Uallach ann an Dàimhean - diofar chruthan agus mar a bhrosnaicheas tu iad

A bheil cuspair uallach ann an dàimhean gad fhàgail làn cheistean? Dè tha e a’ ciallachadh a bhith cunntachail ann an dàimh? Carson a tha uallach cudromach? Dè cho eadar-dhealaichte ‘s a tha dleastanasan fir ann an dàimh bho dhleastanasan boireannaich? Ciamar a sheallas tu uallach? Agus ciamar as urrainn dhut a bhith nas cunntachaile ann an dàimh? Uill, tha sinn air beagan obair-lannsa a dhèanamh agus fhuair sinn beagan fhreagairtean. Tòisichidh sinn le bhith a’ tuigsinn dè tha uallach dàimh a’ ciallachadh.

Anns an t-seagh as fharsainge, tha a bhith cunntachail ann an dàimh a’ ciallachadh a bhith cunntachail airson do bhriathran, do ghiùlan agus do ghnìomhan fhèin. Tha e a’ ciallachadh a bhith a’ seachnadh dìonachd agus a’ gabhail uallach airson do phàirt ann an duilgheadasan dàimh. Tha e a’ toirt a-steach a bhith a’ gabhail uallach airson do shunndan agus do fhaireachdainnean fhèin, an àite a bhith a’ stèidheachadh do shunndan tòcail air teòthachd do chom-pàirtiche. Tha e a’ toirt a-steach cothromachadh a dhèanamh air dreuchdan agus prìomhachasan agus a bhith an-còmhnaidh a’ nochdadh airson do chom-pàirtiche. Tha a bhith a’ gabhail uallach cuideachd a’ ciallachadh gun a bhith a’ cur no a’ gabhail ri coire no ciont ceàrr. Carson a tha seo uile cudromach? Seallaidh sinn air sin an ath rud.

Cudromachd a bhith cunntachail ann an dàimh

Bidh toiseach dàimh tric a’ faireachdainn mar bhruadar a’ tighinn gu buil. Ach mu dheireadh, thig fìrinn a-steach gu mòr. Agus leis thig baga làn de dh’fhaireachdainnean làitheil, irioslachd bho àm gu àm, agus co-dhùnaidhean cunbhalach. A-nis, faodaidh am baga seo a bhith gu math trom, mura h-ionnsaich sinn cothromachadh a dhèanamh eadar an luchd agus ar com-pàirtiche agus roghainnean mothachail a dhèanamh airson math a’ chàirdeis. Sin far a bheil uallach a ghabhail a’ tighinn a-steach. Mar sin carson a tha uallach cudromach? Seo beagan adhbharan:

• Bidh e a ’cuideachadh tog earbsa agus onair 
• Leigidh e leat do fhìor fhèin a thoirt a-steach don dàimh 
• Leigidh e le do chompanach a bhith a’ faireachdainn sàbhailte agus so-leònte còmhla riut
• Leigidh e fios dhaibh gum faod iad a bhith an urra riut

Sin as coireach nach urrainn dhuinn a ràdh gu leòr cho cudromach 's a tha e a bhith cunntachail ann an dàimh. Mar sin ciamar a sheallas sinn uallach dha na daoine air a bheil gaol againn? Gus sin a thuigsinn, feumaidh sinn sùil a thoirt air na diofar sheòrsaichean dhleastanasan ann an dàimhean.

Leughadh co-cheangailte: 9 Molaidhean Eòlaiche gus So-leòntachd a bhrosnachadh ann an Dàimh

Na 7 diofar sheòrsaichean uallach ann an dàimhean 

Feumaidh dàimh fhallain gum bi an dà chom-pàirtiche a’ gabhail uallach airson an cuid dhleastanasan agus dhleastanasan san dàimh. Chan eil sin an-còmhnaidh 50-50, oir Michel Obama a’ cur nar cuimhne. Agus gu cinnteach chan eil e a’ toirt a-steach cunntas a chumail air cò a rinn dè agus cò a rinn barrachd, no iarraidh air cuideigin barrachd a dhèanamh. Uill, mura h-eil thu airson dachaigh a stèidheachadh ann an Resentmentville. 

An àite sin, tha uallach a ghabhail mu bhith 100% an làthair anns an dàimh agus ag obair mar sgioba. Tha e a’ ciallachadh taic tòcail a thoirt seachad agus dèanamh cinnteach gu bheil cuibhreann co-ionnan agad fhèin agus aig do chompanach ann an co-dhùnaidhean. Agus taic a thoirt don chom-pàirtiche agad rè na h-amannan duilich. No, nuair a chailleas iad am ball. Seo cuid de na còraichean agus na dleastanasan bunaiteach ann an dàimhean.

Tha gabhail uallach ann an dàimhean na phròiseas organach agus tha iomadh cruth ann an dreuchdan is dleastanasan dàimh, agus seo cuid dhiubh:

1. A’ gabhail uallach airson do fhaireachdainnean 

Tha uallach tòcail a’ ciallachadh a bhith a’ tuigsinn gur tusa a tha os cionn mar a tha thu a’ faireachdainn agus nach eil duine sam bith eile ann – a’ gabhail a-steach do chompanach. Feumaidh uallach tòcail ann an dàimhean cleachdadh. ionracas tòcail agus a’ toirt urram do chrìochan tòcail. Ach, chan eil uallach tòcail a’ ciallachadh:

• A’ gabhail ri faireachdainnean àicheil do chom-pàirtiche no a’ dèanamh leisgeulan air an son
• A’ smaoineachadh gum feum thu coinneachadh ri gach aon de na feumalachdan tòcail aca
• A’ faireachdainn gur e do dhleastanas a th’ ann an dèanamh toilichte gach mionaid dhùisg a bhios iad còmhla riut agus a’ stèidheachadh do fhèin-luach air sin

Tha uallach a ghabhail airson faireachdainnean do chom-pàirtiche agus do ghnìomhan a stèidheachadh air mar a tha thu a’ smaoineachadh a dhèiligeas iad nan eisimpleirean de cus uallach ann an dàimhean. ’S fheàrr an seachnadh ma tha thu airson losgadh-cridhe tòcail, ceangal no co-eisimeileachd a chumail air falbh.

Mar sin, dè a tha coltach ri uallach tòcail ann an dàimhean? Ma bha droch latha aig do chompanach aig an obair, èistidh tu riutha. Feuchaidh tu ri tuigsinn mar a tha iad a’ faireachdainn. Agus bheir thu àite dhaibh obrachadh tro na faireachdainnean aca. Ach chan fheuch thu ri gabhail ris na faireachdainnean aca no an sunnd a “chàradh”.

2. A’ gabhail cunntachalachd airson do bhriathran agus do ghnìomhan

A ghabhail cunntachalachd ann an dàimh a’ ciallachadh a bhith a’ gabhail uallach airson do chuid fhèin agus a bhith deònach uallach a ghabhail airson do bhriathran agus do ghnìomhan. Tha cunntachalachd dàimh a’ ciallachadh: 

• A’ cleachdadh conaltradh onarach is fosgailte agus a’ feuchainn ri do dhreuchd ann an suidheachadh fhaicinn, gun leisgeulan a dhèanamh airson na chaidh ceàrr no a bhith ag agairt nach robh cùisean fo do smachd.
• Gun a bhith a’ dìon fad na h-ùine no a’ dol an sàs ann an geama coire

Creid mi, cha toir geama coire no cunntachalachd aon-taobhach ann an dàimhean thu gu àite sam bith. Cuideachd, bi mothachail air an eadar-dhealachadh eadar cunntachalachd agus coire ann an dàimhean. Tha cunntachalachd a’ ciallachadh gu bheil an dà chom-pàirtiche ag aideachadh nan mearachdan aca agus ag obair troimhe. Tha coire a’ ciallachadh gu bheil aon no an dà chom-pàirtiche a’ cumail an neach eile cunntachail airson a h-uile ceàrr. 

Mar sin, dè tha e coltach a bhith a’ gabhail cunntachalachd ann an dàimh? Nuair a thogas do chompanach duilgheadas dàimh, bidh thu ag ath-sgrùdadh do phàirt ann. Bidh thu ag aideachadh an draghan, agus ma tha iad dligheach, bidh thu a’ gabhail uallach le bhith ag ràdh, “Tha mi a’ tuigsinn do phuing” agus “Dh’ fhaodainn a bhith air a bhith nas tuigseach/nas foighidniche/nas lugha feargach/nas lugha ath-ghnìomhach…” 

Leughadh co-cheangailte: Mar a dhèiligeas tu ri cuideigin a tha gad choire airson a h-uile càil - 21 dòighean ciallach

3. A’ cleachdadh uallach pearsanta 

Dè tha e a’ ciallachadh uallach pearsanta a ghabhail ann an dàimhean? An seo, tha uallach a ghabhail a’ ciallachadh a bhith a’ dèanamh clàr-stuthan de na luachan agus na dleastanasan agad dhut fhèin. Agus an uairsin, gan cumail suas. Tha e a’ toirt a-steach a bhith onarach mu na h-adhbharan agad airson a bhith ann an dàimh no fuireach ann. Aig amannan, feumaidh e cothromachadh a dhèanamh eadar còraichean agus uallach ann an dàimhean. Agus feumaidh e fèin-mhothachadh, fèin-smachd, agus fuireach dìleas dhut fhèin. Às dèidh a h-uile càil, mura h-eil thu ann an conaltradh riut fhèin, ciamar as urrainn dhut a bhith an dùil ceangal dha-rìribh ri neach eile? 

Mar sin, dè a tha coltach ri uallach pearsanta ann an dàimhean? Abair gu bheil thu dèidheil air spòrs dàna agus gu bheil do chompanach dèidheil air gnìomhan nas sàmhaiche. An àite a bhith a’ toirt seachad na tha thu fhèin no iadsan dèidheil air, lorgaidh sibh le chèile dòighean air na rudan sònraichte agaibh fhèin a leantainn. No, coinnichibh ri chèile letheach slighe.

4. A’ tuigsinn uallach tòcail 

A rèir eòlas, faodaidh giùlan tòcail ann an dàimh a bhith an dà chuid deimhinneach, leithid àbhachdas, gràdh, agus dearbhadh, no àicheil, leithid tarraing air ais, bacadh, no càineadh cruaidh. Feumaidh uallach tòcail ort: 

• Cleachd fèin-mhothachadh agus bi mothachail air mar a bheir do bhriathran, do fhaireachdainnean agus do ghiùlan buaidh air do chompanach agus mar a nì iad sin. 
• Dèan cinnteach nach dèan na faclan agus na gnìomhan agad cron air an luach no am fèin-spèis
• Cleachd co-fhaireachdainn, bi deònach rudan fhaicinn bhon t-sealladh aca, agus tagh do bhriathran gu faiceallach 

Abair gu bheil thu air a bhith beagan searbh ri do chompanach agus gu bheil fios agad air sin. Nuair a tha do chompanach a’ faireachdainn air a ghoirteachadh leis na beachdan agad agus ag ràdh sin, chan eil thu a’ dèanamh cabhag gus do dhìon fhèin. An àite sin, bidh thu ag iarraidh maitheanais gu dùrachdach agus a’ bruidhinn mu rudan, gun a bhith a’ feuchainn ri lughdachadh na thuirt thu.

5. A bhith cunntachail a thaobh ionmhais 

A rèir eòlas, tha cùisean airgid nam prìomh adhbhar còmhstri am measg chàraidean. Sin as coireach gu bheil uallach ionmhais ann an dàimhean deatamach. Tha uallach a ghabhail an seo a’ toirt a-steach co-dhùnaidhean ionmhais a dhèanamh còmhla, amasan airgid a shuidheachadh, agus a bhith onarach mun t-suidheachadh ionmhais agad. Mar sin ciamar as urrainn dhut uallach ionmhais a thogail ann an dàimhean? Seo beagan dhòighean:

• Co-dhùin a bheil sibh le chèile airson cunntas co-roinnte a chruthachadh airson cosgaisean a cho-roinn no an cuid ionmhais a chumail suas leotha fhèin
• Dèan cinnteach gun cuir thu ris a h-uile co-iomairt gu co-ionnan, no co-dhiù co-rèireach ris na teachd-a-steach fa leth agad. 
• Na cuir am falach fiachan cairt creideis no ceannachdan gun chùram

Cumaibh cuimhne gu bheil cus uallach ann an dàimhean ann a bhith a’ teasairginn do chom-pàirtiche a-mach à fiachan no a bhith a’ faireachdainn cunntachail airson na co-dhùnaidhean ionmhais bochda aca agus gur e bratach dhearg a th’ ann an dàimh. 

Leughadh co-cheangailte: Molaidhean airson Planadh Ionmhais: Na Beachdan Tasgaidh as Fheàrr airson Càraidean Pòsta

6. Cothromachadh dhleastanasan co-roinnte

Às dèidh airgead, 's e cuspair eile a bhios càraidean tric a' deasbad agus a' roinneadh dhleastanasan. eòlas, tha buaidh mhòr aig an dòigh anns a bheil thu a’ roinn dhleastanasan air sàsachd ann an dàimhean. Mar sin, dè a tha uallach co-roinnte ann an dàimhean a’ ciallachadh? An e dìreach a’ roinn obair-taighe gu co-ionnanNo, a’ cur atharrachadh air dreuchdan gnè traidiseanta fhad ’s a tha thu ann? Ciamar a bheir thu aire don eallach inntinn neo-fhaicsinneach, leithid sùil a chumail air cleachdaidhean agus a bhith draghail mu bhilean? 

Agus dè a nì thu nuair a tha mì-chothromachadh ann? Ciamar a tha an roinneadh co-ionnan de chòraichean agus dhleastanasan ann an dàimhean ag obair nuair a tha obair dhoirbh aig aon chom-pàirtiche a bheir suas an ùine gu lèir agus feumaidh am fear eile an ùine shaor gu lèir a chaitheamh a’ riaghladh an taighe agus a’ toirt cùram do na cloinne? 

Seo cuid de cheistean mu dhleastanas co-roinnte ann an dàimhean a dh’fheumas tu obrachadh troimhe còmhla ri do chompanach. Cuimhnich, ma dh’fhàgas tu an obair chruaidh chorporra is inntinn airson do chompanach, cruthaichidh sin dàimh mì-fhallain. Agus fear feargach.

7. Uallach feise

Tha seo a’ còmhdach taobhan leithid a bhith a’ cleachdadh gnè sàbhailte agus a bhith onarach mu shlàinte no eachdraidh ghnèitheasach, gu h-àraidh foillseachaidhean mu ghalaran no ghalaran a thèid a thar-chur gu feise. Tha e ag iarraidh tuigse nach eil gnè na dhleastanas ann an dàimh. Agus gum feum gnìomhachd ghnèitheasach sam bith a bhith stèidhichte air cead dha chèile. Bu chòir dhut an dithis a bhith comhfhurtail ag ràdh nach eil ri rudeigin nach eil thu comhfhurtail leis.

10 dòighean air a bhith cunntachail ann an dàimh

Stèidhichte air eòlas pearsanta, tha mi gu math cinnteach nach eil eagal uallach ann an dàimhean agus a bhith a’ faireachdainn fo uallach le iarrtasan dàimh nan cùisean air am bu chòir dearmad a dhèanamh. Bidh mòran againn a’ tuiteam ann an ribe an eagail agus a’ toirt seachad ar cothrom air gaol. No, a’ crìochnachadh ag ath-aithris phàtranan puinnseanta no trauma - gus an tòisich sinn a bhith fo eagal a bhith ann an dàimhCho mòr is gu bheil eadhon beachd gealladh fad-ùine gar cur an aghaidh. Agus tha an cuideam tòcail a thig le bhith a’ gabhail uallach gar cur an cèill, gar dèanamh airson teicheadh, no gar fàgail ann an staid gun ghluasad ann an dàimh. 

Uaireannan, is e an aon dòigh a-mach à eagal obrachadh troimhe. Cho duilich 's a tha e a' fuaimeachadh, faodar a dhèanamh. Seo 10 ro-innleachdan gus an cleachdadh a leasachadh a bhith a' gabhail uallach ann an dàimhean:

Leughadh co-cheangailte: 8 Eagal cumanta ann an dàimhean - molaidhean eòlach airson faighinn thairis air 

1. Cleachd conaltradh fosgailte

Faodaidh conaltradh saor is fosgailte mòran a dhèanamh gus dàimh fhallain a thogail. Ciamar eile a bhiodh fios agad dè tha a’ dol air adhart ann an inntinn do chom-pàirtiche? Agus ciamar a bhiodh fios aca dè no cuin a bhios rudeigin gad bhrosnachadh? Mar sin na bi sàmhach mu na rudan a tha gad shàrachadh fhèin oir tha eagal ort ro chonnspaid. Lorg dòigh air bruidhinn mu dheidhinn, gun làimhseachadh, nàire no casaidean. Air neo, bidh cunnart ann gun tog thu fearg agus mì-thuigse agus gun tòisich thu geama coire nas fhaide air adhart.

2. Bi nad neach-fuasglaidh dhuilgheadasan 

Tha eas-aonta agus eadar-dhealachaidhean ann am beachdan nàdarrach ann an dàimh. Mar sin, nuair a thig duilgheadas am bàrr:

• Aontaich gun a bhith ag aontachadh ma ruigeas tu bacadh 
• Ach seachain a bhith a’ smaoineachadh gu dìomhair gur e do chompanach an duilgheadas
• An àite sin, feuch ri meadhan-talmhainn a lorg, ionnsaich co-rèiteachadh a dhèanamh, agus lorg fuasgladh as urrainn dhut an dithis a bhith beò leis.

Ma chumas tu ri dòigh-obrach fuasgladh-cheistean, thig thu a-mach às an amannan duilich anns a’ chàirdeas nas làidire.

3. Thoir urram do dh’àite pearsanta a chèile 

Feumaidh a h-uile càraid àite bho àm gu àm airson ath-lìonadh agus ath-cheangal riutha fhèin, na h-amasan aca agus na h-ùidhean aca. No, an t-astar a dh’ fheumas iad fhaighinn airson meòrachadh agus beagan sealladh fhaighinn air cùisean duilich. Tha àite pearsanta a’ ciallachadh: 

• A’ gabhail ri chèile mar dhaoine fa leth, seach mar phìosan tòimhseachain no pàirtean de rud slàn 
• A’ leasachadh spèis fhallain do fheumalachdan agus ùine fa leth, seach a bhith a’ dearmad feumalachdan a chèile agus a’ faireachdainn gu bheil iad airidh air ùine a chèile.

Leughadh co-cheangailte: Mar a dh' àrach àite ann an dàimh

4. Bi mar an neach as motha uaireannan

Ionnsaich leigeil leis na rudan beaga gluasad agus cuir fòcas air na rudan a tha cudromach. Aon uair ann an ùine, bi nas co-fhaireachail agus nas tuigseach. Ionnsaich thoir maitheanas agus dì-chuimhnichAn àite feuchainn ri dearbhadh gu bheil thu ceart no argamaid a bhuannachadh, cuir do ego an dàrna taobh agus feuch ri rudan fhaicinn bho shealladh do chom-pàirtiche. Is dòcha gun tuig thu rudeigin nach do thuig thu roimhe.

5. Cùm geallaidhean agus dleastanasan dha chèile 

Cha bhith am facal “uallach” coltach ri eallach nuair a bhios sibh le chèile deiseil airson a roinn. Agus bidh sibh le chèile a’ cumail ris an taobh agaibh fhèin agus a’ leantainn air adhart le geallaidhean dha chèile. Tha seo ag iarraidh beagan cunntachalachd fhèin a chleachdadh ann an dàimhean, agus eadhon, ionnsachadh mar a chumas tu cuideigin cunntachail ann an dàimh.

Cuimhnich: Chan eil cunntachalachd dàimh a’ ciallachadh a bhith a’ cumail do chom-pàirtiche cunntachail airson a h-uile gealladh a chaidh a chall no dleastanasan air an dearmad fhad ‘s a tha thu fhèin a’ cleachdadh neoni cunntachalachd.

6. Seall suas nuair a bhios feum aig do chompanach ort

’S e mo charaid, Anndra, aon de na daoine as cothromaiche a tha mi eòlach air, a bhios an-còmhnaidh a’ nochdadh airson a chompanach. Mar sin, dh’fhaighnich mi dha dè bha e a’ ciallachadh a bhith cunntachail ann an dàimh agus uallach a ghabhail. Thuirt e, “Tha a bhith cunntachail ann an dàimh, dhòmhsa, a’ ciallachadh a bhith earbsach agus earbsach. Agus a bhith ann nuair a bhios feum aig do chompanach ort. Cho luath ‘s a dh’fheumas tu, bidh fios aig do chompanach air an neach seo.” a’ gabhail cùram mòr dhòmhsa agus a’ toirt urram do m’ ùine agus do mo dhraghan.”

Dh’ fhaodadh nochdadh a bhith a’ ciallachadh gu sìmplidh: 

• A’ toirt taic tòcail 
• A’ gabhail thairis cuid de na dleastanasan aca ma tha ùine chruaidh aca 
• A’ toirt comhairle onarach dhaibh ma tha feum aca air 
• A bhith ann, gus am bi iad deiseil airson bruidhinn

Leughadh co-cheangailte: 11 Comharraidhean Rabhaidh air Dìth Ceangal Faireachdail ann an Dàimhean

7. Bi deònach leisgeul a ghabhail 

Chan eil seo a’ ciallachadh gu bheil thu a’ gabhail ris a’ choire no a’ cur a’ choire ort fhèin airson rudan nach do rinn thu no nach robh pàirt agad annta. Ach ma bha pàirt agad ann a bhith a’ cruthachadh suidheachadh, ge bith dè cho beag ‘s a tha e, aidich e agus faigh a-mach. dòighean onarach airson maitheanas a thoirtBi deònach gabhail ris na builean. Innis don chompanach agad ciamar a tha thu an dùil dèanamh suas air a shon no dèanamh cinnteach nach tachair an aon rud a-rithist. Agus an uairsin lean air adhart.

8. Ionnsaich càineadh le deagh rùn a ghabhail airson na tha ann.

Ged nach toil le duine sam bith a bhith air a bhreithneachadh, chan fheum càineadh a bhith na dhroch rud an-còmhnaidh. An àite a bhith a’ gearan ri do chompanach no a’ dol às do chiall, seo na as urrainn dhut a dhèanamh:

• Na cuir às dhaibh no an comas gum faodadh iad a bhith ceart 
• Cùm inntinn fhosgailte, èist gu faiceallach, agus faighnich ceistean gus tuigsinn cò às a tha iad a’ tighinn
• Cuimhnich gu bheil do chompanach air a thasgadh annadsa agus anns an dàimh agad, agus ged a dh’ fhaodadh e a bhith duilich a chluinntinn, thoir sùil a bheil na thuirt iad dligheach. Mura h-eil, abair e gu measail agus gu socair. 

9. Bi moiteil agus fosgailte mun dàimh agad

Chan eil duine dèidheil orra dàimh a bhith na dìomhaireachd mura h-e rudeigin a tha an dà chom-pàirtiche air co-dhùnadh a dhèanamh air. Mar sin, dèan taisbeanadh den chom-pàirteachas agad - seall don t-saoghal cho toilichte agus cho taingeil 'sa tha thu do chom-pàirtiche a bhith nad bheatha. Bu chòir dhaibh fios a bhith aca gu bheil thu a’ toirt prìomhachas don dàimh agad agus gun dìon thu na tha agad leotha. Seall dhaibh gur iadsan do phrìomhachas le bhith:

• A’ clàradh ùine aon-ri-aon leotha
• A’ sireadh agus a’ toirt urram do na smuaintean agus na beachdan aca
• A’ gabhail an taobh nuair a dh’iarras an suidheachadh sin

Leughadh co-cheangailte: 10 Prìomhachasan as motha ann an dàimh

10. Iarr cuideachadh ma tha feum agad air.

Ma tha thu a’ faireachdainn gum biodh beagan stiùiridh proifeasanta feumail airson do dhraghan a fhreagairt agus do chuideachadh le bhith a’ stiùireadh chòraichean is dhleastanasan ann an dàimhean nas fheàrr, iarr e gun teagamh. Faodaidh tu eadhon co-chomhairle a chumail ris. Pannal de chomhairlichean Bonobology airson cuideachadh.

Faodaidh eagal uallach ann an dàimhean a bhith ciorramach. Ach chan e rudeigin ri eagal a th’ ann an gaol stèidhichte air iomadh bliadhna de dhleastanasan co-roinnte. An àite sin, tha e aig cridhe dhàimhean maireannach is fallain. Sin as coireach nach urrainn dhuinn cudromachd a bhith cunntachail ann an dàimh a ràdh no a chuideamachadh gu leòr.

Ceistean Cumanta

Dè a th’ ann an Dàimh a tha ceangailte? Soidhnichean agus mar a shuidhicheas tu crìochan

Dè tha “Àite a chumail do chuideigin” a’ ciallachadh agus ciamar a nì thu e?

Dè cho cudromach 's a tha ùidhean cumanta ann an dàimhean?

Chan eil an tabhartas agad mar charthannas tiodhlac. Leigidh e le Bonobology cumail oirnn a’ toirt fiosrachadh ùr is as ùire thugad nar tòir air duine sam bith san t-saoghal a chuideachadh gus ionnsachadh mar a nì thu dad.

Faic ar Pròiseas Deasachaidh

Coinnich ris a’ Bhòrd Lèirmheas againn

Roinn fios air ais

Dè an fios air ais a th’ agad?

×

cuideachail Dèan aithris air Mearachd eile

Cuir a-steach