13 Ƙarfafa Alamomin Farko Na Kyakyawar Dangantaka

Lokacin da kuke cikin lokacin hutun gudun amarci, yana da sauƙi ku rasa ganin wasu jajayen tutoci kuma ku faɗi cikin hanzarin dopamine da oxytocin. Kada ku damu - muna nan don ba ku tabbacin gaskiya ta hanyar tattauna alamun farko na kyakkyawar dangantaka! Lokacin da kuke fara sabuwar dangantaka, ku kula da haɗin gwiwar ku ta bangarori huɗu - motsin rai, jiki, hankali, da buƙatu/ayyuka na gama gari.

Idan kuna son zama abokin zaman junanku na rayuwa, to ku ji dadi da kwanciyar hankali da junanku (hankali), ku ji gamsuwar jima'i idan jima'i yana da mahimmanci a gare ku (na jiki), ku shiga tattaunawa mai motsa hankali (na hankali), da haɓaka dangantakarku ta hanyar shiga cikin ayyukan tare (sha'awa ɗaya).

Idan waɗannan suna cikin dangantakar ku, to ba kwa buƙatar damuwa. Koyaya, idan waɗannan alamun ƙarfafawa na kyakkyawar alaƙa sun ɓace (da ɗan) a cikin dangantakar ku ta soyayya, to ku ci gaba da karantawa don samun ra'ayi game da bangarorin inganta rayuwar yau da kullun.

Yaya Kyakyawar Dangantaka Ta Kasance?

Samun irin wannan sha'awar a fina-finai, kiɗa, fasaha, da adabi ba shine kawai abin da ake buƙata don samun cikakkiyar dangantaka tun da wuri ba; ba ya tabbatar da haɗin kai mai kyau da dorewa na dogon lokaci. Ba lallai ne dangantakarku ta zama cikakke ba, amma dole ne ta kasance mai gamsarwa, mai farin ciki, kuma tana ɗauke da iyakokin dangantaka mai lafiya . Tushen kowace alaƙa ta soyayya, ga halaye na asali na dangantaka mai lafiya:

1. Trust: Wannan shi ne ginshiƙin duk wani alaƙar ɗan adam. A cikin yanayin abokin tarayya, ikon zama kanku, zama mai rauni, bincika ra'ayoyin ku, raba tunanin ku, komawa baya - kusan duk abin da ke cikin rayuwar ku ya dogara da dogara. Yakamata kuma ku kasance amintaccen sarari da tsarin goyon bayan tunanin juna. Bai kamata ku yi tunani sau biyu ba kafin ku buɗe akwatin Pandora ɗin ku kuma ku tona asirin ku
2. Shawarwarin: Wannan yana daya daga cikin muhimman abubuwa a cikin dangantaka. A cikin kyakkyawar dangantaka, abokan tarayya sun sadaukar da rayuwarsu tare. Wannan alƙawarin yana taimaka wa abokan hulɗa su ɗauki alhakin ayyukansu, zama abokin tarayya mafi kyau, warware rikice-rikice, da shawo kan lokuta masu wahala tare
3. Bayarwa: A cikin dangantaka ta yau da kullun, akwai lokuta da yawa lokacin da abokan haɗin gwiwa biyu suka lalace. Yana da mahimmanci a ɗauki lissafi kuma a faɗi kalmomin sihiri na "Yi hakuri" ko "Ina son ku" lokacin da ake buƙata maimakon yin wasan zargi. Ta yaya kuma mutum zai koyi kuma ya ci gaba daga fada?
4. Iyakoki: Abokan kirki suna buƙatar bayyananniya iyakoki da mutunta iyakoki, sha'awa, buƙatu, da buƙatu. Abokan hulɗa suna buƙatar ba juna sarari don daidaitattun mutum ya bunƙasa. Wannan kuma ya haɗa da rawar yarda masu alaka da jima'i da kuma wasu shawarwari daban-daban a cikin dangantaka
5. sadarwa: Sadarwar lafiya ɗaya ce daga cikin alamun dangantakar ku za ta dore. Ya kamata ku iya sadar da damuwarku, damuwarku, da kowane tunani ba tare da jinkiri ba. Ba za a iya samun amana, lissafi, tsara iyakoki, ko warware rikici ba tare da sadarwa da buɗe ido tsakanin ma'aurata ba
6. kusanci: Banda jiki da zumuncin zuciya wanda mutane sukan yi ta jaddadawa akai, har ila yau, tunani ne, hankali, da kusanci da abokin tarayya wanda ke sa haɗin gwiwa ya fi karfi da zurfi. Haɗin gwiwa mai ƙarfi yana da juriya a cikin fuskantar matsaloli da wucewar lokaci
7. Daidaito: Kuna buƙatar kasancewa a shafi ɗaya game da kowane fanni na rayuwa tare da abokin tarayya na soyayya. Ya kasance ayyukan gida, nauyin kuɗi, yanke shawara, sararin samaniya, da dai sauransu, ya kamata a biya bukatun abokan tarayya daidai. Yakamata a sami kyauta da karɓa daidai a cikin dangantakar

Menene Alamomin Farko Na Kyakyawar Dangantaka?

Mutane sukan mayar da hankali kan munanan al'amuran dangantaka. Ba kasafai ake samun tattaunawa game da alamun kyakkyawar dangantaka da wuri ba. A cikin duniyar utopian, kowane dangantaka ta soyayya za ta kasance mai ban tsoro-dory kuma ba za a sami rikici ko ƙalubale ba. Abin baƙin ciki shine, sau da yawa ba haka lamarin yake ba a cikin duniyar gaske don haka kuna buƙatar sanin alamun kyakkyawar alaƙa da wuri don auna idan yana da darajar saka hannun jari.

Domin amintacciyar dangantaka ta soyayya, dukkan abokan haɗin gwiwa suna buƙatar yin aiki a kan kasawarsu kuma su ci gaba da ƙoƙari don yin aiki. Idan muka yi la’akari da ginshiƙai guda 7 da muka tattauna a baya, bari mu kalli ƴan alamomin kyakkyawar alaƙa. Zai taimaka maka fahimtar matsayin da kake ciki a halin yanzu kuma ka tsara yadda ya kamata.

Karatu Mai Alaƙa : Salon Haɗawa Ilimin Halayyar Dan Adam: Yadda Aka Tashe Ka Yana Shafar Dangantaka

1. Ku biyun kuna son fiye da jima'i kawai

Idan abokin tarayya ya yi aikin injiniya kuma ya rabu da shi bayan jima'i, to ba alama ce ta kyakkyawar dangantaka ba. Dangantakar jiki na iya zama babban abin da ake mayar da hankali ga dangantaka idan na yau da kullun ne ko kuma kawai kuna haɗi ne don jin daɗin jiki. Amma idan kuna son wani abu na dogon lokaci, to, jima'i na yau da kullun ba zai rufe yarjejeniyar ba. Idan kana son sanin yadda yake son ka, ka kula da yanayin jikinsa.

Yawan magana mai kyau na matashin kai wanda ba ya buƙatar yin jima'i, kuma ba shakka, jima'i bayan jima'i wanda zai iya zama wani abu daga rike hannu zuwa cin abinci tare ko karanta littafi tare alamun cewa wannan dangantaka shine abin da kuke so.

2. Kuna raba sha'awa da yawa

Sabanin yadda aka saba gani, ma'aurata masu halaye daban-daban suna jawo hankalin juna. Kuma yarda da bambance-bambancen da ke tsakaninsu dama ce ta koyo da girma, maimakon zama cikas ga rayuwa mai daɗi. Amma raba abubuwan sha'awa da abubuwan sha'awa suma suna haifar da kyakkyawar dangantaka. Abubuwan sha'awa na yau da kullun suna ba da damar duka biyun su zama abokan aiki da kuma yin lokaci mai kyau tare.

Ka yi tunanin yadda zai zama abin farin ciki don gano sabon mawaƙi ko sabon mawaƙi daga mutumin da kuka fi so ko yin tattaunawa ta hankali kan sha'awar ku ta cryptocurrency, canjin yanayi, ko geopolitics. Duk da haka, ba doka ba ce da aka rubuta da dutse cewa idan ba ku da sha'awa iri ɗaya, ba za ta yi aiki ba. Ban sha'awa iri ɗaya kuma na iya aiki idan duka biyun suna mutunta juna.

3. Ba ku ba da uzurin "Ina aiki ba".

Duk yadda kuka shagaltu a rayuwa, koyaushe kuna iya ba da ɗan lokaci kaɗan don kiran abokin tarayya. Ba tare da la'akari da lokacin dangantakar ku ba, koyaushe ku yi ƙoƙari don haɓaka ta. Amsa ga matani a cikin ɗan lokaci mai ma'ana, nunawa na mako-mako/watanni, samun ingantacciyar kiran waya kowane lokaci da sa'an nan alamu ne masu kyau a matakin farko na dangantaka.

Yawancin mutane sun fara ɗaukar shi a banza bayan ɗan lokaci kuma ba kawai halin da ya dace ba idan kuna son kasancewa cikin dangantaka mai tsawo. Kasancewa tare da juna ko da kun kasance cikin aiki yana ɗaya daga cikin manyan alamun dangantakarku za ta dore. Mai maimaitawa "Oh na yi aiki da yawa" babbar tutar ja ce.

4. Kuna saurare da sadarwa

Shin abokin tarayyar ku yana duba wayarsa ko kuma yana ba da amsoshi na kalma ɗaya lokacin da kuke magana da shi? Shin suna ɗauke hankalinsu ko kuma ba sa cikin hankalinsu lokacin da kuke magana? Idan sun yi, to ku sani cewa wannan ɗabi'ar ba ta cikin alamun dangantaka mai kyau kuma ku duka kuna da matsalolin sadarwa masu tsanani.

Tushen kyakkyawar dangantaka ya ƙunshi duka abokan hulɗa su saurari junansu cikin haƙuri da kuma tunawa da muhimman bayanai game da juna. Haka kuma, kyakkyawar sadarwa tana da mahimmanci ko da a lokacin faɗa ko a lokacin yanayi mai tsauri - gujewa daga yanayin ko yin fushi ba hanya ce mai kyau ta magance faɗa ba, ko kuma magance rikice-rikice yadda ya kamata.

Karatu Mai Alaƙa: Hanyoyi 11 Don Inganta Sadarwa A Cikin Dangantaka

5. Kuna jin daɗin buɗewa

Yana da dabi'a ka so ka burge abokin zamanka a lokacin hutun amarci na dangantakarka amma idan kayi hakan don ya zama abin sha'awa a kowane lokaci, to lallai ba alama ce mai ƙarfafawa ta kyakkyawar dangantaka ba. Kuna ɓoye ainihin kanku kuma ba za ku iya zama na gaske ba. Menene ma'anar dangantaka idan ba za ku iya barin tsaron ku ba kuma ku tattauna abubuwan da kuka gabata tare da ƙaunataccenku? Idan akwai fahimta maimakon yanke hukunci akan bangarorin biyu, to yana daya daga cikin alamun dangantakarku zata dore.

6. Kuna murnar nasarorin da suka samu

Murnar nasarorin juna da kuma goyon bayan ɗayan a bayyane yake ɗaya daga cikin kyawawan alamu a farkon dangantaka domin yana taimakawa wajen haɓaka alaƙa da aminci. Wannan kuma yana taimakawa wajen ƙarfafa dangantakarku . Wani lokaci muna rashin tabbas game da nasarorin abokin tarayyarmu amma ku tuna cewa a ƙarshen rana, suna dawowa gida gare ku.

Idan kun kasance a cikin wannan na dogon lokaci, to lokaci ya yi da za ku bar waɗannan tunanin masu jawo kishi kuma ku gane cewa ku biyu kuna cikin ƙungiya ɗaya. Kasance masu sha'awar nasarorin da suka samu kuma ku yarda da dagewarsu, aiki tuƙuru, da hazaka. Idan ku duka biyun sun sami sauƙi don jin daɗin farin ciki ga abokin tarayya, za ku iya tabbata cewa dangantakarku tana da lafiya.

7. Kayi uzuri na gaske alhali laifinka ne

Abokin zaman da ba a sarrafa su da kishinsu kuma yana shirye ya yi hakuri lokacin da suka yi kuskure shine mai tsaro. Rashin ci gaba da maki da uzuri na gaske sune alamun farko na kyakkyawar dangantaka. Ka guji amsa masu tsinke kamar "Ok," "Kada ku damu," da "Komai" lokacin da kuke fada.

Idan ku da abokin tarayya ku ɗauki alhakin ayyukanku kuma koyaushe kuna da lissafi, to makomarku tare tana da haske kuma mai dorewa. Rashin jituwa abu ne na halitta a kowace dangantaka, amma ku tuna cewa ma'aurata masu lafiya suna fada da gaskiya kuma suna ƙoƙarin fahimtar hangen nesa na ɗayan.

Karatu Mai Alaƙa: Harsuna 5 na Uzuri: Jagora Don Zaɓar Mafi Kyau

8. Kuna gwada sabbin abubuwa a cikin ɗakin kwana

Daidaito tsakanin jima'i yana da matuƙar amfani wajen ci gaba da dangantaka. Yana ɗaya daga cikin alamun ƙarfafa gwiwa na kyakkyawar dangantaka idan kuna kan shafi ɗaya game da ra'ayoyi marasa kyau da kuma tunanin jima'i tun daga farko. Kuna iya samun mafarkin da ya haɗa da mutum uku, amfani da kayan wasan jima'i, ko kuma yin lalata a bainar jama'a - komai dai, yana da mahimmanci ku iya bayyana su ga abokin tarayya ba tare da ɓata lokaci ba. Kasancewa cikin ɗakin kwana ba tare da neman afuwa ba yana ɗaya daga cikin manyan alamun farko na kyakkyawar dangantaka.

9. Kuna girmama juna

Rashin ƙoƙarin sanya wa juna ƙa'idodi ko yanke shawara wata alama ce ta farko ta kyakkyawar dangantaka. Idan akwai rashin jituwa tsakanin abokan hulɗa, ba za ku iya girmama ra'ayin junanku ba. Kada ku kasance masu ra'ayi mai tsauri ko tsauri a cikin ra'ayoyinku; ku yarda ku ƙi yarda kuma kada ku yi ƙoƙarin canza juna. Ku ba wa juna damar bin muradun kansu. Wasu mutane suna ambaton misalan girmama juna , fiye da ƙauna, a matsayin alamun kyakkyawar dangantaka.

10. Kuna raba dabi'u iri ɗaya da burin rayuwa

Ko da ba ku da sha'awa da sha'awa iri ɗaya kamar abokin tarayya, dangantakar na iya aiki. Matsaloli suna tasowa lokacin da akwai maƙasudai na rayuwa da ƙima. Kyakkyawan dangantaka ta haɗa da tunani akan layi iri ɗaya. Alamar damuwa ce ga dangantakar ku idan ba za ku taɓa saduwa da muhimmiyar rabin hanyarku akan irin waɗannan mahimman abubuwan ba.

Mu dauki misalin yara misali. Idan ɗayanku yana son yara kuma ɗayan ba ya so, a ƙarshe, dole ne wani ya sasanta, daidai? Har ila yau, idan abokan tarayya suna da imani daban-daban na addini, to, matsaloli na iya tasowa a matsayin wanda bai yarda da Allah ba kuma mai ilimin addini yakan kalli rayuwa daban.

11. Ku biyu ba ku da wani al'amari na amana

Amintaccen ma'anar haɗe-haɗe a cikin abokan haɗin gwiwa ɗaya ne daga cikin cikakkun alamun farko na kyakkyawar alaƙa da saurayi ko budurwa. Idan dangantakarku ta baya ta kasance tabbatacce, kuna da babban yuwuwar samun ƙarin ma'anar balaga dangane da haɗin kai ko sadaukarwa.

Amma, idan dangantakarku ta kasance mai canzawa, za ku iya samun matsalolin amincewa da juna waɗanda za su shafi dangantakarku ta soyayya kuma kuna iya neman alamun rashin jituwa ko da kuwa suna faɗin gaskiya. Idan kun yi wa junanku da kyau, kun dogara ga junanku, kuma kuka sami kwanciyar hankali, kwanciyar hankali, da tsaro a cikin junanku, to wannan alama ce cewa dangantakarku za ta daɗe.

12. Ku duka biyun ana daidaita ku da kuɗi

Lokacin da abokan haɗin gwiwar biyu suka kasance masu zaman kansu na kuɗi, yana haɓaka daidaituwa a cikin lissafin su. Ba dole ba ne ka nemi abokin tarayya ya biya duk takardun kudi da gudanar da gidan yana kaiwa ga rayuwar soyayya mara rikitarwa. Idan ɗaya abokin tarayya ya dogara ga ɗayan, za su iya yin jayayya a tsakanin juna game da tsaro na kudi, nauyi, lamuni, jinginar gida, da abin da ba haka ba. Abubuwa na iya zama mummuna idan an ba da labarin dogaron kuɗi yayin faɗa.

Sai dai idan, ba shakka, kuna da ra'ayi na al'ada kuma ɗayan yana neman zama mai gida ɗayan kuma mai cin abinci. A wannan yanayin, ku duka kuna fahimta kuma ku mutunta ayyukan da kuke nema (da ayyukan cikakken lokaci). A wasu lokuta, yana da kyau a ware kuɗin shiga na kowane ɗayanku kuma ku sami cikakken iko akan wannan fannin rayuwa. 'Yancin kuɗin kuɗin juna na iya zama alamar cewa wannan dangantakar ita ce abin da kuke so.

Karatu Mai Alaƙa: Raba Kuɗaɗen da Aka Kashe a Cikin Dangantaka - Abubuwa 9 da Ya Kamata A Yi La'akari da Su

13. Ƙoƙarinku yana da daidaito

Abubuwan da ke haifar da kyakkyawar dangantaka suna da alaƙa da sadaukarwa don sa dangantakar ta yi aiki. Daidaituwa yana ba da hanyar amincewa wanda, bi da bi, yana sa ma'aurata su zama masu kusanci da juna. Cika alkawuran ku tabbas shine mafi kyawun farkon alamar kyakkyawar dangantaka. Kira lokacin da kuka ce za ku kira kuma kada ku soke tsare-tsare a cikin minti na ƙarshe.

Tabbatar cewa ku duka ku fara tattaunawa akai-akai, ku ɓata lokaci kuna tattaunawa game da yadda ranarku ta kasance kuma ku yi ƙoƙarin fito da ra'ayoyin soyayya masu daɗi . Dole ne ku saba da karin maganar "Ayyuka suna magana da ƙarfi fiye da kalmomi"? Shi ke nan ... ku bar ayyukanku su yi magana da kansu. Bari ƙoƙarinku ya nuna.

Ana iya ɗaukar alaƙar da ba ta da lafiya idan munanan abubuwan sun fara yin nauyi fiye da inganci. Wasu jajayen tutoci sun haɗa da zama micromanaged da sarrafawa, da barin abubuwan da kuke jin daɗi ko ƙauna, rashin samun sarari, yin sakaci da wasu alaƙa, jin wajabcin yin amfani da lokaci tare da juna, rashin sadarwa, da cin zarafi na zahiri da/ko na rai.

Duk da cewa cin zarafi ya kamata a daina, wasu daga cikin waɗannan matsalolin za a iya magance su ta hanyar sadarwa mai kyau, fahimta, da haƙuri. Kada ku yi wa kanku ko abokin tarayya zagon ƙasa idan kuna fuskantar rikicin dangantaka. Yi ƙoƙarin tantance tushen matsalar kuma ku yi aiki a kai. Mai ba da shawara mai ƙwarewa zai iya taimaka muku gano tushen matsalolinku, ku magance su, kuma ku jagoranci dangantakarku zuwa ga hanya madaidaiciya. Tare da kwamitin masu ba da shawara masu lasisi da ƙwarewa na Bonobology, taimakon da ya dace shine dannawa ɗaya kawai.

An sabunta wannan labarin a cikin Fabrairu 2023.

Alamu 10 Dangantakarku Zata Dawwama Har Abada

Alamu 21 Yana Jin Dadin Yin Soyayya A gareki

Yadda Ake Samun 'Yancin Kudi A Matsayin Matar Aure

Gudummawar da kuka bayar ba ta nufin bayar da gudummawa ta sadaka ba . Zai ba Bonobology damar ci gaba da kawo muku sabbin bayanai da sabbin bayanai a kokarinmu na taimaka wa kowa a duniya ya koyi yadda ake yin komai.

Duba Tsarin Editan Mu

Haɗu da Hukumar Binciken Mu

Raba Ra'ayoyin

Menene ra'ayin ku?

×

taimako Bayar da Kuskure Other

Aika