5 ok, amiért a párok közötti intimitás elhalványul, és hogyan akadályozhatod meg

Időbe telik, hogy kialakuljon a kapcsolat és az intimitás minden romantikus partnerségben, legyen szó házasságról vagy hosszú távú kapcsolatról. Ha Ön és partnere meghitt pár vagytok, akkor nem csak testileg, hanem érzelmileg és intellektuálisan is találtok kapcsolatot. Ahogy azonban egyre több időt kezdesz együtt tölteni, rájössz, hogy az intimitás, ami valaha volt és amit élveztél, eltűnt.

A szerelmeskedés inkább a teendők listáján szereplő házimunkának tűnik, mint az örömszerzésnek. Az érzelmi intimitás továbbra is megmaradhat, de nincs sürgős fizikai intimitás. Ez bármelyik párral megtörténhet. Ha ez megtörténik, az intimitás hiánya ronthatja a kapcsolatot.

Tarthat egy kapcsolat intimitás nélkül?

Az intimitás kulcsfontosságú része egy kapcsolatnak, amely segít megerősíteni a párok közötti köteléket. Fokozatosan az intimitás csökkenhet, ahogy egy pár letelepszik egy kapcsolatban. Ezt gyakran baljós jelnek tekintik, mint az intimitás hiánya komolyabb kapcsolati problémák kiváltó oka lehet.

A romantikus partnerek közötti intimitás közelséget jelent, amely ölelkezésben, csókban, szoros ölelésben, kézfogásban és szexben nyilvánul meg. Ez a szeretet, a gondoskodás és a vonzalom tükre, amely a bizalom és a kémia révén idővel épül fel.

Lehetséges szex intimitás nélkül, de nehéz intimitást építeni egy romantikus kapcsolatban szex nélkül, kivéve persze, ha egy pár aszexuális. 

A szexuális intimitás csak egy része annak az intimitásnak, amelyet a pár az idő múlásával, közös életük megosztásával épít ki. Idővel a partnerek az érzelmi és intellektuális intimitás intenzív szintjét is elérik. Ahogy a kötődés erősödik, úgy csökkenhet a szexuális intimitás iránti igény.

Ilyen helyzetekben túl lehet élni a szex nélküli házasság megcsalás nélkül. Egyes párok jól érzik magukat szexuális intimitás nélkül, és nem kevésbé boldogok. De a legtöbb esetben, amikor az intim párok már nem intimek, ez számos problémát vet fel a kapcsolatban.

Kapcsolódó olvasmány: Szeretne beszélni a feleségével az intimitás hiányáról? 8 módszer

Miért távolodnak el egymástól az intim párok?

Számos oka lehet annak, hogy egy intim pár abbahagyja a szexuális kapcsolatot. A leggyakoribb a szexuális vágyak eltérése. Amikor az intim kapcsolatban az egyik partner többet akar, a másik pedig kevesebb szexet, és erről nincs kommunikáció, akkor kezdődik a probléma.

Felsorolunk 5 leggyakoribb okot, amiért a párok felhagynak az intimitással, és elvesztik az intimitást.

1. Már semmi új

Az együtt töltött évek, a szex, a mindennapi találkozás után a kapcsolat újszerűsége elenyészik. A partnerek kitalálhatják egymás következő lépését, és csökken a kiszámíthatatlanság, ami miatt várják a meghitt közös pillanatokat.

Napról napra, amikor olyan rutinod van, hogy nincs semmi, ami megtörné az egyhangúságot, a párok kezdenek unatkozni, és szexuálisan elveszítik érdeklődésüket egymás iránt. Az újdonság és az izgalom hiánya az oka annak, hogy sok házas ember abbahagyja az intimitást.

2. Telefonfüggőség

Az intimitás egy különleges pillanatában nem érzed a "kapcsolatot" a partnereddel, mert azon töprengsz, vajon ki küldött neked üzenetet, amikor sípol a telefon. Ahogy Priyanka Chopra és férje, Nick Jonas mondja, nem viszik magukkal okostelefonjukat a hálószobába.

Talán ez a legésszerűbb dolog, mert az egyik partner okostelefon-függősége a kapcsolat teljes intimitási tényezőjét megviseli.

Azokban a kérdésekben, amelyek évezredesek nevelnek fel a terápiában, az intimitás hiánya a túlzott telefonidő miatt mindenképpen az egyik. A WhatsApp-háborúk és a közösségi médiában való nyomulás minden bizonnyal megviseli az intim kapcsolatot.

Ezek a problémák a hálószobába kerülnek, és ennek eredményeként növekszik a neheztelés ami az intimitás hiányához vezet egy intim pár között.

Kapcsolódó olvasmány: 7 jele annak, hogy a kütyük átveszik az uralmat a kapcsolatod felett

3. Nem akarnak megbeszélni, vagy problémákkal szembesülni az ágyban

Ha nem beszélünk egy problémáról, az csak nő napról napra. Ha Önnek és házastársának problémái vannak az ágyban, akkor szembe kell néznie velük és meg kell oldania őket. Nem megoldás az intimitás hiánya és figyelmen kívül hagyása. Ez csak az intimitás problémájának súlyosbodásához vezet.

A gyakori ok, amiért a párok hirtelen abbahagyják az intimitást, az alacsony libidó. Ha Ön és házastársa meg tud beszélni ezekről a kérdésekről, akkor nagy eséllyel talál megoldást, és visszaáll az intim pár létére, aki valaha volt.

Itt a kulcs az, hogy senkit ne hibáztassunk. Azáltal, hogy empatikus és együttérző vagy, anélkül kezelheted ezeket a problémákat, hogy érzelmi köteléked sérülne. Végül a fizikai intimitás frontján is javulni fognak a dolgok.

4. A prioritások a család növekedésével változnak

Magától értetődik, hogy ha gyermekei születnek, a prioritások megváltoznak, és a páros intimitás háttérbe szorul. Önnek további felelőssége van a gyermek nevelésében, és gondoskodnia arról, hogy a legjobb értékeket és nevelést adja.

Sok pár azt tapasztalja, hogy intim kapcsolatuk ütőképes, mert ritkán jut idejük egyedül, és még akkor is túl fáradtak, hogy a hálószobában menjenek a dolgok. Számos pár is indul különböző szobákban alszik gyermek születése után. Ez határozottan gátolja az intimitást.

A pároknak több erőfeszítést kell tenniük annak érdekében, hogy kapcsolatuk bensőségesebb szinten működjön a családalapítás után. Azonban nagyon kevés pár teszi meg ezt a szükséges extra erőfeszítést hozd vissza az intimitást a szülés után.

Fokozatosan a forró, gőzölgő akciókkal teli napok a múlté válnak, és ezt életformaként fogadják el.

Kapcsolódó olvasmány: Íme, mit kell tennie, ha szeretkezik, és a gyermeke belép

5. Nem kalandvágyók

Ahhoz, hogy életben tartsák az intimitást egy kapcsolatban, a pároknak kalandvágyónak kell lenniük. Folyamatosan új dolgokat kell kipróbálniuk, hogy életben tartsák a szikrát. A kalandvágyónak lenni nem feltétlenül azt jelenti, hogy rendkívüli dolgokat csinálunk. Ez olyan egyszerű lehet, mint a kedvenc ételének elkészítése, vagy ok nélküli rózsa megszerzése.

Az egymásnak kacér szöveges üzenetek gyakori küldése és a hétvégi tervek készítése mind a kalandvágy része. Ezek az apróságok segítenek életben tartani a romantikát egy intim kapcsolatban. Mindkét partnernek egyenlő erőfeszítést kell tennie, hogy életben tartsa a kapcsolat újszerűségét és intimitását.

Egy házasságban a pároknak nem szabad természetesnek venniük egymást. Néha azon kapod magad, hogy több erőfeszítést teszel, mint a másik, de végül megéri az erőfeszítést, hogy a házaséleted tartalmas legyen, és együtt maradhass bensőséges párként.

5 tipp az intim kapcsolatok visszaszerzéséhez

A szorosan kötődő párok megtalálják az építkezés módját erős és egészséges kapcsolatokat. Nem hagyják, hogy a szexuális élet száraz időszakainak múló szakaszai befolyásolják intimitásukat. Azon dolgoznak, hogy megjavítsák azt, ami a kapcsolatban nem működik, ahelyett, hogy hagynák, hogy a helyzet olyan pontra csússzon, ahonnan nincs visszatérés.

Az intimitás természetes ösztön a partnerek között, és csak egy kis erőfeszítés kell ahhoz, hogy a romantika és a szikra kereke a megfelelő irányba forogjon. Íme 5 módja annak, hogy könnyebben indulhasson el, hogy visszanyerje kapcsolatában az intimitást:

1. Ütemezze be a szexet

Ne támaszkodjon a spontanitásra, hogy visszaszerezze szexuális mojo-ját. Tervezett szex annyira működik, és ha a reggeli órákat választod, akkor semmi hasonló. Friss vagy egy kiadós alvás után, jobban folynak a hormonok és nincs ping a mobilon.

2. Próbáljon ki különböző pozíciókat

Hogy megszabaduljon a szex unalmától, kipróbálhat különböző pozíciókat. Rengeteg pozíció van kellemes a nők számára és férfiak egyaránt. Vannak olyan pozíciók is, amelyekkel meghitt hangulatot teremthetsz, ha lustának érzed magad.

Keverje össze a dolgokat a lapok között. A változatosság a lendületes szexuális élet titkos összetevője.

3. Vegyünk egy rövid szabadságot

Menj ki a házból és vegyél levegőt. Egy rövid nyaralás csodákra képes a szexuális életeddel. Ha egy új helyre mész, távol a kötelességektől és a mindennapi nyűgöktől, új életet adhat a szexuális meneküléseidnek.

Kapcsolódó olvasmányok: 12 módszer az intellektuális intimitás kialakítására egy kapcsolatban

4. A fizikai intimitás nem csak a szexet jelenti

Az intimitás nem feltétlenül jelenti azt, hogy szexelünk. Ide tartoznak a szeretetteljes fizikai gesztusok és érintések is, mint például az ölelés, az ölelés és a csók. Ezekben való részvétel lehetővé teszi, hogy a nap folyamán a szexuális feszültségre építsen, amely éjszaka néhány észbontó akcióban csúcsosodik ki.

5. Próbáljátok meg jobban megismerni egymást

Úgy gondoljuk, hogy mindent tudunk partnereinkről. De ez nem igazán igaz. Az emberek apránként nőnek, fejlődnek és változnak minden nap. Éppen ezért a párként eltöltött minőségi idő elengedhetetlen a szinkronban maradáshoz.

Szánjatok időt egymásra és kérdezzetek kapcsolatépítő kérdések hogy megismerjék, mi jár a fejükben, és az intimitás könnyebbé válik.

Ha abbahagytad az intimitást, az nem feltétlenül jelenti azt, hogy megvan távolodott érzelmileg. A legtöbb pár száraz időszakokkal szembesül kapcsolatában. Ha követi ezeket az egyszerű tippeket, helyreállíthatja szexuális életét. És rövid időn belül tanúja leszel annak, hogy az intimitás helyreáll, és visszatért a kapcsolat és elégedettség érzése a kapcsolatodban.

GYIK

20 kérdés, amit fel kell tenni partnerének az érzelmi intimitás kialakítása érdekében

Szeretne beszélni a feleségével az intimitás hiányáról? 8 módszer

12 módon hat rád az intimitás hiánya a házasságodból

Az Ön hozzájárulása nem minősül jótékonysági célnak adomány. Lehetővé teszi a Bonobology számára, hogy továbbra is új és naprakész információkat hozzon Önnek, hogy segítsen bárkinek a világon bármit megtanulni.