Shiri don Uba - Nasihu 17 Don Shirya Ka

"Zama uba zai canza rayuwar ku." Wannan shine abin da kuke ci gaba da ji daga duk wanda ke kusa da ku? To, duk sun yi daidai a wannan zato. Duk da yake yana iya zama mai ban tsoro, zai iya zama mafi farin ciki gwaninta a rayuwar ku. Lokacin da kuke shirin zama uba, kuna buƙatar taimako kaɗan, tabbas!

Yin la'akari da alhakin kula da yaro na iya zama damuwa ga iyayen da za su ci gaba, amma idan kun yi shiri a gaba, zai rage girman aikin kuma ya sa ya zama mai yiwuwa. Sannan kuma rage damuwa daga rayuwar ku a lokaci guda. Ubanci na iya zama farin ciki mai tsabta idan kun kasance a shirye don shi.

Don haka, idan ka kai wannan matsayi a rayuwarka kuma kana ƙoƙarin shiryawa don zama uba, ga wasu shawarwari guda 17 da za su taimaka maka ka zama uba. Mun tattara wannan jerin shawarwari ne ta hanyar tattaunawa da masanin ilimin halayyar ɗan adam Nandita Rambhia , wacce ta ƙware a fannin CBT, REBT, da kuma shawarwarin ma'aurata, don haka ka tabbata ka bi waɗannan shawarwari kuma za ka shirya!

Shiri don Uba - Nasihu 17 Don Shirya Ka

Ko da ka shirya don jariri ko a'a, zama uba zai yi wahala. Amma ko ka shirya ko a'a, jaririnka ba zai jira ba. "Kana buƙatar ka kasance a shirye kuma ka shirya don wannan babban rana mai canza rayuwa wadda ke nuna isowar ƙaramin ɗan adam wanda ya dogara da kai ga komai," in ji Nandita.

Tunda ba a san komai game da yadda maza ke shirya wa ubanci ba, wannan binciken ya yi nufin gano yadda tsarin ke shafar yanayin iyali kuma ya gano cewa shiri mai kyau don ubanci na iya inganta lafiyar uwa, yaro, da iyali, da kuma taimakawa wajen ci gaban jariri. Don haka, idan za ku zama uba, shiri mai yawa shine mabuɗin.

Ko har yanzu kuna cikin kaduwa da wannan labari ko kuma kun kai ga jin daɗin da ke tattare da shi, gano cewa za ku zama uba na iya zama lokacin canza rayuwa. Yayin da kuke bi ta wannan hanyar na farin ciki da tsoro, ga shawarwari 17 da za ku kiyaye yayin da kuke shirin zama uba.

1. Shirya Hankalinku Don Canji

Mafi mahimmancin abin da iyaye masu zuwa zasu yi shine shirya tunani don uba. Uba ba ya farawa lokacin da jaririnka ya zo duniya. Yana farawa lokacin da ka gane cewa za ku haihu. Wannan lokacin shine lokacin da kuka zama uban jariri kuma shine lokacin da kuke buƙatar fara shiri.

Duk da yake akwai wasu canje-canje da yawa da za ku buƙaci yi, mataki na farko shine shirya tunani don zama uba. Fahimtar rayuwar ku za ta canza, abubuwa za su zama hargitsi da tashin hankali yayin da za ku ɗauki alhakin wani ɗan adam. Ba wannan kadai ba, har ila yau za a yi rashin barci, abokin zamanka zai bukaci lokaci don farfadowa daga yanayin haihuwa, ta jiki da tunani, kuma za ka sami kanka kana tunanin ko kana yin abubuwa daidai, idan yaronka ya ji rauni, da dai sauransu.

Yanke shawarar hanyoyin da zaku iya jurewa damuwa da ke zuwa tare da zuwan jariri. Wasu hanyoyin da zasu iya taimakawa wajen kula da lafiyar tunanin ku:

• Rajista
• Zuzzurfan tunani
• Kafa tsarin kula da kai
• Yi ɗan lokaci a cikin yanayi kowace rana
• Yi godiya
• Saita tsarin bacci mai ladabi

2. Fara Tabbacin Jariri

Uba yana farawa da kyau kafin zuwan jariri. Duk da yake mun gaya muku yadda za ku shirya kanku a hankali, akwai wasu shirye-shirye da yawa da kuke buƙatar yin kafin jariri ya zo. Makonni na farko za su kasance cikin tashin hankali. Ɗan ƙaramin shiri na tunani zai yi nisa a nan - wannan shine ɗayan mahimman nasiha ga uban da ke jiran tarin farin ciki ya iso.

Da zarar kun sami ranar zuwan jariri, fara yin ƴan canje-canje a kusa da gidan. Kafin jaririn ya zo, kuna buƙatar tabbatar da cewa gidanku yana da lafiya don jaririn da aka haifa ya kasance a ciki. Don haka, fara tabbatar da jariri a yanzu kuma za ku guje wa wannan babban damuwa daga baya. Wasu abubuwan da za a kula da su:

• Kammala duk wani ayyukan DIY da ke jiran a kusa da gidan
• Tabbatar cewa babu kaifi abubuwa a kwance
• Idan wani abu yana buƙatar gyara, gyara shi yanzu

Da zarar jaririn ya fara motsawa, kuna buƙatar tabbatar da duk wani abu da zai iya cutar da jaririn bai isa ba. Yi hankali sosai yayin tabbatar da jarirai saboda abu ne mai mahimmanci na shiri don zama uba.

Karatu Mai Alaƙa: Yadda Zama Uba Ya Sauya Rayuwata Don Inganci

3. Dauki Taimako Daga Littattafai

Babu shakka cewa rayuwarka za ta canza bayan haihuwa . A matsayinka na uba na farko, abubuwa za su yi wuya a iya sarrafa su. Don haka, kafin haihuwar jariri, ka yi amfani da duk ilimin da za ka iya. Adabi kayan aiki ne mai kyau a cikin kayan aikin uba, don haka ka tabbata ka yi amfani da shi da kyau.

Idan kuna fatan zaku iya samun hannunku akan jagorar baba don taimaka muku akan wannan tafiya, kuna buƙatar juya zuwa littattafai. Karanta littattafan tarbiyya da yawa gwargwadon iyawa. Idan kuna son wasu shawarwari, ga wasu daga cikin mafi kyawun littattafai don masu jiran iyaye:

• Uban da ake tsammani: Maɗaukakin Jagora don Dads-to-Be da Armin A. Brott
• Daga Dude zuwa Baba: Jagorar Dude Diper don Ciki da Chris Pegula
• Wasan Gida: Jagorar Hatsari zuwa Uba da Michael Lewis

4. Taimakawa Abokin Hulda

A cewar wani bincike , ubanni iyaye ne na biyu. Ku yarda cewa a farkon watanni, uwa ce za ta zama babban mai kula da ita. Wannan yana nufin cewa kuna buƙatar ku kasance a shirye don yin duk abin da ya wajaba don tallafa mata.

Kula da abokin tarayya ya kamata ya zama abu mafi mahimmanci a zuciyar ku. Ita ce za ta dauki yaron zuwa ajali kuma wannan ya zo da nasa kalubale misali. bakin ciki bayan haihuwa. Ka tuna ka kasance tare da abokin tarayya a jiki tare da tallafa mata a hankali.

Nandita yana ba da shawarar kasancewa mai ƙauna, kulawa, da tausayi ga abokin tarayya. "Ku yi iya ƙoƙarinku don ganin cewa tana cikin koshin lafiya da ruhi a duk tsawon lokacin da take da juna biyu kamar yadda yanayin mahaifiyar ke shafar halin jariri kai tsaye," in ji ta. Don haka ka kula da matarka ka tabbatar tana cikin shiri da lafiya sosai.

Karatu Mai Alaƙa: Hanyoyi 7 Don Dawo Da Soyayya Bayan Haihuwa

5. Neman Ilimin Matan Mata

Abubuwan da iyaye suka samu game da farkon lokacin haihuwa yana shafar bayanan da suke samu kafin haihuwa. Don haka, cusa kwanciyar hankali da amincewa ga kansu yana zama mahimmanci a cikin makon farko na haihuwa. Yakamata a kafa wannan kwanciyar hankali ga iyaye daidaikun mutane, kuma a matsayin ma'aurata don jin daɗin rayuwarsu da na jarirai.

Lokacin da ake shirin zuwan jariri, sabbin iyaye suna yin komai tare. Duk da haka, wannan binciken ya nuna cewa uwa da uba ya kamata su ci gaba da karatun kafin haihuwa da kansu. Ya ce sabbin iyaye suna amfani da bayanai iri ɗaya, amma ya kamata su mai da hankali kan abubuwan da suka faru na mutum ɗaya. Ilimi a matsayin ƙungiya ɗaya da kuma ɗaiɗaikun mutane yana da mahimmanci. Wannan zai taimaka musu su ƙarfafa su a matsayin iyaye ɗaya, da kuma ci gaba da kasancewa ƙungiya ɗaya. Yana da mahimmanci a bi dukkan matakan iyaye ɗaya da kuma tare.

6. Nemo Amintaccen Tushen Taimako

Wani bincike ya nuna cewa jin daɗin uba yana taka muhimmiyar rawa a cikin lafiyar yaron, uwa, da kansa. Don haka, yana da matuƙar muhimmanci a sami hanyar taimako da shawara mai aminci, ƙwararre, kuma koyaushe ake samunta. Wannan zai yi tasiri mai kyau ga jin daɗin uba da kuma taimaka wa sabbin iyaye.

Nandita ta ce: “Ku haɗu da abokan aiki, ’yan’uwa, da abokai waɗanda ubanni ne kuma ku sami bayanai masu amfani gwargwadon iyawa daga wurinsu,” in ji Nandita. Hakanan zaka iya karɓar taimako daga mahaifinka, da sauran 'yan uwa ka tambaye su yadda suka jimre da wannan canjin.

7. Shirya Tsarin Aiki

Zuwan jaririn lamari ne na damuwa amma abin farin ciki. Dukanku da abokin tarayya kuna buƙatar kasancewa cikin shiri gwargwadon yiwuwa don sauƙaƙe ƙwarewar haihuwa. Ana buƙatar kulawa da ayyuka masu mahimmanci da yawa a ranar bayarwa. Don haka, ɗaya daga cikin nasihu masu amfani ga baba shine shirya tsarin aiki don ranar bayarwa.

Shirye-shiryen tunani kaɗan zai taimaka a nan. Yi shiri don ranar da za a yi da kyau a gaba. Waɗannan su ne matakan da kuke buƙatar ɗauka:

• Adana da tsara mahimman bayanai. Tabbatar kana da sunan likita ko ungozoma da lambar, lambar wurin haihuwa, da bayanan tuntuɓar mutanen da ke jiran aiki. Rike wannan jeri mai amfani
• Ki shirya jakar asibiti ki saka duk abubuwan da ake bukata a ciki. Ajiye bayanan likita a ciki haka nan don gujewa duk wata matsala akan ranar da za ta ƙare
• Shirya jerin tambayoyi don mai ba da lafiyar ku kuma yi musu a alƙawari na farko da kanta. Ilimin aiki zai zo da amfani a cikin minti na ƙarshe
• Koyi yadda ake yin ayyuka masu mahimmanci kamar canza diapers, shigar da kujerar motar jarirai, da sauransu

Karatu Mai Alaƙa: Hanyoyin Soyayya Don Ci Gaba Da Rayuwa Da Dangantaka Bayan Jariri

8. Yi Shirye-shiryen Aiki

Samun fahimtar yadda ubanci zai shafi rayuwarka ta sana'a wani ɓangare ne na shiri don zama uba. Da zarar ka sami kimanin ranar haihuwa daga likita, yi shirye-shirye masu dacewa a wurin aiki. Ka sanar da abokan aikinka cewa nan ba da jimawa ba za ka tashi daga aiki domin abokin aikinka zai buƙaci taimakonka. Ƙirƙirar daidaito a aiki da rayuwa zai yi ma'ana sosai yanzu.

Lokacin kafin haihuwa yana da wahala, amma lokacin bayan zuwan jariri zai iya zama ma wuya. Don haka, tabbatar da cewa kuna kusa don taimakawa abokin tarayya. Makonni na farko kuma suna da mahimmanci tunda zaku gina haɗin ku da jariri a wannan lokacin. Don samun damar yin wannan, kuna buƙatar ciyar da lokaci mai kyau tare da jariri kuma ku ciyar da isasshen lokacin iyali tare.

Don haka, ku yi shirye-shiryen da suka dace a wurin aiki kuma ku ciyar da dangin ku cikin kwanciyar hankali. Yi magana da ma'aikacin ku kuma gano duk cikakkun bayanai. Tattauna yadda kuke shirin sarrafa nauyin aikinku, kwanakin nawa kuke buƙata, da sauransu.

9. Shiga Ƙungiyoyin Tallafi na gida

A matsayinka na uba, tabbas za ka ji tsoro da damuwa yayin da haihuwar jariri ke gabatowa. Damuwar za ta shafi uba har ta sa ya yi wuya a yi aiki yadda ya kamata. Yana da muhimmanci a sami tallafi a cikin dangantaka da ba ta iyaye ba a irin wannan lokaci.

Don jimre wa wannan sabon alhakin, kuna buƙatar tallafi. Baya ga karanta mafi kyawun litattafai don dads masu tsammanin, ya kamata ku kuma yi la'akari da shiga ƙungiyoyin tallafi na gida. Yin magana da wasu ubanni ko wasu ubanni masu jiran gado zai taimaka sanya abubuwa cikin hangen nesa. Za a sami wasu ƙungiyoyi kamar ƙungiyoyin agajin farko na jarirai, yoga na jarirai, ƙungiyoyin motsa jiki na haihuwa da na haihuwa, da sauransu.

Ka tuna, koyaushe akwai ƙarfi a cikin lambobi! Don haka suma wadannan kungiyoyi za su inganta ilimin ku da kuma tuntubar ku da sauran wadanda suke cikin irin halin ku.

10. Shirya Dakin Jariri

Wani bangare na shirye-shiryen zama uba yayin daukar ciki shine shirya dakin jariri. Kayan jarirai na iya ɗaukar ɗaki da yawa, kuma yana da kyau a sami wurin da aka keɓe don kada ku ƙarasa gidan gaba ɗaya. Bayan haka, idan ba ku yi shirin yin barci tare ba, samun jaririn ya kwana a ɗakin su tun daga lokacin tafiya yana da mahimmanci don gina al'ada.

Shirye-shiryen maraba da sabon jariri yana nufin kula da duk waɗannan abubuwan kafin zuwan jariri. Kuna buƙatar sadaukar da wasu don kammala ɗakin jariri, shigar da kayan jarirai - ɗakin kwanciya, canza tebur, da sauransu -, da kuma adana shi tare da duk abubuwan da ake bukata. Yi ƙoƙarin cika shi zuwa mako na 32 kuma za ku sami isasshen lokacin yin bitar sauran abubuwan da za ku shirya don haihuwa.

11. Bada Lokaci Mai Kyau Da Juna

Da zarar jariri ya zo, za a kewaye ku da hargitsi da hauka, aƙalla na farkon watanni. Lokacin da kuke kula da sabon jariri, kuna buƙatar tabbatar da cewa kuna cikin ƙungiya ɗaya. Kuma da zarar kun shagaltu da kula da yara, ƙila ba za ku sami lokacin yin wani abu da yawa ba.

Nandita ta ce: “Don tabbatar da cewa dangantakar ku ta soyayya ba za ta yi zafi sosai ba, ku ɗan ɗan lokaci tare kafin a haifi jariri, ku yi ƙoƙari ku ci gaba da kasancewa da dangantaka da juna kuma ku yi ƙoƙari don ku ƙulla dangantaka mai kyau da juna.

Karatu Mai Alaƙa: Magani Ga Matsaloli 10 Na Dangantaka Bayan Haihuwa

12. Shirya sabon kasafin kuɗin iyali

Baya ga yin shiri a hankali don zama uba, kuna buƙatar yin aiki a kan abubuwa masu amfani na ƙara sabon memba cikin iyali, kamar kuɗi. Dama tun daga lissafin asibiti har zuwa kowane ɗan ƙaramin abu da yaronku zai buƙata. Waɗannan ƙila ba za su yi yawa ba a yanzu, amma waɗannan ƙananan farashin suna ƙara kan lokaci.

Ba kowa ne ke ba da isasshen kulawa ga tsara kasafin kuɗin iyali ba. Kar ku yi wannan kuskuren. Shirya gaba kuma ku tuna yadda kasafin kuɗin dangin ku zai karɓi waɗannan sabbin kashe kuɗi. Shirya gaba da saka farashin diaper, creams, goge, zanen gado, da dai sauransu. Tsara gaba yana nufin ba za a kama ku ba da gangan kuma waɗannan farashin ba za su ci ba dole ba.

13. Yanke shawarar salon tarbiyyar ku

Don haka za ku zama uba, kuma kuna aiki don gano yadda za ku zama uba nagari. Wani muhimmin sashi na wannan tsari shine yanke shawara akan irin uban da kuke son zama daga wurin tafiya. Kuna iya ɗaukar wahayi daga mahaifin ku (idan kuna da kyakkyawar dangantaka da shi), ko wasu iyayen da ke kewaye da ku don nemo salon da ya dace da ku mafi kyau.

Kasancewar kyakkyawan abin koyi ga ɗanka yana da matuƙar muhimmanci, kuma ƙwarewar tarbiyya mai kyau tana taimakawa sosai wajen kai ga inda kake. Ka kasance a wurin lokacin da ɗanka ke buƙatarka, amma kada ka yi masa sassauci ko wuce gona da iri. Ka yi ƙoƙarin zama iyaye masu daidaito, ka kasance mai juriya, amma mai fara'a. Ka zama mai kirki, kuma ka fuskanci abubuwa ba tare da rashin tausayi ba amma da fahimta, za ka zama uba mai kyau.

14. Koyi yadda ake tallafawa yaranku idan sun girma

Amsar yadda za ku zama uba nagari ta ta'allaka ne da fahimtar cewa matsayin ku na tsarin tallafi da haske mai jagora ga ɗanku zai ci gaba har ma lokacin da jaririnku ya girma. Hanya ɗaya don yin wannan ita ce tallafa wa ɗabi'ar sha'awar ɗanku. Kamar yadda Nandita ta ce, "Yara sune mafi yawan mutane a duniya."

"Dalilin" da ke ƙarshen kowace jumla tabbas zai iya sa ka haukace a wasu lokutan amma kada ka yi ƙoƙarin rufe su ko ka ba su amsoshi marasa kyau. Idan ba ka da amsa, ka gaya musu za ka neme su ka gaya musu daga baya. Ƙirƙiri yanayi mai kyau da kuma kulawa ga ɗanka. Sadarwa mai kyau a cikin dangantaka tana da matuƙar muhimmanci, kuma musamman ma lokacin da kake mu'amala da ƙaramin mutum wanda zai ɗaukaka ka.

Hakan na iya faruwa ne kawai idan kun kasance masu gaskiya kuma kuna reno a matsayin iyaye kuma ku riƙe wuri mai aminci ga ɗanku. Nandita ta kara da cewa "Ku yi kokarin gina kyakkyawar alaka da yaranku da junanku kuma ku nemo hanyoyin da za ku kawo nishadi da raha cikin rayuwar danginku."

15. Samun lafiya da lafiya

Samun kyawun jiki yana daga cikin zama uba nagari. Da zarar jaririn yana nan, ba za ku sami lokaci mai yawa don kula da kanku kamar yadda kuka yi a baya ba. Kuma yayin da ubanci tsantsar farin ciki ne, yana da matsi. Don shawo kan yuwuwar gajiya yayin kula da jariri, kuna buƙatar zama mai dacewa. Idan akwai wasu ƙarin fam ɗin da kuke buƙatar rasa, yanzu shine lokacin ku don yin hakan.

Za ku zama uba nan ba da jimawa ba, kuma wannan sabon alhakin zai ci abinci a lokacinku. Don haka, nemi ayyukan motsa jiki waɗanda suka fi guntu tsawon lokaci amma sun ƙunshi motsa jiki masu tasiri. Kuma tabbatar da cewa kun dace da zagayawa tunda abokin tarayya zai buƙaci ɗan lokaci don murmurewa daga gogewar haihuwa.

Karatu Mai Alaƙa: Fasahar Lalata Bayan Jariri

16. Sami kayan jariri da kayan aiki

Ɗaya daga cikin mahimman shawarwari ga uba shine zaɓar kayan jariri da kayan aiki da kyau a gaba. Lokacin da kake shiga kantin sayar da jarirai, ƙila za ku ji damuwa da yawan zaɓin. Iri-iri iri-iri da zaɓi sun isa su sa ƙwararrun ubanni su yi rawar jiki cikin tsoro.

Duk waɗannan abubuwan ba su da mahimmanci, kawai kuna buƙatar buƙatu kaɗan. Don haka, ga jerin abubuwan da kowane uba na farko ke buƙata dangane da kayan jarirai da kayan ɗaki:

• Gidan ajiya
• Wurin zama na jarirai
• Canza tebur
• Pail diaper
• Jaririn wanka

Lokacin zabar wurin kwanciya, nemi wanda ya dace da kowane ma'aunin aminci mai yiwuwa. Baya ga waɗannan abubuwan, kawai kuna iya ci gaba da siyan sabbin kayan jarirai kamar yadda kuke buƙata.

17.Kada ka damu da zama uba nagari

A cikin littafinta mai suna Making Sense of Fatherhood , Tina Miller ta bayyana cewa lakabin uba nagari da mara kyau yana ci gaba da canzawa. Waɗannan suna iya canzawa koyaushe kuma wannan yana sa ya yi wa maza wahala su bi waɗannan ƙa'idodin zama uba nagari da ke canzawa koyaushe.

Nandita ta ba da shawarar, "Kada ka damu da kanka, kada ka damu, kawai ka tuna, uba ɗaya ne na jahannama na hawan keke. Amma, za ku so kowane abu." Kada ka damu sosai game da zama cikakken uba.

Uwayen da za su zama iyaye nan ba da jimawa ba suna mai da hankali sosai kan shirya zama uba masu kyau, yana da illa a gare su kuma yana iya haifar da matsalolin lafiyar kwakwalwa . Wannan yana shafar uba da kuma ƙwarewarsu ta iyaye. Don haka, ku yi hankali ku ji daɗin wannan abin. Wannan wataƙila shine mafi mahimmancin shawara kan shirya don uba a lokacin daukar ciki. Zuwan jariri lokaci ne mai daɗi, ku ɗauke shi a matsayin ɗaya!

FAQs

1. Ta yaya zan iya gudanar da harkokin kuɗi na zama uba?
Ƙirƙirar kasafin kuɗi wanda ya haɗa da abubuwan da suka shafi jarirai, kamar farashin magani, kayan jarirai, da kula da yara. Yi la'akari da fara asusun ajiyar kuɗi musamman don waɗannan kuɗaɗen.

2 .Me ya kamata in sani game da kulawar jarirai?
Koyi tushen ciyarwa, diaper, wanka, da kwantar da hankali ga jariri. Ɗauki ajin kula da jarirai idan akwai, kuma kada ku yi jinkirin neman taimako daga kwararrun kiwon lafiya ko ƙwararrun iyaye.

3. Idan na damu ko na damu game da zama uba fa?
Yana da al'ada don jin damuwa. Yi magana da abokin tarayya, shiga ƙungiyar tallafi don sababbin ubanni, kuma ku nemi shawara daga kwararrun kiwon lafiya. Kada ku yi jinkirin neman taimako lokacin da ake buƙata.

A gaskiya, babu wanda ya riga ya shirya tsaf don zama uba. Zama iyaye ɗaya ne daga cikin abubuwan rayuwa waɗanda zasu iya danne ku cikin sauƙi. Amma idan kun shirya don shi da kyau a gaba, za ku sami aikin ya ɗan sauƙi. Idan kana shirin zama uba, yi amfani da wannan jerin don yin shiri don watanni masu ban sha'awa, masu ban sha'awa, amma masu gajiyawa da za su biyo baya. Amma, kar a manta ku ji daɗin ƙwarewar!

Kammalawa

Rungumar zama uba tafiya ce mai kawo sauyi wacce ke buƙatar shiri da daidaitawa. Duk da yake bege na iya zama mai ban sha'awa, yana da lada mai ban mamaki. Ta hanyar shirya tunani, tabbatar da jarirai a gida, neman ilimi daga littattafai, tallafawa abokin tarayya, neman ilimin haihuwa, da shiga ƙungiyoyin tallafi na gida, zaku iya kewaya wannan sabon lokaci da ƙarfin gwiwa. Ka tuna, babu cikakkiyar hanyar zama uba; shi ne game da kasancewa halarta, goyon baya, da kuma jin dadin tafiya. Tare da shirye-shiryen da ya dace da tunani, zaku iya ƙirƙirar yanayi na reno don ɗanku da danginku.

Hanyoyi 5 da Rayuwar Aure Mu Ta Canza Bayan Yaro

31 Mafi kyawun Kyaututtukan Shawarar Jariri Don Uba da Mama Su Kasance

Alamu 15 Kana Da Iyaye Masu Guba Kuma Baka Taba Sani Ba

Gudummawar da kuka bayar ba ta nufin bayar da gudummawa ta sadaka ba . Zai ba Bonobology damar ci gaba da kawo muku sabbin bayanai da sabbin bayanai a kokarinmu na taimaka wa kowa a duniya ya koyi yadda ake yin komai.