Rayuwar Saki A Shekara 50: Yadda Ake Gina Rayuwarku

Yada soyayya

Shin ko kun san cewa adadin saki ga mutanen da suka haura 50 ya ninka tun shekarun 1990, kuma ya ninka na mutane masu shekaru 60 zuwa sama? To, Cibiyar Bincike ta Pew Rahoton yace haka kawai. Saboda haka, ko da yaya ka shagala da begen kawo ƙarshen auren shekara ko shekaru da yawa, ka sani cewa ba kai kaɗai ba ne. Saki mai shekaru 50 yana ƙara zama ruwan dare kuma da yawa daga cikin shahararrun ma'aurata da suka raba aurensu bayan shekaru suna tare sun kasance shaida ga wannan lamari.

Bill da Melinda Gates sun tayar da hankali sa’ad da suka sanar da rabuwarsu a watan Mayu 2021. Saki bayan shekara 25 da aure! A cikin wata sanarwa ta Twitter, sun ce, "Muna ci gaba da yin imani da wannan manufa kuma za mu ci gaba da aikinmu tare a gidauniyar, amma ba mu kara yarda cewa za mu iya girma tare a matsayin ma'aurata a wannan mataki na gaba na rayuwarmu." Ko da kallo mai ma'ana a cikin bayanin na iya jawo ku cikin "sashe na gaba na rayuwarmu".

Gaskiya ne! Tare da karuwar tsawon rayuwa, akwai wani lokaci gaba ɗaya na rayuwarka wanda dole ne ka sa ido fiye da 50. Daga cikin wasu dalilai, wannan shine farkon dalilin da yasa saki ya zama zaɓi mai dacewa ga mutanen da ba su da farin ciki a cikin aure, ba tare da la'akari da shekarunsu da tsawon aurensu ba. Koyaya, shekaru yana yin kisan aure ga masu quinquagenarians kuma sama da wani nau'in ƙalubale. Bari mu bincika yadda za ku tsira daga kisan aure bayan 50 don taimaka muku magance shi lafiya.

Dalilan Saki Grey

Teburin Abubuwan Ciki

Saki mai launin toka ko Silver Splitters yanzu ya zama wani ɓangare na harshen gama gari lokacin da ake magana game da saki na mutane sama da 50, a cikin magana. Cewa akwai ƙarin sharuɗɗan da za a bayyana wannan abin da ya faru yana nuna karuwarsa da kuma rage kyamar zamantakewar da ke tattare da rabuwar maza da mata masu tasowa.

Lisa, magidanci, kuma tsohuwar malami, 58, ta rabu da mijinta, Raj, ɗan kasuwa, mai shekaru 61, da yawa daga baya a rayuwa, bayan da 'ya'yansu biyu suka yi aure kuma suna zaune tare da iyalansu. Ta ce, “Ba wani sirri mai zurfi ba ne Raj ya boye min ko ma wani sha’ani na aure, Raj ya yi shiru sosai amma ya kasance mai yawan mallaka da tsaurin kai, ba wai ya buge ni ko wani abu ba, sai kawai ya yi tunanin cewa ya mallake ni.

"Lokacin da yarana suke ƙanana, yana da ma'ana in jure wannan duka. Amma a matsayina na ɗan banza, kawai na yi mamakin dalilin da ya sa zan ƙara jurewa. Ban da haka, ba mu da wata buƙatu ɗaya. Ko da ban sami wani wanda zan raba rayuwata da shi ba, aƙalla zan iya jin daɗinsa ba tare da wani tsangwama na yau da kullun ba."

Shafin da Ya Kwance: Alamomin Miji Mai Son Kai Guda 15 Kuma Me Yasa Yake Haka?

Mutane sama da 50 na iya yin aure saboda wasu dalilai. Kamar Lisa, kisan aure na tsaka-tsaki yawanci sakamakon asarar soyayya ne. Rashin gamsuwar aure ko sabani, ko rashin ingancin haɗin gwiwa da ke shafar tunanin mutum da lafiyar jikin mutum duk duniya ne komai irin alakar da ke tsakanin jinsi ɗaya/jima'i ɗaya - shekaru, asalin kabila, ko yanki. Amma ana iya samun abubuwa dabam-dabam da za su shafi hauhawar kashe aure a cikin tsofaffin aure. Wasu daga cikinsu sune:

Marasa Lafiya Nest Syndrome: Idan manne da ke haɗa ma’aurata tare hakki ne na renon yara kawai, sa’ad da suka tafi, zai yi wuya ma’aurata su sami maƙwabtan da za su iya ɗaure su da aure.
Tsawon rayuwa: Mutane suna rayuwa tsawon rai. Sun fi bege da sauran shekarun rayuwa, galibi suna ganin sa a matsayin wani sabon lokaci maimakon wani mummunan labari na jiran ƙarshe.
Kyakkyawan lafiya da motsi: Ba wai kawai mutane suna rayuwa tsawon lokaci ba, suna jagoranci mafi dacewa, mafi aiki da rayuwar matasa. Fata na gaba yana sa mutane su so su rayu cikin farin ciki rayuwa, bin kasada, bi sha'awar sha'awa, kadai ko tare da sabon abokin tarayya.
'Yancin kuɗi ga mata: Mata da yawa suna da 'yancin cin gashin kansu fiye da da. Wataƙila ba za su ƙara "bukatar" abokin tarayya don kwanciyar hankali na kuɗi ba, yin mummunan dangantaka ko rashin gamsuwa mafi yuwuwa.
Sabbin ma'anar aure: An samu sauyi a harkar aure. Mutane da yawa suna iya haduwa cikin ɗaurin aure mai tsarki saboda dalilai masu tushe cikin soyayya idan aka kwatanta da mafi dacewa ko dalilai na al'ada waɗanda suka dogara da motsin gaba na ubangida na tsarin iyali. Rasa cikin soyayya da kusanci, don haka, a dabi'ance, ya zama babban dalilin kisan aure
Rage cin mutuncin jama'a: Yanzu ya zama da sauƙi ka sami ƙarin goyon baya ga shawararka na kashe aure fiye da dā. Al'umma sun fahimci shi dan kadan. Ƙungiyoyin tallafi na layi da kan layi don kisan aure hujja ne

mai tsira da aure yana da shekara 50 — "Na yanke shawarar ci gaba ne saboda ba mu da wani abu daya"

Saki Bayan 50 – 3 Kuskure Don Gujewa

Rasa aure na iya zama mai ban tsoro a kowane mataki na rayuwa amma ma fiye da haka lokacin da kuka yi saki a shekara 50 ko sama da haka. Zumunci, tsaro da kwanciyar hankali sune abubuwan da mutane suka fi sha'awar shiga faɗuwar rayuwa. Don haka, lokacin da rayuwa ta jefa ku ƙwallon ƙafa a wannan matakin, farawa ba tafiya a cikin wurin shakatawa ba ne. Ee, ko da lokacin da kai ne ke son fita.
Idan kana neman saki fiye da 50, ga kurakurai 3 don guje wa:

Shafin da Ya Kwance: Ya Kamata Kuyi Saki? – Dauki Wannan Lissafin Matsalolin Saki

1. Kar ka bari motsin rai ya yi maka kyau

Ko kai mai son ci gaba ne ko kuma an ɗora maka shawarar, rabuwar aure a wannan matakin na rayuwa zai iya sa ka ji damuwa. Komai irin harajin da wannan gaskiyar take ji, kar ka bari motsin zuciyarka ya yi nasara da kai kuma ya gigice hukuncinka. Sha'awar samun shi da sauri da sauri yana iya fahimta.

Koyaya, lokacin da kuka rasa ganin babban hoto ko hannun jari na dogon lokaci, kuna haɗarin haɗarin amintacciyar makoma. Yana da mahimmanci kada ku kalli kisan aurenku a matsayin yaƙin da kuke buƙatar cin nasara. Don tabbatar da cewa an rufe dukkan sansanonin ku, dole ne ku keɓe motsin zuciyar ku kuma ku kusanci shi azaman ma'amalar kasuwanci mai ƙididdigewa. Ko da kuwa saki bisa yardan juna ne dole ne ku kula da makomarku.

2. Rashin yin shawarwari da wayo yana iya zama kuskure

Saki da karya a 50 na iya zama mafi munin haɗuwa. Ya zuwa wannan zamani, mai yiwuwa ka kasance da kwanciyar hankali ta hanyar kuɗi da gudanar da rayuwa mai daɗi, godiya ga shekaru da yawa na aiki tuƙuru, tsararren tsare-tsaren kuɗi, da tanadi. Ta hanyar rashin yin shawarwari da wayo, kuna haɗarin rasa duka a nan take. Bayan haka, koma bayan kuɗi na ɗaya daga cikin abubuwan da ba a kula da su ba illolin saki.

Ba ka so ka yi ido a kan fara sabuwar sana'a a lokacin da za ka yi shirin yin ritaya. Bayan haka, abubuwa kamar yanayin likita da tsufa na iya shiga cikin ikon gina rayuwar kanku daga karce. Don haka, ku tabbata kun yi shawarwari cikin wayo, tare da taimakon mai ba da shawara kan harkokin shari'a na iyali, don rarrabuwar kuɗaɗen asusun ritaya, fa'idodin tsaro na zamantakewa, da kadarori gami da samun kuɗi, idan an zartar.

Karatun mai alaƙa: Saki Ne Game da Barin Tafi da Ci gaba

3. Rasa iko

Duk takardun da jargon na doka na iya zama da wahala a kewaya da yin ma'ana. Har ma fiye da haka, lokacin da ba ku cikin mafi kyawun yanayin motsin rai. Yayin da lauyan lauya ko lauyan saki zai kasance a can don jagorantar ku a kowane mataki na hanya, kada ku rasa ikon aiwatar da tsarin.

Kada ka gaya wa lauyanka ya kula da su duka kuma ya gaya maka abin da za ka yi. Yi bincike, yi magana da mutane, samun shawara daga tushe daban-daban masu dogara kuma zana a lissafin sulhu don tabbatar da sanin ainihin abin da kuke ciki yayin shari'ar kisan aure. Bari lauyanka ya zama ƙwararren wanda ke jagorantar shawararka ba wanda yake jagorantar su ba. Yana da matuƙar mahimmanci don tabbatar da cewa kuna da kwanciyar hankali da kwanciyar hankali kamar yadda zai yiwu bayan kisan aure. Ga 'yan abubuwan da ya kamata a lura da su don kula da harkokin kuɗi a cikin kisan aure bayan shekaru 50:

Tabbatar cewa kuna da lissafin kadarorinku da abin da kuka biya a matsayin ma'aurata. Kar a manta da basussukan katin kiredit na haɗin gwiwa. Bibiyar ajiyar ku na ritaya, fa'idodin tsaro na zamantakewa, da manufofin inshorar rayuwa
Ka yi tunanin gidan. Kuna ajiyewa? Idan eh, shin zai zama mai amfani ta kuɗi don kiyaye shi tare da kuɗin shiga na mutum ɗaya. Akwai jinginar gidaje da sauran kuɗaɗen haɗin gwiwa?
Wannan tunatarwa ce. Dokokin kadarorin al'umma a cikin jihohin Amurka tara sun mayar da ma'aurata daya rabin abokin tarayya a cikin duk basussukan ɗayan ma'aurata, sananne ko wanda ba a sani ba. Tuntuɓi lauyan dokar iyali don tabbatar da cewa kun san menene ɓangaren ku
Bincika magana a cikin inshorar lafiyar ku, musamman idan kuna raba shi tare da matar ku har yanzu. Ina ka tsaya?

Yadda Ake Gina Rayuwa Bayan Saki A Shekara 50

Da zarar guguwar shari'a ta wuce, za ku iya samun rabuwar saki bayan 50 da yawa fiye da yadda kuke zato. Muddin kun kalle shi a matsayin damar da za a yi, za ku iya dawo da rayuwar ku kuma ku jagorance ta ta kowace hanya mai yiwuwa. Daga rungumar 'yantar da sabon samun 'yancin kai daga dogon lokaci, mai daurewa aure zuwa samun koma baya yanayin soyayya kuma, duniya kawa ce. Anan ga yadda zaku iya ɗaukar guntuwar ku sake gina tubalin rayuwar ku ta bulo:

1. Ba da damar yin baƙin ciki

Barin mijinki a shekarunki 50 ba abu bane mai sauki. Haka kuma barin matarka a cikin shekarunka 50 ba al'amuran yau da kullun ba ne, komai yadda rabuwar aure ta zama ruwan dare. Kun ga abubuwa da yawa kuma kuki ne mai tauri, mun samu! Amma ba ka bukatar ka yi wa kanka wuya. Komai kai ne wanda aka kama da mamaki a kisan aure ko kuma wanda ya fara yin sa, an yarda ka ji duk abin da kake ji.

Sanin rayuwa kamar yadda kuka san ta, rayuwar shekaru 20, shekaru 30, ko fiye, yana da wuyar fita daga ciki. Gane motsin zuciyar da kuke ji. Tsoro, mamayewa, cin amana, fushi, gajiya, ko wani abu dabam. Ka tambayi kanka, “Na sake aure kuma ni kaɗai ina da shekara 50. Ba shi da sauƙi. Me nake ji? Ƙinƙatawa ita ce babbar ɓarna da za ku iya yi wa kanku. Gane motsin zuciyar ku shine mataki na farko don lalata su. Yaƙin rabin nasara ne!

Shafin da Ya Kwance: Alamomin Gargaɗi 12 Abokin Hulɗar Ku Yana Rasa Sha'awar Alakar

2 . Bari haushi ya narke

Idan kuna son koyon yadda ake farawa bayan kisan aure a 50 Plus, dole ne ku fara da barin bacin rai da zargi. Idan baƙin ciki ya cinye ku, zai yi muku wuya ku mai da hankali kan sake gina rayuwarku bayan kisan aure. Kuna iya gwada waɗannan abubuwan don sarrafa mummunan tunani:

Koyi aikin jarida don rubuta tunanin ku
Yi lissafin godiya. Bincike ya nuna godiya mai kyau yana shafar jin daɗin tunanin mutum
Yi aiki da tabbacin yau da kullun. Idan kuna da bangaskiya cikin ruhi na sabon zamani, sami kwanciyar hankali a cikin ayyukan bayyanuwa da Dokar Jan hankali
Tuntuɓi amintattun abokai ko 'yan uwa kuma ku raba ra'ayoyin ku tare da su
Nemi taimako daga mai ba da shawara kan lafiyar kwakwalwa ko mai ilimin hanyoyin kwantar da hankali don jagora da kulawa da sakin mummunan motsin rai

3. Yi nazarin ma'anar dangantakarku

Dole ne ku canza gilashin kallon ku idan kuna tunanin aurenku na baya a matsayin rashin nasara. Akwai halin ganin saki, rabuwa, ko rabuwa a matsayin kasawa. Wannan tunanin yana sa ya zama da wahala a bar juriya da rungumar sabon matakin da ke jiran ku.

Babu wani abu na har abada. Dole ne ku tuna, ta wata hanya ko wata, komai ya zo ƙarshe. Wannan ya ƙare ba yana nufin bai cika ba. Kalli sakin naku ba wani abu bane illa ci gaba. Ƙarshe mai gamsarwa ga muhimmin lokaci a rayuwar ku da farkon wani sabon abu.

4. Sake gano kanku

Ƙarshen auren da aka kwashe shekaru da yawa yana iya kawo ruɗani da ruɗani. Tafiya da yanayin rayuwa, gamsuwa ko a'a, sun zama sananne da jin daɗi. Don magance wannan ɓacin rai, dole ne ku sake sanin kanku da "ku". Ba za ku buƙaci dogaro da kanku kawai daga nan ba amma za ku kuma kasance kuna ciyar da lokaci mai yawa tare da kanku. Tabbatar da sake gina dangantakarku da kanku kafin ku damu game da yadda za ku sake gina rayuwa bayan kisan aure a 50. Gwada waɗannan hanyoyi na gaba. son kai:

Yi hutu
Sake ziyartan tsohuwar sha'awa
Maimaita kanku da abincin da kuke so. Mutanen da ke da alhakin dafa abinci a cikin gida suna yin watsi da dandano na kansu da zaɓin abinci
Gwada haɗa kayan tufafinku, ko sake fenti gidanku
Duba idan kuna son saduwa da sababbin mutane

5. Shirya kanka don saduwa da shekaru 50 bayan kisan aure

Magana game da saduwa da sababbin mutane, za ka ƙarshe so ka yi kwanan wata da sauran mutane daga baya a rayuwa. Yana yiwuwa ba ku a wannan matakin a yanzu, kuma kuna tunanin ba za ku taɓa yin hakan ba. Hakan ya saba. Yana da cikakkiyar fahimta don rashin son sake shiga cikin wannan mawuyacin hali bayan shafe lokaci mai tsawo tare da mutum guda.

Amma ko da ba kuna neman haɗin kai na soyayya ba, ƙila a ƙarshe za ku iya samun fa'ida ta hankali don ƙirƙirar sabbin abota. Haɗin kai yana iya zama mai taimako daga baya a rayuwa. Nazarin sun nuna cewa yayin da mutane ke girma, sun fara samun ƙarin ƙima a cikin ayyuka tare da abokai idan aka kwatanta da ’yan uwa. Lokacin saduwa a cikin shekarunku 50 bayan kisan aure, ku kula da wasu abubuwa:

Yi hankali da sake komawa dangantaka: Warkar kafin neman zumunci. Kar a yi kokarin cike gurbi
Ka guji kwatantawa da tsohon abokin tarayya: Kada ku kusanci mutane masu ruwan tabarau iri ɗaya da abubuwan da kuka taɓa gani a baya suka shafe su. Bari wannan ya zama sabon farawa
Gwada sababbin abubuwa: Yanayin saduwa da juna zai canza ta lokacin da kuka sake samun dama a ciki. Kada ku ji tsoron bincika sabbin wuraren saduwa. Akwai zaɓuɓɓuka da yawa idan kun duba a wuraren da suka dace. Nemo balagagge Dating apps da shafukan kamar SilverSingles, eHarmony da Babban Bond

Shafin da Ya Kwance: Binciken SilverSingles (2022) - Abin da Kuna Bukatar Sanin

6. Mai da hankali ga kanku

Tsira da kisan aure a 50+ a cikin hanyar lafiya yana yiwuwa ne kawai idan kun yi alƙawarin kiyaye lafiyar ku da farin cikin ku. Za ku iya jin daɗin lokaci na gaba na kanku idan kun kasance masu dacewa a jiki da kuma tunanin ku don kula da kanku. Dubi sakin ku a matsayin mafi kyawun abin da zai sa ku daidaita al'amuran ku. Ga wasu abubuwa da za ku iya yi don kula da lafiyar ku bayan kisan aure 50:

Haɓaka kuma ku bi tsarin motsa jiki na yau da kullun. Ziyarci wuraren motsa jiki da wuraren motsa jiki. Kar a manta ku kusanci sauran masu motsa jiki ko ma'aikatan horo. Ba wai kawai suna samar da kamfani mai kyau ba, suna kuma tabbatar da cewa kun bi dabarar da ta dace. Wannan yana da mahimmanci musamman yayin da jiki ke tsufa
Gwada wasu hanyoyin motsi, kamar su ninkaya, rukunin tafiya na birni na mako-mako, rawa da sauransu. Hakanan yana iya taimaka muku haɓaka al'umma.
Kula da abincin ku. Ziyarci GP ɗin ku kuma a gwada kanku sosai. Tuntuɓi likitancin abinci don fito da tsarin abinci wanda ya dace da buƙatun jikin ku
Yi la'akari da neman tallafi a ƙungiyoyin tallafi na kan layi don saki ko na layi a kusa da ku. Tare da sakinku, da gaske ku bar matar da ba ta jin daɗi /miji ciwo tag baya

Maɓallin Maɓalli

Saki bayan shekaru 25 da aure yana da wahala. Amma duk da haka adadin kisan aure na mutanen da suka haura 50, ko kuma saki mai launin toka, ya ninka tun a shekarun 1990 kuma ya ninka sau uku ga mutanen da suka shekara 60 zuwa sama.
Saki na tsaka-tsaki galibi sakamakon ciwon gurbi ne, tsawon rai, yancin kai na kuɗi, rage ɓacin rai, ingantacciyar lafiya da motsi.
Kada ku rasa ikon sarrafa motsin zuciyar ku da duk tsarin kisan aure. Tattaunawa da wayo lokacin samun saki a shekara 50 ko kuma daga baya
Ka ba da kanka ka yi baƙin ciki, bari haushi ya rushe, sake gano kanka kuma ka sake nazarin manufar aure da abota don farawa bayan saki a shekara 50.
Shirya kanka don saduwa bayan 50. Ka kiyaye lafiyarka da kuɗin ku cikin tsari

Mun fahimci rayuwa bayan saki ga mutumin da ya haura 50 na iya zama kalubale kamar yadda zai iya zama bala'i ga matar da aka sake ta tana da shekara 50. Idan kula da saki mai launin toka yana da wuyar iya jurewa, la'akari da neman tallafi daga mai ba da shawara na rabuwa da saki. Idan kuna buƙatar shi, Bononology's panel of masana yana nan don taimaka maka.

An sabunta wannan labarin a cikin Nuwamba 2022.

Abubuwa Guda 8 Da Za'a Iya Amfani Daku A Lokacin Saki Da Yadda Ake Gujewa Su

Sakin da Ba a Gasa Ba: Tsarin Mataki-Ta-Taki da fa'idodi

13 Mafi kyawun Shafukan Haɗin kai na Kirista An sabunta su Don 2022

Gudunmawar ku ba ta zama sadaka ba kyauta. Zai ba da damar Bonobology ta ci gaba da kawo muku sabbin bayanai da sabbin abubuwa a cikin ƙoƙarinmu na taimaka wa kowa a duniya don koyon yadda ake yin komai.