Tantric jima'i yana da hanyar kama tunanin mutane. Wataƙila kun ji labaru game da tauraron dutse Sting yana taƙama zai iya yin soyayya har tsawon sa'o'i bakwai ta amfani da Tantra, wanda ke da sautin daji. Wannan zai iya sa jima'i na jima'i ya zama abin tsoro, menene tare da duk wannan magana na matsayi na asiri, kalmomin Sanskrit, har ma da alkawarin "jima'i na sa'o'i bakwai." Amma a ainihinsa, jima'i mai ban sha'awa hanya ce ta kawo ƙarin sani, kusanci, da kasancewa cikin rayuwar jima'i. Yana da ƙasa game da ƙwararrun al'adu masu rikitarwa da ƙari game da rage gudu, mai da hankali, da haɗin kai da kanku da abokin tarayya.
A cikin Sanskrit, kalmar Tantra ta fito ne daga tushen "tan," ma'ana "don saƙa" ko "fadada." Tantra yana game da saƙa jiki, hankali, da ruhi tare. Ayyukan zamani na jima'i na jima'i ana kiran su Neotantra, wani lokaci na yau da kullum ya fi mayar da hankali kan kusanci da haɗin kai, yayin da Tantra na gargajiya ya kasance tsarin ruhaniya mai fadi wanda ya hada da tunani, al'ada, da falsafar. Idan wannan ya ɗan yi kama "a can," kada ku damu. Wannan jagorar ya rushe abin da ainihin jima'i na tantric yake nufi da kuma yadda zaku iya aiwatar da shi ta hanyar ƙasa-da-ƙasa, hanyar abokantaka ta farko.
Menene Jima'i na Tantric?
Teburin Abubuwan Ciki
Jima'i mai ban sha'awa, sau da yawa ana magana da shi azaman jima'i mai tauri, wani aiki ne na kud da kud da ya samo asali a cikin tsoffin al'adun ruhi. Ya samo asali ne daga Tantra, reshe na Hindu da Buddha wanda ke kallon makamashin jima'i a matsayin karfi mai karfi don warkarwa da wayewa. A cikin sharuɗɗan zamani, jima'i na tantric shine jinkirin, nau'in jima'i na jima'i inda ƙarshen burin ba shine inzali ba, amma jin dadin tafiya da jin dadin jiki. Maimakon wasan kwaikwayo ko tseren zuwa kololuwa, game da kasancewa tare da abokin tarayya da gaske da kuma amfani da kuzarin jima'i don jin daɗin rayuwa da haɗin kai. Yana siffanta shi da:
- Tunani da kasancewar: Kai da abokin tarayya suna mai da hankali kan kowane lokaci, kowane taɓawa da numfashi, maimakon gaggawar zuwa ƙarshe. Manufar ita ce a ji daɗin kusanci kamar nau'in tunani
- Haɗi mai zurfi: Ayyukan tantric sau da yawa sun haɗa da ido, numfashi tare, da rungumar nutsuwa tare. Jima'i ce da ta shafi zuciya maimakon jima'i mai manufa, da nufin ƙirƙira zurfi haɗin zuciya har ma da haɗin kai na ruhaniya
- Motsin makamashi: Tantra yana kallon kuzarin jima'i a matsayin wani abu don yawo cikin jiki. Dabaru kamar sarrafa numfashi suna taimakawa motsa "hanyoyin jima'i na tantra" a cikin ku, wanda masu bi suka ce zai iya haifar da waraka har ma da wayewa.
- Ni'ima mai tsayi, ba inzali nan take ba: Orgasms ba shine babban makasudin ba. A gaskiya ma, jima'i na jima'i yana ƙarfafa riƙewa don haɓaka ƙarfi. Ta hanyar jinkirta inzali ko edging, abokan tarayya za su iya samun tsawon lokaci, cikakken jin daɗi da kololuwar tashin hankali.
- Haɗuwa da warkarwa: Tantric jima'i ba kawai ga matasa ko 'yan wasa ba. Kowa na iya aiki da shi. Masu ba da shawara har ma suna ba da shawarar cewa yana iya taimakawa tare da al'amuran jima'i kamar fitar maniyyi da wuri ko rashin motsa jiki ta hanyar haɓaka iko da rage damuwa.
"Batun a hakikanin Tantra ba shine yin jima'i mai ban mamaki ba amma don sanin gaskiyar kasancewar ku."
—Layla Martin, malamar tantra
Tushen tarihi da hadisai
Jima'i mai ban sha'awa yana jawo wahayi daga tsoffin al'adun Indiya da Tibet. Nassosin gargajiya sun bayyana Maithuna, ƙungiyar jima'i na al'ada, da Tibet Karmamudra, yoga na jima'i, a matsayin hanyoyin haɗa jiki da na allahntaka. Duk da yake an adana waɗannan don masu aiwatar da ayyukan yi, a yau tabbacin haɗin gwiwar su ne kuma mai tsarki ana samun su sauƙaƙe. Farfaɗowar zamani, ko Neotantra, tana sake fassara waɗannan hadisai don ma'aurata da daidaikun mutane waɗanda ke neman zurfafa kusanci, ba kawai matakin sama ba. jima'i, ba tare da mahallin al'ada mai nauyi ba.
Labari-Busting: Rashin fahimta na gama gari game da Jima'i na Tantric
- Tarihi 1: Tantric jima'i ne kawai game da marathon jima'i. Gaskiya: Yana da game da rage gudu, ba dawwama har abada
- Tarihi 2: Na ma'aurata ne kawai. Gaskiya: Solo tantra gaskiya ne. Kuna iya bincika taɓawar kai, numfashi, da motsa jiki na hankali kaɗai
- Tarihi 3: Kuna buƙatar zama mai sassauƙa ko na ruhaniya. Gaskiya: Kowa zai iya koyan jima'i na tantric tare da son sani da haƙuri
- Tarihi 4: Yana da game da akai-akai sarrafa inzali. Gaskiya: Duk da yake edging wani ɓangare ne na shi, aikin tantric yana darajar duk abin da yake ji, ba kawai koli ba
- Tarihi 5: Tantric jima'i ne kawai game da ruhaniya, ba jiki jin dadi. Gaskiya: Yayin da tantra yana da tushen ruhaniya, jima'i na jima'i yana da cikakken rungumar jiki da jin daɗin jiki
5 Amfanin Jima'i na Tantric
Idan kuna yin jima'i a kai a kai, ku da abokin tarayya na iya fara lura da wasu fa'idodi masu zurfi. Bayan kawai kayan yaji a cikin ɗakin kwana, tantra na iya taɓa dangantakar ku da jin daɗin ku ta hanyoyi masu zurfi. Ka yi la'akari da shi a matsayin cikakkiyar hanya ta kusanci da ke ciyar da jiki da ruhi.
Bincike cikin jima'i na tantric har yanzu yana girma, amma binciken farko da ƙididdiga marasa ƙima suna nuna sakamako masu kyau. Ɗaya daga cikin binciken da ya dace ya gano cewa mahalarta sun ba da rahoton rage damuwa da damuwa, ƙara yawan shakatawa, inganta tsarin motsin rai, zurfafa kusanci, da ƙarin jin daɗi bayan haɗa ayyukan tantra. Wannan babban juyi ne! A ƙasa, mun rushe wasu shahararrun fa'idodin jima'i na tantric da yadda za su iya wadatar da rayuwar ku da dangantakarku:
Shafin da Ya Kwance: Mafi kyawun Jima'i ana jin daɗinsa ba tare da laifi ko kunya ba
1. Zurfafa tunani dangane
Ɗayan zuciyar ayyukan jima'i na tantric shine ƙirƙirar haɗin kai mai zurfi tsakanin abokan tarayya. Ta hanyar raguwa da kasancewa tare da juna da gaske, kuna ƙirƙirar sarari don rauni a cikin dangantaka da zurfafa tushen aminci. Yawancin ma'aurata suna ganin cewa zaman tantric yana sa su ji kusanci sosai.
"Tantric jima'i yana kawo ku kusa da jiki da kuma tunanin ku. Yi la'akari da shi a matsayin babban haɗin gwiwa. Kuna jin daɗin kowane taɓawa, kowane sumba, da kowane numfashi."
-Emily May, likitan jima'i
Maimakon jin kamar ɓangarorin mutane daban-daban suna gaugawa ta hanyar yau da kullun, kun fara daidaitawa akan matakin zurfi. Bayan lokaci, wannan tunani da kulawa da gangan ga juna na iya haɓaka kusanci da fahimtar ku a matsayin abokan hulɗa. Ba ƙari ba ne a ce tantra na iya canza dangantaka, inganta sadarwar su da ƙauna sosai.
2. Ingantacciyar jin daɗi da hankali
Abin ban mamaki, lokacin da kuka daina bin inzali kuma ku rage abubuwa, galibi kuna samun ƙarin jin daɗi. Kawai ta wata hanya dabam. Dabarun Tantric suna koyar da ku don tune cikin tunanin hankali kuma ku zana makamashin batsa tsakanin ku. Ta hanyar mai da hankali kan jinkirin, motsin niyya da zurfin numfashi, kuna haɓaka wayewar ku game da kowane tingle da taɓawa. Wannan na iya sa kowane ji ya fi tsanani.
Lokacin da ba ku yin tseren zuwa kololuwa, zaku iya bincika sabbin raƙuman ruwa na jin daɗi, ko ta hanyar faɗaɗa faɗakarwa, taɓawa gabaɗaya, ko ma ƙaramin-orgasms da yawa. A taƙaice, jima'i na tantric yana koya muku jin daɗin tafiya. Wurin da ake nufi da inzali na iya zuwa ƙarshe, amma a lokacin zai iya jin wadata da cikakken jiki fiye da sakin da aka saba yi.
3. Rage damuwa da shakatawa
Wani fa'idar tantra shine yadda ban sha'awa na shakatawa da damuwa zai iya zama. Ka yi tunani game da shi: zurfin numfashi, taɓawa mai laushi, haɗin kai. Jima'i na tantric sau da yawa ya haɗa da tunani da motsa jiki na numfashi wanda ke kunna amsawar shakatawar jikin ku. Ku da abokin zaman ku ku koyi barin tunanin da ke raba hankali kuma ku kasance tare da juna kawai. Wannan tsarin kulawa na iya narkar da damuwa har ma da ƙarfafa amincewa a cikin ɗakin kwana.
Maimakon ji matsin lamba na aikin jima'i, kun ƙirƙiri wuri mai aminci inda babu gaggawa kuma babu tsammanin, kasancewar haɗin gwiwa kawai. A tsawon lokaci, hakan na iya wucewa a wajen ɗakin kwana, kuma. Mutane da yawa suna jin sun fi natsuwa, sun fi mayar da hankali, da ƙarancin damuwa gabaɗaya yayin yin tantra akai-akai.
Shafin da Ya Kwance: Abubuwa 13 da yakamata ayi a gado don yaji daɗin rayuwar jima'i
4. Girman sanin kai da girma
Tantric jima'i ne kawai game da haɗawa kamar yadda yake game da haɗawa da kanka. Ta hanyar kula sosai ga jikan jikin ku, numfashinku, da halayen ku, babu makawa za ku ƙarin koyo game da abin da ke sa ku kaska. Mutane da yawa suna kwatanta tantra a matsayin tafiya na gano kai da ƙarfafawa. Kuna zama mafi dacewa da sha'awar ku, iyakoki, da motsin zuciyar ku.
Wannan haɓakar ilimin kai na iya haifar da haɓakar girman kai da sahihanci a cikin jima'i. Misali, wanda ya ji kunya game da bukatunsu na iya, ta hanyar tantra, ya sami kwarin gwiwa don bayyana abin da yake so a gado. Wasu na iya tono tubalan motsin rai kamar tsoro ko laifi game da jima'i kuma a hankali su sake su cikin lokaci.
Jima'i mai ban sha'awa ga masu farawa na iya farawa azaman " motsa jiki kawai," amma sau da yawa yana fure cikin gaske ci gaban mutum. Kuna samun kyakkyawar fahimtar kanku a matsayin jima'i, kuma a sakamakon haka, kuna nunawa a matsayin mafi kyau, mai amincewa da ƙauna da abokin tarayya.
5. Haɗin ruhaniya da haɗin kai
A mafi yawan esoteric, jima'i na tantric ana kallonsa azaman aikin ruhaniya. Tantra na al'ada yana koyar da cewa haɗin gwiwa na jima'i na iya zama hanya don fuskantar allahntaka. "Ruhaniya" a cikin wannan mahallin yana iya nufin kawai jin haɗin kai tare da abokin tarayya kuma watakila ma tare da sararin samaniya. Lokacin da kuke riƙe juna, kuna numfashi cikin daidaitawa, kuna kallon idanun juna, iyakoki suna fara blush.
Yawancin ma'aurata suna kwatanta zaman soyayya mai ban sha'awa a matsayin abin da ya kusa wuce gona da iri, inda suke jin "haɗe" ko kuma kamar ƙarfinsu ya zama ɗaya. Kuna iya samun kanku ba kawai gamsuwa ta jima'i ba amma har ma da ɗagawa da alaƙa da wani abu mafi girma. Ko da ba ka da sha'awar ruhaniya, kusantar jima'i tare da wannan matakin girmamawa na iya zama hanya mai kyau don ƙarfafa dangantakarka. Yana juya yin soyayya zuwa fasaha na soyayya da kasancewarta, wanda da gaske yake a zuciyar al'adar jima'i.
Shafin da Ya Kwance: Hanyoyi Biyar Cika Matsalolin Jima'i
Shahararrun Matsayin Jima'i na Tantric
Tantra ba kawai game da tunani da numfashi ba ne. Hakanan yana ba mu wasu abubuwan ban mamaki matsayin jima'i don gwadawa. Yawancin matsayi na jima'i na jima'i an tsara su don haɓaka kusanci, rage gudu, da kuma taimakawa abokan hulɗar musayar makamashi da jin dadi sosai. Kada ku damu, ba kwa buƙatar zama masanin yoga don yin waɗannan! A gaskiya ma, jima'i na jima'i don masu farawa sau da yawa yana farawa tare da sauƙi, matsayi mai dadi wanda ke jaddada ido da kuma taɓa acrobatics.
Yi la'akari da waɗannan a matsayin "matsayi" a cikin littafin wasan ku na tantric wanda ke sauƙaƙe duk abin da muka yi magana akai- haɗi, shakatawa, da jin dadi. A ƙasa akwai ƴan sanannun matsayi don bincika. Jin kyauta don gyara su kamar yadda ake buƙata. Abin da ya fi mahimmanci shi ne cewa ku duka kuna jin daɗi kuma kuna sha'awar juna.
1. Yab-Yum (Lotus Pose)
Yab-Yum tabbas shine mafi kyawun matsayi na tantric. Idan kun taɓa ganin fasahar tantric, wataƙila kun ga wannan. Ana kiransa sau da yawa matsayin magarya a jagororin jima'i. A cikin Yab-Yum, abokin tarayya ɗaya yana zaune cikin jin daɗi tare da haɗin gwiwa, kamar a cikin matsayi na tunani, ɗayan kuma abokin tarayya yana zaune yana fuskantarsu, yana ɗaure cinyarsu yana naɗa ƙafafu a kugun abokin zama. Kuna ƙarewa a ɗaure, ƙirji-zuwa-kirji. Duk abokan haɗin gwiwa na iya naɗe hannayensu a kusa da juna a cikin runguma.
Da zarar a cikin wannan matsayi, mayar da hankali kan zurfin hulɗar ido da daidaita numfashinku tare. Kuna iya kwantar da goshinku tare ko sanya hannun dama a kan zuciyar juna. Yab-Yum yana da ban sha'awa don jin kusanci da sauti. Jikinku suna layi ɗaya kuma yana da sauƙin sumba, kallo, da jin bugun zuciyar juna. Za ku iya zama a Yab-Yum ba tare da wani motsi ba, ko kuma a hankali ku yi jirgi da niƙa tare don ƙarfafawa. Jima'i na iya faruwa a wannan yanayin idan al'aurar ta yi layi, amma yana da kyau idan ba haka ba. Ka tuna, tantric jima'i game da kusanci ba tare da ƙarshen burin a zuciya ba!
Shafin da Ya Kwance: Bambancin Tsakanin Yin Soyayya Da Jima'i
2. Sideway Straddle
Sideways Straddle matsayi ne wanda ba na al'ada ba wanda ke ba da kusanci da kuma kusurwa na musamman na shiga. Don yin wannan, abokin tarayya ɗaya yana kwance a gefen su, ƙafafu suna mika tsaye. Dayan abokin tarayya ya rataye kasan kafar abokin karya. Zama a kasa ko gado yana fuskantarsu, tare da kafa daya tsakanin kafafun abokin zamansu da daya kafar a waje. Jikunanku suna yin nau'in siffa ta “T” idan an duba su daga sama.
A wannan yanayin, kuna kula da tuntuɓar fuska da fuska, kuma akwai haɗin fata da yawa tare da jikin ku. Sideways Straddle yana ba da damar shiga zurfi idan kuna yin jima'i, amma tare da karkatarwa: saboda daidaitawar gefe, yana iya haɓaka daban-daban. erogenous zones fiye da daidaitattun matsayi.
3. Gada
Gadar ita ce juzu'in tantric a kan matsayi na kowa wanda zai iya haifar da jin dadi. A cikin wannan matsayi, abokin tarayya yana kwance a bayansa kuma ya ɗaga hips daga kan gado, kamar dai suna kafa gada tare da jikinsu, gwiwoyi sun durƙusa da ƙafafu a ƙasa ko katifa. Mahimmanci, suna yin wasan motsa jiki na rabin gada.
Abokin da ke shiga ciki sai ya durkusa ko ya kwanta a tsakanin kafafun kafa na abokin tarayya ya shige su. Saboda ƙashin ƙashin ƙugu na abokin tarayya yana da girma, yana ba da damar wani kusurwa na musamman na shiga da zurfin tuntuɓar juna. Abokin tarayya a saman zai iya tallafawa hips na kasa da hannayensu ko kawai amfani da cinyoyin su don kiyaye kusurwa.
Shafin da Ya Kwance: Illolin Jima'i Da Muhimmancin Jima'i A Cikin Alakar
4. Cokali (Masu Ƙaunar Ƙungiya)
Ba duk matsayin tantric yana buƙatar sifofin pretzel ba. Kyakkyawan tsoho Spooning na iya zama mai ban mamaki idan an yi shi da hankali. A cikin matsayi na cokali, duka abokan tarayya suna kwance a gefensu, suna fuskantar hanya ɗaya, tare da ɗaya abokin tarayya yana danna kan ɗayan daga baya. Mutumin da ke baya shine abokin tarayya mai shiga kuma yana shiga ta baya. Yanzu, yadda za a yi tantric? Makullin yana raguwa kuma yana haɓaka taɓawar sha'awa.
Maimakon matsawa mai ƙarfi, gwada motsi mai laushi. Abokin tarayya na gaba zai iya kiyaye kafafun su kusa da juna, wanda ke ƙara haɓaka kuma yana ƙarfafa jin kusanci. Saboda kun kasance kusa, yana da kyau don raɗaɗi, kunnuwa, ko tausa a jikin abokin gaba.
Takaitaccen rubutun YouTube
Wannan bidiyon yana nuna tattaunawa tare da Mara, malamin Tantra, wanda ya bayyana ainihin abin da Tantra ke nufi fiye da ra'ayin gama gari game da jima'i kawai. Ta bayyana Tantra a matsayin rayuwa tare da kasancewa, ƙauna, da sani a cikin rayuwar yau da kullum-ko ta hanyar yanayi, taɓawa, ko ayyuka na yau da kullum. Ayyukan shine game da bayarwa ba tare da tsammani ba, saita iyakoki, barin tsoro da hukunci, da haɗawa da wasu na gaske. Mara kuma ta ba da labarin yadda tarurrukan nata ke amfani da motsi, numfashi, da ayyukan abokan tarayya don ƙirƙirar abubuwan buɗe zuciya da haɗin kai na gaske.
Nasiha 6 Don Yin Jima'i Tattric Tare da Abokin Hulɗa
Shirya kawo Tantra cikin ɗakin kwana ko falo falo, ko duk inda kuke so? Anan akwai wasu nasihu masu amfani don taimaka muku da abokin tarayya cikin sauƙi cikin yin jima'i tare. Tunanin "tunanin jima'i" na iya jin tsoro ko ma da ɗan ban mamaki da farko. Kuma wannan ba komai bane! Shawarwari masu zuwa za su jagorance ku kan yadda za ku saita wurin, daidaitawa tare da abokin tarayya, kuma ku kasance da hankali yayin da kuke bincika jima'i mai ban sha'awa don masu farawa.
Ka tuna, daidai ne ka yi dariya ko jin rashin tabbas lokacin da ka fara gwada waɗannan ayyukan. Makullin shine sadarwa tare da juna kuma ku kusanci shi duka tare da ma'anar son sani maimakon matsi. Da lokaci, za ku sami naku tsagi. Bari mu nutse cikin wasu mahimman shawarwari don farawa akan wannan tafiya.
1. Sadarwa da saita niyya
Buɗe, sadarwa na gaskiya shine ginshikin kowane kyakkyawan yanayin jima'i, kuma yana da matuƙar mahimmanci ga jima'i mai tauri. Kafin ku nutse cikin ƙoƙarin sababbin dabaru, yi hira da ƙauna tare da abokin tarayya game da abin da kuke so. Saita manufa ɗaya. Alal misali, "Muna so mu ji kusa," ko "Muna so mu bincika tsawon lokaci ba tare da gaggawa ba." Tattauna kan iyakoki, kuma. Shin akwai wani abu da ɗayanku ke jin tsoro ko shakka ba ya son yi? Ta hanyar samun shafi ɗaya, kuna ƙirƙirar akwati mai aminci don gwaji.
Lokacin da kuke sadarwa, yi shi cikin kirki kuma ba tare da hukunci ba. Kuma kada ku yi magana game da ayyuka kawai. Raba ji kuma. Idan ɗayanku yana jin kanshi ko motsin rai yayin zaman tantric, yi magana da shi. Ku amince da ni, yana nuna cewa rauni na iya zurfafa haɗin gwiwar ku. Tantric jima'i ne kamar yadda game da wani tunanin kusanci kamar yadda jiki, don haka kasancewa m da kuma kula da juna bukatun zai sa gwaninta sosai arziki.
Shafin da Ya Kwance: Wadannan Abubuwa 10 Sunfi Jima'i Kuma Kowanne Ma'aurata Yakamata Ya gwada Wadannan
2. Numfashi da daidaitawa
Idan akwai wata al'adar da ke bayyana jima'i na tantric, numfashi ne. Numfashi tare na iya zama mai sauƙi, amma yana haifar da jituwa mai ƙarfi tsakanin abokan hulɗa. Don farawa, fuskantar juna kuma ku ɗauki dogon numfashi mai zurfi tare. Shaka sannu a hankali ta hanci da fitar da baki, daidai da saurin abokin tarayya. Kuna iya gwada abokin tarayya ɗaya yana shakar yayin da ɗayan yana fitar da numfashi, sannan kuyi musanya, haifar da tausasawa da gudana a tsakaninku.
Wannan numfashin da aka haɗa tare zai taimaka muku ku shakata kuma ku daidaita juna. Zauna a wuri mai dadi, kula da ido, kuma kawai numfashi tare na ƴan mintuna. Wataƙila za ku ji bugun zuciyar ku a hankali da kwanciyar hankali yana daidaitawa. Yayin jima'i ko wani wasa, lokaci-lokaci komawa zuwa zurfin numfashi idan kun ga ɗayanku yana tayarwa ko ana ɗauke da ku.
Shafin da Ya Kwance: Abubuwa 12 Da Zasu Iya Yin Kuskure Lokacin Jima'i
3. Ƙirƙirar wuri mai dadi, mai tsarki
Saita yanayin da ya dace na iya yin abubuwan al'ajabi don aikin ku na tantric. Kuna son rage abubuwan raba hankali kuma ku tabbatar da cewa ku biyun ku ji daɗi kuma ba a hana ku ba. Fara da keɓance lokacin sadaukarwa lokacin da ba za ku damu ba—babu yara masu shiga, wayoyi a shiru, ayyukan da aka yi. Tantra ba mai sauri bane, don haka ku ba kanku izinin manta agogo.
Na gaba, saita sararin ku. Daki mai dumi, haske mai dusashewa, watakila wasu kida mai laushi ko turare idan kuna jin daɗin hakan. Waɗannan ƴan taɓawar suna taimakawa haɓaka hankalin ku kuma suna siginar kwakwalwar ku don shakatawa. Yawancin ma'aurata suna ɗaukar zaman tantric a matsayin kusan kwanan wata ko al'ada. Wataƙila ku biyu ku yi wanka mai dumi ko wanka tukuna, ku sanya riguna masu daɗi ko kaɗan, sannan ku shiga cikin sararin “ƙaunar ƙauna”.
Ku kasance da kwanciyar hankali da jikinku, kuma. Lokacin da jikin ku ya sami kwanciyar hankali da annashuwa, yana da sauƙin buɗewa don jin daɗi da kusanci. Ɗauki wannan wuri a matsayin mai tsarki - yankin da ba shi da hukunci inda ku biyu za ku iya zama ainihin kanku.
4. Shiga dukkan gabobi biyar
Jima'i na tantric cikakken jiki ne, ƙwarewar ji da yawa. Domin nutsad da kanku da gaske a wannan lokacin, kuyi ƙoƙarin haɗa dukkan hankalin ku yayin kusanci,
- Gani: Kula da laushi duba ido sau da yawa
- Sauti: Kuna iya kunna kiɗan yanayi ko rada kalmomin ƙauna, ko ma a hankali a hankali tare don ƙirƙirar haɗin girgiza.
- sansana: Yi la'akari da ƙamshin da ke shakata ko tada ku. Wataƙila kunna kyandir mai ƙamshi ko amfani da mai don tausa mai haske
- Ku ɗanɗani: Kuna iya ciyar da juna a hankali wani abu mai daɗi kamar strawberries ko cakulan azaman wasan kwaikwayo, suna ɗanɗano ɗanɗano da tsokanar juna.
- Taɓa: Mai da hankali kan fiye da wuraren da ba a sani ba kawai
Binciken jikin juna gaba daya. Guda yatsunsu ta gashin kansu, bi da hannu, tausa ƙafafunsu. Jima'i na tantric yana ƙarfafa yin la'akari da kowane daki-daki na hankali. Layla ta lura, "Ta hanyar yin hankali kuma a halin yanzu, mutane za su iya mai da hankali kan dukkan hankulan da suke fuskanta a cikin saduwar jima'i. Wannan na iya haɓaka ƙwarewar."
Shafin da Ya Kwance: Bayan Ni'ima: Yadda Ƙaƙwalwar Na'urori ke haɓaka Haɗin Zurfafa
5. Sannu a hankali kuma ku kasance tare
"Slow jima'i" shine ainihin ma'anar jima'i na tantric. Yi zabi na hankali don rage komai, tun daga motsin ku zuwa girman girman ku, har ma da ci gaban wasan forewa zuwa saduwa, idan har kun sami saduwa, wato. Wannan ba abu ne mai sauƙi ba a cikin duniyar da aka saba da mu don jin daɗi da sauri, amma yana da daraja sosai.
Lokacin da kuke motsawa a hankali, kuna ba da damar jira da sha'awar ginawa ta halitta. Gwada wannan: lokacin da kuke tunanin kuna son yin sauri, a zahiri dakata a maimakon haka. Ɗauki numfashi kaɗan tare, ƙila ku riƙe juna shiru, kuma ku ji cewa sha'awar ta taso tsakanin ku ba tare da yin aiki da shi ba nan da nan. Wannan na iya haifar da kusan cajin lantarki.
Wannan yana ɗaukar ɗan horo amma yana iya haifar da inzali mai ƙarfi lokacin da kuka ƙyale a ƙarshe, ko kuma yana iya haifar da zama ba tare da inzali ba kwata-kwata, kawai mai zurfi, jin daɗi. Ko dai lafiya. Jigon jima'i na tantric yana jin daɗin tafiya, ba tseren zuwa ƙarshen layi ba. Za ku yi mamakin yadda cikar soyayyar ku ke zama yayin da kuka cire ƙafar ku daga fedar gas.
6. Bincika kuma ku kasance masu buɗe ido
Ku kusanci jima'i na tantric a matsayin kasada a gare ku da abokin tarayya. Yana da mahimmanci a kula da yanayin wasa da buɗe ido yayin da kuke gwada waɗannan ayyukan. Wasu fasahohin na iya jin ban mamaki da farko. Kuna iya har ma fashewa da dariya yayin kallon ido, ko kuma ɗayanku na iya samun motsin rai ba zato ba tsammani yayin motsa jiki na numfashi. Hakan ba komai!
Rungumar duk abin da ya zo ba tare da hukunci ba. Manufar anan ita ce bincika tare kuma ku koyi abin da ke aiki a gare ku duka. Wataƙila kun gano cewa wani nau'in numfashi yana kunna ku da gaske, ko kuma ku biyun kuna son yin bimbini jagora azaman wasan firamare. A gefe guda, zaku iya samun wasu abubuwan tantric na yau da kullun ba kofin shayinku ba. Hakan ma yayi kyau. Babu wata hanya madaidaiciya don yin wannan. Gwaji tare da bangarori daban-daban na tantra, kiyaye abin da ya dace, adana abin da ba ya yi.
FAQs
Ba daidai ba, kodayake suna da kamanceceniya. Jima'i na tantric wani lokaci ana kiransa tunani na jima'i saboda yana jaddada aikin numfashi, tunani, da sani. Ba kamar yoga ba, mayar da hankali ba akan matsayi bane amma akan kusanci, haɗi, da zagayawa na kuzari. Manufar ba sassauci ko dacewa ba amma haɓaka kasancewa da kusanci mai tsarki tare da kanku ko abokin tarayya.
Ee, akwai shaidar da zai iya. Sannu a hankali, jima'i mai hankali yana rage matakan damuwa kuma yana ƙarfafa oxytocin, wanda ke ƙarfafa haɗin kai. Tsawaita taɓawa da zurfin numfashi na iya tallafawa aikin rigakafi, inganta lafiyar zuciya, da haɓaka shakatawa. Duk da yake ba maye gurbin kulawar likita ba, jima'i na jima'i na iya dacewa da lafiyar gaba ɗaya ta hanyar rage damuwa da inganta jin dadi ta hanyar aiki mai dacewa.
A'a, solo tantra aiki ne mai mahimmanci da kansa. Kuna iya bincika aikin numfashi, jagorar taɓawar kai, mai da hankali ga hankali, ko tausa mai tantric don haɗawa da jikin ku. Ayyukan Solo yana haɓaka fahimtar sha'awar ku, yana taimaka muku koyon dabarun jima'i da kwanciyar hankali, kuma yana shirya ku don raba su tare da abokin tarayya daga baya idan kun zaɓi.
Kula da inzali wani bangare ne na jima'i mai tauri, amma ba shine babban burin ba. Ainihin abin da aka fi mayar da hankali shi ne a kan rage gudu, kasancewa a wurin, da kuma bincika kusanci ba tare da matsi ba. Mutane da yawa suna ganin suna samun cikakkiyar jin daɗi har ma da kololuwa da yawa lokacin da suka daina bin koli. Tantric jima'i ya fi game da tafiya na haɗi fiye da makoma na inzali.
Maɓallin Maɓalli
- Jima'i na tantric yana jaddada hankali, kasancewa, da zagayawa na makamashi akan aiki ko saurin ƙarshe
- Al'adun gargajiya kamar Maithuna da Karmamudra sun samo asali zuwa Neotantra na zamani, yanzu ana aiwatar da su azaman kusanci mai tsarki.
- Fa'idodin sun haɗa da haɗin kai mai zurfi, haɓakar jin daɗi, rage damuwa, sanin kai, har ma da oxytocin, rigakafi, da lafiyar zuciya.
- Tare da mafari-abokai matsayi, numfashi, da kuma shiryarwa tabawa, kowa zai iya bincika tantric jima'i shi kadai ko tare da abokin tarayya
Final Zamantakewa
A ainihinsa, jima'i mai ban sha'awa ba shi da ƙasa game da koyan tsarin fasaha na ban mamaki da ƙari game da canza yadda kuke kusanci kusanci. Yana zabar ragewa, kula, da ɗaukar haɗin jima'i a matsayin wani abu mai zurfi fiye da sakin jiki. Ko kana gwaji tare da tantric jima'i matsayi, binciko breathwork, ko kawai rike da abokin tarayya a cikin calmness, da darajar ta'allaka ne a gaban da budewa ka kawo. Fara ƙarami, ku kasance da sha'awar, kuma bari aikin ya samo asali. Bayan lokaci, za ku iya gane cewa abin da ya fi canzawa ba kawai rayuwar jima'i ba ne, amma hanyar da kuke haɗawa, sadarwa, da kuma samun kusanci a kowane bangare na dangantakarku.
Jima'i Mai Kulawa—Mene ne, Me Ya Sa yake Da Muhimmanci, Kuma Yadda Ake Samunsa?
Wanene Yafi Jin daɗin Jima'i - Namiji ko Mace? Nemo Amsar a Tatsuniyoyi
Gudunmawar ku ba ta zama sadaka ba kyauta. Zai ba da damar Bonobology ta ci gaba da kawo muku sabbin bayanai da sabbin abubuwa a cikin ƙoƙarinmu na taimaka wa kowa a duniya don koyon yadda ake yin komai.
featured
Zumunci vs Jima'i: Yadda Suka bambanta & Me yasa Dukansu Mahimmanci
Yadda Ake Gamsar Da Tsohuwa Ta Jima'i: 15 Nasiha
Alamu 11 Bai Janye Ba A Lokacin Da Abin Yi
Hanyoyi 15 Don Gamsar Da Mace A Kwanciya
Wasan Farko: Fiye da Dumu-dumu kawai
Yadda Ake Zabar Mafi Kyawun Jima'i Ga Ma'aurata
Menene Banbancin Yin Soyayya Da Jima'i?
Dacewar Jima'i - Ma'ana, Muhimmanci Da Alamomi
Maganin Gida Don Rage Ciwo Lokacin Jima'i
Me Ke Faruwa Da Jikinki Lokacin da kika Rasa Budurcinki?
Abubuwa 8 Duk Miji Yake So A asirce A Kwanciya
Ina Da Ji Ga Abokina Tare da Fa'idodi
Abubuwa 5 Yakamata Maza su Sani Game da Farjin Mace
Sha'awa ce da ba a biya ba, amma a ƙarshe ta haihu?
Matsalolin Jima'i Guda 7 Da Sabbin Ma'aurata Suke Fuskanta Kuma Ya Kamata Su San Yadda Ake Magance Su
Shin yana da lafiya yin jima'i na yau da kullun?
Yadda Ake Kwanciyar Hankali A Gidan Daki A Matsayin Namiji
Yadda Na Gano Saurayina Budurwa Ne
Me Yasa Yana Da Muhimmanci Ka Farantawa Matarka Farin Ciki A Kwanciya
Dalilai 13 da ya sa mata ba sa iya yin inzali (da Matakan Cimma Daya)