शादी में झगड़ा - इसे सही तरीके से करने के 10 सुझाव

हर रिश्ते में उतार-चढ़ाव, टकराव और सुलह, झगड़े और माफ़ी होती है। ये सब ज़िंदगी का एक अभिन्न अंग है। लेकिन शादी में झगड़े को अपने जीवनसाथी की भावनाओं के प्रति बेरुखी और असंवेदनशीलता से जायज़ नहीं ठहराया जा सकता। ज़्यादातर जोड़ों के बीच शादी के दौरान मतभेद और बहस होना स्वाभाविक है, लेकिन क्या आप जानते हैं कि एक-दूसरे के प्रति दयालु और सम्मानजनक रहते हुए भी आप झगड़ सकते हैं?

यह सब इस बात पर निर्भर करता है कि आप कैसे लड़ते हैं। चीखना-चिल्लाना, गाली-गलौज करना, रिश्ता खत्म करने की चेतावनी देना और एक-दूसरे को गालियाँ देना, ये सब विषाक्तता के बेहतरीन उदाहरण हैं जिनसे दूर भागना चाहिए। हो सकता है कि आप शादी में पैसों को लेकर लड़ रहे हों या किसी बेतुकी और महत्वहीन बात को लेकर, लेकिन शादी में लड़ाई के कई नियम हैं जो आपको अपने रिश्ते की नींव को हमेशा के लिए कमज़ोर होने से बचाएँगे। 

क्या विवाहित जोड़ों के बीच झगड़ा होना सामान्य बात है?

द गार्जियन के अनुसार , एक शोध में लगभग 1,000 वयस्कों का सर्वेक्षण किया गया और पाया गया कि जिन जोड़ों ने कहा कि वे आपस में बहस करते हैं, उनके साथ खुश रहने की संभावना उन जोड़ों की तुलना में 10 गुना अधिक थी जो अपनी समस्याओं को छिपाते थे और टकराव से बचते थे। हालांकि, यह ध्यान रखना महत्वपूर्ण है कि सभी बहसें सामान्य और स्वस्थ नहीं होतीं। रिश्तों में बहसें सही तरीके से की जाएं तो स्वस्थ हो सकती हैं और शादी में लड़ाई-झगड़ा अपरिहार्य है। यहां तक ​​कि आप शादी में हर दिन लड़ सकते हैं और फिर भी प्यार बरकरार रख सकते हैं।

आप खर्चों को लेकर या साथ में छुट्टियाँ मनाने कहाँ जाएँ, इस बात को लेकर झगड़ सकते हैं। आप अपने साथी को ठेस पहुँचाने वाली बातें कह सकते हैं। आप गुस्से में चले जाएँगे। आप दरवाज़ा ज़ोर से बंद कर देंगे। आप शादी में साझा ज़िम्मेदारियों को लेकर झगड़ेंगे और एक-दूसरे पर व्यक्तिगत टिप्पणियाँ करेंगे। आप उन्हें चुप रहने का भी मौका दे सकते हैं। लेकिन क्या शादी में झगड़ने के ये सभी स्वस्थ और उचित तरीके हैं? नहीं।

यह तय है कि आप दोनों उन बातों पर झगड़ेंगे जिनके बारे में आपने कभी सोचा भी नहीं होगा। इससे कोई फ़र्क़ नहीं पड़ता कि आप एक-दूसरे से कितना प्यार करते हैं। आखिरकार, आप दोनों अलग-अलग लोग हैं, जिनके विचार, विचारधाराएँ और राय अलग-अलग हैं, जो आपके विचार से कहीं ज़्यादा बार टकराव का कारण बनेंगे। 

शादी में झगड़ा होना बिल्कुल सामान्य है, बशर्ते आप ध्यान से करें और यह ध्यान रखें कि इस रिश्ते में शामिल दूसरा साथी ऐसा व्यक्ति है जिसे आप जानबूझकर या अनजाने में भी चोट नहीं पहुँचाना चाहेंगे। जब हम गुस्से में होते हैं तो हमारी भावनाएँ बेकाबू हो जाती हैं। इन बातों का ध्यान रखना हमेशा ज़रूरी है:

• कोई भी ऐसा बयान देने से पहले, जिसके लिए आपको बाद में पछताना पड़े, एक सांस लें
• कई हैं आहत करने वाली बातें जो आपको कभी नहीं कहनी चाहिए या आपके साथी को आपसे कभी नहीं कहना चाहिए
• आप लड़ाई के दौरान कभी भी एक दूसरे को शारीरिक रूप से चोट नहीं पहुँचा सकते
• यदि आपके साथ भी ऐसा है, तो आपको तुरंत कार्रवाई करनी चाहिए क्योंकि शारीरिक शोषण गैरकानूनी है।
• इतना ही नहीं, चोट पहुँचाने या नुकसान पहुँचाने की धमकी देना भी गैरकानूनी है।
• एक-दूसरे पर चिल्लाने के बजाय, अपनी भावनाओं को स्वस्थ तरीके से व्यक्त करने के लिए एक साथ समय निर्धारित करें

दो व्यक्तियों के विचार और धारणाएँ एक जैसी नहीं होतीं। हम सभी की अपनी अनूठी पहचान, विचार करने के तरीके और अलग-अलग संवेदनशील बिंदु होते हैं। जो चीज़ें आपको परेशान करती हैं, ज़रूरी नहीं कि आपके साथी को परेशान करें और इसका उल्टा भी सच है। अगर आपको और आपके साथी को लगता है कि आप दोनों हर दिन शादी में लड़ रहे हैं, तो आगे चलकर इससे तनाव संबंधी विकार हो सकते हैं। इसीलिए हम आपके लिए बहस करने के कुछ सही तरीके लेकर आए हैं ताकि आप स्वस्थ तरीके से बहस कर सकें।

शादी में लड़ाई - इसे सही तरीके से करने के 10 सुझाव

शादी एक तरह की स्थायी प्रतिबद्धता है, और संघर्ष उस व्यक्ति के बारे में बेहतर जानने का एक अवसर है जिसके साथ आप अपना बाकी जीवन बिताने के लिए सहमत हुए हैं। संघर्षों से डरो मत। यह आपके विचारों और भावनाओं में बार-बार होने वाले मतभेदों के बावजूद आपके रिश्ते को मज़बूत करने का एक मौका है। अगर आप सोच रहे हैं कि क्या शादी में उचित रूप से झगड़ा करना संभव है, तो इसका जवाब हाँ है। नीचे बच्चे के जन्म के बाद या हनीमून के दौर से बाहर निकलने के तुरंत बाद शादी में झगड़े से निपटने के कुछ सुझाव दिए गए हैं:

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1. क्रोध में आकर कोई कार्य न करें

नवविवाहित महिला होने के नाते, मैं सबसे पहले इसी मुद्दे पर बात करना चाहती हूँ। हनीमून का दौर तो बहुत अच्छा बीता। लेकिन जैसे ही हनीमून का दौर खत्म होने लगा, मतभेद उभरने लगे। शुरुआत में छोटी-छोटी बातों पर मामूली कहा-सुनी हो जाती थी। जैसे कि फिल्म देखने या रात के खाने में क्या और कहाँ खाना है, इन बातों पर मतभेद। फिर बड़े मुद्दे उठने लगे, जिनमें न तो झगड़े छोटे थे और न ही उनके कारण।

मुझे समझ नहीं आ रहा था कि क्या सिर्फ़ हम ही शादीशुदा ज़िंदगी में झगड़ रहे थे और एक-दूसरे को समझने की कोशिश कर रहे थे या दुनिया के सभी शादीशुदा जोड़े ऐसा ही कर रहे थे। धीरे-धीरे मुझे एहसास हुआ कि बात दूसरी है, और मेरे पार्टनर का भी अपना मन और अपनी इच्छाशक्ति है, और गुस्से में आकर किया गया काम हमारे रिश्ते को नुकसान पहुँचा रहा है। 

क्रोध को सही या गलत की श्रेणी में नहीं रखा जा सकता। लेकिन सही या गलत का फैसला इस बात से किया जा सकता है कि कोई व्यक्ति उस भावना को कैसे व्यक्त करता है। वैवाहिक जीवन में या आम तौर पर जीवन में होने वाले झगड़ों का पहला नियम है अपने क्रोध को नियंत्रित करना और उस पर काबू पाना। एक बार जब आप अपने क्रोध को संभालना और व्यक्त करना सीख जाते हैं, तो बाकी की बहस सौहार्दपूर्ण ढंग से आगे बढ़ेगी, जो लंबे समय में वैवाहिक जीवन के लिए फायदेमंद साबित होगी।

रेडिट पर जब एक यूजर से पूछा गया कि शादी में उचित तरीके से झगड़ा कैसे करें, तो उसने जवाब दिया, “मेरे पति और मैं इस मामले में एक जैसे हैं कि हम दोनों में से कोई भी ज्यादा ऊंची आवाज में बात नहीं करता। हम एक-दूसरे को अपशब्द भी नहीं कहते। हमारी बहस/असहमति/मतभेद अक्सर एक-दूसरे की भावनाओं या सोच को बेहतर ढंग से समझने में मदद करते हैं। कभी-कभी हमें अलग-अलग दिशाओं में टहलने जाना पड़ता है, थोड़ी देर के लिए एक-दूसरे से दूर हो जाना पड़ता है। बस शांत होने के लिए और फिर वापस आकर तर्कसंगत और प्यार से पेश आने के लिए। हमारी तीव्र भावनाएं अंत में प्यार भरे आलिंगन और समझौते में तब्दील हो जाती हैं।”

2. सहानुभूतिपूर्वक सुनें 

हर रिश्ते में सहानुभूति बेहद ज़रूरी है। सहानुभूति के बिना रिश्ते ज़्यादा समय तक टिक नहीं पाते । अपने साथी की बात बिना टोके सुनें और समझने की कोशिश करें कि वे क्या कहना चाहते हैं। उनकी जगह खुद को रखकर देखें और हर बात को उनके नज़रिए से समझें। उनसे नज़रें मिलाकर बात करें और उन्हें भरोसा दिलाएं कि उनकी बात सुनी जा रही है। जब आपका साथी अपनी बात खत्म कर ले, तो अपनी बात भी रखें।

जब तक आप दोनों एक-दूसरे की चिंताओं और परेशानियों का समाधान नहीं करते, तब तक किसी भी विवाद का समाधान नहीं हो सकता। एक-दूसरे की भावनाओं को बराबर समय दें और सहानुभूति और करुणा के साथ सुनें। ऐसा करके, आप अपने साथी के बारे में नई जानकारी प्राप्त कर सकते हैं और उनके मन और हृदय के काम करने के तरीके को बेहतर ढंग से समझ सकते हैं। 

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3. विवाह में लड़ाई के नियम - मतलबी मत बनो और अल्टीमेटम मत दो

जब आपका साथी उचित तरीके से झगड़ा नहीं करता, तो संभावना है कि वह आपके साथ बुरा बर्ताव करे या आप उसके साथ बुरा बर्ताव करें। यहाँ सबसे ज़रूरी बात यह है कि दूसरे व्यक्ति को अपशब्द न कहें और उसका मज़ाक न उड़ाएँ। उसकी आलोचना करना बंद करें। हमेशा अपने जीवनसाथी से सम्मानपूर्वक झगड़ा करें । मुद्दे पर ध्यान देने के बजाय व्यक्ति पर हमला करने से झगड़ा खत्म नहीं होगा। इससे समस्या और बढ़ जाएगी और आपका साथी और भी ज़्यादा नाराज़ हो जाएगा। ये मुश्किल समय है और आपको इसे साथ मिलकर झेलना होगा। अपशब्द कहने से स्थिति और बिगड़ जाएगी।

हाल ही में एक दोस्त ने कहा, "मेरे पति और मैं हर समय झगड़ते रहते हैं। हर बार जब हम झगड़ते हैं, तो मैं तुरंत घर छोड़ देना चाहती हूँ। हमने कभी नहीं सोचा था कि हम शादी में पैसों को लेकर झगड़ेंगे। रोज़ यही झगड़ा होता है और वह मुझे छोड़ने की धमकी भी देता है।" यह एक उदाहरण है कि कैसे गलत तरीके से झगड़ा किया जाता है। छोड़ने की धमकी देने से एक साथी या दोनों साथी चिंतित हो सकते हैं। इसके अलावा, आप अपनी शादी के साथ जो सबसे बुरा कर सकते हैं, वह है उसकी तुलना दूसरे से करना। हर रिश्ते का अपना विकास, व्यक्तित्व और महत्व होता है। आप एक रिश्ते की तुलना दूसरे से नहीं कर सकते।

वैवाहिक झगड़ों को रोकने के लिए उपाय खोजें । अपने बच्चों को भी झगड़ों में शामिल न करें। उन्हें किसी का पक्ष लेने के लिए न कहें। इससे उनके मानसिक स्वास्थ्य पर बहुत बुरा असर पड़ेगा। वैवाहिक जीवन में निष्पक्ष तरीके से झगड़ने का यही सबसे महत्वपूर्ण नियम है।

4. मुद्दे को कम न आँकें 

वैवाहिक जीवन में होने वाले झगड़ों से निपटने का एक तरीका यह है कि मुद्दों को नज़रअंदाज़ करने के बजाय सम्मानपूर्वक उनका समाधान किया जाए। यह एक ऐसी चुनौती है जिसका सामना हर किसी को करना पड़ता है। जब आपका साथी अपने दिल की बात खुलकर कह रहा हो और ईमानदारी से उस मुद्दे को बता रहा हो जिससे उसे ठेस पहुंची हो, तो उसे हल्के में न लें। इससे ऐसा लगेगा कि आपको उनकी भावनाओं की परवाह नहीं है, जो कई मायनों में गलत है। इससे आप ही खलनायक बन जाएंगे, भले ही आपने अपने जीवनसाथी को नाराज़ करने के लिए कुछ भी गलत न किया हो।

एक साथी की बात और भावनाओं पर विश्वास करने और उन्हें समझने के लिए, दूसरे को पहले यह स्वीकार करना होगा कि समस्या है और उसे ठीक करने की ज़रूरत है। अपने साथी को यह एहसास दिलाएँ कि आप उनके साथ हैं और उन्हें समझा जा रहा है। अपने जीवन के प्यार द्वारा समझे जाने से बड़ी संतुष्टि और राहत और क्या हो सकती है। 

5. शांत रहने की अवधि रखें

रिश्तों में गुस्से को संभालना बहुत ज़रूरी है। अगर आपको लगता है कि आप दोनों में से कोई भी अपने गुस्से पर काबू नहीं रख पाएगा, तो कुछ देर रुककर गहरी सांस लें। यह ठीक वैसे ही है जैसे लिली और मार्शल ' हाउ आई मेट योर मदर' में पॉज़ बटन का इस्तेमाल करते हैं । शांत होने का समय ज़रूरी है ताकि आप उस बात को न भूलें जो महत्वपूर्ण है और जो झगड़े के बाद भी बनी रहेगी - आपका रिश्ता। आप और आपका साथी दोनों ही खराब मूड में हैं, इसलिए बेहतर होगा कि आप कुछ पल रुककर खुद को शांत कर लें।

जब हम किसी ऐसे व्यक्ति से लड़ते हैं जिसे हम प्यार करते हैं, तो हम अक्सर भूल जाते हैं कि वह हमारा अपना है। वह हमारे पक्ष में है। हम झगड़ों को रिश्तों से ज़्यादा अहमियत देते हैं। उस व्यक्ति को कुछ भी बुरा कहने से पहले, जिसे आप प्यार करते हैं और जो आपसे प्यार करता है, थोड़ा रुकें और सोचें। आप एक टीम हैं। हमेशा याद रखें कि आप एक-दूसरे से नहीं लड़ रहे हैं। आप एक साथ मिलकर एक समस्या से लड़ रहे हैं। 

एक रेडिट यूजर ने अपने दादाजी के वैवाहिक जीवन में निष्पक्ष तरीके से झगड़ने के तरीके को साझा किया है, “यही तो है। मेरे दादाजी अक्सर यह कहावत कहते थे: “जिस चमड़ी में तुमने गर्मी महसूस की है, उसी में शांत हो जाओ।” वैवाहिक बहसों के लिए यह एकदम सही तरीका है। अगर आपको जरा भी गुस्सा या चिड़चिड़ापन महसूस होने लगे, तो वहां से चले जाइए। जीवन में कुछ ही चीजें बहस के क्षण में तय होती हैं। बेहतर है कि आप वहां से चले जाएं, कुछ भी अपमानजनक न कहें (जैसे कि दूसरों पर अपनी धाक जमाने के लिए), और बाद में शांत मन से उस मुद्दे पर बात करें।”

6. वैवाहिक जीवन में झगड़े से निपटने के उपाय - एक ही विषय पर बने रहें 

यह उन गलतियों में से एक है जिन्हें मैंने रिश्ते में हानिरहित समझ लिया था , और मैं खुद भी यह गलती करती हूँ। मैं सोचती थी कि मेरे पति मेरी हर बात पर क्यों बहस करते हैं। फिर मुझे एहसास हुआ कि मैं मौजूदा मुद्दे पर बात करते समय पुरानी बातों को उठा देती हूँ। यही वह जवाब है जिससे मुझे पता चला कि मेरे और मेरे पति के बीच हमेशा झगड़े क्यों होते हैं। मैं कभी भी उस विषय पर टिक नहीं पाती थी जिस पर झगड़ा शुरू हुआ था। हम अलग-अलग मुद्दों पर लगातार लड़ते रहते थे। ऐसी छोटी-छोटी बातें आपको अपने वैवाहिक जीवन में स्वस्थ तरीके से झगड़ने में मदद करेंगी।

हम एक मुद्दे से शुरू करते, फिर बहस कई ऐसे विषयों पर भटक जाती जिनका हल हफ़्तों पहले निकल चुका होता। इसी तरह, अपनी बात को सही साबित करने के लिए पुरानी गलतियों को मत कुरेदो। यह रिश्तों में सबसे आम समस्याओं में से एक है , क्योंकि इंसान अक्सर अपनी बात को सही साबित करने के लिए दूसरों को नीचा दिखाने की कोशिश करते हैं। एक समस्या सुलझाओ, फिर दूसरी पर ध्यान दो। आप सारी समस्याएं एक साथ अपने साथी पर नहीं थोप सकते और उनसे एक ही बार में सब कुछ सुलझाने की उम्मीद नहीं कर सकते।

7. अपने साथी को परेशान न करें

नियंत्रण और आत्मनिर्भरता बनाए रखने के लिए ज्यादातर लोग चुप्पी साधने की आदत अपना लेते हैं। अगर आप अपने साथी की बात सुनने से इनकार कर देते हैं और उन्हें कोई जवाब नहीं देते, तो इसे चुप्पी साधना या मौन व्यवहार कहते हैं। अपने साथी की चिंताओं पर ध्यान न देने से समस्याएँ कम नहीं होंगी। हम समझते हैं, आपका मूड खराब है, लेकिन इसका मतलब यह नहीं है कि आप अपने साथी से बात करना बंद कर दें।

कोई भी रिश्ता समस्याओं से अछूता नहीं होता। लेकिन सिर्फ़ इसलिए कि वे आपको असहज करती हैं, उनसे दूर न भागें या उनसे बचें नहीं। अड़ियल रवैया आपके रिश्ते की प्रगति में बाधा डालेगा और प्यार को कम करेगा। इसे रिश्ते का क़त्ल कहा जाता है और यह अंततः घृणा और अलगाव की ओर ले जाएगा। अपने रिश्ते को स्वस्थ और मज़बूत बनाने के लिए, आपको मिलकर समस्याओं का सामना करना होगा। 

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8. शब्दों का चयन सावधानी से करें 

जब पति-पत्नी लगातार झगड़ते रहते हैं, तो अक्सर लोग "तुमने ये किया" और "तुमने वो किया" जैसे वाक्यों का सहारा लेते हैं। ऐसे वाक्य सारा दोष एक व्यक्ति पर डाल देते हैं, जबकि असल में गलती दोनों की होती है। आहत करने वाली बातें रिश्ते को नुकसान पहुंचाती हैं। जब आप भी गलत हों, तो आप अपने साथी से सारा दोष और ज़िम्मेदारी अपने कंधों पर लेने की उम्मीद नहीं कर सकते। पूरे झगड़े को एक बेतुके आरोप-प्रत्यारोप के खेल में बदलने के बजाय, "मुझे ऐसा लगता है" या "मैं ऐसा सोचता हूँ" जैसे स्वस्थ वाक्यों का प्रयोग करें। आपको अपने वाक्यों को इस तरह से बनाना चाहिए कि बातचीत की शुरुआत सकारात्मक वाक्यों से हो।

इसी तरह, शादी में निष्पक्ष लड़ाई लड़ने का एक और तरीका है, "तुम हमेशा ऐसा ही करते हो" या "तुम मेरी कभी नहीं सुनते" या "तुम हर बार यही करते हो" जैसे अतिशयोक्तिपूर्ण और सामान्यीकृत बयानों से बचना। अस्पष्ट होने के बजाय, इस समय जो हो रहा है उस पर ध्यान केंद्रित करें। किसी स्थिति को बढ़ा-चढ़ाकर पेश करने से आपको शादी में निष्पक्ष लड़ाई लड़ने में मदद नहीं मिलेगी। 

9. उनकी कमजोरियों को निशाना न बनाएँ

हम सभी में कुछ कमज़ोरियाँ होती हैं और किसी बहस में अपने प्रियजन के खिलाफ़ उन कमज़ोरियों का इस्तेमाल करना क्रूरता और दुर्भावना से कम नहीं है। निःशर्त प्रेम में , वे अपनी कमज़ोरियों को साझा करके आप पर भरोसा करते हैं। अगर आप इस समस्या का हल जानना चाहते हैं कि 'मेरे पति और मैं हर समय क्यों लड़ते हैं', तो शायद आप गलत तरीके से पेश आ रहे हैं। किसी मुद्दे से हटकर व्यक्तिगत बातें कहना वैवाहिक झगड़े का सही तरीका नहीं है।

जब कोई व्यक्ति कोई बेहद निजी घटना या गहरा राज़ उजागर करता है, तो इसका मतलब है कि वह आपके सामने कमज़ोर पड़ने को तैयार है। उसने ऐसा इसलिए किया क्योंकि वह आपसे प्यार करता है। जब आप गुस्से में अपने साथी को चोट पहुँचाने के लिए उन कमज़ोरियों और नाज़ुक पहलुओं का इस्तेमाल करते रहेंगे, तो अंततः आप उनका आप पर से विश्वास ही खो देंगे। 

10. समाधान के लिए लड़ें

जब पति-पत्नी लगातार झगड़ते रहते हैं, तो वे यह समझने में असफल रहते हैं कि झगड़े का उद्देश्य केवल दूसरे व्यक्ति से अपनी नाराज़गी ज़ाहिर करना नहीं होता। झगड़े के दौरान अपनी सारी भड़ास निकालना उचित नहीं है, क्योंकि इससे दोनों पक्षों को ठेस पहुँचने और दूसरों को भी चोट पहुँचने का खतरा रहता है। वैवाहिक कलह को प्रभावी और समाधान-उन्मुख तरीके से समझें, पहचानें और हल करें ।

अगर आप अपनी शादीशुदा ज़िंदगी में हर समय झगड़ते रहते हैं, तो आप गलत कर रहे हैं। हो सकता है कि आप झगड़े को सुलझा नहीं रहे हों, बल्कि गुस्से में एक-दूसरे पर चीख-चिल्ला रहे हों। शादीशुदा ज़िंदगी में झगड़ों का एक नियम है, हालात को सुलझाने के तरीके ढूँढ़ना। दिन भर की थकान के बाद, शांत होकर बैठें और समस्या से निपटने के तरीके ढूँढ़ें। एक-दूसरे के हल को ध्यान से सुनें।

अगर आप यहां यह जानने आए हैं कि "मेरे पति मेरी हर बात पर बहस क्यों करते हैं?", तो हमें उम्मीद है कि ऊपर दिए गए बिंदुओं में से कुछ आपको समझ में आए होंगे। यह स्वीकार करें कि कोई भी इंसान परफेक्ट नहीं होता। माफी मांगने के कई सच्चे तरीके होते हैं । अगर आप गलत हैं, तो माफी मांगकर सही काम करें। अगर आपका जीवनसाथी आपसे माफी मांगता है, तो उसे माफ कर दें और भूल जाएं। प्यार से सुलह कर लें।

अगर आप कभी भी लड़ाई के किसी भी ज़हरीले तरीके में शामिल रहे हैं, तो अपने साथी को यकीन दिलाएँ कि यह आखिरी बार है जब आपने इस तरह का व्यवहार किया है। उन्हें बताएँ कि आप संघर्षों से स्वस्थ तरीके से निपटने के तरीके जानने के लिए तैयार हैं। उन्हें दिखाएँ कि आप बदल गए हैं। सभी स्वस्थ रिश्तों को समस्याओं का सामना करना पड़ता है और सभी जोड़े कभी-कभार लड़ते हैं। इनसे कैसे निपटना है, यह जानना ही संघर्ष के समय आप दोनों को एक साथ लाएगा। क्योंकि झगड़े के दौरान आप क्या करते हैं और कैसा व्यवहार करते हैं, यह उतना ही महत्वपूर्ण है जितना कि जब कोई समस्या नहीं होती, तब आप एक-दूसरे से कितना प्यार करते हैं। 

यह लेख फरवरी 2023 में अपडेट किया गया है।

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