Cara Putus dengan Pacar: 21 Hal yang Boleh dan Tidak Boleh Dilakukan

Bingung cara putus dengan pacar? Tidak ada jawaban mudah untuk pertanyaan ini. Tak peduli sudah berapa lama kalian bersama atau apa pun alasan kalian berpisah, mengakhiri hubungan pasti akan menyakitkan. Dan bukan hanya orang yang akan diputus. Bahkan sebagai orang yang memulai perpisahan, Anda mungkin merasa putus asa, sedih, dan diliputi rasa berat yang tak terjelaskan.

Selagi Anda menghadapi emosi-emosi ini dan mengumpulkan keberanian untuk mengungkapkannya, Anda juga harus peka terhadap kondisi mental pacar Anda setelah mengetahui keputusan Anda untuk berpisah. Menyadari aturan-aturan tertentu dalam putus cinta dapat membuat situasi sedikit lebih mudah bagi Anda dan calon mantan.

Apa yang Harus Anda Lakukan Saat Putus dengan Pacar Anda 

Jika Anda bergumul dengan pertanyaan, "Bagaimana cara putus dengan pacar saya?", Anda pasti tahu bahwa tidak ada jawaban yang mudah, terutama jika keputusan untuk berpisah sepenuhnya ada di tangan Anda. Anda mungkin merasa bersalah karena memutuskan hubungan dengannya padahal dia selalu melimpahkan kasih sayang kepada Anda, dan rasa bersalah ini dapat membebani pikiran Anda cukup lama setelah putus.

Namun, berpura-pura bahagia dengan seseorang padahal tidak juga tidak adil. Kamu berutang pada dirimu sendiri dan pasanganmu untuk berterus terang dan terbuka tentang keinginan untuk mengakhiri hubungan. Tidak ada gunanya mencari pasangan yang solid. alasan putus cinta Karena tak ada yang bisa kau katakan untuk membuat percakapan ini menyenangkan. Yang terbaik yang bisa kau lakukan adalah menenangkan diri dan membicarakannya, setepat dan sejujur ​​mungkin. Untuk membantumu melakukannya, berikut beberapa tips tentang cara memberi tahu pacarmu bahwa kau ingin putus dengannya:

Bacaan Terkait: 12 Alasan yang Sangat Valid untuk Putus dengan Seseorang

1. Katakan padanya secara langsung

Ya, memberi tahu seseorang bahwa kamu tidak lagi tertarik dengannya atau bahwa kamu telah putus cinta memang menyebalkan. Sungguh. Tapi begitulah hidup. Kamu harus belajar menghadapi kenyataan yang tidak menyenangkan. Ini salah satu contohnya. Tak diragukan lagi, menyampaikan kabar ini kepadanya akan menimbulkan momen-momen canggung dan berpotensi memicu konflik. Kamu harus mempersiapkan diri sebaik mungkin untuk menghadapinya.

• Jika kamu ingin putus dengan pacarmu, pastikan kamu berbicara langsung dengannya, meskipun kalian sedang menjalani hubungan jarak jauh. Bersikaplah sopan dengan bertemu dengannya untuk terakhir kalinya, jika memungkinkan.
• Lagipula, jika kamu cukup dewasa untuk menjalin hubungan, kamu juga cukup dewasa untuk mengakhirinya dengan cara yang tepat. Itu berarti memberinya kesempatan untuk mengakhiri percakapan tatap muka.
• Hal ini menjadi lebih penting ketika Anda putus dengan pacar yang sudah lama Anda sayangi, karena akan lebih sulit untuk mengatasi putus cinta yang tiba-tiba dalam hubungan jangka panjang. Mungkin ini bukan cara termudah untuk mengakhiri hubungan dengan pacar, kami mengerti. Tapi itu sopan dan pantas.

2. Pilih tempat yang memiliki privasi

Di mana aku harus putus dengan pacarku? Apakah pertanyaan itu sedang mengganggu pikiranmu? Pertama-tama, beri tepuk tangan untuk dirimu sendiri. Kamu sedang bersiap untuk putus dengan cara yang benar. Sekarang, untuk menjawab pertanyaanmu:

• Jauhi tempat umum seperti kafe dan restoran. Idealnya, bicarakan tentang putus cinta di tempat yang memungkinkan kalian berdua mengobrol dengan tenang tanpa ada yang menguping.
• Pada saat yang sama, hindari tempat-tempat yang memiliki arti khusus bagi Anda sebagai pasangan. Misalnya, mengajak pacar Anda ke tempat di mana Anda pertama kali menciumnya memberitahunya bahwa kamu ingin keluar bukanlah ide yang bagus
• Pilihlah tempat netral di mana Anda bisa mendapatkan privasi yang dibutuhkan untuk momen penuh emosi seperti ini. Mungkin Anda bisa bertemu di rumah teman atau berjalan-jalan di taman terpencil agar kalian berdua bisa bebas mengekspresikan diri.

Bacaan Terkait: 8 Hal yang Harus Dilakukan Jika Pacar Anda Mengabaikan Anda

3. Berikan dia penjelasan

Entah Anda memutuskan hubungan dengan pacar yang Anda cintai atau seseorang yang baru Anda kencani, pasti ada alasan di balik keputusan Anda.  

• Mungkin kalian tidak cocok. Atau ada masalah hubungan tertentu yang belum bisa kalian selesaikan. Atau ada orang lain dalam hidup kalian. Mungkin impian pribadi kalian sedang memisahkan kalian.
• Apa pun alasanmu, sampaikan padanya. Mungkin ada kemungkinan kesalahpahaman. Jadi, cobalah untuk sejelas mungkin. Gunakan nada yang sabar dan tenang. Mungkin akan ada air mata atau luapan emosi yang hebat, jadi bersiaplah.
• Ketika Anda putus dengan pacar yang mencintai Anda, penjelasan-penjelasan ini akan sangat membantu dia memahami apa yang Anda rasakan dan mungkin dapat meringankan rasa sakitnya.

Berdasarkan pengalamannya, Rita, seorang instruktur yoga dari Wisconsin, berbagi beberapa kiat tentang cara memberi tahu pacar Anda bahwa Anda ingin putus. "Yah, jangan biarkan mereka menggantung, terutama ketika mereka sangat baik padamu. Ketika Morgan meninggalkanku tanpa sepucuk surat pun, aku butuh waktu lama untuk percaya bahwa itu tidak ada hubungannya denganku. Aku tidak bisa memikirkan orang lain untuk diajak kencan karena aku begitu yakin akan ketidakcocokanku sebagai pasangan. Aku hanya terus memikirkan bagaimana caranya." dapatkan pria ini kembali setelah putus," katanya. Kurangnya penjelasan bisa sangat memengaruhi kesehatan mental dan harga diri pacar Anda. Jadi, pastikan Anda memperlakukannya dengan baik.

4. Beri dia kesempatan untuk berbicara

Setelah Anda menyampaikan maksud Anda, beri dia kesempatan untuk bicara. Jika dia merasa dikejutkan, kemungkinan besar reaksinya adalah terkejut, bercampur marah dan bingung. Jika kalian berdua memiliki masalah yang signifikan dan perpisahan itu tak terelakkan, dia mungkin akan bereaksi lebih pragmatis.

• Beri dia ruang untuk mengungkapkan perasaannya tanpa gangguan. Kamu mungkin setuju atau tidak setuju dengan apa yang dia katakan, tetapi ini bukan tempat untuk berdebat. Biarkan saja. Ini mungkin terakhir kalinya kamu bicara dari hati ke hati dengannya.
• Putus cinta bisa jadi sulit untuk diatasiJadi, jika dia mencoba menawar atau mengubah pikiranmu, jangan biarkan rayuannya yang emosional memengaruhi keputusanmu. Ini bukan saatnya untuk ragu-ragu, atau bertanya-tanya, "Haruskah aku putus dengan pacarku atau tidak?"

Bacaan Terkait: Mengapa Putus Cinta Begitu Sulit dan Bagaimana Mengatasinya

5. Latih dialog Anda

Untuk memastikan pesan yang Anda sampaikan tersampaikan, Anda harus melatih apa yang akan Anda katakan. Dan jika Anda akan putus dengan pacar yang sudah lamaPahamilah bahwa percakapan itu akan menegangkan. Hal ini karena mengumumkan keputusan untuk putus bisa menjadi momen yang sangat emosional. Anda mungkin tidak bisa bertindak gegabah dalam kondisi seperti itu. Akibatnya, Anda bisa saja mengatakan hal-hal yang dapat memperburuk atau memperumit situasi. Jadi, jika Anda bertanya-tanya, "Bagaimana cara putus dengan pacar saya?", berikut beberapa hal yang mungkin bisa membantu:

• Sebelum berbicara dengan pacarmu saat ini, luangkan waktu untuk melatih dialogmu. Berbicara di depan cermin adalah cara yang bagus untuk menilai apakah kamu mengatakan hal yang tepat dengan cara yang tepat dan apakah kata-katamu memberikan efek yang diinginkan.
• Anda juga bisa mencobanya dengan orang lain, seperti teman, untuk mendapatkan masukan tentang cara terbaik untuk memulai percakapan ini.
• Usahakan untuk tidak pamer, menyombongkan diri, atau terdengar seperti sedang bersenang-senang. Ingat, Anda mengucapkan kata-kata ini untuk memutuskan hubungan dengannya. Intinya adalah untuk meringankan bebannya, bukan membuatnya semakin menderita.

6. Diskusikan aturan tanpa kontak

Memutus semua kontak dengan mantan Anda segera setelah putus adalah praktik yang baik. Ini memberi Anda berdua waktu dan ruang untuk pulih dan melanjutkan hidup. Saat membicarakan putus dengan pacar Anda, bahaslah aturan tanpa kontak.

• Katakan padanya bahwa kamu ingin menghilang sejenak dan jelaskan apa artinya. Tidak ada panggilan telepon, tidak ada pesan teks, tidak ada pertemanan atau tidak mengikuti satu sama lain di platform media sosial—semuanya.
• Katakan padanya bahwa kamu akan sangat menghargai jika dia setuju dengan ide itu, tetapi kamu akan tetap melakukannya. Hal ini seharusnya tidak bisa ditawar lagi, terutama ketika kamu putus dengan pacar yang sudah lama menjalin hubungan, karena kalian berdua butuh ruang untuk memulihkan diri dan membiasakan diri hidup tanpa satu sama lain.

Bacaan Terkait: 10 Tanda Dia Masih Mencintai Mantannya

7. Akhiri semuanya dengan catatan baik

Kalian mungkin akan berpisah selamanya, tetapi itu bukan berarti kalian tidak bisa mengingat momen indah yang kalian lalui bersama dengan penuh kasih sayang. Untuk itu, kalian harus mengakhiri semuanya dengan baik dan mengakhiri hubungan dengan pacar kalian dengan baik-baik.

• Katakan padanya bahwa dia orang yang hebat dengan banyak kualitas yang mengagumkan. Dan siapa pun akan beruntung memilikinya sebagai pasangan hidup.
• Jika kamu benar-benar merasa demikian, jangan lewatkan untuk mengatakan padanya bahwa kamu menyesal karena hubungan kalian tidak berjalan baik.
• Bersikap lembut dalam pendekatan Anda saat Anda putus dengan pacar yang mencintaimu dapat membuat penanganan rasa sakit dan patah hati menjadi lebih mudah baginya dan bagi Anda

8. Tutup pintunya dengan lembut namun tegas

Terjebak dalam lingkaran setan putus cinta dan balikan dengan mantan bukanlah satu-satunya akibat putus cinta yang perlu Anda waspadai. remah roti—mengirim pesan genit sesekali untuk mungkin memulai kembali hubungan dengan mantan—adalah kecenderungan yang sama berbahayanya. Kamu mengirim pesan, dia memintamu untuk datang, dan satu hal mengarah ke hal lain, dan kamu punya masalah. 

• Hal ini dapat menyebabkan kebingungan dan membuat hampir tidak mungkin bagi salah satu pihak untuk melupakan pihak lainnya.
• Dalam jangka panjang, Anda perlu menemukan cara yang lebih konstruktif untuk menyalurkan emosi Anda daripada terpaku pada masa lalu. Setelah hubungan Anda berakhir, tutuplah pintu pada bagian kehidupan Anda itu.
• Anda mungkin membutuhkan bantuan tambahan jika salah satu dari Anda merasa sulit untuk move on setelah putus cinta. Cara termudah untuk mengakhiri hubungan dengan pacar adalah dengan memblokir informasi kontak masing-masing untuk sementara waktu. Memang sulit, tetapi akan sepadan.

9. Diskusikan logistik

Ketika Anda mencoba mencari cara untuk memutuskan hubungan dengan seseorang yang telah lama menjalin hubungan dengan Anda, selain aspek emosionalnya, Anda juga harus mempertimbangkan implikasi logistiknya. Jika Anda berbagi rumah, rekening bank, aset, kata sandi, hewan peliharaan, atau anak, perpisahan bisa menjadi jauh lebih rumit. Namun, itu tidak berarti Anda harus terus berada dalam hubungan yang tidak memuaskan atau tidak bahagia.

• Setelah emosi dan amarah mereda di kedua belah pihak, duduklah bersama pacar Anda untuk membahas cara membagi aset dan liabilitas bersama sebelum kalian berpisah. Siapa yang akan menempati rumah? Seberapa cepat pasangan Anda akan pindah? Apakah Anda ingin menutup rekening bank? Bagaimana pembagian uangnya? Dan seterusnya.
• Jika perpisahan tidak terjadi secara damai, cara terbaik adalah melibatkan pihak ketiga yang netral seperti konselor, mediator, atau penasihat keuangan dalam proses tersebut. Bonobology, kami memiliki panel konselor terlatih dan pelatih kencan yang sangat baik yang dapat membantu Anda dengan langkah-langkah ini

Bacaan Terkait: Cara Putus Dengan Seseorang yang Tinggal Bersama Anda – Tips dari Pakar

10. Lepaskan

Jika Anda sudah memikirkan keputusan Anda dengan matang, alih-alih bertindak berdasarkan emosi, Anda akan merasa tenang dengan keputusan Anda. Artinya, Anda tidak perlu ragu-ragu lagi, apakah Anda melakukan hal yang benar atau tidak. Atau mencoba membenarkan tindakan Anda kepada mantan atau bahkan teman-teman tepercaya. Atau menghabiskan malam-malam tanpa tidur dengan menyalahkan diri sendiri atas keputusan untuk... putus dengan gadis yang kamu cintai (atau dicintai). Sekarang, saatnya melepaskan. Begini caranya:

• Cobalah untuk memulai rutinitas baru setelah putus. Ini akan membantu melepaskan keinginan untuk tetap berada di hubungan lama.
• Ingatlah bahwa apa yang sudah terjadi tidak dapat dibatalkan. Sekalipun kamu mencoba untuk kembali bersama, kamu tidak dapat menghilangkan keretakan yang telah terjadi dalam hubungan karena keputusanmu untuk mengakhirinya.
• Gunakan fase pasca putus cinta untuk fokus pada diri Anda sendiri—penyembuhan Anda, pertumbuhan Anda

Hal yang Tidak Boleh Kamu Lakukan Saat Putus dengan Pacarmu

Setelah Anda tahu cara memberi tahu pacar Anda bahwa Anda ingin putus, mari kita bahas apa yang tidak boleh dilakukan. Misalnya, ghosting adalah salah satu cara terburuk untuk mengakhiri hubungan. Sesantai atau seserius apa pun, ghosting jelas bukan cara yang tepat jika tujuan Anda adalah mencari cara untuk memutuskan hubungan dengan lembut. Meskipun pendekatan Anda untuk membicarakan putus cinta sebagian besar bergantung pada konteksnya, ada beberapa hal mendasar yang tidak boleh Anda lakukan agar proses move on lebih mudah bagi Anda dan mantan. Berikut hal-hal yang tidak boleh dilakukan jika Anda ingin tahu cara memutuskan hubungan dengan pacar Anda dengan benar:

1. Jangan putus karena pesan teks

Kecuali jika Anda punya alasan yang sangat kuat untuk itu—misalnya, pacar yang masalah emosinya membahayakan keselamatan Anda—tidaklah keren untuk putus karena teks, email, atau panggilan telepon. Sekalipun kalian baru berpacaran santai atau baru bersama beberapa minggu, kalian tetap perlu membicarakannya dengan baik. Hal ini menjadi lebih penting lagi ketika kalian akan putus dengan pacar yang mencintai kalian.

Di sebuah penelitian Dalam sebuah makalah karya antropolog Ilana Gershon, Ph.D., seorang mahasiswa berbagi bahwa pesan singkat pacarnya yang mengakhiri hubungan menyertakan kalimat, "Saya buruk dalam hidup." Dan seorang pria menggambarkan email dua baris calon mantan istrinya yang mengumumkan bahwa ia ingin bercerai. Bukan cara terbaik untuk berpisah dengan pasangan.

• Jika Anda sudah menjalin hubungan jangka panjang dengannya, menyangkal percakapan terakhirnya dapat menghilangkan rasa ikhlasnya. Hal ini, pada gilirannya, akan membuatnya lebih sulit untuk move on.
• Kamu mungkin berpikir mengungkapkan perasaan lewat pesan teks adalah ide bagus jika kamu sedang bergulat dengan dilema "Aku ingin putus dengan pacarku, tapi aku mencintainya". Tapi ternyata tidak. Dia seharusnya tidak perlu menanggung beban kondisi emosionalmu yang membingungkan.

Bacaan Terkait: 9 Hal yang Dikatakan Ghosting Tentang Kamu

2. Jangan menghilang darinya

Bagian penting lainnya dari teka-teki cara putus dengan pacar yang tepat adalah tidak mengabaikannya. Kecuali, tentu saja, Anda punya alasan kuat untuk melakukannya. Menghilang diam-diam dari hidupnya hanya bisa dianggap wajar jika dia telah melakukan sesuatu, atau mampu melakukan sesuatu, yang mengancam kesehatan fisik atau mental Anda.

Misalnya, katakanlah, Anda baru saja mengetahui bahwa pacar Anda berselingkuh dengan orang lain. Anda mungkin terlalu terluka untuk melakukan percakapan terakhir dengannya. Dalam hal ini, pergi dan menghilang dari hidupnya mungkin adalah hal yang perlu Anda lakukan untuk melindungi diri. Dan keputusan untuk menghilang hampir dapat dibenarkan.

Namun jika calon mantan Anda bukan orang yang suka melakukan kekerasan, bukan seorang penipu berantai, atau seorang penguntit potensial, ghosting Itu tidak boleh. Dengan menghilang dari hidupnya tanpa penjelasan, kamu meninggalkannya penuh pertanyaan selamanya. Dia mungkin akhirnya bisa move on, tetapi sebagian dirinya akan selalu bertanya-tanya apa yang terjadi.

Bacaan Terkait: 21 Tanda Anda Harus Putus untuk Selamanya

3. Jangan menjadikannya sesuatu yang personal

Jika Anda bertanya-tanya bagaimana cara memutuskan hubungan dengan pacar Anda dengan benar, perhatikan hal ini. Pahami perbedaan antara penjelasan dan tuduhan, dan hindari yang kedua. 

• Hindari pernyataan seperti “Aku putus karena kamu mencekikku” atau “Mustahil untuk bahagia dengan orang yang suka mengeluh sepertimu”
• Sekalipun hal-hal itu benar, ada baiknya untuk tidak mengatakannya dengan lantang. Sadarilah bahwa keputusanmu mungkin menyakiti hatinya. Tidak perlu menambah penghinaan atas luka.
• Saat menyampaikan alasan Anda mengakhiri hubungan, sebaiknya gunakan pernyataan "saya" agar dia tidak merasa dituduh atau disalahkan. Misalnya, alih-alih "Mustahil bahagia dengan orang yang suka mengeluh sepertimu", Anda bisa mengatakan, "Saya tidak lagi merasa bahagia dalam hubungan ini"

4. Jangan ambigu

Setelah Anda membuat keputusan sulit untuk putus dengan pacar meskipun Anda mencintainya, Anda sudah tahu bahwa itu akan menjadi salah satu hal tersulit yang pernah Anda lakukan. Terutama ketika Anda ingin putus dengan pacar Anda dan tidak meninggalkannya dengan beban emosional. Untuk menanganinya dengan cara terbaik,  

• Pastikan pesan Anda jelas dan ringkas. Jangan menciptakan ambiguitas dengan pernyataan seperti "Saya butuh waktu istirahat" atau "Akan lebih baik jika kita tidak bertemu untuk sementara waktu."
• Pernyataan-pernyataan ini dapat ditafsirkan dengan berbagai cara, dan mungkin tidak semuanya sesuai dengan maksud Anda. Dia mungkin menganggapnya sebagai kebutuhan untuk ruang dalam hubungan atau keinginan Anda untuk berhenti sejenak.
• Dalam hal ini, dia mungkin masih berharap kalian akan kembali bersama setelah fase ini berakhir.

5. Jangan goyah dalam mengambil keputusan

Ketika kamu putus dengan pacar yang mencintaimu atau yang kamu cintai, emosi bisa menguasaimu. Dia mungkin memintamu untuk mempertimbangkan kembali keputusanmu. Saat membicarakan hubungan kalian, kalian berdua mungkin mulai mengenang masa-masa indah. Dan itu mungkin membuatmu merasa bahwa kalian bisa memperbaikinya. Pastikan kamu tidak melupakan,

• Faktanya, emosi Andalah yang mengaburkan penilaian Anda. Bahkan jika Anda akhirnya mencoba lagi atau memutuskan untuk menghabiskan waktu bersama, Anda akan kembali seperti semula dalam hitungan minggu, bahkan hari. Hal ini dapat membuat Anda terjebak dalam situasi berbahaya. menyala-mati-hidup lagi pola hubungan
• Salah satu aturan paling penting dalam memutuskan hubungan adalah jangan memutuskan untuk mengakhiri hubungan dengan mudah, tapi jika sudah memutuskan, jangan mundur.
• Ingatkan dirimu sendiri mengapa kamu memutuskan untuk mengakhiri hubungan ketika tekadmu tampak goyah. Mintalah orang lain, seperti teman, untuk mengingatkanmu jika kamu kesulitan mengingatkan diri sendiri.

6. Jangan berjanji untuk tetap berteman

Menjadi berteman dengan mantan Memang selalu sulit. Awalnya mungkin baik-baik saja karena membuka pintu untuk kembali ke bagian hidup Anda yang familiar dan menenangkan, tanpa kewajiban atau beban apa pun. Namun, tak lama kemudian, kecemburuan, kebencian, dan pertengkaran tentang siapa yang salah atas kegagalan hubungan mulai muncul. Ketika itu terjadi, bukan hanya persahabatan Anda, tetapi juga kenangan Anda tentang hubungan tersebut akan ternoda selamanya. Ingat,

• Anda mungkin ingin tetap berteman, tetapi mempertahankan persahabatan platonis setelah Anda terlibat asmara dengan seseorang jarang berhasil, jika memang berhasil.
• Cara putus dengan pacar Anda jauh melampaui sekadar menyampaikan kepadanya keputusan Anda untuk mengakhiri hubungan dengan cara yang benar
• Anda juga harus menangani akibat patah hati dengan cukup baik agar tidak membiarkan perpisahan berubah menjadi kekacauan yang rumit.

Bacaan Terkait: 11 Tips Ahli untuk Berhenti Menjadi Beracun dalam Hubungan

7. Jangan terjebak dalam hubungan putus-nyambung

Setelah putus cinta, akan ada saat-saat ketika Anda menemukan diri Anda dalam kesendirian dan tidak dapat berhenti memikirkan mantanmuSetelah memutuskan hubungan, Anda mungkin akan merasakan gelombang penyesalan. Ketika itu terjadi, menjadi lebih penting dari sebelumnya untuk secara sadar mengingatkan diri sendiri tentang alasan-alasan mengapa hubungan Anda berdua tidak berhasil. Ini akan membantu Anda terhindar dari jebakan hubungan putus-nyambung, yang sebenarnya hanyalah kekacauan beracun yang akan berdampak buruk bagi Anda berdua.

• Jika Anda mempertanyakan apakah keputusan Anda tepat atau tidak, cobalah mengalihkan perhatian Anda dengan melakukan sesuatu yang Anda sukai dan lihatlah perasaan ragu-ragu itu mereda.
• Bahkan jika Anda merasa bahwa Anda bertindak terburu-buru, kembali mungkin bukan ide terbaik karena meskipun Anda tidak dapat menjelaskannya, selalu ada alasan di balik pemutusan hubungan.
• Luangkan waktu untuk menyembuhkan diri, habiskan waktu dengan diri sendiri, dan kemudian, fokuslah untuk melanjutkan hidup.

8. Jangan mengirim atau menanggapi pesan emosional

Anda mungkin telah memutuskan untuk memutuskan semua hubungan setelah putus, dan mantan Anda mungkin juga menyetujuinya. Namun, melanjutkannya lebih mudah diucapkan daripada dilakukan. Pria setelah putus cinta merasa lebih sulit untuk mengatasi kesepian. 

• Di saat-saat lemahmu, jangan mengirimkan rentetan pesan atau pesan suara bermuatan emosi kepada mantanmu
• Jangan menelepon mereka saat mabuk juga
• Jika mantanmu melakukan hal-hal ini, jangan ditanggapi. Mungkin terasa menyakitkan saat itu, tetapi itu akan membantu menyampaikan pesan bahwa kamu benar-benar sudah selesai dengan hubungan ini.

9. Jangan bertindak gegabah

Jika Anda bertanya-tanya, "Bagaimana cara putus dengan pacar saya?", maka satu aturan penting yang harus diingat adalah jangan bertindak gegabah. Buatlah keputusan hanya setelah Anda dengan tenang mempertimbangkan pro dan kontra dari putus. Bertindak gegabah membuat Anda berisiko membuat keputusan yang kamu mungkin menyesal nanti.

• Jika Anda putus dengan seseorang yang baru saja Anda kencani, pertimbangkan apakah Anda dapat mengatasi masalah Anda, dan membangun hubungan yang solid
• Jika Anda menjalani hubungan jangka panjang, pikirkan konsekuensi yang dapat terjadi pada kehidupan Anda berdua
• Jika Anda terjebak di persimpangan “Saya harus putus dengan pacar saya tapi saya mencintainya”, pikirkan baik-baik apakah Anda yakin untuk mengakhiri hubungan tersebut

10. Jangan bermain-main dengan perasaannya

Di satu saat, kamu bilang ingin putus, lalu di saat berikutnya, kamu menciumnya. Atau, kamu terus bersikap seolah-olah kalian masih bersama lama setelah putus. Pola perilaku yang tidak menentu seperti itu lebih banyak ruginya daripada manfaatnya.

• Setelah Anda memutuskan untuk mengakhiri hubungan, jangan bermain-main dengan perasaannya
• Sangat penting bagi Anda untuk tetap mengendalikan perasaan Anda
• Hanya karena kamu merindukannya suatu hari, bukan berarti kamu pantas datang ke rumahnya dan mengharapkan dia menurutimu.

Bacaan Terkait: 15 Batasan Penting untuk Berteman dengan Mantan

11. Jangan tidur dengannya

Apa yang tidak boleh dilakukan setelah putus cintaApa pun yang kamu lakukan, jangan tidur dengan pacarmu setelah memutuskannya. Ini adalah salah satu aturan putus cinta yang tidak bisa diganggu gugat, apa pun keadaan atau alasan di balik keputusan tersebut.

• Tidur dengan mantan memang menggoda, tapi ide yang buruk. Sekali melakukannya, pasti ingin melakukannya lagi. Nanti, salah satu dari kalian akan menginginkan lebih, tapi yang satunya mungkin belum siap.
• Rasa sakit dan kecemasan yang kalian berdua alami ketika pertama kali memutuskan untuk putus akan semakin membesar, dengan perasaan kebingungan dan pengkhianatan yang ikut bercampur aduk.
• Jawaban sederhana untuk cara mengakhiri hubungan dengan pacar yang Anda cintai adalah Anda harus jelas, ringkas, dan hampir klinis dalam pendekatan Anda
• Meskipun Anda harus mempertimbangkan perasaannya, Anda tidak boleh membiarkan emosi melemahkan tekad Anda atau mengaburkan penilaian Anda.

Layaknya hubungan, semua putus cinta itu unik. Cara, momen, dan waktu yang tepat untuk menyampaikan bahwa Anda tidak lagi tertarik melanjutkan hubungan bergantung pada keadaan Anda. Jenis hubungan yang Anda jalin dengan pacar dan alasan Anda putus—semuanya berperan dalam menentukan bagaimana dan kapan Anda harus mengakhirinya. Dan ketika Anda memutuskan untuk mengakhiri hubungan, pastikan Anda tetap di jalur itu.

Cara Mengakhiri Hubungan dengan Baik

Cara Tepat Menggunakan Kekuatan Diam Setelah Putus Cinta

7 Hal yang Tidak Ada yang Memberitahumu Tentang Putus Cinta

Kontribusi Anda tidak merupakan sumbangan amal donasiIni akan memungkinkan Bonobology untuk terus memberikan Anda informasi baru dan terkini dalam upaya kami membantu siapa pun di dunia untuk mempelajari cara melakukan apa pun.

Lihat Proses Editorial Kami

Temui Dewan Peninjau Kami

Bagikan Umpan Balik

Apa tanggapan Anda?

×

Bermanfaat Laporkan Kesalahan Lainnya

Kirim