Faduwar Soyayya Bayan Kafirci - Shin Ya Al'ada Kuma Abin Yi

Shin kun taɓa samun gogewa inda kuka ji kamar an fitar da iska daga cikinku? Wani mugun ji, ko ba haka ba? Haka ake ji ana yaudara. Abubuwa kaɗan ne kawai ke cutar da su kamar fuskantar cin amana daga abokin tarayya, sannan kuma, faɗuwa cikin soyayya bayan rashin aminci.

Kafirci shine warware alkawari tsakanin abokan tarayya ko dai ta hanyar bakance ko kuma a matsayin wanda ba a fadi ba na aminci. Wannan cin amana na kud-da-kud yana raunata mutum kuma ya bar shi cikin baƙin ciki. Za ku ce, "Babu wani abu da ke jin irin wannan bayan ya yaudari." Ko kuma "Keɓe kanku bayan ta yaudare ni yana jin wuya".

Ko da a lokacin da ake ganin ba za a iya tunanin cewa za a iya karya irin waɗannan alkawuran ba, hakan ya zama ruwan dare gama gari. Idan ka duba statistics, ka ga cewa kusan kashi 15-20% na ma'auratan suna yaudara. Nazarin halin yanzu na ma'auratan Amurka sun nuna cewa kashi 20 zuwa 40% na mazan da suka yi aure da madigo da kashi 20 zuwa 25% na matan aure ma za su yi jima'i a lokacin rayuwarsu.

Lokacin da kafirci ya faru, yana barin mu cikin ruɗani, rashin isa, kuma yana haifar da shakkar kanmu. Har ila yau, yana barin ku da tambayoyi masu yawa kamar: Shin zamba zai iya sa ku daina ƙauna? Shin faduwa daga soyayya bayan kafirci wajibi ne? Ta yaya za ku yi haka idan har yanzu soyayya ga mijinki yana zaune a gindin zuciyar ku? Ashe aure baya daya bayan kafirci?

Barin ma’auratan da suka yi ha’inci ko faduwa cikin soyayya bayan kafirci na daya daga cikin mafi wahalar aiki. Na yi magana da dangantaka da kocin zumunci Shivanya Yogmayaa (wadanda suka ƙware a cikin hanyoyin warkewa na EFT, NLP, CBT, da REBT), waɗanda suka ƙware a nau'ikan shawarwari daban-daban na ma'aurata, don ƙarin fahimtar rashin imani, tasirinsa, da samun amsoshin tambayoyin da ke sama.

Shin Faɗuwa Daga Soyayya Bayan Rashin Aminci Ya Al'ada?

Wannan ita ce mafi yawan tambayoyin da mutum ya ji labarin kafirci a zuciyarsa. Mutanen da ke fama da rashin imani sukan yi kuka da cewa, “Ba na son mijina kuma bayan ya yi ha’inci”, “Ba zan iya jure kallon abokina ba tun da aka samu labarin rashin imaninsu”, ko kuma “Ba zan yarda ta yi min haka ba, har yanzu ina cikin kafirci”.

Shivanya ya ce, "Eh, faduwa cikin soyayya bayan kafirci abu ne na al'ada, saboda amincewar ku ta karye kuma hoton abokin zaman ku ma zai iya ruguje." Yana da muhimmanci a lura da cewa kana da wasu ra'ayoyi game da abokin tarayya, cewa za su kasance masu aminci kuma za su yi tunanin 'kai' kawai a matsayin abokin tarayya amma idan sun yaudare, kamar madubi ne ya shiga cikin guda miliyan.

Ashe aure baya daya bayan kafirci? Shin kafirci zai shafi kusantar jima'i? Shivanya yana tunanin haka. Ta ce, "Dangantakar ku da abokiyar zaman ku kuma za ta yi tasiri saboda yanzu, kusanci, amincewa, da tsammanin dangantaka sun rabu."

Amincewa ita ce mafi mahimmanci ga kowace dangantaka ta yi aiki. Idan ba za ku iya amincewa da abokin tarayya ko wani abu da suke faɗa ba bayan rashin aminci, kun fara shakkar amincin su, ba kawai lokacin da ya shafi jima'i ba har ma da motsin zuciyarmu. Kuna fara shakkar su a wasu fagage kamar kuɗi ko kuma tarbiyyar yara. Ya zama da wahala sosai dawo da amana bayan zamba.

Duk wadannan dalilai na iya taimaka maka ka daina soyayya bayan kafirci kuma kamar yadda kwararrenmu ya ce, abu ne da ba a saba gani ba bayan an yaudare ka.

Shafin da Ya Kwance: Yaya tsawon lokacin da ake ɗauka don Faɗuwar Soyayya?

Yadda Zaka Fasa Soyayya Bayan Cin Duri Idan Har Yanzu Kana Son Ma'aurata?

Tabbas, kuna iya har yanzu kuna son matarku ko abokin tarayya koda bayan sun yaudare ku. Akwai abubuwa da yawa da suka sa dangantakar, kuma barin tafi yana da wuya, a ce akalla. A hankali, barin barin a zamba, fiye da mara aure dangantaka, zai iya zama da wuya saboda interlinking na iyalai, da ma'aurata ta m kasancewar a gida, sa hannu na yara, hadin gwiwa kudi, da dai sauransu.

Shivanya ya ce, "Wani lokaci, muna ci gaba da son abokin zamba saboda akwai wasu abubuwa da yawa da ke cikin dangantakar da ke fifita ku, waɗanda kuke ƙauna, kuma hakan yana sa ku so ku ƙaunaci abokin tarayya.

"Amma yana da mahimmanci ka tunatar da kanka kada ka dogara ga mutumin da ya yi maka rashin aminci, yana da muhimmanci ka kula kada ka zaɓe su a kanka, ko da har yanzu kana son su, kana bukatar ka fi son kanka." Zabar kanka a kan wanda ya wuce layin imani ya zama dole.

Duk da haka, yana da wuya. Wani lokaci, akwai kunya mai yawa a cikin tambayoyi kamar "Ta yaya zan iya kasancewa cikin soyayya da wanda ya yi mini wani abu mai ban tsoro?" Yi taka tsantsan don kada ku shiga cikin wannan madauki na yi wa kanku tsinke. Ba shi da sauƙi samun nasara akan abokin tarayya, ci gaba daga dangantaka mai guba, da rashin soyayya bayan kafirci. Amma akwai ƙananan abubuwa da za mu iya yi don fara wannan tafiya ta waraka, muna ɗaukar mataki ɗaya a lokaci guda. Ga wasu daga cikinsu:

1. Kar ka dauki laifin

Cin amana na iya sa ka yi shakkar kanka da kuma sa ka ji ba ka isa ba. Kuna iya fara lalata kanku ko da a cikin hanjin ku, kun san ba laifinku bane. Kuna iya fara tunanin, "Shin wani abu ne na yi shi ya sa su yin haka?"

A'a ya faru ne saboda mummunar sadarwa daga karshen abokin tarayya. Ko da sun ji ba su da ƙima, ba a buƙata, ko ganuwa, da sun yi magana da ku sosai. Yana da kyau a ji rashin gamsuwa da dangantaka, amma yaudara ba shine mafita ba. Ba laifinku bane idan abokin tarayya bai bayyana rashin gamsuwar su ba. Kai ba mai karatu bane.

Idan abubuwa ba su gyaru ba ko da sun gama tattaunawa, da sun za i su kawo ƙarshen dangantakar maimakon yaudara. A fayyace shi a fili, babu wani uzuri mai kyau na zamba ga wani (sai dai idan sun kasance a cikin dangantaka na zagi), kuma a'a, ba laifinka ba ne. Yana da kyau kuma cikakken al'ada idan kuna faɗuwa da soyayya bayan rashin aminci. Kada ku yi wa kanku duka game da shi.

2. Yi kiran tashi

Shivanya ya ce, "Idan abokin tarayya ya yaudare ku, to, lokaci ya yi da za ku tashi daga barci, lokaci ya yi da za ku yi tambaya game da amincin mutumin, lokaci ya yi da za ku fuskanci gaskiya da kuma yarda da ita.

Ba shi da sauƙi ko da yake, kawai tashi mu fuskanci gaskiya - yana da zafi kuma yana ƙonewa. Yana da zafi ko da sanin gaskiyar cewa mutumin da kuke ƙauna ya yaudare ku amma yana da mahimmanci ku tunatar da kanku cewa matakin farko na ci gaba shine yarda da yarda da gaskiyar. Tunatar da kai akai-akai na taimakawa wajen sauƙaƙa radadin da kuma faɗuwa cikin ƙauna bayan rashin aminci.

Masanin mu ya ƙara da cewa, “Ba da damar kanku don faɗuwa daga soyayya, ci gaba, kuma ƙaunaci kanka har ma da ƙari. Kada ku daina ba kanku fifiko." Zaba kanka akai-akai domin dangantakarka da kanka ita ce mafi mahimmanci.

3. Ba da damar yin baƙin ciki

Asarar dangantaka tana da girma kuma an ba ku damar yin baƙin ciki da kuka. Gaskiyar al'amarin abokin tarayya na iya zuwa a matsayin firgita wanda ya yi zafi sosai. Asarar ba kawai na abokin tarayya ba ne, hasara ce ta aminci da kusanci, na motsin rai da jima'i, wanda shine dalilin da ya sa za ku iya samun kanku cikin matakai biyar na baƙin ciki.

Za ka iya samun kanka rayuwa cikin musun (gaskiyar da aka fi so), fushi (jin haushin watsi da kai ta hanyar kafirci), ciniki (duk abin da ya zo a yi wasa), baƙin ciki (ƙaramar baƙin ciki da ke fitowa daga yarda da yaudara), kuma a ƙarshe yarda (karɓar abin da ya faru da abin da yake nufi ga makomarka).

Faduwar soyayya bayan rashin imani yana buƙatar ka ba da damar kanka don jin saurin motsin rai. Ku bi duk waɗannan matakan kuma ku kyautata wa kanku lokacin da kuke cikin baƙin ciki. Ka tuna ba ka da laifi. Kun cancanci soyayya.

Shafin da Ya Kwance: Matakan Farfadowar Kafirci Don Warkar Daga Al'amari

4. Ka dauki lokacinka

Ɗauki lokacin ku don shiga cikin ƙin yarda, fushi, ciniki, damuwa, da yarda da halin da ake ciki. Babu lokacin da za a ci gaba ko faɗuwa daga soyayya bayan kafirci, kuma yana da mahimmanci ka ƙyale kanka ka ji duka.

Kada ku matsa wa kanku ko ku gaggauta warkar da ku. Ku tuna cewa yaudarar ku abu ne mai ban tsoro kuma yana da mahimmanci ku bi shi sau ɗaya a lokaci guda kuma ku bi tsarin sakin ma'aurata a hankali don kada ku yi tasiri mai dorewa na rashin imani.

Babu buƙatar jin kunya cewa har yanzu abin da ya faru ya shafe ku. Tabbas kun shaku. Alex, mai karatu, ya raba, “Alhamdu lillahi, abokaina sun ci gaba da tunatar da ni hakan a hankali ware kanka bayan ta zamba zai dauki lokaci mai yawa. Sun yi gaskiya, kwarewa ce ta tausayawa da gaske. "

5. Taimakawa don neman taimako

Shivanya ya ce, "Tattaunawa da aboki na iya taimaka maka ka daidaita lamarin. Samun taimako daga kwararrun likitocin tunani zai taimake ka ka ga ko dangantakar tana da kyau a riƙe. Wannan shi ne saboda wani lokaci muna da damuwa da motsin zuciyarmu wanda ba za mu iya yin tunani, gani, ko yarda da halin da ake ciki ba. Saboda haka, daya yana buƙatar wani ya taimaka musu su ga yanayinsu ta sabon hangen nesa."

Yana iya zama da wahala a san abin da za ku yi ko kuma daga ina za ku fara amma ɗaukar wannan taimako daga tsarin tallafin ku, gami da mai ilimin hanyoyin kwantar da hankali, na iya taimaka muku kewaya wannan lokacin wahala. Ba lallai ne ku bi abin da ya faru da kanku ba. Nemi taimako kuma ɗauki tallafi.

Shin Dangantaka ta lalace har abada bayan yaudara?

Ashe aure baya daya bayan kafirci? Shin zamba zai iya sa ka daina soyayya? Da zarar da amana ta karye, sai ka fara tunanin ko ba a gyara ba kuma ko aurenka zai kasance daya bayan kafirci. Tiffany, wata mai karatu, ta gaya mana cewa: “Ba na ƙara son mijina bayan ya yaudare ni. Mun kasance kusa da juna, muna gaya wa juna kowane dalla-dalla game da rayuwarmu.

Shivanya ya ce, "Lokacin da rashin imani na zuciya da jima'i ya faru, yana haifar da babbar illa ga dangantakar. Wannan shi ne saboda, yayin zamba, mutum ya riga ya fara ba da kulawa, kulawa, ƙauna, da lokaci ga abokin tarayya. Irin wannan lalacewar na iya zama da wuya a aiwatar da gyara."

Duk da yake yanayin zai iya sa ku rasa bege a cikin dangantakar ku, har yanzu yana yiwuwa ku matsa zuwa wancan gefe kuma ku sake gina dangantaka mai karfi, lafiya. Ya dogara gaba ɗaya akan abin da kuke so bayan kun gano game da kafircin. Wannan ba yana nufin cewa irin wannan lalacewa zai yi sauƙi a gyara ba. Zai ɗauki daidaito, haƙuri, da ƙoƙari, amma idan duka abokan tarayya suna son yin aiki, yana yiwuwa a ci gaba.

Gano cewa abokin tarayya ya yaudare ku mafarki ne mai ban tsoro kuma kuna iya buƙatar ɗan taimako don kewaya ta, ko dai don sa dangantakar ta yi aiki ko kuma ci gaba. A Bonobology, muna ba da taimako na ƙwararru ta hanyar mu kwamitin masu ba da shawara masu lasisi wanda zai taimake ka ka hau hanya zuwa ga farfadowa.

Cin amana na iya zama da ruɗani kuma tabbas zai bar ku da tambayoyi da yawa. Muna fatan wannan labarin ya taimaka muku samun amsoshin wasu daga cikinsu.

FAQs

Kuskure Guda 10 Na Sulhun Aure Domin Gujewa Bayan Cin Duri

Abubuwa 8 Da Zasu Iya Rusa Aure

7 Point Ultimate Happy Aure Checklist Dole ne Ka Bi

Gudunmawar ku ba ta zama sadaka ba kyauta. Zai ba da damar Bonobology ta ci gaba da kawo muku sabbin bayanai da sabbin abubuwa a cikin ƙoƙarinmu na taimaka wa kowa a duniya don koyon yadda ake yin komai.

Duba Tsarin Editan Mu

Haɗu da Hukumar Binciken Mu

Raba Ra'ayoyin

Menene ra'ayin ku?

×

taimako Bayar da Kuskure Other

Aika