Amintacciya ɗaya ce daga cikin ginshiƙan ginshiƙan aure, daidai da soyayya, girmamawa da aminci. Koyaya, lokacin da ɗayan waɗannan ginshiƙan ya raunana, sauran suna ɗaukar bugun ta atomatik. Sa’ad da aminci a cikin aure ya sha wahala domin matarka ta kauce hanya, hakan zai iya kawo cikas ga aminci, kuma lokaci kaɗan ne kawai ƙauna da mutunta su su mutu. Sake gina aure bayan rashin aminci da haɓaka shi cikin ƙauna, girmamawa da aminci marar shakka yana da muhimmanci idan ma'aurata suna son su kasance tare.
Duk da haka, yana da sauƙin faɗi fiye da aikatawa. Don sake gina amana bayan ha'inci da karya ba safai ba ne tsarin layi. Za a sami koma baya da yawa a kan hanyar da za ta bar ku kamar kun makale a cikin madauki-ɗaya-mataki-gaba-biyu-biyu. Don haka, idan kuna kokawa da tambayar yadda za ku sake gina aminci a cikin aure bayan abokin aurenku ya yi ha’inci, ku sani cewa zai kasance a hankali, dogon lokaci.
Karyawar amana na daya daga cikin abubuwan da ake gyarawa, musamman idan aka samu kafirci. Wani abin da ya faru zai iya canja ra’ayinka game da auren kuma kana iya ji kamar ba a iya gyara lalacewa. Tsaya a can, domin ko da yake yana iya jin ba zai yiwu ba a farkon, ba haka ba. Idan har kun kasance a shirye ku yi aiki mai wuyar gaske. Kuma menene wannan aiki tuƙuru ya ƙunsa? Muna gaya muku tare da fahimta daga likitan kwakwalwa Jui Pimple (MA in Psychology), ƙwararren ƙwararren mai ilimin halin ɗan adam da kuma Bach Remedy practitioner, wanda ya ƙware kan shawarwarin kan layi, akan sake gina amana bayan rashin aminci.
Ta Yaya Za A Sake Gina Dogara A Aure? Rungumar Gaskiyar Gaskiya
Teburin Abubuwan Ciki
Duniyar da muke rayuwa a yau ta sha bamban da na al'adar ma'aurata da ke shirya mu don su. A yau, ba namijin ba ne kawai mai ciyar da iyali kuma mata ba su zama masu gida kawai ba. Yawancinsu suna da arfafa, mutane masu zaman kansu na kuɗi masu sana'a da rayuwar zamantakewa na kansu.
Ko da ’yan gida ne, salon rayuwa da nauyin da ke kan mace ta zamani ya sha bamban da irin rayuwar da mata ke yi a zamanin da. Ƙara zuwa wannan yaɗuwar intanit da kafofin watsa labarun, kuma ba abu ne wanda ba zai yiwu ba don a mace aure don sake haɗawa da tsohuwar budurwar kwaleji a danna maɓallin.
A ce matarka ta yi sha'awar abokiyar aikinka ko kuma ta sake saduwa da wani tsohon, kuma al'amura sun karkata a hankali, wanda ya kai ga yin wani al'amari. Watakila ka karanta alamun cewa tana yaudara ko kuma ta amsa da kanta; ko dai hanya, cat ya fita daga cikin jaka kuma dole ne ku rayu tare da sakamakon.
"Zan iya sake amincewa da matata bayan ta yaudare?" Kuna iya samun kanka kuna ciyar da dare marasa barci da yawa kuna kokawa da wannan tambaya. Kuna so ku sake ba auren wata dama saboda har yanzu kuna son matar ku. Ko wataƙila, matsalarku ita ce: “Matata ta yaudare ni amma ta ce har yanzu tana sona yadda za a amince da wani kuma bayan zamba?
Shafin da Ya Kwance: Yadda Ake Bawa Saurayi Hakuri Ta Hanyar Rubutu
Abin da ake nufi
Tsarin farko na kasuwanci anan shine kafa menene sake gina amana bayan kafircin zuciya ko ha'inci na zahiri. Juyi Ya ce, "Amincewa ba wai kawai game da samun damar yarda da abokin tarayya ba ne ba tare da yin tambayoyi akai-akai ko suna faɗin gaskiya ba ko kuma suna labewa a bayansu don tabbatar da ko suna masu gaskiya gare ku. Har ila yau, yana nufin samun isasshen imani ga kanku da abokin tarayya don sake bayyanawa da rauni tare da su. sake gina aurenku bayan kafirci."
Shafin da Ya Kwance: Dalilai 6 da ke sa mata su yi jima'i
Wani abu kuma da zai taimaka wajen sake gina amana bayan kafirci shine yarda da cewa al'amura sun zama ruwan dare a yau zai iya taimaka maka wajen fahimtar gaskiyar lamarin matarka cikin sauki. Kwanan nan binciken ya nuna cewa kashi 55% na masu aure a Indiya sun yi rashin aminci aƙalla sau ɗaya, kuma daga ciki, 56% mata ne.
Matukar abokin zamanka a shirye yake ya gyara kuma ba ka son ka bi ta cikin rugujewar hanyar rabuwar aure, rungumar gaskiyar abin da ya faru shine matakin farko na sake gina amana bayan yaudara. Idan kana tambaya, “matata ta yaudare ni amma ta ce har yanzu tana sona. Me zan yi?”, yana iya zama lokaci ya yi da za ku yi la’akari da ba ta zarafi na biyu kuma ku yi ƙoƙari don sake gina aurenku bayan rashin aminci.
Yadda Ake Sake Gina Dogara A Aure
Wani mutum ya taɓa rubuta mana kawai game da koyo kafircin matarsa lokacin da aka gano ta tana da STD. Duk da cewa duniyarsa ta juye a cikin lokaci guda, ma'auratan sun nemi taimako na kwararru kuma sun yi aiki a kan aurensu don sake gina dangantaka.
"Ban sha'awar matata bayan ta yi ha'inci, ta yaya zan amince da matata bayan ta yi ha'inci kuma ba aurenmu kaɗai ba amma lafiyarmu cikin haɗari?" Tunani na farko kenan lokacin da ya gano kafircin matarsa. Duk da haka, da zarar ya sami damar kafawa, tare da taimakon mai ilimin hanyoyin kwantar da hankali, cewa yana so ya sake ba ta dama ta biyu, sai suka tuntuɓi sake gina auren bayan rashin aminci a matsayin mataki-mataki mataki, suna mai da hankali kan ƙananan nasara da nasarori a kowace rana.
Abubuwan da aka raba suna da mahimmanci, ko kuna sake gina amana bayan kafirci ko gina dangantaka daga tushe. Dole ne dukkan abokan haɗin gwiwa su kasance da himma ɗaya daidai da son yin aiki. Wannan jigon alƙawarin shine mabuɗin haɓakawa da kiyaye amana, musamman bayan an karya ta sau ɗaya.
Jui Pimple, likitan ilimin halin dan Adam
Idan kika tsinci kanki a cikin irin wannan hali, ga matakai guda 7 da zasu taimaka muku wajen koyon yadda zaku shawo kan rashin tsaro bayan an yaudare ku da kuma sake dawo da amanar aurenku:
1. Canja ra'ayin ku game da dangantakar
Zarge shi a kan patriarchy ko shekaru na sharadi, maza girma gaskanta cewa suna bukatar zama mamaye daya a cikin dangantaka. Don haka yayin da al'amarin matarka ya yi maka zafi sosai, ba dabi'a ba ne cewa girman kai na namiji yana da rauni sosai. Idan kuna kokawa don gano yadda za ku dawo da amana bayan an yi muku ƙarya, ɓata wannan ra'ayi game da alaƙa da matsayin jinsi na iya zama mafari mai kyau.
Ta yaya zaka amince da matarka bayan ta zamba? Jui ta ce: "Ƙauna tana kan mutuntawa, kuma girmamawa tana haifar da aminci. Domin sake gina aure bayan rashin aminci, kuna buƙatar haɓaka shi cikin ƙauna, girmamawa da amincewa. Mataki na farko zuwa ga shi ne mutunta iyakokin juna, dabi'u da halayen juna," in ji Jui.
A taƙaice, ɗauki abokin zamanka kamar daidai, ɗan'uwan ɗan adam wanda yake da ƙarfi da lahani, wanda kuma yake da sauƙin yin zaɓin da ba su da tabbas kuma ya faɗa cikin jaraba. Zai hana ku ci gaba da tambayar kanku, "Ta yaya zan sake amincewa da matata bayan ta yaudari?"
Shafin da Ya Kwance: Yadda Ake Kama Mai cuta Mai Share Komai: Hacks 12
2. Ka kasance mai gaskiya kuma ka kyale kanka ka yi bakin ciki
Mataki na gaba a yadda ake sake gina amana a cikin aure shine yin gaskiya game da ji da motsin zuciyar ku ga kanku da abokin tarayya. Yana da dabi'a kawai don jin bakin ciki da fushi har ma da nisa da abokin tarayya, musamman a farkon kwanakin. Amma ƙudurin ci gaba da zama a cikin aure ya fi waɗannan baƙin ciki?
Ka ba kanka lokaci don tuntuɓar motsin zuciyarka kuma ka fahimci yadda kake ji game da halin da ake ciki. Ɗaukar balaguron neman rai kaɗai don fahimtar motsin zuciyar ku na iya zama kyakkyawan tunani, saboda nisa zai ba ku kyakkyawan hangen nesa. Keith, wanda ya gano cewa matarsa ta shafe shekaru 5 tana yaudararsa, ya yi iyakacin ƙoƙarinsa don ganin cewa auren ya yi aiki saboda yara amma ya kasa yin nasara.
“Lokacin da na gano matata na yaudarata, na ji bakin ciki sosai, amma mun yi aure sama da shekaru goma muna da ’ya’ya kyawawa, kuma ba na so in hargitsa rayuwarsu saboda cutar da nake yi, sai na yi tunani, yaya wuya a sake gina aure bayan rashin imani, muddin muka zauna tare, abubuwa za su koma daidai, sai dai ba su sha’awar ba, kuma ba na sha’awar matata ba. bacin rai a gidan aurenmu ya yi riko da cewa dole ne mu rabu hanya," in ji shi.
Jui ya bayyana dalilin da ya sa wannan ya faru da kuma yadda za a iya kauce masa, "Bakin ciki yana da wuyar gaske kuma yana haifar da motsin rai da yawa waɗanda yawancin mu ba su da kayan aiki don magance su. A irin waɗannan yanayi, yana iya zama mai jaraba don goge al'amurran da ke ƙarƙashin kafet kuma ya zama kamar kasuwanci kamar yadda ya saba. Duk da haka, ƙaddamar da tunanin ku ba shi da lafiya - a gare ku, abokin tarayya ko dangantaka.
"Idan kuna son ƙoƙarin ku na sake gina amana bayan yaudara da yin ƙarya don samar da 'ya'yan itace, dole ne ku ƙyale kanku don jin duk mummunan yanayi, rashin jin daɗi, motsin rai, kuyi aiki ta hanyar su, kuma ku fito a gefe guda, kuna jin ƙarfi da ƙari tare."
3. Fahimtar yadda take ji
Da zarar kun yanke shawarar gafarta al'amarin kuma ku ci gaba, lokaci ya yi da za ku sake saduwa da mijinki. Wannan yana buƙatar samun amsoshin wasu tambayoyi masu wuya: Me ya sa ta yi jima'i? Al'amarin ya kare? Ko akwai damar ta ta koma wurin wani? Shin tana shirye ta kasance daidai abokin tarayya a tsarin sake gina dangantaka? Kuma mafi mahimmanci, har yanzu tana son ku?
Bob ya ce: “Sa’ad da na fahimci matata tana zamba na, sai na ƙaura, ban ga amfanin zama tare ba sa’ad da ta kasa saka alƙawura mafi muhimmanci na aure, abin ya ɓata mini rai sosai har ban san yadda zan amince da matata ba bayan ta yi zamba,” in ji Bob. Duk da haka, matarsa, Linda, ba ta shirya yin watsi da auren cikin sauƙi ba.
"Matata ta yaudare ni amma ta ce har yanzu tana sona. Wannan ya kara daure min kai. Duk da haka, da gaske Linda ta tsaya tsayin daka kuma ta faɗi gaskiya game da abin da ya haifar da lamarin, dalilin da ya sa ba ta daina kanta da kuma abin da ya sa ta zaɓi aurenmu fiye da al'amarin. Da farko yana da wuya a ji labarinta, amma a hankali, sai na fara jin daɗin abin da ta fuskanta.
4. Shin jima'i ne kawai ko wani abu fiye da haka?
Shin wani al'amari na tausayawa ko kuwa ta jiki zalla? Yana da mahimmanci a san wannan, kamar yadda sha'awar jiki na ɗan lokaci koyaushe yana da sauƙin samun nasara fiye da wani al'amari mai zurfi. Sake gina amana bayan rashin imani na zuciya na iya zama da wahala sosai saboda a cikin wannan yanayin abokin tarayya ya sami kusanci mai zurfi tare da wani mutum.
Dole ne ku samar da yanayi inda matar ku ta ji daɗin raba waɗannan bayanan tare da ku. Idan ku duka biyun ba za ku iya yin gaba da kanku ba, neman taimako daga ƙwararren mai ilimin hanyoyin kwantar da hankali na iya taimakawa. Idan kana cikin irin wannan hali, Bonobology's panel na kwararru zai iya yi muku jagora a cikin wannan tafiya ta sake gina aurenku
"Wannan shine lokacin da za mu daina mai da hankali ga 'zan iya amincewa da matata bayan ta yaudari?' 'me yasa nake son sake baiwa matata da wannan auren wata dama?'
Jui ta ce: "Ba a sami amsa daidai ko kuskure ba a cikin wannan yanayin, amma amsar ku za ta tabbatar da iyakar da za ku yi nasara a ƙoƙarinku na sake gina amana bayan ha'inci da yin karya a bangaren mijinku, hakan kuma zai tabbatar da irin dangantakar ku da matar ku a nan gaba. Don haka, ku yi tunani a kan abin da kuke so a rayuwarku kuma kada ku yanke shawara a hankali," in ji Jui.
5. Yi nazarin dangantakar ku
Wani muhimmin sashi na yadda ake sake gina amana bayan magudi shine bincika dangantakar ku. Duk da cewa rashin cin amanar matarka ba laifinka bane ta kowace hanya, mai yiyuwa ne ta koma ga wani a matsayin hanyar da za ta magance matsalolin da ke cikin aurenka. Al'amarin matarka na iya kasancewa sakamakon wasu karkatattu matsalolin da ba a warware su a cikin aurenku ba. Wataƙila ta ji ba a yaba mata ba ko kuma ta kasance kaɗai.
Duk da yake yana da wuya a kalli ciki sa’ad da yake da sauƙi a ɗora zargi a kan wani, kuna buƙatar nemo hanyoyi masu ma’ana don cike tazara da haɓaka sadarwa ta gaske. Gano ɓarnar da ta ba mutum na uku sarari a cikin dangantakarku yana da matuƙar mahimmanci don tabbatar da cewa zamba a nan gaba kuma kuyi aiki don sake gina aure bayan rashin aminci da gaske.
Tabbas, wannan bincike na haƙiƙa bazai yiwu da kanku ba, musamman lokacin da kuke kokawa da jin rauni, zafi da cin amana. Shi ya sa ma'aurata biyu koyaushe hanya ce mai hankali don bi a cikin irin waɗannan yanayi.
Shafin da Ya Kwance: Mata 5 sun ba da labarin abubuwan da suka shafi tsayawa dare ɗaya
6. Ƙirƙiri sababbin daidaito da matarka
Yayin da za ku iya koyan yadda za ku sake amincewa da wani bayan magudi, dole ne ku jajirce kan gaskiyar cewa wannan koma baya zai canza lissafin ku har abada. Neman komawa yadda al'amura suke zai sa a sake gina auren. Madadin haka, mayar da hankali kan ƙirƙirar sabbin ƙididdiga a cikin haɗin da ke akwai. Wanene ya san bayan nasarar sake gina amana bayan kafirci, haɗin gwiwar ku yana ƙara ƙarfi fiye da kowane lokaci.
Amsar yadda zaka aminta da matarka bayan tayi ha'inci shine juya wani sabon ganye a cikin dangantakarka. Babban karimci kamar yin hutun amarci na biyu yana taimakawa koyaushe farawa. Yana ba ma'aurata cikakkiyar dama don ƙirƙirar sabbin abubuwan tunawa, waɗanda zasu iya taimakawa wajen goge tsofaffi, masu cutarwa.
Don tabbatar da cewa waɗannan ra’ayoyin suna dawwama a cikin dogon lokaci, ku tabbata ku da matar ku ku ci gaba da yin tattaunawa mai ma’ana, ku sami sabbin ayyuka da za ku bi tare kuma ku ba da lokaci mai kyau don ƙarfafa aurenku.
7. Bar abin da ya gabata
Mafi mahimmanci, bari abin da ya gabata ya binne matattu. Da zarar ka yi nisa wajen fahimtar yadda ake sake gina amana a cikin aure, kada ka bari sha’awar yin la’akari da wayar matarka ko kuma ka bincika inda take a kowane lokaci ya lalata duk wani aiki da ka yi. Wannan ya ce, dabi'a ce kawai cewa za ku haɓaka ilhami don neman alamun matsala. Ba daidai ba ne idan dai wannan dabi'ar ba ta dau wani yanayi mai ban sha'awa.
Kada ka yi amfani da kafircin matarka ya zama makami gare ta a duk lokacin da za ka yi fada ko jayayya. Ko kuma kar a hana ta damar bayyana damuwarta, al'amuranta da matsalolin dangantaka don kawai ta ci amanar ku. Ba za ku iya yin nasara wajen sake gina aure bayan rashin aminci ba idan mijinki yana jin kamar an kama su a cikin hukuncin daurin rai da rai na fuskantar tuhuma da zargi.
FAQs
Neman taimakon ƙwararru daga mai ba da shawara ko mai ilimin hanyoyin kwantar da hankali ana ba da shawarar sosai. Masu kwantar da hankali na iya ba da wuri mai tsaka-tsaki don bincika tasirin tunanin al'amarin, taimaka muku magance matsalolin da ba a warware su ba, kuma su jagorance ku wajen sake gina amana.
Idan ba za a iya sake gina amana ba duk da ƙoƙarin gaske, yana iya zama dole a sake kimanta dangantakar. Ƙarshen dangantaka yana da wahala amma wani lokacin zaɓi mafi lafiya ga duka abokan tarayya idan batutuwan amincewa da ci gaba sun ci gaba.
Final Zamantakewa
Da zarar kun zo wannan nisa, tafiyar za ta yi sauƙi, muddin ku da matar ku sun tsayar da ƙarshen ciniki. Sake gina amana bayan kafirci na iya zama doguwar tafiya mai wahala. Duk da haka, idan da gaske ku da matar ku kun ƙudurta yin aikin aurenku duk da wannan koma-baya mai ban sha'awa, tafiya za ta dace da makoma ta ƙarshe.
Tsira Al'amari - Matakai 12 Don Maido Da Soyayya Da Aminta Da Aure
Ayyuka 9 Don Sake Amincewa A Cikin Alakar - Kamar yadda Mashawarcin Ma'aurata Ya Ba da Shawarar.
Gudunmawar ku ba ta zama sadaka ba kyauta. Zai ba da damar Bonobology ta ci gaba da kawo muku sabbin bayanai da sabbin abubuwa a cikin ƙoƙarinmu na taimaka wa kowa a duniya don koyon yadda ake yin komai.
Kai… babban kwanciyar hankali na shawara… yaba rubuce-rubucenku akan yanayi….