17 sinais de que hai outra persoa na vida da túa parella

Estender o amor

Antes de que haxa bandeiras vermellas, hai as amarelas. Antes de que o teu mellor amigo che diga que viu á túa parella noutra cidade cun "amigo" que non sabías que tiña, hai todos os sinais de que hai outra persoa na vida da túa parella que estiveches notando pero ignorando.

Fai isto polo instinto humano básico de autoconservación. Non é fácil xestionar a corazonada de que a túa parella poida estar enganando contigo. Este tipo de intuición, moito menos descubrimento, é suficiente para afectar o seu sentido de identidade e autoestima. Unha violación da confianza, simplemente, é ferinte e un ataque directo á túa autoestima, e este descubrimento pode ser desorientador e demoledor.

Segundo unha enquisa realizada por Health Testing Centres, o 46 % das persoas en relacións monógamas confesaron ter enganado ás súas parellas. Non obstante, antes de atreverte a enfrontarte á túa parella, quizais queiras confirmar as túas sospeitas e obter respostas a preguntas como «De verdade me está enganando?» ou «Se el está saíndo con outra persoa, aínda teño algunha oportunidade?». Aquí é onde entramos con estes 17 sinais reveladores de que ela está saíndo con outra persoa ou sinais de que hai alguén máis na súa vida.

17 sinais de que hai outra persoa na vida da túa parella

Índice analítico

Algúns destes sinais de que hai alguén máis na vida da túa parella son claros sinais de alerta na relación que indican que algo vai mal na vosa relación. Os restantes son máis amarelos ou sutís e haberá que consideralos xunto con outros sinais. Tanto se queres darlle outra oportunidade á túa relación como se decides separar os teus camiños, esperamos que estes sinais che axuden a ter máis claridade sobre como queres afrontar esta situación:

1. Mencionan constantemente a outra persoa

As conversas da túa parella están cheas de mención dun novo nome? Recomendación dun lugar, conversa sobre unhas vacacións, citar unha broma, compartir unha anécdota. A túa parella non pode evitar levar á outra muller ou home todo o tempo? Este é o clásico dos sinais de que ela está a ver a outra persoa ou de que hai outra persoa na súa vida.

De feito é perfectamente normal. Cando esta persoa está constantemente na súa mente ou está a pasar moito tempo con ela, é natural que o seu nome se derrame nas conversas. Por que se menciona a alguén do que non quere que coñezas, podes preguntarte.

Ocorre cando a túa parella confía demasiado na súa capacidade para cubrir as súas pistas. Ou cando pensan que te convenceron: "É só un amigo!" Tamén é posible que a túa parella deixe de preocuparse pola túa relación e estea inconscientemente esperando a que o descubras para que non teña que admitir que está a ver a outra persoa.

2. A súa nova rutina non ten sentido

A túa parella sempre mencionou que lle gustaba volver a casa do ximnasio para ducharse, vestirse e ir ao traballo. Que é máis doado así en vez de levar todo ao ximnasio. O horario da oficina segue sendo o mesmo pero de súpeto cambiaron de ximnasio polo máis próximo á oficina e agora levan a súa muda e van directamente ao traballo.

Cando unha nova rutina simplemente non ten sentido, podes comezar a sospeitar. ¿Está enganando ou estou sendo paranoica ?, preguntarás. Nós dicimos, non dubides da túa intelixencia. Cando a súa rutina non ten ningún sentido, é un dos sinais claros de que hai alguén máis que está a encher eses ocos enormes no seu día que che resultan estraños.

Para obter máis información respaldada por expertos, subscríbete á nosa canle de YouTube.

3. Cambiaron o seu aspecto - Interior e exterior

Ou están intentando moito. A túa parella de súpeto ten un interese obsesivo en cousas como:

O teu compañeiro de súpeto ten un interese obsesivo polas cousas

Indo ao ximnasio
Un novo peiteado
Unha nova rutina de aseo
Un derroche recente na roupa
Implicación repentina nun novo pasatempo ou pasatempo

Todos indican unha posible nova paixón ou novo interese por alguén. E máis aínda se están a tentar evitar que te quedes. Podería ser parte dunha resolución recente de facer algo novo. Ou pode ser algo que están facendo por ti. De calquera xeito, o teu intestino dirá cando algo está apagado. Os sinais de que hai outra persoa na vida da túa parella adoitan provocar a sensación de que algo está "apagado", non o ignores.

4. Esquécense de manter o contacto contigo

Non estás equivocado ao esperar unha chamada ou polo menos un texto da túa parella durante un día atarefado. Non estamos a falar de dedicarche todo o seu tempo todos os días nin de estar sempre preparado para responder ás túas chamadas sen importar onde estean. Iso non só é impracticable, senón tamén razoable. Pero tamén o son os períodos de ausencia longos e inexplicables.

Dinche que non atoparon o tempo para responder á túa chamada? Ou nin sequera puideron deixarche unha pequena nota para dicirche que estiveron ocupados? Estes son sinais claros de que algo está mal. Indica que non estás na súa lista de prioridades e que non estiveches na súa mente. Sentes con razón que non lles importaba nin sequera que te preocupara ou esperases saber deles.

Este é un dos sinais máis fáciles de ignorar porque sempre se xustifica coa escusa de estar ocupado con eventos familiares ou estar cansado, ou en xeral, a vida ou o traballo tomando o control. Pero nunha relación saudable, as parellas priorizan a comunicación. Comunican o estar ocupadas, a necesidade de espazo e a incapacidade de conectar tamén. Non te equivocas en que as lagoas regulares ou a falta de comunicación parecen sinais de que hai alguén máis ou de que algo vai mal.

Lectura relacionada: A anatomía dun romance

5. Moitas veces colles en mentiras brancas

Ou non poder facer un seguimento das súas propias historias. A túa parella repíteche moitas veces as súas historias ou pensou que compartiu algo contigo cando non o fixo? Este podería ser claramente un dos sinais de que hai outra persoa na vida da túa parella coa que está compartindo detalles íntimos. Agora parece que non poden lembrar con quen comparten e cando.

Cambian constantemente os detalles das súas historias, como o nome dun restaurante ao que foron sen ti, ou a data e a hora, ou o amigo co que foron? As mentiras que che estiveron contando claramente abrumáronos e xa non poden seguirlles a pista. Este tamén é un dos signos clásicos de manipulación que indican que a túa parella está a explotar a túa confianza e o teu amor. O máis probable é que teña outra muller na súa vida ou que ela teña unha relación paralela.

sinais de que está a ver a outra persoa — Ser enganado pode ser desorientador e destrozador

6. Intentan manter o seu teléfono neles todo o tempo

Levan o teléfono a todas partes con eles, incluso ao baño? De súpeto, a túa parella está a coidar moito de non deixar o teléfono sen vixilancia? Cambiaron os seus contrasinais e pins recentemente? Están obsesionándose de súpeto polos problemas de privacidade e asegurándose de que non estás preto dos seus dispositivos? Existe a posibilidade de que estean falando con outra persoa por WhatsApp ou outras aplicacións de mensaxería ou citas.

Vése? Está bastante claro que están a tentar ocultarche algo. E é máis que un caso habitual de tecnoferencia nunha relación. Estes poderían ser sinais claros de que el está a falar con outra persoa en liña ou de que ela está a enganarte en liña. Se este segredo débese a que están a planear unha sorpresa para ti, terás a sensación de que non hai nada do que preocuparse. A túa intuición e a observación do seu comportamento tranquilizarante. Non obstante, se isto ocorre porque hai outra persoa, experimentarás exactamente o contrario.

Lectura relacionada: 7 códigos de mensaxes de texto para cónxuxes infieles

7. Distáncianse de ti nas redes sociais

Se a túa parella xa ten alguén ou está perseguindo a alguén, querería retratarse como solteiro nas redes sociais. Isto significa eliminar as imaxes de parella, evitar as etiquetas que indiquen a túa relación con elas e non recoñecer ningunha publicación ou imaxe que mostre que estás nunha relación.

É moi evidente que a túa parella está a intentar non parecer que está nunha relación comprometida no seu intento de conquistar outras persoas ou aplacar á súa parella. Neste caso, acabas sentíndote como o seu pequeno segredo sucio . Non ignores isto, xa que é un dos sinais de que ela está saíndo con outra persoa ou sinais de que el está falando con outra persoa en liña. Ou quizais a túa parella sexa activa en aplicacións de citas que están vinculadas ás súas redes sociais.

8. Comezaron a evitar PDA contigo

O mesmo ocorre na vida real. Como no seu mundo virtual, quizais non parezan estar nunha relación comprometida na vida real. Por que? Porque podería significarlles problemas se o seu outro compañeiro te vise a dous man a man. Ou se alguén os viu nunha cita íntima ou compartindo un bico e díxolle á súa outra parella.

Se sempre foron o tipo tímido, entón é outra cousa. Pero se hai un cambio distinto no patrón da PDA, entón o teu sentimento de "o meu mozo está a falar con outra moza" ou "a miña moza ten outro home na súa vida" é perfecto. Estes cambios poden incluír:

Non vas saír en citas. Todo o teu tempo xuntos pasámolo no interior, no teu lugar ou no deles
Cando saes xuntos, son inquietos e distantes
Calquera contacto físico en público é fugaz
Están mirando constantemente por riba do ombreiro

Do mesmo xeito, non levarche a festas e mesturas ou evitar as aparicións públicas por completo son sinais clásicos de que está interesado en outra persoa ou que pode estar perseguindo outros intereses románticos. Definitivamente non quererían arriscarse a danar a fachada da solteira que intentan crear.

9. Parecen inquebrantables polos problemas na túa relación

Este é un dos sinais sutís de que hai outra persoa na vida da túa parella e é difícil de atrapar. Non se trata do que estiveron facendo senón máis do que non fixeron. A túa parella pode parecer emocionalmente retirada, non afectada polos problemas da túa relación aos que antes reaccionou apaixonadamente. Incluso as túas queixas ou preocupacións poden caer en saco roto, coa maioría delas encollendo os ombreiros.

A súa enerxía e atención están dirixidas a outros lugares, e ou nin sequera observan os problemas da túa relación ou deixaron de preocuparse por eles. Parece que seguirían sendo perfectamente normais mesmo se a casa estivese ardendo diante dos seus ollos. Á xente ocórreselle todo tipo de escusas para enganar , ignorar unha relación e logo usar os problemas para xustificar a infidelidade é quizais o máis triste.

10. Están compartindo ou evitando responderche

Preguntácheslles onde estaban esperando saber só iso, pero acabaron contándoche toda a historia de por que tiveron que ir ao pub cos seus compañeiros de traballo, quen viñeron todos, que comeron e quen marchou o último? ? Os mentireiros falan demasiado. Escoitaches ese? As persoas ás veces comparten demasiado cando intentan convencerte das súas mentiras.

O outro extremo deste espectro de mentira é que a túa parella pode deixar de compartir cousas contigo por completo. Fixécheslles unha pregunta aberta, como, como foi a festa onte á noite? A súa resposta: "Estou ben". Cando tes que investigar demasiado a alguén para que fale, é outro indicio de que está intentando ocultarche algo. Tentar esquivar as túas preguntas e reter información son sinais típicos de que está interesado en outra persoa ou de que xa ten outra persoa na súa vida.

Lectura relacionada: 23 sinais dunha relación pouco saudable

11. Están agochando finanzas

Se están fóra con outra persoa, non poden facelo sen gastar cartos, o que tamén facilita moito o rastrexo das súas actividades. A túa parella estivo a ocultarche as súas finanzas? Está a ocultar recibos, mensaxes de transaccións e extractos de conta? Se ti e a túa parella sempre compartistes gastos na vosa relación , sería doado para ti detectar cambios nos seus hábitos de gasto.

Se o teu SO sempre preferiu os pagos dixitais, gastar en efectivo de súpeto pode ser un dos sinais máis obvios de que hai outra persoa na súa vida coa que está gastando tempo e diñeiro. Do mesmo xeito, tentar separar contas ou esixir privacidade financeira son as bandeiras vermellas que non debes ignorar.

12. Son menos cariñosas ou máis cariñosas do habitual

A túa parella incómoda cando lle preguntas sobre o seu paradoiro? ¿Estáronche espetando con máis frecuencia, parecendo máis irritables do habitual? Compórtanse deste xeito porque andan de puntillas ao teu redor, con medo de que poidas captar as súas mentiras. Andar de puntillas constantemente pode ser cansativo, polo que non están sendo o seu máis afectuoso eu.

Doutra banda, tamén é posible que a túa parella se arrepinta de telo infiel e intente acougar estas emocións compensándoas en exceso con amor e afecto. Isto tamén podería ser un intento frenético de distraerte, manténdote feliz e satisfeita, para que non teñas motivos para dubidar dela.

13. Cheiran diferente

Este é tan clásico como a mancha de batom. Incluso poderías chamalo cliché, pero iso non o fai menos relevante. Moitas veces non prestamos atención ás pequenas cousas como recoller un cheiro inusual nos nosos socios. Non obstante, sinala o noso instinto de estar atentos. Entón, quizais preste atención a se o seu compañeiro cheira diferente.

Non nos referimos aos novos perfumes cos que a túa parella se está a entregar, senón aos aromas que está a coller da súa nova parella e que leva a casa consigo. E se colles un cheiro descoñecido neles, escoita o que che di o teu instinto.

14. O sexo é diferente

Nunha relación saudable, o sexo é un acto de conexión honesta e o resultado de aceptar a vulnerabilidade. Só cando os socios están preparados para ser vulnerables, deixan ao descuberto o seu verdadeiro eu. Nesta zona íntima, é moi doado captar a sensación de que algo está apagado. Cando a túa parella ten outra persoa na súa vida, o acto sexual pode comezar a sentirse diferente.

A túa parella pode comezar a sentirse emocionalmente retraída. Pode que xa non sintas conexión con ela. Tamén é posible que pareza menos inclinada a ter relacións sexuais, o que podería ser un dos sinais de que hai alguén máis na vida da túa parella. ( Os efectos das relacións sen sexo poden ser graves. Vai á raíz do problema mesmo que non se deba a infidelidade.)

Lectura relacionada: 11 confesións de persoas casadas sobre por que deixaron de ter relacións sexuais

15. O teu instinto di que algo está mal

Confía sempre no teu instinto. O teu corpo está adestrado para captar sinais que quizais nin sequera sexa consciente. Intenta dar sentido a toda a información que recolle e indícanos para protexernos. Mesmo antes de que o noso eu consciente comece a deducir o que pasou, o noso intestino, a nosa intuición xa o saben. Se algo se sente mal, normalmente está apagado.

Non obstante, quizais este non sexa o mellor enfoque para as persoas que son naturalmente máis sospeitosas. Se a miúdo chamáronche o "tipo celoso", é posible que sexas propenso a ser máis desconfiado ou cauteloso no amor. Podes ter sufrido un trauma pasado que te fai comportarte deste xeito. "É pertinente mencionar aquí que é posible que alguén te manipule para que creas que es o "tipo celoso" cando non o es).

Os celos nunha relación adoitan ser un indicio de problemas subxacentes. De calquera xeito, é aconsellable compartir as túas ansiedades e preocupacións coa túa parella. Faio dun xeito tranquilo, sen ameazas e sen ameazas, e observa como responden.

16. Non fan esforzos para aliviar a túa inseguridade

Se e cando compartes as túas inseguridades coa túa parella, presta atención a como responden. Hai moitas posibilidades de que a súa primeira resposta sexa descartar as súas dúbidas como infundadas e dicir que non hai outra muller ou home na súa vida. Pero como o fan? Intentan aliviar a túa ansiedade e tranquilizarte do seu amor por ti? Ou simplemente descartan as túas preocupacións e invalidan os teus sentimentos? Fan esforzos para reparar o dano? Impórtalles o que pensas e como te sintas?

Se son desdeñosos, posiblemente che estean ocultando algo. Despois de ser postos nun lugar ou de ser enfrontados, están demasiado ansiosos para falar contigo en detalle ou teñen medo de ser atrapados. As preguntas que terían que responder intimídanos porque o único que che ofrecen son mentiras.

17. Elanche gas cando te enfrontas

Alternativamente, fan o máis manipulador que unha persoa pode facer co seu ser querido. En lugar de empatizar contigo e de ser amable e amable contigo, encántanche. Dinche que es unha persoa insegura que sempre estivo celosa e dubidosa de todos os que te rodean. Ou poden darlle a volta a todo e acusalo de infidelidade e poñerse en confrontación.

Poderían centrar o momento noutra cousa e centrar a atención en ti, enumerando os teus defectos e culpándote. Responder ao gaslighting é complicado. Se fuches sometido a el, hai unha boa probabilidade de que o teu sentido da realidade se distorsionase, o que pode facilitar que a túa parella se saia impune por enganarte. Se a túa voz interior intenta dicirche algo pero xa non cres nel, pode ser útil buscar axuda dun experto en saúde mental para resolver as túas emocións contraditorias e recuperar o control da realidade.

Como reaccionar cando ve a outra persoa

Desafortunadamente, facer trampas é moito máis común do que nos gustaría que fose e pode deixar á persoa no extremo receptor ferida emocionalmente e marcada de por vida. Cando o descubrimento da aventura da túa parella choca contra ti como un parafuso, é posible que te quedes facendo preguntas como "Se me gusta, por que está saíndo con outra persoa?" ou "Que me faltou para que tivese que ir a buscar a outra persoa?" A autoculpa e a autocompasión son reaccións naturais ao ser enganado.

Non obstante, lembra sempre que, independentemente das circunstancias, a infidelidade sempre é unha elección: unha elección que tomou a túa parella e a calidade da vosa relación pode non ter nada que ver con ela. A xente engana por moitas razóns , como por exemplo:

Están descontentos coa súa parella actual pero non queren abandonar a relación
Aburrimento na súa relación actual
Só pola emoción da persecución
O medo a perderse

Non importa o motivo, a infidelidade non é aceptable. E se descubres que a túa parella che estivo facendo iso, non preguntes "Está saíndo con outra persoa, aínda teño algunha oportunidade?". Non te fagas iso a ti mesma. Non o mereces. Se a túa parella non era feliz na súa relación , debería terse sentado e falado contigo para intentar arranxalo. A pesar diso, se aínda atopas a forza en ti mesma para perdoar a esta persoa e intentar que as cousas funcionen, por suposto, dá o mellor de ti.

Pero só se a túa parella está arrepentida das súas accións e mostra un desexo serio de revivir a relación e desfacer o dano que fixo. Se non, estás mellor sen a súa persoa. Non ten sentido preguntar: "Se me gusta, por que está saíndo con outra persoa?" Non es ti, son eles. E aquí tes algúns consellos de relación: aléxate e nunca mires atrás.

Indicadores clave

Os cambios bruscos de comportamento, rutina, sentido de vestir ou estilo poden ser indicadores de infidelidade
O teu instinto di a verdade, escoitaa
Fale cun conselleiro cando se atope incapaz de manexar a dor

A única forma de saber o que realmente está pasando é preguntarlle directamente á túa parella. A súa resposta axudarache a decidir o teu curso de acción. Dito isto, tratar cun compañeiro de trampa é unha experiencia traumática, debilitante e desgarradora mentres ves que o chan debaixo dos teus pés cambia, o teu respecto por ti mesmo esnaquizase e as túas esperanzas e soños se disolven na nada.

Agarra a man dun amigo ou dun familiar de confianza para obter apoio nesta fase. E non fai falta dicir que nada pode substituír o papel dun conselleiro ou terapeuta experimentado e cualificado que poida axudarche nesta viaxe cara a unha vida máis feliz. Se estás a buscar axuda profesional para navegar por esta difícil situación, o panel de conselleiros cualificados e licenciados de Bonobology está aquí para ti.

Este artigo foi actualizado en novembro de 2022.

FAQs

1. Como sabes se o teu home se deitou con outra muller?

Se o teu home durmiu con outra persoa ou te enganou, as mentiras chegarán a el pronto. Levar unha dobre vida é cansativo. Moitos sinais poden revelar o teu compañeiro. Sinais de que está falando con outra persoa, na pendente esvaradía cara a durmir con eles, se non o fai xa. A mellor forma de confirmalo é dirixindo directamente esta pregunta á túa parella.

2. Como sei se está a ver a outra persoa?

Do mesmo xeito que o que comentamos anteriormente. Os teus instintos captarán todos os sinais de que está a ver a outra persoa e terás un sentimento instintivo. Pero a única forma de confirmalo é dirixindo a pregunta directamente á túa parella. Dependendo da súa resposta, podes decidir a onde ir desde alí.

17 sinais agonizantes que o teu marido xa non te quere

10 cousas que facer para recuperar a confianza nunha relación despois de mentir

8 erros sorprendentes que estás cometendo que fan que o teu compañeiro se sinta menos apaixonado

A túa contribución non constitúe unha doazón benéfica . Permitirá que Bonobology continúe a ofrecerche información nova e actualizada na nosa procura de axudar a calquera persoa do mundo a aprender a facer calquera cousa.