Ga abubuwan da ke haifar da bacin rai a cikin aure

Dr. Rima Mukherji MBBS, DPM, MRCPsych (London) , Bayan samun shekaru 7 na gwaninta a Burtaniya, Dokta Mukherji ya kafa sanannen Crystal Minds, cibiyar kula da lafiyar hankali (tare da ƙungiyar ƙwararrun ƙwararrun ƙwararrun ƙwararrun ƙwararrun ƙwararrun ƙwararrun ƙwararrun ƙwararrun ƙwararrun ƙwararrun ƙwararrun ƙwararrun ƙwararrun mutane) a Kolkata.

Bacin Rai A Cikin Aure

A kowane aure, mutane biyun da ke da hannu koyaushe za su iya samun ko samun wani abu na ɗayan don jin haushi. Ɗaukar bacin rai da ba a warware ba a cikin zuciya, tunani da auratayya na tsawon lokaci na iya haifar da halaka ga aure. A ƙarshe yana haifar da zarge-zarge, dalilai, kururuwa, zarge-zarge da muni. Abubuwan da ba a magance su ba su tafi ta atomatik. Suna zaune suka fara firgita.

Manyan batutuwan da ke haifar da bacin rai a cikin aure:

Matsalar waje

Sau da yawa bacin rai yana faruwa ne saboda matsalar waje, wadda ba ta samo asali daga miji ko mata ba. Alal misali, matar za ta yi baƙin ciki game da wani abu da surukarta ta gaya mata. Lokacin da take tattaunawa da mijinta, ta same shi ba shi da goyon baya ko kuma gaba ɗaya ya yi wa mahaifiyarsa baya, wanda hakan ya kai ga fara bacin rai. A nan ba a warware matsalar tare da wanda ya haifar da ita ba, kuma dangantakar tana cikin lalacewa saboda mutum na uku.

Ma'aurata da suka saba da matsalolin aure

Sau da yawa mace da namiji suna ɗaukar wasu abubuwa game da rayuwa bayan aure. Suna iya jin sun san juna sosai, amma bayan aure kowa yana ganin abubuwa daban. Mutumin da yake ganin ya kasance mai sassaucin ra'ayi kuma na zamani yana iya hana matarsa ​​komawa aiki ko kuma ya sanya mata takunkumi a kan abin da take sakawa. Mai yiyuwa ne mutumin bai baiwa matar da zai aure ta gaba ba kwata-kwata game da rayuwarta bayan aure. Wata budurwa mai yiwuwa ta yi rashin lafiya a shirye don canje-canjen da za a yi tsammani sau ɗaya a cikin sabon gida. Duk waɗannan batutuwa za su iya sa ma’aurata matasa su zargi juna, “Kun canza, ba ku ƙara so, ba ku tunanin ni, ba ku da lokacina…” da sauransu. Da shigewar lokaci, matar takan zama mai taurin kai kuma mijin a matsayin wanda ba zai iya yi mata komai ba.

Har ila yau, mijin da ya taba zama a gidan, bai fahimci dalilin da yasa sabuwar matarsa ​​ba ta jin dadi a can. Dole ne ya yi ƙoƙari da miji don gano hakan.

Karatun mai alaƙa: Mutane 7 suna raba munanan abubuwan da aurensu ya taɓa rayuwa

Matsaloli masu tsanani da suka shafi ma'aurata

Ɗaya daga cikin abokan hulɗa na iya jin haushi saboda matsaloli masu tsanani da damuwa kamar jaraba ga kwayoyi / barasa / caca / siyayya, batutuwan fushi, al'amari, matsalolin kuɗi, rashin lafiya a cikin iyali da sauransu.

Rayuwa bayan ciki da yara

Tare da ciki da zuwan yara ƙanana, rayuwar mace ta canza gaba ɗaya. Jikinta yana tafiya da yawa; haihuwa, tiyata idan an sami C-section, sai kuma napries, shayar da nono, burar jarirai da abubuwa dari tare. Yin jure wa manyan canje-canjen motsin rai, jiki da salon rayuwa, mata sun fara tunanin ko za su sake dawowa rayuwa kamar yadda suka sani. Ana cikin haka, mijin yana kama da ko da yaushe, jikinsa bai canza ba, ya tafi ofis kamar yadda ya saba.

Yana iya zama uba mai ban al'ajabi/da hannu, amma yanayin ilimin halittar jiki a cikin mata da yawa shine su ji takure, ko da suna son mazajensu da gaske. Bacin rai na iya girma da lokaci. Alal misali, lokacin da rashin lafiyar jariri, matar ce za ta tafi hutu ba uba ba.

Ƙari ga haka, ba a ƙarfafa iyaye masu hannu da shuni. Wani matashin ma'aurata da nake ziyarta, kakar ta yi mini gargaɗi a gabana, game da dalilin da yasa jikanta mai wayo wanda likita ne, ke canza diapers.

Ba daidai ba shawara daga waje

Sau da yawa matsalolin ma'aurata suna daɗaɗaɗawa idan suka sami shawarwari masu tayar da hankali daga abokai da danginsu. Ko da suna son abin da ya fi dacewa ga mata ko miji, lokacin da shawarar masu fatan alheri aka sanya gaba da jimloli kamar, 'Yaya zai yi wannan…. Ko kuma dole a koya masa darasi…' a cikin kwarewata, babu wani abu mai kyau da ke fitowa daga ciki.

Lokacin da suka ja doka cikin auren

Dole ne a kai sahihan shari'o'in cin zarafi da cin zarafi ga namiji/mace ga 'yan sanda tare da isassun shaidu. Amma da yawa muna lura da cewa ana amfani da dokar ba don yin adalci ba amma a matsayin makami don yin amfani da makamai, magudi da kuma barazana ga ɗayan 'jam'iyyar'. Abubuwan da za a iya warware su ta hanyar shawarwarin ma'aurata na watanni shida ana fuskantar mafi munin abin da zai yiwu - ta hanyar shigar da 'yan sanda.

Ana kiran sashe daban-daban na doka, yawanci sashe na 498 A (cin zarafin gida). Lokacin da ma'aurata suka ɗauki shawara daga kwata na waje kuma suka shigar da FIR a kan abokin tarayya, yana jin alamar mutuwa ga dangantaka. Shawarar lauya ba kasafai ake samun maslaha ga ma'auratan ba. Abubuwa da yawa fiye da ba su zama datti.

Daga baya idan saboda 'ya'ya, ma'auratan suka yi la'akari ba tare da sasantawa na kotu da sulhu ba, abokin tarayya wanda ke da shari'a a kansa (mafi yawan shari'o'in da aka shigar a kan maza), yana da wuya a yarda da yadda 'wasu mutane' abokin tarayya ya yarda ya bar su a kurkuku kuma a yi musu watanni na wulakanci da asarar fuska. Shi/bai damu dani ba. Yaya zan koma wannan auren? Tabon yana dindindin. A cikin 99.9% lokuta, dangantakar ma'aurata ba ta murmurewa daga irin waɗannan abubuwan.

Dole ne a magance bacin rai

Bacin rai ba za a ta6a raya shi a cikin aure ba. Dole ne a magance duk wani alamun haushi na tsawon lokaci kuma dole ne a gano bacin rai da wuri. Akwai ma'auratan da suka ga mafi munin lokuta da rashin kuskure amma duk da haka, tare da karfi mai karfi, hali mai kyau da shawara, sun sami damar zuwa gaba ɗaya kuma sun fi karfi. Yanke bacin rai a cikin aure yana yiwuwa.

Gudunmawar ku ba ta zama sadaka ba kyauta. Zai ba da damar Bonobology ta ci gaba da kawo muku sabbin bayanai da sabbin abubuwa a cikin ƙoƙarinmu na taimaka wa kowa a duniya don koyon yadda ake yin komai.

Duba Tsarin Editan Mu

Haɗu da Hukumar Binciken Mu

Raba Ra'ayoyin

Menene ra'ayin ku?

×

taimako Bayar da Kuskure Other

Aika