Válás és gyerekek – A különválás 8 mélyreható hatása, amelyet a szülőknek tudniuk kell

Amikor a házasságban a dolgok szétesnek, a partnerektől eltekintve, ez különösen nehéz lehet a gyermekek számára, akik egész életükben szembesülnek a következményeivel. A válás és a gyerekek kőkemény keveréket alkotnak – ezt a tényt nem ismerjük el eléggé.

Ezt a valóságot olyan jól ábrázolja az 1979-es Kramer kontra Kramer című film , amelyben Meryl Streep és Dustin Hoffman játszotta a főszerepeket. Azonban egyre több pár ismeri fel, hogy a régi mondás, miszerint „együtt maradni a gyerekekért” egy boldogtalan házasságban nem a legjobb megoldás, ezért inkább a szakítást választják.

Még ha ez a legjobb megoldás is, a házasság felbontására vonatkozó döntést nem szabad meghozni anélkül, hogy figyelembe ne vegyük a válás gyermekekre gyakorolt ​​hatását, és ne legyen konkrét terv a megoldásra.

A válás és a gyermekek közötti összefüggés még mindig nem ritka. Sőt, érdekes módon az elvált gyermekek 35%-kal nagyobb valószínűséggel válnak el.

8. A válás negatív hatásai a gyermekekre

Az, hogy Ön hogyan kezeli a válást, nagyban befolyásolja azt, hogy gyermekei hogyan viszonyulnak hozzá. A gyerekeknek csodálatos megküzdési mechanizmusaik vannak. Ha megtanítják nekik a megfelelő megküzdési mechanizmust és eszközöket, és ezalatt gondoskodnak róluk, akkor végigvitorlázzák őket.

Ha Ön és házastársa olyan pontra jutottak a házasságában, ahol a nézeteltérések kibékíthetetlennek tűnnek, mielőtt úgy döntene, hogy felmondja a házasságot, figyelembe kell vennie a válás gyermekekre gyakorolt ​​hatását. Ez nem azt sugallja, hogy továbbra is egy sikertelen vagy boldogtalan házasságban maradjon. De neked és a hamarosan leendő házastársadnak egy tervet kell kidolgozniuk, hogy ezt a sziklás átmenetet a lehető legsimábbá tegyük a gyerekek számára.

A válásnak a gyerekekre gyakorolt ​​8 negatív hatásának ismeretében világossá teheti, hogyan kezelje ezt a kényes helyzetet:

1. Új normális

A válás általában szorongással, zavarodottsággal, frusztrációval és számos változással teli időszak a gyermekek számára. A párok szembesülnek a kisgyermekek és a válás következményeivel, valamint a megbirkózás nehézségeivel. A válás az elengedésről szól , de ez a folyamat egyszerűen nem könnyű. Túl sok kihívással és érzelemmel jár, amelyekkel meg kell küzdeni.

Sok „alkalmazkodó viselkedés” figyelhető meg a gyerekek körében, ahogy átállnak az életük új normális állapotába. Sokan lázadnak az ellen az elképzelés ellen, hogy két külön otthonuk legyen, és csak egy szülő legyen körülöttük.

Attól tartanak, hogy szüleik nem szeretik őket úgy, ahogyan egymást. Vannak gyerekek, akik úgy érzik, hogy a válás az ő hibájuk, mert azt gondolják, hogy valami, amit tettek, vezetett a váláshoz. A válás és a gyerekek esetében ez a legnagyobb probléma az, amikor a gyermek belső felelősséget vállal a válásért. 

Kapcsolódó olvasmány: Érdemes elválni? – Nézd meg ezt a válási ellenőrzőlistát

 2. Egy szülővel való foglalkozás

Azok a gyerekek, akik esetleg mindkét szülővel nőttek fel, gyakrabban találják nehezen alkalmazkodni és megbirkózni az egyedülálló szülővel/szülővel a válás után. Ahogy alkalmazkodnak az új normálishoz, megszakadnak a kapcsolataik a gondozó szülővel, többnyire anyákkal.

Előfordul, hogy ez a válófélben lévő szülő nem képes megbirkózni a gyermek válásra adott reakciójával, vagy megadni neki azt, amire szüksége van ahhoz, hogy elfogadja ezt a kellemetlen valóságot. Nehezebb elmagyarázni a válást egy gyereknek, mint gondolnánk.

Ilyen esetekben a fegyelem kevésbé következetes és kevésbé hatékony. A szülő akár el is távolodhat a gyerektől. 

A válás gyermekre gyakorolt ​​fizikai hatásai közé tartozik, hogy a gyerekek kedélyesek, agresszívek, szorongókká válnak, hangulati ingadozások, intenzív szomorúság, kiábrándultság és szorongás, titkolózó, bosszúvágyó és szabályokat megszegővé válnak. Ezek a válás rövid távú negatív hatásai, amelyek akadályozhatják a gyermek pszichológiai és fiziológiai növekedését.

3. Jelentős stressztényező

Amikor válással és gyerekekkel foglalkozik, figyelembe kell vennie a stresszt, amelyet számos változás és kiigazítás válthat ki fiatal, befolyásolható elméjükben. Mivel az egyik szülő, a másik pedig távol él, a gyermek úgy tekint a válásra, mint olyan stresszhelyzetre, amely visszavonhatatlanul megváltoztatja az életét.

Az elvált szülők gyermekeinek időnként várost, iskolát kell váltaniuk, meg kell szakítaniuk a kapcsolatot az egyik szülővel, új otthonba kell költözniük, új barátokra, új városrészekre kell szert tenniük, meg kell szokniuk, hogy csak egy szülő van jelen a mindennapi életükben.  

Abban az esetben, ha a gondozó szülő úgy dönt, hogy újraházasodik, további stresszt jelenthet az új mostohatestvérek és a családba kerülő új személyhez való alkalmazkodás okozta stressz.

 4. Tüske a viselkedési problémákban

Magatartási zavarok, iskolai osztályzatok lecsúszása, impulzív vagy kiütéses viselkedés, bűnözés és konfliktus társaikkal, testvérekkel vagy otthon a szülővel. Néha a gyerekek észreveszik, hogy csak az egyik szülő felelős, a másik pedig nem, hajlamosak megszegni a szabályokat, feltételezve, hogy megúszhatják.

Ez a cselekvésre való hajlam és az irányítás kicsúszása a szülők elválási döntése ellen is felléphet. A válás és a gyerekek bizonytalan kombináció, mert nemcsak a gyereknek kell megküzdenie a szerencsétlen külső tényezőkkel, hanem alkalmazkodnia kell a belső problémákhoz is. 

Kapcsolódó olvasmány: 10 teendő, ha váláson gondolkodik

5. Kockázatos viselkedés

Az elvált szülőkkel rendelkező gyermekek nagyobb valószínűséggel vesznek részt olyan kockázatos viselkedésben, mint a kábítószer-használat, a korai szexuális tevékenység, az alkohol- és kábítószer-használat, a bűncselekmények elkövetése és így tovább. A 16 éves koruk előtt szexuális tevékenységben való részvétel magas kockázati csoportjába tartoznak.

A szülők sikertelen házassága a bizonytalanság egyik gyakori oka lehet. Ennek a bizonytalanságnak köszönhetően egészségtelen tevékenységeket végeznek, hogy enyhítsék a rájuk nehezedő nyomást. 

6. Befolyásolhatja az osztályzatokat

A válás kiigazítást jelent a szülőknek és a gyerekeknek egyaránt. A gyerekek számára ez egy szokatlanul zavaros és frusztráló időszak. Ez hatással lehet az osztályzataikra és a tanulási idejükre, amikor megpróbálják megérteni, mi történik otthon, és háttérbe szorítják tanulmányaikat.

Amíg a szülők válóperben vagy a válás utáni alkalmazkodásban vesznek részt, gyakran hajlamosak megcsúszni, és nem figyelik a gyerekek tanulmányait, nem segítik tanulmányaikat.

Ekkor kezdenek csúszni az osztályzataik, és lefelé tartó spirál következik be, aminek korrigálása időbe telhet.

  7. A mentális betegségek magas kockázata

Tanulmányok kimutatták, hogy az elvált szülők gyermekei pszichológiai problémákkal és alkalmazkodási nehézségekkel szembesülnek, koruktól, nemüktől és kultúrájuktól függetlenül. Azt is megállapították, hogy a szorongás és a depresszió aránya magasabb azoknál a gyermekeknél, akiknek elvált szüleik.

 

8. Problémás felnőtt viselkedés

Sok gyermek látja, hogy szülei elválnak, újraházasodnak, vagy egyedülálló szülőként élnek, és az életük ezen szakaszából származó megoldatlan problémákat felnőttkorukban és kapcsolataikban is magukkal viszik. Ez elköteleződéstől való félelmet vagy az önszabotáló kapcsolatokra való hajlamot kelthet bennük, ami megakadályozza őket abban, hogy egészséges kapcsolatokat ápoljanak az életükben. Sokan közülük pszichiátriai problémákat tapasztalnak, ami kihat a mentális egészségükre és szerhasználathoz vezet.

Kapcsolódó olvasmány: Alkoholistával élni – Mit kell és mit nem szabad tenned!

Amit a Szakértő mond A válásról és a gyerekekről

Dr. Shefali Batra kognitív terapeuta és pszichiáter lebontja a válás gyermekek viselkedésére gyakorolt ​​hatásait, amelyeket a szülők figyelembe vehetnek és amelyekre a válás során odafigyelhetnek:

Mit érzékelnek a gyerekek a válás után

A válás gyermekekre gyakorolt ​​hatása rendkívül megrázó lehet. Ez nemcsak kétségbe vonja őket azokban az emberekben, akikben a legjobban megbíznak, hanem alacsonyabb rendűnek és bűnösnek érzik magukat. A gyerekek hajlamosak magukra vetíteni a problémát, ami súlyosan problémás viselkedésben nyilvánulhat meg, például:

• Lemondás
• Kiábrándulás
• Elveszítik autonómiájukat
• Bizonytalanság
• Magányosság
• Bűntudat, mintha ők okozták volna
• Neheztelés
• Regresszió (kisebb gyerekként viselkedik)

Mit tesz a válás a serdülőkkel

A serdülőkor már minden ember életében trükkös időszak. Ezenkívül, ha szemtanúja lesz a szülei válásának, még rosszabbá teheti a helyzetet. A serdülők elveszíthetik motivációjukat az életben, vagy bűnelkövető magatartást tanúsíthatnak, hogy problémáikkal foglalkozzanak.

• Tudományos kérdések
• Antiszociális cselekedetek
• Vágjon bele alkalmi randevúzásra
• Szexuális promiszkuitás
• Legyen agresszív
• Felelőtlenebbek
• Szembesülhet a lassúsággal
• Nézz szembe identitásválsággal

Ha a szülők jobban tudatában vannak a válásnak a gyerekekre gyakorolt ​​hatásának, segíthetnek nekik jobban megbirkózni a helyzettel, leküzdeni a negatív érzéseket, és pozitív jövőt építhetnek közösen, elfogadva az életükben bekövetkezett változásokat.

Mit tegyek és mit ne tegyenek, ha a válás gyermekeket is érint 

Élet a válás után – 15 módszer, hogyan építsd fel a semmiből, és kezdd elölről

Válás 50 évesen: Hogyan találtam új életet és boldogságot

A legjobb válási tanács nőknek

Az Ön hozzájárulása nem minősül jótékonysági adománynak . Lehetővé teszi a Bonobology számára, hogy továbbra is új és naprakész információkkal lássa el Önt, és ezzel segítsen bárkinek a világon megtanulni bármit.