Tha fios agad air a’ fhaireachdainn sin ro mhath. Tha rudeigin uabhasach ceàrr nad phòsadh, agus chan urrainn dhut an smuain, “Chan eil gaol aig m’ fhear orm tuilleadh,” a chrathadh dheth. Ach, tha sibh le chèile air leantainn air adhart sa phòsadh gu ruige seo. Chan eil e air cuspair an dealachaidh no an sgaradh-pòsaidh a thogail fhathast. Ach tha aon rud cinnteach: tha e fuar agus neo-chùramach a thaobh thusa.
Dh’fhaodadh seo do fhàgail làn troimh-chèile. “An e soidhnichean a tha seo nach eil gaol aig an duine agam orm tuilleadh no a bheil mi a’ smaoineachadh cus air seo?” “Mura h-eil gaol aig an duine agam orm tuilleadh, carson a tha e fhathast còmhla rium?” Faodaidh e bhith duilich gabhail ris agus dèiligeadh ris an fhìrinn gu bheil an duine a gheall gaol agus urram a thoirt dhut, ann an tinneas agus slàinte, ge b’ e dè cho math no cho dona, air faighinn thairis ort. Faodaidh e adhbhrachadh gun tèid na aislingean sin uile mu phòsadh slàn, sona a bhriseadh sìos.
Tha e a’ faireachdainn cruaidh eadhon iarraidh ort gabhail ris nach eil gaol aig d’ fhear-pòsda ort. Ach cha dèan fuireach ann an àicheadh, a’ feitheamh ris a’ bhròg eile tuiteam ach do phian agus do dhòchas a leudachadh. Ma tha rudeigin nad bhroinn ag innse sin dhut, thoir aire do na prìomh shoidhnichean nach eil gaol aig d’ fhear-pòsda ort. Is e gairm dùsgadh a th’ ann nach urrainn dhut am putan snooze a bhrùthadh tuilleadh.
17 Comharraidhean dòrainneach nach eil gaol aig an duine agad ort tuilleadh
Clàr-innse
Bha Carla fo bhròn leis an staid anns an robh a pòsadh. Bha an duine aice a’ fàs nas fhaide air falbh agus nas tarraingiche gach latha. “Tha an duine agam fad às agus chan eil e gràdhach. Chan eil ùidh aig an duine agam annam gu feise no gu tòcail. A bheil sin a’ ciallachadh nach eil e dèidheil orm tuilleadh agus mo… tha am pòsadh air na creagan“Thionndaidh i ri a caraid as fheàrr, Simone, airson comhairle.
Mar dhòigh air a misneachd a thoirt dhi, thuirt Simone, “Nuair a tha coltas fad às agus air ais air d’fhear, dh’ fhaodadh iomadh adhbhar a bhith air cùl a ghiùlan atharraichte. Is dòcha gu bheil e a’ dèiligeadh ri rudeigin aig an obair no fo chuideam eile nach eil e airson a roinn riut. Mas e ìre a th’ ann, thèid e seachad. Feumaidh tu a bhith cinnteach mu na soidhnichean nach eil a ghaol fìor mus leig thu leis na smuaintean sin greim fhaighinn air d’ inntinn.”
Cha robh e na ìre. Cha deach e seachad. Air an làimh eile, dh’fhàs Carla na bu uaigniche na pòsadh. Ma tha sgeulachd Carla a’ freagairt ri do sgeulachd fhèin, feumaidh tu aire a thoirt do na 17 soidhnichean seo nach eil gaol aig do dhuine ort:
Leughadh co-cheangailte: 10 Comharran gun do Phòs thu An Duine Ceàrr
1. Tha coltas gu bheil do dhuine fad às agus feumaidh e cus àite
Bha Andrea agus Ron air co-dhùnadh pòsadh nuair a dh'fhàs i trom às dèidh na bha còir a bhith na seasamh aon-oidhcheBeagan bhliadhnaichean às dèidh sin, thòisich sgàinidhean a’ nochdadh. Bhiodh Ron a’ falbh aig deireadh-sheachdainean, a’ cur dheth a fhòn agus cha bhiodh e comasach a lorg idir airson làithean gun stad.
Nuair a chuir Andrea an cèill a mì-thoileachas mun chleachdadh seo aige, fhreagair e le bhith ag ràdh, “Feumaidh mi mo rùm fhèin. Tha e a’ tachdadh a bhith an-còmhnaidh san taigh seo.” “B’ e a fheum gun chrìoch air rùm agus ùine leis fhèin a’ chiad chomharra a bh’ agam nach eil gaol aig m’ fhear orm," thuirt i ri caraid às deidh dhi a sgaradh-pòsaidh a bhith deiseil.
Ged a tha àite pearsanta ann an dàimh fallain agus a’ cruthachadh àite airson fàs, faodaidh cus dheth a bhith cronail do cheangal càraid. Seo cuid de chomharran a tha ag innse nach eil feum aig do fhear air àite dìreach mu na crìochan aige:
- Bidh e a’ caitheamh ùine le daoine eile nas motha na thusa agus an teaghlach
- Nuair a thaghas do dhuine caraidean thairis ort fad na h-ùine, tha e na chomharradh gu bheil e gu gnìomhach a’ seachnadh ùine a chaitheamh còmhla riut.
- B’ fheàrr leis fuireach san oifis eadhon ged a b’ urrainn dha tilleadh dhachaigh
- Tha an t-iarrtas aige airson àite gad dhèanamh a’ faireachdainn nach eil e a’ cur luach air ùine càileachd còmhla riut.
2. Tha e a’ bruidhinn mar nach eil dòchas sam bith air fhàgail airson do phòsaidh
Nuair nach eil gaol aig do dhuine ort tuilleadh, is dòcha gun cleachd e duilgheadasan pòsaidh mar dhearbhadh gu bheil an dàimh agaibh air a dhol à bith. Bidh a h-uile pòsadh a’ dol tro a chuibhreann de dh’àrdaidhean is ìsleachaidhean. Ach bidh càraidean a tha fhathast ann an gaol le chèile a’ dèanamh oidhirp air gluasad thairis air na cnapan-starra air an t-slighe gun leigeil leotha sin an sgaradh. Ach, a an duine a tha air sgrùdadh a dhèanamh gu tòcail chan eil dòchas sam bith ann a bhith ga shàbhaladh bho phòsadh.
Bidh e a’ bruidhinn mun dàimh agaibh mar gum biodh i air fàiligeadh mu thràth no mar gum biodh i air fàiligeadh. Mar eisimpleir, ma roinneas tu dragh leis, is dòcha gun freagair e le rudeigin mar, “’S e sin a th’ ann. Chan eil dad ri dhèanamh an seo. Feumaidh tu dèiligeadh ris.” Dh’fhaodadh seo, an uair sin, fàgail thu a’ faireachdainn, “Chan urrainn dhomh bruidhinn ri m’ fhear mu na faireachdainnean agus na draghan agam. Tha e coltach nach eil e airson fuasgladh fhaighinn air duilgheadasan tuilleadh ach gan cleachdadh mar leisgeul gus astar nas fhaide a dhèanamh bhuam.”
Gun teagamh, tha seo am measg nan comharran air duine gun ghràdh, gun chùram. Is e a’ cheist air am feum thu fòcas a chuir a-nis: Dè a nì thu nuair nach eil do dhuine a’ cur luach ort agus gad ghràdhachadh?
Leughadh co-cheangailte: 14 Soidhnichean gu bheil an duine agad an dùil do fàgail
3. Tha e nas pòsta ris an sgrion na thusa
“Chan eil an duine agam a’ toirt aire dhomh.” Faodaidh an tuigse seo a bhith brònach agus uabhasach pianail. Ach nuair a bheir an duine agad barrachd aire dha na h-innealan aige na thusa, bidh e nas duilghe an fhaireachdainn seo a thoirt air falbh. Tha an t-àm ann gabhail ris nach eil an duine agad gad ghràdhachadh san aon dòigh tuilleadh.
Ma bhios an duine agad a’ caitheamh a chuid ùine shaor UILE leis an aodann aige fo a fhòn, tablet, consol geama, no scrion telebhisean, ma b’ fheàrr leis a bhith a’ coimhead Tbh na bhith a’ caitheamh ùine còmhla riut, tha e na chomharra làidir gu bheil e air tuiteam a-mach à gaol agus air sgur a bhith a’ gabhail cùram mu do dheidhinn fhèin agus mu do phòsadh. Is dòcha gur e an ceangal a tha a’ sìor fhàs leis an t-saoghal fhìor-dhealbhach an dòigh aige gun a bhith a’ dèiligeadh ris na faireachdainnean mì-chofhurtail seo no gan aideachadh. Biodh rabhadh agad, tha na faireachdainnean seo air greim fhaighinn air inntinn agus Tha technologia a’ milleadh do dhàimh.
Ach, ma’s e seo an aon chomharradh a tha gad dhèanamh ag ràdh, “Chan eil gaol aig an duine agam orm tuilleadh, dè bu chòir dhomh a dhèanamh?”, thoir sùil air a ghiùlan gu h-iomlan. Le leudachadh nam meadhanan sòisealta, innealan-làimhe, agus conaltradh sa bhad, bidh eadhon daoine le deagh rùn gan glacadh fhèin anns an lìon aca. Dh’ fhaodadh an aon rud a bhith fìor airson an duine agad.
4. Nuair a sguireas do dhuine de bhith gad ghràdhachadh, bidh e a’ lorg coire anns a h-uile rud a nì thu
“A bheil dìth gaol bhon duine agam na chomharradh air trioblaid no a bheil mi a’ dèanamh bheanntan a-mach à cnuic fhaolaich?” “Dè ma tha ann ach àm garbh?” “A bheil e comasach nach eil cùram aig m’ fhear mum dheidhinn?” “Tha mi a’ faireachdainn nach eil gaol aig m’ fhear orm tuilleadh ach cha fhalbh e. A bheil seo a’ ciallachadh gum faodar ar dàimh a shàbhaladh?” Ma tha na teagamhan sin a’ cur sgòth air d’ inntinn, thoir aire do mar a dhèiligeas e riut.
Is e aon de na 17 soidhnichean nach eil gaol aig d’ fhear-pòsda ort gu bheil e a’ lorg lochd anns a h-uile rud a nì thu. Mar a bhios tu ag èideadh. Mar a bhios tu a’ coimhead, mar a bhios tu a’ pàrantachadh, cumadh do chuirp no do “neo-chomas” cuideam a chall, d’ obair, am biadh a chuireas tu air a’ bhòrd. Tha coltas gu bheil a h-uile anail a tharraingeas tu ga shàrachadh agus ga irioslachadh. Bidh a h-uile rud snog a dh’ fheuchas tu ri dhèanamh dha a’ dol air ais.
Fiù mura dèan e càineadh fosgailte ort airson nan rudan seo uile, faodaidh tu a mhì-thoileachas a mhothachadh tro a choltas, a abairtean aodainn, agus osnaichean feargach. Tha seo na chomharradh soilleir gu bheil do dhuine mì-mhodhail riut oir tha e a’ call a ghaol, no is dòcha, tha e air sin a dhèanamh mu thràth.
5. Tha fios agad gu bheil cèile neo-chùramach agad nuair a sguireas e de bhith a’ cur ris a’ phòsadh
Tha Sophie, a phòs a leannan san àrd-sgoil, ag ràdh, “Thòisich mi a’ faireachdainn gu robh am faireachdainn seo agam nach robh an duine agam a’ cur luach mòr orm fhìn no air ar pòsadh tuilleadh nuair a thòisich e a’ seachnadh uallach. Biodh e a’ càradh tap a bha a’ leigeil a-mach uisge anns an t-seòmar-ionnlaid no… a’ fuasgladh còmhstri Anns a’ phòsadh, b’ e a bheachd gu ìre mhòr “chan e mo shiorcas, chan e mo mhoncaidh”.
“Leis gu bheil mi air a bhith eòlach air cho fada, nochd sin dha-rìribh na faireachdainnean a bha ag atharrachadh. Bha fios agam nach robh gaol aig an duine agam orm tuilleadh nuair a sguir e de bhith a’ cur ris a’ phòsadh. Às dèidh a h-uile càil, tha gnìomhan nas cudromaiche na faclan.” Ciamar a bhios fios agad cuin a sguireas an duine agad de bhith gad ghràdhachadh? Coimhead airson soidhnichean a bheir ort faireachdainn nach eil an duine agad deònach oidhirp sam bith a chuir a-steach don phòsadh:
- Sguir e de bhith a’ gabhail cùraim mu do gheallaidhean, do chleachdadh làitheil, do shunnd
- Chan eil ùidh aige ann a bhith a’ cur fàilte air do theaghlach is do charaidean
- Bidh e a’ tòiseachadh a’ tarraing air falbh bho dhleastanasan co-cheangailte ris a’ chloinn
- Chan eil e a’ fuireach aig an taigh gu leòr tuilleadh. Chan eil e ann dhut a-riamh.
6. Nuair nach eil gaol aig do dhuine ort tuilleadh, stadaidh conaltradh
Conaltradh. Conaltradh. Conaltradh. 'S e Graal Naomh a th' ann. dàimh shoirbheachailDh’fhaodadh gaol sibh a thoirt còmhla. Dh’fhaodadh earbsa, spèis dha chèile, agus meas ur ceangal a neartachadh. Ach is e conaltradh onarach, fallain a chumas dàimh suas. Bho bhith a’ roinneadh nan rudan beaga gu bhith a’ bruidhinn a-mach mu na h-eadar-dhealachaidhean agaibh, is e conaltradh a chuidicheas sibh san fhad-ùine.
Nuair a thuiteas do fhear-pòsda a-mach à gaol, falbhaidh a dheòin a bhith an sàs ann an seòrsa sam bith de chonaltradh. Is dòcha gum bi e a’ faireachdainn mar gu bheil e air chall ùidh ann a bhith a’ bruidhinn rudan a-mach, no is dòcha, gu bheil e air stad a bhith a’ bruidhinn riut gu tur. Is e seo aon de na comharran as follaisiche nach eil do fhear-pòsda ann an gaol leat.
Dh’fhaodadh seo, an uair sin, do fhàgail a’ faireachdainn dearmadach. “Tha an duine agam gam làimhseachadh mar nach eil mi cudromach," tha thu a’ dèanamh aithreachais. Tha gràin agam a bhith cho onarach ach tha am faireachdainn sin ceart. Fiù mura h-eil e fhathast a’ gabhail cùram dhìot air ìre àraidh, chan eil thu cho cudromach dha mar a bha thu roimhe. Chan eil thu nad phrìomhachas na bheatha tuilleadh.
7. Cha bhith fear nach eil dèidheil ort gad ionndrainn
“Chan eil gaol aig an duine agam orm tuilleadh agus tha e a’ goirteachadh,” thuirt Tabatha ri a piuthar as sine. Bha an duine aice, Mark, air falbh air turas gnìomhachais trì seachdainean air ais, agus rè na h-ùine seo uile, cha robh iad air bruidhinn ri chèile barrachd air dà thuras. Tha seo a dh’aindeoin oidhirpean gun stad Tabatha gus fios a chuir thuca.
“Chan eil e a’ fònadh no a’ freagairt mo ghairmean. Chan eil e a’ freagairt mo theachdaireachdan teacsa. Nuair a chanas tu gu bheil gaol agam ort agus nach eil e ga ràdh air ais. Tha 10 latha ann bho bhruidhinn sinn mu dheireadh. Tha e eadhon air stad a chuir air a chleachdadh àbhaisteach de teacsadh tioram mise. Cho fad ’s as aithne dhomh, dh’ fhaodadh e a bhith air teicheadh le cuideigin eile no air tuiteam far aghaidh na talmhainn,” thuirt i ann an uamhas iomlan.
Rè a’ ghairm mu dheireadh aca, nuair a dh’fhaighnich i dha, “A Mharc, tha e a’ faireachdainn mar nach eil sinn a’ bruidhinn tuilleadh. Nach eil thu gam ionndrainn?” Agus fhreagair e, “Tha mi air a bhith ro thrang airson smaoineachadh ort eadhon.” Ged nach robh i air faireachdainn gaol ann an ùine mhòr, thug an aithris sin air Tabitha aghaidh a thoirt air an fhìrinn a bha i air a bhith a’ seachnadh fad na h-ùine - “Is iad sin comharran nach eil gaol aig an duine agam orm tuilleadh.”
8. Bheir fearg a-mach mar a tha e dha-rìribh a’ faireachdainn mu do dheidhinn
“Chan eil gaol aig m’ fhear orm ach chan fhàg e mi nas motha. Carson a tha sin?” dh’fhaighnich Joseline a-mach às dèidh sabaid ghrànda eile. Bha e coltach nach robh iad a’ dèanamh ach sabaid o chionn ghoirid. Lean na sabaidean sin le ùine mhòr far an robh e a’ toirt dhi an… làimhseachadh sàmhach“Tha an duine agam gam leigeil seachad airson làithean agus ga dhèanamh mar nach eil mi ann," ghlaodh i, agus cho-dhùin i gun robh an t-àm ann bruidhinn ris an ailbhean anns an t-seòmar. Mar sin, an oidhche sin, cho-dhùin i a’ cheist seo a thoirt dha. “Tha e soilleir nach eil gaol agad orm tuilleadh. Mar sin, carson nach fhalbh thu? Carson a’ chleas seo?” dh’fhaighnich i, air a goirteachadh agus feargach.
“Bhiodh mi air falbh o chionn fhada nam b’ urrainn dhomh. Ach tha nighean agam còmhla riut agus tha mi airson a bhith na beatha. Chan eil sgaradh-pòsaidh na roghainn oir is urrainn dhomh geall gun toireadh tu air falbh bhuam i. Agus tha thu ceart gu leòr, chan eil gaol agam ort ann an ùine mhòr," dh’ fhoillsich e, ann an ar-a-mach feargach. Bidh daoine ag ràdh na rudan as miosa nuair a tha iad feargach.
Nuair a bhios do dhuine mì-mhodhail chun na h-ìre seo, gu dearbh, tha e cinnteach gun goirtich e. Ach ma tha thu air a bhith a’ faireachdainn gu bheil rudeigin air a bhith ceàrr airson ro fhada, bu chòir dhut a bhriathran a ghabhail dha-rìribh. Nuair a bhios faireachdainnean air socrachadh, aig àm iomchaidh, faighnich dha dè bha e a’ ciallachadh. Faic an toir e suas e riut, an feuchaidh e ri a sguabadh fon bhrat-ùrlair, no an gabh e leisgeul dha-rìribh airson na thuirt e. Earb do ghut.
Leughadh co-cheangailte: 12 Soidhnichean gu bheil do phòsadh seachad
9. Soidhnichean nach eil do dhuine ann an gaol leat – Bidh an dlùth-cheangal a’ dol à bith
Dè na soidhnichean soilleir a th’ ann nach eil do dhuine ann an gaol leat? Seo fear nach urrainn dhut a leughadh ceàrr: tha dlùth-cheangal air a dhol à bith bhon phòsadh agad. Mura h-eil do dhuine ann an gaol leat, chan e a-mhàin nach tòisich e air gnè ach cuideachd diùlt e do bhrosnachadh nas trice na chan e.
“Bidh m’ fhear a’ tarraing air falbh nuair a dh’fheuchas mi ri pòg a thoirt dha.” “Carson nach bean m’ fhear rium?” “Tha dìth dlùth-chàirdeas corporra a’ toirt buaidh mhòr air ar pòsadh.” Bidh smuaintean mì-thlachdmhor mar seo nan rud cunbhalach nuair a bhios tu a’ dol tro àm duilich agus nach eil coltas gu bheil na duilgheadasan pòsaidh agad a’ lughdachadh.
Ma tha thu fortanach, is dòcha gum faigh thu cuairt bho àm gu àm de gnè tròcair bhuaithe ach cha bhi e a’ faireachdainn mar an ceudna. Fiù 's nuair a bhios tu anns a' ghnìomh, faodaidh tu a bhith a’ faireachdainn gu bheil e fad às agus gun cheangal riut. Is e seo aon de na dòighean as brònaiche airson tuigsinn nach eil gaol aig do dhuine ort tuilleadh. Cha bu chòir dìth dlùth-chàirdeas a bhith air a cho-dhùnadh dìreach bho dìth gnè. Coimhead airson barrachd de na soidhnichean a leanas gus fios a bhith agad gu bheil duilgheadasan dlùth-chàirdeas agad:
- Tha e air stad a chuir air a bhith a’ tòiseachadh gnè
- Fiù 's nuair a tha sibh dlùth, tha e coltach gu bheil e fad às.
- Is dòcha gu bheil gnè agaibh gu cunbhalach ach chan eil e a’ nochdadh dlùth-cheangal sam bith air dhòigh eile.
- Cha chumas e do làmh, cha bhean e riut ann an dòigh sam bith, cha phòg e thu, cha choimhead e ort le gaol.
- Tha thu a’ faireachdainn dìth dlùth-cheangal tòcail cuideachd
10. Tha duine neo-ghràdhach a’ faireachdainn mar choigreach
Às aonais gaol, chan eil an t-astar eadar cèile ach a’ fàs. Do Hope, thàinig an tuairmse nach robh a cèile a’ faireachdainn san aon dòigh mu deidhinn tuilleadh bhon fhìrinn gun robh i a’ faireachdainn nach robh i eòlach air tuilleadh. Nach b’ e an aon duine a bh’ ann leis an do thuit i ann an gaol agus a phòs i.
“Bha duilgheadasan againn airson greis. Bhiodh sinn a’ dol airson ùine mhòr gun a bhith a’ bruidhinn ri chèile, agus eadhon nuair a bhiodh, bha e sa mhòr-chuid mu na rudan riatanach – a’ chlann, an taigh, ionmhas, agus mar sin air adhart. An uairsin, latha, chunnaic mi e a’ bogadh dhuilleagan tì ann am poit an àite a bhith ag òl a chofaidh dhubh àbhaisteach sa mhadainn.
“Nuair a dh’fhaighnich mi dha mu dheidhinn, thuirt e gun robh e air stad a bhith ag òl cofaidh còrr is dà mhìos air ais air moladh co-obraiche leis an robh e càirdeil airson greis. Gu h-obann, bhuail e mi: chan eil gaol aig an duine agam orm, agus is dòcha nach eil gaol agam air nas motha. Ciamar a b’ urrainn dhomh nuair a bha an duine seo cha mhòr na choigreach dhomh?” tha Hope ag ràdh. Aig amannan is e na rudan beaga a tha a’ leantainn gu co-dhùnaidhean mòra leithid dìth gaoil agus gun ghaol anns an dàimh a tha nan comharran rabhaidh gu bheil do dh’ fhaodadh pòsadh a bhith gun ghaol.
11. Chan eil do dhuine a’ dèanamh dad sam bith gus sabaid airson a’ chàirdeis
Tha dòighean-obrach fuasgladh còmhstri làidir nan comharra air dàimh fallainNuair a tha thu ann am pòsadh far a bheil an dà chom-pàirtiche air an tasgadh gu co-ionnan, bidh thu a’ sabaid oir tha thu ag iarraidh an rud as fheàrr airson do dhàimh. Aig amannan, faodaidh na beachdan agad air dè a dh’ fhaodadh a bhith ‘as fheàrr’ a bhith nan aghaidh a chèile, agus tha sin a’ leantainn gu còmhstri.
A dh’aindeoin sin, chan eil thu a’ toirt seachad. Bidh thu a’ feuchainn. Bidh thu a’ sabaid, bidh thu ag argamaid, lorg thu meadhan-talmhainn. Is e aon de na comharran nach eil luach aig d’ fhear-pòsda ort nach eil e a’ sabaid airson a’ chàirdeis. Tha e dìreach ag aontachadh le leisg ri rud sam bith a chanas tu. Ma bhriseas sabaid a dh’aindeoin sin, chan eil d’ fhear-pòsda a’ dèanamh dad gus an còmhstri fhuasgladh. Is tusa an tè a dh’fheumas a’ chiad oidhirp a ghabhail gus sìth a rèiteachadh aig a’ cheann thall.
Co-dhiù a tha teannachadh eadar sibh no nach eil, chan eil buaidh sam bith aige air. Thar ùine, dh’fhaodadh an dìth ùidh seo buaidh a thoirt ort cuideachd. Nuair a thuigeas tu “sguir mi de bhith a’ bruidhinn ris agus chan eil cùram aige”, dh’fhaodadh tu cuideachd fàs fuar agus neo-chùramach dha.
12. Tha e nas dualtaiche a bhith iriosal agus a’ gearan fad na h-ùine
Bho tha e a’ faireachdainn fad às gu tòcail agus air leth bhuat ach fhathast feumaidh e a bheatha a cho-roinn riut, is dòcha gum bi e nas iriosal agus air an oir fad na h-ùine. Is e aon de na pàtrain a chuireas a-mach an comharra “chan eil cùram no gaol aig m’ fhear orm” a chlaonadh a bhith a’ connspaid agus a’ cur argamaidean air bhog fad na h-ùine. Ged is dòcha nach eil e airson sabaid airson no thairis air na rudan cudromach, bidh e gu cinnteach a’ cur dragh air na rudan beaga.
Mar eisimpleir, faodaidh rudeigin cho beag ri dàil ann am bracaist no thu a’ dìochuimhneachadh an sgudal a thoirt a-mach nuair a thig do chothrom a chuir air a’ chùl. Bhiodh e a’ cleachdadh nan mearachdan beaga seo mar leisgeul airson a bhith a’ lasadh a-mach agus coiseachd air falbh bhuat. Chan eil seo ach dòigh air barrachd astar a chruthachadh eadar an dithis agaibh. Mas e sin far a bheil thu nad phòsadh, tha e na chomharradh soilleir air cho dona ‘s a tha cùisean air fàs. Feumaidh tu am freagairt a lorg airson dè a nì thu nuair nach eil luach aig d’ fhear-pòsda ort agus measadh a bheil e eadhon comasach dhut cùisean obrachadh a-mach.
13. Tha e coltach nach gabh a dhol thairis air na ballachan mun cuairt air nuair a sguireas do dhuine de bhith gad ghràdhachadh
Is e aon de na 17 soidhnichean nach eil do dhuine ann an gaol leat tuilleadh nach eil e gad leigeil a-steach na bheatha tuilleadh. Is dòcha gu bheil thusa agus esan fhathast nar com-pàirtichean beatha a tha a’ fuireach san aon taigh ach chan eil fios agad dad mu na tha a’ dol air adhart na bheatha. Dìochuimhnich ùine a chaitheamh còmhla, rudan inntinneach a dhèanamh, gus an ceangal agaibh a neartachadh, chan eil fios agad eadhon air na mion-fhiosrachadh as bunaitiche mu na tha a’ dol air adhart na bheatha.
An d’ fhuair e an luachadh a bha ri phàigheadh dha? An robh taisbeanadh cudromach aig an obair an t-seachdain seo? Càit a bheil e ag ithe a lòn na làithean seo? Cò leis a bhios e a’ caitheamh ùine? Dè an taisbeanadh Netflix air a bheil e a’ coimhead gu cruaidh? Mura h-eil fios agad air na freagairtean do na ceistean seo, tha rudeigin agad ri làimh. dàimh briste.
Dh’fhaodadh seo do fhàgail fo thrioblaid leis a’ bheachd “chan eil gaol aig m’ fhear orm tuilleadh agus tha e a’ goirteachadh”. Tha mi a’ tuigsinn do bheachd. Bhiodh e na deagh àm a-nis tòiseachadh air na ceumannan a leanas a dhealbhadh gus do bheatha agus do thoileachas fhaighinn air ais.
14. Ciamar a dh’innseas tu cuin nach eil gaol aig do dhuine ort? Dh’fhaodadh e sgaradh-pòsaidh a dhèanamh leat na chadal.
Tha mi airson soilleireachadh aig an toiseach gu bheil sgaradh-pòsaidh Chan eil a bhith nad aonar am measg nan comharran nach eil do dhuine ann an gaol leat. Is dòcha gu bheil duilgheadasan cadail no cleachdaidhean srann ga dhèanamh duilich dhut leabaidh a cho-roinn. Tha sin gu tur ceart gu leòr. Faodaidh dàimh làidir a bhith agad a dh’aindeoin seòmraichean-cadail fa leth.
Ach, ma mhothaicheas tu a’ mhòr-chuid de na 17 soidhnichean nach eil gaol aig d’ fhear-pòsda ort nad phòsadh, agus a bharrachd air sin, ma cho-dhùnas d’ fhear-pòsda cadal ann an seòmar eadar-dhealaichte, tha adhbhar gu leòr agad a bhith iomagaineach. Mura h-eil gaol sam bith bhon fhear-pòsda còmhla ri miann astar a chur eadar e fhèin agus thusa a’ ciallachadh gum faodadh e a bhith air tarraing a-mach às a’ phòsadh.
15. Sguir duine mì-ghràdhach de bhith a’ dealbhadh airson an ama ri teachd
Thàinig Ursula gu tuigse “nach eil gaol aig an duine orm” nuair a mhothaich i gun robh a cèile air stad a bhith a’ dèanamh phlanaichean airson an ama ri teachd còmhla rithe. “Bha mi airson tasgadh a dhèanamh ann an taigh-altraim, agus bha sinn a’ faighinn cùmhnant iongantach air togalach fo-bhailtean ach cha robh coltas gu robh ùidh aige ann.”
Nuair a bhrosnaich Ursula gun stad, thuirt e, “Cò aig a tha fios dè tha san àm ri teachd? Chan eil fios againn am biodh sinn fhathast pòsta an dèidh nan uile bhliadhnaichean sin. Mar sin, chan eil e ciallach tasgadh cho mòr a dhèanamh air rud fad às.” “Bha mi a’ faireachdainn mar gum biodh an saoghal gu lèir air tuiteam orm. Cha robh gaol aig m’ fhear orm tuilleadh, agus cha robh ann ach ceist ùine mus tigeadh crìoch air a’ phòsadh,” tha Ursula ag ràdh, a tha a-nis air sgaradh.
Faodaidh stad a chur air dealbhadh airson an ama ri teachd nochdadh ann an diofar dhòighean:
- A’ gealltainn neo-chreidimh ionmhais
- Gun a bhith a’ dealbhadh saor-làithean san àm ri teachd nuair a tha sin air a bhith àbhaisteach
- Tarraing air ais bho thasgaidhean ann an so-mhaoin
- Gun ùidh a nochdadh ann an amasan a’ chom-pàirtiche
- Gun a bhith a’ roinneadh an amasan agus am planaichean fhèin
- Tarraing air ais mean air mhean ùidh ann a bhith a’ dealbhadh ceann-latha, turas deireadh-sheachdain, pàrtaidh aig an taigh
16. Bidh e a’ làimhseachadh chàich le barrachd gaoil agus tròcair na thusa
Nuair nach eil gaol aig d’fhear ort tuilleadh, cha bhi gaol sam bith anns an dàimh. A bheil thu ann an suidheachadh far a bheil thu air fhàgail a’ faighneachd, “Chan eil gaol aig m’fhear orm tuilleadh ach chan fhalbh e, carson?” An uairsin, is dòcha gum faigh thu am pàtran giùlain seo furasta a thuigsinn.
Com-pàirtiche nach eil deiseil fhathast airson do fhàgail ach a tha fhathast a’ sealltainn shoidhnichean nach eil e a’ cur luach ort, thèid e gu giùlan fulangach-ionnsaigheachDh’fhaodadh aon chomharradh a bhith gu bheil e a’ làimhseachadh chàich le barrachd gaoil na tha e a’ làimhseachadh thusa. Dh’fhaodadh e a bhith a’ feuchainn ri puing a dhèanamh no dh’fhaodadh e a bhith ga dhèanamh gun fhios dha. Co-dhiù, chan eil cùisean a’ coimhead math airson do dhàimh.
“Tha an duine agam gam làimhseachadh mar nach eil mi cudromach ach tha e blàth agus cùramach le a h-uile duine eile. Bho ar clann chun a’ chù, a theaghlach agus a charaidean, agus eadhon mo theaghlach agus mo charaidean, tha e a’ làimhseachadh a h-uile duine le spèis, gaol agus tròcair. Nuair a thig e thugamsa, chan eil aige ri thabhann ach tàir agus searbhas. Chan eil fhios agam ciamar a dh’fhalbh sinn bho chèile chun na h-ìre seo no dè thug air an atharrachadh seo na ghiùlan, ach tha fios agam nach eil an duine agam romansach no gràdhach tuilleadh oir tha e air tuiteam a-mach à gaol leam. Tha mo phòsadh a’ bàsachadh bàs slaodach, ”arsa Stevie.
17. Tha mealltaireachd am measg nan comharran nach eil do dhuine ann an gaol leat
Seadh, bidh daoine a’ mealladh airson gach seòrsa adhbhar agus chan ann dìreach air sgàth ‘s gu bheil iad air tuiteam a-mach à gaol le an cèile. Bho bhith a’ sireadh ùr-nodhachd is ùr-nodhachd gu toileachas blasad fhaighinn den toradh toirmisgte, faodaidh grunn nithean a bhith ann a bhios a’ toirt air fear mealladh air a bhean no a chaochladh. Ach, mura h-eil do dhuine air mealladh a-mhàin ach ma tha e cuideachd air tuiteam ann an gaol le boireannach eile agus gu bheil an dàimh sin air a bhith na phrìomhachas aige chun na h-ìre gu bheil e deònach a phòsadh a ìobairt air a shon, tha e gun teagamh am measg nan comharran nach eil do dhuine ann an gaol leat.
Ciamar a bhios fios agad cuin a sguireas do dhuine a bhith gad ghràdhachadh, tha thu a’ faighneachd? Ma tha do chompanach a’ gealltainn neo-chreidimh inntinn Às aonais aithreachas sam bith, tha do phòsadh ann an èiginn dhomhainn. Faodaidh e a bhith cha mhòr do-dhèanta pòsadh a shàbhaladh far a bheil aon chèile chan ann a-mhàin air a dhì-cheangal gu tòcail ach cuideachd air a thasgadh ann an cuideigin eile. Tha thu a-nis air ruighinn na h-ìre far am biodh tu a’ faighneachd, “Chan eil gaol anns a’ phòsadh. Chan eil ùidh aig an duine agam annam gu feise no gu tòcail. Chan e an aon fhear a phòs mi, dè a bu chòir dhomh a dhèanamh?” Mar sin, dè a bu chòir dhut a dhèanamh? Feuch sinn a-mach.
Dè a nì thu mura h-eil do dhuine dèidheil ort tuilleadh
“Chan eil gaol aig an duine agam orm tuilleadh” – faodaidh gabhail ris an seo a bhith mar aon de na rudan as duilghe a dh’fheumas tu a dhèanamh a-riamh. Nas motha na sin, ma tha thu fhathast ann an gaol leis. Ach ma chì thu na soidhnichean follaiseach seo nad phòsadh, soidhnichean nach eil luach aig an duine agad ort, feumaidh tu ceumannan ro-ghnìomhach a ghabhail gus thu fhèin a dhìon.
’S ann nad bhuannachd fhèin a tha e na roghainnean agad a thomhas agus co-dhùnadh a dhèanamh dhut fhèin seach suidhe agus feitheamh gus an iarr e sgaradh-pòsaidh. Seo na nì thu nuair a chailleas do dhuine gaol ort:
- Gabh ris an fhìrinn: Thoir ùine agus àite dhut fhèin gus gabhail ris gu bheil barrachd na dìreach àm duilich ann a tha thu a’ dol troimhe agus gu bheil do chèile air tuiteam a-mach à gaol.
- Gabh an ùine airson a phròiseasadh: Leig leat fhèin caoineadh, taic iarraidh, agus roinneadh gus an urrainn dhut an dealanach seo a bhuail thu a phròiseasadh. Tha na faireachdainnean agad dligheach. Chan eil dad a tha thu a’ faireachdainn na cus freagairt.
- Co-dhùin dè tha thu ag iarraidh: A-nis gu bheil fios agad nach eil gaol aig d’ fhear-pòsda ort, a bheil thu fhathast airson feuchainn ri do phòsadh a shàbhaladh no a dhol air slighean eadar-dhealaichte? Gabh an ùine gus co-dhùnadh dè a tha thu airson a dhèanamh nuair a thuiteas d’ fhear-pòsda a-mach à gaol leat.
- Bruidhinn ri d’ fhear: Cho luath ‘s a ruigeas tu co-dhùnadh, bruidhinn ri d’ fhear-pòsda agus faic a bheil e air an aon duilleag riut fhèin. Ma tha esan cuideachd airson am pòsadh a shàbhaladh a dh’aindeoin dìth gaoil dhut, ’s e deagh chomharra a tha sin agus is dòcha gu bheil dòchas ann gun urrainn dhut an ceangal agad ath-bheothachadh. Ach, mura h-eil ùidh aige tuilleadh ann a bhith a’ toirt air cùisean obrachadh, is dòcha gur e an rud as fheàrr dhutsa leigeil às.
- Iarr cuideachadh gus do phòsadh a shàbhaladh: Ma cho-dhùnas sibh le chèile obrachadh a dh’ionnsaigh ur pòsadh a shàbhaladh, is dòcha gur e comhairleachadh pòsaidh an geall as fheàrr agaibh airson faighinn gu freumh nan cùisean a dh’ adhbhraich an sgaradh seo eadaraibh sa chiad àite agus an diofar agaibh fhuasgladh. Is dòcha gu bheil sibh gu mòr a’ faighneachd, “Ciamar a bheir mi air m’ fhear mo ghràdhachadh a-rithist?”, ach cuimhnichibh, chan eil slat draoidheachd ann as urrainn putan a’ ghràidh ann an cridhe an duine agaibh a thionndadh air. Feumaidh e obair chunbhalach bhon dà thaobh agaibh gus an ceangal seo ath-thogail.
- Dèan briseadh glan gus coiseachd air falbh: Mura h-eil ùidh aig d’ fhear-pòsda tuilleadh ann a bhith ag ath-bheothachadh a’ phòsaidh, ’s e an rud as fheàrr dhutsa briseadh glan a dhèanamh. Bruidhinn ris mu na rudan a tha an lùib ur beatha a sgaradh bho chèile, faigh neach-lagha sgaradh-pòsaidh, agus dealbhaich na ceumannan a leanas. Aig an aon àm, thoir aire do do shlàinte tòcail agus leig leat fhèin a dhol tron… ìrean de bhròn a bhith comasach air slànachadh agus gluasad air adhart aig àm air choreigin
- Ath-mhìnich teirmichean do phòsaidh: Mura h-eil gaol aig d’fhear ort ach nach fàg e no mura h-eil thusa ann an suidheachadh airson sin a dhèanamh, faodaidh e cuideachadh le bhith ag ath-mhìneachadh teirmichean do phòsaidh. Is dòcha gum bu chòir dhut am pòsadh fhosgladh agus aontachadh daoine eile fhaicinn gus nach tèid feumalachdan tòcail is corporra a mhùchadh fhad ’s a tha thu a’ cumail beò am slige falamh seo de phòsadh.
Prìomh phuingean
- Nuair a thuiteas fear a-mach à gaol le a chèile, bidh e fad às agus dealaichte gu tòcail
- Dh’fhaodadh an neo-cheangal seo nochdadh mar fheum air cus àite, gun a bhith a’ cur ris a’ phòsadh, gun chonaltradh ann idir.
- Nuair nach eil gaol aig do dhuine ort tuilleadh, sguir e cuideachd de bhith a’ faicinn àm ri teachd leat, a’ toirt prìomhachas dhut, no a’ gabhail cùram mu na miannan agus na feumalachdan agad. Is dòcha gun dèan e eadhon mealltaireachd gus na feumalachdan aige fhèin a choileanadh.
- Nuair a thachras seo, tha trì roghainnean agad: feuchainn ris a’ cheangal a shàbhaladh, coiseachd air falbh, no ath-mhìneachadh a dhèanamh air teirmichean do phòsaidh
Faodaidh e bhith duilich a bhith reusanta mun dàimh agad fhèin. Is dòcha gu bheil thu air a bhith a’ mothachadh nan comharran seo fad na h-ùine ach nach robh thu airson cus a leughadh a-steach annta no gabhail ris na bha iad a’ comharrachadh. A-nis gu bheil fios agad dè a tha e a’ faireachdainn nuair a thuiteas do dhuine a-mach à gaol leat, na bi a’ coimhead an rathad eile. Chan eil dòigh eile ann air dèiligeadh ris an t-suidheachadh seo ach thu fhèin a chuir tron wringer tòcail agus co-dhùnadh càit a bheil thu airson a dhol às an seo.
Chaidh an artaigil seo ùrachadh san Ògmhios 2023.
Ceistean Cumanta
Biodh còmhradh onarach agad ri d’fhear, agus faighnich dha a bheil e deònach obrachadh air a’ phòsadh. Ma tha e ag aontachadh, faodaidh tu leigheas-chàraid fheuchainn gus tòiseachadh às ùr. Mura h-eil, feumaidh tu neach-lagha sgaradh-pòsaidh fhaighinn agus na ceumannan a leanas a dhealbhadh.
Faodaidh e bhith duilich fuireach còmhla ri duine nach eil a’ gabhail cùram dhìot. Faighnich dhut fhèin carson a tha thu a’ faireachdainn gu bheil feum agad fuireach ann am pòsadh far nach eil gaol aig daoine ort agus nach eil thu a’ faireachdainn riaraichte. An uairsin, obraich air dèiligeadh ri ge bith dè na cuingeadan a tha gad chumail air ais. Cho luath ‘s a bhios tu air sin a dhèanamh gu soirbheachail, saor thu fhèin.
Fòirneart, mì-dhìlseachd agus droch dhìol ann an dàimh gu tric air am moladh mar adhbharan dligheach airson pòsadh fhàgail. Ach, ma tha thu glaiste ann am pòsadh gun ghaol a tha gad dhèanamh mì-thoilichte, ’s fheàrr briseadh glan a dhèanamh agus tòiseachadh a-rithist. Nì e thusa agus do chompanach nas toilichte san fhad-ùine.
Tha e ciallach innse dha gu dìreach mu na teagamhan agad. Innsidh a fhreagairt dhut mu chothrom rèiteachadh sam bith. Mura seall e ùidh sam bith ann a bhith a’ dèiligeadh ris na draghan agad, làimhsich e mar chomharran nach eil luach aig d’fhear ort. Tha e cha mhòr do-dhèanta pòsadh a shàbhaladh aig ìre èiginn mar sin. Tha e nad bhuannachd fhèin na roghainnean agad a thomhas agus co-dhùnadh a dhèanamh dhut fhèin seach suidhe agus feitheamh ris gus an iarr e sgaradh-pòsaidh nuair. Bruidhinn ri comhairliche pòsaidh is sgaradh-pòsaidh gus do chuideachadh leis a’ phròiseas.
Tha e a’ ciallachadh gum bu chòir dhuibh le chèile suidhe còmhla agus beachdachadh air an àm ri teachd agaibh, gu h-àraidh ma tha buaidh dhìreach aig ur pòsadh air cùram bhuill eile den teaghlach, leithid clann, seann daoine eisimeilich, peataichean msaa. Ma tha do chompanach mì-mhodhail no mura h-eil e deiseil airson suidhe còmhla riut, bu chòir dhut taic iarraidh sa bhad bho theaghlach no charaidean, agus mas urrainn dhut, stiùireadh proifeasanta iarraidh.
A’ lorg gaol às deidh sgaradh-pòsaidh - 9 rudan ri bhith mothachail
8 Rudan a dh'fhaodar a chleachdadh nad aghaidh ann an sgaradh-pòsaidh agus mar a sheachnadh iad
Chan eil an tabhartas agad mar charthannas tiodhlac. Leigidh e le Bonobology cumail oirnn a’ toirt fiosrachadh ùr is as ùire thugad nar tòir air duine sam bith san t-saoghal a chuideachadh gus ionnsachadh mar a nì thu dad.