Magani Zuwa Matsalolin Dangantaka Guda 10 Bayan Haihuwa

Kamar akwai abubuwan da mutane ba sa gaya maka game da aure bayan aure, su ma ba sa gaya maka matsalolin dangantaka bayan haihuwa, wanda ma'aurata ke fuskanta ba makawa.

Shin samun jariri zai iya lalata dangantakarku ? Muna iya jin kamar ba za ku iya ba, amma gaskiyar magana ita ce zai iya faruwa idan ba ku kula da dangantakar ba kuma kuna jin kun cika da damuwa da canza salon suturar ku.

Da sanyin safiyar Juma'ar da ta gabata ne babban abokina tare da mijinta suka kawo gida cikin 'yar karamar farin ciki da farin ciki, ba da jimawa ba shafukansu na sada zumunta sun cika makil da jama'a suna taya su murnar fara haihuwa. A matsayinsu na ma'aurata, sun kasance koyaushe suna aiki sosai a cikin duniyar kama-da-wane tare da yawan rajistar shiga gidajen cin abinci na hippes a cikin gari, hutu a Dubai da Maldives, kyawawan hotuna na nuni daga wuraren da sabunta soyayya ga juna.

Karatu Mai Alaƙa: Shirin Yin Hulɗa da Jariri Da Ke Barci A Ɗaki Ɗaya? Nasihu 5 Da Za A Bi

Watanni 5 kenan da sabbin iyaye da samun su a shafukan sada zumunta ya ragu sosai. Sa’ad da na sadu da su ’yan makonni baya, na tambayi abokina yadda take jin daɗin wannan sabon salon rayuwa. "Na yi farin ciki sosai, amma na damu sosai, ina jin kamar ban iya yin barci tsawon shekaru ba ko kuma in yi wanka cikin kwanciyar hankali, amma mafi yawan duka ina tsammanin na fara ƙin Hiten (mijin ta)," in ji ta.

Ko da yake ta ji haushi da mijinta kuma ta gaji da damuwa da sabon nauyin da ke kanta, na san cewa abin da take fuskanta yana faruwa da kowane ma’aurata bayan sun haihu.

Me Yasa Zumunta Ke Fasa Bayan Haihuwa?

Komai kai-da-kai a soyayyar ma’aurata, idan jariri ya fito a hoto, babu makawa dangantakarsu ta tashi.

Tsalle daga biyu zuwa uku, shiga cikin sihirin ƙirƙirar rayuwa tare abu ne mai ban sha'awa kuma yana da ban mamaki, amma kuma yana nufin sabuwar iyaye dole ne ta fuskanci rushewar dangantaka. Tabbas abin damuwa ne, amma kowane ma'aurata yana fuskantar wannan, kuma dalilan galibi ba su da nasaba da keɓancewa.

Lokacin da jariri ya zo rayuwarka, tare da farin ciki da kuke ji, za ku kuma ji hadari ya same ku kuma ba ku da lokaci don kanku. Wannan shine lokacin da dangantaka ta fara tafiya ƙasa. An ce haifan jariri zai iya zama mafita ga tabarbarewar dangantaka. Amma yana iya zama wata hanyar zagaye. Shin haihuwar jariri zai iya lalata dangantakarku? Ee yana iya kuma mun gaya muku dalilin da yasa kuke samun matsalolin dangantaka bayan haihuwa.

• Maimakon mayar da hankali kan soyayya, ma'aurata suna ƙoƙari sosai don su zama masu ƙwarewa. Wannan yana nufin sun mayar da hankali kan zama mafi kyawun bayarwa da reno don yaro, maimakon zama abokan tarayya
• Kula da aure yana bukatar lokaci da kuzari, daidai abubuwa biyu da kowane sabon iyaye ya fi fama da shi
• Rashin barci, matsananciyar matsananciyar kudi, mahaukacin hormones, babu lokaci mai kyau tare kuma babu lokacin jima'i - duk suna haifar da rushewar dangantaka.
• Bayan haihuwa, canjin yanayin dangantakar ma'aurata ba zai yuwu ba. A bayyane yake - ya zuwa yanzu ya kasance game da ku biyu kawai, amma yanzu kuna da wannan kyakkyawa, ƙarami, mara ƙarfi, kyakkyawa kyakkyawa wacce ke buƙatar duk hankalin ku.
• Kyawawan gogewa ne kallon jaririn yana girma, amma wannan kuma yana canza yadda haɗin gwiwarku yayi aiki a baya
• Sha'awar al'ada na iya haifar da babba yanayin sauyewa
• Hakanan idan duka abokan tarayya ba su da hannu a cikin reno to bacin rai yana girma 

Amma dole ne ku tuna, ba kowane canji ba abu ne mara kyau ba. Abin da kawai kuke bukata shi ne ku ba shi lokacin nutsewa. Don haka maimakon ku yi tunanin kashe junanku, kuna da ma'aurata ku magance matsalolin da ma'aurata ke fuskanta a rayuwarsu bayan sun haihu kuma ku tsara kanku don mayar da hankali kan mafita.

Matsalolin Dangantaka 10 Bayan Haihuwa Tare da Magani

A cewar Cibiyar Sadarwar Gottman da ke Seattle, kusan kashi biyu bisa uku na ma'aurata ba su gamsu da dangantakarsu cikin shekaru uku da zama iyaye da kuma matsalolin dangantaka bayan an haifi jariri.

Ba abin mamaki ba ne cewa sabbin ƙalubalen suna kawo cikas a tsakanin ku da mijinki, amma akwai hanyoyin da za ku iya sake farfaɗo da dangantakarku duk da duk sauye-sauyen rayuwa da ke tafe, tare da waɗannan mafita.

Matsala ta 1: Rage yawan bacin rai bayan jariri

Kafin jaririn ya zo, a matsayin ku na ma'aurata kun kasance kuna son buga kantin sayar da kayayyaki a lokacin karshen mako, zuwa tuki na dare ko cin abincin ranar Lahadi. Wataƙila kun kasance kuna samun ɗan lokaci mai kyau, kuma, lokacin da ku da matar ku kuka yi naku abubuwan da suka faranta muku rai.

Amma yanzu da jaririn ya zo, ba za ka samu wasu ranakun hutu ba. 'Yancinka ya yi ƙaranci. Sakamakon haka, kana yawan shiga faɗa . Shin ma'aurata suna yawan faɗa bayan haihuwa? Hakika, suna faɗa kuma suna da dalilai na yin hakan.

Magani: Dauki taimako

Yi magana lokacin da kuke buƙatar hutu. Ka tambayi matarka ta kula da jaririn na tsawon sa'a daya ko biyu don ku sami 'lokaci na'. Tambayi iyayenku su renon jarirai don samun 'lokacin mu' don sake haduwa a matsayin ma'aurata.

Idan babu su, ka tambayi abokanka ko makwabta su kula da jaririn sau ɗaya a lokaci guda don ku sami ɗan lokaci.

Matsala ta biyu: Alhakin ayyukan gida

Da jaririn da ke cikin hoton, ayyukan gida sun ninka sau biyu, kuma yanzu dole ne ka kammala aikin da sauri. Ma'aurata suna ci gaba da samun maki - ni ne na yi haka, don haka yanzu kana yin haka. Ba ya taimaka wa kowa.

Magani: Godiya ga juna

Lokacin da kuke buƙatar taimako, kar ki jira mijinki ya ba da kansa. Maza sukan fi amsa buƙatun kai tsaye. Ka tunatar da kanka cewa shi ma ba ya hutu.

Yana aiki da yawa da damuwa kamar ku. Idan ya raba ayyukan gida, kar a manta da godiya. Zai taimake shi yin aiki da karɓuwa ga buƙatun nan gaba.

Karatu Mai Alaƙa: Magance Illolin Ciki a Matsayin Ma'aurata - Jerin Tambayoyin da Ake Yawan Yi

Matsala ta uku: Yaki akan kudi da kashe kudi bayan yaro

Samun jariri yana nufin ɗayanku ya bar aikinsu, aƙalla na ɗan lokaci, don kula da ƙarami - wanda ke nufin yanzu biyan kuɗi ɗaya ne kawai ke zuwa gidan ku tare da ƙarin ɗan uwa.

A zahiri, damuwa game da kuɗi yana tasowa kuma tunda ba za ku iya zage-zage ga ɗanku ba, kuna zagi ga matar ku.

Magani: Ajiye kafin yaron ya zo

Akwai hanyoyi guda biyu don tafiya game da shi. Gwada zama akan takardar biyan kuɗi ɗaya ko da lokacin da za ku dawo gida biyu, tsawon watanni shida ko shekara. Ajiye albashin da ba a yi amfani da shi azaman asusun gaggawa ba. A lokacin da jaririnku ya zo, za ku saba da rayuwa akan kasafin kuɗi.
Amma idan ya yi latti don gwada hakan kuma yanzu jaririn ya zo, ku tattauna sarai da matar ku game da canje-canjen da kuke bukata ku yi don ku tsira a matsayin iyali. Ka ba da fifiko ga bukatun jariri da naka. Dole ne ku kuma gane cewa ko da tare da samun kuɗi biyu, renon yaro a cikin wannan tattalin arzikin duniya ba za ku iya ji ba mai tsaro.

Karatu Mai Alaƙa: Fasahar lalata bayan jariri

Matsala ta hudu: suka akan salon tarbiyya

Abu ɗaya ne ka yi magana game da falsafar tarbiyyar yara tare da matarka lokacin da kuke tsammani kuma kuna jin kamar ana nufin ku yi tare. Wannan yana daya daga cikin matsalolin dangantaka da ake yawan samu bayan haihuwa.

Sau da yawa ana samun cewa ma’aurata suna yawan fadan yadda jariri zai kwana da abinci da yadda ya kamata a yi mata horo. Kusan ko da yaushe, ɗayanku yana ɗaukar matakai masu tsauri wajen renon yaro, yayin da ɗayan kuma ya fi kololuwa.

Magani: Haɓaka salon tarbiyya tare

Ku fahimci cewa ku duka kuna da alhakin tarbiyyar yaranku, amma yin zawarcin juna akan salon tarbiyya yana haifar da tashin hankali ga aurenku da jariri. Idan kina ganin hanyar mijinki bai dace ba, ki bar su su magance sakamakon hanyarsu.

Don abubuwa kamar barci da abinci, bi ƙaƙƙarfan ƙa'idar da likitan yara ya bayar. Don wasu batutuwa, karanta ku kalli salon tarbiyyar da ya dace tare kuma ku tattauna abin da ya fi dacewa da yaranku.

Matsala ta biyar: Jima'i bayan jariri

Jima'i yanzu ya zama ba shi da daɗi, kuma ya zama kamar matsala. Kin gaji kuma kin rasa barci duk da cewa kina son jima'i. Mijinki yana jin kamar ba a kula da shi ba saboda rashin kusanci da juna, kuma sakamakon haka fada ya ninka.

Magani: Ɗauki matakan da suka dace

Ta yaya kake sake farfaɗo da soyayya bayan haihuwa? Akwai hanyoyi da yawa na yin jima'i bayan haihuwa da kuma sake jin daɗin juna. Gwada tsara lokacin jima'i . Ka bar ɗakin kwananka ya kasance babu yara. Ka tambayi abokanka su kula da yara lokacin da kuka fita don yin soyayya mai zafi.

Ka tuna, rage yawan jima'i ba yana nufin rashin ƙauna ba. Kuna kawai ta hanyar wasu manyan canje-canjen rayuwa kuma kuna buƙatar ɗaukar wasu ayyuka masu fa'ida don sake kunna rayuwar jima'i.

Karatu Mai Alaƙa: Hanyoyi 7 Don Dawo Da Soyayya Bayan Haihuwa

Matsala ta 6: Babu lokacin inganci

Lokacin ma'aurata yanzu shine lokacin iyali. Tabbas kuna ciyar da ƙarin lokaci tare yanzu, amma ba lokaci kaɗai ba. Hakanan ba za ku iya fita a daren 'yan mata ba ko kuma ku yi dare tare da samari. Lokaci ne mai wahala, tabbas, amma akwai hanyoyin sarrafa ɗan lokaci mai inganci. Wannan yana daya daga cikin manyan matsalolin dangantaka bayan haihuwa.

Magani: Haɗu don ice creams

Ban da tsara jima'i da rana-dare, shirya 'taron taƙaitaccen taro' tukuna inda za ku tattauna batutuwan jarirai, abubuwan da suka faru a wurin aiki kuma ku cim ma wasu tsegumi na banza.

Ƙarshen tarurruka a kan kyakkyawan bayanin kula tare da ice cream ko ragowar cakulan. Hakanan, kar ku ji laifi game da ɗaukar wasu daga dangi don dawo da lokutan fita na keɓaɓɓu. Ka tambayi matarka ta ba da haɗin kai game da wannan, don ka dawo gida a sake samun kuzari.

Matsala ta bakwai: Tsangwamar surukai

Kakanni suna da babban taimako don kula da jariri, amma kuma suna son lokaci mai yawa tare da jariri. Idan kun damu da samun sirrinku, to ba wa surikinku ko iyayenku damar shiga gidanku na awa 24 na iya shiga cikin jijiyoyin ku. Wannan zai iya haifar da manyan matsalolin dangantaka bayan haihuwa.

Magani: Saita iyakoki tare da surukai 

Kafa iyakokinka shine mafita a nan. Ko da kuwa karimci da taimako sun yi, kana da 'yancin cewa a'a.

Amma maimakon cutar da tunaninsu, gaya musu su zo a cikin kwanakin mako, musamman a lokacin da kuke buƙatar taimako a kusa da jariri da gidan.

Matsala ta takwas: Rashin jin daɗi bayan haihuwa

Sabbin iyaye mata na shiga cikin tashin hankali na yanayi bayan haifuwar jaririn a sakamakon rashin jin daɗi bayan haihuwa. A sakamakon spiking hormones, mu kan mayar da martani mafi tsanani fiye da saba, samun crankier fiye da al'ada da kuma jin damuwa da kananan canje-canje game da lafiyar jariri.

Ba lokacin damuwa ba ne kawai a gare ku, amma yana cutar da mijinki kuma. A sakamakon haka, aurenku ya shiga mummunan lalacewa. Wannan yana daya daga cikin matsalolin dangantaka bayan haihuwa wanda ma'aurata ke da wuyar magancewa.

Magani: Nemi taimako

Hanya guda daya tilo da zaku bi bayan haihuwa shine ta hanyar samun goyon bayan mijinki. Yi masa magana game da saurin ji da kuke ji. Ku karanta labarin tare kuma ku tattauna yadda za ku iya fuskantar ƙalubale tare da irin taimakon da kuke bukata. Nemi taimakon ƙwararru don magance shi.

Matsala ta tara: Batun nauyi na mata

Mata suna ganin yana da wahala su rage nauyin ciki kuma suna fara jin rashin kyau kuma suna fuskantar matsaloli masu tsanani game da siffar jikinsu. Idan maza suka fara wulakanta matansu a wannan lokacin to ku tabbata kun lalata dangantakarku bayan haihuwa.

Magani: So jikin ta ba kamar da ba

Jikin mace yakan shiga canje-canje masu yawa a lokacin daukar ciki kuma yana ɗaukar lokaci kafin ya dawo. Ku kasance tare da ita a cikin wannan tafiyar ta rage kiba ku rike hannunta ku sanya mata sha'awa.

Idan kuna kula da yadda take ji a wannan lokacin to zaku iya taimaka mata ta dawo da kwarin gwiwa.

Matsala ta 10: Maza na iya zama ƙasa da hannu

Idan mace tana fama da ciyarwa, rashin barci kuma tana tafa nono a wurin aiki, sai ta dawo gida don ta ga mijin ya tashi dare mashaya da ya saba, tana iya zama babbar mace mai fushi.

Maza kan samu damar ci gaba da rayuwarsu duk da suna da jariri, kuma wannan abu ne da mata ke ganin yana da wahalar yarda da shi. Wannan zai iya haifar da ɗacin rai a hankali a cikin dangantakar.

 Magani: Bada lokaci a gida

Idan ba don ayyukan yara ba amma ga ayyukan gida. Ka sa matarka ta ji cewa kuna tare. Yana da wani al'amari na 'yan watanni kafin ka iya komawa mashaya hopping, har sai a shirye don yin wasu sadaukarwa.

Ka tuna, haifan jariri tare ba wai kawai yana zuwa tare da sababbin kalubale da matsaloli ba, amma kuma hanya ce mai kyau don bunkasa dangantaka mai karfi tare duk da tashin hankali. Kallon abokiyar zaman ku ta raira waƙa ga jariri ko koya mata yadda ake yin iyo yana sa ku sake sake soyayya da su. Ɗauki kwanakin farko na iyaye a matsayin sansanin taya; idan kun tsira daga wannan, za ku iya tsira daga duk wani abin da zai haifar da rayuwa a nan gaba.

Mafi Mummunan Kuskuren Iyaye Mu Kullum Kuma Ya Kamata Mu Gyara Nan take

Gudummawar da kuka bayar ba ta nufin bayar da gudummawa ta sadaka ba . Zai ba Bonobology damar ci gaba da kawo muku sabbin bayanai da sabbin bayanai a kokarinmu na taimaka wa kowa a duniya ya koyi yadda ake yin komai.