11 Tanda Pasangan Anda Tidak Tepat Untuk Anda

Belahan jiwa, kekasih, kekasih, pasangan, pasangan hidup – kata-kata yang berbeda untuk menggambarkan orang istimewa yang berarti segalanya bagi Anda. Namun suatu hari, Anda menyadari ada sesuatu yang hilang dalam hubungan Anda. Tak lama kemudian, Anda dikelilingi oleh tanda-tanda mengkhawatirkan bahwa pasangan Anda tidak tepat untuk Anda. Lagipula, bukan tanpa alasan cinta disebut buta.

Pasangan yang sedang jatuh cinta memandang dunia dengan kacamata berwarna mawar. Tergila-gila pada pesona pasangannya, mereka gagal menyadari tanda-tanda bahaya yang kemudian muncul dengan jelas. Gelembung cinta tiba-tiba pecah ketika pasangan membuat Anda merasa tidak cukup baik. Atau mereka membuatnya seolah-olah mereka membantu Anda dengan menjalin hubungan dengan Anda. Rasanya seperti Anda berada dalam hubungan yang dipaksakan.

Atau mungkin Anda masih dalam penyangkalan. Anda mencoba memaksa hubungan agar tetap berjalan karena Anda mencintai pasangan Anda. Tetapi Anda lupa bahwa kecocokan lebih penting daripada cinta. Untuk membantu Anda memahami tanda-tanda ketidakcocokan Anda dengan seseorang, kami telah menggandeng pelatih hubungan dan keintiman Shivanya Yogmayaa (bersertifikasi internasional dalam modalitas terapi EFT, NLP, CBT, dan REBT), yang ahli dalam berbagai bentuk konseling pasangan.

11 Tanda Pasangan Anda Tidak Tepat Untuk Anda

Menemukan pasangan yang tepat memang tak semudah yang digambarkan di film atau budaya populer. Lupakan cinta pada pandangan pertama. Bahkan setelah percakapan tak berujung dan pertemuan singkat, Anda bisa saja tertipu dan jatuh cinta pada orang yang salah dan terjebak dalam hubungan yang tak bahagia. Namun, kini tidak lagi, karena ada pakar hubungan di sini yang siap mendukung Anda.

Mengakhiri hubungan tidak selalu merupakan pilihan yang buruk. Tidak selalu pula dipenuhi dengan rasa sakit dan penderitaan. Tentu saja, menjauh dari seseorang yang Anda sukai akan membuat Anda merasa hampa. Tetapi itu juga bisa menjadi langkah positif menuju kebahagiaan dan ketenangan mental Anda. Jika pikiran Anda selalu berputar-putar di sekitar "Pasangan saya sangat berarti bagi saya, tetapi saya tidak dapat mengabaikan perbedaan kami" atau "Saya mencintai pacar saya, tetapi saya tidak bahagia lagi," ini bisa jadi merupakan tanda bahwa pasangan Anda tidak tepat untuk Anda . Perhatikan hal-hal berikut:

1. Kebutuhan Anda selalu tidak terpenuhi

Ketika kebutuhan Anda sendiri selalu tidak terpenuhi oleh pasangan, itu salah satu gejala hubungan yang dipaksakan. Katakanlah Anda ingin makan pencuci mulut setelah makan malam dan Anda sudah menginginkan donat itu selama lebih dari sebulan. Pasangan Anda tahu ini, tetapi mereka sibuk bermain ponsel dan mengabaikan ajakan Anda untuk pergi ke Dunkin Donuts terdekat. Ketika pasangan Anda sama sekali tidak memperhatikan keinginan Anda, jelas ini bukan hubungan yang tepat untuk Anda.

Agar jelas, hanya karena mereka tidak membelikanmu makanan penutup bukan berarti kalian harus berpisah. Tetapi fakta bahwa mereka terus mengabaikan kebutuhanmu adalah tindakan egois dan tidak pengertian. Seolah-olah mereka sama sekali tidak peduli padamu. Ini baru satu hal. Jika mereka gagal memenuhi tuntutanmu yang lain, seperti kurangnya koneksi emosional , mereka juga bisa jadi menghalangimu untuk mendapatkan hubungan seksual yang sehat. Ketika seseorang secara sadar tidak mau melakukan sesuatu untukmu, jelas bahwa kamu tidak cukup penting bagi mereka.

2. Pasangan Anda seorang narsis

Aku, aku, diriku sendiri – begitulah sebagian besar percakapan pasangan Anda dimulai dan diakhiri. Salah satu tanda awal hubungan tidak akan langgeng adalah ketidakhadiran Anda. Meskipun Anda jelas merupakan pilar kuat hubungan yang menopangnya dengan kehadiran sepenuh hati, hal itu tidak pernah diakui. Pasangan Anda menjadi pusat perhatian di mana hanya ide, keyakinan, pendapat, dan kehidupan mereka yang layak dipertimbangkan.

Pasangan yang egois tidak akan pernah bisa menyediakan diri secara emosional untuk Anda. Hubungan yang tidak memiliki keterikatan emosional berdampak pada keintiman pasangan, yang dalam jangka panjang dapat meninggalkan trauma emosional. Seperti yang diamati Shivanya, "Salah satu tanda terpenting bahwa pasangan Anda tidak tepat untuk Anda adalah sifat narsisnya. Hubungan dengan pasangan narsisisme berada di ambang toksik. Hubungan semacam itu hanya akan menghasilkan persahabatan romantis yang singkat dan tidak langgeng."

Kebanyakan orang yang sedang jatuh cinta tidak menyadari narsisme pasangannya sampai terlambat. Jika Anda tidak tahu bagaimana cara mengetahui apakah pasangan Anda seorang narsisis atau bukan, berikut beberapa tanda peringatan pasangan /pasangan yang narsisis :

• Mereka akan melakukan gaslighting dan memanipulasi Anda
• Mereka membuatmu merasa bahwa kamu tidak cukup baik untuk mereka
• Cinta mereka bersyarat
• Mereka meminta pertanggungjawaban Anda atas kebahagiaan dan ketidakbahagiaan mereka
• Mereka membuatmu memohon cinta dan perhatian mereka
• Mereka terus-menerus membuat alasan ketika mereka lupa merayakan kemenangan dan pencapaian Anda
• Terjadi pertikaian terus-menerus dalam hubungan
• Anda tidak merasa aman bersama mereka
• Kekerasan emosional terjadi, seperti sikap berdiam diri dan menimbulkan rasa bersalah

Bacaan Terkait: 8 Masalah Umum “Pernikahan Narsistik” dan Cara Mengatasinya

3. Hubungan saling ketergantungan

Perasaan yang terus-menerus bahwa ada sesuatu yang hilang dalam hubungan Anda bisa menjadi salah satu tanda awal bahwa hubungan tersebut tidak akan bertahan lama. Pasangan Anda bukanlah pilihan yang tepat jika mereka terlalu bergantung pada Anda. Pasangan yang menuntut – baik secara emosional, finansial, sosial, atau fisik – akan menciptakan hubungan yang beracun. Bagaimana mengetahui apakah pasangan Anda bukan orang yang tepat? Ketergantungan dalam hubungan dapat terlihat seperti ini.

Jika pasanganmu membuatmu berubah menjadi Tuan/Nona Perbaikan, berarti mereka tidak cocok. Skala tanggung jawab yang tidak seimbang perlu diseimbangkan. Menjemput anak-anak dari sekolah. Memperbaiki perabotan di rumah. Menjalankan tugas. Sering berkunjung untuk berbelanja bahan makanan. Semua ini dan masih banyak lagi seharusnya bukan tanggung jawabmu sendiri. Jika kamu yang menanggung semua beban, itu tentu salah satu tanda kalian tidak cocok satu sama lain.

Shivanya menjelaskan, “Hubungan yang bahagia adalah tentang kesetaraan. Tanggung jawab bersama dan saling pengertian merupakan fondasi hubungan yang harmonis. Peran yang setara diemban oleh dua individu – inilah yang harus Anda capai saat mencari pasangan.”

4. Pertumbuhan Anda terhambat

Inti dari menjalin hubungan dengan seseorang adalah untuk bertumbuh dalam hidup. Pertumbuhan itu bisa berupa apa saja, termasuk:

• Rohani
• Emosional 
• Pribadi 
• Intelektual
• Finansial

Ketika Anda merasa perkembangan pribadi Anda terhambat karena sibuk mendukung pasangan tercinta, itu berarti hanya ada satu orang yang diuntungkan dari hubungan ini. Hubungan adalah jalan dua arah. Kedua belah pihak harus tumbuh secara individu dan sebagai pasangan. Luangkan waktu bersama pasangan Anda dan beri tahu mereka apa yang Anda rasakan. Bicaralah dengan teman dan keluarga atau terapis keluarga dan mintalah masukan mereka tentang cara membicarakan hal ini dengan mereka. 

5. Anda tidak senang dengan mereka

"Hubunganku sempurna, tapi aku tidak bahagia!" – jangan anggap ini ocehan orang yang bosan. Ini salah satu tanda jelas bahwa kamu tidak cocok dengan seseorang. Kebosanan yang merasuki hubungan, percakapan yang buntu, kebahagiaan yang memudar – semua ini adalah tanda-tanda awal bahwa hubungan tidak akan bertahan lama. Ada sesuatu yang hilang dalam hubunganmu yang menyebabkan ketidakbahagiaan ini dalam hidupmu.

Hubungan adalah tentang kebahagiaan dan kepuasan dalam cinta. Tentu, tidak ada yang bisa terlalu bersemangat tentang cinta dan romansa 24/7. Tetapi percikan api itu seharusnya tidak pernah padam. Jika Anda tidak dapat menjaga cinta dan sisi kekanak-kanakan dalam diri Anda tetap hidup saat bersama pasangan, maka itu adalah tanda bahaya bagi hubungan Anda. Masalah komunikasi yang muncul terus-menerus juga merupakan salah satu tanda serius bahwa Anda tidak cocok satu sama lain. Menurut survei yang dilakukan pada 886 pasangan, komunikasi yang buruk merupakan faktor penyebab pengajuan perceraian, dengan 53% suara.

Beberapa tanda lain bahwa Anda tidak bahagia dengan pasangan romantis Anda meskipun berada dalam hubungan yang hebat meliputi:

• Anda terlalu kritis terhadap semua yang dilakukan pasangan Anda dan hal ini menyebabkan adanya penghalang di antara Anda berdua
• Kamu menjadi egois dan tidak peduli dengan perasaan orang lain
• Hubungan jangka panjang Anda telah menjadi stagnan dan tidak ada satu pun dari Anda yang melakukan apa pun untuk menghidupkan kembali cinta dan kebahagiaan
• Kamu merasa akan lebih bahagia dengan orang lain
• Anda memiliki tujuan yang berbeda
• Teman dan keluarga Anda dapat melihat betapa menyedihkannya Anda dalam hubungan ini

Bersama pasangan seharusnya menjadi ajang bersenang-senang dan kegembiraan. Entah itu berkencan, berdiam diri di rumah dan menonton acara TV, atau sekadar bercanda satu sama lain. Jika Anda tidak menikmati waktu berkualitas bersama, maka pasangan Anda bukanlah orang yang tepat untuk menghabiskan hidup bersama Anda.

6. Nafsu mengalahkan cinta

Pasangan yang hanya berpacaran karena nafsu mudah menghancurkan hubungan mereka. Seperti yang ditunjukkan Shivanya, "Ketamakan akan kekuasaan dan uang sering kali menjadi inti dari banyak hubungan. Atau pasangan Anda bisa saja didorong oleh hasrat seksualnya. Apa pun alasannya, Anda perlu berhati-hati dalam hubungan Anda dengan mereka."

Anda tahu seseorang tidak tepat untuk Anda jika hubungan tersebut berakar pada kepentingan pribadinya. Jika keintiman fisik adalah satu-satunya dasar hubungan Anda, maka tak dapat disangkal bahwa itu adalah salah satu tanda awal bahwa hubungan tersebut tidak akan bertahan lama. Anda merasa semuanya hanya tentang seks dan tidak ada lagi bentuk keintiman lain. Anda mempertanyakan harga diri Anda dan merasa bersalah karena menjalin hubungan dengan seseorang yang memanfaatkan Anda untuk seks, dan begitu pula sebaliknya. Ketika tidak ada cara lain untuk membahagiakan pasangan Anda selain memenuhi kebutuhan seksualnya, hubungan Anda saat ini akan hancur cepat atau lambat.

Perpustakaan Kedokteran Nasional melakukan penelitian terhadap 189 mahasiswi dan 119 mahasiswa untuk memahami hubungan antara hubungan "teman tapi mesra" dan keterhubungan sosial serta psikologis. Ditemukan bahwa 50% peserta merasa ditipu oleh pasangannya dan mengalami kesepian serta tekanan psikologis karena hubungan yang hanya didasarkan pada seks, tanpa romansa atau keterikatan.

Bacaan Terkait: Apakah Hubungan "Teman Tapi Manfaat" Benar-Benar Berhasil?

7. Anda tidak percaya pada pasangan Anda

Kepercayaan, keyakinan, kejujuran, dan transparansi adalah roda penggerak setiap hubungan. Maya, seorang desainer perangkat lunak berusia 26 tahun, berbagi dengan kami, “Saya mencintai pacar saya. Hubungan saya sempurna, tetapi saya tidak bahagia. Sangat sulit untuk terbuka kepadanya tentang apa yang saya alami. Hal itu benar-benar memengaruhi keintiman kami. Saya merasa tidak sepenuhnya nyaman di dekatnya karena hal ini dan sulit untuk memercayainya dengan perasaan saya.”

Berikut adalah beberapa kiat untuk mengetahui apakah pasangan Anda bukan orang yang tepat untuk Anda:

• Anda terus-menerus mendapat firasat aneh bahwa pasangan Anda menyembunyikan sesuatu dari Anda
• Mereka sering berbohong kepada Anda yang merupakan alasan di balik masalah kepercayaan Anda
• Kamu tidak tahu sama sekali cara mempercayai seseorang lagi setelah mereka menyakitimu
• Pasangan Anda sangat merahasiakan ponselnya, jangan sampai Anda menemukan sesuatu
• Mereka berbohong kepadamu tentang jalan-jalan mereka bersama teman-temannya
• Anda tidak merasa senang dengan niat mereka
• Teman dan keluarga Anda juga memiliki kecurigaan yang sama bahwa pasangan Anda tidak sepenuhnya jujur ​​kepada Anda.

Ini bisa jadi beberapa tanda mengkhawatirkan bahwa Anda tidak bersama orang yang tepat. Shivanya berkata, "Banyak hubungan modern berakhir karena kurangnya kejujuran atau transparansi. Anda perlu mempertimbangkan tingkat kepercayaan dan transparansi dalam hubungan Anda, dan lihat apakah pasangan Anda melibatkan Anda dalam gaya hidupnya."

Penelitian yang dilakukan oleh Proceedings of the National Academy of Sciences menunjukkan betapa pentingnya kepercayaan dalam setiap hubungan yang penuh kasih sayang. Studi tersebut menunjukkan bahwa pelanggaran kepercayaan sangat sulit untuk dipulihkan. Terlebih lagi, hubungan yang tanpa keyakinan dan kepercayaan pasti akan gagal.

8. Kalian berdua bukan teman baik

Mendeteksi tanda-tanda awal hubungan yang tidak akan langgeng bisa membuat Anda bingung. Ketika pasangan Anda tidak serius menjalin hubungan dengan Anda, ikatan yang erat pun tidak akan terjalin. Anda akan dapat mengantisipasi kegagalan hubungan ketika tidak ada rasa kebersamaan di antara kalian berdua. Ketika dua orang dalam hubungan yang sehat menjadi teman sebelum menjadi kekasih, hal itu dapat berdampak besar pada kesehatan hubungan di kemudian hari.

Tentu, kecocokan, gairah, dan seks yang baik sangat bagus untuk menjaga agar hubungan tetap menarik. Tetapi orang memilih untuk menjalin hubungan karena mereka ingin seseorang membantu mereka bangkit ketika mereka jatuh. Lebih jauh lagi, yang terpenting dalam jangka panjang adalah kompatibilitas hubungan yang Anda miliki dengan pasangan Anda . Anda harus memiliki hubungan yang baik dengannya. Anda tidak boleh merasa akan dihakimi karena mengungkapkan isi hati Anda, dan Anda juga harus membuat mereka merasa bahwa mereka dapat bersikap rentan di hadapan Anda.

Shivanya menunjukkan hal ini sebagai unsur dasar untuk hubungan yang langgeng, “Saya perhatikan bahwa hubungan yang langgeng tidak bertahan karena konfliknya lebih sedikit. Hubungan itu bertahan karena pasangan memiliki persahabatan yang terjalin, menjadikan mereka seperti tim yang tangguh melawan segala rintangan. Jika Anda melihat seorang sahabat dalam diri satu sama lain, hubungan Anda mungkin akan lebih awet.”

Seperti yang ditunjukkan oleh sebuah makalah penelitian di Journal of Happiness Studies , hubungan menjadi lebih bahagia dan memuaskan ketika pasangan adalah sahabat terbaik. Mengutip dari penelitian tersebut, "... efek kesejahteraan dari pernikahan sekitar dua kali lebih besar bagi mereka yang pasangannya juga merupakan sahabat terbaik mereka."

9. Pasanganmu tidak menghormati kamu

Jika pasangan Anda tidak menghormati Anda, maka hubungan Anda dengannya tidak akan pernah terjalin lagi. Rasa hormat dan apresiasi adalah dua hal yang krusial dalam sebuah hubungan. Ketiadaan keduanya justru menjadi sumber masalah. Ketika pasangan membuat Anda merasa tidak cukup baik atau tidak menghormati Anda, Anda tahu sudah waktunya untuk meninggalkannya.

Kapan terakhir kali pasangan Anda meminta pendapat Anda tentang keputusan penting? Atau menghargai usaha Anda dan menunjukkan rasa terima kasih? Hampir tidak pernah? Maka ini tentu salah satu tanda bahwa pasangan Anda tidak tepat untuk Anda. Mengabaikan usaha Anda, tidak memvalidasi pendapat Anda, dan komentar negatif atau merendahkan tentang Anda – adalah beberapa tanda bahaya dalam sebuah hubungan.

Shivanya berpendapat, "Pasangan memang sering bertengkar, tapi bukan berarti mereka akan berbicara dengan tidak sopan. Jika pasangan tidak menghormati dan menganggap remeh Anda, ini pertanda awal hubungan tidak akan langgeng. Jika rasa hormat diabaikan, berarti tidak ada kecocokan di antara keduanya."

10. Pasangan Anda adalah orang yang gila kontrol

Shivanya menyebutkan ciri-ciri kepribadian serupa lainnya sebagai faktor penyebab hubungan yang tidak stabil, “Kecemburuan, posesif, dan perilaku yang terlalu mendominasi dan mengontrol dapat menghancurkan hubungan Anda.” Jika Anda melihat tanda-tanda bahwa pasangan Anda adalah seorang yang suka mengontrol , maka itu adalah keputusan yang salah. Cara mengontrol dan membatasi adalah jebakan dalam hubungan. Pasangan yang terlalu mendominasi tidak hanya merugikan pertumbuhan Anda sebagai individu tetapi juga menyebabkan hubungan yang stagnan. Orang menunjukkan cinta dengan cara yang berbeda. Tetapi tidak satu pun dari cara tersebut yang seharusnya membuat Anda merasa bahwa pasangan Anda adalah bos Anda.

Mengomentari segala hal yang Anda lakukan, mengendalikan keputusan Anda, dan tidak memberi Anda ruang pribadi untuk bernapas adalah beberapa hal yang perlu diwaspadai. Apakah mereka memaksakan pendapat mereka pada pilihan pakaian Anda? Apakah Anda perlu meminta izin mereka sebelum pergi bersama teman-teman? Apakah mereka menjauhkan keluarga Anda dari Anda? Ciri-ciri kepribadian seperti ini menandakan hubungan yang toksik yang dapat mengekang dan merampas kebebasan Anda.

11. Mereka tidak mendukungmu

Pasangan ideal adalah seseorang yang memberikan nilai tambah pada hubungan, mengeluarkan potensi terbaik dalam diri Anda. Hal terakhir yang Anda inginkan dari pasangan Anda adalah meragukan dan menjatuhkan semangat Anda. Kata-kata yang mengecilkan hati dapat lebih berbahaya daripada yang bisa dibayangkan. Jika pasangan Anda tidak percaya pada Anda dan impian Anda, itu pertanda bahwa pasangan Anda tidak cukup baik untuk Anda. Mereka tidak pantas untuk Anda dan mereka tidak pantas mendapatkan cinta Anda.

Saling mendorong untuk menjadi versi terbaik dari diri masing-masing adalah inti dari hubungan yang suportif. Dukungan dalam sebuah hubungan adalah hal mendasar, baik itu emosional, sosial, finansial, atau spiritual. Hal ini identik dengan pertumbuhan. Pasangan Anda seharusnya menyemangati Anda saat Anda berupaya meraih impian Anda. Mereka tidak perlu melakukan hal-hal yang mustahil untuk Anda. Hanya beberapa kata motivasi dan penyemangat sudah cukup untuk membuat Anda merasa mampu menaklukkan dunia. Hal-hal kecil inilah yang selalu penting.

Shivanya menambahkan, “Hubungan seharusnya tidak bersifat wajib. Jika pasangan Anda hanya peduli dengan pemenuhan tanggung jawab dan tugasnya, hubungan Anda akan terasa membosankan dan hanya rutinitas. Mereka akan berperilaku dengan cara tertentu karena mereka memang berkewajiban melakukannya.”

Dengan ini, kita telah mengakhiri diskusi kita tentang tanda-tanda Anda tidak bersama orang yang tepat. Kami yakin informasi yang dibagikan oleh pakar kami ini akan sangat membantu Anda saat memulai perjalanan mencari pasangan. Waspadai tanda-tanda ini, dengarkan kata hati Anda (dan firasat Anda), dan ambillah langkah. Ada cinta dan kelimpahan yang menanti Anda!

Artikel ini telah diperbarui pada Maret 2023.

5 Tanda Anda Memasuki Hubungan yang Salah

11 Tanda Peringatan Hubungan Beracun

Cara Memilih Pasangan Hidup – 12 Tips Ahli untuk Menemukan Pasangan Terbaik

Kontribusi Anda bukanlah sumbangan amal . Kontribusi ini akan memungkinkan Bonobology untuk terus memberikan informasi baru dan terkini dalam upaya kami membantu siapa pun di dunia untuk mempelajari cara melakukan apa pun.

Lihat Proses Editorial Kami

Temui Dewan Peninjau Kami

Bagikan Umpan Balik

Apa tanggapan Anda?

×

Bermanfaat Laporkan Kesalahan Lainnya

Kirim