17 Cara Efektif untuk Membuat Hubungan Jarak Jauh Berhasil

Tanyakan saja pada siapa pun yang menjalaninya, dan mereka akan memberi tahu Anda bahwa tidak mudah untuk menemukan cara agar hubungan jarak jauh berhasil. Nada bicara sering disalahartikan saat berkomunikasi melalui pesan teks, menemukan waktu yang tepat untuk berbicara satu sama lain adalah mimpi buruk, dan kerinduan yang menyiksa saat merindukan pasangan dapat membuat Anda mempertanyakan apakah hubungan itu sepadan.

Meskipun kencan dan hubungan jarak jauh datang dengan berbagai tantangan, terkadang hal itu tak bisa dihindari. Lagipula, hati menginginkan apa yang diinginkannya. Jika Anda menemukan hubungan yang tak terbantahkan dengan seseorang yang tidak tinggal sekota dengan Anda, bukanlah ide yang bijaksana untuk melepaskannya begitu saja hanya karena jarak menjadi penghalang. Selain itu, terkadang keadaan seperti tuntutan karier dan keadaan darurat menghalangi. Dalam kasus seperti itu, memahami cara bertahan dalam LDR menjadi sangat penting.

Jadi, apa sebenarnya yang dibutuhkan? Pelatih kencan Geetarsh Kaur , pendiri The Skill School, yang khusus dalam membangun hubungan yang lebih kuat, memberikan beberapa tips hubungan jarak jauh yang dapat membantu mencegah jarak berdampak buruk pada emosi.

Tantangan Hubungan Jarak Jauh

Meskipun hasil hubungan jarak jauh (LDR) bervariasi dari satu hubungan ke hubungan lainnya, satu hal tetap konstan di semua hubungan tersebut: tantangan yang harus dihadapi pasangan. Tantangan-tantangan ini seringkali terbukti menjadi penyebab putusnya hubungan jarak jauh . Studi menunjukkan bahwa ada sekitar 40% kemungkinan pasangan LDR putus. Dan bukan hanya itu, studi lain menunjukkan bahwa ketika LDR berubah menjadi hubungan yang berdekatan secara geografis, mereka memiliki sekitar 37% kemungkinan putus dalam tiga bulan pertama. Tingkat keberhasilan yang sangat rendah ini dapat dikaitkan dengan tantangan-tantangan hubungan jarak jauh berikut ini:

• Menurut Pos NY, tantangan terbesar yang dihadapi pasangan LDR adalah kurangnya keintiman fisik
• Khawatir diselingkuhi atau berjuang dengan masalah kepercayaan
• Masalah komunikasi
• Mengatasi kesepian
• Komunikasi terganggu karena perbedaan waktu
• Tumbuh terpisah & kehilangan koneksi emosional
• Kecemburuan
• Membuat asumsi dan mengambil kesimpulan secara terburu-buru
• Mengalami ketidakamanan
• Merasa terasing
• Menjadi posesif, suka mengontrol, dan terlalu menuntut

Bacaan Terkait: 'Pernikahan Jarak Jauh Merusak Ikatan Kita'—Pakar Memberikan Saran Tentang Apa yang Harus Dilakukan

Bisakah Hubungan Jarak Jauh Berhasil?

Statistik ini dan daftar tantangan yang panjang lebar dapat membuat Anda bertanya-tanya, apakah hubungan jarak jauh bisa berhasil? Sebenarnya, semuanya bermuara pada bagaimana pasangan jarak jauh mengatasi suka dan duka. Namun, penelitian menunjukkan bahwa hubungan jarak jauh (LDR) dapat berhasil, dan dalam beberapa kasus, bahkan berkembang. Studi menunjukkan bahwa pasangan dalam LDR sering mengalami ikatan emosional yang lebih kuat karena upaya komunikasi yang lebih intensif, dan kemudian memiliki hubungan jarak jauh yang sukses.

Menurut sebuah studi tahun 2013 yang diterbitkan dalam Journal of Communication , pasangan LDR cenderung berbagi detail yang lebih intim dan mengekspresikan kasih sayang yang lebih besar daripada mereka yang tinggal lebih dekat secara geografis. Studi lain dalam Journal of Sex and Marital Therapy menemukan bahwa LDR dapat meningkatkan stabilitas hubungan ketika pasangan menjaga komunikasi secara teratur dan menetapkan harapan untuk masa depan mereka bersama. Teknologi memainkan peran penting di sini, memungkinkan pasangan untuk tetap terhubung melalui panggilan video, pesan, dan media sosial.

Namun, menjaga kepercayaan, mengatur zona waktu, dan merencanakan kunjungan sangat penting untuk mengatasi tantangan. Meskipun LDR membutuhkan usaha, jarak dapat menumbuhkan ketahanan dan mempererat hubungan ketika kedua pasangan berkomitmen. Beberapa orang belajar untuk mandiri dan sabar, serta fokus pada hobi atau mempelajari hal-hal baru. Yang lain membiarkan kesepian, rasa tidak aman, dan kurangnya kontak memengaruhi mereka. 

Geetarsh menjelaskan apakah hubungan emosional yang langgeng mungkin terjadi dalam hubungan seperti itu, dan apa yang dibutuhkan untuk mengembangkan dan mempertahankannya. “Itu mungkin, tetapi dengan banyak komplikasi. Kurangnya komunikasi dapat menyebabkan kelelahan, dapat menimbulkan rasa tidak aman, dan manajemen waktu dapat terganggu sebagai akibatnya. Namun, pepatah lama mengatakan bahwa jarak membuat hati semakin rindu bukanlah sekadar klise lama, melainkan fenomena yang sangat benar.”

"Jarak di antara kalian berdua justru akan membuat kalian merasa terhubung dan bersemangat untuk bertemu kembali dengan pasangan. Kalian akan selalu menantikan waktu yang positif bersama pasangan, dan akan selalu ada rasa gembira. Meskipun terpisah jarak geografis ada sisi buruknya, kalian harus selalu fokus pada sisi positifnya," ujarnya.

Tentu, ada tantangan, dan tantangan itulah yang seringkali menghancurkan hubungan jarak jauh. Jika Anda belajar mengatasinya dengan tepat, ada kemungkinan besar untuk mengatasi jarak dan membangun hubungan yang kuat dan langgeng. Bagaimana cara yang tepat untuk mengatasi tantangan ini dan bagaimana cara membuat hubungan jarak jauh berhasil? Baiklah, mari kita cari tahu.

17 Tips Agar Hubungan Jarak Jauh Berhasil

Sherry, yang pindah dari Inggris ke Kanada untuk pekerjaan baru setelah tiga tahun menikah dengan kekasihnya semasa SMA, Chris, setuju bahwa menghadapi jarak, zona waktu, dan jadwal padat demi menjalin hubungan jarak jauh bukanlah hal yang mudah. ​​Namun, jika hatimu memang benar, hal itu juga bukan hal yang mustahil.  

Berbagi nasihat tentang hubungan jarak jauh untuk orang lain yang berada dalam situasi serupa dengannya, dia mengatakan bahwa untuk membuat hubungan jarak jauh berhasil, kedua pasangan harus memiliki pemahaman yang sama tentang segala hal, mulai dari jadwal telepon hingga rencana masa depan. Keselarasan adalah langkah pertama untuk menghindari kesalahan umum yang dilakukan pasangan dalam hubungan jarak jauh . Hal penting selanjutnya adalah menetapkan beberapa aturan dasar agar semuanya terasa mudah. ​​Setelah Anda meletakkan dasar yang tepat, cinta jarak jauh Anda dapat berkembang, meskipun hanya melalui layar ponsel Anda (untuk saat ini).

Kedengarannya cukup mudah, kan? Baiklah, andai saja semudah itu untuk dipraktikkan. Tapi jangan khawatir, karena kami selalu siap membantu Anda. Berdasarkan saran hubungan jarak jauh dari Sherry dan tips hubungan jarak jauh dari Geetarsh, kami telah mengumpulkan 17 tips untuk membangun ikatan yang sehat meskipun terpisah secara geografis.

Bacaan Terkait: Apa yang Diinginkan Pria dalam Hubungan Jarak Jauh?

1. Berkomunikasi secara teratur

Komunikasi yang baik adalah kunci hubungan yang sehat, terutama saat Anda sedang mencari cara agar hubungan jarak jauh berhasil. Agar tetap terhubung secara emosional, Anda perlu terbuka kepada pasangan tentang perasaan dan emosi Anda. Jika Anda mengalami hari kerja yang buruk, orang yang Anda andalkan untuk memberikan dukungan harus selalu ada dan mendengarkan, terlepas dari jarak.

Saat pasangan Anda berjauhan secara fisik, Anda pasti akan mengalami perubahan suasana hati. Dalam hal ini, Anda perlu berbagi perasaan tersebut dengan pasangan Anda untuk menjaga keintiman emosional tetap utuh. Pertukaran pesan teks dan pesan lainnya setiap hari, serta panggilan video jika memungkinkan, akan membuat Anda tetap terhubung dengan pasangan dan mengurangi rasa jarak fisik di antara Anda. Berikut beberapa hal yang dapat dilakukan dalam hubungan jarak jauh untuk menjaga komunikasi tetap terbuka dan sehat:

• Jadwalkan panggilan video atau panggilan telepon, jangan menunggu panggilan dadakan
• Nyatakan harapan dan kebutuhan Anda dengan jelas, dorong pasangan Anda untuk melakukan hal yang sama
• Cobalah untuk memilih lebih banyak panggilan suara dan video daripada pesan teks
• Saling mendukung dan meyakinkan satu sama lain saat dibutuhkan
• Jadilah pendengar yang aktif
• Tetapkan gaya komunikasi yang cocok untuk Anda berdua
• Pastikan pasangan Anda memahami pesan Anda, dan jangan biarkan miskomunikasi menyebabkan masalah

Bacaan Terkait: 18 Masalah Hubungan Jarak Jauh yang Harus Anda Ketahui

2. Pastikan komunikasi Anda produktif

Geetarsh berbicara tentang bagaimana komunikasi semata tidak akan menyelesaikan semua masalah Anda, Anda juga harus memperhatikan kualitas komunikasi yang Anda jalin. “Komunikasi memiliki empat T: timing, tone, technique, dan truth. Anda harus memastikan Anda berhati-hati dalam memilih kata dan nada yang Anda gunakan.

“Karena Anda tidak mengetahui keadaan pasangan Anda, akan sulit untuk menilai suasana hatinya. Kesalahpahaman suasana hati seringkali dapat menyebabkan komunikasi yang buruk atau pertengkaran. Mungkin Anda ingin berbagi kabar gembira, tetapi pasangan Anda sedang tidak dalam kondisi terbaiknya. Mungkin Anda ingin membicarakan masa depan, tetapi pasangan Anda sedang marah dan ingin membicarakan pertengkaran yang pernah kalian alami.”

"Cobalah mengukur suasana hati pasangan Anda berdasarkan cara mereka berkomunikasi dan cari tahu apa yang mungkin menyebabkan mereka berada dalam suasana hati ini. Sekalipun Anda ingin berbagi kabar baik, hasilnya bisa jadi buruk jika Anda tidak tepat waktu atau menggunakan kata-kata yang tepat," ujarnya.

Sherry berkata, "Perbedaan waktu antara Kanada dan Inggris sangat besar sehingga saya dan suami hampir tidak bisa mengobrol selama beberapa jam sehari. Tapi terserah kami apa yang akan kami lakukan selama dua jam itu – mengeluh tentang perubahan yang terjadi atau mengobrol hangat dan romantis yang membuat kami tersenyum. Dari semua hal yang harus dilakukan dalam hubungan jarak jauh, komunikasi yang efektif adalah yang terpenting. Pastikan Anda dan pasangan tahu cara berkomunikasi satu sama lain. Gunakan kata-kata yang tepat di waktu yang tepat, dan semuanya akan berjalan lancar. Yah, sebagian besar."

Bacaan Terkait: 11 Tips Pakar untuk Berkomunikasi Lebih Baik dengan Pasangan Anda

3. Bertemu sesering mungkin

Ide kencan jarak jauh, menggoda, komunikasi, sexting, membicarakan realitas kehidupan sehari-hari—semua upaya yang Anda lakukan untuk menjaga hubungan jarak jauh Anda tetap kuat dan berkembang hanya akan membuahkan hasil jika Anda menemukan cara untuk bersama sesering mungkin. Ini akan menjaga koneksi fisik tetap hidup dan memenuhi kebutuhan seksual Anda berdua . Seks dan keintiman fisik adalah hal pertama yang terpengaruh dalam hubungan jarak jauh, jadi pastikan untuk bertemu satu sama lain sesering mungkin. Atur keuangan Anda dan pastikan Anda dapat terbang atau naik kereta setiap beberapa bulan untuk bertemu pasangan Anda.

Sebisa mungkin, cobalah bertemu di tengah jalan untuk liburan singkat atau rencanakan perjalanan darat bersama. Terkadang Anda bisa menemui pasangan secara langsung, atau pasangan bisa mengunjungi Anda. Rencanakan kejutan, itu juga penting. Kami tahu ini menguras keuangan, tetapi anggaplah ini sebagai investasi untuk hubungan Anda.

Ketika pertemuan tidak memungkinkan, merencanakan semua yang akan Anda lakukan saat bertemu pasangan Anda berikutnya bisa menjadi hal terbaik berikutnya. Sherry berkata, "Saya sudah membuat daftar semua tempat yang ingin saya kunjungi begitu dia tiba—Menara CN, Niagara, dan Casa Loma. Di waktu luang, saya jalan-jalan di pusat kota, pergi ke taman, dan mengamati pasangan-pasangan yang sedang jatuh cinta, sambil menantikan kedatangan kekasih saya dengan penuh harap. Nah, begitulah cara saya menyibukkan diri, di luar pekerjaan dan kehidupan sosial saya."

4. Jaga ekspektasi Anda tetap realistis

Wajar saja jika Anda merasa cemas, khawatir, marah, atau cemas karena sedikit saja terputus komunikasi; misalnya, ketika Anda tidak segera menerima balasan pesan. Namun, bersikaplah realistis. Dia mungkin sedang mengalami hari yang buruk di tempat kerja dan tidak dapat menghubungi Anda, atau, perbedaan zona waktu mungkin terlalu jauh.

“Jika pasangan Anda tampaknya tidak ingin berkomunikasi, itu juga bisa jadi karena Anda mungkin gagal mengukur suasana hati mereka atau memahami bahwa mereka hanya ingin sedikit ruang,” kata Geetarsh, menambahkan, “Mungkin mereka akan pergi ke suatu tempat dan Anda lupa. Intinya adalah penting untuk memberi pasangan Anda ruang. Hanya karena Anda berada dalam hubungan jarak jauh bukan berarti Anda harus selalu terhubung secara virtual atau menghitung seberapa sering Anda berbicara satu sama lain.” Jika Anda mencari nasihat tentang hubungan jarak jauh, berikut sedikit tips: lebih menerima dan kelola ekspektasi hubungan Anda secara realistis.

5. Gunakan beberapa gadget hubungan jarak jauh

Apa gunanya hidup di zaman yang paling maju secara teknologi jika Anda tidak memanfaatkannya secara maksimal? Terkadang, gadget untuk hubungan jarak jauh dapat membantu Anda melewati hari-hari yang sangat menyakitkan ketika Anda sepertinya tidak bisa memikirkan apa pun selain ingin memeluk pasangan Anda.

Saat momen-momen itu tiba, Anda bisa menjaga gairah tetap menyala dengan beberapa gadget inovatif. Tahukah Anda bahwa ada lampu yang menyala di kamar pasangan Anda saat Anda menyentuhnya, meskipun jaraknya ribuan mil? Ada cincin yang benar-benar bisa membuat Anda merasakan detak jantung pasangan Anda di jari Anda, dan, yah, beberapa gadget seks menggunakan prinsip yang sama. Jadi, mulailah menjelajah dan dapatkan beberapa yang paling sesuai dengan kepribadian Anda sebagai pasangan.

Bacaan Terkait: Apakah Hubungan Jarak Jauh Layak Dipertahankan? 15 Alasan Mengapa Layak Dipertahankan

6. Jangan ragu untuk melakukan sexting

Seperti yang kita lihat di awal artikel, kurangnya keintiman fisik biasanya merupakan masalah terbesar yang harus dihadapi pasangan yang tidak berada di lokasi yang sama. Meskipun tidak sebaik hubungan intim yang sebenarnya, sexting dapat memuaskan keinginan tersebut, setidaknya untuk sementara waktu.

Ada banyak sekali aplikasi jarak jauh yang bisa membuat hal seperti ini jauh lebih interaktif dan menyenangkan, tapi Anda bahkan tidak benar-benar membutuhkannya. Anda sudah punya aplikasi perpesanan di ponsel, yang perlu Anda lakukan hanyalah mengetik atau melakukan panggilan video dan mengesampingkan rasa malu Anda. Pastikan Anda tidak terhubung ke Wi-Fi publik saat melakukannya. Oh, dan, gunakan perlindungan. Yang kami maksud tentu saja VPN.

Berbagi nasihat tentang hubungan jarak jauh tentang menjaga keintiman, Sherry berkata, “Keberhasilan seksual bermula dari akar keintiman emosional yang kuat, dan kami sebagai pasangan tidak pernah melupakannya. Ponsel, Skype, dan email adalah alat yang luar biasa bagi pasangan untuk tetap berhubungan meskipun mereka tinggal bersama. Beri tahu satu sama lain apa yang Anda nanti-nantikan – sampaikan secara gamblang di Skype atau kreatif di email. Terkadang, ada baiknya juga merencanakan sesuatu untuk menghindari kekecewaan.”

7. Rencanakan dan jadwalkan semua panggilan suara dan video Anda

Terutama ketika kalian berdua tinggal di zona waktu yang berbeda, kalian harus memutuskan kapan kalian bisa saling bicara, alih-alih hanya menunggu panggilan dadakan dari pasangan. Meskipun rasanya kalian sudah berubah menjadi "pasangan yang merencanakan segalanya dan tak pernah melakukan hal-hal menyenangkan lagi", kalian harus melakukannya jika serius ingin mencari cara agar hubungan jarak jauh berhasil.

Tentu saja, ada baiknya untuk sesekali memberikan usaha ekstra dan memberi tahu pasangan Anda bahwa Anda menaruh perhatian padanya, terlepas dari jarak. Sherry berkata, “Hidup terpisah telah membuat cinta kami bersemi tak seperti sebelumnya. Chris bukan tipe orang yang suka begadang; dia bahkan tidak begadang untuk mengucapkan selamat ulang tahun. Tapi di hari pertama saya bekerja di sini, dia begadang sampai jam 2 pagi hanya untuk tahu bagaimana hasilnya. Dan itu langsung melelehkan hati saya.”

Jarak geografis membuat komunikasi menjadi sangat sulit. Dan jika Anda mulai berhari-hari tanpa saling bicara karena jadwal yang bentrok, rasa kesal perlahan mulai tumbuh. Pikiran seperti, "Kenapa dia tidak meneleponku? Dia tidak bisa meluangkan waktu 5 menit saat mengerjakan tugas?", bisa mulai menggerogoti Anda.

Tanpa pernah membicarakan waktu tetap untuk panggilan telepon, Anda akan terus menunggu, pasangan Anda akan terus menunggu, dan Anda akan bertengkar melalui pesan WhatsApp tentang kurangnya waktu berkualitas bersama. Jadi, berusahalah untuk meluangkan waktu untuk pasangan dan hubungan Anda.

8. Memiliki tujuan bersama

Cinta jarak jauh tumbuh seiring waktu, tetapi hanya ada batasan seberapa besar pertumbuhannya jika fondasi hubungan kalian lemah . Apakah kalian berdua bahkan berencana untuk tinggal bersama setelah masa perpisahan geografis ini? Apakah perpisahan ini benar-benar hanya "masa perpisahan" atau memang tidak ada tanda-tanda akan berakhir?

Penting untuk melakukan percakapan ini dan menetapkan sekitar tiga hingga empat tujuan jangka panjang bersama, selain keinginan untuk hidup bersama di masa mendatang. Ajukan pertanyaan-pertanyaan berikut untuk hubungan jarak jauh kepada diri sendiri untuk membantu menetapkan beberapa tujuan bersama:

• Kami akhirnya berencana untuk tinggal bersama, tetapi di mana kami ingin itu terjadi?
• Apakah kita melihat anak-anak di masa depan kita? Bagaimana kita merencanakan pengasuhan mereka?
• Gaya hidup seperti apa yang ingin kamu jalani bersamaku saat kita hidup bersama?
• Apakah ada suatu tujuan yang kami minati dan ingin kami dukung bersama sebagai sebuah tim?
• Sasaran jangka pendek apa yang sebaiknya kita tetapkan bagi diri kita sendiri agar dapat memastikan bahwa kita memenuhi sasaran bersama jangka panjang kita?

9. Jadilah kreatif dengan ide kencan jarak jauh dan gerakan romantis

Bagaimana cara membuat hubungan jarak jauh berhasil, Anda bertanya? Jangan remehkan ide kencan jarak jauh dan gestur romantis. Sherry berbagi, "Pada hari jadi kami baru-baru ini, suami saya mengirimkan seikat bunga dan sekotak cokelat ke depan pintu rumah saya. 'Itulah hal-hal yang biasa dilakukan untuk kekasih SMA-mu seperti orang bodoh," mungkin Anda berkata. Tapi itulah intinya—untuk menghidupkan kembali momen-momen manis itu!

Tak sulit membayangkan betapa gestur manis ini akan meluluhkan hatinya dan membuatnya merasakan gelombang cinta untuk pasangannya. Jika Anda ingin merasakan hal yang sama, berusahalah mencari/memikirkan hal-hal manis dan penuh perhatian untuk dilakukan dalam hubungan jarak jauh. 

Mengingat betapa umum dan mudahnya hubungan online di zaman sekarang ini, tidak ada alasan mengapa Anda tidak dapat menemukan berbagai cara untuk melakukan percakapan yang menarik dan menemukan aktivitas untuk mempererat hubungan.

"Hal-hal yang dilakukan dalam hubungan jarak jauh bisa sangat berbeda dengan hubungan yang berdekatan secara geografis. Entah itu panggilan video terus-menerus atau saling mengirim video pendek dan berkomunikasi lebih sering, hal-hal kecil ini dapat membuat perbedaan besar. Percikannya sudah ada, Anda hanya perlu menemukan cara untuk mengobarkannya. Itulah rahasia bagaimana membuat hubungan jarak jauh berhasil," kata Geetarsh. Berikut beberapa ide yang bisa Anda coba: 

• Jadwalkan panggilan video dan pesan paket perawatan Anda pada tanggal tersebut
• Habiskan waktu dalam panggilan video untuk mencoba mempelajari keterampilan baru: menari, memasak, yoga
• Tetap terhubung satu sama lain saat kalian berdua melakukan tugas masing-masing
• Buatlah karya seni bersama saat melakukan panggilan video
• Membuat makanan yang sama dan makan malam bersama
• Tonton acara TV favorit Anda secara maraton

Bacaan Terkait: Apakah Hubungan Jarak Jauh Berhasil?

10. Bersikap empati

Terkadang, jika seseorang sedang menjalani akhir pekan yang membosankan di rumah dan mengetahui pasangan jarak jauhnya bersenang-senang dengan teman-teman tanpa mereka, mereka akan kesal, yang bahkan bisa memicu pertengkaran. "Salah satu masalah terbesar yang saya lihat adalah bagaimana teman-teman muda membiarkan rasa FOMO memengaruhi mereka. Mereka berasumsi pasangan mereka sedang bersenang-senang tanpa mereka, dan akhirnya mereka terlalu memikirkannya selama berjam-jam. Sangat penting untuk tidak membiarkan hal itu memengaruhi Anda," kata Geetarsh.

Alih-alih merasa tersisih dan memulai pertengkaran karenanya, atau marah pada pasangan Anda karena bersikap pesimis hanya karena Anda bersenang-senang tanpa mereka, praktikkan empati dalam hubungan Anda . Cobalah untuk memahami dari mana pasangan Anda berasal dan mengapa mereka mungkin sedih. Tempatkan diri Anda pada posisi mereka dan cobalah untuk melihat situasi secara objektif.

11. Jangan mencoba mengendalikan sesuatu

Jauh dari pasangan memang tidak mudah. ​​Kita cenderung terlalu mengatur hubungan dan membiarkan semuanya berjalan sesuai keinginan karena keterbatasan waktu. Jangan sampai kita menjadi orang yang terlalu mengontrol. Saran terpenting dalam hubungan jarak jauh yang kami berikan untuk Anda adalah membiarkan segala sesuatunya berjalan alami, alih-alih memaksakannya. Anda akan membutuhkan waktu untuk terbiasa dengan jarak. Jadi, bersabarlah dengan diri sendiri dan pasangan Anda.

Saat pasangan Anda bersama Anda, Anda mungkin memutuskan bersama ke mana kalian akan makan siang. Mungkin Anda juga memutuskan pakaian mereka untuk konferensi yang akan datang. Tetapi jika Anda terus melakukan hal yang sama dalam hubungan jarak jauh , itu bisa menjadi sangat menyesakkan. Mungkin Anda bahkan akan mencoba untuk lebih mengontrol segalanya ketika Anda menyadari pasangan Anda berubah sebagai pribadi.

Dalam situasi seperti itu, belajar bersikap dewasa dan tidak membiarkan hal-hal sepele memengaruhi Anda akan sangat bermanfaat. Anda harus merelakan sampai batas tertentu. Pasangan Anda akan makan siang di kafetaria kantor dan mereka tidak selalu bisa bertahan dengan salad sehat yang Anda buatkan untuk mereka di rumah. Terimalah itu dan berhentilah gelisah, dan Anda akan menyadari bahwa Anda berdua lebih sering sependapat daripada yang Anda duga.

12. Membangun kepercayaan

Sesulit apa pun rasanya atau betapa sulitnya berjauhan dari pasangan, jangan pernah meragukannya atau mulai kehilangan kepercayaan pada hubungan hanya karena Anda tidak bisa bertemu langsung dengannya. Kepercayaan dan keyakinan adalah pilar kekuatan dalam hubungan apa pun, dan kedua pasangan harus berusaha untuk memeliharanya.

“Kepercayaan adalah kebutuhan dasar agar banyak hubungan jarak jauh dapat bertahan. Akan ada saat-saat ketika Anda mungkin merasa bahwa hubungan tidak berjalan dengan baik, tetapi Anda tidak boleh membiarkan rasa tidak aman mengatur perilaku Anda dalam hubungan tersebut. Jangan membuat kesalahan dengan melakukan panggilan video secara tiba-tiba, dalam upaya untuk melihat apakah mereka mengatakan yang sebenarnya tentang keberadaan mereka. Terutama ketika Anda mencoba membuat hubungan jarak jauh berhasil dengan perbedaan waktu, sangat penting untuk mundur selangkah dan mempercayai pasangan Anda ,” kata Geetarsh.

Berbicara tentang pentingnya transparansi dan kejujuran dalam membangun kepercayaan dalam hubungan jarak jauh, Sherry berkata, "Salah satu kiat terpenting dalam hubungan jarak jauh adalah mempraktikkan keyakinan penuh. Sangat mudah untuk meragukan fondasi hubungan Anda ketika Anda mulai berkomunikasi dengan orang baru. Dalam situasi seperti itu, bersikap transparan tentang berbagai hal tidak hanya akan membuat pasangan Anda merasa aman tetapi juga meyakinkan mereka bahwa terlepas dari jarak, kekhawatiran, atau ketakutan, kalian akan selalu menjadi milik satu sama lain."

“Misalnya, saya telah menambahkan banyak orang baru di situs jejaring sosial setelah saya datang ke sini. Suami saya mengerti bahwa itu bukan karena saya mencari perhatian atau berselingkuh dalam hubungan jarak jauh , tetapi karena saya orang yang ramah dan ingin memiliki kehidupan di luar pernikahan juga. Saya menceritakan semuanya kepada suami saya, bahkan jika itu adalah perhatian ekstra dari seorang pria. Yang penting adalah bagaimana saya menangani perhatian itu. Anda bisa saja tinggal di rumah yang sama dan berselingkuh dari pasangan Anda. Ini semua tentang bersikap peka secara etis.”

Untuk membangun kepercayaan saat Anda tidak dekat secara geografis, ingatlah hal-hal berikut:

• Ingatkan satu sama lain tentang rencana jangka panjang Anda
• Bicarakan tentang masa depan kalian bersama
• Jangan biarkan paranoia atau pikiran tidak aman menguasai Anda
• Bicarakan segala sesuatunya dengan tenang, diskusikan semua asumsi negatif yang mungkin Anda miliki, dan hilangkan asumsi tersebut
• Jujur

Bacaan Terkait: 18 Hal yang Perlu Diketahui Sebelum Memulai Hubungan Jarak Jauh

13. Sabar

Hubungan jarak jauh menguji kesabaran dan toleransi Anda lebih dari hubungan lainnya. Belajarlah untuk tetap tenang, terkendali, dan sabar bahkan ketika hubungan Anda dan pasangan terasa sulit. Sebagian besar masalah muncul karena jarak, jangan dianggap serius. Hal lain yang perlu Anda perbaiki adalah tidak terburu-buru mengambil kesimpulan.

Hanya beberapa menit keterlambatan dalam membalas pesan teks, dan Anda langsung menyimpulkan bahwa pasangan Anda mengabaikan Anda. Anda mendengar suara seorang pria di latar belakang saat dia sedang menelepon, dan Anda langsung berasumsi yang terburuk. Saat Anda berpikir pasangan Anda selingkuh , mungkin itu hanya tukang pengantar pizza. Tetap tenang dan berpikir logis.

14. Biarkan cinta menjadi pemandumu

"Apakah hubungan jarak jauh sepadan?" tanya Jenna, bahkan saat ia mempertimbangkan untuk meninggalkan pasangannya, Red, hanya karena mereka kini harus pindah ke kota yang berbeda. Namun, tentu saja, Jenna segera menyadari, meninggalkan seseorang yang dicintai itu tidak mudah, meskipun jarak memisahkan mereka.

Ketika Jenna dan Red memutuskan untuk tetap bersama, mereka tahu tidak akan mudah menemukan cara untuk membuat hubungan jarak jauh berhasil. Namun, dari semua hal yang membuat hubungan jarak jauh lebih mudah, mereka menyadari bahwa satu-satunya hal yang bisa mereka andalkan adalah rasa cinta yang mereka miliki satu sama lain. Ketika kamu kembali pada apa yang menyatukan kalian, itu akan membantu menyelesaikan sebagian besar masalah kalian. Ingatlah bahwa cinta dapat membantumu melewati apa pun, bahkan jarak fisik sekalipun.

Penting untuk diingat bahwa kalian bersama karena saling mencintai . Saat merasa sedih, ingatlah semua momen indah yang telah kalian lalui bersama. Atau kalian bisa membicarakan pertemuan selanjutnya dan membuat rencana agar ada sesuatu yang bisa dinantikan. Cinta adalah emosi yang kuat. Cinta dapat membuat pasangan jarak jauh tetap terikat satu sama lain. Agar hubungan jarak jauh berhasil, kalian harus bergantung pada cinta.

Bacaan Terkait: Cara Menjaga Hubungan Jarak Jauh Internasional Tetap Awet

15. Berikan pasangan Anda lebih banyak ruang dari biasanya

Saat memikirkan cara agar LDR berhasil, kemungkinan besar memberi lebih banyak ruang mungkin berada di urutan paling bawah daftar Anda. Anehnya, ini adalah salah satu tips hubungan jarak jauh terpenting yang kami miliki untuk Anda. Setelah berpisah, penting untuk tidak membuat satu sama lain merasa klaustrofobia. Temukan hobi atau aktivitas baru untuk menikmati waktu bersama. Sibukkan diri dan dekatkan diri dengan teman-teman Anda sekarang karena Anda punya waktu. Manfaatkan jarak ini untuk berkembang sebagai individu.

“Orang-orang kesulitan memahami bagaimana cara melakukannya,” kata Geetarsh, berbicara tentang bagaimana ruang pribadi adalah konsep yang membuat banyak pasangan merasa gelisah, dan menambahkan, “Ketika Anda merampas ruang pribadi yang sehat dari pasangan Anda, jauh di lubuk hati, Anda tahu Anda melakukan kesalahan. Anda mungkin tidak suka mengomel pada pasangan Anda atau terlibat dalam pertengkaran, namun Anda mungkin terus mengulangi pola perilaku yang sama. Mengapa? Salah satu pemicu utamanya adalah masalah kepercayaan. Idenya adalah Anda tidak boleh posesif terhadap pasangan Anda. Tentu, mungkin terasa seperti Anda semakin menjauh, tetapi dengan bantuan kepercayaan dan rasa hormat, Anda akan menyadari bahwa ikatan Anda tidak seburuk itu.”

Penting untuk bersabar dalam LDR. Jika pasanganmu pergi bersama teman-temannya dan baru mengirimimu pesan pukul 2 pagi, lupakan saja. Kamu selalu bisa membicarakannya besok. Kamu mungkin juga tidak terlalu suka menggunakan ponsel saat pergi bersama teman-teman, kan?

16. Luangkan waktu untuk diri sendiri

Selagi Anda memberi pasangan ruang, manfaatkan waktu yang Anda miliki dengan baik dan temukan cara untuk menikmati waktu Anda sendiri. Pelajari hobi, pergilah keluar dan nikmati pengalaman baru, atau lakukan sesuatu yang menyenangkan, meskipun hanya untuk sekadar mengobrol dengan pasangan saat Anda mengobrol lagi nanti.

Lagipula, rahasia untuk mengetahui cara bertahan dalam hubungan jarak jauh adalah memahami bahwa kalian berdua harus tumbuh sebagai individu agar hubungan itu tumbuh. Ketika kalian berdua dewasa, hubungan itu pun menjadi dewasa. Jadi, pergilah dan hubungi teman-teman yang jelas-jelas kalian abaikan begitu kalian memulai hubungan, dan berharap mereka menerima kalian kembali. Saatnya membangun kehidupan yang utuh.

17. Cobalah untuk merasa aman dalam hubungan Anda

Anda bisa mencoba semua aplikasi hubungan jarak jauh yang ada, atau mengajukan semua pertanyaan tentang hubungan jarak jauh yang Anda inginkan, kecuali jika fondasi hubungan Anda tidak kuat, Anda akan menghadapi banyak masalah. Jika Anda berdua memiliki masalah kepercayaan saat berada di kota yang sama, masalah itu pasti akan muncul.

Cobalah untuk menjalin komunikasi yang baik satu sama lain, dan bangunlah rasa hormat, kepercayaan, empati, kebaikan, dan cinta yang melimpah. Tentu saja, itu lebih mudah diucapkan daripada dilakukan. Ketika Anda kesulitan memahami cara membuat hubungan jarak jauh berhasil, Anda selalu dapat menghubungi salah satu panel terapis dan pelatih kencan berpengalaman dari Bonobology untuk membantu membimbing Anda lebih dekat satu sama lain, meskipun terpisah jarak yang jauh.

Tips Bertahan dalam Hubungan Jarak Jauh

Selagi Anda mencoba mencari cara agar hubungan jarak jauh berhasil dan menjaga ikatan antara Anda dan pasangan tetap utuh, sama pentingnya untuk menyadari betapa melelahkannya hubungan tersebut dan memprioritaskan perawatan diri. Geetarsh memberi tahu kita bahwa hal terpenting yang dapat Anda lakukan adalah menemukan diri Anda di luar hubungan Anda. "Pergilah bersama teman-teman Anda, tekuni hobi yang produktif, dan cobalah menemukan diri Anda di luar hubungan Anda. Semakin banyak waktu yang Anda habiskan untuk diri sendiri, semakin baik," sarannya. Berikut beberapa kiat lain tentang cara bertahan dalam hubungan jarak jauh tanpa membiarkannya memengaruhi kesejahteraan emosional dan kesehatan mental Anda:

Bacaan Terkait: 3 Fakta Pahit Tentang Hubungan Jarak Jauh yang Harus Anda Ketahui

• Gunakan jarak untuk fokus pada hobi, minat, dan pertumbuhan pribadi Anda.
• Fokus pada tujuan peningkatan diri yang meningkatkan kehidupan Anda secara mandiri
• Pertahankan pola komunikasi yang sehat yang tidak membebani waktu Anda
• Lakukan meditasi atau menulis jurnal untuk mengelola emosi dan mengurangi stres
• Berolahragalah secara teratur untuk meningkatkan suasana hati dan mengelola stres jarak jauh
• Habiskan waktu bersama teman dan keluarga untuk menghindari perasaan kesepian
• Patuhi jadwal harian untuk menciptakan stabilitas dalam hidup Anda
• Hindari membandingkan hubungan Anda dengan orang lain; fokuslah pada ikatan unik Anda
• Manjakan diri Anda dengan tindakan kecil untuk mencintai diri sendiri, seperti hari spa atau makanan favorit
• Beri tahu pasangan Anda tentang rencana Anda sebelumnya. Anda mungkin berencana menonton film bersama teman atau makan malam di luar. Namun, pasangan Anda tidak boleh mengetahuinya saat Anda sudah sibuk.
• Jangan membuat kesalahan dengan pergi keluar dengan teman kantor atau menghubungi mantan
• Kirimkan hadiah yang sempurna satu sama lain secara teratur
• Beri mereka kabar tentang teman dan kolega baru. Anda bahkan bisa memperkenalkan mereka lewat obrolan video.
• Berhentilah posesif dan jangan langsung tantrum. Kalian berdua akan kelelahan.
• Gunakan pengalaman ini untuk menjadi lebih mandiri dan mandiri

Agar LDR berhasil, kamu harus bijaksana dan dewasa, yang berarti tidak membiarkan kecemburuan menguasaimu saat pasanganmu bersenang-senang dengan teman-temannya yang tidak kamu kenal. Hindari kesalahan dalam hubungan, usahakan untuk selalu suportif, dan pastikan kalian memiliki tujuan jangka panjang yang sama. Jika kalian tidak berkomitmen untuk jangka panjang, apa gunanya?

Pertanyaan Umum Demo Slot

Final Thoughts

Meskipun hubungan jarak jauh memiliki tantangannya sendiri, hubungan tersebut juga menawarkan kesempatan untuk bertumbuh, tangguh, dan lebih menghargai cinta yang Anda bagi. Dengan merangkul komunikasi yang terbuka, koneksi yang kreatif, dan komitmen yang teguh, Anda tidak hanya dapat membuat hubungan jarak jauh Anda berhasil, tetapi juga berkembang pesat.

Ingatlah bahwa setiap hubungan itu unik, dan apa yang berhasil untuk satu pasangan mungkin tidak berhasil untuk pasangan lainnya. Jangan takut untuk bereksperimen, beradaptasi, dan menemukan ritme Anda sendiri. Yang terpenting, jagalah api cinta tetap menyala, dan hargai ikatan istimewa yang kalian jalin, bahkan di antara jarak.

5 Alasan Utama Mengapa Memberi Hadiah Penting untuk Hubungan Jangka Panjang

15 Gelang Untuk Pasangan Jarak Jauh Untuk Memperkuat Ikatan

10 Tanda yang Jelas Anda Harus Melepaskan Hubungan Jarak Jauh

Kontribusi Anda bukanlah sumbangan amal . Kontribusi ini akan memungkinkan Bonobology untuk terus memberikan informasi baru dan terkini dalam upaya kami membantu siapa pun di dunia untuk mempelajari cara melakukan apa pun.