Slit eru alltaf erfið, sama hvað! Sumir kjósa að tala um það opinskátt og sumir velja að berjast við það einir. Allir ganga í gegnum þessa tegund af sársauka á einhverjum tímapunkti á lífsleiðinni, en viðbragðsaðferðin er mismunandi fyrir alla.
Hins vegar er alltaf jákvæð hlið á öllu; sársauki gerir okkur vitrari, kennir okkur að sjá lífið frá öðru sjónarhorni hvort sem það er góð eða slæm leið og hann gerir okkur sterkari. Við getum ekki hjálpað neinum að vaxa upp úr sársauka sínum en við getum veitt innblástur til að takast á við hann með nokkrum tilvitnunum.
Hér eru nokkrar af mest hvetjandi tilvitnunum sem geta hjálpað þér að takast á við sambandsslit á jákvæðan hátt.
"Sumt brotnar hjarta þitt en laga sýn þína."
„Ég mun ekki leyfa mér að finnast ég ekki vera valin á hverjum einasta degi. Og ég mun bíða þangað til það er." — Hannah Brown
„Ekkert er meira sárt en að verða fyrir vonbrigðum með einni manneskjunni sem þú hélst að myndi aldrei meiða þig. — Gugu Mofokeng
„Við verðum að vera heilt fólk til að finna heila ást“ - Cheryl Strayed
„Leyfðu aldrei einhverjum að vera í forgangi á meðan þú leyfir þér að vera valkostur þeirra. — Mark Twain
„Skarpar eru örvar brotins hjarta“. — Cassandra Clare
„Hvernig þeir fara segir þér allt.“ — Rupi Kaur
„Lífið bíður alltaf eftir því að einhver kreppa eigi sér stað áður en hún opinberar sig sem mesta snilld. - Paulo Coelho

„Stundum veit ég ekki hvað ásækir mig meira. Minningarnar um þig … eða hamingjusama manneskjuna sem ég var áður.“ — Ranata Suzuki
„Af öllum mínum mistökum varst þú villkastastur.
„Ef þú tekur L-ið úr Lover, þá er það búið. - The Motels, "Take the L"
„Ég gæti hafa grátið þegar þú fórst frá mér, en ég hló örugglega þegar ég sá fyrir hvern þú fórst frá mér.
„Þetta er gott merki, með brotið hjarta. Það þýðir að við höfum reynt eitthvað.“ — Elizabeth Gilbert
"Hjörtu lifa af því að vera særð." — Óskar Wilde
„Minning þín er eins og heima hjá mér. Svo alltaf þegar hugur minn reikar, þá finnur hann leið sína aftur til þín.“ - Ranata Suzuki
„Það er ekki aftur snúið, án athugasemda á þeim tíma, í flestum lífi.“ - Graham Greene, grínistarnir
„Stuart þarf „rými“ og „tíma,“ eins og þetta væri eðlisfræði en ekki mannlegt samband. - Kathryn Stockett, hjálpin
„Þetta er bara mjög sárt vegna þess að það er að gróa.“
„Það má lýsa misheppnuðum samböndum sem svo mikilli sóun á förðun. - Marian Keyes
„Sársauki er óumflýjanlegur. Þjáning er valkvæð.“ – M. Kathleen Casey
"Slit geta verið sorgleg, en stundum eru tár gjaldið sem við borgum fyrir frelsi sem við þurfum." - Steve Maraboli
"Ekki gráta þegar sólin er farin því tárin leyfa þér ekki að sjá stjörnurnar." — Violeta Para
„Við verðum að vera heilt fólk til að finna heila ást“ — Cheryl Strayed
„Svindl og lygar eru ekki barátta. Þau eru ástæða til að hætta saman." — Patti Callahan Henry, Between The Tides
„Að sleppa takinu er meðvitað ferli til að henda fölsku trúnni á að fyrrverandi þinn sé hamingja þín. - Eddie Corbano
Framlag þitt er ekki góðgerðarstarfsemi framlag. Það mun leyfa Bonobology að halda áfram að færa þér nýjar og uppfærðar upplýsingar í leit okkar að því að hjálpa hverjum sem er í heiminum að læra hvernig á að gera hvað sem er.
Grein
30 tilvitnanir í sterkar konur til að hvetja þig
21 Styrkjandi tilvitnanir fyrir bata fíkn
50 tilvitnanir í ástarsorg til að lina sársaukann
40 jákvæð viðhorf tilvitnanir til að fá þig til að faðma kraft þess
48 hvetjandi tilvitnanir í að sleppa takinu
46 falsa tilvitnanir í fólk til að hjálpa þér að losa þá úr lífi þínu
35 tilvitnanir í góðan morgun og skilaboð til að hefja daginn þinn
40 áframhaldandi tilvitnanir til að hjálpa þér að sleppa takinu
40 tilvitnanir í einmanaleika þegar þú ert einn
35 glaðlegar tilvitnanir til að gera þig hamingjusaman
35 tilvitnanir um rómantík til að deila með elskhuga þínum
13 tilvitnanir í narcissista um að takast á við narcissíska misnotkun
15 falsar ástartilvitnanir fyrir brotið hjarta þitt
9 kvenkyns vináttutilvitnanir til að senda bestu vini þínum
30 tilvitnanir í hjónaband til að fagna eilífri ást
15 Tilvitnanir í hjartanlega viltu giftast mér fyrir hina fullkomnu tillögu
17 tilvitnanir í dauða og ást til að lina sársauka þinn
24 hvetjandi virðingartilvitnanir til að gera einkunnarorð þitt
26 Tilvitnanir í „Elskaðu sjálfan þig“ til að byggja upp sjálfstraust þitt
18 Hvetjandi fjarsambönd til að líða nánar