Jednom kada ti počne nedostajati stari plamen, svaki dan ti se čini duži i teži. Ponovno počinjete žudjeti za njihovim društvom i njihovom prisutnošću u vašem životu, a događa se da to utječe na sve vaše buduće veze. Kako se vratiti bivšem postaje vaša jedina briga kada vas počne pogađati usamljenost. Ova epifanija ponovnog povezivanja s bivšim može se dogoditi iz više razloga.
Možda su vaši problemi s obvezama pridonijeli prekidu i sada vas proganja krivnja zbog toga što ste ih povrijedili. Možda ste željeli odmah započeti vezu i nakon što ste proveli vrijeme s nekim drugim, shvatili ste da još uvijek nedostaje posebna veza koju ste dijelili s bivšim. Pa, nije svaki bivši užasna, zla osoba koju morate potpuno izbjegavati iz svog svijeta.
Neki jednostavno trebaju uzeti odmor od vašeg života kako bi stvari bile bolje po povratku. No osjeća li se i vaš bivši partner isto? Jesu li spremni za novi početak? Ako ne, kako natjerati bivšeg da te želi natrag? Pomoću Shazia Saleem (Magistra psihologije), koja se specijalizirala za savjetovanje o odvajanju i razvodu, pogledajmo što sve trebate znati o tome kako ponovno pridobiti bivšeg.
Kako ćete znati trebate li se vratiti bivšem ili ne?
Pregled sadržaja
Ako ste u pitanju "Trebam li se vratiti bivšem ili ostati sa sadašnjim tipom?" situaciji, došli ste na pravo mjesto. Statistički gledano, prekid i ponovno okupljanje uobičajena je stvar za gotovo 50% odraslih parova. Još studija istraživanje koje je provelo Sveučilište u Teksasu utvrdilo je da je oko 65% američkih studenata prekinulo samo kako bi njihova veza ponovno funkcionirala. “Osjećaji koji dugo traju” smatrani su primarnim razlogom u ovoj studiji.
Govoreći na temu, Shazia kaže “Kada dvoje ljudi izađe iz veze i jako nedostaju jedno drugome ili se ne mogu otresti misli jedno o drugome, čak i nakon dosta vremena, mogu razmisliti o popravljanju. Međutim, pravi pristup za nastavak veze nakon nekoliko mjeseci ili godina je kada se oba partnera osjećaju ugodno s ovom idejom, a ne kada samo jedan neprestano žudi za drugim.”
Jedna od prvih stvari na koju se morate vratiti i zadržati je razlog zašto je vaša veza prekinuta. Je li to bila nevjera? Je li udaljenost stala na put? Ili je to bio nedostatak ispunjenja vaših emocionalnih potreba? Vaša odluka da oživite prošlu vezu trebala bi u potpunosti ovisiti o tome kako ste završili stvari s tom osobom. A ako tražite naše prijedloge na temu "Trebam li ponovno biti s bivšim?" evo ide:
- Ako je doista bilo toksičan odnos koji je kočio vaš osobni rast ili ako ste uhvatili bivšeg kako vam mjesecima laže, vjerojatno nije dobra ideja dati mu još jednu priliku
- Ako je uzrok prekida bilo nešto što možete riješiti i vjerujete da ste vas dvoje prekinuli ozbiljnu vezu prilično brzopleto, onda bi možda vrijedilo pokušati još jednom
- Ako ste razvili probleme s povjerenjem i želite biti oprezni, savjetujemo vam da odvojite malo vremena kako biste shvatili što je to što zapravo želite prije nego što nastavite
- S druge strane, ako je vaše srce doista čeznulo za njima i osjećate da su vas oni učinili boljom osobom, onda bi to mogao biti dobar razlog da otpustite to zvono što je prije moguće i započnete novo poglavlje s ih
Povezano čitanje: Bivši u tvojim snovima? Saznajte što znači kada sanjate svog bivšeg
Kako se vratiti bivšem - 13 načina da to učinite kako treba
Ponovno povezivanje s bivšim – je li to ikada dobra ideja? To može biti. Iako ste oboje možda donijeli čvrstu odluku o prekidu, to ne znači da se ne možete iskupiti za sve svoje temeljne probleme negdje dolje i početi ponovno graditi čvrste temelje. Neke situacije zahtijevaju dosta vremena razdvojenosti kako biste bolje obradili svoje emocije. Ako nakon tog vremena ljubav potraje, bilo bi dobro ponovno razmisliti o vezi drugi put.
Ali vratiti se bivšem/bivšoj/bivšoj/bivšoj/bivšoj/bivšoj/bivšoj/bivšoj/bivšoj/bivšoj/kada je on/ona nastavio/la dalje može biti jako teško. Nije uvijek lako ponovno zapaliti staru iskru i ponovno izgraditi povjerenje u vezi od nule. U tom slučaju morate biti oprezni, pošteni i ustrajni u svom trudu. Evo 13 načina koji će vam pomoći da se vratite bivšem:
1. Pokažite im koliko vam nedostaju
Pretpostavimo da bivši partner još uvijek gaji osjećaje prema vama i da i on želi nastaviti tamo gdje ste stali. Ali to će učiniti samo kada znaju da i vama nedostaju. Ako uletite u ležeran razgovor ili pokušate proširiti vijest preko zajedničkih prijatelja, velika je vjerojatnost da će oni pomisliti da ih želite samo zato što ste usamljeni ili vam je dosadno.
Mogu li se bivši doista ponovno zaljubiti? Sigurno mogu. Nisu samo filmovi pop kulture u kojima vidimo dvoje ljudi kako se udaljavaju više od desetljeća dok se godinama kasnije ne sretnu i sretno žive do kraja života. Nakon što ste prošli kroz razdoblje mirovanja nakon prekida, možete im pokazati koliko vam je stalo do njih i koliko vam nedostaju. Međutim, važno je shvatiti kako želite poslati poruku da ih želite vratiti u svoj život.
Ne možete to učiniti u razgovor na prvom spoju nakon razdoblja bez kontakta, a ne smiješ biti previše očajan zbog toga. Kako se vratiti bivšem ovisi o tome koliko ćete to suptilno učiniti, dok se istovremeno prikazujete kao nova osoba. Za početak, pokušajte ih ne birati pijani dok ste usred jecajuće fešte.
2. Dajte im prostora za razmišljanje
“Bivši bi si trebali dati dovoljno vremena i prostora prije nego što uopće pomisle na novi početak. To je zato što prošla iskustva, traume i loše incidente nije lako zaboraviti. Svaki pojedinac prvo mora oprostiti sebi, tek tada će si moći dati oduška za traženje duše, kako bi mogao doći do otporne i neutralne zone”, kaže Shazia.
Vratiti bivšeg partnera u svoj život ne znači gušiti ga ljubavlju. Jer velika je vjerojatnost da će ih to ugušiti i odgurnuti još dalje. Ponekad trebaju podijeliti i organizirati svoje osjećaje kako bi shvatili žele li vas natrag ili ne, a za to je potrebno vrijeme. Dodajte ovo na svoj popis pravila za ponovno druženje s bivšim. Nikada više nećete osvojiti njihovo srce ako budete očajnički molili.
Ne možemo jamčiti da će se vratiti na kraju dana, ali ako se vrate, bit će to dobar izbor za početak jače i zdravije veze. Kad je moj prijatelj Roy odbacio Lorraine, prvih nekoliko tjedana provela je stalno ljubavno bombardiranje njega s porukama i pozivima, što je Roya samo izbezumilo i natjeralo ga da ju želi još manje.
Nakon prvog mjeseca je prestala. Tri mjeseca kasnije, Roy joj se vratio! Lorraine ga je upitala: “Zašto sada? Nakon 3 mjeseca?" Roy je rekao: "Zato što sam bio sam i daleko od tebe shvatio sam koliko te zapravo trebam." Za Lorraine je smišljanje kako se vratiti bivšem dečku uključivalo nekoliko neugodnih telefonskih poziva i očajničkih pokušaja. Ne mora vam biti isto.
Povezano čitanje: Kako njegovati prostor u vezi
3. Razgovarajte o starim problemima
Vraćanje bivšeg ne znači zlostavljanje i izbacivanje starih frustracija. Da, u prošlosti je bilo pogrešaka, ali ako želite dobar početak, vrijeme je da krenete naprijed i riješite nesuglasice na uredan način. U jednom ili drugom trenutku, morate ući u ozbiljan razgovor i omogućiti racionalan diskurs o tome što je pošlo po zlu.
Stari problemi su razlozi zbog kojih ste uopće prekinuli. O njima neće biti lako govoriti objektivno. Međutim, rješavanje sukoba zahtijeva da učinite sve što možete kako biste riješili problem. Govoreći o ovoj temi, Shazia dijeli neke važne uvide:
- Oba partnera se slažu da će dati sve od sebe da ne ponove iste greške
- Oboje morate biti puni razumijevanja i spremni na uvođenje nekih pozitivnih promjena kako biste crvene zastavice pretvorili u zelene
- Važna je otvorena i iskrena komunikacija. Ali dok se preispitujete prošlim pogreškama, nemojte se toliko zanijeti negativnim emocijama da vam to postane prepreka na putu da ovaj odnos funkcionira
- Morate poraditi na svojim komunikacijskim vještinama i pronaći pristup usmjeren na rješenja o takvim problemima koji su prihvatljivi za oboje
4. Ne pokušavajte ih učiniti ljubomornima
Bljeskanje slika s novim partnerom na društvenim mrežama ili pričanje drskih anegdota s vašeg izlaska s nekim drugim učinit će više štete nego koristi. Mnogi ljudi misle da je ljubomora put koji će bivšeg dovesti natrag k njima. Pa, pogrešno. Zapravo, ako to učinite, bilo koji od drugih znakova moguće druge prilike mogao bi postati beskoristan.
“Pokušavam vratiti svog bivšeg dečka. Možda će mu izlazak s prijateljem pokazati što propušta” – to ne zvuči kao najbolji plan, zar ne? Nijedna od uspješnih priča o povratku s bivšim ne govori o ovom pristupu kao o poticaju. Ako išta, samo će potaknuti dalje ogorčenje u vašoj vezi. Čak i ako se vrate i vi se pomirite, izgraditi povjerenje bit će im teško nakon što vas vide s nekim drugim.
5. Budi promijenjena osoba
Pitate se kako se vratiti bivšem? Pa, kako bi bilo da počneš tako što ćeš postati osoba koju bi zapravo htjeli uzeti natrag? Zato što je povratak istoj toksičnoj vezi s bivšim posljednja stvar koju bi itko želio. Ako osjećaju da vaše stare problematične sklonosti i dalje postoje, kao što je nezrelost ili problemi s komunikacijom, to može spriječiti njihovu želju da ponovno gravitiraju prema vama.
“Da biste vratili svog bivšeg nakon godinu dana, morate mu pokazati da ste napredna osoba. To ne znači da se morate potpuno promijeniti kao osoba da biste odgovarali njihovim parametrima dobrog partnera, poput toga da postanete netko tko bi oklijevao izraziti svoje potrebe ili tko bi izbjegavao određene prijatelje i obitelj koje vaš partner ne voli. No, ako postoji ikakav prostor za samopoboljšanje, svakako biste trebali pokušati prijeći još toliko”, kaže Shazia.
Evo nekoliko promjena koje možete primijeniti kako bi vaš bivši to želio započeti novu vezu s tobom:
- Izigravanje žrtve vam neće pomoći. Počnite preuzimati kontrolu nad svojim životom, kako u osobnoj tako iu profesionalnoj sferi
- Prestanite kriviti sudbinu ili druge ljude oko sebe i počnite preuzimati odgovornost za vlastite postupke i odluke
- Razvijte nekoliko zdravih navika kao što su sabranost, opraštanje i strpljenje i otpustite one loše
- Pokušajte poboljšati komunikacijske vještine kao dio vašeg osobnog razvoja
- Prestanite gledati svoj život očima bivšeg i počnite živjeti za sebe; naučite pronaći sreću u vlastitom društvu
Povezano čitanje: 10 vrsta prekida koji se vraćaju zajedno s vremenskim crtama
6. Podsjetite ih zašto ste kompatibilni
Popraviti odnos s bivšim kad je on taj koji je prekinuo s tobom ili je ona ta koja je prekinula može biti nevjerojatno nezgodno. U takvim slučajevima vaš bivši možda neće biti voljan pokušati još jednom nakon završetka veze. Kako biste im pokazali da vrijedite, morate ih podsjetiti na sve stvari koje su vas dvoje učinile izvrsnim parom.
Čak i ako se samo govori o tome koliko ste dobri zajedno dok igrate društvene igre, morate im spomenuti te slučajeve. Takva će ih sjećanja podsjetiti da ovo odnos je vrijedan spašavanja. Smišljanje kako vratiti svoju bivšu djevojku čak i ako se čini nemogućim (ili vašeg bivšeg dečka) vrti se oko isticanja koliko ste kompatibilni jedno s drugim. Sljedeći put kad razgovarate s njima, pokušajte ne spominjati trenutke kada je vaš bivši zabrljao. Umjesto toga, spomenite ono romantično putovanje na Bali kada vam se činilo da ništa ne može poći po zlu između vas i vašeg partnera.
7. Jasno objasnite zašto ih želite natrag
Ako se veselite zdravoj vezi s bivšim, morate biti iskreni prema sebi o razlozima za obnavljanje stare romanse. Trebali biste se pobrinuti da ne žudite biti s njima samo zato što ste usamljeni i trebate nekoga u blizini da vam pravi društvo. To će dovesti do nezdrav odnos, koji će se na kraju samo srušiti i ponovo izgorjeti.
Shazia kaže: “Bez obzira na to vraćate li se bivšem nakon godinu dana ili nekoliko tjedana, ako ste u tome svim srcem i zaljubljeni ste, ako poštujete tu osobu i vezu, bit će uspješna. Najvažnije je da budete iskreni prema sebi i svom bivšem o razlozima zašto želite tu osobu nazad.”
Nikada nećete moći natjerati bivšeg da vas poželi nazad s polovičnim namjerama. Štoviše, bit će nepravedno prema vama oboje pokušati oživjeti vezu iz nestalnih razloga. Dakle, samo zato što ste vidjeli njihovu objavu na Instagramu kako se zabavljaju na plaži i osjećate se tužno zbog toga, ne znači da biste trebali reći da na svoje "Trebam li se vratiti bivšem?" dilema.
8. Recite im da vam mogu vjerovati
Povjerenje je ključni kamen temeljac svake uspješne veze. Možemo si dopustiti voljeti nekoga samo ako mu vjerujemo i dopuštamo da se i on oslanja na nas. Bez povjerenja nema šanse da stvari funkcioniraju. Dakle, u slučaju da su se stvari između vas dvoje završile zbog nečega što ste učinili i na kraju su vam prestali vjerovati, popravite se. Pokažite im svoje kajanje ako razmišljate o tome kako se vratiti bivšem.
"Vraćanje povjerenja u prekinutoj vezi trebat će vremena. Oba partnera trebaju razumjeti zamršenost situacije i priznati da njihova djela trebaju govoriti više od riječi. Morate biti sigurni da vaše ponašanje odražava da ste predani ponovnoj izgradnji povjerenja. Bitno je biti strpljiv. Ne može se dogoditi preko noći”, kaže Shazia.
- Ne ostavljajte mjesta nesporazumima. Razgovarajte otvoreno i pozabavite se glavnim problemima koje ste oduvijek imali
- Riječi doista čine razliku, bez sumnje, a dobro sročen tekst izravno iz vašeg srca može učiniti čuda
- Ali također dodajte malo akcije u kombinaciju - to će im pokazati koliko ste sada pouzdani i pouzdani
- Budite ranjivi prema svom partneru i stvorite siguran prostor za njega da učini isto
- Za čvršći odnos u drugom inningu, provodite što više vremena zajedno i stvarajte nova iskustva i uspomene sa svojim partnerom
Povezano čitanje: Kako vratiti povjerenje nakon prevare: 12 načina prema mišljenju stručnjaka
9. Stavite se na njihovo mjesto
Prekid i ponovno okupljanje sa starim ljubavnikom nije samo ono što želite. Vaš bivši je ravnopravan partner u ovoj vezi kojoj se nadate. Možda su i oni bili jednako povrijeđeni prekidom kao i vi. Kao rezultat toga, možda im neće biti lako donijeti odluku da se vrate u vezu. Zbog toga je jedno od pravila za ponovno druženje s bivšim razumjeti njihovu stranu prije nego što ih zamolite da ponovno budu s vama.
Govoreći o tome zašto je empatija važna u ovoj situaciji, Shazia nam kaže: „Kada dvoje ljudi odluči da će se vratiti jedno drugome, moraju se staviti u kožu druge osobe. Trebaju imati uzajamno poštovanje za vrijednosti i sustave vjerovanja drugoga.” Evo što predlažemo:
- Gledanje stvari iz njihove perspektive može vam razjasniti njihove razloge koji stoje iza odugovlačenja ili usporavanja stvari
- Ako je vaš partner bio na krivoj strani u ovom prekidu i nudi vam iskrenu ispriku, možda biste trebali ostaviti svoj ego po strani i prihvatiti ga
- Ako ste ih vi prevarili ili im slomili srce na neki drugi način, morate im dati priliku da ispuste svoj bijes i strpljivo se nose sa svojim emocijama
- Bilo da im treba vremena za razmišljanje ili žele polako, uvijek biste trebali poštovati međusobne odluke
Ako tražite više pomoći da shvatite svoje osjećaje, terapija za par vjerojatno je rješenje za sve vaše probleme. Kvalificirani i licencirani savjetnici na Bonobološka tribina uvijek su tu za vas.
10. Pokažite im da ste spremni uložiti naporan rad
Djela govore više od riječi. Ovaj put morate pokazati da ste voljni učiniti stvari drugačije. Recite im sve promjene koje ste voljni učiniti ili stvari na kojima ste voljni raditi ako ih ozbiljno namjeravate ponovno učiniti svojima. Popularno je mišljenje da povratak bivšem nikad ne funkcionira. Ali jeste li ikada razmišljali zašto je to tako? To je zato što većina ljudi očekuje da je želja dovoljna, a nisu voljni uložiti trud.
Ako se pitate kako se vratiti bivšem, morate biti spremni na razgovor, a ne samo na visoka obećanja. Na primjer:
- Budite otvoreni i iskreni prema sebi i prema njima
- Pokažite im da želite posvetiti više vremena vezi i dajte im više pažnje ovaj put
- Vaša predanost tome da ovo uspije može odigrati veliku ulogu u tome da ponovno računaju na vas
- Dopustite im da uzmu malo vremena da se odluče. Strpljivo čekaj
- Prestani tražiti znakove koji naizgled govore da ćete ponovno biti zajedno i umjesto toga, samo izađi tamo i učini da se to dogodi
11. Budite spremni na žrtve
Kako biste pokrenuli tijek vaše veze nakon prekida u pravom smjeru, morat ćete poduzeti proaktivniji pristup kako biste popravili štetu. To uključuje spremnost na veće žrtve kako bi bili sretniji. Budući da su stvari između vas dvoje napete, ovo je važna mjera ako to doista želite spasiti vezu.
Kada je pravo vrijeme da se vratite bivšem? Tek kada znaš da im možeš dati više od sebe. Zapitajte se jeste li na tu razinu predanosti spremni? Ako je odgovor potvrdan, pokušajte oživjeti prošlu vezu. A ako se pitate kako razgovarati s bivšim o ponovnom okupljanju, recite mu da ste spremni žrtvovati se i uložiti trud.
Povezano čitanje: Žrtvovanje u vezi – kada, što i koliko?
12. Dopustite si oprostiti
Kako se vratiti s bivšim nije spominjanje vaših problema iz prošlosti i prisiljavanje njih da se ispričaju. Radi se o tome da im oprostimo za sve što je uslijedilo i počnemo iznova. Možda će vam se isprva činiti teško zaboraviti svu bol koja vam je nanesena. Međutim, kronična igra okrivljavanja i ponavljanje prošlosti uvijek iznova samo će stvari učiniti ružnijima.
Opraštanje u odnosima je apsolutno neophodno. Stoga, prije nego što smislite kako svom bivšem reći da želite ponovno biti zajedno, morate shvatiti možete li se osloboditi negativnih emocija i oprostiti njima i sebi također. Ako doista želite prekinuti nesretno poglavlje i okrenuti novu stranicu, možete im poslati kratak i sladak tekst poput “Opraštam ti. Više ne gajim ništa u srcu. Možemo li, molim te, početi ispočetka?"
13. Znajte da će stvari ovoga puta biti drugačije
Je li neugodno vratiti se bivšem? Da. Recimo, slijedili ste pravilo bez kontakta nakon prekida. Imali ste posla u svojim životima, radili na osobnom razvoju, možda otišli na nekoliko spojeva, ali vaš bivši živi u vašem umu bez stanarine. Dakle, oboje razgovarate i odlučujete da stvari funkcioniraju. Čak i ako ponovno počnete izlaziti, još je dalek put do normalizacije stvari između vas dvoje.
Morate biti spremni na neke neugodnosti tijekom tih prvih dana vaše veze 2.0. Znajte da neće sve biti isto kao što je bilo prije jer ste puno toga prošli. Nije pošteno očekivati da budu onakvi kakvi su bili i da vam pobjegnu natrag u zagrljaj. Ali, između nas, ovaj put bi moglo biti bolje! 'Drugačiji' ne mora uvijek značiti 'gori', zar ne?
U zaključku, Shazia nam ostavlja nekoliko stvari koje trebamo imati na umu dok se vraćamo s bivšim: “Jedino što mogu sa sigurnošću reći je da ljubav uvijek mora biti okružena stvarima poput poštovanja, povjerenja, brige, brige, pažnje , i podrška za opstanak veze. Ako su oba partnera iskrena i žele raditi na vezi, nema razloga da ne možete upravljati ovim račvanjem.”
Ključni pokazatelji
- Povratak s bivšim uključuje strpljenje, jasnoću misli i puno truda. Ne očaj, trenutna žudnja i otrovna suočavanja
- Provjerite jeste li spremni oprostiti sebi kao i svom bivšem partneru prije nego uopće počnete smišljati kako s bivšim razgovarati o ponovnom okupljanju
- Krenite polako, potrudite se da ponovno izgradite povjerenje i pokušajte uspostaviti čvrste temelje povjerenja, podrške, ljubavi i poštovanja
Kako se vratiti bivšem? Zapamtite, strpljenje je ključ! Pomiriti se sa svojom prošlošću nije lako. Trebat će vremena da izliječite i poboljšate vaš odnos, a vi im morate pomoći da dođu do toga umjesto da odustaju. Volite ih, brinite o njima, njegujte ih i budite dobar partner. To je sve što je na kraju dana stvarno važno.
Ovaj je članak ažuriran u svibnju 2023.
Pitanja i odgovori
Prema nedavnim istraživanja, gotovo 50% odraslih parova popravlja svoju vezu nakon prekida. Istraživanja također otkrivaju da su 'dugotrajni osjećaji' među glavnim razlozima zbog kojih su ljudi skloni vratiti se bivšem. ostalo studije sugeriraju da od onih koji su se vratili bivšem, 15% razvije jaku i dugotrajnu vezu.
Ako postoje dugotrajni osjećaji i imali ste dovoljno prostora da preispitate svoje postupke, može biti dobra ideja da pokušate ponovno. Ipak, pobrinite se da su osjećaji obostrani i da se ne radi o jednostranoj ljubavi. Tek kad su obje bivše spremne još jednom pokušati i uložiti trud za novu vezu, ima nade da će preživjeti.
Nije nužno. Možda je na početku jer stvari su ovaj put malo drugačije. Ali ako stara ljubav ostane, ne bi trebalo biti toliko drugačije ili čudno.
Da, bivši se definitivno mogu ponovno zaljubiti. Ponekad par samo treba provesti vrijeme odvojeno kako bi shvatili što im uistinu nedostaje i poradili na tome, kako bi sljedeći put bilo puno bolje. Ako je vaš bivši ista osoba koja vam je nedostajala, možete se ponovno zaljubiti.
Nema pravila kada je u pitanju povratak bivšem. Samo uzdignite glavu, poštujte ih i prihvatite potrebe druge osobe. Još jedna važna stvar koju treba uzeti u obzir je da budete sigurni da ste oboje spremni ulagati u ovu vezu. Ako to ne učinite, stari će problemi vjerojatno opet dići svoju ružnu glavu.
Ne postoji poruka prečaca koju možete upotrijebiti da brzo vratite bivšeg. Ali ako želite započeti, možete im poslati poruku poput "Hej, kako je s tobom danas? Nadam se da je u redu što sam ti poslala poruku.” i odnesite ga naprijed od tamo. Jednom kada razgovor počne teći glatko, možete se upustiti u njega i početi razgovarati o tome kako je vaš odnos nešto na što se treba računati.
Vaš doprinos ne predstavlja dobrotvornu akciju donacija. To će omogućiti Bonobologiji da vam nastavi donositi nove i ažurirane informacije u našoj potrazi za pomaganjem bilo kome u svijetu da nauči kako učiniti bilo što.
