean-inntinn an-còmhnaidh deònach do chuideachadh. 

2. Cuir crìoch air uair is uair 

Ceart gu leòr, a-nis tha an t-àm ann an t-ingne mu dheireadh a chuir sa chiste. Tha thu air a bhith mothachail air pàtran anns an dàimh agus burraidheachd le do chompanach. Chan eil sgeul air lìnigeadh airgid an àite sam bith timcheall air an oisean. 

Mar neach-fulang thu fhèin, tha fios agad mar a tha an buaidhean burraidheachd dàimh agus droch dhìol beòil gabh cìs air do shlàinte corporra agus inntinn. An urrainn dhut aon adhbhar math a thoirt dhomh airson a bhith a’ cur suas leis an t-sòlas seo airson ùine mhòr? Ma chanas tu gu bheil gaol aca ort fhathast, an uairsin CHAN EIL, chan eil! Leig leotha na cleasan aca a chluich. Bidh thu a’ pacadh do bhagaichean agus a’ slam an doras gu cruaidh nan aghaidh.

Leughadh co-cheangailte: 13 Comharraidhean Innis-Sgeul air Làimhseachadh Ann an Dàimh

3. Iarr cuideachadh laghail agus buidhnean taic 

Cha bu chòir dhut sìth a dhèanamh le fòirneart corporra ann an suidheachadh sam bith. Ciamar a chuireas tu stad air burraidheachd dàimh? Tha sinn a’ moladh dhut plana teicheadh ​​làn-dhearbhadh a chruthachadh bhon taigh agad mar a dh’ fheumas an suidheachadh. Cuimhnich na h-àireamhan èiginneach de theaghlach is charaidean a thig gu do shàbhaladh. 

Gabh ceumannan laghail ceart mus tèid e a-mach à làimh. Tha grunn loidhnichean-cuideachaidh agus buidhnean taic ann a chuidicheas tu gus dèiligeadh riutha fòirneart san dachaigh. Cuir fios gu na seirbheisean agus prògraman ionadail gu sònraichte ma tha dragh oirbh mu shàbhailteachd ur pàiste. 

Cluinnidh sinn na tha Jaseena a’ moladh. “Feumaidh tu dèanamh cinnteach gu bheil an neach mothachail air na gnìomhan burraidheachd aca. Nuair a tha ceannas maslach ann, feumaidh tu a ghairm a-mach. Dèan do sheasamh soilleir, “Tha seo maslach agus chan e rud a tha mi a’ dol a ghabhail ris an searbhas.”

“Ma chumas an com-pàirtiche agaibh leis a’ phàtran ana-cainnt aca, tha e na adhbhar dragh mòr. Is e an aon dòigh air a bhith co-ionann ann an seo mas urrainn dhut droch dhìol a dhèanamh air ais. Ach chan e roghainn fallain no fallain a tha sin. Feumaidh tu fios a chuir ma tha thu a’ faireachdainn sàbhailte san dàimh seo, no ma tha thu deònach faighinn air falbh bhon puinnseanta, ”tha i ag ràdh.

Leughadh co-cheangailte: 8 Molaidhean Eòlaiche gus an àm a dh’ fhalbh a leigeil seachad agus a bhith toilichte

Thuirt a h-uile duine, tha sinn gu dùrachdach an dòchas nach tuit an graf dàimh agad a-steach don chutter seo. Chan urrainn dhut cumail timcheall às aonais spèis do chàch a chèile ann an dàimh; tha thu airidh air gràdh gun chumha. Na leig le burraidh a chreidsinn nach eil beatha agad nas fhaide na an ifrinn tòcail seo.  

A bheil cuimhne agad air an abairt sin bho Benjamin Mee bho Cheannaich sinn sù? “Tha fios agad, uaireannan chan eil agad ach fichead diog de mhisneachd gealtach. Dìreach gu litireil fichead diog de dìreach gaisgeachd tàmailteach. Agus tha mi a’ gealltainn dhut, gun tig rudeigin math às.”

Dèan seo a-rithist mar mantra. Aithnich gu bheil feum agad air cuideachadh agus an uairsin iarr air. Air sgàth gu mì-fhortanach, mura h-eil thu deiseil airson a’ chiad cheum a ghabhail, cha bhi fios aig duine mar a chuidicheas tu thu. Is e saoghal iongantach a th’ ann a-muigh an seo agus tha thu airidh air briseadh an-asgaidh gus blasad fhaighinn dheth.

Chaidh an artaigil seo ùrachadh san t-Samhain 2022

A bheil do leannan eudmhor comasach agus smachdail?

Carson a bhios daoine a’ fuireach ann an dàimhean mì-ghnàthach?

Mar a Slànaicheas Dàimhean Tro Mheòrachadh

Chan eil an tabhartas agad mar charthannas tiodhlac. Leigidh e le Bonobology cumail oirnn a’ toirt fiosrachadh ùr is as ùire thugad nar tòir air duine sam bith san t-saoghal a chuideachadh gus ionnsachadh mar a nì thu dad.

Faic ar Pròiseas Deasachaidh

Coinnich ris a’ Bhòrd Lèirmheas againn

Roinn fios air ais

Dè an fios air ais a th’ agad?

×

cuideachail Dèan aithris air Mearachd eile

Cuir a-steach