11 sinais desgarradores de que ama á súa moza de lado

É unha das sospeitas máis dolorosas: que o home que amas se namorase doutra persoa. A maioría da xente ve a infidelidade como a maior traizón, e descubrir que a túa parella pode amar á súa "moza de lado" pode ser absolutamente devastador. Podes notar pequenas pistas: un cambio no seu comportamento, ausencias inexplicables ou unha nova sensación de distancia. Os sinais de que ama á súa moza de lado adoitan ser sutís, pero a túa intuición captaos e a pota da sospeita axita. 

Escoitas unha pequena voz na túa cabeza que che di que non todo vai ben na túa relación e que o teu home pode non só estar a dar un paso adiante, senón que tamén pode ter desenvolvido sentimentos reais pola outra muller da súa vida. En ausencia de probas concretas, quizais queiras deixar de lado esta voz porque non queres enfrontarte ao teu peor medo só por unha corazonada. Non o fagas. Non deixes que as dúbidas sobre ti mesma neguen o que che di o teu instinto. 

Para axudarche a facelo e decidir se debes prestar atención a esa voz molesta na túa cabeza, elaboramos esta guía sobre os sinais de que o teu home ama á súa parella. Presta atención e, se observas a maioría ou todos estes sinais no comportamento da túa parella, actúa. Lembra que mereces honestidade e respecto en calquera relación.

Quen é unha moza de lado?

Unha moza de compañía é unha muller que ten unha relación sentimental cun home que xa ten unha relación seria. Noutras palabras, é a muller coa que a túa parella te engana. Agora ben, pode que nin sequera saiba que ten moza ou esposa, ou pode que o saiba e aceptase o acordo secreto. En calquera caso, a "moza de compañía" é esencialmente a outra muller na súa vida, que recibe o seu tempo, atención ou afecto ás túas costas.

Esta dinámica está chea de enganos e dor emocional. Se sospeitas que estás a perder o seu afecto por outra persoa, é importante comprender o termo e o que implica. Unha moza de compañía non é unha amiga nin unha coñecida inofensiva. Forma parte dunha historia de amor oculta ou dunha aventura emocional . Como resultado, podes sentirte traizoada, avergoñada ou ferida. Incluso chegar a lamentarte: "O meu marido xa non me quere e doe". Ten en conta que nada disto é culpa túa; a infidelidade é unha elección que fixo el. O que importa agora é recoñecer os sinais para que poidas protexerte e decidir que facer a continuación.

Lectura relacionada: Presaxis de que te engana, non hai probas? 31 sinais de que os teus instintos son correctos

11 sinais desgarradores de que ama á súa moza de lado

Os sinais de que o teu marido non está namorado de ti, senón doutra persoa, maniféstanse tanto de xeito emocional como físico. Pode retirar o seu afecto, volverse reservado ou mostrar estraños sentimentos de culpa ou cambios de humor, todo mentres busca escusas para estes cambios no seu comportamento. Isto pode facerche sentir confusa e ansiosa, preguntándote se fixeches algo para afastalo. Ben, neste caso, definitivamente non es ti, é el. Todos estes comportamentos son sinais de que ama á súa moza de compañía, imos descifralos en detalle:

1. Tórnase emocionalmente distante

Pode que sintas que está fisicamente presente pero a quilómetros de distancia na súa mente. Escoita menos, comparte menos pensamentos e parece que non che interesa como te sentes. Pode que non te preste atención durante as conversas ou que dedique máis tempo ao traballo ou ás "obrigas familiares". A experta en relacións Esther Perel di: "Cando unha persoa se namora doutra persoa, afástase emocionalmente da súa parella principal. Esta desconexión emocional pode ser tan reveladora como unha física". 

Pode evitar o contacto visual ou ter dificultades para interactuar contigo. Sentes que é retraído: non che pregunta como che foi o día e raramente inicia unha conversa significativa. Mesmo se aínda fai bromas contigo ou actúa de forma amable superficialmente, busca pistas sutís, como que faga clic no teléfono no momento en que comezas a falar. Este retraemento silencioso adoita ser peor que a ira, deixándote soa na relación.

2. Garda reservas sobre o seu teléfono e o seu ordenador

Este é un dos sinais máis reveladores dunha parella infiel nas relacións modernas. Se a túa parella bloquea de súpeto o teléfono, cambia os contrasinais ou nunca deixa os seus dispositivos desatendidos, faino caso. Pode que elimine mensaxes, responda chamadas en privado ou finxa que o seu teléfono "morreu ao chou" cando lle fagas preguntas. Este tipo de segredo é alarmante. O psicoterapeuta Dr. Aman Bhonsle advirte: "Cando unha parella se volve demasiado reservada sobre o seu teléfono, ordenador ou paradoiro, pode ser motivo de preocupación. Se necesita privacidade extrema para atender chamadas ou consultar mensaxes, iso é un sinal de alerta importante. Non é normal illar a túa vida da túa parella".

O segredo adoita vir acompañado de pequenas mentiras. Por exemplo, diche que "só está a consultar o correo electrónico", pero cando entras na habitación vese que lle está susurrando ao teléfono. Confía nos teus instintos nisto. Ademais, observa onde vai usar o teléfono. Se de súpeto atende chamadas noutra habitación ou pecha o portátil cando te achegas, é un sinal de alerta.

Lectura relacionada: 13 sinais pouco comúns de infidelidade que a xente desexaría non ter ignorado

3. A súa intimidade física e emocional contigo diminúe

Un sinal aterrador de que a túa parella sente algo pola súa parella é que a proximidade entre vós dous pareza desaparecida. Evita bicar, abrazar ou facer o amor. Ou pode que os momentos íntimos parezan mecánicos ou forzados da súa parte. Pode atopar escusas para non bicarche de despedida ou dicir que está "cansado" cada vez que vos achegades.

Moitas parellas traizoadas compartiron que a falta de afecto foi o primeiro sinal. Se parece que necesita o seu tacto máis que o teu, o que é desgarrador, pode ser a verdade.

4. Está constantemente enviando mensaxes de texto ou chamando a alguén, a miúdo en segredo

De súpeto ten un amigo que sempre o necesita a horas intempestivas? Envía mensaxes ou susurra por teléfono constantemente, especialmente pola noite? Poderían ser conversas coa outra muller. A comunicación frecuente e intensa con outra persoa, a miúdo sen que se teña constancia dela, é un indicio clásico de que a túa parella se está a apegar emocionalmente a esa persoa.

Presta atención ao tempo e ao ton. Se lle brillan os ollos mentres envía unha mensaxe ou se ri entre dentes durante unha chamada misteriosa, iso é revelador. Mentres tanto, é distante contigo. A doutora Bhonsle está de acordo e engade: «O contacto constante fóra do horario habitual pode indicar unha aventura sentimental».

5. Cancela ou omite plans sen unha boa razón

Cada vez que facedes plans xuntos, atopa unha escusa no último minuto? Pode comezar a perder fins de semana, poñerse "enfermo" ou ter horas extras no traballo de súpeto. Parece estar sempre ocupado agás cando queres velo. Sobre como identificar os signos de que ama á súa moza de compañía, a psiquiatra e experta en relacións, a doutora Shefali Batra, di: "Cambiar de prioridades é unha pista clásica. Antes priorizaba pasar fins de semana contigo, pero agora cancela con frecuencia os plans cun pretexto ou outro. Isto é poñer as súas necesidades por diante das túas". Este é un indicador de que está a desviarse emocionalmente.

Pode facelo sutilmente. Por exemplo, durmindo durante unha cita para xantar ou tendo constantemente unha "reunión de última hora". Entón, debes comezar a notar patróns: se cancela con frecuencia só para ser inaccesible, ou se "mellora" maxicamente cando o confrontas, iso é sospeitoso. Mentres tanto, non amosa culpa e nunca reprograma. Iso é un forte sinal de que está a elixir o tempo da outra muller en lugar do teu.

6. É demasiado defensivo ou enfádase con facilidade cando lle preguntas

Se lle expós as túas preocupacións, mesmo con delicadeza, e el inmediatamente te acusa de desconfianza ou de "estar perdendo a cabeza", toma nota. Unha persoa culpable adoita reaccionar con ira. Pode berrar sobre "invasión da privacidade" ou desviar a atención con insultos. O doutor Batra di: "Unha actitude defensiva excesiva adoita ser un sinal de culpa por infidelidade . Esta autodefensa emocional pode ir desde intentar culparte por ser inseguro ata afirmar que es ti quen actúa como un tramposo. Esta é unha manobra clásica de manipulación".

Cando isto aconteza, mantén a calma. Se está berrando, anótao. Mesmo os pequenos arrebatos por preguntas inocentes como "De que estás sorrindo?" son sinais de advertencia. A túa intuición é válida neste caso. E lembra, unha parella cariñosa responde ás preguntas con honestidade; unha infiel a miúdo non pode.

Lectura relacionada: Que facer se sospeitas que o teu marido te está enganando pero non tes probas

7. Fala moito doutra muller, a miúdo en comparación contigo

Menciona de súpeto a algunha compañeira de traballo ou amiga con frecuencia, gabándoa de o agradable ou atractiva que é? Aparece moito nas conversas? Peor aínda, pregunta cousas como: «Por que non podes ser máis coma ela?». Pode mencionar o nome da outra muller ou dicir cousas que te menosprezen mentres a idolatran indirectamente.

Se ela é nova na súa vida, calquera mención podería ser sospeitosa. Podería destacar as súas calidades, dicindo cousas como que é divertida, que é cariñosa e logo facerte sentir inadecuada. Basicamente, está a vivir a comparación en tempo real. Estas comparacións constantes só significan unha cousa: está a idealizar a outra persoa.

8. Fíxose moi crítico contigo 

De súpeto, parece especialmente crítico cos teus defectos? Pode que comece a pelexar por cousas pequenas, como a túa cociña, os teus amigos ou como vistes. As súas críticas parécense máis duras ou máis frecuentes que antes. Curiosamente, isto non ten nada que ver contigo, senón que é a súa forma de aliviar a súa culpa ou xustificar a decisión de enganarte ante a súa propia conciencia. Nandita di: «Se de súpeto actúa de xeito condescendente, considérao unha reacción a non contarcho todo. Un home namorado doutra persoa pode menosprezar á súa parella para xustificar o seu afastamento».

9. Cambia de súpeto a súa aparencia ou os seus hábitos

Comeza a vestirse mellor, afeitarse con máis frecuencia ou a comprar colonias caras, aínda que non vaias a ningún lugar elegante. Os seus gustos musicais, afeccións ou estilo poden cambiar inexplicablemente. Pode afirmar que é para mellorar a si mesmo, pero a miúdo significa que está a tentar impresionar a alguén novo. Estes cambios poden ser sutís, como un novo corte de pelo, ou drásticos como unha reforma completa do seu armario. Non é inherentemente malo ter bo aspecto, pero cando ocorre da noite para a mañá e non se fai para impresionarte, é sospeitoso.

A terapeuta de parellas Sandy Clay sinala: «Un cambio repentino na forma en que a túa parella se viste ou se coida pode ser un sinal dunha aventura». Amber, de 39 anos, compartiu que o seu marido comezou a afeitarse todos os días sen falta, usando loción para despois do afeitado, o que a levou a sospeitar que algo ía mal. «Entón, un día bromeei dicindo que debía de estar tendo unha aventura. El simplemente riu. Non tiña nin idea de que dera no cravo», di ela.

10. Ten cambios de humor notables

O seu estado emocional parece fluctuar, dependendo de se interactúa contigo ou con ela. Pode ser irritable, brusco ou sentir culpa cando estás contigo, pero de súpeto pode volverse optimista ou incluso exuberante despois de responder a unha chamada ou volver a casa dun "encargo" ou dunha "reunión de traballo" inesperada. Ou nun momento está distante e malhumorado contigo, e ao seguinte está alegre despois de enviarlle unha mensaxe a alguén. 

Sentes unha montaña rusa. É hora de prestar atención ao contexto. Se sempre está de mal humor na casa pero logo sorrí mentres envía mensaxes, algo non vai ben. Estes cambios prodúcense porque vive dúas vidas: a rutina aburrida contigo e a emoción dun novo romance.

11. Cambia os seus hábitos nas redes sociais sobre ti

Fíxate se de súpeto evita compartir a túa vida en liña. Quizais elimine as túas etiquetas das súas fotos, deixe de publicar fotos de parella ou se poña nervioso cando publicas fotos de vós dous. Se normalmente non se preocupa pola privacidade, isto é un sinal de alerta. Tamén pode desconectarse por completo cando estás preto de ti.

Estas pequenas pistas de distancia dixital súmanse. Se está borrando as vosas lembranzas conxuntas, pregunta por que. Pode ser que non queira ningunha evidencia de "ti" no caso de que a outra muller atope as túas publicacións. A doutora Batra destaca: "Eliminar fotos ou deixar de seguir as túas contas podería significar que quere desconectar. É unha forma de desvincularse emocionalmente en público".

Lectura relacionada: Está enganándome ou son paranoica? 11 cousas nas que pensar!

Como afrontar cando o teu home ama á súa moza de lado

Cada un destes sinais por si só pode resultar confuso, pero xuntos debuxan a imaxe dunha parella cuxo corazón pode terse afastado. Descubrir ou sospeitar fortemente que ama a outra persoa é esmagador. Podes sentirte enfadada, co corazón roto, traizoada ou mesmo insensible. No medio desta dor, é fundamental coidar de ti mesma e facer plans para o teu benestar emocional. Aquí tes algúns pasos respaldados por expertos para afrontar a situación e seguir adiante:

• Fala con alguén de confianza: Ser enganado cámbiache, non o gardes en segredo. Confía nun amigo íntimo ou familiar que poida escoitar sen xulgar. Moitas veces axuda simplemente expresar os teus sentimentos en voz alta. Lembra que non estás só. Outras persoas pasaron por isto e poden ofrecerche empatía ou consello. Se é posible, considera a terapia ou o asesoramento para obter apoio. Un profesional pode axudarche a ordenar as túas emocións e guiarte.
• Practica o autocoidado e o empoderamento: Pode que o teu mundo pareza axitado, pero céntrate no teu propio benestar. Come ben, dorme o suficiente e fai cousas que te nutran: exercicio, afeccións, tempo cos amigos. Está ben sentirse ferido e está ben eliminar ou limitar o contacto se necesitas espazo. Moitas das persoas que foron enganadas falan de centrarse na súa curación e non deixar que os demais a descarrilen. Podes establecer límites como "Non discutirei con el esta noite" ou mesmo afastarte da relación se te sentes inseguro ou falta de respecto. Recupera o teu poder: lembra que es digno de honestidade e amor.
• Aborda o problema cando esteas listo: Se decides falar con el, procura unha conversa tranquila e honesta cando as emocións non estean fervendo. Os expertos salientan que a comunicación aberta e honesta é necesaria para avanzar. Podes expresar como che fai sentir o seu comportamento. Non obstante, prepárate: pode negalo ou desviar a atención. Se se nega a falar, iso xa é revelador. De calquera xeito, ser honesto sobre as túas necesidades, mesmo que non as satisfaga, axúdache a procesar.
• Establece límites claros: Decide o que aceptarás e comunícao con claridade. Por exemplo, podes dicirlle que necesitas honestidade ou que non tolerarás máis infidelidades. Se se nega a cambiar, está ben aplicar consecuencias, como mudarte ou considerar a separación. Os límites tamén se aplican aos demais: podes optar por non responder ás preguntas dos amigos en común sobre a situación e está ben dicir que aínda non estades a falar dos detalles.
• Pensa no futuro: É natural repetir os acontecementos e culparte a ti mesmo. "Que fixen mal?", pero lembra que a infidelidade é a elección do infiel, non a túa culpa. Reconstruíndo a confianza Require disposición de ambas as partes. Se el realmente ama á outra muller, comprende que pode que non volva contigo por si só. Mereces unha parella que te escolla. Tanto se decides loitar pola vosa relación como se decides deixala ir, debes saber que el terá que afrontar as consecuencias das súas eleccións no seu propio momento.
• Avanza segundo os teus termos: En definitiva, toma os pasos que sexan mellores para o teu corazón. Algunhas persoas acaban perdoando e traballan na reconstrución, mentres que outras consideran que a opción máis saudable é seguir adiante. Se te quedas, reconstruír a confianza levará tempo, paciencia e, a miúdo, terapia. Se decides marchar, tamén está ben: moitos atopan unha nova felicidade despois dunha traizón semellante. De calquera xeito, a recuperación é posible.

Consideracións Finais

Descubrir os sinais de que ama á súa moza de lado é profundamente doloroso. Está ben chorar a perda da relación que pensabas que tiñas. Tómao día a día. Apóiase nos amigos, céntrate no coidado persoal e sabe que mereces honestidade e respecto. Con tempo e apoio, podes superar isto e atopar a felicidade de novo, xa sexa con el (se volve) ou con alguén que te valore de verdade.

5 sinais sutís dos que estás sendo enganado, segundo un experto

Deberías perdoar a un tramposo? 8 factores a considerar

Está xogando comigo? Cuestionario

A túa contribución non constitúe unha doazón benéfica . Permitirá que Bonobology continúe a ofrecerche información nova e actualizada na nosa procura de axudar a calquera persoa do mundo a aprender a facer calquera cousa.

Vexa o noso proceso editorial

Coñece o noso Consello de Revisión

Compartir comentarios

Cal é o teu feedback?

×

Útil Informar dun erro Outra

someter