Anushtha Mishra

Un psicólogo asesor con paixón por escribir, ver chover e axudar aos demais. Cunha maestría en Psicoloxía de Asesoramento, está especializada en coidados informados sobre o trauma, apoiando a persoas de todas as idades que se enfrontan a retos como trauma, depresión, ansiedade e dor. A súa experiencia esténdese a problemas de relación, estrés e moito máis. Como investigadora publicada e ávida escritora, aporta unha perspectiva única ao seu traballo, combinando o rigor académico coa visión creativa. Cando non estea aconsellando nin elaborando palabras, atoparaa capturando o mundo a través da cámara do seu teléfono, explorando aventuras empapadas pola choiva e saboreando unha cunca de café quente. Ela navega polas tormentas da vida con empatía, imaxinación e un toque de capricho.

como deixar de ser posesivo

12 Consellos de expertos sobre como deixar de ser posesivo nas relacións

Cústache confiar na túa parella, estás celoso a maior parte do tempo e sentes a necesidade de espiar? Probablemente sexas posesivo na túa relación. É imprescindible entón aprender a deixar de ser posesivo xa que só prexudica a túa relación e a fai fráxil. Os teus sentimentos de inseguridade e desconfianza que desencadean esta posesividade poderían derivarse de experiencias pasadas, incluíndo a historia de relacións e como se desenvolveron esas relacións.

12 consellos de expertos sobre como deixar de ser posesivo nas relacións Ler máis »

por que me sinto incómodo na miña relación

7 razóns polas que se sente incómodo na súa relación e 3 cousas que pode facer

A ansiedade é unha emoción común, normal e moitas veces saudable. Non importa o natural que sexa sentir ansiedade, é bastante común preguntarse: "Por que me sinto incómodo na miña relación?" Sentirse inquedo nunha relación pode parecer cuestionarse constantemente a si mesmo, á súa parella e á relación no seu conxunto. Unha preocupación natural entón sería: "¿É ansiedade de relación ou non estou namorado?"

7 razóns polas que te sentes incómodo na túa relación e 3 cousas que podes facer Ler máis »

predictores de divorcio

7 predictores de divorcio que debes coñecer

A xente xeralmente pode sentir a infelicidade no seu matrimonio, o que pode facerlles cuestionar se queren seguir comprometidos nesa relación. Polo tanto, buscar predictores de divorcio pode axudarche a tomar unha decisión informada sobre o futuro do teu matrimonio. Aquí tes sete indicadores de divorcio aos que idealmente deberías prestar atención para que non só poidas tomar o control do teu matrimonio, senón tamén tomar decisións sobre como facer o que é mellor para ti e para a túa relación.

7 indicadores de divorcio que debes coñecer Ler máis »

por que ignorar o teu ex é poderoso

9 razóns polas que ignorar o teu ex é poderoso

As rupturas son difíciles e ás veces incómodas. Pero algo que é aínda máis incómodo é descubrir o que pasa despois da ruptura. Cales son as regras xerais ao seu redor? Falas ou simplemente ves a través do teu ex coma se nin sequera existisen? Ou quizais algo un pouco moderado, como ignoralos sen negar completamente a súa existencia? Aínda que non hai regras ao redor e debes facer o que creas que é o correcto, aínda así, escóitanos. O que propoñemos aquí é ignorar o teu ex, e dirémosche por que ignoralo é poderoso.

9 razóns polas que ignorar ao teu ex é poderoso Ler máis »

Bonobology.com