Mar a shuidhicheas tu crìochan cinn-latha tràth nad dhàimh

Tha e deatamach crìochan a shuidheachadh ann an suirghe gus eadar-obrachadh fallain agus urramach a chumail eadar an dithis. Chan e a-mhàin gu bheil na crìochan suirghe seo a’ leigeil le càraidean aideachadh an cuid fa leth ach cuideachd toirt orra spèis a thoirt do bheatha a chèile taobh a-muigh a’ chàirdeis.

Bidh crìochan ann an dàimh ùr a’ mìneachadh nan crìochan agus na dùilean taobh a-staigh dàimh, a’ dèanamh cinnteach gu bheil an dà phàrtaidh a’ faireachdainn comhfhurtail, air an tuigsinn, agus air am meas. Tha cumail suas crìochan fallain a’ sealltainn gu bheil thu a’ toirt urram dhut fhèin agus do phearsantachd, faireachdainnean agus feumalachdan do chom-pàirtiche.

A rèir leabhair leis an Dr. Henry Cloud agus an Dr. John Townsend air a bheil Crìochan ann an Suirghe, “Bidh suidheachadh chrìochan gar cuideachadh le bhith a’ cur às don uaigneas a-staigh againn agus a’ togail ar cearcall sòisealta fhèin, seach a bhith an urra ri suirghe airson ar sonas agus ar sàsachd.” Feumaidh stèidheachadh chrìochan ann an dàimhean romansach conaltradh fosgailte agus onarach. Bidh seo a’ brosnachadh tuigse nas doimhne air miannan, crìochan agus sònaichean comhfhurtachd a chèile. Faodaidh suirghe le cuideigin gun chrìochan buaidh a thoirt air do shlàinte inntinn uaireannan. Bidh cumail suas chrìochan a’ cuideachadh le bhith a’ cur casg air co-eisimeileachd agus a’ leigeil leis an dà chom-pàirtiche fàs mar dhaoine fa leth fhad ‘s a tha iad fhathast nam pàirt den dàimh.

Tha dàimhean fallain a’ toirt a-steach fàs pearsanta agus taic do mhiannan a chèile. Feumaidh tu do chrìochan fhèin a shuidheachadh agus leigeil le do chompanach na crìochan aca fhèin a shuidheachadh. Nuair a bhios an dà chom-pàirtiche a’ cur crìochan an gnìomh agus a’ toirt urram cunbhalach do chrìochan a chèile, thèid earbsa a thogail agus a neartachadh thar ùine. Chan eil mòran dhaoine a’ tuigsinn cho cudromach sa tha crìochan ann an suirghe. San artaigil seo, tha sinn a’ dol gad chuideachadh le bhith a’ tuigsinn dè a th’ ann an crìochan suirghe. Bho chrìochan chàraidean ann an suirghe gu molaidhean air mar a chuireas tu crìochan an sàs anns an dàimh agad, cuidichidh an artaigil seo thu gus sgrùdadh nas doimhne a dhèanamh air cuspair crìochan suirghe.

Dè a th’ ann an crìochan ann an suirghe?

Tha crìochan a shuidheachadh ann an suirghe a’ toirt iomradh air na crìochan pearsanta, na riaghailtean agus na stiùiridhean a bhios daoine fa leth a’ stèidheachadh gus an sunnd tòcail, corporra agus inntinn a chumail suas fhad ‘s a tha iad a’ seòladh dàimh romansach. Tha crìochan a shuidheachadh ann an dàimh ùr gu sònraichte riatanach, oir tha crìochan fallain riatanach airson dàimh fad-ùine.

Mhìnich neach-cleachdaidh Reddit cho cudromach sa tha crìochan aig ìre thràth de dhàimh. Thuirt an neach-cleachdaidh, “Tha dlùth-cheangal math. Tha dealas math. Ach tha an dà rud seo air an stèidheachadh thar ùine. Chan eil mi dèidheil air daoine a bhios a’ feuchainn ri mo chur ann an dreuchd com-pàirtiche insta le bhith a’ cleachdadh ainmean peata sa bhad, a’ dèanamh bheachdan gu follaiseach gnèitheasach, no a’ toirt iomradh air ar dàimh san àm ri teachd mus bi e soilleir gu bheil an dithis againn dèidheil air sin.”

Chan eil fios aig mòran dhaoine gu bheil bun-bheachd crìochan suirghe an aghaidh dàimh fìor agus gu bheil an dà bheachd gu math eadar-dhealaichte bho chèile. Tha crìochan suirghe a’ toirt a-steach crìochan pearsanta a stèidheachadh airson conaltradh, dlùth-cheangal corporra, agus com-pàirteachadh tòcail fhad ‘s a tha thu a’ faighinn eòlas air cuideigin. Tha crìochan dàimh a’ dol nas fhaide, a’ mìneachadh dhùilean, earbsa, eisimeileachd, agus luachan co-roinnte. Ged a tha an suidheachadh suirghe an aghaidh crìochan dàimh na fhìrinn, tha an dà chuid a’ dèanamh cinnteach à spèis dha chèile, comhfhurtachd agus tuigse eadar com-pàirtichean.

Tha suidheachadh chrìochan cudromach airson daineamaigs fhallain a chumail suas, dèanamh cinnteach à spèis dha chèile, agus dàimh a bhrosnachadh a tha a rèir feumalachdan agus luachan gach com-pàirtiche. Bu chòir dha gach com-pàirtiche crìochan ceart a shuidheachadh nan dàimh, oir cha chuidich e ach iad gus fàs nas fheàrr mar dhaoine. Chan e a-mhàin gu bheil urram a thoirt do chrìochan chàich a’ sealltainn caractar an neach ach cuideachd a’ toirt a-mach an gaol a th’ aca don chom-pàirtiche.

Leughadh co-cheangailte : Na 7 seòrsaichean chrìochan ann an dàimhean airson ceangal nas làidire

10 Crìochan Deit a tha Riatanach

A rèir sgrùdadh , “Ann an dàimhean le crìochan mì-fhallain is dòcha nach eil sinn eòlach orra, no gum bi sinn a’ gabhail ris gu bheil ar com-pàirtiche a’ faireachdainn san aon dòigh ’s a tha sinne ann an diofar shuidheachaidhean far am faodadh sinn a dhol thairis air crìochan ceart gun fhiosta ag adhbhrachadh mì-thuigse, agus is dòcha pian mòr.” Is e crìoch bhunasach cead a chèile fhaighinn agus urram a thoirt dhaibh anns a h-uile eadar-obrachadh, ge bith an e eadar-obrachadh corporra, tòcail no dlùth a th’ annta. Bu chòir don dà chom-pàirtiche a bhith a’ faireachdainn comhfhurtail a’ cur an cèill na crìochan aca agus gum bi urram orra gun chuideam no èigneachadh.

Faodaidh na crìochan sònraichte a thathas a’ meas mar rudan “riatanach” atharrachadh a rèir roghainnean, luachan agus ìrean comhfhurtachd fa leth. Ach, seo deich crìochan ri shuidheachadh nuair a bhios tu a’ dol air ais agus a thathas tric a’ meas cudromach airson dàimhean fallain agus urramach a bhrosnachadh:

1. Crìochan tòcail

Bu chòir do chom-pàirtichean dèanamh cinnteach an-còmhnaidh gu bheil iad a’ suidheachadh crìochan tòcail ann an dàimhean . Tha seo a’ gabhail a-steach:

• A bhith soilleir mu do ruigsinneachd tòcail
• A’ roinneadh fiosrachadh pearsanta aig astar leis a bheil thu comhfhurtail
• Gun a bhith a’ faireachdainn gu bheil e mar dhleastanas ort a h-uile càil innse mu do dheidhinn fhèin tràth sa chàirdeas

Faodaidh suidheachadh nan crìochan sin cuideachadh le bhith a’ riaghladh dùilean agus a’ seachnadh cràdh-cridhe a dh’ fhaodadh a bhith ann.

2. Crìochan corporra

Bu chòir dhut fhèin agus do chompanach riaghailtean bunaiteach a shuidheachadh le chèile airson crìochan corporra agus gnèitheasach. Tha crìochan corporra ann an suirghe a’ toirt a-steach bruidhinn mu gach taobh de dlùth-cheangal corporra, leithid làmhan a chumail, pògadh, grèim fhaighinn air cuideigin, agus gnìomhan nas dlùithe. Cuimhnich, is e an rud as cudromaiche an seo a bhith a’ seachnadh na tha gad dhèanamh mì-chofhurtail. Bruidhinn agus aontaich air dè an ìre de dhlùth-cheangal corporra leis a bheil thu comhfhurtail. Dèan cinnteach gu bheil an dà chom-pàirtiche air an aon duilleag agus a’ toirt urram do chrìochan a chèile. Bu chòir urram a thoirt do ìre comhfhurtachd gach com-pàirtiche, agus bu chòir cead ann an suirghe a bhith na phrìomhachas an-còmhnaidh nuair a thathar a’ suidheachadh chrìochan corporra ann an suirghe.

3. Crìochan conaltraidh

Thathar ag ràdh, “Mar as lugha a bhruidhneas sinn, ’s ann as motha a tha ar faclan a’ ciallachadh.” Uill, ach chan eil seo idir fìor ann an dàimhean. Feumaidh dàimhean tòrr conaltraidh agus tuigse onarach. Chan urrainn dhut a bhith beò leis na dùilean mì-reusanta gum bi do chompanach comasach air do thuigsinn às aonais dhut facal a ràdh. Chan eil sgilean dàimh cho math aig duine sam bith. Mar sin, suidhich crìoch airson còmhradh fosgailte mu fhaireachdainnean, draghan agus dùilean. Faodaidh còmhraidhean cunbhalach cuideachadh le bhith a’ seachnadh mì-thuigse agus a’ togail earbsa.

Leughadh co-cheangailte : 11 dòighean air conaltradh a leasachadh ann an dàimhean

4. Crìochan sòisealta

Faodaidh dol air ais le cuideigin gun chrìochan do chumail air falbh bho do bheatha shòisealta agus toirt ort an fèin-spèis a bh’ agad a chall. Tha crìochan sòisealta a’ buntainn ri eadar-obrachadh le caraidean, teaghlach, agus luchd-eòlais. Tha e cudromach beachdachadh air dè an ìre de chom-pàirt a tha thu ag iarraidh air do chom-pàirtiche a bhith agad anns na cearcallan sòisealta agad agus a chaochladh. Dèilig ri dùilean a thaobh conaltraidh le seann chom-pàirtichean no caraidean den ghnè eile. Bruidhinn air na rudan leis a bheil thu comhfhurtail agus stèidhich earbsa tro chòmhraidhean fosgailte.

5. Àite pearsanta agus neo-eisimeileachd

Nuair a bhios tu ann an dàimh, tha e cudromach faireachdainn de dh’aonaranachd a chumail suas agus crìochan a shuidheachadh airson a’ chàraid gus àite agus ùidhean fa leth a chumail suas. Bruidhinn air dè an ùine a dh’ fheumas an dithis agaibh airson cur-seachadan agus ùidhean pearsanta. Bi soilleir cuideachd mu dè an ùine a tha thu deònach a chaitheamh le caraidean agus buill teaghlaich. Nì seo cinnteach gu bheil ùine aig an dà chom-pàirtiche dhaibh fhèin, rud a tha riatanach airson dàimh fhallain.

6. Crìochan ùine

Ann an dàimh, tha e riatanach ùine a chaitheamh còmhla. Ach feumaidh tu cuideachd tòiseachadh air crìochan a shuidheachadh a thaobh dè an ùine a bhios sibh a’ caitheamh còmhla agus co-dhùnadh ciamar a chothromaicheas sibh ur dàimh le dleastanasan eile. Suidhich crìochan soilleir a thaobh mar a stiùireas sibh ur n-ùine còmhla agus air leth. Cothromaich ur dàimh le obair, teaghlach, caraidean, agus ùine shaor pearsanta.

7. Rudan a bhriseas cùmhnantan agus rudan nach gabh a cho-rèiteachadh

Tha luachan, creideasan agus giùlan sònraichte aig a h-uile duine a tha iad a’ meas mar rudan a chuireas bacadh air dàimh. Faodaidh iad sin a bhith a’ toirt a-steach cùisean leithid:

• onair
• Spèis dha chèile
• Dìlseachd
• Amasan beatha co-roinnte

Bruidhnibh mu amasan, luachan agus miannan fad-ùine. Tha e cudromach dèanamh cinnteach gu bheil slighean beatha agaibh a rèir a chèile gus còmhstri mòr a sheachnadh san àm ri teachd. Cuir na rudan nach gabh a cho-rèiteachadh an cèill gu soilleir tràth gus mì-thuigse a sheachnadh nas fhaide air adhart. Faodaidh a bhith fosgailte mu dheidhinn sin ùine agus cràdh a shàbhaladh dha na com-pàirtichean.

Leughadh co-cheangailte : 20 prìomh bhriseadh cùmhnant dàimh nach bu chòir a ghiùlan

8. Crìochan dlùth-chàirdeas

Tha dlùth-cheangal a’ toirt a-steach taobhan tòcail, corporra agus gnèitheasach dàimh. Tha e cudromach beachdachadh air na h-ìrean comhfhurtachd, na miannan agus na crìochan agad a thaobh gnìomhachd feise. Bu chòir cead fhaighinn agus urram a thoirt dha an-còmhnaidh ann an suidheachadh dlùth sam bith. Aig amannan is e rudeigin a bhios sinn buailteach a sheachnadh a bhith ag ràdh nach eil ri gnè oir tha sinn draghail mu bhith a’ cur dragh air ar com-pàirtiche. Ach tha a’ chomas a ràdh nach eil ri rudan a tha an aghaidh do phrionnsabalan no a tha a’ toirt urram do d’ ùine agus do lùth am measg nan crìochan pearsanta riatanach a dh’ fheumas barrachd is barrachd chàraidean aithris.

9. A’ toirt urram do phrìobhaideachd

Nuair a bhios tu ann an dàimh, tha e cudromach urram a thoirt do phrìobhaideachd a chèile, a’ gabhail a-steach prìobhaideachd didseatach. Bruidhinn air mar a làimhsicheas tu cùisean leithid eadar-obrachadh air na meadhanan sòisealta, faclan-faire a cho-roinn, teachdaireachdan a chèile a leughadh, agus taobhan eile de phrìobhaideachd phearsanta.

10. Sùbailteachd agus fosgarrachd

Ged a tha crìochan cudromach, tha e riatanach cuideachd a bhith fosgailte do cho-rèiteachadh agus sùbailteachd mar a bhios an dàimh ag atharrachadh. Mar a bhios sibh a’ faighinn eòlas nas fheàrr air a chèile, is dòcha gum faigh sibh a-mach gum faodar cuid de chrìochan atharrachadh no gum feum crìochan ùra a bhith air an suidheachadh. Is dòcha gu bheil crìochan a bharrachd aig gach neach a tha sònraichte don roghainnean agus na dh’fhiosraich iad san àm a dh’fhalbh. Is e an iuchair còmhraidhean fosgailte, urramach a bhith agaibh agus dèanamh cinnteach gu bheil an dà chom-pàirtiche a’ faireachdainn luachmhor, comhfhurtail agus tuigte sa dàimh.

Tha e na dhleastanas dha chèile crìochan a shuidheachadh agus urram a thoirt dhaibh ann an suirghe. Bu chòir don dà chom-pàirtiche conaltradh gu fosgailte, èisteachd ri feumalachdan a chèile, agus oidhirp mothachail a dhèanamh gus dèanamh cinnteach gu bheil an dàimh stèidhichte air spèis, cead agus tuigse. Bidh crìochan fallain a’ cur ri ceangal romansach làn-thoilichte agus taiceil.

Leughadh co-cheangailte : Oidhirp ann an dàimh: Dè tha e a’ ciallachadh agus 12 dòighean air a nochdadh

Mar a shuidhicheas tu crìochan cinn-latha tràth nad dhàimh

Tha e cudromach crìochan cinn-latha a shuidheachadh tràth ann an dàimh airson tuigse dha chèile, spèis agus bunait fhallain a stèidheachadh. Seo stiùireadh ceum air cheum air mar a shuidhicheas tu crìochan cinn-latha:

1. Fèin-mheòrachadh

Mus bruidhinn thu air crìochan le do chompanach, gabh beagan ùine airson meòrachadh air na feumalachdan, na luachan agus na h-ìrean comhfhurtachd agad fhèin. Smaoinich air na rudan leis a bheil thu comhfhurtail, a thaobh dlùth-chàirdeas corporra , tricead conaltraidh, ùine a thèid a chaitheamh còmhla, agus barrachd. Mar eisimpleir:

• Bruidhinn mu na rudan a tha gad dhèanamh mì-chofhurtail fhad ‘s a tha thu a’ dèanamh gaol
• Faighnich dhaibh a bheil iad ceart gu leòr leis an dòigh sa bheil thu gan suathadh agus gan giùlan fhèin mun cuairt orra.

2. Tòisich a’ chòmhradh

Gabh ris a’ chòmhradh le sealladh deimhinneach agus neo-chonnspaideach. Seo mar as urrainn dhut a dhèanamh:

• Airson tòiseachadh, faodaidh tu innse dè an luach a tha thu a’ cur air a’ chàirdeas.
• Nas fhaide air adhart, faodaidh tu innse dhaibh gum bu toil leat còmhradh fosgailte a bhith agad mu bhith a’ suidheachadh chrìochan.
• Dèan cinnteach gu bheil do chompanach a’ faireachdainn luachmhor agus urramach tron ​​chòmhradh

Leughadh co-cheangailte : Mar a thòisicheas tu còmhradh le nighean: 20 dòigh nach fàilnich gu bràth

3. Tagh an t-àm agus an t-àite ceart

Tha àite agus suidheachadh cuideachd a’ cluich pàirt mhòr ann an còmhradh fallain. Mar sin, seo na as urrainn dhut a dhèanamh:

• Seachain bruidhinn mu chuspairean mothachail ann an àite làn sluaigh le rudan a chuireas dragh ort
• Lorg suidheachadh comhfhurtail is prìobhaideach far am faod thu còmhradh onarach a bhith agad agus conaltradh fosgailte
• Tagh àm nuair a tha sibh le chèile socair agus comasach air fòcas a chur air a’ chòmhradh, gun dragh sam bith

4. Èist gu gnìomhach

Is e còmhradh èifeachdach far a bheil an dà phàrtaidh deònach èisteachd agus tuigsinn a chèile. Bu chòir dha a bhith na chòmhradh dà-shligheach, le cuideam mòr air tuigse fhaighinn air beachdan a chèile. Tha e glè chudromach a bhith nad neach-èisteachd math . Seo na as urrainn dhut a dhèanamh gus còmhradh èifeachdach a bhith agad:

• Thoir cothrom don chompanach agad na smuaintean agus na faireachdainnean aca mu chrìochan a cho-roinn
• Èist gu faiceallach agus seachain briseadh

5. Dèan co-rèiteachadh agus co-rèiteachadh

Gus dàimh a dhèanamh soirbheachail, feumaidh tu co-rèiteachadh a dhèanamh air beagan rudan agus tha sin gu tur ceart gu leòr. Dh’fhaodadh gum bi raointean ann far a bheil na crìochan agad eadar-dhealaichte bho chrìochan do chom-pàirtiche. Ann an leithid de chùisean, bruidhinn air càite a bheil àite ann airson co-rèiteachadh. Bi fosgailte do bhith a’ lorg talamh meadhanach a tha a’ toirt urram do fheumalachdan an dà chuid.

Leughadh co-cheangailte : 17 Rudan nach gabh a cho-rèiteachadh ann an dàimhean nach bu chòir dhut a dhèanamh gu bràth

6. Bi soilleir agus sònraichte

Cuir an cèill gu soilleir na faireachdainnean agus na crìochan agad le bhith a’ cleachdadh eisimpleirean sònraichte. Seachain aithrisean neo-shoilleir. An àite sin, thoir seachad suidheachaidhean concrait gus na puingean agad a mhìneachadh. Mar eisimpleir, dh’ fhaodadh tu a ràdh, “Tha mi comhfhurtail a’ cumail làmhan agus a’ toirt pòg dha chèile, ach bu mhath leam rudan a ghabhail gu slaodach a thaobh dlùth-chorp.”

Cuimhnich, tha suidheachadh chrìochan mu dheidhinn àrainneachd shàbhailte agus urramach a chruthachadh airson an dà chom-pàirtiche. Tha conaltradh èifeachdach agus deònach èisteachd agus tuigsinn a chèile deatamach airson crìochan soirbheachail a stèidheachadh tràth ann an dàimh.

Dh’fhaodadh gum bi cuid de shuidheachaidhean ann far a bheil na crìochan agaibh eadar-dhealaichte bho chrìochan do chom-pàirtiche. Anns na suidheachaidhean sin, bruidhinn mu raointean a dh’ fhaodadh a bhith ann airson co-rèiteachadh. Tha crìochan sònraichte ri shuidheachadh nuair a bhios tu a’ dol air ais agus tha e deatamach sin a dhèanamh. Smaoinich air dè an ìre de dh’ dlùth-cheangal corporra a tha sibh le chèile comhfhurtail leis, dè cho tric ’s a bhios sibh a’ conaltradh, dè an ùine a bhios sibh a’ caitheamh còmhla, agus factaran eile. Suidhich crìoch gus an àite agus na h-ùidhean fa leth agaibh a dhìon. Bruidhinn air dùilean airson conaltradh le seann leannanan. Bu chòir don dà chàraid crìochan soilleir a stèidheachadh anns an dàimh aca oir cha dèan sin ach an cuideachadh le bhith a’ fàs gu pearsanta.

10 Crìochan Dàimh Fallain a dh’ fheumar a leantainn

8 rudan a bhios a’ milleadh dàimhean agus nach eil thu eadhon mothachail orra

11 Feartan Dàimh a dh'fheumar a bhith airson beatha shona

Chan eil do thabhartas a’ ciallachadh tabhartas carthannais . Leigidh e le Bonobology leantainn air adhart a’ toirt dhut fiosrachadh ùr is ùraichte nar oidhirp air cuideachadh a thoirt do dhuine sam bith san t-saoghal ionnsachadh mar a nì iad rud sam bith.

Faic ar Pròiseas Deasachaidh

Coinnich ris a’ Bhòrd Lèirmheas againn

Roinn fios air ais

Dè an fios air ais a th’ agad?

×

cuideachail Dèan aithris air Mearachd eile

Cuir a-steach