Cuin a thòisicheas fireannaich gad ionndrainn às dèidh briseadh-cridhe? Tha sinn uile air na steiréitipean a chluinntinn mu fhireannaich às dèidh briseadh-cridhe, leithid “Is dòcha gu bheil e a-muigh ag òl còmhla ri a charaidean an-dràsta” no “Bidh e dìreach a’ dol còmhla ri cuideigin ùr agus a’ gluasad air adhart.” Gu dearbh, bidh fireannaich a’ dol tro mhòran às dèidh briseadh-cridhe, agus chan eil a’ mhòr-chuid dheth air a rèiteachadh no air aithneachadh. Rud inntinneach… sgrùdadh a’ comharrachadh gu bheil mòran fhireannaich a’ faicinn an seann chom-pàirtichean nas fàbharaiche na boireannaich. A bheil sin a’ fuaimeachadh neònach? Leig leinn do chuideachadh le bhith a’ tuigsinn giùlan fhireannaich às dèidh briseadh-cridhe.
Cuin a thòisicheas balaich gad ionndrainn às dèidh briseadh-cridhe? 11 suidheachaidhean a dh’ fhaodadh a bhith ann
Clàr-innse
Mar as trice, mar a bhios fir a’ freagairt ri briseadh-cridhe Tha seo eadar-dhealaichte bho bhoireannaich oir bidh an tuigse seo gan ruighinn tòrr nas fhaide air adhart. Chan eil sin a’ ciallachadh gu bheil fir gun chridhe agus nach eil cùram orra mu na dàimhean aca. Gu nàdarra, nuair a bhios fir singilte às ùr, bidh an steiréataip mu fhir singilte mar “chluicheadairean” gan toirt gu bhith a’ smaoineachadh gu bheil iad saor a-nis. Mar gum biodh iad “ceangailte” roimhe.
Ach, chan eil am faireachdainn saorsa sin a’ mairsinn ach airson ùine cho fada. Nuair a bhios iad air an oidhirpean a dhèanamh gus teicheadh bho na smuaintean agus na faireachdainnean aca le bhith a’ pàrtaidh, ag òl, a’ dol còmhla ri cuideigin eile, msaa., bidh am briseadh-cridhe gan bualadh mu dheireadh mar làraidh. Sin nuair a bhios fear gad ionndrainn.
Leughadh co-cheangailte: 12 Dòighean air Sonas a Lorg às dèidh Briseadh-cridhe agus Slànachadh Gu Tur
1. Nuair a bhuaileas e iad mu dheireadh
A’ fàs suas le Johnny Bravo, a’ dèanamh ìodhol de James Bond, agus ag iarraidh a bhith coltach ri Dan Bilzerian, bidh am fear singilte ùr ga shamhlachadh fhèin mar an cluicheadair. Is e nighean ùr a tha iad ag iarraidh a-nis. Feuchaidh sinn ri aon de na prìomh ìrean de bhriseadh-cridhe dha fir:
- Bidh e moiteil às a h-uile saorsa a tha e a’ smaoineachadh a tha aige a-nis, eadhon ged nach robh dìth air dad sa chiad àite
- ’S e ro-innleachd chumanta a bhios fir a’ cleachdadh gus aire a tharraing air falbh bho phian cridhe briste agus leannanan a dhìth san àm a dh’fhalbh a bhith a’ coimhead air “taobh soilleir” a’ bhriseadh-cridhe.
- Their e, “Cheangail i mi sìos, a bhràthair, cha leigeadh i a-mach às an taigh mi!”
- Bidh fir a’ dol airson dàimhean rebound às dèidh briseadh-cridhe ach mar as trice cha mhair iad sin glè fhada
Mu dheireadh, thig an fhìrinn orra, às dèidh dhaibh a h-uile ceum seachnaidh a b’ urrainn dhaibh smaoineachadh fheuchainn, agus is ann an uairsin a thòisicheas an ìre dian ‘leannan a dhìth’. Ma tha thu a’ faighneachd, “A bheil neo-làthaireachd a’ toirt air fear do chall?”, is e am freagairt, “Tha, nuair a bhuaileas uabhas a’ chall iad, bidh iad ag ionndrainn an seann chom-pàirtichean.” A-nis thig am pàirt far am feum iad dha-rìribh aghaidh a thoirt air na tha iad a’ faireachdainn, rud a dh’ fhaodadh a bhith gu math, gu math duilich do chuid de fhir. Sin a tha a’ toirt air fear boireannaich a chall às deidh briseadh-cridhe.
2. Nuair a sguireas tu de bhith a’ bruidhinn riutha gu bràth
Cuin a thòisicheas balaich gad ionndrainn às dèidh briseadh-cridhe? Nuair a ghearras tu dheth fear agus a sguireas tu de bhith a’ cur teachdaireachdan teacsa, bidh e gu nàdarrach nas fiosraiche mu na tha thu a’ dèanamh. Cho fad ‘s as urrainn dha balaich na sgeulachdan meadhanan sòisealta agad fhaicinn agus gun cuir thu “Hi” a-steach bho àm gu àm, cha tuig iad gu bheil iad air do chall gu bràth.
Mar sin an till e às dèidh gun cheangal sam bith an uairsin?
- Gu dearbh, cuideigin a leanas gu teann an riaghailt gun cheangal an seòrsa boireannaich a tha fir a’ caoidh gun do chaill iad
- Mar sin, geàrr dheth e, bidh e gad ionndrainn! Nuair nach fhaigh e freagairtean nan ceistean a tha na inntinn, bidh e a’ fàs diombach.
- Is dòcha eadhon faighneachd do charaidean dha chèile mu do dheidhinn fhèin
3. Nuair a thòisicheas smaoineachadh miannach
Cho luath ‘s a thèid beagan a bharrachd ùine seachad, tòisichidh fear a’ cuimhneachadh air na h-amannan mòra agus cho ceangailte ‘s a tha e ri chèile gu tòcail. Beagan ìrean de bhriseadh-cridhe dha fir:
- Bidh fir a’ dìochuimhneachadh nan cuimhneachain phianmhor mu bhith ag ionndrainn leannanan, a’ roghnachadh fòcas a chuir air na h-amannan math a-mhàin.
- Dh’fhaodadh cuid eadhon teagamh a bhith aca orra fhèin agus faighneachd, “Is dòcha gur mise a bha ceàrr fad na h-ùine”
- Faodaidh am pròiseas smaoineachaidh seo toirt air fir tuigsinn gun do rinn iad mearachd agus gu bheil iad ag iarraidh an seann leannan air ais
’S e seo an ìre cuideachd far am faodadh tu teachdaireachd fhaighinn ag ràdh “Tha mi gad ionndrainn” no “tha mi duilich gun do dhèilig mi riut cho dona”. Tha sin air sgàth ’s gu bheil a’ mhòr-chuid de ghillean gan dearbhadh fhèin nach robh iad ann an dàimh fhallain gus am biodh e comasach dhaibh gluasad air adhart. Cho luath ‘s a thuigeas iad nach robh sin fìor, is dòcha gum faic thu sgeulachd no dhà air na meadhanan sòisealta aca mu rudan sònraichte a rinn sibh mar chàraid.
Bidh iad gad ionndrainn nuair a thuig iad nach robh an dàimh aca cho dona 's a bha iad a' smaoineachadh a bha e, agus chan urrainn don inntinn làn-chaitheamh briseadh saor bho chuimhneachain na h-ùine foirfe a chuir sibh le chèile seachad còmhla, a' gabhail cùram de chèile.
Leughadh co-cheangailte: Seo mar a bheir do bhriseadh-cridhe buaidh air do pheata: Sealladh coin
4. Nuair a thuig iad nach e toileachas a th’ ann a bhith singilte
Bheir e beagan ùine, ach mu dheireadh thig daoine gu bhith a’ tuigsinn sin aon bheatha Chan e sin a h-uile rud a thathar ag ràdh a tha e. 'S e, tha an rud ris an canar saorsa ann ach thig e le bhith a' call a-mach air an toileachas agus an sàsachd a tha an lùib a bhith a' faighinn cuideigin sònraichte nad bheatha.
- Nuair a thuig e gum feum e a cheannach a dhèanamh a-nis stèidhichte air a bhreithneachadh air fasan, bidh a h-uile càil a’ briseadh a-mach.
- Bi an dùil gum bi na beagan lèintean-T a tha romhainn gu math mì-fhreagarrach agus an sgeama dathan air feadh an àite.
- Tha seo ga dhèanamh ag iarraidh ort tilleadh às dèidh a’ bhriseadh-dùil oir chì e gu robh e a’ fuireach a bheatha as fheàrr còmhla riut.
Chan eil an fhasan sgapte ach na shamhla airson a bheatha sgapte an-dràsta. Cho luath ‘s a thuigeas fear gu bheil e ag iarraidh companas agus na h-amannan math a-rithist, tuigidh e nach eil ach an aon neach leis a bheil e ag iarraidh a h-uile càil ach an seann chompanach aige.
5. Nuair a luchdaicheas tu suas an selfie Instagram sin le bae ùr
Leasan math cuideachd air mar a bheir thu air do chall às dèidh briseadh-cridhe. Mar sin, an till e às dèidh gun cheangal sam bith ma nì thu an cleas Instagram seo?
- Seadh, bidh balaich gad ionndrainn nuair a chì iad thu a’ gàireachdainn leis a’ leannan ùr agad, no le daoine ùra sam bith idir. Chan eil dad san t-saoghal a tha nas goirt na seo.
- Gu h-àraidh, mura h-eil conaltradh sam bith eadar na seann leannanan
- Co-dhiù a tha e a’ stalcaireachd a sheann duine air na meadhanan sòisealta no nach eil, gheibh an dealbh ùr sin dhìot fhèin leis an neach ùr a tha dèidheil air a shlighe a-steach don fhòn aige agus fàgaidh e e briste.
“Thill mi o chionn ghoirid dhan sgoil agam, a-nochd agus mi a’ coiseachd tron t-seòmar-cadail chunnaic mi i agus fear air choreigin a’ coiseachd a-mach às an togalach còmhla. Rinn rudeigin mu dheidhinn seo cron orm ann an dòigh nach deach mo ghoirteachadh a-riamh roimhe. Tha dìreach smaoineachadh orra le chèile a’ dùsgadh a h-uile fearg, corraich agus goirteas seo nam bhroinn, agus tha am beachd a’ cumail a’ tighinn am bàrr. Tha e coltach ri splinter.”
- reddit cleachdaidh
6. Nuair a thèid e tro ìre dhùbhlanach na bheatha
Is dòcha gum bi thu a’ faighneachd, “An toir neo-làthaireachd air fear do chall? An caill e mi às dèidh briseadh-cridhe?” Tha, gu h-àraidh nuair:
- Tha e a’ dol tro rudeigin dùbhlanach agus feumaidh e bruidhinn mu na faireachdainnean aige
- Feumaidh e a bhith so-leònte le cuideigin, gun a bhith air a bhreithneachadh air a shon.
- Tha e airson a shùilean a ghlaodhaich agus gearan a dhèanamh mu a thrioblaid
Tha seo mu dheireadh a’ ciallachadh nach eil fios aig fir ciamar a gheibh iad cuideachadh bho charaidean fireann ann an amannan èiginn tòcail. ’S ann aig an àm seo a thòisicheas fireannaich tha mi gad ionndrainn às dèidh briseadh-cridheChan fhaigh fir an seòrsa taic a gheibh iad bho na leannanan aca an àite sam bith eile.
7. Tha e airson a thighinn còmhla a-rithist nuair a bhuaileas an t-aonaranachd
Cuin a thòisicheas fireannaich gad ionndrainn às dèidh briseadh-cridhe? Seo am freagairt as cumanta: Is e uaigneas a bheir air fear boireannaich a bhith ag ionndrainn às dèidh briseadh-cridhe.
- Nuair a bhios fear gad ionndrainn, bidh e ag iarraidh nan cnapan agus an seasmhachd tòcail.
- Bidh balaich ag ionndrainn an tèarainteachd/dlùth-chàirdeas gnèitheasach a roinn iad riut.
- ’S ann aig an àm seo a thòisicheas iad a’ guidhe gum biodh iad air dèiligeadh nas fheàrr riut gus am biodh an taic agus an gnè aca fhathast
As bidh briseadh-sgaraidh a’ bualadh air fir nas fhaide air adhart, faodaidh e àite sam bith eadar 8–16 seachdainean a thoirt, a rèir pearsantachd fir, nàdar a’ chàirdeis, agus adhbhar an dealachaidh.
8. “An caill e mi an dèidh briseadh-cridhe?” 'S e, nuair a chì e thu
“Aon uair chaidh mi gu pàrtaidh aig taigh mo leannan a bh’ ann roimhe. Cha robh mi dha-rìribh eòlach air mòran dhaoine. Dh’fhàs mi tòrr nas misge na bu chòir dhomh a bhith, agus mhìnich mi dhi gu mì-chùramach gum bu chòir dhi an neach eile a chailleas sin a leigeil seachad agus dol a-mach leam a-rithist.”
- reddit cleachdaidh
Seadh, tha seo a’ tachairt. Nuair a thig balaich a-steach ort (le tubaist/le roghainn), thig na cuimhneachain uile air ais. Ma thachras tu a’ coinneachadh ri d’ iar-leannan aig àm na Nollaige, seo na bu chòir dhut a dhèanamh:
- Gabh anail dhomhainn agus bi coibhneil riut fhèin
- Cuimhnich carson nach eil sibh còmhla tuilleadh
- Na dèan oidhirp sam bith gus beachd a thoirt seachad /faigh air ais do leannan a bh’ ann roimhe
9. Nuair a chuireas rudeigin nad chuimhne e
A rèir rannsachadh, tha gaol fad-ùine co-cheangailte ri duaisean làn dopamine agus ceangal màthaireil. Mar sin, tha do ghàire farsaing, do shùilean uaine biorach, agus do fhàileadh sònraichte air buaidhean coltach ri lorgan-meòir neoni a chruthachadh air eanchainn do sheann leannan. Tha seo a’ ciallachadh a h-uile uair a thig e tarsainn air comharran lèirsinneach, fuaimean no fàilidhean co-cheangailte riut, bidh e gad ionndrainn. Is dòcha gur e sin as coireach gu bheil e a’ cumail a’ cluich an òrain. Fuachd/Praiseach air ath-aithris, a h-uile latha.
10. Cuin a thòisicheas balaich gad ionndrainn às dèidh briseadh-cridhe? Nuair a bhios iad air mhisg
Mura h-eil e air gabhail ri crìoch a’ chàirdeis, tha e fhathast ga fhàgail gad ionndrainn. Agus bidh meisce sam bith, mar deoch làidir, buailteach na cuimhneachain bunaiteach sin a bhrosnachadh. Gu cinnteach chan e gluasad fallain a tha seo dha cuideachd oir rannsachadh a ’moladh:
- Bidh duilgheadasan deoch làidir a’ meudachadh dhaibhsan a thèid bho bhith ann an dàimh toirmeasgach a bhith singilte
- Tha briseadh dàimhean ann an inbhich a tha a’ tighinn am bàrr co-cheangailte ri àrdachadh ann an cleachdadh stuthan
- Tha an fheadhainn a bhriseas suas rè a’ chiad bhliadhna den cholaiste nas buailtiche do dhuilgheadasan deoch làidir
11. Nuair a dh'fheuchas e ri bhith dlùth le cuideigin eile
Chuir mo charaid, a bha a’ dèiligeadh ri seann leannan, stad oirre, agus dh’innis i dhomh, “Bidh e a’ cumail a’ cur teachdaireachdan teacsa, a’ feuchainn ri conaltradh a dhèanamh rium. Tha e ag ràdh gu bheil e airson a bhith na dheagh charaidean ach aig an aon àm, tha e ag ràdh nach urrainn dha dlùth-cheangal corporra a mhealtainn le duine sam bith eile. Carson a tha e a’ cur teachdaireachdan teacsa thugam às dèidh an sgaradh-pòsaidh? Dè tha e ag iarraidh? A bhith air ais còmhla? Tha e coltach gu bheil e fhathast san aon àite, ge-tà. Bidh fir a’ sgaradh-pòsaidh, agus an uairsin bidh iad gar cur troimh-chèile!”
rannsachadh a’ freagairt a’ cheist “An caill e mi às dèidh briseadh-cridhe?”:
- Mar sin nuair a dh'fheuchas e ri bhith dlùth ri cuideigin eile, bidh e gad ionndrainn.
- Tha an hormone ceangail oxytocin air a leigeil ma sgaoil rè gnè. Agus is e seo as coireach gu bheil e fhathast a’ faireachdainn air a tharraing agus ceangailte riut.
- Dh’fhaodadh gum bi ceangal fad-ùine agad ma bhios tu a’ dèanamh feise leis an aon neach a-rithist is a-rithist.
Ceistean Cumanta
Seadh, bidh balaich ag ionndrainn an leannanan an dèidh riaghailt gun cheangal. Mar sin, geàrr dheth e, bidh e gad ionndrainn. Bidh iad a’ tòiseachadh ag ionndrainn an t-seann leannan ma tha buaidhean bhon taobh a-muigh air adhbhrachadh an sgaradh. Ach anns a’ mhòr-chuid de chùisean eile, bidh balaich buailteach a bhith ag ionndrainn an leannanan beagan an dèidh don bhoireannach tòiseachadh air gluasad air adhart mu thràth. Tha seo air sgàth gu bheil balaich buailteach teicheadh bho na faireachdainnean làidir aca agus nach eil iad math air dèiligeadh ris na faireachdainnean duilich a tha a’ gluasad annta.
'S e, nuair a thòisicheas an t-seann leannan aca a' dol a-mach a-rithist. Mura tig an companach foirfe a-steach don bheatha aca gun iad eadhon a' feuchainn, rud nach eil glè choltach, tuigidh iad gu bheil e gu math duilich companach a lorg agus is dòcha gun leig iad nighean mhath air falbh. Nuair a choimheadas e air an t-seann leannan aige le cuideigin eile, is dòcha gun tuig e gu h-obann a mhearachd agus gun dèan e ceartas. Is e seo aon de na h-ìrean cumanta de bhriseadh-cridhe dha balaich nuair a bhios iad deiseil airson tilleadh.
Nuair a thòisicheas balaich a’ faighneachd do do charaidean ciamar a tha thu, nuair a chuireas iad “Dè tha dol?” neo-shoilleir thugad gus faicinn ciamar a tha thu, agus nuair a thòisicheas iad a bhith nas lugha gnìomhach air na meadhanan sòisealta, tha sin uile nan comharran follaiseach gu bheil balaich gad ionndrainn às deidh briseadh-cridhe.
Dh’fhaodadh balaich eadhon teachdaireachd a chuir thugad "Tha mi gad ionndrainn, bu mhath leam nam biodh mi air do làimhseachadh nas fheàrr" teachdaireachd fada às dèidh don dàimh a bhith seachad cuideachd. Tha sin air sgàth gu bheil iad ag ionndrainn an t-seasmhachd tòcail agus an dlùth-cheangal gnèitheasach a thug an dàimh leis.
Mura robh an dàimh soirbheachail agus gun do mheall thu no gun do rinn thu rudeigin a cheart cho dona, tha teansa nach dèan. Ach, tòisichidh e gad ionndrainn ma b’ e coire an fhir a bh’ anns a’ bhriseadh-cridhe. Ma dh’adhbhraich buaidhean bhon taobh a-muigh an sgaradh-cridhe, no eadhon mura do dh’obraich e a-mach, tha teansa ann gun smaoinich e air tilleadh thugad. Nuair a thuigeas fear gun do chaill e thu, tha e airson dèanamh suas.
Chan urrainnear a-riamh a ràdh dè cho coltach ‘s a bhios an duine ag obair air na h-ìsleachaidhean sin oir tha e an urra ri dè cho làidir ‘s a tha e gu tòcail no dè cho dona ‘s a tha e gad iarraidh air ais. Biodh cinnt agad, co-dhiù smaoinichidh e air do iarraidh air ais.
Bidh a’ mhòr-chuid de ghillean buailteach teicheadh bho na faireachdainnean aca mar dhòigh dìon. Tha iad a’ gabhail ris, le bhith gun a bhith a’ dèiligeadh ris na smuaintean àicheil a tha a’ bruich annta, nach fheum iad a-riamh dèiligeadh riutha. Tha sin, gu dearbh, gus an aithnich iad mu dheireadh agus gun gabh iad ris an dealachadh agus gun bhuail an fhìrinn iad mar làraidh. Ged a dh’ fhaodadh gum bi 8 seachdainean aig cuid gus faighinn ann, faodaidh cuid eile tòrr nas fhaide a thoirt no dh’ fhaodadh cuid eadhon do chall beagan sheachdainean às deidh an dealachadh.
Prìomh phuingean
- Bidh fear gad ionndrainn às dèidh dha dealachadh riut, ach bidh e a’ cur air taisbeanadh meallta nach eil buaidh aige air
- Tha e coltach gu bheil e ann an gaol leat gu h-obann nuair a thòisicheas tu a’ gluasad air adhart
- “A bheil e gam ionndrainn às dèidh a’ bhriseadh-cridhe?” Ma thig e air ais às dèidh riaghailt gun cheangal, tha
- Bidh fir a’ leum a-steach do dhàimh ùr às dèidh briseadh-cridhe dìreach airson tuigsinn nach do rinn iad bròn air an t-seann fhear
- “An till e às dèidh a’ bhriseadh-cridhe?” Ma thòisicheas e gad ionndrainn, gu h-àraidh mura b’ e a ghairm fhèin a bh’ ann, tha sin ceart gu leòr.
- Dh’ fhaodadh e dà sheachdain no eadhon trì mìosan a thoirt dha gus do chall
- Mura h-eil e a’ toirt comharran measgaichte dhut agus a’ cleachdadh saidhgeòlas cùil, chan fhiach e e.
- Is e an rud as cudromaiche do shlàinte inntinn fhèin a dhìon
- ’S e suidheachadh buannachaidh a th’ ann ma bheir thu solas uaine dha gluasad air adhart. Is e aon dhòigh air sin a dhèanamh leigeil leis falbh.
Final Thoughts
Mu dheireadh, bidh am freagairt do “Cuin a thòisicheas balaich gad ionndrainn às dèidh briseadh-cridhe?” ag atharrachadh, a rèir meud a’ chall. Bidh iad gad ionndrainn an toiseach, an uairsin gad thogail suas nan cinn. Bidh iad ag ionndrainn cuideigin a bha altraim, na dhuine math, gràdhach, agus dìreach a’ cliogadh nuair a thig e gu faireachdainn àbhachd. Faodaidh am beachd a bhith a’ dol air ais a-rithist a bhith a’ coimhead sgìth oir feumaidh e ceangal a dhèanamh ri boireannach eadar-dhealaichte a-rithist agus eadhon an uairsin, is dòcha nach mair e. Sin nuair a thuigeas fear gun do chaill e com-pàirtiche math.
Mar a gheibh thu thairis air briseadh luath? - 8 molaidhean airson breabadh air ais gu sgiobalta
12 Molaidhean Gus an t-seann leannan agad fhaighinn air ais agus a chumail
Chan eil an tabhartas agad mar charthannas tiodhlac. Leigidh e le Bonobology cumail oirnn a’ toirt fiosrachadh ùr is as ùire thugad nar tòir air duine sam bith san t-saoghal a chuideachadh gus ionnsachadh mar a nì thu dad.
