Yaya Ake Magance Saki A Matsayin Namiji? AMSOSHIN kwararre

Divorce | | , Marubucin abun ciki
Ingantacce Daga
Yadda Ake Magance Saki A Matsayin Namiji
Yada soyayya

Haƙiƙa yin kisan aure ba komai bane illa sauƙi, na miji ko mace. Ba tare da la’akari da jinsin mutum ba, saki, ko kuma a wasu lokuta ma rabuwar bayan dangantaka ta dogon lokaci, na iya zama da wahala. Kuma gano yadda za a iya jimre wa kisan aure a matsayin mutum tare da yara ko kuma ba tare da yara ba na iya zama da wahala sau biyu saboda sau da yawa maza suna kokawa don gane da kuma jin cikakken motsin motsin rai. Baya ga ɓacin rai, matsalar kuɗi na kisan aure da ke tattare da tallafin yara da sabis na shari'a na iya gurgunta.

Yin juyar da rayuwarku gaba ɗaya na iya zama gogewa mai rauni. Lafiyar maza yana ɗaukar nauyi mai yawa kuma. Duk da haka, yana yiwuwa a fitar da wannan guguwar ba tare da karyewar rai da tunani ba. Idan kina ganin kanki a matsayin wanda ya rabu da saki ko kuma kina fafutukar ganin kin amince da yuwuwar auren ku, muna nan ne mu rike hannunki cikin wannan tafiya mai cike da kalubale. Bari mu shiga cikin amsoshin yadda za a magance kisan aure a matsayin namiji, tare da hangen nesa daga likitan kwakwalwa Gopa Khan (Masters in Counseling Psychology, M.Ed), wanda ya kware a fannin aure & shawarwarin iyali.

Menene Ra'ayin Mutumin Da Yake Yin Saki?

Hankalin mutumin da ke cikin kisan aure zai iya ji kamar kasancewa a kan hawan keke wanda ke hawaye ta cikin hanjin ku kuma ya bar zuciyar ku na bugawa a bakinki. Da aka tambaye shi ta yaya saki yake canza namiji. Gopa Ya ce, “Haushi da bacin rai na daga cikin abubuwan da ke sa mutum ya rabu da aure, sai ka ji kamar gazawa. dalilin saki shi ne, a ko da yaushe a kan ji cewa komai ya ragu a rayuwarsa. Suna jin ramuka a ciki kamar wani gida wanda babu kowa a ciki.”

Don ƙarin abubuwan gani na goyan bayan ƙwararru, da fatan za a yi rajista don mu YouTube channel

Saki na ɗaya daga cikin abubuwan da ke damun mutum, kuma kamar duk abubuwan da suka faru na rayuwa masu ban tsoro, rushewar aure yana jawo baƙin ciki. Don haka kafin mu kai ga yadda za mu jimre wa kisan aure a matsayinmu na namiji, bari mu kalli yadda baƙin cikin ke aiki. Hanyar da irin wannan koma baya ke faruwa ana kiranta da zagayowar baƙin ciki. An rarraba shi cikin sassauƙa cikin matakai masu zuwa:

1. Karyata

Na farko, lokacin da irin wannan mummunan al'amari ya faru, martani na farko game da shi shine ƙi. Hanyar tunani ce ta ceto kanta daga firgita. A wannan lokaci, ba mu yarda da raunin da ya faru ba. Muna guje wa zurfafa cikin lamarin domin, bari mu fuskanta, kwaya ce mai wuyar haɗiye. Yana kama da mu rufe idanunmu muna fata cewa zai sa mu zama marasa ganuwa. Wannan ilhami ta gaske cece mu daga wannan firgicin nan take kuma yana ba mu damar a hankali a hankali da abokin gaba.

Shafin da Ya Kwance: Saki Ne Game da Barin Tafi da Ci gaba

2. Fushi

"Namijin da ke cikin kisan aure yana jin ainihin irin abubuwan da mace take yi kuma yana shiga cikin motsin rai guda ko kadan. Yawancin abokan ciniki maza da suka zo wurina bayan saki suna cikin rudani, sun janye kuma suna fushi sosai, suna jin kunya. Suna cikin zafi mai yawa kuma suna jin kamar rashin nasara. Maza kuma suna jin kadaici bayan saki," in ji Gopa.

Yayin da girman yanayin ke nutsewa, martaninmu na gaba shine fushi. Muna ɗaukar bindigar zargi kuma muna harbin komai da kowa. Wasu sun zama ƙanana, yayin da wasu suna shagaltuwa da ɓata. Idan ya zo ga koyon yadda ake kawar da wannan guguwa mai tada hankali, shawarar Gopa ita ce kada a sa hannu cikin ayyuka kamar shaye-shaye ko tsalle cikin sake dawo da dangantaka. Haka ne, motsin zuciyar ku na iya zama mai ban sha'awa, amma akwai hanyoyi mafi kyau don jurewa da murmurewa.

3. Yin ciniki

Lokacin da muke jimre da asarar bayan fushinmu ya ragu, akwai jin rashin taimako. Fushin da muke tunanin zai sauƙaƙa ciwon ya nuna ba shi da amfani. Wannan yana sa mu matsananciyar yin wani abu don kawai mu sauƙaƙa ciwo. Mun fara fahimtar inda muka yi kuskure kuma muna ƙoƙari mu daidaita tunanin cewa ita ce hanyar da za a bi. Muna bibiyar tsohon mu a kafafen sada zumunta, muna addu'a, mun yi alkawarin canjawa, kuma mun nuna son yin sulhu.

4. Ciwon ciki

Kash, bayan yunƙurin neman fansa, a ƙarshe mun gane cewa bacewar dalili ne. Mun zo daidai da gaskiyar kuma mun fara jin hasara a fili da zurfi. Rikicin tunani mara kyau ya fara kwantar da hankali, kuma mun fara jin nauyin zafi. Mun fara yarda da rashin makawa.

Wannan shine lokacin da muka fara janye kanmu kuma mu ba da kai ga motsin zuciyarmu. Wataƙila wannan shine mafi wahala lokaci na tsarin baƙin ciki kuma yana iya zama mafi tsayi. Wasu mazan sun ba da rahoton cewa suna tunanin kashe kansu saboda baƙin ciki bayan kisan aure. Idan kun ga cewa kuna cikin tarko a cikin wannan lokaci, bayan kisan aure far zai iya zama da amfani sosai.

5. Yarda

A cikin mataki na ƙarshe na sake zagayowar, a ƙarshe mun yarda da gaskiya ga abin da yake. Ba wai ba za ku ƙara jin zafi ko asara ba, amma a wannan lokacin, za ku kasance a shirye don ci gaba. Mai yiyuwa ne baƙin ciki da nadama su raka ka a wannan lokaci tare da yarda, amma tsananin fushi da baƙin ciki za su mutu.

A cewar Gopa, motsin zuciyar mutumin da ke faruwa ta hanyar saki yana da rikitarwa kuma yana da yawa. Babu wata amsa da ta dace da yadda za a magance kisan aure a matsayin namiji domin tasirinsa da yadda mutum ya magance wannan koma-baya ya dogara ne da yanayi, dabi'u, da kuma matakan rayuwa.

Karatun mai alaƙa: Abubuwa 7 da Baku Sani ba Game da Maza da Saki

Me Yasa Yana Da Wuya Don Haƙura Da Saki A Matsayin Namiji?

mutum yana cikin damuwa
Saki kai tsaye yana kai hari ga kimar mutum

Don gane yadda za a jimre wa kisan aure a matsayin namiji, kana bukatar ka fahimci dalilin da ya sa yana da wuya a fara. Muna buƙatar haɗa tsarin jurewa zuwa ɗabi'a na gaba ɗaya don fahimtar girman kisan aure ga maza. Kamar yadda aka tattauna a sama, yawanci maza suna jin kunya, kuma rabuwar ta rabu da kimarsu, wanda ke da alaƙa da ainihin ilhami na kasancewa masu samarwa. Suna da ƙarfi don jagorantar tsarin iyali da kuma samar da shi. Yana da wuya mutum ya narke cewa ya gaza a matsayin mai bayarwa. Wannan rikici na cikin gida yana iya ɗaukar nau'i-nau'i da yawa kamar ƙaryatawa, zalunci, ko tausayi, amma a cikin ainihin, wannan shine dalilin da ya sa ci gaba bayan rarrabuwa ya zama babban yaki ga mutum.

Shafin da Ya Kwance: 10 Haqiqa Tsoron Soyayya Bayan Saki

Zai iya zama da wahala sosai idan ƙarshen auren ma yana nufin rabuwa da yara. “Akwai ubanni da yawa da ke da hannu a cikin rayuwar ‘ya’yansu, don haka sukan shiga mawuyacin hali tun da yara yawanci suna tare da mahaifiyarsu idan suna kanana, kuma iyaye suna yin ziyarar karshen mako sannan kuma su ci gaba da tuntubar juna da tsofaffin ma’auratan yayin da suke mulki cikin ra’ayinsu na gaskiya ko fushi gare su.

“Idan babu yaran da ke da hannu a ciki, ma’auratan biyu za su iya fita daga rayuwar juna, amma ma’auratan da su ma iyaye ba su da irin wannan abin jin daɗi, lokacin da ya yi wuya a jimre wa kisan aure. Mahaifa bayan saki a koda yaushe yana haifar da rigima da gardama, wani lokaci a gaban ‘ya’yansu, wanda hakan ke haifar da rashin jin daɗi da rashin jin daɗi. Hakanan ana iya samun rashin daidaituwa tsakanin tsoffin ma'aurata. Maza da yawa da ke cikin jiyya bayan kisan aure suna fuskantar irin wannan matsala, ”in ji Gopa.

Wannan fahimta ta haifar da ƙarin tambayoyi kamar, tsawon wane lokaci ne mutum zai ɗauka don ci gaba a ƙarshe? Ko, ko da yake maza suna ƙoƙari su nuna halin macho maras kyau, a gaba ɗaya magana, ciwon namiji ne bayan kisan aure da gaske? Bari mu gwada da warware waɗannan tambayoyin tare da fahimtar masanin ilimin halin ɗan adam Gopa Khan a cikin abubuwan da ke ƙasa:

Tsawon wane lokaci ake ɗauka kafin mutumin ya rabu da saki?

Hankalin mutumin da ke cikin kisan aure yana iya ɗaukar ɗan lokaci kafin ya kwanta. Duk da haka, ba zai yiwu a yi hasashen ƙayyadadden lokacin lokacin da namiji zai iya shawo kan kisan aure ba. “Yawanci ya dogara ga mutumin, amma yawanci, wanda ya sha mamaki yakan yi masa wuya ya ci gaba.

"Lokacin da a matar ta nemi saki, mutum yakan shiga wani yanayi na firgici domin bai taba ganin ta zo ba. Mutanen da aka sake su sun daɗe suna nutsewa cikin raɗaɗi da baƙin ciki. Suna iya ɗaukar shekara ɗaya ko fiye don ci gaba. Amma mutumin, wanda ya fara saki, ya sami sauƙi. Don haka idan mutum ya nemi saki, to akwai yiwuwar zai ci gaba da sauri,” in ji Gopa.

Shafin da Ya Kwance: 8 Mummunan Illolin Saki Akan Yara

Bacin ran namiji da gaske ne bayan saki?

"Eh, abu ne na gaske. Bacin rai na namiji da mace bayan kisan aure na gaske ne. Bayan haka, ba zato ba tsammani suna fuskantar manyan canje-canje a salon rayuwa wanda ya zo a matsayin tashin hankali.

“Wata abokina ta shaida min cewa auren ta ya same ta ne bayan ‘yan watanni bayan rabuwar auren, a lokacin ne kadaici ya fara shiga, sai ka fara jin kadaici, sai ka rasa tsarin rayuwar yau da kullum kuma kana jin duniyarka ta ruguje, don haka tsira daga kashe aure ba shi da sauki,” in ji Gopa.

Dole ne maza su fara yarda cewa rayuwarsu ta canza kuma idan akwai buƙata dole ne su zaɓi nasiha don taimaka musu cikin sauƙi cikin wannan sabuwar rayuwa. Idan kai ma kuna kokawa, yin magana da ƙwararren mai ba da shawara zai iya zama da amfani sosai. Tare da ƙwararrun masu ba da shawara a kan Bonobology panel, zaku iya amfani da taimakon da ya dace daga jin daɗin gidan ku.

Yaya Ake Magance Saki A Matsayin Namiji? 12 Tips

Saki na iya zama mai tsauri ga namiji, da illolin saki zai iya zama mafi muni idan aka kwatanta da mace. Ko da yake yawanci mace ce ake bayyana a matsayin ita kaɗai na fama da tsarin saki tare da mu'amala da 'ya'yansu idan akwai, rayuwa bayan saki ga maza ma babban tsari ne.

Brad Pitt ya bayyana bacin ransa bayan rabuwarsa da Angelina yayin da yake kwana a bene na abokinsa na tsawon makonni shida saboda "bacin rai" ya koma gida. Babu shakka, sau da yawa a kan hana maza kula da ’ya’yansu, ana raba su da kuɗaɗe da zargin tallafa wa yara, kuma suna da wuyar shawo kan baƙin cikin rashin iyalansu.

Akwai kuma lokutan da maza suka sami wani yana jiran su bayan saki, ko da lokacin da suke fama da kisan aure kuma ba sa neman kowa. Za su iya ɗaukar lokacinsu don fara daidaitawa da fara abubuwa tare da haɓaka sabbin abubuwan sha'awa, cin abinci lafiya, yin aiki akai-akai, da sauransu. Mu kalli wasu ‘yan shawarwarin saki kan yadda za a tinkari saki a matsayin namiji:

Karin bayani akan Saki

1. Fita

Idan muka ce ka fita, muna nufin kada ku raba gida ɗaya da abokin tarayya. Sa’ad da ma’auratan da ke fama da kisan aure suna rayuwa a ƙarƙashin rufin rufin asiri ɗaya, yana daɗa dagula abubuwa kuma yana hana tsarin waraka. Maimakon haka, yana da kyau a nemo wurin da za ku iya tattarawa da kanku kuma ku fara sabo. Yana da kyau a sanya sabon wurin dacewa da yara. Detachment hanya ce mai kyau don samun kama da motsin zuciyar ku ba tare da shiga cikin yanayin da zai janye hankalin ku daga farfadowar ku ba.

2. Kafa tsarin aikin yau da kullun

Lokacin da muke cikin rauni, tunaninmu yana da halin komawa ga abubuwan da suka faru da abubuwan tunawa da ke tattare da shi. Hanyar tunani ce ta gano abin da ba daidai ba kuma a kai ga mafita. Duk da yake yana kama da cikakkiyar hanya mai ma'ana don tafiya game da shi, yana ɗaukar babban nauyi ga mutum. Yana da mahimmanci don kunna/kashe tunanin ku daga yanayin Sherlock don daidaita ma'auni. Wannan shine inda jadawalin zai zo don ceton ku. Yana ba ku ƙwararru, wanda ke da taimako sosai yayin da kuke aiki sannu a hankali don dawo da darajar kanku da mutunta kan ku.

Shafin da Ya Kwance: Kadaici Bayan Saki: Me Yasa Maza Suke Da Wuya Don Jurewa

3. Fahimtar motsin zuciyar ku

Yanzu, wannan shi ne mafi yawan abin da muke ji, ko? To, haka ne saboda dalili. A matsayinka na mutumin da ke cikin kisan aure, motsin zuciyarka zai iya kamawa daga baƙin ciki na dindindin, gajiya, fushi, da damuwa zuwa baƙin ciki. Ga wasu mazan, ko da tashi daga gadon na iya zama babbar gwagwarmaya. Yana da mahimmanci ba kawai a harbawa kamar ƙwallon ƙafa ta motsin zuciyarku ba amma don fahimta da yarda da su.

Don haka, ɗaya daga cikin mafi sauƙi amsoshin yadda za a jimre wa kisan aure a matsayin namiji shine ku ciyar lokaci tare da kanku kuma ku lura da motsin zuciyar ku ba a matsayin wanda aka azabtar ba amma a matsayin mai kallo na waje. Yana da sauƙin faɗi fiye da aikatawa, don haka idan kun ji a shirye, nemi taimako. Babu kunya a yarda da wancan bayan-raunin saki batu ne mai mahimmanci kuma kuna jin kamar kun kasance cikin kanku tare da jurewa.

4. Kada ka bijirewa tsarin baƙin ciki

Da zarar kun yarda da motsin zuciyar ku, za ku iya yin baƙin ciki a zahiri. An canza wani babban ɓangare na rayuwar ku kuma babu wata hanyar da za ku yi sulhu da shi sai ku bi ta hanyar baƙin ciki. Kamar yadda aka tattauna a sama, da matakan bakin ciki su ne ƙaryatawa, fushi, ciniki, damuwa, da karɓa. Da zarar ka yi baƙin cikin rashinka, da sannu za ka kasance a kan hanyarka ta fara sabuwar rayuwa. Ko da yake, wannan ba yana nufin cewa kun tilasta hanyar ku ta wannan ba. Ɗauki lokaci mai yawa kamar yadda kuke buƙata, yin gaggawar yin hakan zai ƙara wa wahala kawai.

5. Yi ƙoƙari na sane don dawo da rayuwar ku bisa turba

A cikin lokacin ku, yi ƙoƙari na gaske don ci gaba. Hankalinmu da jikunanmu koyaushe suna aiki don daidaita daidaito da juna. Idan hankalinka ya cika da duhu, jikinka zai cika shi da gajiya. Za mu iya amfani da wannan don amfanin mu. Idan a sane kuka yi ƙoƙari don jin daɗi, hankalinku da jikinku za su fara aiki don jin daɗi.

Ɗauki sannu a hankali, fara da ƙaramin abu ɗaya wanda zai sa ku ji daɗi, sannan ku bar wannan ɗan farin cikin ya haɗu a ƙarshe. Makullin anan shine kar a yi tsammanin sakamako mai yawa amma kawai mayar da hankali kan yin abubuwan da kuke so akai-akai. Ragewa daga sakamakon yayin da ake mai da hankali kan jin aikin yana da yuwuwar kiyaye ku akan hanya.

6. Mai da hankali kan jin daɗin ku

Wannan kuma ba abin damuwa ba ne. Amma za mu gaya muku yadda za ku jimre da kisan aure a matsayin namiji ta hanyar fifita kanku. Jin daɗi ko lafiya sharuddan cikakke ne don haka na iya zama m ko m. Muna ba ku shawarar ku danganta shi da farin ciki ko farin ciki. Wannan ba shine kawai batun kiwon lafiya ba amma wannan shine wuri mafi kyau don farawa. Wasu za su yi jayayya cewa maye da kansu yana sa su farin ciki don haka, bari mu fayyace.

Ayyuka kamar maye da kanku ba a zahiri suna faranta muku rai ba amma suna rage zafin. Ee, guje wa ciwo na iya zama kamar zaɓi mai kyau amma zai bar ku da muni da zarar tasirin sa ya ƙare. Maimakon haka, nemi abubuwan da ke sa ku farin ciki kuma suna ƙara darajar. Yana iya zama wani abu mai sauƙi kamar shaida fitowar rana tare da ƙoƙon shayi, kawai fita don gudu, ko karanta littafin da kuka fi so. Mataki na farko zuwa ga kula da kai shine fara ƙara ɗan farin ciki da ƙima kuma a hankali a kan ginawa.

Shafin da Ya Kwance: 30 Kula da Kai da Ra'ayin Kyautar Lafiya - Domin Kun Cancanci Mafi Kyau

7. Shagaltu da ayyukan tunani

Ayyuka kamar tunani suna aiki abubuwan al'ajabi. Zuzzurfan tunani yana jin kamar aiki mai yawa, ko ba haka ba? Mu raba muku shi. Yin zuzzurfan tunani ba lallai bane yana nufin kuna buƙatar zama kamar yogi da rera mantras. Ko da yake matsayin ku yana taimakawa tare da tsari amma kuna iya farawa da mafi sauƙi madadin. Yin zuzzurfan tunani shine tunani. Mene ne idan muka gaya muku cewa za ku iya yin tunani yayin da kuke yin kofi na safe?

Duk abin da kuke buƙatar ku yi shine gwadawa da mayar da hankali ga duk hankalin ku akan tsarin yin kofi. Bayar da kanka a kowane mataki tare da dukkan hankalin ku. Lura da danna maɓallin akan injin kofi ɗinku, yadda ake zuba shi a cikin kofi, da sauransu da sauransu. Kun sami ra'ayin, daidai? Idan yin kofi yana ɗaukar ku minti biyar, yin la'akari da dukan tsari yana nufin kun yi bimbini na minti biyar. Da kyau, eh? Wannan zai taimake ka ka sake haduwa da kyau kuma jin natsuwa a cikin hargitsi shine kawai ni'ima.

8. Ka nisantar da kanka daga abubuwan da ke raba hankali

Lokacin da kuke tsakiyar murmurewa daga mummunan rauni kamar kisan aure, mafi munin abin da za ku iya yi shine ku shagala daga tsarin warkarwa. Kuna iya fita, kuma ku guje wa wuraren da za ku iya shiga cikin tsohon abokin tarayya, amma menene game da kayan aiki mafi ƙarfi da aka taɓa ƙirƙira wanda ke kwance a aljihun ku? Ee, wayar ku!

Wani lokaci kana kawai gungurawa ta hanyar kafofin watsa labarun kuna kallon duk abokan ku da dangin ku suna yin facade mai farin ciki, kuma lokaci na gaba za ku fara jin wannan duhun mai ruɗi. Kafin ku san shi, kuna ziyartar layin ƙwaƙwalwar ajiya, zagin tsohuwar matarka da yaranku, da sauransu. Yana ci gaba da yin muni. Muna so mu ba da shawarar wasu abubuwan da za su lalata kafofin watsa labarun. Kada ka bari rayuwar wani ta shafi tafiyarka don samun waraka.

9. Maye gurbin lalacewa tare da keɓe mai ma'ana

Yana da dabi'a kada ka ji son cuɗanya da kowa yayin da kake ji gaba ɗaya babu kowa a ciki. Akwai hanyar da za ku iya amfani da sha'awar zama kaɗai yayin da kuke neman tallafi da ta'aziyya don fa'idar ku. Mun kira shi kadaici mai ma'ana. Da zarar kun gano jadawalin aiki wanda ke kula da abubuwan da suka wajaba, za ku iya amfani da shirye-shiryen zama kaɗai don koyan zama tsarin tallafi na tunanin ku. Kuna iya yin haka ta hanyar shiga cikin ƙananan abubuwan da ke sa ku ji kima, kira shi mai son kai idan kuna so.

Ka tuna, wannan yana buƙatar tsayayyen turawa lokacin da hankalinka ya cika da baƙin ciki da bacin rai. Babu laifi, ɗauki mataki ɗaya a lokaci ɗaya. Ƙananan lokutan farin ciki za su ɗauka a ƙarshe kuma za ku kasance a kan hanyar ku don zama mutum mai ƙarfi da mai zaman kansa tare da wucewar lokaci.

Shafin da Ya Kwance: Yadda Ake Son Kan Ka - 21 Nasihun Ƙaunar Kai

10. Sake haɗawa da abokai da dangi

Wannan matakin yana zuwa da zarar kun yi zaman lafiya tare da ba da lokaci a cikin kamfanin ku cikin keɓe mai ma'ana. Da zarar ka fara jin daɗi game da kanka, daga ƙarshe za ka ji a shirye don sake saduwa da mutanen da suke daraja ka da gaske. Kuna buƙatar sauƙaƙan sauyi zuwa cikin duniya kuma waɗannan mutanen za su taimake ku da ita. Amincewa da wani da samun su a zahiri sauraren ku shine haɓakar da duk muke buƙata yayin da muke ƙoƙarin warkarwa daga mummunan rauni na tunani.

11. Fasahar yin afuwa

Akwai wasan zargi da yawa a kusa da shi a cikin kisan aure. Yawancin lokaci, yana farawa da zargin abokin tarayya, kuma a ƙarshe, mun gane cewa mu ma muna da laifi. Mataki na ƙarshe don ci gaba da rayuwarku bayan kisan aure shine gafartawa abokin tarayya da kanku. Wannan shine aikin ƙarshe na yanke duk kirtani daga abubuwan da suka faru a baya da ci gaba zuwa gaba tare da ƙaramin kaya. Amma gafara a cikin dangantaka bayan irin wannan bala'i babban aiki ne.

Fara da gafarta wa abokin tarayya ba tare da la'akari da ko sun nemi gafara ko a'a. Bayan haka kiyi hakuri akan rawar da kika taka wajen rugujewar aure, sannan a karshe ki yafewa kanki komai. Ka tuna kawai cewa kai ne ke da iko akan ayyukanka kawai. Don haka, ko da abokin tarayya bai nemi gafara ba, za ku iya gafarta musu. Ko da kamar ba su yafe maka ba, za ka iya ba da hakuri ka yafe wa kanka. Wannan tsarin warkarwa game da ku ne kuma ku kaɗai.

12. Negate yankin canji

Da zarar an gama duka kuma an goge kurar, za ku iya samun kanku a ɓace. Bakin ciki zai ƙare a ƙarshe yayin da kuke aiwatar da aikin gwargwadon iyawar ku amma kuna iya samun kanku cikin mamaki, "Mene ne yanzu?" Wannan lokaci shine abin da masana ilimin halayyar dan adam ke kira yankin canji. Makullin shine rashin damuwa da yawa. Yin tunani game da abubuwan da koyaushe kuke so ku yi amma ba ku yi ba tukuna wuri ne mai kyau da za ku fara sa'ad da kuke shirye ku ɗauki matakin ƙarshe na gano yadda za ku jimre da kisan aure a matsayin namiji.

Yayin da ya kamata ku kasance a rayuwa a halin yanzu, kuna buƙatar jagora don ci gaba a ciki. Matsa zuwa sabbin gogewa, sabbin alaƙa, da tsare-tsaren da kuka jinkirta. Sake haɗawa da tsofaffin abokai, yin wasu sababbi, kuma sake bincika kanku. Yayin da kuka fara motsi tare da wasu ma'anar alkibla, makomarku za ta fara bayyana a gabanku kuma za ta fi kyau fiye da yadda kuke tsammani.

Maɓallin Maɓalli

  • Saki wani lamari ne mai matukar damuwa ga duk bangarorin da abin ya shafa amma a cikin wannan labarin mun yi kokarin gano hangen nesa na mutum.
  • Rashin son nuna motsin rai yana ɗaukar nauyin maza yayin da suke da wuya su ji cikakken motsin zuciyar su.
  • Yin tafiya cikin gabaɗayan yanayin baƙin ciki ita ce hanya ɗaya tilo da mutum zai yi begen tsira da ci gaba bayan kisan aure
  • Waraka yana ɗaukar lokaci da juriya

"A ra'ayina, mafi kyawun amsar yadda za a rabu da saki shine kada a shiga cikin ƙaranci. Na san yana da sauƙi a faɗi fiye da aikatawa. Lokacin da aka bukaci a ba da kuɗi mai yawa bayan kisan aure da aka yi jayayya da juna kuma akwai rikici na tsarewa, ba shi da sauƙi a kasance cikin kwanciyar hankali.

Yana ɗaukar lokaci kafin abubuwan tunawa masu zafi su shuɗe kuma don ku ci gaba da kyau. Maɗaukakin motsin rai wani ɓangare ne na rabuwar bayansa. Yana da al'ada don jin zafi amma da lokaci mutum zai warke kuma ku ma! Muna fatan cewa wannan labarin ya taimake ka ka amsa tambayar yadda kisan aure ke canza namiji da kyau. Idan kun bi wannan sauyi tare da kyakkyawar hangen nesa, tabbas za ku fito a matsayin mafi kyawun sigar kanku.

An sabunta wannan labarin a cikin Janairu 2023.

Kun San Saki Yana Canja Maza? Idan kuma zai kara aure to ka duba wannan...

Illar Saki: Hankali, Hankali da Bayan Tasiri

Ya Kamata Kuyi Saki? – Dauki Wannan Lissafin Matsalolin Saki

Gudunmawar ku ba ta zama sadaka ba kyauta. Zai ba da damar Bonobology ta ci gaba da kawo muku sabbin bayanai da sabbin abubuwa a cikin ƙoƙarinmu na taimaka wa kowa a duniya don koyon yadda ake yin komai.




Yada soyayya
Tags:

Leave a Comment

Wannan shafin yana amfani da Akismet don rage spam. Koyi yadda ake sarrafa bayanan sharhinku.

Bonobology.com