Menene Simping Kuma Shin Jajan Tuta A Guys?

Wataƙila kun ji ana kiran wani “simp” akan layi. Wataƙila a cikin meme, tweet, ko sashin sharhi inda wani ke gasashe don "yin yawa" don murkushewa. Kuma wannan ya sa ku mamaki, "Mene ne simping? Kuma menene simp?" Kalmar ta fashe a cikin 'yan shekarun nan, amma gaskiyar ita ce, ya daɗe fiye da TikTok ko Reddit. Kuma yayin da kalmar ke jefawa a hankali, a zahiri tana nuni ne ga wani abu na gaske - yanayin ɗabi'a inda wani ke zub da kan su da yawa a cikin mutumin da ba ya ba da kuzari iri ɗaya baya.

Don haka bari mu sami abu ɗaya kai tsaye tun da wuri: zama mai kirki, soyayya, ko buɗe ido ba ya sa ku zama mai sauƙi. Amma lokacin da kimar kanki ta fara rataya akan yadda wani ya bi da ku da kuma lokacin da kuka wuce gona da iri, kuna yawan ba da uzuri, kuma kuna neman amincewa, a lokacin ne lokaci ya yi da za ku dakata ku tambayi kanku ainihin me ke faruwa.

Idan wannan ya zama sananne, bari mu taimake ku a cikin tafiyarku ta tunani ta hanyar tarwatsa abin da ke sassautawa, yadda yake kama da dangantaka, da kuma yadda za ku iya gane ko kun ketare wannan layin. Ba mu zo nan don kunyata kowa ba. Bayan haka, duk mun yi abubuwan da ba mu yi alfahari da su ba. Amma fahimtar alamun zai iya taimaka maka nunawa a cikin dangantaka tare da karin haske, amincewa, da mutunta kai. Ko kuna damuwa kuna yin simping, an kira ku ɗaya, ko kuma kawai kuna son guje wa faɗawa cikin wannan tarkon, wannan shine raunin ku na BS na inda ƙauna mai kyau ta ƙare kuma tsarin rashin lafiya ya fara.

Menene Simping?

A taƙaice, “simping” yana nufin ƙasƙantar da kai ko kuma kishin ɗabi’a ga wanda kake sha’awar so, musamman ma lokacin da ƙoƙarin ba a rama ba. A cikin lingo na intanet, simp ɗin yawanci wani ne, yawanci mutum ne, wanda ya yi yawa ga mutumin da suke so, yana faɗin ko yin wani abu don faranta musu rai da fatan samun tagomashi. Simp definition in zamani dating slang shi ne game da wuce gona da iri, shayar da wani da hankali, kyauta, da yabo, yayin da rashin kula da girman kan ku ko iyakokin kanku.

Kalmar simp a zahiri ta fito ne daga “simpleton” kuma ta kasance tsawon shekaru, amma ta fashe cikin shahara a kusan 2020 godiya ga TikTok's #SimpNation Trend. Nan da nan, kowa ya yi sha'awar abin da ake nufi da simp, yana fitar da barkwanci da kuma lakabi ko da ƙananan motsin soyayya a matsayin simping. Misali, wani nau'in kwayar cuta da aka yi da'awar cewa kai mai sauki ne idan ka amsa kiran FaceTime daga yarinya ko ka ba ta aron hoodie ɗinka lokacin da take sanyi, wanda, mu faɗi gaskiya, halayen maza ne na yau da kullun! Wannan karuwar amfani da aka yi ta juya ta zama kalmar buzzword, galibi ana amfani da ita ta hanyar wulakanci don yin dariya ga “masu kyau.”

Kamar yadda yake da yawa, intanet ya wuce gona da iri tare da alamar. Shi ya sa yana da mahimmanci a yi tambaya, menene sauƙaƙawa cikin dangantaka? Mahimmanci, shine lokacin da mutum ɗaya ya shaƙa ko yayi ƙoƙarin burge wani sosai, yawanci a ƙoƙarin “saya” soyayya. Ga wasu misalan tatsuniyoyi na ɗabi'a mai sauƙi: 

• Bada ni'ima mara iyaka kamar yin aikin gida ko aikin wani wanda basu taɓa nema ba
• Simpering da yarda da duk abin da mutumin ya faɗi, yana tsoron faɗi duk wani rashin jituwa
• Faɗin yabo akai-akai
• Aika kuɗi ko kyaututtuka masu tsada zuwa murkushe kan layi
• Sake tsara rayuwar ku don kula da wanda ya ba ku kulawa kaɗan
• Saƙon rubutu da rubutu biyu wani da kyar ya amsa

Kocin dangantaka Dionne Reid yayi kashedin, "Simping ba soyayya ba ce; yana rasa ganin kimar ku a cikin neman son wani." Kuna iya tambaya, "Me ya sa mutane suke sauƙaƙawa idan sau da yawa yakan haifar da ji da rashin jin daɗi?" Sau da yawa, yana tasowa daga rashin girman kai ko rashin tsaro. 

Mutum na iya yin imani cewa dole ne su "sami" ƙauna ta hanyar wuce gona da iri. Masana ilimin halayyar dan adam sun lura cewa mutanen da ba su da tsaro ko kuma waɗanda ba su da ɗan gogewa na saduwa da juna sun fi iya zamewa cikin ɗabi'a mai sauƙi. Suna iya shakuwa da wani da suke ganin ba ya cikin ƙungiyarsu don haka su karkata baya don faranta musu rai. 

A wasu lokuta, sauƙaƙawa ya zo tare da jin daɗin mutane ko ma halaye masu dogaro da kai. Kyakkyawan fantasy kuma na iya fitar da simping. Simp yana tunanin cewa babban motsin motsi zai sa ɗayan ya “gani” ƙimar su kuma ya rama soyayya. Abin baƙin ciki shine, gaskiyar sau da yawa ba ta aiki haka, kuma yawancin ni'imar simp ba a nema ba kuma ba a so.

Shafin da Ya Kwance: Alamu 8 Kuna Zuwa Kan Hanya Mafi Karfi - Nasihun Don Guji

Alamomi 10 Kana Sauƙaƙe

Yanzu, ma'anar sauƙaƙawa ta bayyana abu ɗaya a sarari: wasu ɗabi'u ba ainihin ayyukan a m romantic an sanya su zama. Bugu da ƙari, yana iya zama da wuya a san lokacin da kake ƙetare wannan layin, musamman ma lokacin da kake sha'awar wani. Wannan na iya barin ku yin mamakin yadda za ku san idan kuna yin simping ko nuna ƙauna mai kyau ga wani. To, amsar na iya kasancewa a cikin waɗannan manyan alamomi guda 10 da kuke zazzagewa:

1. Kuna ciyarwa fiye da yadda kuke iyawa don burge su

Ɗaya daga cikin misalan na yau da kullun na ɗabi'a na simping shine kona rami a cikin walat ɗin ku ga mutumin da kuke so. Kuna samun kanku kuna biyan duk abincinsu, siyan kyaututtuka masu tsada, ko kuma kuɗa kan tikitin kide-kide don faranta musu rai, koda kuwa ba za ku iya da gaske ba? Fita hanyar ku don biyan bukatunsu, ko mafi muni, bukatunsu, akai-akai shine alamar ja. 

Tabbas, kula da wani na musamman lokaci-lokaci shine soyayya. Amma idan kullun kuna fitar da kuɗi ko shayar da su da kyaututtuka masu kyau da fatan za su dawo da ƙaunar ku, yana yiwuwa a sauƙaƙe. Misali, mutumin da ya kwashe ajiyarsa don siyan sabuwar wayarsa, lokacin da kawai ta yi masa text, ba ya “mai dadi”, yana shiga cikin matsananciyar yanki. Ka tuna, ba za a iya siyan ƙauna ba, kuma haɗin kai na gaske baya buƙatar yankewa.

2. Kullum kuna saƙonsu 

Wani daga cikin alamomin al'ada da kuke sassautawa shine sha'awar rubutu ko DM mutumin da ba a tsayawa ba, koda sun ba ku amsa kaɗan. Kuna aika "Barka da safiya!" kowace rana, shayar da su tare da memes, yabo, sabuntawa game da rayuwar ku, kuma suna ba da amsa lokacin da ya dace, idan ma. Duk da haka kuna ci gaba da farawa. 

Kuna iya yin rubutu sau biyu ko sau uku idan basu amsa ba, cikin damuwa duba wayarku kowane ƴan mintuna, kuma ku ji a gefe har sai sun amsa. Irin wannan hali sau da yawa yakan zo ne daga buƙatun damuwa don kulawa da tabbatarwa. A cikin ma'amala mai kyau, hulɗar ta hanyoyi biyu ne kuma daidaitacce. A cikin yanayin simping, mutum ɗaya yana yin duk abin da ya faru. 

Bincike har ma yana haɗa yawan duba waya da aika saƙo zuwa babban tashin hankali a cikin alaƙar da ba ta dace ba. Don haka, idan kuna rubuta rubutu masu tsayin sakin layi kuma kuna samun amsoshin kalma ɗaya ko babu amsa, ɗauki mataki baya. Bai kamata ku yi ba rokon kulawa.

Shafin da Ya Kwance: Mummunan Halayen Haɗuwa da Zumunci Guda 7 Kuna Buƙatar Kaya A Yanzu

3. Kullum kuna watsi da shirye-shiryen ku don ɗaukar su

Tambayi kanku: Shin kuna soke abokan ku ko kuma ku tsallake muhimman wajibai a duk lokacin da mutumin ya yi tambaya? Idan kuna sake canza jadawalin ku akai-akai, beli akan alƙawuran da kuka riga kuka yi, ko sanya kanku 100% a cikin sanarwa na ɗan lokaci ga wani, kuna yin sauƙi. Sauye-sauye na lokaci-lokaci yana da kyau, amma sanya jadawalin su akai-akai sama da rayuwar ku ba haka bane. Lafiyayyan dangantaka ya haɗa da sasantawa a ɓangarorin biyu, ba kowane mutum ɗaya ke yin abin da ya dace ba. Idan abokanka suka yi ba'a cewa za ku "tsalle idan ta ce tsalle" ko kuma idan kun ji laifin ɗaukar ko da rana ɗaya don kanku, lokaci ya yi don bincikar gaskiya. 

4. Kuna yi musu abubuwan da ba za ku yi wa wani ba

Shin kuna zuwa sama da gaba ga wannan mutumin ta hanyoyin da suke kama da matsananciyar hali ko rashin ɗabi'a? Wataƙila kana shirye ka tuƙi sa'o'i huɗu don kawo musu abincin ciye-ciye, taimaka musu su rubuta takarda da daddare kafin lokacin ya ƙare yayin da kake da ranar ƙarshe, ko gudanar da ayyuka da ayyukan da abokai na yau da kullun ba za su yi tsammani ba. Waɗannan duk alamun gargaɗi ne.

Kasancewa babban karimci ko taimako ba abu ne mai muni ba, amma sau da yawa yakan ƙunshi yin abubuwan alheri marasa ma'ana a cikin fatan samun tagomashi. Dionne ta ce, “Sa’ad da ya zo wurin kasancewa wurin wanda kuke so, bambanci tsakanin ɓatanci da zama na soyayya shi ne, ba a neman jin daɗi na simp ɗin sau da yawa. 

Shafin da Ya Kwance: Alamu 21 Yana Son Ka Lura Da Shi A GASKIYA

5. Kuna da wuya a ce musu "a'a".

Wannan alamar ita ce madaidaiciya: cikakkiyar yarda. Misali, suna neman wata alfarma, kuna kan ta. Suna so su ɗauki gidan abinci, kuma kuna ci duk abin da suke so. Suna yin abubuwan da ba ku da daɗi da su, kuma kuna cizon harshen ku don ba ku so ku ɓata musu rai. Idan kuna tunani akai-akai, "Ya kamata in yi magana… amma ba na so in yi kasada da su don yin fushi ko barin," wannan tsoro yana gudanar da wasan kwaikwayon. 

Dionne ta ce, "Lokacin da kuka fifita kasancewar wani akan zaman lafiyar ku, kun rasa hulɗa da cibiyar ku." Kyakkyawan dangantaka ba za ta rushe ba idan ka ce, "A gaskiya, ba zan iya yin haka ba", sau ɗaya a wani lokaci. Don haka idan “eh” a zahiri ita ce kalmar kawai a cikin ƙamus ɗin ku, lokaci ya yi da za ku dawo da ƙashin bayan ku. Amincewa akai-akai ga abubuwan da ba ku so ba shi da lafiya. 

6. Kuna sanya su a kan tudu kuma ku tsara su

Kuna kallon wannan mutumin a matsayin marar aibu a zahiri? Simps sau da yawa suna haɓaka sha'awar fure mai launin fure. Wanda suke so ba zai iya yin laifi ba, kuma a idanunsu, wannan mutumin ya kasance na musamman idan aka kwatanta da kowa. Kuna iya kama kanku kuna kare su ko da sun wulakanta ku, ko kuma ku ba da hujjar munanan halayensu. Kuna iya tunanin babu wanda yake da kyau, wayayye, da ban dariya kamar su kuma kuna jin sa'a mai ban mamaki don kawai ku cire hankalinsu.

Wannan tsafi alama ce da ba ka ganin su a matsayin ɗan adam na yau da kullun, amma a matsayin manufa ko kyauta. Yana nuna ƙila kuna gina tunanin wanene wannan mutumin ko kuma na dangantakar da ake fata, kuna watsi da gaskiya. Sanya wani a kan tudu shima yana nufin raina kurakuren sa da kuma kau da kai jajayen tutoci a cikin dangantaka.

Shafin da Ya Kwance: Nau'o'in Samari 14 Da Suke Ba Aure Da Me Yasa Suke Yi

7. Kullum kuna neman yardarsu da tabbatarwa

Shin kun ga cewa koyaushe kuna mamakin, "Shin wannan zai sa su ƙara kama ni?" Shin kuna duba yadda suke amsa duk abin da kuke yi, daga kayan aikin ku zuwa abubuwan da kuka sanya a Instagram, kuna fatan yabo ko ma gunaguni? Lokacin da kuka yi musu wani abu mai kyau, shin ba a kula ba ne kawai, ko kuma don kuna fatan za su dawo da abin da kuke ji? Idan kun kasance masu gaskiya kuma amsar ta jingina ga na ƙarshe, kun makale a cikin tarkon amincewa. 

Girman kai na simp yana farawa gaba ɗaya akan ra'ayin mutum ɗaya. Misali, zaku iya canza abubuwan sha'awarku, halaye, ko ma halinku kawai don dacewa da abin da kuke tsammani suna so. Wannan hasarar gaskiya ce mai haɗari. A Reddit mai amfani on r/dating_advice ya bayyana shi da kyau: "Mai hankali shine mutum wanda ya raina kansa, yana tunanin cewa ba shi da wata ƙima da ƙima kuma ya gaskata cewa dole ne ya ɗauki matakai na ban mamaki don haifar da darajar abin da yake so." 

8. Kuna watsi da jajayen tutoci a cikin halayensu

Wataƙila abokanka sun nuna cewa wannan mutumin yana ɗaure ku, yana amfani da ku, ko wataƙila ma yana wulaƙanta ku a fili amma kuna ba da uzuri. A zurfafa, kuna iya lura da jajayen tutoci kamar, 

• Suna kira ne kawai lokacin da suke buƙatar wata alfarma
• Suna yin kwarkwasa da wasu a gabanka
• Suna kawai amfani da ku azaman abin motsa rai yayin saduwa da wani

Duk da haka, ka zaɓi ka rufe ido domin fuskantar gaskiya na iya nufin rasa su. Wannan yana ɗaya daga cikin mafi munin alamun sauƙaƙawa: jure wa munanan ɗabi'a don kawai a zauna a cikin kewayar wani. Kuna iya gaya wa kanku, "Lafiya, Ina lafiya tare da zama abokai kawai," yayin da suke fatan za su canza ra'ayinsu, a halin yanzu, suna tafiya a kan iyakokin ku. 

Dionne ta ce, "Kin kula da jajayen tutoci kawai yana rage hasken hankalin ku. Ku saurare shi. Koyaushe yana yi muku jagora." Idan hankalinka ko duk wanda ya damu da kai yana daga jajayen tutoci kuma ka ci gaba da goge su a gefe, ba ka zama mai daraja ko haƙuri ba. Ana cin moriyar ku. 

Shafin da Ya Kwance: Dangantakar Jajayen Tutoci Guda 15 Acikin Namiji Wanda Yazama Kallonta

9. Ka zama mai yawan tunani ko ban mamaki game da su

Simping na iya juya bugun kiran motsin zuciyar ku har zuwa 11 saboda kun saka hannun jari sosai ga wannan mutumin, kowane ɗan ƙaramin hulɗa yana jin babban tasiri. Wannan yana iya nufin cewa yanayin ku da yanayin tunanin ku sun dogara gaba ɗaya akan yadda suke bi da ku a rana ɗaya. Misali, idan sun amsa saƙon ku, zai zama ranar ku. Amma idan sun bar ku a karanta, kana zamewa cikin fidda rai. 

Wataƙila kun sami rashin daidaituwa, kishi, ko damuwa game da ƙananan abubuwa, kamar su ba sa son post ɗinku ko suna wasa da wani. Kuna iya ƙirƙirar wasan kwaikwayo don jawo hankalinsu, ko kuma ku sami raguwa lokacin da abubuwa ba su tafi kamar yadda kuke fata ba. Wannan nau'in juzu'in motsin rai alama ce da ke nuna cewa duniyar ku tana jujjuyawa da yawa akan ra'ayinsu. 

10. Kuna sakaci da bukatun ku, burin ku, ko abokan ku

Wataƙila mafi girma daga cikin dukkan alamun da kuke simping shine cewa kun rasa ganin "ku." A cikin cin abinci ga wani, simps sau da yawa suna barin rayuwarsu ta faɗi ta hanya. Don haka ku tambayi kanku, 

• Shin kun daina sha'awar sha'awa da kuke so saboda duk lokacin ku yana sadaukar da su? 
• Shin zumuncin ku yana shuɗewa saboda koyaushe kuna ɓoye abokan ku don kasancewa don murkushe ku? 
• Yaya game da manufofin ku na sirri, kamar ilimi, aiki, ko lafiya? Waɗanda suke shan wahala? 

Yin watsi da kulawa da kai da ci gaban mutum shine babban sakamako na simping. Idan kun sadaukar da duk bukatunku da bukatunku ga wani, ba ku zama marasa son kai ba. Kuna saita kanku don rashin jin daɗi, kuma abin mamaki, wannan matakin sadaukarwa sau da yawa ba ya jin daɗin wani mutum. 

Shafin da Ya Kwance: Shin kai Masoyi ne na jiran aiki? Alamu 15 Kai Abokin Ajiye Ne

Soyayya Vs. Simping: Yadda Biyu Suka bambanta

A kallon farko, simping na iya zama kamar soyayya. Bayan haka, dukansu sun haɗa da nuna ƙauna, yin abubuwa masu kyau, da kuma ba da fifiko ga farin cikin wani. Amma babban bambanci ya ta'allaka ne a cikin kuzari, daidaitawa, da daidaituwa.

Lafiyayyan soyayya ya ginu ne cikin mutunta kai da kuma godiyar juna. Duk abokan haɗin gwiwa suna bayarwa da karɓa, yin sulhu a lokacin da ake buƙata, kuma suna bayyana kulawa ta hanyoyin da ke jin yanayi maimakon tilastawa. Alamun soyayya zo daga wurin amincewa da juna. Simping, a daya bangaren, yawanci ya samo asali ne daga rashin tsaro ko kuma tsoron kin amincewa. Maimakon zama juna, sai ya zama bibiyar gefe ɗaya inda mutum ɗaya ke bayarwa akai-akai, fiye da karɓuwa, ko sadaukar da iyakokinsu da fatan samun soyayya. Ga mahimman abubuwan da suka ware biyun:

Shafin da Ya Kwance: Shiyasa Maza Basa Amsa A'a

Shin Simping A Jan Tuta A Guys?

Lankwasawa ga yarinya, ko da yaushe yarda, kullum biya, m bauta a kasa ta tafiya. Shin wannan jan tuta ne? Amsar ba baƙar fata da fari ba ce, amma tana dogara ga “eh, yana iya zama jajayen tuta” idan ta tsallake zuwa ɗabi’a na simping na gaskiya. Ga dalilin: 

• Girmama kai shine mabuɗin: Idan hali na saɓo na Guy ya nuna cewa bai mutunta kansa ba, alama ce ta gargaɗi ga lafiyar dangantaka. Abokiyar da ba ta da girman kai na iya zama mai mannewa, bacin rai, ko dogaro da motsin rai
• Rashin daidaituwa: Soyayya ta gaskiya na juna ne, yayin da simping na gaskiya gefe ɗaya ne kuma yana iya nuna rashin jituwa ko yuwuwar cin zarafi. Makauniyar bautar wanda bai rama ba, koda da ƙaramin ƙarami, jan tuta ce ta haɗin gwiwa mara kyau.
• Bambanci tsakanin simping da zama romantic: Alheri da soyayya ba jajayen tutoci bane. Bambanci tsakanin simping da zama na soyayya ya ta'allaka ne a cikin kuzari da daidaituwa. Dionne ta ce, “Zama mai saukin kai yana nufin yin abubuwa don nuna wa mace kima, yin soyayya yana nufin yin abubuwa don nuna mace tana da daraja.” Na farko ya fito ne daga wurin rashin tsaro, na ƙarshe daga wurin amincewa da ƙauna
• Kashewa: Mata da yawa suna ganin matsananciyar ɗabi'a ba ta da kyau ko kuma ba ta dawwama. Yana iya sa su rashin jin daɗi ko ma haifar da rashin girmamawa ga mutumin. Idan mutum bai taɓa faɗin kansa ba, abokin tarayya zai iya fara cin gajiyar a hankali ko kuma ya rasa sha'awa. Kyakkyawar dangantaka tana buƙatar mutane biyu gabaɗaya, ba mutum ɗaya yana haɓaka son wani ba koyaushe
• Mai yuwuwar magudi: Abin baƙin ciki, mutumin da yake sha'awar faranta wa kowa rai zai iya jawo hankalin abokan hulɗa da za su yi amfani da shi ko kuma su yi amfani da shi. A wannan yanayin, rauni shine alamar ja wanda zai iya kai mutum zuwa cikin wani haɗari mai dangantaka

Yadda Ake Daina Kasancewa Mai Sauƙi - Nasiha 9

Sanin cewa kun kasance kuna yin simping na iya zama ɗan abin kunya ko rashin jin daɗi, amma labari mai daɗi shine zaku iya canza wannan tsarin. Ba hukuncin daurin rai da rai ba ne! Watsewa daga ɗabi'a mai sauƙi shine ainihin game da haɓaka girman kan ku, kafa iyakoki lafiya, da kuma koyan hanyoyin lafiya don bayyana ƙauna waɗanda ba su haɗa da sadaukar da kai ba. 

Idan kuna neman shawara kan yadda za ku daina yiwa wani simping, ga dabaru tara masu amfani. Yana farawa da daraja kanka ta yadda duk wata ƙauna ko alheri da za ka yi ta fito ne daga wurin ƙarfi, ba buƙatu ba. Mu shiga ciki:

1. Yarda da matsalar da tasirinta a gare ku

Mataki na farko na yadda ba za a zama mai sauƙi ba shine ganewa. Ku kasance masu gaskiya da kanku game da hanyoyin simping ya shafi rayuwar ku. Kuna jin konewa, damuwa, ko dauka a banza? Shin kuna lura cewa kun rasa wasu daga cikin ainihin ku yayin neman yardar wani? Yi lissafin mummunan tasirin. Wataƙila kuna faɗuwa a baya a cikin manufofin sirri, ko lafiyar hankalin ku ta sha wahala da damuwa akai-akai game da faranta wa wannan mutumin rai. 

Zai yi zafi idan ka yarda, “Na kasance ina sadaukar da mutuncina ga wanda bai rama ba,” amma yin hakan yana ƙarfafawa. Rubuta takamaiman lokuta inda ka san cewa ka wuce gona da iri da kuma yadda abin ya sa ka ji. Wannan amincewa yana da mahimmanci saboda yana juya cewa "wani abu bai dace ba" yana jin cikin haske game da ainihin batun. Ta hanyar fahimtar cewa halayenku wani ɓangare ne na batun, kun mayar da sarrafawa a hannunku. Ba wai ɗayan yana "ma'ana" ko "yana cin riba ba", shine cewa kun kasance mai yawan bayarwa. Kuma za ku iya canzawa.

2. Sanya fayyace iyakoki

Don fahimtar yadda za a daina simping ga wani, da farko kuna buƙatar samun cikakkiyar amsa ga tambayar, me yasa mutane suke sauƙaƙawa? Kamar yadda muka yi magana akai, sau da yawa yakan gangaro zuwa. 

• -Arancin kai 
• Salon haɗe-haɗe mai damuwa 
• Rashin tsaro 
• Hanyoyi masu gamsar da mutane 
• Daidaitawa

Tsaya lafiyayyan iyakoki hanya ce da aka gwada lokaci don kare kanku daga munanan ɗabi'u da ke tasowa daga waɗannan batutuwan. Don haka, lokaci ya yi da za a zana wasu layi. Yanke shawarar abin da za ku yi da ba za ku yi wa wasu ba, kuma ku dage da shi. Misali, zaku iya kafa doka cewa ba za ku amsa ga rubutun da ba na gaggawa ba bayan wasu sa'a, ko kuma ba za ku kashe kuɗi sama da ƙayyadaddun adadin akan kyaututtuka/kwanaki ba sai dai idan dangantakar ta kasance a sarari. Hakanan yana iya nufin yanke shawarar kar a yarda da rashin mutuntawa: idan sun kira kawai a 2 AM don tafiya kuma ba ku da kyau da hakan, iyaka yana iya zama "A'a, Ina buƙatar ƙarin sanarwa". 

Iyakoki kuma sun ƙunshi lokaci don kanku. Alal misali, "Kowace Laraba, zan yi lokaci tare da abokai/iyali, kuma ba zan sake soke hakan ba don ganin ta a cikin minti na ƙarshe." Lokacin da kuka saita waɗannan iyakoki, sadarwa su cikin nutsuwa idan an buƙata. Ba dole ba ne ku sanar da "Ba zan ƙara yin simping ba!" Kawai tabbatar da samuwa da iyaka: "Ba zan iya magana yanzu ba, zan cim muku gobe," ko "Yi hakuri, ba zan iya yin hakan ba." 

Idan an saba da mutumin da ke da iyaka, za su yi mamaki ko ma su tura baya. Tsaya da ƙarfi. Girmama kanku isa ya kafa hanyoyin tsaro. Wani sakamako mai ban sha'awa shine cewa mutane sukan fi girmama ku yayin da kuke girmama kanku. Kuma idan wani bai mutunta iyakokinku ba? Wannan alama ce mai ja akan su, kuma kun fi kyau ba tare da wannan kuzarin ba.

Shafin da Ya Kwance: Nau'o'in Iyakoki guda 7 A Dangantaka Don Ƙarfin Ƙarfi

3. Sake mayar da hankali kan manufofin ku da abubuwan da kuke so

Ɗaya daga cikin mafi kyawun yadda za a dakatar da tukwici shine gina rayuwar da ba ta kewaye da abin da kuke so ba. Ka yi tunani game da abubuwan sha'awa, sha'awa, da mafarkai da ka yi a gefe. Lokaci ya yi da za a mayar da waɗanda suke kan gaba. Shin kuna son zane-zane, wasanni, codeing, kiɗa, amma kuna ƴan watannin ƙarshe galibi kuna kallon wayarku kuna jiran rubutu? Komawa cikin waɗancan sha'awar. 

Ƙirƙiri wasu maƙasudai na sirri waɗanda ke faranta muku rai kuma waɗanda ba su da alaƙa da burge wani. Yana iya zama bugun motsa jiki akai-akai, koyan sabon fasaha, haɓaka aikinku, ko shirya tafiya tare da abokai. Ta hanyar mai da hankali kan haɓakar ku, manyan abubuwa biyu suna faruwa: 

• Za ka zama mafi m da ban sha'awa-halayen da suke da kyau a cikin lafiya dangantaka
• Kuna shagaltar da hankalin ku da lokacinku, kuna barin ƙasa kaɗan don wuce gona da iri game da mutumin

Ba wai kawai wannan zai haɓaka girman kan ku ba, amma kuma zai canza yanayin ƙarfin kuzari koma cikin ma'auni. Kai ba mutum ne da ba abin da ke gudana sai ibada; kai mutum ne mai manufa. Hakan yana da kyau da lafiya.

4. Koyi ka ce "a'a" 

Ga masu sha'awar mutane na yau da kullun, "a'a" na iya jin kamar kalma mai haruffa huɗu. Amma amincewa, yana ɗaya daga cikin kalmomin da suka fi 'yantar da su a cikin harshen Ingilishi. Fara a cikin ƙananan hanyoyi idan dole ne. Idan sun nemi wata tagomashi da ba ta dace ba, yi aiki da cewa, “Yi haƙuri, ba zan iya wannan lokacin ba.” Idan sun gwada balaguron laifi kai ko turawa, ka rike kasa. Ba ku da wani uzuri mai tsawo. "A'a" cikakkiyar jumla ce. 

Da farko, wannan na iya ba ku damuwa. Kuna iya damuwa, "Za su daina son ni idan na ce a'a?" Amma ka tuna, idan ƙaunar wani a gare ku ta ta'allaka ne kawai a kan ku ba tare da iyakoki ko abubuwan da ake so ba, wannan ƙaunar ba ta da daraja. Bayan lokaci, yana samun sauƙi. Kuma duk lokacin da kuka tsaya kan “a’a” kuma sama ba ta faɗi ba, za ku ƙara samun kwarin gwiwa. Wannan babban mataki ne na fita daga yankin sauƙaƙan wuri kuma zuwa mafi daidaiton ku. Kimar kai tana buƙatar ma'auni, kuma faɗin a'a yana haifar da wannan ma'auni.

Shafin da Ya Kwance: Abubuwa 21 Na Haɓaka Girmamawa A Cikin Zumunci

5. Samar da kyakkyawar fahimtar mutunta kai

Wannan tukwici kan yadda ake daina simping ɗan ƙaramin abu ne amma mai matuƙar mahimmanci: yi aiki kan yadda kuke kallon kanku. Idan simping ya kasance tsarin ku, akwai yiwuwar kun kasance kuna fifita wasu a kan kanku saboda zurfin ciki, kuna iya jin suna sama da ku. Lokaci ya yi da za a ƙalubalanci wannan labarin. Kuna da mahimmanci kamar mutumin da kuke sha'awar. Fara mu'amala da kanku da irin alheri da damuwa da kuke bayarwa. Wannan na iya haɗawa da ƙananan ayyuka kamar kula da kamannin ku, cin abinci mai kyau, motsa jiki, ba don wani ba, amma don ku. 

Hakanan ya ƙunshi tattaunawa ta ciki. Kula da zancen kanku. Idan sau da yawa kuna tunanin, “Ban isa gare su ba” ko “Dole ne in yi X ko kuma babu wanda zai so ni,” ku kama waɗannan tunanin kuma ku tambaye su. Me yasa ba za ku isa ba? Kowa yana da aibi. Hakan ba zai sa ka zama wanda bai cancanci girmamawa ko ƙauna ba. Wani lokaci rubuta jerin kyawawan halayenku da nasarorinku na iya taimaka muku tunatar da ƙimar ku.

Hakanan kuna iya la'akari da neman tallafi don haɓaka girman kai, zama yin magana da amintaccen aboki, shiga ƙungiyar tallafi, ko ma ganin likita. Kwararren lafiyar kwakwalwa zai iya taimaka maka kwance abin da ya sa za ka iya ɗaure kimarka ga amincewar wasu da yadda za ka sake gina kwarin gwiwa daga ciki. Yayin da kuke girma girma, za ku lura cewa kun daina jure wa wasu halaye. Zai zama kusan dabi'a don yin tunani, "Dakata, Na cancanci mafi kyau fiye da zama zaɓi ko saurayi." 

6. Bayyana ji da bukatun ku a fili

Ɗaya daga cikin tarko na faɗuwa shine ɓoye ainihin tunaninsu ko bukatunsu saboda tsoron girgiza jirgin. Wataƙila ka yi shiru shiru, kana yin duk waɗannan abubuwa masu kyau, amma ba tare da gaskiya ba ka bayyana abin da kake so. Lokaci yayi da za a canza hakan. Sadarwa shine mabuɗin ga kowace dangantaka mai lafiya. Idan kana da sha'awar wani wanda kawai ya gan ka a matsayin aboki, maimakon ka tsaya har abada da fatan za su lura da ibadarka, yi la'akari da natsuwa ka sanar da su yadda kake ji kuma ka kasance a shirye don girmama amsarsa, ko da ba abin da kake fata ba. 

Idan kuna soyayya ko soyayya kuma kuna cizon harshenku game da abubuwan da ke damun ku, fara bayyana su. Misali, “Ina jin bacin rai sa’ad da kuka soke tsare-tsare a minti na ƙarshe,” ko kuma “Na gane koyaushe ina yarda da ku, amma gaskiyar ita ce, wani lokacin zan fi son mu yi wani abu da nake so kuma.” Wannan ba yana nufin zazzage gaba da gaba ko wuce gona da iri ba. Kuna gaskiya kawai. 

Wannan wani muhimmin sashi ne na koyan yadda ba za a zama mai sauƙi ba domin sauƙaƙawa sau da yawa ya ƙunshi yawancin motsin rai da kuma yin kyakkyawan fata a cikin bege na lada maras faɗi. Wannan shine tushen rashin fahimta kuma bacin rai a cikin dangantaka. Ta hanyar yin magana, za ku tabbatar ba kawai shahidi shiru ba. Yana iya zama mai ban tsoro saboda kuna haɗarin kin amincewa ko rikici, amma yana da lafiya a cikin dogon lokaci. 

Shafin da Ya Kwance: Yadda Ake So Kan Kanku A Dangantakarku - Nasiha 21 Na Aiki

7. Yi aikin kula da kai da saka hannun jari a wasu alaƙa

Lokacin da aka mai da hankali sosai ga mutum ɗaya, yana da sauƙi ka manta da sauran duniya. Idan kana so ka daina simping, lokaci ya yi da za a canza wannan ta hanyar faɗaɗa hanyar sadarwar goyan bayanka da kuma renon kanka. Yi ƙoƙari sosai don yin amfani da lokaci tare da abokai da dangi waɗanda suke sa ku ji cewa ana daraja ku. Ƙirƙirar wasu alaƙa masu ma'ana yana tunatar da ku cewa ƙimar ku ba ta da alaƙa da wannan mutum ɗaya. 

Hakanan yana ba da cikar motsin rai, don haka ba ku dogara kawai akan ingantaccen soyayya ba. Fita don wannan dare na fim tare da abokai, kira 'yan uwanku ko 'yan uwanku, ku yi hulɗa tare da mutanen da ke son ku. Yayin da kuke sake gina waɗannan haɗin gwiwar, za ku ji ƙarin ƙasa kuma ba ku damu da halayen mutum ɗaya ba. A lokaci guda, sau biyu sau biyu kula da kai ayyukan yau da kullun. Wannan na iya haɗawa da, 

• Ajiye minti 30 a rana don yin wani abu da kuke jin daɗin gaske - karatu, wasa, tafiya, tunani
• Motsa jiki ba kawai don duba mai kyau ga wani ba, amma don jin karfi da amincewa da kanka
• Kula da kyawawan halayen bacci
• Kula da kanku da kayan ado na yau da kullun ko sabbin tufafi waɗanda ke sa ku ji daɗi
• Rubuta jikokin ku 

Yayin da kuke kula da kanku da hulɗa tare da mutane iri-iri, kaɗan za ku sami kanku mai sha'awar da kuma kula da hankalin mutum ɗaya. A matsayin kari, rayuwa mai kyau ta atomatik tana sa ku zama mafi ban sha'awa kuma ba za ku iya jure wa maganar banza ba. Zai fi sauƙi a ce “a’a” ko tafiya lokacin da kuke da cikakkiyar rayuwa don faɗuwa a gaba.

8. Ka huta daga saduwa idan an buƙata

Idan halinku na sauƙaƙa ya kasance wani ɓangare na tsari, yana iya zama hikima don danna maɓallin dakatarwa akan saduwa na ɗan gajeren lokaci. Yi amfani da wannan lokacin fita don sake saita tsarin ku na dangantaka. Mai da hankali gaba ɗaya akan kanku ba tare da shagala na ƙoƙarin cin nasara akan wani ba. Wannan ba dole ba ne ya zama alƙawarin ban mamaki na rashin aure ko wani abu. Yana iya nufin kawai rashin bin kowa da gangan na tsawon watanni biyu yayin aiwatar da canje-canjen da muka tattauna. 

A lokacin wannan hutu, kula da abin da kasancewa a kan ku yake ji. Yana iya zama da daɗi da farko idan kun saba da samun darajar kanku daga wani, amma ku zauna tare da shi. Wataƙila za ku gane kuna lafiya - ko da farin ciki - da kanku, da zarar kun saba da shi. Za ku sami lokaci don yin tunani a kan ainihin abin da kuke so a cikin abokin tarayya lokacin da kuka sake farawa, da kuma yadda kuke son a bi da ku.

9. Rungumar juna kuma ku tsaya don ramawa

Wannan tukwici ya zo cikin wasa yayin da kuke aiwatar da abubuwan da ke sama kuma ku sake fara hulɗar soyayya ko kuma idan kun ci gaba da alaƙar ku ta yanzu tare da haɓakawa. Yi ƙoƙarin juna sabon ma'aunin zinare. Wannan yana nufin kuna bayarwa kuma kuna nuna kulawa, amma kuna tsammanin hakan a cikin sakamako. Ba game da zama tit-for-tat karama bane amma game da ma'auni gabaɗaya. 

Idan kun taɓa karɓar crumbs a tarihi, yanzu kuna jira duka kek ko tafiya. Yana iya jin kamar kuna zama "mai tsanani," amma a zahiri gaskiya ne. Kuna cancanci wanda ya fara tura muku saƙonnin rubutu a wasu lokuta, wanda ya tambaye ku yadda ranarku ta kasance, wanda yake yi muku abubuwa masu kyau ba tare da kuna roƙo ba. Lokacin da kuka fara fuskantar waɗannan halayen juna, zaku yi mamakin dalilin da yasa kuka taɓa zama kaɗan. Girmamawa, soyayya ta hanyoyi biyu ita ce maganin sauƙaƙawa. 

FAQs

Final Zamantakewa

Simping na iya zama kamar abin wasa ne kawai ko wasa a kan layi, amma ya shafi ainihin yanayin motsin rai da ramuka a cikin alaƙa. Idan kun gane wasu daga cikin waɗannan halayen a cikin kanku, kada ku doke kanku. Da yawa daga cikinmu, a wani lokaci ko wani lokaci, mun dan wuce gona da iri wajen neman soyayya ko yarda. Abin da ke da mahimmanci shine abin da za ku yi na gaba. Ta hanyar fahimtar menene simping, gano alamun da wuri, da yin canje-canje a hankali, za ku iya mayar da kanku zuwa ga hulɗar lafiya.

Ka tuna, babu laifi cikin kyautatawa, karimci, ko kula da wani sosai. Waɗannan halaye ne masu ban mamaki. Shi ya sa da yadda kuke bayyana su ke da mahimmanci. Yakamata kauna ta daukaka mutane biyu, kada a bar daya yana ibada a kafar daya. Daga ƙarshe, rayuwa da ƙauna suna game da samun daidaito. Kuna so ku iya ba da ƙauna kyauta, amma kuma ku karɓa. Kuna so ku kula da wasu, amma kuma ku kula da kanku. 

Makasudin ba shine don taurara zuciyarku ba ko buga wasanni masu ƙarfi; shine so ba tare da rasa kanku ba. Lokacin da kuka cim ma hakan, za ku yi mamakin dalilin da ya sa kuka yanke shawarar wani abu kaɗan. Don haka ku ci gaba, ku kasance masu kirki, ku kasance masu ƙauna, ku kasance "na gaske" tare da mutane. Kada ka manta ka mika wannan alheri da kauna ga mutumin da babu shakka ya fi bukatarsa: kanka.

Gano Cancantar ku: Hanyoyi 13 Don Jin Ƙaunar Ku da Godiya

Alamu Guda 11 Na Karancin Halayen Girmama Kai Tsakanin Zumunta

8 na kowa Tsoro a cikin Abokan Hulɗa - Ƙwararrun Ƙwararru don Cin nasara

Gudunmawar ku ba ta zama sadaka ba kyauta. Zai ba da damar Bonobology ta ci gaba da kawo muku sabbin bayanai da sabbin abubuwa a cikin ƙoƙarinmu na taimaka wa kowa a duniya don koyon yadda ake yin komai.

Duba Tsarin Editan Mu

Haɗu da Hukumar Binciken Mu

Raba Ra'ayoyin

Menene ra'ayin ku?

×

taimako Bayar da Kuskure Other

Aika