Alkoholizam i sklonost ka alkoholu kod pojedinaca bez obzira na dob i spol prijetnja je suvremenog društva. Kako bi alkoholičari uspješno prošli potpuni oporavak i rehabilitaciju, potreban je odgovarajući program medicinske rehabilitacije.
Kao i svaka druga droga ili opojno sredstvo, alkoholičari su ovisni o alkoholu do te mjere da ne mogu zamisliti svoj život bez njega. Ova teška ovisnost očito ima vrlo štetan utjecaj na njihov profesionalni, društveni i osobni život. Najviše pate roditelji i supružnici, zatim djeca koja moraju odrastati uz roditelja alkoholičara. Često im alkoholizam postaje način života. Život s alkoholičarem stalni je izvor stresa.
U ovom intervjuu, psihoterapeutkinja Gopa Khan (magistar savjetodavne psihologije, M.Ed.), specijalizirana za bračno i obiteljsko savjetovanje, govori nam kako je voljeti i brinuti se za alkoholičara te koje korake treba poduzeti kako bi se poboljšao život alkoholičara i njegove obitelji.
Što je poremećaj ovisnosti o alkoholu?
Pregled sadržaja
Poremećaj ovisnosti o alkoholu ili AUD obično se naziva alkoholizam. Uključuje obrazac upotrebe alkohola tijekom vremena dok on gotovo ne postane središte vašeg postojanja. Kako mjeseci i godine prolaze, nekome tko se suočava s poremećajem ovisnosti o alkoholu bit će sve teže kontrolirati ili prestati piti. Dakle, život s alkoholičarem nije u najmanju ruku lak. Ljudi koji zlorabe alkohol imaju tendenciju da utonu u krug iz kojeg je užasno teško izaći.
Zapravo, može postati toliko loše da osoba nastavi razmišljati o sljedećem piću kad ne pije. Cijelo njihovo postojanje na kraju postaje o tome kada će ponovno piti. Ako pokušaju smanjiti unos alkohola ili čak potpuno prestanu piti, počet će se suočavati s teškim simptomima odvikavanja, uključujući, ali ne ograničavajući se na ogromnu fizičku nelagodu, depresiju, tjeskobu, razdražljivost, promjene raspoloženja, agresivnost i tako dalje i tako dalje.
To očito ne znači da se sve vrste pijenja smatraju alkoholizmom. Tu i tamo popiti piće, na nekom društvenom događaju, s prijateljima, pa čak i piće ili dva nekoliko puta tjedno je u redu sve dok se ne pretvori u prejedanje i stvori ovisnost od koje je dugoročno teško pobjeći i počinje utjecati na vaše osobne odnose i profesionalni učinak.
Ako vaš partner ne može prestati piti čak i kada to uzrokuje ozbiljne zdravstvene probleme i trvenja s obitelji, vaš je partner možda upravo postao žrtva alkoholizma ili poremećaja ovisnosti o alkoholu.
Kako je biti primarni skrbnik alkoholičara?
„Njihov je život, blago rečeno, pravi pakao. Imamo terminologiju koja se zove 'suovisnost' - osjećaj da se njihov život vrti oko te osobe. Ponekad član obitelji također djeluje kao osoba koja im omogućuje“, kaže Gopa Khan.
Uglavnom, osoba koja provodi puno vremena s alkoholičarem postaje prvi i najvažniji u izravnom kontaktu i komunikaciji s njim. Počinju osjećati veliku krivnju, grižnju savjesti i također mogu proći kroz fazu poricanja.
Stalno dolazi do svađa i to postaje pomalo kao odnos roditelj-dijete. Imala sam klijenticu čiji je muž bio okorjeli alkoholičar. Znala ga je pratiti uokolo i dolaziti po njega iz barova u 2 ujutro. Mnogi moji klijenti također imaju problema s obiteljskim nasiljem ; uglavnom je to muž koji se napije i pretuče ženu. Često ćete u novinama pročitati da je netko izboden nožem jer je njihov suprug došao pijan i svađali su se.
Kako se nositi s alkoholičarem?
Kao što će vam svatko tko živi s alkoholičarom reći, alkoholičar ima niske inhibicije. Dakle, ako je već depresivan, veća je vjerojatnost da će povrijediti svoju suprugu. Imao sam klijente koji su mi dolazili i govorili: "On me nikada ne bi povrijedio u svojim osjetilima", ali opet, učinio je to samo zato što je bio pod utjecajem alkohola.
Jedna od stvari na kojoj inzistiram kada radim s članovima obitelji alkoholičara ili nekoga klinički ovisnog o alkoholu jest da će doći do oporavka, ali uz to ne bi trebala postojati društvena stigma. Ovo je jedna od najvažnijih stvari koje treba zapamtiti dok imate posla s alkoholičarem.
Također kažem obitelji: "Nemojte zanovijetati, nemojte držati lekcije i nemojte propovijedati."
Ono što se događa s alkoholičarima kada ih netko gnjavi jest da će isključiti obitelj. Pa počnu davati obećanja koja ne održe. Vjerojatno će reći da više neće piti, a onda će 2 sata kasnije opet početi piti.
Također, pokušajte ne kontrolirati njihovo ponašanje, jer prestati s konzumacijom alkohola i droga nije lako. Tek kada alkoholičar odluči odustati od svoje ovisnosti, liječenje može biti uspješno. Čak i kada se osoba podvrgne liječenju, može doživjeti recidiv i postati oporavljeni alkoholičar. Recidivi su doista vrlo česti. Još uvijek ga smatramo alkoholičarom koji se liječi.
Povezano štivo: Želim se razvesti od svog supruga alkoholičara i ženskaroša
Kakav je učinak alkoholizma na intimne veze i brakove?
U većini slučajeva alkoholizma, brak završava razvodom ili supruga napušta kuću nakon što se umori od suočavanja s alkoholičarem. U osnovi, za oboje je to faza financijskih poteškoća, a supružniku postaje sve teže voditi kuću.
Drugo, budući da druga osoba poriče, odbijaju dobiti bilo kakvu pomoć ili liječenje za svoje stanje. Zatim je tu obiteljsko nasilje i uglavnom je žrtva žena.
Vidjela sam brakove u kojima se roditelji djeteta rastaju. Uglavnom je na ženi da odluči želi li nastaviti s brakom. Ako je to brak od 20 godina, mogao bi potrajati ako žena stvarno želi nastaviti. A opet, jedna supruga mi je došla i rekla da je završila sa svojim mužem alkoholičarem nakon 16 godina braka.
Imala sam klijenta čiji su i svekar i suprug bili poslovni ljudi, a muž je postajao sve više ovisan o alkoholu, do te mjere da je cijeli njihov posao užasno patio. Tada je bilo uključeno i puno obiteljskog nasilja.
Partner alkoholičara toliko je zaokupljen svojim supružnikom da na kraju zanemare sami sebe. Stalno su u stanju grižnje savjesti i pate od tjeskobe, straha i boli. Njihov se svijet u osnovi vrti oko te jedne jedine osobe.
Djeca često osjećaju da se moraju brinuti za starije osobe i postaju ovisna o drugima dok se pokušavaju nositi s alkoholičarem. To su izravne posljedice života s alkoholičarem. Za roditelje koji se bore s razumijevanjem kako pomoći sinu alkoholičaru , učenje razlike između podrške i omogućavanja, postavljanje zdravih granica i traženje stručnog vodstva može napraviti značajnu razliku i za dijete i za cijelu obitelj.
Kako se alkoholičar osjeća prema svojoj ovisnosti?
Kada se pokušavate nositi s alkoholičarom, važno je zapamtiti da oni osjećaju puno srama, puno boli i osjećaju potrebu da otupe, a alkohol im je kao bijeg tako da ne vide situaciju drugih oko njih.
U isto vrijeme, svjesni su da se moraju odviknuti od alkohola, pa se trebaju uključiti u neki program Anonimnih alkoholičara i proći kroz naknadne terapije, ali većina njih je zapela u poricanju.
Prva stvar koju trebaju učiniti je probiti tu fazu ili ciklus poricanja i vidjeti stvarnost onakvom kakva jest.
Zašto dolazi do recidiva?
Postoji mnogo razloga zašto alkoholičar uopće recidivira. Ponekad odustanu od alkohola i vrate se na pravi put. Ali briga o sebi možda se neće dogoditi dugoročno i velika je vjerojatnost da će ponovno početi zanemarivati sebe i ponovno upasti u isti ciklus ovisnosti, natrag u isti samodestruktivni način.
Jedan od obrazaca koje vidim kod svojih klijenata je da vrlo često počnu braniti sebe ili svoje izbore. Počinju lagati o uzimanju alkohola i često govore o prestanku alkohola. To može značiti da su na putu da se vrate. Budući da oporavak nije lak put i zahtijeva vrijeme, postaju nestrpljivi.
Ljudi s velikim problemima ljutnje skloni su uzimanju alkohola i kao izgovor.
Ljudi koji pate od depresije također počinju uzimati alkohol. U nekim slučajevima depresije vidio sam da se osoba oporavlja od alkohola, ali na kraju postane ovisna o antidepresivima ili lijekovima protiv bolova.
Povezano štivo: Prekretnica: Nosila sam se s ovisnošću svog muža o drogama voleći ga bezuvjetno
Oni već imaju ovisnu osobnost, ali postaju ovisni o nečem drugom osim alkohola.
Što se na kraju događa u vezi u koju je uključen alkoholičar?
U većini slučajeva, ako je žena u vezi financijski neovisna i/ili ima podršku obitelji, one se trude da brak ili veza funkcioniraju. Na kraju ostanu sa svojim partnerima nekoliko godina do te mjere da su emocionalno iscrpljeni i ne mogu više izdržati.
Vidio sam kako se brakovi od 15, 16 godina raspadaju. Pa opet, ima žena koje drže do supružnika i djece, ponekad se vidi da je otac jako dobar prema ženi i djeci, ali kada pije, dolazi do izražaja sasvim nova osobnost.
Dok živite s alkoholičarom, kako ga izbaviti od ovisnosti?
Prva stvar koju visoko funkcionalni alkoholičar treba učiniti jest izvući se iz faze poricanja. Imao sam klijente koji su mi dolazili s punom tvrdnjom da nemaju problem, dok su članovi njihove obitelji govorili da IMAJU problem.
Dakle, važno je da visokofunkcionalni alkoholičari razumiju i prihvate svoju ovisnost o alkoholu. Drugo, toplo bih im preporučio da odustanu od ove ovisnosti. To je kao prestanak pušenja.
Svi rade, moraju prisustvovati sastancima, društvenim okupljanjima itd. i još uvijek su u fazi u kojoj se mogu spasiti korakom unatrag. Ako to ne učine, postoji veliki rizik od gubitka posla.
Također njihova obitelj, njihov šef, njihovi prijatelji i cjelokupni sustav podrške moraju intervenirati kada vide problem, a ne ignorirati ga ili šutjeti o tome samo zato što on dobro radi na poslu.
Na primjer, imao sam klijenta koji je bio briljantan istraživač i često se napio zbog čega su ga njegovi kolege vozili kući. Na kraju se u stvar umiješalo 3-4 kolega od kojih su se 2 sukobila s klijentom oko toga. Nemoguće je funkcionirati u kratkim rokovima ako ste alkoholičar. Na kraju će se početi prikazivati na radnom mjestu.
Još jedna stvar koju inzistiram da moji klijenti rade za sebe je briga o sebi. Moraju meditirati i baviti se jogom, a ujedno se i zaokupljati poslom, jer im briga o sebi pomaže da se oslobode stresa. Također se mogu pokušati pridružiti grupama za samopomoć. To je nešto što stvarno pomaže.
Malo ljudi shvaća da je život s alkoholičarem iscrpljujući i stresan. Umjesto da se redovito nosite sa stresom iz ljubavi i suosjećanja, bolje je težiti rehabilitaciji za veće dobro i žrtve i njegove obitelji.
Muškarci protiv žena – 5 razlika u tome kako se nose s prekidom
Vaš doprinos ne predstavlja dobrotvornu donaciju . Omogućit će Bonobologyju da vam nastavi donositi nove i ažurne informacije u našoj nastojanju da pomognemo svima u svijetu da nauče kako bilo što.
Pokušati održati svog partnera "sretnim" kada je ljut nije dobra strategija. Želite da budu dobro, a ne privremeno pokoreni. Bezuvjetna ljubav je pozitivna stvar, ali ako udovoljavate njihovim željama kupnjom alkohola ili ignoriranjem problema, ne pomažete im da budu bolji.
Obitelji često doživljavaju posljedice zbog poremećaja konzumiranja alkohola voljene osobe. Konzumacija alkohola jednog člana obitelji može uništiti temelje obitelji, izazivajući osjećaje srama, krivnje, ljutnje, straha, tuge i usamljenosti.
Ovisnost o alkoholu može iscrpiti ljude, uzrokujući da izgube iz vida svoje obiteljske odgovornosti. Supružnici se često opuštaju i trpe psihološke učinke, uključujući anksioznost i depresiju, života s nekim tko je ovistan o alkoholu.
Ljudi koji se bore s poremećajem ovisnosti o alkoholu mogu pokušati sakriti svoje stanje ili mogu vjerovati da im negativni učinci njihovog problema samo štete. Međutim, ovisnost o alkoholu često mijenja ponašanja, izlaže ljude riziku od financijskih i pravnih problema i dovodi do gubitka pamćenja ili kognitivnih poteškoća – a sve to može negativno utjecati na ljude koji vole alkoholičare, poput roditelja, braće i sestara, prijatelja, djece i supružnici.
Pitate se kako izaći na kraj s pijanom majkom tijekom blagdana ili kako joj pomoći? Jesu li vam prijatelji rekli da pomažete svom supružniku? Patite li zbog problema s alkoholom voljene osobe? Može biti teško čuti da morate promijeniti sebe kada vam draga osoba živi s alkoholizmom. Uostalom, to je njihov problem, zar ne? Nažalost, možete promijeniti samo sebe, a jedini način na koji možete prekinuti i promijeniti trenutni tijek vaših interakcija s osobama s poremećajima ovisnosti o drogama je da promijenite svoje reakcije.