10 Crìochan Dàimh Fallain a dh’ fheumar a leantainn

Sgaoil an gaol

Chan eil crìochan dàimh fallain nan comharra ominous. Chan eil a bhith a’ bruidhinn mu bhith a’ suidheachadh chrìochan ann an dàimh a’ ciallachadh gu bheil thu a’ faighinn dealaichte bhon chom-pàirtiche agad, eadhon ged a tha a’ chiad iomradh air a’ togail osna leisg mar fhreagairt.

Nuair a tha thu aig ìre mìos na meala, tha suidheachadh crìochan anns an dàimh cinnteach gu bheil thu air d ’inntinn a shleamhnadh. Ma tha thu fhèin agus do chompanach fosgailte mu dheidhinn a h-uile càil (agus tha mi a 'ciallachadh a h-uile càil), cha bu chòir dhut a bhith draghail mun chòmhradh a' goirteachadh faireachdainnean a chèile.

Eadhon ged a tha gaol an dùil do thoirt nas fhaisge air a chèile, tha suidheachadh chrìochan a’ ciallachadh dèanamh cinnteach nach bi an dithis agaibh an urra ri chèile. Leig leinn faighinn a-steach dha agus bruidhinn mu dheidhinn a h-uile càil a dh'fheumas tu a bhith eòlach, le cuideachadh bho eòlaiche-inntinn Nandita Rambhia (MSc, Eòlas-inntinn), a tha gu sònraichte an sàs ann an CBT, REBT agus comhairleachadh chàraidean.

Mar sin, Carson a tha feum againn air Crìochan Dàimh Fallain?

Clàr-innse

Chan eilear a’ bruidhinn air crìochan dàimh fallain gu tric agus chan e dìreach na tha thu a’ smaoineachadh a tha ceart gu leòr agus dè nach eil annta. Ged is dòcha gur e seo an còmhradh as duilghe a bhith agad, nandita ag ràdh “A’ mhòr-chuid den ùine, thèid crìochan a shuidheachadh gu fèin-ghluasadach mar a thèid an dàimh air adhart. ”

Mì-chinnteach mu bhith a 'suidheachadh chrìochan ann an dàimhean romansach? Leig leinn faighinn sìos gu na bunaitean. Mas e thusa an seòrsa nach bi, ann an suidheachadh sam bith, a’ suirghe leis an doras fosgailte air beulaibh do chompanach, bidh am fear seo gu bhith na thoileachas dhut.

Tha crìochan dàimh fallain a 'toirt cothrom dhut na tha thu ag iarraidh agus a dh' fheumas tu bhon dàimh a chur an cèill. Chan e, chan eil peeing voyeuristic a’ cunntadh. Le bhith a’ còmhradh ri do chom-pàirtiche mu na tha ceart gu leòr agus dè nach eil, bidh thu gu ìre mhòr a’ dèanamh cinnteach gun lughdaich thu mearachdan conaltraidh.

“Tha crìochan agus dùilean dàimh fallain cudromach,” arsa Nandita. “Uaireannan, feumaidh sinn còmhradh a bhith againn agus na feumalachdan againn a chuir an cèill gus cuid de riaghailtean bunaiteach a shuidheachadh airson a’ chàirdeis. Tha seo cudromach leis nach eil thu airson an dearbh-aithne agad fhèin mar neach a chall, ach a bhith a’ cumail dàimh fallain," thuirt i.

Bheir crìochan smachd air do bheatha agus leigidh sin leat a bhith cò thu, gun a bhith a’ cur an dàimh ann an cunnart. Ma tha com-pàirtiche tuigseach agad, bidh e furasta crìochan fallain a shuidheachadh. A’ gabhail ris nach eil an dithis agaibh ag iarraidh a bhith dìreach air am mìneachadh mar leth a chèile, tha e deatamach do phearsantachd fhèin a chumail suas.

Leughadh co-cheangailte: 23 Nithean beaga gus do phòsadh a dhèanamh nas làidire gach latha

Fhad ‘s a tha sinn ann an dàimh, is dòcha gum bi sinn dualtach co-dhùnaidhean beatha a dhèanamh airson buannachd na fiùghantach. Cho beannaichte ‘s a dh’ fhaodadh tu a bhith a’ faireachdainn com-pàirtiche a bhith agad nach gluais gu baile-mòr eile airson cothrom obrach iongantach gus an urrainn dhaibh cumail a’ fuireach còmhla riut, is dòcha gum bi buaidh aig roghainnean mar sin nas fhaide air adhart.

Is dòcha gu bheil thu air fhàgail a’ faireachdainn tad ciontach, agus dh’ fhaodadh do chompanach an ìobairt aige a chleachdadh mar leisgeul gas thu san àm ri teachd. Is dòcha gun tilg e eadhon an ìobairt seo nad aghaidh nuair a tha cothrom agad a bhith air do bhrosnachadh agus gluasad gu baile-mòr eile.

Dè a th 'ann an crìochan fallain ann an dàimh?

Le bhith a’ suidheachadh chrìochan fallain ann an dàimh faodaidh tu co-dhùnaidhean a dhèanamh a tha buannachdail dhut agus co-dhùnaidhean a tha a’ ciallachadh adhartas dhut. Gun a bhith a’ faireachdainn gu bheil thu fèin-thoileil, bidh e comasach dhut innse dha do chèile dè an seòrsa àite a dh’ fheumas tu airson a bhith toilichte.

Mar eisimpleir, chan eil riaghailtean cruaidh ann nuair a thig e gu dè as urrainn dhut fòn do chom-pàirtiche a làimhseachadh. Dh’ fhaodadh tu a thogail ma chì thu e ag èigheach fhad ‘s a tha iad san t-seòmar nighe, ach is dòcha nach e a bhith a’ dol tron fòn gus sùil a thoirt air teachdaireachdan an rud as fheàrr ri dhèanamh.

Aig amannan, chan eil com-pàirtichean a’ tuigsinn gu bheil crìochan aig roinneadh cuideachd. Chan urrainn dhut a dhol a-mach uile agus faclan-faire agus bruisean fhiaclan a cho-roinn. Nuair a thòisicheas aon neach a’ faireachdainn gu bheil e air a mhùchadh agus air a shàrachadh mar thoradh air an t-sàrachadh leantainneach, sin nuair a thig na crìochan fallain a-steach.

“Tha feumalachdan fa leth eadar-dhealaichte, agus mar sin bidh crìochan eadar-dhealaichte anns a h-uile dàimh," arsa Nandita. “Faodar bruidhinn air cuspairean cudromach nach eil gu tur gun chrìochan. Dh’ fhaodadh na cuspairean sin a bhith a’ toirt a-steach teaghlach, dreuchd, cumail suas càirdeas, cànan meallta, PDA, msaa.

“Is e an rud as cudromaiche, ge-tà, conaltradh fosgailte agus fìor fheum air tuigse agus spèis a thoirt do fheum a’ chom-pàirtiche air crìoch sònraichte. Bidh seo mar aon de na colbhan ann an co-aontar làidir, sona agus fallain," thuirt i.

Tha e riatanach crìochan a shuidheachadh ann an dàimhean romansach agus dh’ fhaodadh sin a chumail cuideachd com-pàirtichean smachd ann an seic. Tha diofar sheòrsaichean de chrìochan ann an dàimhean, agus chan obraich na tha ag obair dha aon chàraid dha chèile. Is e an fheadhainn as cudromaiche na crìochan corporra agus faireachail, ach faodaidh tu cuideachd crìochan dàimh fallain a shuidheachadh le in-laghan, caraidean agus càirdean.

A-nis, tha a h-uile duine eadar-dhealaichte. Bidh na crìochan ag atharrachadh bho dhuine gu duine. Bheir sinn sùil air cuid de chrìochan fallain cumanta airson dàimh a stèidheachadh.

10 Crìochan Dàimh Fallain gus do Bhann a Neartachadh

Neartaichidh crìochan dàimh fallain do cheangal gu crìch

Is dòcha nach e obair chudromach a th’ ann a bhith a’ suidheachadh chrìochan dàimh oir tha aon a’ faireachdainn gu bheil an com-pàirtiche mothachail air na rudan as toil leotha agus nach toil leotha. Sgrùdadh fìrinn: Is e dìreach barail a tha seo.

Gus leigeil le do dhàimh fàs, feumaidh tu crìochan dàimh fallain a shuidheachadh gu soilleir. A’ beachdachadh air cho comhfhurtail sa tha thu le chèile, gu dearbh. Feumaidh tu a bhith soilleir mu na tha thu ag iarraidh agus mar a tha thu ag iarraidh gum bi cùisean agus gun a bhith ag amas air atharrachadh an seo. San dòigh sin, tha thu mu thràth a’ tòiseachadh dàimh air co-rèiteachadh.

1. Dè cho dlùth dhidseatach 'sa tha thu gu bhith

A bheil thu an Instagram airson PDA? A bheil an com-pàirtiche agad a’ toirt ionnsaigh ort le fiosan far an do thag e thu fhèin agus 49 eile ann am post mun dàimh agad? Is dòcha gur tusa an tè a bhios gu cunbhalach a’ roinn selfies grinn de do chompanach ach is dòcha nach bi do chompanach.

Mus fosgail thu do dhàimh airson an t-saoghail bhrìgheil, suidhich crìochan ma tha an dithis agaibh ceart gu leòr leis. Is dòcha nach eil an com-pàirtiche agad airson an dàimh ris a’ mhòr-shluagh a pheadaladh.

No chan eil thu airson 's gum bi do chàirdean no do cho-obraichean a' toirt toileachas dhut mu do bheatha gaoil, dìreach air eagal gu bheil càirdean no luchd-obrach neònach agad. Ge bith dè an adhbhar, feumaidh tu a bhith soilleir mu na crìochan. Bruidhinn mu dheidhinn rudan as urrainn dhut agus nach urrainn dhut a roinn air-loidhne mu dheidhinn a chèile. Tha fios agad dè tha iad ag ràdh, aon uair 's gu bheil e air an eadar-lìon, tha e an-còmhnaidh air an eadar-lìon.

Leughadh co-cheangailte: An ath thuras a logas tu a-steach air na meadhanan sòisealta, cuimhnich gu bheil thu a’ milleadh do dhàimh

2. Tha conaltradh cudromach, ach dè cho tric?

Faodaidh inbhich le obair làn-ùine agus dàimh a bhith a’ toirt ùine. Is dòcha gur toil leat conaltradh seasmhach tron latha, is dòcha gu bheil “Smaoineachadh ort” sìmplidh le emoji a ’freagairt air a’ bhile dhut. No is dòcha gu bheil an obair agad a’ còrdadh riut agus nach bu toil leat teacsaichean a tharraingeas aire fhad ‘s a tha thu ag obair. Is dòcha gur e do chompanach an seòrsa a chanas tu riut aig àm lòn oir bha e / i airson èisteachd ri do ghuth.

Bu chòir fios a bhith agad dè agus dè an ìre conaltraidh a bu chòir a bhith mar aon de na crìochan a dh’ fheumas càraidean a chuir an gnìomh. A bheil thu airson gun dèan do chompanach sùil a-steach air oidhche a-muigh do nighean? No a bheil thu a 'gairm grunn thursan nuair a tha e taobh a-muigh a' bhaile aig co-labhairt gnìomhachais?

Tha Nandita a’ bruidhinn air mar a dh’fhaodas conaltradh cuibhrichte a bhith na dheagh eisimpleir de chrìochan airson dàimh a shuidheachadh. “Nuair a dh’ fhàsas cus conaltraidh eadar na com-pàirtichean a’ fulang airson aon, bu chòir innse gu soilleir agus gu mionaideach. Le bhith a’ ceadachadh ùine leat fhèin no dhomh-sa cuidichidh sin le bhith a’ neartachadh a’ cheangail agus cuideachd a’ togail earbsa thar ùine.”

Is e seo aon de na crìochan fallain a dh'fheumas tu a shuidheachadh oir chan eil duine dèidheil air nag. Dh’ fhaodadh gur e bratach dhearg airson a’ chàirdeis a th’ ann a bhith a’ roghnachadh gun a bhith a’ suidheachadh chrìochan.

3. Ainmean a dh'fhaodas tu a ghairm air a chèile

Is cutie-patootie ro chràiteach dhut? An urrainn dhut pàisde a ghairm air beulaibh do charaidean? No am b’ fheàrr leat do chompanach cumail ris an fhìor ainm agad? Dèan conaltradh agus co-dhùnadh dè na h-ainmean a tha cead agad a bhith a 'gairm a chèile.

Bidh a 'mhòr-chuid de chàraidean a' toirt seachad far-ainmean gnèitheach dha chèile agus mu dheireadh a’ dèanamh tòrr rudan gòrach a tha iad a’ faireachdainn a tha taitneach. Ach ma tha thu a’ gabhail ris gu bheil an com-pàirtiche agaibh a’ còrdadh riutha cho mòr ‘s as toil leat, is dòcha gu bheil thu a’ toirt cuireadh do thrioblaid. Chan urrainn dhut dha-rìribh do chompanach a ghairm leis am far-ainm a thug thu seachad air beulaibh a cho-obraichean, an urrainn dhut?

Nuair a tha thu a’ smaoineachadh air cuid de chrìochan dàimh math a bhith agad, is dòcha nach bi far-ainmean aig mullach do liosta. Ach nuair a chuireas tu nàire air do chompanach air beulaibh an caraidean/teaghlaich, bidh thu airson gum biodh an còmhradh seo agad o chionn fhada. Mar sin, cùm na h-ainmean inntinneach agad taobh a-staigh an t-seòmar-cadail no cleachd iad air an t-slighe fhada romansach, ach gu cinnteach chan ann nas fhaide na sin.

4. Bruidhinn mun teaghlach

Ma tha thu fhèin agus an com-pàirtiche agaibh air a bhith còmhla airson ùine, tha teansa gum bi fios aige/aice mu na duilgheadasan teaghlaich a dh’ fhaodadh a bhith agaibh. Mas e romansa ùr a th’ annad fhèin, ge-tà, is dòcha gur e deagh bheachd a bhiodh ann crìochan dàimh ùra leithid gun a bhith a’ bruidhinn mun teaghlach fada.

Tha e fallain crìoch a chuir air mar a bhios tu a’ bruidhinn mu theaghlach a chèile. A bheil a bhith a’ gairm a màthair mar “shrew breithneachaidh” ga thoirt ro fhada? No nach eil e a’ còrdadh ri mòran a bhith a’ conaltradh ri aon de a cho-oghaichean? Dèan rudan soilleir don chom-pàirtiche agad mu na rudan as toil leat agus dè nach toil leat gus nach biodh iad gu h-obann a’ lasadh a-mach aon uair ‘s gum fàs e cus.

Feumaidh fios a bhith agad dè cho fada air adhart a tha thu ceart gu leòr le do chompanach a’ conaltradh ri do theaghlach. No gairm ainmean orra, airson sin. Mura h-eil thu air bòrd le do chompanach a’ bruidhinn mun teaghlach agad idir, is dòcha gur e deagh rud a bhiodh ann crìoch a chuir air sin, oir faodaidh teaghlach a bhith na chuspair suarach.

5. Dè an seòrsa gealltanas a tha thu ag iarraidh?

A bheil thu fhathast a’ ceannach uinneagan airson a’ chom-pàirtiche foirfe? Feumaidh crìoch den t-seòrsa seo a bhith air a shuidheachadh, gu h-àraidh ma tha thu le chèile mì-chinnteach an e thusa an tè airson an tè eile, no ma tha thu dìreach air tòiseachadh a’ dol air ais. Mar as luaithe a mhìnicheas tu an dàimh, is ann as fheàrr a bhios e dhut.

Mar eisimpleir, ma tha thu air do bheòthalachd a mhìneachadh mar rud cas, cha bhiodh dùil agad gum biodh do chompanach gad ghairm a h-uile uair den latha, ceart? Agus ma nì iad, is dòcha gun tòisich thu a’ faireachdainn gu bheil feum air crìochan no dhà a stèidheachadh. Chan eil na seòrsaichean chrìochan ann an dàimhean a’ dol timcheall air fiùghantach monogamous a tha teann uisge.

A bheil thu ag iarraidh dàimh monogamous? A bheil do chompanach ceart gu leòr le dàimh fhosgailte? Am biodh tu ann an a dall-chrith iomaguineach? Ge bith dè an seòrsa dealas a tha thu a’ sireadh, bi soilleir mu dheidhinn aig an toiseach.

6. Crìochan leis na exes

Nach eil thu fionnar leis an t-seann chompanach agad ga ghairm aig meadhan oidhche? Dè cho tric a bhios iad a’ conaltradh ri chèile? Ma tha iad fhathast nan deagh charaidean, a bheil e ceart gu leòr dhaibh a dhol a-mach airson lòn bho àm gu àm?

“Tha crìochan le exes an-còmhnaidh na rud duilich. Gu h-iomchaidh, tha e math a bhith neo-conaltraidh le seann neach, ach chan eil e comasach iomadh uair. Mar riaghailt òrdail, an àm a thòisicheas tu a’ faireachdainn mì-chinnteach mu na tha do chom-pàirtiche ann an conaltradh ri seann neach, is e cùis a th’ ann a dh’ fheumar a dheasbad, ”arsa Nandita.

Le bhith a’ suidheachadh chrìochan soilleir leis an t-seann neach nì do dhàimh nas socair, gun àite fhàgail airson mì-thèarainteachd no eud. Mar an ceudna, ma tha thu airson leantainn air adhart a’ conaltradh ris an t-seann neach agad, feumaidh tu crìochan soilleir a shuidheachadh mu dheidhinn sin cuideachd.

7. Sexy amannan crìochan

A bheil thu deònach an rud freaky sin a dhèanamh as toil le do chompanach san leabaidh? Faodaidh toiseach a 'chàirdeis a bhith teth agus teine. Ach tha suidheachadh crìochan gnèitheasach soilleir a’ dèanamh cinnteach nach bi thu air do ghlacadh le bhith a’ dèanamh rudeigin san leabaidh nach eil thu airson a dhèanamh.

Sàbhalaidh e thu san àm ri teachd bho bhith a’ dèanamh fàbharan gnèitheasach don chompanach agad a bheir ort mì-chofhurtail no a dh’ fhàgas tu a’ faireachdainn briste. A-mach às a h-uile seòrsa de chrìochan a dh’ fhaodadh a bhith ann an dàimhean, is dòcha gur e an fheadhainn a tha a’ riaghladh dè a tha ceart gu leòr san leabaidh agus dè nach eil as cudromaiche.

Is dòcha gur iad sin an eadar-dhealachadh eadar gnè fallain, aontaichte agus rudeigin a bheir ort a bhith a’ faireachdainn eas-urram agus mì-ghnàthachadh. Ach ma tha an dithis agaibh ceart gu leòr gun chrìochan, tha sin ceart gu leòr cuideachd. Dìreach conaltradh mu na rudan a tha thu deònach agus nach eil deònach a dhèanamh.

8. Tha roinneadh cùramach ... ach taobh a-staigh crìochan

Is dòcha nach eil thu airson am fiosrachadh banca agad a cho-roinn leis a’ chompanach agad. Chan ann mu dheidhinn nach eil earbsa agad annta (no is dòcha gu bheil), ach barrachd faireachdainn de thèarainteachd a th’ agad nuair a chumas tu na faclan-faire is na prìnichean agad annad fhèin.

Is dòcha gu bheil do chom-pàirtiche ag iarraidh co-chunntas a stèidheachadh agus nach eil thu comhfhurtail le bhith a’ roinn ionmhas fhathast. Tha e cudromach crìochan ionmhais làidir a shuidheachadh agus bu chòir bruidhinn mu dheidhinn gu faiceallach neo-chreidimh ionmhais a sheachnadh. Tha an aon rud a’ dol le bhith a’ roinn aodach no rudan pearsanta. Mura h-eil do chom-pàirtiche a’ còrdadh riut a bhith a’ cleachdadh an trimmer aige, cha bu chòir dhut a chleachdadh.

9. Crìochan ùine leotha fhèin

Tha a h-uile duine, agus tha mi a’ ciallachadh a h-uile duine, airidh air ùine leotha fhèin. Is dòcha nach bi do chom-pàirtiche a’ caitheamh a h-uile uair de gach latha còmhla riut agus tha sin gu math fallain.

Eadhon ged a tha thu den t-seòrsa clingy aig nach biodh dragh a bhith a’ caitheamh a h-uile uair a thìde de dhùsgadh còmhla ri do chompanach, cuimhnich gu bheil àite deatamach airson dàimh sam bith. Mar sin, ma tha e airson oidhche Dhiardaoin a chaitheamh a’ cluich Mortal Kombat còmhla ri a charaidean, agus gu bheil thu a’ nochdadh anns na bikini sexy agus lionn agad, tha thu gu cruaidh a’ briseadh na h-ùine aige leis fhèin.

Ged is dòcha gu bheil thu ga chluich mar rud grinn agus ag iarraidh ùine a chaitheamh còmhla ri do chompanach, is dòcha nach gabh iad cho aotrom e. Dèan conaltradh le do chom-pàirtiche mun fheum agad fhèin agus air an fheum aige air ùine aon-neach agus tuig gu bheil an ùine a thèid a chaitheamh bho chèile gu nàdarra fallain airson dàimh.

10. Dèan sabaid air crìochan

Suidhich crìochan a thaobh mar a tha thu gu bhith a’ sabaid. Nach toil leat sabaid gu poblach? A’ socrachadh eas-aonta le tòrr èigheach agus a’ briseadh stuth a’ brosnachadh àiteachan mì-fhallain nad inntinn? Tha mar a roghnaicheas tu fuasgladh fhaighinn air cùisean na chrìoch cudromach airson a shuidheachadh ann an dàimh.

Is dòcha gun do dh'fhàs do chompanach suas timcheall air a bhith ag èigheach agus a 'bualadh bho a phàrantan agus a' roghnachadh suidhe sìos agus bruidhinn seach a bhith a 'sgreuchail agus a' caoineadh. Is dòcha gur tusa an seòrsa a roghnaicheas bruidhinn mu chùisean beagan làithean às deidh sin oir tha feum agad air ùine airson fuarachadh. Suidhich crìochan soilleir mu mar a tha thu airson dèiligeadh ri duilgheadasan san dàimh. Agus coma leat, tha dòighean air sabaid le spèis A bharrachd air. Feumaidh tu cuideachd crìochan a shuidheachadh mu mar as urrainn dhut bruidhinn ri chèile nuair a tha cuideam ort.

Chan eil e idir furasta crìochan dàimh fallain a shuidheachadh agus chan eil e furasta an leantainn. Ge bith dè cho beag ‘s a dh’ fhaodadh crìoch a bhith coltach riut, feumar urram a thoirt dha agus tha e CUDROMACH anns a h-uile dòigh. Is dòcha gum bi seo duilich an toiseach, ach a dh’ aithghearr gheibh thu fhèin agus do chompanach an sgil agus fàsaidh an dàimh agad nas làidire le ùine.

Ma tha thu an-dràsta a’ strì ri crìochan is dùilean dàimh fallain a stèidheachadh, tha Bonobology a iomadach dàimh eòlach comhairlichean a bhiodh airson do chuideachadh tro na trioblaidean a tha mu choinneamh do dhàimh.

Liosta-sgrùdaidh pòsaidh sona 7 Point Ultimate FEUMAIDH tu a leantainn

Na 15 prìomh chomharran air fear fèin-thoileil agus carson a tha e mar sin?

12 Soidhnichean de ghaol neo-chumhaichte ann an dàimh

Chan eil an tabhartas agad mar charthannas tiodhlac. Leigidh e le Bonobology cumail oirnn a’ toirt fiosrachadh ùr is as ùire thugad nar tòir air duine sam bith san t-saoghal a chuideachadh gus ionnsachadh mar a nì thu dad.