Quen engana máis, os homes ou as mulleres? O que din os datos

En Bonobology, levamos anos explorando as complexidades tácitas do amor e as relacións románticas. Un tema recorrente nas nosas investigacións e conversas cos lectores é a infidelidade, por que ocorre, como doe e o que di sobre as relacións modernas. Este artigo reúne as últimas estatísticas, opinións de expertos e coñecementos da comunidade para desentrañar unha das preguntas sobre relacións máis controvertidas de todos os tempos: quen engana máis, os homes ou as mulleres? E o máis importante, que significa realmente esa resposta? 

Estatísticas de infidelidade: o que debes saber

Comprender o común que é o engano nas relacións comprometidas require unha análise máis atenta das taxas de infidelidade de múltiples fontes. Ao desglosar as estatísticas sobre o engano por xénero, esta sección ten como obxectivo arroxar luz sobre cantos homes enganan, que porcentaxe de mulleres enganan e se os homes enganan máis que as mulleres, non só para culpar, senón para comprender o comportamento relacional con maior claridade.

Revisamos algunhas das investigacións, estudos e historias da vida real máis recentes para ofrecerche unha instantánea de como é realmente a infidelidade hoxe en día. Desde cifras contundentes ata reflexións emocionais, aquí tes todo o que necesitas saber antes de sacar conclusións precipitadas sobre quen engana máis, os homes ou as mulleres. A verdade é que enganar doe. E tanto se xa o pasaches como se só o temes, unha pregunta sempre perdura na mente: quen engana máis, os homes ou as mulleres?

Durante décadas, o estereotipo sinalou aos homes. E aínda que hai algo de certo niso, o panorama xeral é moito máis estratificado. Un informe de 2022 do Instituto de Estudos Familiares revelou que o 20 % dos homes casados ​​e o 13 % das mulleres casadas nos Estados Unidos admiten ser infieles. Estas cifras ofrécennos unha idea máis clara de cantos homes enganan e que porcentaxe de mulleres enganan e mostran que as taxas de infidelidade non son tan unilaterais como pensamos. Non obstante, os grupos de idade máis novos contan unha historia diferente: entre as persoas menores de 30 anos, as taxas son case idénticas. A Enquisa Social Xeral (GSS) informa sistematicamente de que os homes son máis propensos a enganar, pero a diferenza está a reducirse.

Lectura relacionada: Cando se decatan os tramposos de que cometeron un erro? 10 escenarios

En todo o mundo, a tendencia mantense. Un estudo de YouGov UK descubriu que 1 de cada 5 homes e o 16 % das mulleres enganaron nunha relación comprometida. No Canadá, os Arquivos de Comportamento Sexual informaron de que os homes adoitan enganar por razóns físicas, mentres que as mulleres son máis propensas a enganar por razóns emocionais. Un estudo australiano da Universidade de Queensland informou de que o 36 % das persoas en relacións a longo prazo enganaron polo menos unha vez, o que reforza o comúns que son os romances hoxe en día.

Entón, enganan máis os homes que as mulleres? Estatisticamente, si, pero as aventuras emocionais, que son máis difíciles de rastrexar, son máis comúns entre as mulleres. E ese tipo de traizón? É igual de profunda.

Infidelidade por grupo de idade

A infidelidade non se limita a unha etapa da vida en particular. Pola contra, os patróns de infidelidade evolucionan a través dos grupos de idade, influenciados pola madurez emocional, as presións da vida e as necesidades cambiantes das relacións. Os adultos máis novos poden cometer infidelidades debido á impulsividade ou á exploración, mentres que os grupos de idade máis avanzada adoitan informar de aventuras amorosas baseadas na insatisfacción emocional ou en necesidades non satisfeitas dentro das relacións a longo prazo. Os datos reflicten como as motivacións e os riscos cambian co tempo. As taxas de infidelidade varían significativamente entre os diferentes grupos de idade:

• De 18 a 49 anos: Aproximadamente o 11 % das mulleres e o 10 % dos homes denunciar tendo enganado
• De 50 a 59 anos: Este grupo presenta as taxas de infidelidade máis altas, cun 28 % de homes e un 17 % de mulleres que admiten ser infieles.
• Idades 65 e máis vellasA infidelidade segue sendo notable, cun 18 % de homes e un 11 % de mulleres que denuncian ter aventuras.

Estas estatísticas salientan que a infidelidade non se limita a unha idade específica, senón que varía ao longo das diferentes etapas da vida.

Lectura relacionada: Deberías perdoar a un infiel? 8 factores a ter en conta

Infidelidade por tipo de relación

Non todas as relacións funcionan baixo as mesmas regras e a infidelidade adoita revelar as vulnerabilidades dentro de cada tipo. As taxas de infidelidade tenden a diferir significativamente entre as parellas casadas, as parellas que conviven e as que teñen relacións abertas . Estas variacións suxiren que a estrutura, as normas de comunicación e os límites emocionais dentro dunha relación inflúen en gran medida na probabilidade de traizón. Comprender como o contexto afecta o compromiso pode ofrecer unha maior claridade sobre por que se produce a infidelidade e con quen. A natureza da relación tamén inflúe nas taxas de infidelidade:

• Parellas que conviven: A infidelidade é máis común entre persoas que conviven, cun 20 % das mulleres que cohabitan que declaran ter parellas sexuais secundarias, en comparación co 4 % das mulleres casadas. 
• Matrimonios abertos: Aínda que os matrimonios abertos se basean na non monogamia consensuada, non son inmunes a problemas. Os estudos indican que o 80 % das parellas en matrimonios abertos experimentan celos relacionados coas súas relacións extraconxugais, o que pode levar a conflitos e posibles infidelidades máis alá dos límites acordados.

Estas ideas subliñan a complexidade da infidelidade en diferentes estruturas de relacións. 

Lectura relacionada: ¿O matrimonio nunca é o mesmo despois da infidelidade?

Curación despois da infidelidade: podes superar a infidelidade?

Seguir adiante despois dunha infidelidade pode ser incriblemente difícil, non só pola traizón en si, senón polo que se necesita para reconstruír verdadeiramente o que se rompeu. Un estudo publicado no Journal of Sex & Marital Therapy descubriu que arredor do 60 % das parellas intentan permanecer xuntas despois dunha infidelidade. Non obstante, reconstruír a confianza, navegar polo perdón e decidir se quedar ou marchar é unha viaxe que varía dunha parella a outra.

A recoñecida psicoterapeuta Esther Perel sinala: «A infidelidade doe, pero tamén descobre o que non se dixo ou non se cumpriu na relación». Con isto en mente, a curación raramente é un proceso sinxelo. A continuación, preséntanse catro obstáculos emocionais clave e como as parellas poden superalos.

1. Reconstruír a confianza despois dunha infidelidade

Reconstruír a confianza adoita citarse como unha das partes máis difíciles da recuperación dunha infidelidade. Cando se examinan detidamente as taxas de infidelidade, queda claro por que: a confianza é a base de calquera relación e, unha vez rota, pon en perigo a seguridade emocional necesaria para seguir adiante. A pesar diso, moitas parellas conseguen manterse xuntas. As estatísticas sobre a infidelidade mostran que unha porcentaxe significativa das relacións que funcionan despois dunha infidelidade está ligada a como se reconstrue a confianza. Algúns factores clave que axudan:

• A consistencia e a responsabilidade diarias axudan ás parellas a sentirse vistas e tranquilas
• A comunicación aberta, mesmo cando resulta incómoda, é esencial para restaurar a intimidade emocional
• A transparencia voluntaria, como compartir o acceso dixital, indica honestidade
• Cumprir os compromisos, tanto pequenos como grandes, demostra a fiabilidade ao longo do tempo

1. Establecer límites que antes non existían

A infidelidade adoita revelar unha falta de claridade sobre os límites persoais e relacionais . Dado o comúns que son os infidelidades en varios contextos de relación, esta etapa tórnase esencial para definir con que se senten cómodos ambos os membros da parella no futuro. Establecer límites emocionais, dixitais e sociais firmes convértese nun paso estrutural para reconstruír a confianza. Algúns exemplos inclúen:

• Límites no contacto con certas persoas, especialmente se a traizón implicou a unha persoa específica
• Transparencia nas plataformas dixitais, onde a sospeita adoita xurdir
• Acordos sobre o tempo e a dispoñibilidade emocional que reforzan a seguridade
• Espazo para procesar o loito sen precipitarse nunha falsa resolución

Estes límites funcionan mellor cando se crean mutuamente, non se aplican unilateralmente

2. É o perdón o mesmo que a reconciliación?

Tras as taxas de infidelidade, moita xente confunde o perdón coa reconciliación. Pero ambos son moi diferentes. O perdón é un proceso interno. Un que axuda á parella traizoada a liberar a ira, o resentimento e a dor. A reconciliación, pola contra, require que ambos os membros da parella reconstruan activamente a súa relación. É un compromiso mutuo para superar o dano.

Distincións importantes:

• Unha parella pode perdoar sen retomar nunca a relación
• A reconciliación require responsabilidade, vulnerabilidade e esforzo activo por ambas as partes
• A verdadeira reconciliación é imposible sen unha mutua seguridade emocional

Non todo perdón leva á reconciliación, e non todas as reconciliacións son saudables. É esencial diferenciar entre a curación persoal e a decisión de continuar a relación.

3. Cando obter axuda profesional

Tendo en conta o común que é a infidelidade e a convulsión emocional que provoca, moitas parellas benefícianse da orientación profesional. Os terapeutas ofrecen estrutura e neutralidade, especialmente cando a traizón desencadeou patróns de conflito de longa data. Entre as estatísticas sobre a infidelidade, destaca o número de parellas que buscan terapia que informan de progresos na reconciliación ou nunha separación saudable.

Lectura relacionada: Comprender o trastorno de estrés posinfidelidade: signos e consellos de recuperación

A terapia de parella ofrece apoio estruturado e un ambiente neutral onde ambas as persoas poden expresar os seus sentimentos e traballar en solucións. Pode ser especialmente útil para aclarar se reconstruír a relación é realista ou se a separación sería máis construtiva. Algúns desafíos son demasiado complexos para desentrañar sen apoio. Un terapeuta licenciado pode axudar ás parellas a:

• Navega polos desencadeantes emocionais
• Comunicar sen culpar
• Aclarar se quedar ou marchar é o máis saudable
• Reconstruír a intimidade e a seguridade co tempo

Tanto se se asiste individualmente como en parella, a terapia crea un espazo estruturado para explorar verdades dolorosas e futuros potenciais.

"A infidelidade doe, pero tamén descobre o que non se dixo ou non se cumpriu na relación."

- Esther Perel

Consideracións Finais

A pregunta de "quen engana máis homes ou mulleres" non ten unha resposta única para todos. Si, as estatísticas mostran que os homes enganan con máis frecuencia, pero a diferenza está a reducirse. Máis importante aínda, as razóns da infidelidade adoitan estar relacionadas coa neglixencia emocional, a falta de comunicación e as necesidades insatisfeitas.

En vez de centrarse unicamente nas diferenzas de xénero, pode ser máis útil explorar que leva á xente a enganar en primeiro lugar. Porque cando entendemos o porqué, estamos mellor preparados para evitar o que. Tanto se estás a recuperarte dunha traizón como se estás a tentar protexer a túa relación, a honestidade e a empatía son sempre o mellor punto de partida.

Os 7 tipos de asuntos e como afectan ás relacións

18 consellos prometedores para sobrevivir á infidelidade nunha relación: para o traidor e o traizoado

As 7 etapas dos asuntos emocionais: razóns e consellos para recuperarse

A túa contribución non constitúe unha doazón benéfica . Permitirá que Bonobology continúe a ofrecerche información nova e actualizada na nosa procura de axudar a calquera persoa do mundo a aprender a facer calquera cousa.