Ibu saya selalu bilang, "Jangan bawa ponsel di meja makan," yang cukup relevan karena dulu kami belum diserbu ponsel pintar. Beliau juga bilang, "Gadget merusak hubungan." Benar sekali. Kami tidak memotret hidangan yang dimasak untuk makan malam karena kami terlalu sibuk melahapnya.
Makan malam adalah waktu untuk berdiskusi keluarga – mengapa kentangnya kurang matang, bagaimana saya tidak bisa lebih seperti saudara perempuan saya, dan perdebatan sengit tentang pemerintahan sayap kiri – hal-hal seperti itu. Hidup di sana lebih sederhana. Orang-orang benar-benar memperhatikan wajah orang lain dan menikmati hal-hal kecil dalam hidup.
Gadget memang menyenangkan – semuanya selalu bisa diakses hanya dengan sekali klik. Bahkan situs kencan pun bisa diakses hanya dengan sekali klik, bertemu orang, berkencan, dan putus cinta menjadi lebih mudah dari sebelumnya. Remaja tumbuh besar dengan "merasa sedih" di rumah melalui Facebook bersama 25 anak berusia 15 tahun lainnya yang "berbagi" perasaan mereka.
Jika seseorang mendapatkan anjing baru, kita mengetahuinya. Jika pasangan putus, kita mengetahuinya dan mengirimkan reaksi sedih. Ponsel pintar lebih pintar daripada manusia dan hidup di zaman di mana kita begitu dekat dengan pendistribusian kecerdasan pribadi secara massal sungguh menyenangkan.
Bacaan Terkait: Inilah Cara Agar Gadget Tidak Memisahkan Anda dan Pasangan Anda
Bagaimana Gadget Mempengaruhi Hubungan Manusia?
Daftar Isi
Setiap kemajuan teknologi memiliki pro dan kontra. Meskipun kita memiliki begitu banyak informasi di ujung jari kita dan dapat menggunakan ponsel pintar sebagai kantor kita, kecanduan ponsel adalah sindrom yang diderita sebagian besar dari kita. Artikel tentang teknologi dan hubungan mengatakan bahwa ponsel pintar juga dapat mendekatkan orang.
Sebaliknya, statistik tentang teknologi yang merusak hubungan menunjukkan bahwa "gangguan teknologi" atau campur tangan teknologi justru merugikan hubungan. Sebuah studi yang dilakukan pada 143 wanita dalam hubungan pernikahan dan kumpul kebo menemukan bahwa teknologi memiliki dampak negatif pada hubungan.
Sekitar 70% wanita mengatakan bahwa teknologi mengganggu hubungan mereka dengan pasangan setidaknya kadang-kadang atau sering, dan sekitar seperempat mengatakan pasangan mereka secara aktif mengirim pesan teks kepada orang lain selama percakapan tatap muka pasangan tersebut.
Studi yang sama menemukan bahwa wanita yang melaporkan lebih banyak teknoferensi dalam hubungan pasangan mereka juga melaporkan lebih banyak konflik atas penggunaan teknologi, kepuasan hubungan yang lebih rendah, lebih banyak gejala depresi, dan kepuasan hidup yang lebih rendah.
7 Cara Gadget Merusak Hubungan
Bagaimana gadget bisa merusak hubungan? Gadget punya cara licik untuk menyusup ke dalam hidup Anda dan memenuhi ruang di dalamnya tanpa Anda sadari.
Kamu bangun pagi-pagi, meraih ponsel pintar, dan tidak lagi mengucapkan selamat tinggal kepada pasangan, atau menciumnya saat bangun. Begitulah luasnya pengaruh ponsel terhadapmu. Kami akan menjelaskan bagaimana ponsel merusak hubungan.
1. Terlalu banyak menggunakan gadget
Dengan adanya gawai, komunikasi berlangsung 24 jam sehari, 7 hari seminggu. Namun, obsesi terus-menerus terhadap gawai, ponsel pintar, dan pembaruan media sosial justru lebih banyak menimbulkan dampak negatif daripada positif.
Ada tanda-tanda bahwa terlalu banyak menggunakan gadget merusak hubungan Anda. Anda mungkin tidak menyadarinya, tetapi karena obsesi Anda dengan gadget, Anda justru menjauh dari pasangan.
2. Anda menderita sindrom pemisahan ponsel pintar
Jika Anda pergi keluar bersama pasangan tetapi entah bagaimana lupa membawa ponsel dari rumah, yang Anda alami adalah semacam sindrom penarikan diri—getaran hantu di saku Anda, harus melihat orang lain alih-alih layar ponsel Anda, dan perasaan mengganggu bahwa Anda ketinggalan banyak pembaruan media sosial.
Campuran emosi ini menghalangi Anda untuk bersenang-senang dengan pasangan. Seberapa pun Anda menyangkal bahwa itu bukan cara yang tepat, tinggalkan ponsel Anda di rumah selama beberapa jam dan rasakan betapa mudah tersinggung, mudah tersinggung, dan gilanya Anda tanpa ponsel. Beginilah cara gadget merusak hubungan.
3. Pembaruan sosial menjadi terlalu penting
Apakah liburanmu benar-benar terasa jika kamu belum mengunggah Instagram Stories setiap jam? Jadi, alih-alih berbaring di pantai, kamu malah mengambil foto selfie dari berbagai sudut dan menghabiskan waktu berjam-jam untuk mengeditnya, hanya untuk menyadari bahwa sudah waktunya kamu pulang.
Tak ada romantisme di pantai, tak ada jalan-jalan di sepanjang pantai, tak ada yang bisa mematikan ponsel—liburan berlalu begitu saja, melakukan hal-hal yang sama seperti saat tidak berlibur. Teknologi dan hubungan saling terkait erat akhir-akhir ini.
4. Kalian menghabiskan waktu bersama sambil mata terpaku pada layar ponsel
Kesenangannya sama saja setiap hari. Kalau butuh tempat makan, pesan saja di Zomato, kalau malas bangun dari sofa, pesan saja. Ada gadget untuk segalanya. Apa yang terjadi dengan jalan kaki klasik, bergandengan tangan ke gubuk kecil, sementara hujan deras di luar? Jangan jalan kaki!
Anda selalu menggunakan Uber ke mana-mana. Bahkan saat bersama pasangan, percakapan Anda selalu berputar حول video kucing lucu yang Anda lihat di Instagram . Mata Anda terpaku pada layar, jari-jari Anda terus menggulir. Jika ini pemandangan yang familiar bagi Anda, perhatikan! Gadget berhasil merusak esensi hubungan Anda.
5. Persetujuan dari teman online
Rasanya hubungan kalian belum resmi sampai teman-teman kalian tahu kalau kalian sudah resmi. Validasi mereka sangat penting untuk kesuksesan hubungan.
Ketika salah satu pasangan melek media dan yang lainnya tidak, masalah bisa muncul. "Kenapa harus pasang status Facebook tentang hubungan kita?" dan jawaban yang terpikir oleh kita adalah "Ya Tuhan, dia tidak ingin siapa pun tahu tentang kita." Beginilah cara teknologi dan hubungan tidak saling menguntungkan.
Bacaan Terkait: Bagaimana Cara Memberikan Perhatian kepada Seseorang dalam Sebuah Hubungan?
6. Kita mendengar tapi tidak pernah mendengarkan
Ponsel merusak hubungan kita karena kita selalu asyik bermain dengannya dan kurang memperhatikan hal lain. Terutama karena kita mendengarkan musik kencang-kencang melalui headphone yang terhubung ke ponsel atau saat kita sedang berkirim pesan.
Jadi, bahkan ketika kita tidak melepas headphone, kita hampir tidak mendengarkan apa yang orang lain katakan. Karena jari-jari kita bergerak di layar dan kita melihatnya setiap kali ada notifikasi. Kita telah melupakan seni mendengarkan karena gawai terus-menerus menghambat komunikasi.
7. Harapan yang tidak realistis dari pasangan Anda
Hal ini tercermin dari banyaknya kabar selebritas yang biasa kita dengar. Jika kita melihat seorang selebritas melakukan sesuatu yang mewah untuk kekasihnya, kita mengharapkan hal serupa, dan ketika keinginan itu tidak terpenuhi, kita sering bereaksi buruk. Beginilah cara gadget merusak hubungan.
Bukan berarti kita semua berperilaku seperti itu, tetapi banyaknya pembaruan yang terus-menerus tentang isyarat kasih sayang yang ditunjukkan kepada pasangan membuat kita tidak dapat membayangkan kehidupan yang lebih sederhana bagi diri kita sendiri.
Invasi gawai dalam hidup kita bisa terjadi dalam berbagai cara. Anda selalu bisa mengendalikan kecanduan ponsel pintar dan mencegahnya merusak hubungan Anda. Memang tidak mudah, tapi pasti perlu. Semoga berhasil!
Apa Itu Kecemasan Berkirim Pesan Teks dan Bagaimana Mengatasinya?
Hubungan Palsu – 15 Cara Mengidentifikasi Anda Berada di Dalamnya
Kontribusi Anda bukanlah sumbangan amal . Kontribusi ini akan memungkinkan Bonobology untuk terus memberikan informasi baru dan terkini dalam upaya kami membantu siapa pun di dunia untuk mempelajari cara melakukan apa pun.
Bahayanya adalah bahwa gadget pasti menciptakan cara baru dalam berhubungan satu sama lain, di mana kita terus-menerus berhubungan, tetapi terpisah secara emosional.
Kita begitu tersesat dalam dunia kita sendiri. Kita bisa belajar menggunakan gadget ini dengan sehat jika kita menetapkan batasan, mengembangkan aturan, dan memperhatikan hubungan kita.
Cara lain adalah dengan merencanakan untuk mematikan gadget sepenuhnya agar bisa fokus satu sama lain dan menghabiskan waktu berkualitas, dan keduanya harus sepakat. Sebenarnya, ini penting…