11 duras verdades sobre o matrimonio das que ninguén fala

Buscamos unha tarxeta distintiva perfecta cando imos ás vodas, pero os matrimonios son algo máis que felices para sempre. Cómpre moita paciencia e esforzo para que unha relación funcione e os matrimonios non son unha excepción. Hai varias verdades sobre o matrimonio que se coñecen e experimentan só despois de que se faga o acto.

Casamos con moitas expectativas e ideas de como será, pero a maioría das veces, formamos crenzas pouco realistas sobre o que será de conto de fadas toda a viaxe. Esta peza é un intento de axustar esas suposicións e darche as verdades sobre o matrimonio, algunhas duras e outras obvias.

Neste artigo, a psicóloga Anushtha Mishra (máster en psicoloxía asesora), especializada en terapia para problemas como traumas, problemas de relación, depresión, ansiedade, loito e soidade, entre outros, escribe sobre a realidade da vida matrimonial, xunto con once duras verdades sobre o matrimonio das que ninguén fala.

11 duras verdades sobre o matrimonio das que ninguén fala

Os matrimonios están lonxe de ser perfectos, son reais. Significa alegría e felicidade xunto con moitas loitas. Entender isto significa recoñecer que estás construíndo unha vida cunha persoa que ten as súas peculiaridades e deficiencias, é molesto e, aínda así, marabilloso para ti, igual que ti.

Os matrimonios son fermosos e non se pode negar o perfectos que poden ser os momentos entre dúas parellas. Pero o contrario tamén é inevitable. As pelexas, os malentendidos e os sentimentos feridos tamén forman parte do paquete. Entón, aquí tes unha lista das verdades sobre o matrimonio das que ninguén fala pero que son esenciais para a supervivencia dunha relación a longo prazo:

1. A falta de comunicación pode custarche a túa relación

A comunicación é a base de calquera matrimonio. Tendemos a asumir que a falta de comunicación non afectaría o matrimonio no día a día e así é como as cousas comezan a ir mal. Unha comunicación honesta e considerada é o que xera respecto mutuo e resolve malentendidos.

A comunicación verbal, non verbal e física é máis fácil dicir que facer e por iso é difícil o matrimonio. Nalgúns días, cómpre moito traballo e esforzo só falar de cousas entre eles e neses días, tórnase aínda máis importante que o fagas. Esta é unha das verdades máis fundamentais sobre o matrimonio.

Todo o mundo ten unha forma diferente de comunicarse: algúns fano a través das palabras mentres que outros a través de accións. Canto antes atopes un estilo de comunicación que funcione para o teu matrimonio, máis fácil será. Tamén traerá satisfacción matrimonial.

2. O matrimonio non é unha solución aos teus problemas

Unha das duras realidades do matrimonio é que non é o que imaxinamos cando nenos de 8 anos ven películas de Disney onde o mozo salva á damisela en apuros. Ti es o que fas de ti mesmo e o matrimonio non che vai satisfacer nin, en certo modo, te salvará dos teus problemas.

Se tes algunha preocupación na que precises traballar, só ti podes facelo. Un matrimonio consiste en apoiar á túa parella e a túa parella pode apoiarte a ti durante o camiño da túa curación, pero a curación tes que facela ti. O matrimonio non é a solución para a autorrealización. Tampouco é un destino e esa é só unha das moitas verdades sobre o matrimonio.

É unha viaxe que ti e a túa parella emprenden na vida. O matrimonio traerá altos e baixos xunto con el. Tamén traerá dor e inseguridade dentro da túa porta. Non importa se estás solteiro ou casado, a solución aos teus problemas es ti e esa é a verdade oculta do matrimonio.

3. A dura verdade sobre o matrimonio: non é 50/50

Idealista, queremos que todo no matrimonio se divida por igual. Compartimos tarefas domésticas, traballo e todo o que hai entre eles. Pero a realidade non sempre é idealista e por iso o matrimonio é difícil. En calquera matrimonio, nunca é 50/50, pero iso tampouco é tan malo.

Os días que a túa parella estea baixa, correspóndelle a ti asumir a maior parte do esforzo para que as cousas funcionen. Asumirás diferentes papeis en diferentes días e o teu cónxuxe tamén. Cando te sintas desgarrado, a carga da responsabilidade recaerá na túa parella. É un traballo dividido, si, pero non necesariamente igual cada vez e esa é só unha das verdades sobre o matrimonio que debes aceptar.

Lectura relacionada: Loita de poder nas relacións: a forma correcta de xestionala

4. As linguaxes amorosas non coincidentes poden levar á insatisfacción matrimonial

Cada un de nós temos unha linguaxe amorosa diferente que describe as nosas formas de sentir, recibir e expresar o amor. Unha das verdades sobre o matrimonio que moitas persoas non entenden nin recoñecen é que as expresións de amor que che chegan naturalmente poden non estar de acordo co teu cónxuxe. Comprender a linguaxe amorosa do outro e usalo como medio de comunicación é o que fai que un matrimonio funcione.

O Dr. Gary Chapman propuxo 5 linguaxes do amor ou xeitos nos que as persoas expresan o amor nunha relación. Son palabras de afirmación, tempo de calidade, contacto físico, actos de servizo e recibir agasallos. Cando aprendes a linguaxe do amor da túa parella, o proceso de comunicarlle o teu amor e os teus sentimentos faise máis fluido.

Comunicarse na linguaxe amorosa da túa parella pode levar un pouco de esforzo e intención, especialmente cando é diferente da túa. Pero, se os dous estás comprometido a quererte na túa lingua única, non só te namorarás máis, senón tamén un matrimonio gratificante.

5. Algún compromiso é inevitable

Unha das duras realidades do matrimonio é que a actitude de "ao meu xeito ou ao camiño" non funciona. É a estratexia de "xuntos o noso camiño" a que axuda a construír un matrimonio forte. Cando se trata dun espazo compartido, ambos os membros da parella terán que facer algúns compromisos no matrimonio de cando en vez para manter unha relación harmoniosa.

Nun matrimonio, ambos os dous socios deberían estar dispostos a atoparse á metade sempre que sexa necesario. O compromiso non é unha lección difícil unha vez que te das conta dos dons que se derivan del. Aprender a traballar xuntos fará da túa relación e da túa vida un lugar mellor para estar.

Non obstante, hai cousas nas que nunca debes comprometer dentro de ningunha relación, entre elas. a súa autoestima e autoestima. Cando falamos de compromiso aquí, parece máis comprometer onde pasar as vacacións ou dividir o traballo doméstico e moito máis, pero nunca nos teus principios, valores, autoestima e dignidade.

6. Períodos de relaxación sexual

Case todos os matrimonios pasan por fases de relaxación sexual nas que pode que non teñas relacións sexuais coa túa parella durante semanas ou, ás veces, meses, e a intimidade pode desaparecer durante ese tempo. Esta é a verdade oculta do matrimonio. Non significa que o amor se esgotase. Hai moitos factores que o interveñen, como o parto, unha axenda axitada, o estrés, a fatiga, as responsabilidades e moito máis.

Pero aínda que a túa vida sexual se achegou, a intimidade aínda é necesaria. Hai moito máis na intimidade que só sexo. A intimidade física tamén inclúe xestos non sexuais como un bico longo, un bo coqueteo, unha aperta longa e forte, uns abrazos ou un toque lúdico.

7. Hai que coidarse

Comprenderse e coidar de si mesmo xoga un papel importante para facer un matrimonio exitoso. É unha das verdades fundamentais sobre o matrimonio. Para entender por que te relacionas como fas coa túa parella, tes que entenderte a ti mesmo e facer o traballo interior.

Somos un reflexo das experiencias da nosa infancia, das relacións que formamos durante ese tempo cos nosos pais e irmáns e das relacións que idolatramos como as dos nosos pais. Traemos todas estas relacións ao noso matrimonio tamén. Facer o teu traballo interior independentemente da túa parella, polo tanto, vólvese crucial.

O traballo interno pode parecer reflexionar sobre os teus patróns e crenzas. Como Joanna, que leva case unha década casada, me di: "A verdade máis difícil sobre o meu matrimonio é darme conta de que teño que ser a miña propia áncora e coidarme antes de que poida comezar a coidar do meu cónxuxe se el. precisa calquera coidado que sexa". Esta é a realidade da vida despois do matrimonio.

Lectura relacionada: 13 fermosas maneiras de saír contigo mesma

8. Ás veces, o amor non é suficiente

Outra das verdades menos coñecidas sobre o matrimonio é que require algo máis que amor puro para sobrevivir. Require esforzo e traballo constante. Require honestidade, confianza, respecto e comunicación aberta, e non, non son sinónimos. Os obxectivos de vida similares e unha perspectiva positiva tamén son fundamentais para que calquera matrimonio funcione.

Moitas parellas sepáranse ou divórcianse a pesar de seguir namoradas porque manter un vínculo tan íntimo como o matrimonio require moito máis que sentir o amor interior. O amor é definitivamente a forza motriz que che inspiraría a dar ese salto de fe adicional e facer que a relación funcione , pero aínda hai traballo por facer.

Hai tantas expectativas e necesidades nun matrimonio ou en calquera relación que só o amor non pode cumprir. Pode resultar desolador pero, ás veces, o amor queda curto nas relacións, queiramos ou non. Joanna engade: "Por moito que ame á miña parella, a verdade sobre o meu matrimonio é que outros factores ás veces pesan máis que o amor para mantelo".

Lectura relacionada: Ás veces o amor non é suficiente: 7 razóns para separarse da túa alma xemelga

9. Necesita moito mantemento

Os nosos corpos necesitan mantemento para manterse sans e os xardíns necesitan mantemento para crecer. O matrimonio non é diferente. Esta é unha das verdades sobre o matrimonio que ninguén nos conta. Para que un matrimonio funcione sen problemas a longo prazo, cómpre estar baixo control dos desexos e desexos do outro, que cambian co paso do tempo.

Unha forma moi sinxela de facelo é preguntándonos uns aos outros: "Como estamos?" Reflexiona sobre as respostas que obtedes os dous a esa pregunta. Ás veces, poñemos a nosa relación no modo de piloto automático mentres estamos ocupados vivindo a nosa vida diaria.

Algunhas maneiras de animar a relación son probando algo novo xuntos, quizais xogando en paralelo, accedendo ás vosas fantasías sexuais, facendo preguntas íntimas á vosa parella e facendo o esforzo de ir máis alá de cando en vez para ela. Esta é a realidade da vida despois do matrimonio.

10. O tempo separado é tan importante como o tempo xuntos

Unha das verdades sobre o matrimonio é que tes que recoñecer e respectar o feito de que ás veces o teu cónxuxe tamén necesita tempo só. Dedicarse tempo para facer da túa saúde e relaxación unha prioridade dará paso a un novo aprecio polos outros.

Isto non quere dicir que pases todo o tempo só. Aproveita tamén para as noites de cita, aínda que só se trate dunha conversa tomando unha copa de viño no comedor. Debes ser creativo sobre como podes tomar tempo para ti e para uns para outros.

Cando se trata de usar o tempo, o equilibrio e o compromiso son esenciais. A calidade matrimonial engádese a combinación de tempo con amigos e familiares, tempo xuntos en parella e tempo separado para cada parella. Entón, descubra unha forma de lograr un equilibrio.

11. É unha elección que fas todos os días

Como se dixo antes, o matrimonio non é só amor. É unha elección consciente e unha responsabilidade compartida. Esta elección non é algo que fas só o día da túa voda. Espértaste todos os días con esta elección en mente e vas para a cama cada día co compromiso compartido.

O matrimonio non se trata só dos grandes acontecementos que ocorren na túa vida, senón tamén da mundanidade da túa vida diaria por riba das pequenas tarefas. A través desta rutina mundana, tomas a decisión de pasar os teus días coa túa parella, escóllese cada minuto do día e fortalece o teu matrimonio . Ás veces, esa decisión pode ser difícil de tomar todos os días, pero esa é só unha das duras verdades sobre o matrimonio.

O matrimonio é moito máis que o día da voda. Pasamos tanto tempo a planear a nosa voda perfecta como imaxe e pasamos tan pouco tempo a planificar o resto das nosas vidas que temos que pasar xunto cos nosos cónxuxes.

Unha relación ten diferentes estacións, algunhas brillantes e outras non tanto. Nalgúns días, o único que podemos facer é tentalo. Todo o que podes facer é dar o mellor de ti. Noutros días, simplemente senta e disfruta desta fermosa vida coa túa parella. Estas son once verdades duras sobre o matrimonio das que ninguén fala pero que deberían porque poden axudarche a navegar a diario na túa vida matrimonial.

35 preguntas para facerlle ao teu marido unha conversa de corazón a corazón

Os expertos enumeran 13 razóns polas que o matrimonio é importante na vida

7 Consellos de expertos para resolver conflitos nun matrimonio

A túa contribución non constitúe unha doazón benéfica . Permitirá que Bonobology continúe a ofrecerche información nova e actualizada na nosa procura de axudar a calquera persoa do mundo a aprender a facer calquera cousa.

Vexa o noso proceso editorial

Coñece o noso Consello de Revisión

Compartir comentarios

Cal é o teu feedback?

×

Útil Informar dun erro Outra

someter