Mata masu zafi da sanyi me yasa suke yin haka?

Yada soyayya

Yin mu'amala da mata masu zafi da sanyi abu ne da ya kamata ka ci karo da akalla sau ɗaya a rayuwarka a matsayinka na namiji. Yana da ban takaici don kewayawa, ba ya barin ku da komai sai tambayoyi kuma yana iya zama da damuwa yayin da kuke ƙoƙarin gano ta. Wata rana, tana son ku sosai kuma tana son ta kai ku Machu Picchu. Kwanakin baya ma bata gode maka da ka rufa mata rabon ayyukanta. Dole ne ya haukace ku, mun same shi. Amma maimakon a dora laifin a kan yanayin su da ilimin halittu, ku yi la'akari da cewa akwai wani abu mai rikitarwa da ke faruwa a nan.

Domin yin zurfin bincike kan mata masu zafi da sanyi da abin da ya sa su haka, bari mu bincika tambaya mai dacewa da daya daga cikin masu karatunmu ya yi a yau. Da yake amsa tambayar, mai ba da shawara kan ilimin halin dan Adam da ƙwararren mai horar da basirar rayuwa Deepak Kaship (Masters in Psychology of Education), wanda ya ƙware a cikin batutuwan kiwon lafiya da yawa, gami da LGBTQ da shawarwarin da ke rufe, yana taimaka mana yanke yanayin yanayin zafi da sanyi.

Kuna so ku fahimci abin da ke faruwa a cikin kan murkushewar lokacin da yarinyar ta yi sanyi ba zato ba tsammani? Ko kuma lokaci yayi da zaka samu amsar dalilin da yasa matarka ke nuna maka wasu halaye masu ruɗani? Tare da fahimtar rayuwa ta ainihi, bari mu rushe shi.

Mu'amala Da Mata Masu Zafi Da Sanyi

Teburin Abubuwan Ciki

Tambaya: Budurwata tana da waɗannan nau'o'in lokacin da ta kasance mai soyayya a gare ni da kuma wasu idan ta kasance gaba ɗaya cikin wasu abubuwa kamar aikinta, abokai, da dai sauransu. A cikin sauran lokaci, kamar ba ni ma. Ta karkata zuwa ga wuce gona da iri, kuma a wannan lokacin, an bar ni ina mamakin, me yasa ta yi nisa kuma ta guje ni? Na yi wani abu ba daidai ba? Wani lokaci tana yawan magana, wasu kuma shiru. Wadannan yanayin shiru suna damuna sosai kuma suna sanya ni mamakin dalilin da yasa take zafi da sanyi a halinta. Suna sa ni mamakin abin da take tunani. Ta yaya zan warware waɗannan matakan?

Daga gwani:

Amsa: Kuna da mutum a hannunku, wanda ba tare da wani laifi ba, yana da rikitarwa kamar yadda yawancin mata masu zafi da sanyi suke. A farashin sautin zagi (a cikin kaina ni kaɗai nake ban dariya), tsammani menene? Dukkanmu muna da matukar rikitarwa. Babu ɗayanmu da ya zo da littafin mai amfani da aka makala mana. Yawancin mu muna ƙoƙarin bincika da rubuta wannan littafin don yawancin rayuwar mu manya. Idan babu irin waɗannan, littattafan da ake so sosai amma ba su da wahala, dole ne mutum ya dogara ga manyan ƙwarewa guda biyu waɗanda yawancin mutane ke da su ko zasu iya haɓakawa - karɓuwa da karɓa. kyakkyawar sadarwa.

Ka yarda cewa akwai mutane iri-iri a wannan duniyar kuma ka ce wa kanka, "Abokina ba dole ba ne ya sami duk abin da nake so." Bayan na fadi haka, na fahimci ciwon da rudani da mutum zai ji a fuskar masoyinsa ya yi zafi da sanyi, duk da rashin niyya. Halin ta na iya kasancewa saboda dalilai da yawa, waɗanda ba na so in yi hasashe a kansu, ba tare da saduwa da ita ba, da kuma dagula al'amura a gare ku ta hanyar sanya ku gaskanta abubuwan da za su kasance mafi nisa daga gaskiya. Ƙoƙari na a nan ya fi mayar da hankali ne wajen taimaka muku haɓaka ƙwarewa don magance rikice-rikice da wasu lokuta masu cin karo da juna.

Shafin da Ya Kwance: Abinda Mata Ke So A Zamani

Lokacin da yarinya ta yi sanyi ba zato ba tsammani, yi amfani da wannan shawarar

Maimakon a ci gaba da yin tambaya, “Me ya sa ta yi nisa ko kuma ta guje ni?”, yi la’akari da wannan: wasu lokuta mutane ba su san tasirin halinsu ga wasu ba ko kuma sun taurare da kāriya domin an kai musu hari da yawa don su wane ne da kuma yadda suke ɗabi’a. Mutane kaɗan ne aka nuna haƙuri da kyautatawa don taimaka musu su fahimci rikitacciyar ɓarna da ɓarna a cikin zamantakewar halayensu.

meyasa take zafi da sanyi — Ta gaji da tambayar, 'Me yasa take nesa da ni?'

Dole ne a cika soyayya da yawan haƙuri a cikin dangantaka da kyautatawa. Wataƙila za ku iya nuna hakan a cikin salon sadarwar ku, ba tare da ɗabi'ar ƙwazo ba da za su gudu daga baya. Mako da yaren 'Ni' kuma ka bayyana yadda kake ji, saboda rashin ƙwarewarka don magance sarkar ɗan adam ba yadda suke sa ka ji ba. Dangantaka suna da wuya amma suna da daraja, tuna cewa. Duk mafi kyau!

Dalilan Da Yasa Yarinyarku Tayi Zafi Da Sanyi

Mata masu zafi da sanyi suna yin haka don wani babban abu yana tada hankali a cikin su. Sun sami wani abu mai tsanani da ke faruwa a rayuwarsu, suna jin an yi watsi da su a cikin dangantaka ko kuma suna da wani abu dabam a zuciyarsu. Ba komai ba ne kawai. Amma a matsayinka na saurayi, yana iya zama da wahala ka gano hakan da kanka. Tare da ɗan taimako daga gare mu a Bonobology a yau, za ku iya samun nasara wajen warware wannan wuyar warwarewa bayan komai. Me yasa tayi miki zafi da sanyi? Ga kadan bayanai:

1. Tana jin rashin kwanciyar hankali

Yawancin lokaci lokacin da kuke hulɗa da wani mace marar tsaro, wannan matsalar ta yin zafi da sanyi za ta shiga cikin dangantakar ku. Tunda akwai rudani, rashin daidaiton zuciya da kuma rugujewar shakku a cikinta, ba za ta iya tabuka komai ba, sai dai ta aiwatar da hakan a cikin mu'amalarta.

Amma a kula sosai cewa wannan rashin kwanciyar hankali yana da alaƙa da dangantakarta da ku. Wataƙila tana jin haushin cewa ku biyu ba ku yi amfani da alamar dangantakar ba tukuna ko kuma ba ta ji daɗin cewa ba ku nuna mata isashen soyayya ba tukuna. A wannan yanayin, ba za ta iya taimakawa ba sai dai ta tambayi kanta kuma ta ji takaici tare da ku.

2. Mutumin kirki, yanayin lokaci mara kyau

Mata masu zafi da sanyi wani lokaci suna yin yadda suke yi idan sun shiga cikin ku gaba ɗaya amma suna tsoron kada lokacin dangantakarku bai yi daidai ba. Tana jin ku, kar ku yi mana kuskure! Hasali ma, tunaninta na iya yi mata yawa har ya zama dole ta janye kanta daga gare ku a wasu lokuta shi ya sa ta yi sanyi da kai.

Amsar, "Murkushewa yana da zafi da sanyi a gare ni kuma ban fahimci dalilin ba", yana iya zama wannan kawai. Suna yin kwarkwasa da ku, suna samun ci gaba iri-iri sannan su ja da baya lokacin da suka ji kamar sun yi nisa. Suna yin haka saboda suna son ku amma suna tsoron tsoma ƙafafu biyu, kuma hakan na iya samun dalilai da yawa.

Shafin da Ya Kwance: Alamu 9 Kuna Cikin Halin "Mai Dama Ba daidai ba".

3. Tana jin daɗin haɗin gwiwar ku, amma ba ta son yin da gaske tare da ku

Sau da yawa idan yarinya ta yi sanyi ba zato ba tsammani, saboda tana tsoron ta iya jagorantar ku. Wataƙila ku biyu kun kasance kan 'yan kwanakin, kuma a cikin ku, yana tafiya da kyau sosai. Ta yi dariya ga barkwancin ku, yana biya a ranar kuma har ma yana gayyatar ku don shiga cikin dare bayan. Da alama tabbas tana cikin ku, dama?

Amma bayan 'yan kwanaki, ka lura cewa ba ta karɓar kiran ku, koyaushe tana sake tsara kwanan wata kuma tana ba ku uzuri na yau da kullun "Ina kawai fadama da aiki". A bayyane yake, wannan matar tana tunanin kuna jin daɗi kuma kuna jin daɗi tare da ku amma ya ƙare a can. Ba ta son ci gaba da bin wani abu kuma ta tabbata cewa tabbas za ku yi. Don haka don barin ku cikin sauƙi, ta yi sanyi tare da ku.

4. Tana da tsoron sadaukarwa

Me yasa tayi miki zafi da sanyi lokacin da kuke yin komai don faranta mata rai? Watakila don tana son ka sosai amma tunanin aikata maka yana tsorata ta. Hali na biyu na sadaukarwa-phobe shine zafi da sanyi a cikin dangantaka. Wataƙila dangantakarta da ta gabata sun bar mata tabo ko kuma ba ta shirya don dangantaka ta ainihi ba saboda wasu dalilai.

Me zai yi idan ta yi sanyi don ba ta tunanin ya kamata ta kasance tare da ku? Tafiya. Idan ka ga a cikin ta alamun sadaukarwa-phobe, Zai fi kyau ku guje wa lamarin kafin ku ji rauni sosai. Kada kayi kokarin canza ra'ayinta ko juya ta. Idan da gaske tana shirye ta kasance tare da ku, ta san inda za ta same ku.

5. Wasu lokuta mata suna yin haka don azabtar da maza

Don haka kun sami dangantaka mai zafi da sanyi na ɗan lokaci yanzu amma ba za ku iya gano abin da ke damun ku ba. Ta daina amsa saƙonnin ku, da wuya ta taɓa karɓar kira kuma ba ta bayyana a wurin ku don ramen fiye da makonni biyu ba. A'a, kar ki yi tsallen bindigar ki yi tunanin don ta sami wani ne ko yaudarar ku. Idan har yanzu tana ci gaba da tuntuɓar ku amma ta ja da baya don tabbatar da hujja, tana yin haka ne don hukunta ku.

Lokacin da mata masu zafi da sanyi suka yi yadda suke yi kuma suke ƙoƙarin bayyana shi a sarari, suna yin hakan ne da manufa. Zai iya zama wani abu. Wataƙila ka yi ta ambaton sabuwar abokiyar aikinka mace a ofishinka da yawa ko kuma don ka manta da cin abinci tare da budurwarka da mahaifiyarta. Koma dai menene, tana jiran uzuri.

Yanzu a matsayinka na namiji, tambaya ta gaba da wataƙila za ka tarar da kai ita ce, “Me za a yi idan ta yi sanyi?” Abun shine, duk ya zo ga dalili. Idan tana yi ne don ta hukunta ku, to lallai ya kamata ku ƙara yin magana da ita kuma ku gano abin da ke damunta. Idan ta yi banza da kai saboda ba ta da tabbacin yadda take ji a gare ka, watakila ka ja da baya ka ba ta sarari ta yi tunani. Muna fatan yanzu kun sami kyakkyawar fahimta game da ainihin abin da ke faruwa a cikin dangantakar ku.

FAQs

1. Me ake nufi idan mace ta yi zafi da sanyi?

Akwai dalilai da yawa da ke sa mace ta yi zafi da sanyi. Tana iya sake tantance dangantakar, tana jin tsoron sadaukarwa ko kuma tana iya ƙoƙarin hukunta ku saboda wani abu da kuka yi.

2. Yadda za a rike yarinya mai zafi da sanyi?

Don haka ita nuna soyayya mai yawa wata rana amma gaba daya ja da baya? Don magance yarinya mai zafi da sanyi, ko dai ka tunkare ta ka tambaye ta dalilin da yasa take rashin daidaito a cikin tunaninta ko kuma ka ja da baya ka ga yadda hakan ke faruwa. Duk ya dogara da menene ainihin dalilin da ke tattare da halinta.

3. Ta yaya za ku yi da dangantaka mai zafi da sanyi?

Babu shakka game da shi cewa kasancewa cikin dangantaka mai zafi da sanyi yana da wuyar gaske. Idan ya daɗe yana faruwa da budurwarka, yana da kyau ka tuntuɓe ta cikin alheri game da lamarin kuma ka tambaye ta me ke faruwa.

Mahaukaciyar Matar? Alamomi 5 Da Hanyoyi 9 Don Magance Ita

Abubuwa 101 masu dadi da za ku fada wa budurwar ku don ta yi kuka

Alamu Guda 17 Matar Ka Tana Son Barka

Gudunmawar ku ba ta zama sadaka ba kyauta. Zai ba da damar Bonobology ta ci gaba da kawo muku sabbin bayanai da sabbin abubuwa a cikin ƙoƙarinmu na taimaka wa kowa a duniya don koyon yadda ake yin komai.