A bheil Bagradh Ciontach ann an Dàimhean na sheòrsa de dhroch dhìol?

Sgaoil an gaol

Tha planaichean agad a bhith a’ crochadh a-mach le do charaidean thairis air an deireadh-sheachdain. Bidh thu ag innse do chompanach, agus bidh iad a’ freagairt le, “O! Bha mi an dòchas gum b’ urrainn dhuinn an deireadh-sheachdain a chuir seachad còmhla. Tha mi air a bhith a’ faireachdainn mar nach fhaic thu mi tuilleadh.” Leis an aithris sin, tha iad air do fàgail làn de chiont mu bhith ag iarraidh deagh àm còmhla ri do charaidean. A-nis, bhiodh tu an dàrna cuid air na planaichean agad a bhith còmhla ri do SO a chuir dheth no falbh ach a’ faireachdainn dona mu dheidhinn. Agus is e sin dìreach cò ris a tha buaireadh ciontach ann an dàimhean coltach.

Faodaidh ciont a bhith na inneal cumhachdach airson smachd a chumail air fear eile. Gu mì-fhortanach, tha e air a chleachdadh gu h-obann agus gu sgileil le mòran dhaoine anns na ceanglaichean as dlùithe aca - le com-pàirtichean romansach, caraidean, clann agus pàrantan. Ge bith co-dhiù a tha e a dh'aona ghnothaich no nach eil, tha buaireadh ciontach a 'cur bacadh air conaltradh fallain agus fuasgladh còmhstri ann an dàimhean agus a' leantainn gu faireachdainnean de shàrachadh agus de mhisneachd.

San artaigil seo, eòlaiche-inntinn clionaigeach Devaleena Ghosh (M.Res, Oilthigh Manchester), a stèidhich Kornash: Tha an Sgoil Riaghladh Dòigh-beatha, a tha gu sònraichte an sàs ann an comhairleachadh chàraidean agus leigheas teaghlaich, a’ fuasgladh na sreathan de chiont ann an dàimhean, a’ mìneachadh carson a tha e na sheòrsa de dhroch dhìol tòcail, dè a th’ ann. soidhnichean rabhaidh airson coimhead a-mach agus mar as urrainn dhut dèiligeadh ri bhith air do mhealladh le com-pàirtiche.

Dè a th’ ann an Bagradh Ciontach ann an Dàimhean?

Clàr-innse

Tha bagradh ciontach ann an dàimhean air a dhealbhadh gu faiceallach cruth de dhroch dhìol tòcail agus cleachdadh saidhgeòlach air a chleachdadh gus toirt air cuideigin na tha thu ag iarraidh a dhèanamh. Anns a 'mhòr-chuid de chùisean, tha a bhith a' toirt a-steach ciont air neach gaolach na dhòigh air leth àireamhach agus brosnachail airson smachd a chleachdadh agus tha am fear a tha a 'cleachdadh an airm seo mothachail air buaidh nan gnìomhan aca.

Eadhon ged a tha bagradh ciontach fo-mhothachail no gun dùil, tha e fhathast ag obair mar dhòigh air toirt air an neach aig an deireadh faighinn rudeigin a dhèanamh (no gun a bhith a’ dèanamh) an aghaidh am miann. Mar sin, dè tha e a’ ciallachadh nuair a bhios cuideigin ciontach a’ tadhal ort? Tha e a’ ciallachadh gu bheil thu air do shàrachadh ann a bhith a’ cleasachd mar a tha neach eile ag iarraidh ort.

Leughadh co-cheangailte: Droch Dhìol Aithriseach ann an Dàimhean: Soidhnichean, Buaidhean agus Mar a dhèiligeas iad

An e seòrsa de dhroch dhìol a th’ ann an turas cionta?

Tro na faclan aca, bidh neach a’ toirt ort a bhith a’ faireachdainn dona mu na roghainnean agad, a’ brosnachadh cionta airson na rinn thu agus a’ toirt ort cùrsa atharrachadh, a’ co-thaobhadh do fhacail, do smuaintean agus do ghnìomhan leis na tha iad ag iarraidh bhuat. Leis a’ cho-theacsa sin de bhrìgh bagradh guilt, leig dhuinn aghaidh a chur air a’ cheist, “An e seòrsa de dhroch dhìol a th’ ann an turas cionta?"

Leis gu bheil a h-uile eileamaid de làimhseachadh saidhgeòlach aig buaireadh ciontach ann an dàimhean, chan eil teagamh nach e seòrsa de dhroch dhìol a th’ ann. Is e an rud a tha nas iomagaineach gur e seòrsa de dhroch dhìol a th’ ann, agus gu tric neo-aithnichte.

Roimhe seo, tha thu a 'tuigsinn gu bheil e air a dhèanamh leis an amas rudeigin a thoirt a-mach às an neach eile. Carson a bhios daoine a’ cleachdadh an dòigh ghlic seo anns na dàimhean as dlùithe aca? Gu sìmplidh air sgàth gu bheil e a’ toirt comas dhaibh an toradh as motha fhaighinn le glè bheag oidhirp. Is e ceàrn inntinneach eile a thaobh a bhith a’ bualadh air cionta ann an dàimhean gu bheil boireannaich – boireannaich bailteil gu sònraichte – a’ fulang nas trice na chan e.

Gus buaidh an t-seòrsa seo de dhroch dhìol fhaireachdail a thuigsinn, tha e deatamach tuigsinn carson a tha buaireadh ciontach ann an dàimhean cho èifeachdach. Tha sinne, daoine, gu nàdarrach nan creutairean sòisealta. Bidh sinn a’ soirbheachadh air daingneachadh dearbhach ar giùlan bho na daoine as fhaisge oirnn.

Ach, nuair a tha neach-gràidh ag aontachadh ri ar giùlan agus a’ cur an cèill an eas-aonta sin tro fhaclan, gluasadan-bodhaig, cànan bodhaig, bidh e ag obair mar dhaingneachadh àicheil, a’ toirt oirnn a bhith ag iarraidh astar no dealachadh bhon ghiùlan a thug air adhart. Ann am faclan eile, tha turas ciontach na pheanas tòcail airson gnìomh, air a thomhas leis an rùn toirt ort giùlan, smaoineachadh, gnìomh no cainnt sònraichte atharrachadh.

Tha an cionta a tha sinn a’ faireachdainn nuair a mhothaicheas sinn mì-thoileachas no briseadh-dùil follaiseach a’ tighinn bho eagal diùltadh ann an gaol. Tha an neach-ciont anns a’ cho-aontar a’ magadh air an eagal sin le bhith gad phutadh air falbh, ge bith dè cho seòlta, gus an seòrsa giùlan a tha iad airson fhaicinn a dhaingneachadh.

Leughadh co-cheangailte: Droch-dhìol tòcail - 9 comharran agus 5 molaidhean làimhseachaidh

Comharraidhean Ciont-Bualadh ann an Dàimhean

A bheil thu an-còmhnaidh a’ faireachdainn mar nach eil thu math gu leòr? Gu bheil thu an-còmhnaidh a’ tuiteam goirid ann a bhith a’ fuireach suas ri dùilean do chom-pàirtiche? A bheil thu an-còmhnaidh a’ cur a’ choire ort fhèin airson gun a bhith a’ dèanamh gu leòr? A bheil a bhith beò suas ri na bha dùil aig do neach eile no do theaghlach air leantainn gu mothachadh cunbhalach de shàrachadh?

Tha iad sin uile nan comharran air eucoir. Is e aon de na h-eisimpleirean as motha a tha a’ nochdadh air turas ciontach cùisean cionta ann am boireannaich a tha ag obair. Tha na gluasadan fèin-choire seo agus a bhith a’ faireachdainn mar gu bheil thu an-còmhnaidh a’ tuiteam gann air am piobrachadh le ciont air adhbhrachadh le luchd-gràidh - ge bith an e do neach cudromach eile, do phàrantan no do chlann.

Mar eisimpleir, rè na glasan-glasaidh a chaidh a chuir a-steach anns na làithean tùsail den ghalar sgaoilte COVID-19, bha ìre anns a’ mhòr-chuid den t-saoghal far an robh aonadan teaghlaich cuingealaichte ris na dachaighean aca agus bha boireannaich a’ faireachdainn gu mòr gun robh an uallach air cùram tuiteam gu ceàrnagach air an gualainn. Bha na h-inbhich ag obair bhon taigh, bha a’ chlann a’ frithealadh chlasaichean air-loidhne, agus cha robh cuideachadh bhon taobh a-muigh ri fhaighinn. Chan e a-mhàin gu bheil an neo-chothromachadh ann an roinneadh dhleastanasan dachaigheil aig an àm seo a’ fàgail na h-uimhir de bhoireannaich a’ strì ri bhith a’ cumail sùil air dleastanasan obrach agus riaghladh dachaigh ach cuideachd a’ faireachdainn ciontach mu na h-uireasbhaidhean ris an canar iad.

an e seòrsa de dhroch dhìol a th’ ann an turas guilt? — Chan eil bagradh ciontach an-còmhnaidh a’ nochdadh ann am pàtran ris a bheil dùil

Is e suidheachadh àbhaisteach eile far am faic thu tuisleadh cionta ann an dàimhean aig an ìre as àirde na dreuchdan is dleastanasan pàrantachd. Canaidh sinn, tha ìrean pàiste a’ tòiseachadh a’ tuiteam agus chan eil iad a’ dèanamh cho math san sgoil ’s a b’ àbhaist dhaibh. Nas trice na chan e, bidh an t-athair a 'cur a' choire air a 'mhàthair airson gun a bhith a' toirt prìomhachas don leanabh aca agus a bhith a 'cluich san àm ri teachd. Seo cuid de na h-eisimpleirean de chuairt chiont clasaigeach a chithear gu h-obann ann an dàimhean.

Le bhith ga ràdh, chan eil bagradh ciontach an-còmhnaidh a’ nochdadh ann am pàtran ris a bheil dùil. Chan fheum neach-ciont an-còmhnaidh a bhith an urra ri faclan cruaidh no cànan a’ choire airson an adhbhar a fhrithealadh. Faodaidh sealladh neo-aontaichte no eadhon sàmhchair a bhith nan innealan èifeachdach airson a bhith a’ bualadh air cionta ann an dàimhean. Gus dèanamh cinnteach gu bheil fios agad cò ris a tha thu a’ dèiligeadh, leig dhuinn sùil a thoirt air cuid de shoidhnichean baisteadh ciontach:

A 'toirt seachad barrachd na gheibh thu: Ge bith an e saothair tòcail a th’ ann no a bhith a’ coileanadh dhleastanasan, tha cuibhreann an leòmhann den obair gus an dàimh a chumail air bhog air tighinn air do ghualainn thar ùine. Chan e com-pàirteachas co-ionann a tha leatsa; bidh thu a 'toirt seachad tòrr a bharrachd na gheibh thu
'S tu fein a sgaoileas caol : Is e fear eile de na comharran clasaigeach mu bhith a’ bualadh eucoir air an ìre gu bheil thu gad shìneadh fhèin gus coinneachadh ri dùilean do chom-pàirtiche. Tha thu gad ìobairt fhèin airson rud a tha coltach ri sloc gun bhonn a lìonadh - ge bith dè a nì thu, bidh thu an-còmhnaidh goirid
A 'faireachdainn mì-thoilichte le: Ge bith dè a nì thu tha eas-aonta bhon neach chudromach agad. Tha taing agus meas a dhìth bhon cho-aontar agad. Tha thu air do ghlacadh ann an lùb cearcallach de “ma tha a-mhàin” - mura dèan mi seo ceart, dhèanadh e toilichte iad. Ach a-mhàin, a thaobh an SO agad, cha mhòr gu bheil rud sam bith a nì thu a-riamh airidh air “dèante ceart”
An gualainn fhuar: Cha bhith do chompanach leisg an gualainn fhuar a thoirt dhut ma dh’ fheuchas tu ri d’ àite a chumail air cùisean sònraichte, agus tha seo clachaireachd a’ leantainn gus an tog thu an loidhne agus dèan na tha iad ag iarraidh
A' cur an cèill dìoghaltas: Gus mothachadh a thoirt do shoidhnichean de bhualadh cionta anns an dàimh agad, cuir fòcas air nàdar a 'chonaltraidh eadar thu fhèin agus do chompanach. Bidh daoine tric a’ cleachdadh conaltradh onarach mar leisgeul airson na rudan as gortaiche a ràdh. Ma tha an com-pàirtiche agaibh a’ cur an cèill an tàmailt a tha aca riut gu tric agus gun fhileadh, tha thu air do mhealladh.

Leughadh co-cheangailte: Mar a dhèiligeas tu ris an làimhseachadh sàmhach - dòighean èifeachdach air a làimhseachadh

Dòighean air dèiligeadh ri ciont-bualaidh ann an dàimhean

Roimhe seo, tha am freagairt agad do dhà cheist dheatamach: Dè tha e a’ ciallachadh nuair a bhios cuideigin ciontach gad chuairt? Agus an e seòrsa de dhroch dhìol a th’ ann an turas cionta? Tha mi an dòchas gu bheil sin air beagan soilleireachd a thoirt dhut air a’ bhrìgh a tha a’ fulang le ciont agus mar a tha e ag obair mar fho-shruth de mhì-thoileachas ann an dàimh.

Tha e a cheart cho cudromach, mura h-eil barrachd, a bhith a’ tuigsinn dè a nì thu nuair a tha com-pàirtiche air do mhealladh le ciont oir nuair a bhios tu an-còmhnaidh a’ faireachdainn ciontach mu do ghiùlan is do ghnìomhan, tha thu dualtach a thoirt a-staigh. Tha seo a’ toirt air adhart claonadh eadhon nas cunnartaiche de fhèin-choire agus de chiont.

Mar eisimpleir, ma rinn do phàrantan eucoir ort mar phàiste, faodaidh tu a thoirt a-steach don ìre sin gus am bi còmhradh àicheil, fèin-mhisneachail na dàrna nàdur dhut. A bharrachd air an sin, faodaidh tu com-pàirtichean a thàladh a nì an aon rud leis gu bheil an cànan aca cho eòlach air na tha thu air fàs suas. Às deidh na h-uile, chan eil dol às àicheadh sin tha an dòigh anns an deach do thogail a’ toirt buaidh air na dàimhean inbheach agad.

Gus dèanamh cinnteach gun urrainn dhut briseadh saor bhon phàtran seo, leig dhuinn sùil a thoirt air cuid de dhòighean air dèiligeadh ri eucoirich ann an dàimhean:

Fèin-luach agus fèin-spèis: Dèan do luach fhèin agus na bi ga cheangal ri dearbhadh bho neach eile, ge bith cò iad – com-pàirtiche, pàrant, pàiste, caraid. Aig an àm, obraich air ath-thogail do fhèin-spèis
Siostam taic neo-phuinnseanta: Dèan tasgadh ann a bhith a’ togail siostam taic de charaidean neo-phuinnseanta a chuidicheas tu gus tuigsinn nach fheum thu lùbadh air ais gus cuideigin a thoileachadh no cead iarraidh. Le bhith gad ghràdhachadh agus a’ cur luach ort airson cò thu, faodaidh na caraidean sin do chuideachadh gus do mhothachadh air fèin-luach agus fèin-spèis fhaighinn air ais
Mìnich na prìomhachasan agus na crìochan agad: Is e mothachadh a’ chiad cheum a dh’ionnsaigh slànachadh. Gus dèiligeadh ri bagradh ciontach ann an dàimhean, bu chòir dhut fios a bhith agad dè na prìomhachasan agus na cuingeadan a th’ agad. Ma dh’ fheumas tu a dhol nas fhaide na na crìochan agad gus coinneachadh ri dùilean cuideigin eile, ionnsaich ‘chan eil’ a ràdh agus bi ceart gu leòr leis a h-uile freagairt a thig nad rathad. Ann am faclan eile, na bi a’ faireachdainn ciontach mu bhith a’ cur prìomhachas air fèin-ghlèidheadh
Lorg leigheas: Chan eil e cho furasta seann phàtranan a bhriseadh, gu h-àraidh feadhainn a dh’ fhaodadh a bhith air am bun-stèidh a chuir sìos ann an làithean do leanabachd. Le bhith a’ faighinn àite sàbhailte airson na faireachdainnean agus na smuaintean agad a chur an cèill, an cois stiùireadh eòlaiche-inntinn ionnsaichte, cuidichidh sin thu gus sealladh nas làidire fhaighinn air fìrinn daineamaigs do dhàimh agus buaidh atharrachadh.
Suidhich agus daingnich crìochan: Suidheachadh crìochan èifeachdach faodaidh e a bhith na dhòigh buadhach air dèiligeadh ri buaireadh ciontach ann an dàimhean. Ach, tha e ciallach sin a dhèanamh fo stiùireadh leasaiche no comhairliche. Le bhith a’ dol leis fhèin dh’ fhaodadh sin a dhol air ais oir cha bhiodh na h-innealan riatanach agad gus do chrìochan a chonaltradh agus a dhearbhadh san dòigh cheart

Coltach ri seòrsa sam bith eile de dhroch dhìol, faodaidh bagradh ciontach cron mòr a dhèanamh air an neach a tha a’ fulang cho math ri slàinte dàimh. Cho luath ‘s a dh’ aithnicheas tu na soidhnichean rabhaidh, dèan oidhirp mhothachail gus an status quo a chrathadh. Is dòcha nach bi adhartas an-còmhnaidh sreathach ach le oidhirp chunbhalach agus an cuideachadh ceart, faodaidh tu briseadh saor bhon t-seòrsa puinnseanta seo.

11 Dòighean le bhith a’ gairm ainmean ann an dàimhean gam milleadh

Positive Toxic: Mallachd 'Good Vibes Only'

12 dòighean air càirdeas teann a chàradh

Chan eil an tabhartas agad mar charthannas tiodhlac. Leigidh e le Bonobology cumail oirnn a’ toirt fiosrachadh ùr is as ùire thugad nar tòir air duine sam bith san t-saoghal a chuideachadh gus ionnsachadh mar a nì thu dad.