11 psiholoških trikova kojima će vaš bivši požaliti što vas je ostavio

U igri prijestolja nema ništa gore od toga da te netko ostavi. Kad se grčite od boli i liječite emocionalne rane, sasvim je prirodno da se pitate kako natjerati bivšeg da požali što vas je ostavio. I tko vas može kriviti za te osjećaje? Kad ste izjedani slomljenim srcem i boli, zamišljanje vašeg bivšeg obuzetog žaljenjem zbog vašeg gubitka moglo bi vam pomoći u pružanju olakšanja. 

Ovo možda nije visok cilj koji si možete postaviti, s obzirom na to da je žaljenje zbog prekida veze uobičajeno. U anketi koju je provela web stranica za upoznavanje, od 1,400 sudionika, 76.5% priznalo je da žali što je ostavilo partnera unutar 60 dana nakon prekida veze, a 73% priznalo je da bi se vratilo bivšem partneru kad bi im se pružila prilika. Dakle, da, vaš bivši partner bi mogao požaliti što je prekinuo vezu s vama.

Međutim, morate biti oprezni, pazeći da ne žrtvujete svoje dostojanstvo, dopustite da ponovno budete povrijeđeni i učinite nešto što vašeg bivšeg još više udaljava od vas. U tu svrhu donosimo vam 11 psiholoških trikova koji mogu natjerati vašeg bivšeg da vas sagleda u potpuno drugačijem svjetlu i preispita svoju odluku o razlazu.   

Kako natjerati bivšeg da požali što vas je ostavio—11 psiholoških trikova 

Prije nego što krenete koristiti bilo kakve psihološke trikove kako biste natjerali bivšeg da požali što vas je pustio, dobro razjasnite svoj cilj: je li ovo plan 'vratiti bivšeg' ili samo način da natjerate bivšeg da požali što vas je izgubio? Jeste li sigurni da ste ih spremni prihvatiti ako se vrate? Ili se samo želiš zabaviti gledajući kako se osjećaju kao budala jer su pustili osobu poput tebe da ode? Važno je prepoznavanje intenziteta vlastitih emocija i duljine do koje ste spremni ići. 

Zapamti da možeš natjerati bivšeg partnera da požali što te je povrijedio i da te želi natrag samo kada si osnažen/a. Stoga budi u fokusu čak i ako je tvoja meta bivši partner i upotrijebi ove nepogrešive psihološke trikove kako bi bivši partner požalio što te je ostavio:

1. Radite na svojoj emocionalnoj boli

Prvi korak je osigurati da budete emocionalno stabilni jer kad vas preplave emocije, možete se ponašati na načine zbog kojih biste kasnije mogli požaliti. A to nije ono što si namjeravao učiniti. Vaš cilj je vidjeti kako vaš bivši žali zbog prekida, a da biste to postigli morate biti u pravom emocionalnom smislu. Da biste to učinili, trebate:

• Dajte si dovoljno vremena da oplakujete vezu koju ste izgubili i prebrodite bol i povrijeđenost 
• Potražite terapiju i pomoć prijatelja i bliskih članova obitelji ako je potrebno
• Provjerite jeste li prošli najgoru fazu prekida i možete li jasno razmišljati  

2. Makni se s vidika na neko vrijeme 

Možda se čini nelogičnim kada pokušavate shvatiti kako natjerati bivšeg partnera da požali što vas je ostavio, ali najbolje što možete učiniti jest ostati neprimjetan dok prolazite kroz početne posljedice ostavljanja i faze tugovanja nakon prekida . Nemojte potpuno nestati s njihovog radara (pročitajte preostale točke kako biste znali zašto), ali stvorite misterij oko sebe dok tugujete za njim.

Na primjer, ako želite natjerati svoju bivšu djevojku da požali što vas je ostavio ili vašeg bivšeg dečka da se pokaje za svoje postupke, učinite se nakratko nevidljivim možete pobuditi njihovu znatiželju o tome što namjeravate. Učinite to dok radite na sebi i dobivate transformaciju koja će im se, kad se otkrije, oduševiti i natjerati vašeg bivšeg da požali što vas je izgubio. To čak može potaknuti pokušaj popravka.  

Povezano štivo: Kako prekinuti vezu s nekim na daljinu

3. Osvetnički udarite na društvene mreže 

Nakon što ste sakupili komadiće svog slomljenog srca, vrijeme je da otresete prašinu sa sebe i izronite kao feniks koji se diže iz pepela. Sada se možda pitate kako natjerati bivšeg partnera da vam nedostaje i da požali što vas je pustio tako što ćete vidjeti ovu novu, poboljšanu verziju vas kada više niste dio jedno drugoga. Pa, za to služe društvene mreže. Vrijeme je da poboljšate svoju igru ​​jer se društvene mreže vrte oko percepcije, a vi morate pobijediti u ovom ratu percepcije. U osnovi, koristite Instagram, Snapchat ili Facebook kako biste dokumentirali sjajan život koji ste vodili od prekida.

• Objavite slike sebe sa svojim prijateljima kako se sjajno zabavljate
• Pozirajte u svojoj novoj odjeći i pišite privlačne i sretne naslove bez spominjanja vašeg prekida
• Pobudite njihovu znatiželju dajući dovoljno pojedinosti o svojim aktivnostima. Neka žele više informacija

4. Nemojte inicirati kontakt s bivšim, već im ostavite prozor otvoren 

Kako natjerati bivšeg partnera da požali što me ostavio, pitate se? Pa, jedan siguran način za to je da im dopustite da osjete vašu odsutnost. Dajte im priliku da vam nedostaju i da vide kako izgleda život bez vas. Ako ste uspostavili pravilo bez kontakta nakon prekida, nemojte vi biti ti koji će ga prekinuti iniciranjem kontakta. Međutim, ostavite im priliku da vas kontaktiraju.

Kako? Ne blokiranjem ili prestankom praćenja na osobnim glasnicima i društvenim medijima. Nastavite biti MIA, ali ostanite negdje na njihovom radaru. Neka se vaša prisutnost osjeti kroz zajedničke prijatelje i ljude u vašoj mreži i nastavite svojim životom kao da ništa nije pošlo po zlu, dok se suzdržavate od pokretanja razgovora ili osobnog sastanka. 

5. Usredotočite se na to da postanete najbolja verzija sebe

Kako biste ga natjerali da požali što vas je izgubio ili kako biste je natjerali da ponovno razmisli o svojoj odluci da vas ostavi, morate se usredotočiti na to da postanete najbolja verzija sebe i pritom osigurati da vaša bivša vidi djeliće napretka koji postižete. 

Na primjer, možete raditi na dobivanju 'osvetničkog tijela' tako što ćete s osvetom krenuti u teretanu i postati spremniji i zgodniji nego ikad prije. Ili si priuštite makeover koji ste oduvijek potajno željeli, ali niste bili sigurni da ga možete izvesti. Iznenadite bivšeg svojim pametnijim i drskijim izgledom kako bi znali što propuštaju. 

• Nabavite novu garderobu, uložite u dobar salon, nosite svjetlije boje
• Kako se osvetiti tebitvoj bivši? Radite na tome da budete u svojoj najboljoj formi - to također jača vaše samopouzdanje 
• Zadajte si cilj kako želite izgledati. Možda je tvoja bivša voljela kratku kosu, pa je sada tvoja prilika da ošišaš svoje pramenove i dobiješ šiške—samo ako se i tebi sviđaju, naravno 

Povezano štivo: 19 stvari koje treba i ne treba raditi nakon prekida veze

6. Budite dostojanstveni u vezi s prekidom

Ako se pitate kako natjerati bivšeg da vas poželi natrag, evo vrijedne lekcije za vas: oduprite se iskušenju da ružno govorite ili govorite loše o svom bivšem čak i ako je prošao kroz vaše ranjivo srce. Umjesto da neprestano brinete kako natjerati bivšeg da požali što vas je ostavio, isplanirajte uzvratiti udarac na način koji će privući svijet na vašu stranu.

Budite dostojanstveni u vezi prekida veze, držeći se politički korektnih odgovora poput: „Nema ljutnje“, „Želim im sve najbolje“, „Ono što smo dijelili bilo je posebno i zbog toga ću uvijek biti zahvalan“. Čak i ako vas je bivši ostavio zbog nekog drugog, nemojte napadati njegove namjere ili njegovu novu vezu. To će vas učiniti vrijednom ženom ili muškarcem - nekim koga će vaši vršnjaci poštovati. Kad vaš bivši čuje za to od zajedničkih prijatelja, neće moći a da ne osjeti trunku žaljenja što je ostavio nekoga tako zrelog i razumnog.

7. Ostanite mirni kad ih vidite

U vašoj potrazi za pronalaženjem načina kako natjerati muškarca da požali što vas je izgubio ili kako natjerati ženu da preispita svoje ostavljanje, percepcija je stvarnost. Način na koji reagirate kada prvi put sretnete svog bivšeg partnera nakon prekida može uvelike odrediti kako se osjeća prema vama. Stoga morate održavati privid da vas bivši ne dotiče, čak i ako vas bol zbog ostavljanja ubija iznutra.

• Ostanite mirni ako naletite jedno na drugo na javnom mjestu ili društvenom okupljanju 
• Nemojte izgledati uzbuđeno ili presretno kada ih vidite. Umjesto toga, prihvatite ih hladnokrvno
• Dajte im do znanja da ste ih preboljeli (ali ne u toliko riječi) i držite visoko podignutu glavu

8. Nagovijestite da postoji još netko u vašem životu 

Ne predlažemo da se odmah upustite u avanturu, ali malo ležernih veza s puno samosvijesti nije loša ideja kada želite da ga/ju natjerate da požali što vas je izgubio/la. Možda biste mogli razmisliti o izlasku s nekim tko vas je već neko vrijeme promatrao ili s nekim s kim ste se povezali putem aplikacije za upoznavanje. Objavite sliku na društvenim mrežama na način za koji ste sigurni da će je vaš bivši/a vidjeti. Stvarnost će ih jako pogoditi kada vide da netko drugi uživa u vašem društvu, i postoji velika vjerojatnost da će preispitivati ​​odluku o prekidu veze s vama.

Povezano štivo: Stručnjak navodi 10 znakova intimnosti u vezi

9. Usredotočite se na uspjeh u karijeri 

Kako natjerati bivšeg partnera da vas želi natrag ? Pa, postati netko tko je daleko izvan njihove lige svakako može potaknuti želju za pomirenjem u srcu vašeg bivšeg partnera. Jedan od načina da to postignete jest da svu svoju energiju usmjerite na profesionalni uspjeh. Često ljubav može preuzeti vaš život, a vaše ambicije u vezi s karijerom i financijskim ciljevima mogu skrenuti s puta.

Ako ste zbog svoje veze ugrozili svoj profesionalni život, sada je vrijeme da se usredotočite na rast svoje karijere. Profesionalni uspjeh dodaje gomilu samopouzdanja, što je uvijek odlična kvaliteta koja privlači novu ljubav u vaš život i tjera staru ljubav da ponovno razmisli o prekidu. 

10. Vodite sretan samački život 

Kao što smo već rekli, u svojoj potrazi "kako natjerati bivšeg da požali što me ostavio", morate se usredotočiti na sebe. Stoga, umjesto da čeznete za dobrim provodom koji ste proveli s bivšim partnerom, iskoristite ovo vrijeme da živite život samca punim plućima. Naravno, raspravite se o tome kako bi vas bivši vidio u novom svjetlu i preispitao svoju odluku o prekidu s vama. Samo naprijed, učinite sami sve one stvari koje ste propustili dok ste bili u vezi: 

• Putovati sam
• Upoznaj nove ljude
• Pridružite se zabavnom razredu
• Proširite svoj društveni krug

11. Održavajte dobar odnos sa svojim prijateljima i obitelji 

Ovo je težak, ali jedan od najvažnijih savjeta o tome kako natjerati bivšeg da požali što vas je ostavio. Kako bi vaš bivši shvatio vašu vrijednost, potreban vam je posrednik, neka vrsta mosta, koji održava vaše živote tangencijalno povezanim i osigurava da vaša bivša ljubav dobiva redovite novosti o vašem sretnom, ispunjenom životu nakon prekida. Međutim, često, kada par prekine, njihov se krug prijatelja također podijeli po sredini, a nije neuobičajeno da se obitelji distanciraju od bivših, tako da ćete možda morati biti taktični i pametni u vezi s tim. Evo nekih stvari koje možete isprobati: 

• Pobrinite se da ostanete bliski sa svim zajedničkim prijateljima koje imate i preuzmite inicijativu za planiranje druženja. Kada to učinite, nemojte spominjati svog bivšeg ili brbljati o prekidu, već im dajte do znanja da vam je sasvim u redu da i oni budu prijatelji s vašim bivšim 
• Za rođendan i praznike poželite njihovu mamu ili sestru ili bilo koga tko vam je bio najbliži u obitelji. Ako odgovore, postupno pokrenite stvari tako što ćete im ponuditi nešto pomoći ili predložiti da ponekad popijete kavu 
• Ako ste se sprijateljili s nekim od njihovih kolega ili poznanika na društvenim mrežama, nemojte ih prestati pratiti/ukinuti prijateljstvo. Umjesto toga, potrudite se uključiti se u njihove objave, tako da se osjećaju ponukanim uzvratiti istom mjerom i, naravno, možda na kraju ispričaju vašem bivšem o njima

Kako ćete znati žali li vaš bivši što vas je ostavio?

U 2015. godini, veliko istraživanje odraslih svih dobnih skupina, uključujući homoseksualne muškarce i žene, obuhvatilo je 5,705 sudionika u 96 zemalja. Postojala je značajna razlika među spolovima u smislu procesa ozdravljenja i dugoročnog utjecaja. Žene, iako više pogođene kratkoročno, sklone su razmišljanju i na kraju krenuti dalje. S druge strane, prekidi pogađaju muškarce kasnije i oni imaju tendenciju puno više žaljenja te često spominju bivšu partnericu kao najbolju koju su ikada imali.

Žaljenje zbog prekida očito je uobičajeno. Ali dok možda naporno radite na tome da svoju ljubav vratite u svoj život ili barem osigurate da požale što su vas ostavili zbog nekog drugog, postoji nešto što nikada ne biste smjeli učiniti - krenuti za njima ako nisu zainteresirani. Ako, nakon svih gore navedenih napora, vaš bivši ne daje naznake da ona ili on žali što vas je izgubio, vrijeme je da zaista krenete dalje. Međutim, ako dobro odigrate svoje karte, postoji dobra šansa da ponovno osvojite bivšeg. Ali kako znati napreduju li stvari u pravom smjeru? Evo 5 znakova žaljenja za prekidom na koje morate pripaziti: 

Povezano štivo: Pravi način korištenja moći tišine nakon prekida veze

1. Oni komuniciraju s vama na društvenim mrežama 

Ako vaš bivši i dalje ima pozitivne osjećaje prema vama, tada vas neće prekinuti s prijateljevanjem niti vas pratiti. Ako vaš bivši ima čak ni najmanji interes za ponovno druženje s vama, onda će pokušati prenijeti poruku, suptilno, kroz svoje aktivnosti na društvenim mrežama. Lajkati, komentirati ili dijeliti vašu objavu njihov je način da kažu "bez ljutnje", a to je jedan od najvažnijih znakova da ona žali što vas je izgubila ili da on ponovno razmišlja o prekidu. 

2. Pokušat će ostati u kontaktu 

Bit ćeš im na radaru ili će se oni pobrinuti da budu na tvom. Bilo da se radi o slučajnim susretima s tobom dok se sretno družiš s prijateljima ili o slanju inspirativnih riječi ohrabrenja ili čestitki za praznike (navodno kao reklame), neće potpuno prekinuti veze s tobom. Možda ne zato što žale što su prekinuli s tobom i žele te natrag, ali to bi mogao biti prvi korak prema pomirenju.

3. Raspitivat će se o vama 

Ako ne izravno, barem neizravno, željet će znati što se događa u vašem životu. Štoviše, ako ste slijedili gore navedene korake i potaknuli njihovu znatiželju o sebi drskijem, sigurnijem i uspješnijem. Ako su se diskretno raspitivali preko zajedničkih prijatelja, to je jasan znak žaljenja zbog prekida. Vaš bivši bi mogao biti spreman dati još jednu priliku. 

Povezano štivo: Kako dečki šalju poruke kada im se sviđate – Dajemo vam 15 tragova

4. Dijele uspomene s vama

Ako i dalje razgovarate sa svojim bivšim, mogli bi razgovarati o prošlosti ili nasumično podijeliti Facebook uspomenu na vas dvoje od prije dvije godine. To je definitivno veliki znak da vaš bivši žali što vas je pustio i da žali za vama. 

5. Osjećaju ljubomoru ako ponovno počnete izlaziti

Recimo da ste ponovno u vezi nakon prekida i ne skrivate ništa o svom novom partneru. Ako vaš bivši partner gaji neke osjećaje prema vama, kipjet će od ljubomore. Studija provedena na 509 žena i 338 muškaraca, objavljena u časopisu Frontiers of Psychology , sugerira da samci prijavljuju veću razinu ljubomore s bivšim partnerima nego ljudi u vezama s trenutnim partnerima.

Prekid je teško podnijeti, a iskušenje da se vratite onom koga ste izgubili često je veliko. No, iako izgubljenu ljubav nije nemoguće vratiti, pobrinite se da nikome ne budete drugi izbor. 

Završne misli

Trebalo bi izbjegavati izlaske na povratku, odlazak predaleko u traženju pozornosti bivšeg i poduzimanje mjera zbog kojih se činite očajnima. U konačnici, zaslužujete najbolju vezu i iskrenog partnera. Dakle, ne dopustite da ego bude razlog kada smišljate plan kako natjerati bivšeg da požali što vas je ostavio.  

Zašto su prekidi tako teški i kako se nositi s njima

Savjeti stručnjaka kako se nositi s osjećajem praznine nakon prekida

Muškarci nakon prekida - 11 stvari koje niste znali

Vaš doprinos ne predstavlja dobrotvornu donaciju . Omogućit će Bonobologyju da vam nastavi donositi nove i ažurne informacije u našoj nastojanju da pomognemo svima u svijetu da nauče kako bilo što.

Pogledajte naš uređivački postupak

Upoznajte naš odbor za reviziju

Podijelite povratne informacije

Koje su vaše povratne informacije?

×

koristan Prijavi pogrešku Ostalo

Procjena